为您找到与生活美容养颜小妙招相关的共202个结果:
随着外界的污染和岁月的流逝,肌肤会出现各种各样的问题。下面读文网小编给大家介绍美容生活小常识,希望对你有用!
1、不可不知的穿衣颜色搭配小知识:①红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色;②咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色;③黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色;④绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色;⑤蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
2、女性如何保养皮肤:①早晚两杯开水,早清洁肠,晚保证血液不因缺水而黏稠。②一个西红柿,满足所需维C。③一杯醋,延缓血管硬化。④一杯酸奶,补钙效果好。⑤一瓶矿泉水,浸湿纱布敷在脸上,反复进行,补充微量元素。⑥一袋茶叶,天然、有效的减肥剂。⑦简单面膜,将沉积脸上脏东西消除。
3、最佳的生活细节:①大便——晨起最佳。②开窗换气——9-11时和14-16时。③锻炼——15~16时或晚间。④洗澡——临睡前。⑤减肥——饭后45分钟。⑥刷牙——进食3分钟以内。⑦睡眠——22时左右最佳。⑧护扶——睡前。⑨喝茶——饭后1小时。⑩喝牛奶——睡前半小时。11.吃水果——饭前一小时。
4、夏日每天8杯水,怎样喝才美容:①饮水要适量;②早晨一杯温开水;③切忌喝水太快太急;④绿茶保健康;⑤拒绝“死”水;⑥识破“花样” 纯净水;⑦运动后要补水;⑧记住利尿食物只注重饮,不注重排,很容易让身体浮肿。
5、长斑的坏习惯:①不注重防晒。②偏爱浓妆。③过度美白。④不良的清洁习惯。⑤长期面对电脑。⑥爱食用色素类食品。⑦不爱运动。生命在于运动,该运动的就去运动啦,该做瑜伽的做瑜伽,该去健身房的去健身房,一句话,身体是革命的本钱,健康才能美丽!
6、水灵美女24小时补水计划:①7点:空腹喝1杯温开水,让肌体活跃起来;②8点:洗手后带1杯水回座位,随时补水;③10点:开始喝第3杯水;④11点半:午餐选择矿泉水做饮料;⑤14点:一天中的第5杯水;⑥15点半:下午茶时间,可泡一壶不加糖的花草茶;⑦18点:下班回家喝第7杯水;⑧21点:距睡前两个半小时,喝第8杯水。
7、月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛,有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。痛经时,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感。
8、女生应该知道的美容小秘诀:①在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。②用白糖洗脸对去黑色痘印很有效。③酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超有用。④用藿香正气水洗头发会变好,啤酒洗头防干枯脱落。⑤眉毛淡而稀,生姜削成笔状,天天涂一次会长浓。
9、美容排毒减肥——蜂蜜腌柠檬:①把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍)②浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是蜂蜜比较健康啦)③再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以了。酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒减肥。
10、法国女人吃不胖的12个饮食减肥方法:①以汤开始;②以午餐为主;③是质量而非数量;④辅以调料;⑤崇尚鲜美;⑥辅以健康油;⑦要专心就餐;⑧定时进餐;⑨适可而止;⑩饿时再进餐;和他人进餐;喝杯红酒。
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很多女性对于容颜都是很看重的,那么怎么才能拥有一个漂亮美丽额容颜呢?下面读文网小编给大家介绍美容生活常识,希望对你有用!
1. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速
2. 食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:5左右)浇在头发上过5分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了
3. 食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤
4. 洗米水,用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩
5. 豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
6. 白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,
坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏
7. 婴儿油,可以用来卸妆,效果好又实惠
8. 生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
9. 茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼 袋的人很有效,
最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶
10. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快
11 金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
12. 白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非 常有效,有磨砂膏 的效果
13. 橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服
14. 酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛孔
15. 氯霉素注射液,用于擦脸可使皮肤平滑
16. 细盐,洗完脸后先不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头
17. 草莓,用来涂牙能使牙变白
18. 鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长
19. 苹果皮,能够治眼部的脂肪粒,用贴的
20. 葱白薄膜,取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.
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美容是现在爱美女性不可忽视的一个问题,大家愿意尝试各种方法来帮助自己拥有一个完美的脸庞。下面读文网小编给大家介绍美容生活小常识大全,希望对你有用!
1.山药是非常好的东西,每天喝山药炖冰糖。山药补气健脾胃,养阴益肺,补肾固精,把脾脏,肺和肾脏都补了!阴虚亏损的人容易咳嗽,可以用它煮汤当水喝,可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺,而“肺主皮毛”,所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦,皮肤干燥,记忆力减退,过劳和疾病后体虚,都要多吃山药,可以强壮身体,抵抗衰老。注意的是,它滋阴的同时助湿邪,所以肯定要吃祛湿的东西,像薏仁,茯苓。直接水煮山药,把山药打成浓浆,然后煮开就当水喝,不喝多,喝完之后,再喝水加薏仁粉。
2.大米:也是补气的。女人一定要每天都吃米饭,脾胃健康就靠它呢!米都补脾,但五谷中它补脾的效果最好,中气不足,疲倦乏力就要吃它了,像脾胃虚寒,心烦口渴,就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥,也一定每天至少吃一碗大米饭,不然瘦下来,脸颊胸部都下来了。
3.双手和脚的皮肤保养:最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油、美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。
4.手指关节粗大:就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。
5.毛孔粗大:用盐按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,毛孔就特别的小了;
6.油脂球:一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗;同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重!
7.脚底的死皮:一定要磨。刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。用美加净的珍珠银耳营养霜,九毛钱一包,保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品,这个厂还生产百草集,对于他家的精油和头发护理系列,确实要赞一个!至于面部护理系列,那就仁者见仁了。
8.美白:美白产品还是要少用,美白除了百草集它家是白芷,茯苓等中药配方,都肯定要含铅,对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在里面,坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。
9.细纹:要保湿、保湿、加强保湿!怎么样保湿都不过分!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦!介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉,粘取爽肤水使用。按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈,眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉,鼻子从上向下,面颊我们之前讲过了,嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷,不要怕浪费,多敷几遍。保湿做好了,就不用怕细纹。
10.皮肤保养:每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。电脑辐射,隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止乳房的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。
11.肾虚:只要肾脏强壮有力,就不会有大毛病!要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底,身体会更好,人自然就年轻了。
12.牙齿:直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查,如果有异常出血都要去检查,以排除牙周炎,或者结石等症状。如果是牙龈萎缩,不要立刻就去补牙,一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉,每天都不要让自己身心俱疲,那样萎缩得更厉害,要休养,慢慢牙龈就会恢复健康。如果有的牙缝会经常塞东西,那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补,不能拖,越拖牙洞越大,补牙就越复杂。牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。
13.排毒:茶叶和酸奶,包括芹菜,柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时,抑制细菌生长的环境,当然如果吃维生素药片的话,里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
中医上认为口臭是胃的原因,有虚火,而肠胃功能不好,主要原因是心理因素造成,所以不建议吃降火的东西,而是从心理上进行调节,使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力,增强肾脏功能。
14.泻肝火:可以用之前讲的泡脚的方法,也可以自己按摩,大手臂、腋下、还有身体两侧的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使劲的捏骨头上面的肉,最好的是肉和骨头中间的那个地方,最有效果,一定要使劲,越疼越用力,疼就有效果了。
15.脾虚:食欲不振,神倦乏力,严重的情况会内脏下垂,脱肛,子宫下垂,脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器,事关食物的消化和吸收,所以,不要吃乱七八糟的药,伤害它。
16.肺虚:少气懒言,容易出虚汗,肾气虚则腰酸,三者合在一起被称为气虚。气虚脸颊就下垂,越虚垂得越厉害,直到五官内脏都下垂,人也就丑了。气虚是所有虚症中,最容易补充的身体能量。少说话,少提重物,多注意休息睡眠,都能补充元气。因为气能产生血,所以补气就能补血。
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女人都想拥有如水的肌肤,所以美容护理很重要。日常生活有哪些美容常识呢?下面读文网小编给大家介绍生活美容小常识大全,希望对你有用!
1、最佳营养素——维生素E:
维生素可让你平安度夏,“最佳”桂冠非维生素E莫属。德国科学家强调,人在夏天会遇到三大危险,即强烈的日照、臭氧与疲劳,而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多。
2、最佳运动——游泳:
游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹,而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对心血管有益,被誉为“血管体操”游泳还能削减过多的体重,受到健美之效。
3、最佳服色——红色:
奥妙在于红色可见光波最长,可大量吸收紫外线,保护皮肤不受伤害,防止皮肤老化甚至癌变,而其他服色此种功效较弱。
4、最佳调味品——食醋:
酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力;对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。
5、最佳蔬菜——苦味菜:
夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味菜大有脾益。能补气固肾、健脾燥湿,达到平衡机体功能的目的。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子、百合等都是佳品,可供选择。
6、最佳汤肴——番茄汤:
夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得,番茄汤(烧好待冷却后再喝),所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合与男子。
7、最佳肉食——鸭肉:
切莫以为夏季只宜吃清淡食物,而夏季照样能进补,关键在于选准补品。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用。
8、最佳饮料——热茶:
夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。据英国专家的实验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。
9、最佳取凉“设施”——扇子:
从健身角度看,取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了,但其健身效果却是其他任何现代化降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动,可锻炼肢体,预防中风的意外之效。
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许多女性都希望能留住青春,因此有多数的人都会使用一些护肤品等来帮助自己的保养肌肤。那么除了昂贵的护肤品之外,还有什么比较好的美容秘方呢?下面读文网小编给大家介绍生活美容小妙招,希望对你有用!
1、适量补充维生素
适当口服维生素A、C和E补充剂,有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。
2、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
3、睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
4、晚霜营养护理
可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品,以刺激细胞代谢和血液循环。
5、醋盐水美白
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
6、压力不要过大
多项研究表明,压力过大会导致皱纹早生,增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子,放松身心。
7、保证充足睡眠
充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
8、不吃或少吃糖
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。
9、多摄入蛋白质
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白,蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
10、多吃维C丰富的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
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生活中的很多食物都可以与美容相关,那么你知道多少呢?下面读文网小编给大家介绍生活中的美容小常识,希望对你有用!
黄豆是个好东西
不喝牛奶的,豆浆就是不二选择了。用豆浆机,自己榨豆浆喝,每天早晨一杯,外加一碗银儿,一个水煮蛋,早餐搞定。
让头发浓密乌黑
灵芝粉中药店有卖的,喜欢吃核桃的就不用磨粉了,直接吃就好。可以让店里的药师帮忙磨的,然后注意,每天两勺核桃粉,一勺灵芝粉,吞水服下。发质不好、脱发和肾虚有直接的关系,因为肾主发,可以多吃一些补肾的东西。
让肌肉型小腿有线条
有三个办法,一个狠的,偶然发现的,不推荐,就是不吃蛋白质,也就是断肉,每天只喝杯豆浆。别剧烈运动,两个月,硬硬的地方就软了,但是断肉,容易气血不足,红肉还是建议大家要吃的。
脱皮裂口有妙招
手指感染了皮肤病,而且还会裂口子的,外敷秘方就是解毒丸,就是解蛇毒的那种,和水调成糊状抹到手上,不过都点疼。
珍珠粉和冰糖银耳
喜欢吃甜食的每天两碗冰糖银耳,只有银耳和少量的冰糖,不能加米熬粥的。早晨起床一小碗,空腹喝,晚饭前一小时一小碗,加一点点珍珠粉,喝一段时间皮肤会变得很自然的白,不是那种像涂了粉一样的惨白。对了,珍珠粉必须要等银耳凉了再加,不然化不开,吃了吸收也不好。
淘米水洗脸
用淘米水洗脸。每天晚上的淘米水都放到一个小盆里,早上起来用它洗脸。别觉着脏,是淘第二次米的水,洗脸洗的很干净。留点米在里头,洗的时候还可以去角质。而且皮肤还会变白~
搓脸养颜养视力
不是伸着手就搓啊,把手搓热,然后从上到下搓脸,把眼睛闭上,不信搓一段时间看看,脸上的细纹会变淡的!也可以用这招改善视力保护眼睛(嘿嘿。就是双手互搓,热了以后,闭眼,手捂到眼睛上,好啦三秒以后睁开,是不是清楚了很多。)
黑米是个大功臣
有些人觉得黑米不好吃可以多加些大米。为什么要吃黑米呢,因为黑米是温性的,可以暖胃健脾,补肾,体寒而且有水肿吃不了薏米的多吃黑米准没错。
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美容,从日常生活做起,女人要了解更多的美容知识才会让自己变美。下面读文网小编给大家介绍日常生活美容小知识,希望对你有用!
1、听音乐 喝牛奶
听柔和、轻快的音乐为自己睡前营造宁静、柔美的意境,让精神和肌肤得到放松。促进皮肤对保养品的吸收能力。
热牛奶,则含有丰富的钙质和色氨酸,有利于入睡和解除疲劳。
2、优质睡眠用具
使用丝质或者是棉质等触感柔软舒适的寝具。或是使用眼罩、耳塞等。
3、保持室温
将睡眠的卧室室温尽量保持在20度左右。有益于进入深层睡眠。
4、睡前洗澡
睡前洗澡可以使体温升高、血液循环加快、身心放松。
洗澡的时候可以点燃香薰,以助放松。
洗澡后可以DIY面膜敷上。
5、睡前梳头
睡觉前梳头50次,可以促进头部的血液循环。可以促进深层睡眠。
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在美容护肤的道路上,我们经常会使用不同的方法以达到美肤功效。下面读文网小编给大家介绍生活美容护肤小窍门,希望对你有用!
1.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
2.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效 的温泉还可改善哦!!
4.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一下下喔,要坚持,切记。
5.小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。
6.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
7.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
11.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
12.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
13.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
14.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
15.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
16.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
17.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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容护肤小常识可以让洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。下面读文网小编给大家介绍生活美容护肤小知识,希望对你有用!
1:多余的面膜精华怎么办
眼角、T区等会比其他部位吸收快,敷面膜时,可以用泡浸了多余的面膜精华的化妆棉湿敷在上面,当然也可以敷面膜是等这些部分干的时候,进行补涂!如果还有多余的面膜精华,不要浪费,涂在脖子手肘等地方就可以啦!总之就是立刻用完!!!用不完也不要舍不得,赶紧扔!
2:小滴管吸不上来
价格很高逼格的小滴管,用到一半却玩起了罢工吸不上来了?“没文化,真可怕!”小时候没用过钢笔吗?不知道可以狠狠地挤压滴管将其放回瓶中,墨水(精华)就能上来了吗~
3:下飞机护肤品变成了一坨…
很多MM都遇到这种尴尬的情况,上机前的好好的护肤品,下飞机时打开却变成了一坨xiang。这是因为受气压的影响,如果急着用但又没有条件放冰箱,也可以用手锤几次瓶底,或用手捏着盖子处往管底方向晃动再开启就可以啦。
4:过油的护肤品怎么用
听起来很不可思议,但效果惊人的好!用双手摩擦,然后再抹在脸上,你就会感觉本来油腻的护肤品,忽然清爽了许多。用化妆棉也可以达到这个效果。
5:湿身涂抹才最好
在洗澡后涂抹身体乳效果最好,但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时,身体表面的水分还没有完全蒸发,而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层,起到更好的补水保湿效果。同理,涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!
6:面膜也分正反面
一般精华液浸透的纸质面膜,自然没有正反之分咯。但珠光塑胶片面膜呢,到底该贴哪一面呢?答案是:没有塑胶片或用非珠光塑胶片的那面贴脸,等面膜在脸上完全铺平以后,再把塑胶片拿掉。另外,生物纤维面膜一般也有正反面之分,使用时要留意说明就可以啦。
7:眼霜冰冰再用
冰箱里食物可以没有,眼霜却一直在(注意不要与食物共处一室),不是因为梳妆台上没有位置了,而是因为降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿,尤其是到了夏天,那真是一个享受。PS:搭配无名指按摩效果更好哦。
8:浴后一小时后才能化妆
冷知识:很多人习惯洗浴完毕后立即化妆,为的是走出浴室,有面目一新的感觉。但实际上洗完澡,周身毛孔呈扩张状态,立即化妆容易使化妆品侵入毛孔,对皮肤大为不利。至少应该在1小时后,等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆。
9:唇膏放冰箱
如果有闲置的唇膏什么的,也可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在手肘、膝盖等上干燥的地方当然你也可以擦擦被男友的络腮胡刮拉过的嫩下巴哦。用后很滋润,光滑且保湿。
10:唇膏既滋润又显色
直接涂唇膏嘴唇干,可涂了润唇膏的话,唇膏的颜色根本出不来~~其实这个问题很easy。涂完润唇膏之后扑上一点干粉再涂唇膏,既可以中和润唇膏油脂过多的问题,也可以遮盖本身过深的唇色,这样再出挑的唇色都可以勇敢挑战了。还有就是一定要挑好货!
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不需要很多的化妆品也不需要经常去美容院,但同样可以有美白的皮肤。下面读文网小编给大家介绍生活美容小窍门,希望对你有用!
1.用新鲜胡萝卜绞成的汁早晚擦洗一次面部,干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部。如每天再配合喝一杯胡萝卜水,会使皮肤变得白而光滑,雀斑也会消退。
2.脸色苍白的人可用甜菜(石榴、樱桃均可)切片涂擦面部,待甜菜汁干后再薄施一层雪花膏,这样可使皮肤红润起来。
3.粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦,这样不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止长痤疮。
4.我们把柠檬片和柑桔片放到白酒里面泡一晚上,第二天起来用它来洗脸的话,脸部的皮肤会变得很光滑的哦。
5.将晒干的玫瑰花浸泡在热水中,使之逐渐恢复自然状态,再滴上几滴芝麻油用来涂面,会使皮肤显得光滑润泽。
6.喝剩下的陈酒虽已没什么滋味,但对皮肤却有好处,用来揉搓面部可润滑皮肤。
7.对于皮肤的粗糙与多纹,还有一个方法值得你试试:用黄豆煮水取汁,晚间入睡前涂于面部、颈部和手部,第二天早上洗去。
8.将西红柿绞汁,并加入少许蜂蜜,涂擦面部和手臂。久 之可使粗糙而黑的皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色素沉着。
9.黄瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色,将这种汁涂在皱纹 较多的地方,每日1次,长期坚持,因收敛作用,可消除皮肤皱纹。
10.蜂蜜中含有的酶类物质能刺激皮肤生长和促进新陈 代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得润滑、洁白、细腻,还能减缓皮肤皱纹,改善皮肤的营养状况。
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生活中充满了各式各样的小秘方,那么美容的方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍生活美容小诀窍,希望对你有用!
鞋子保养有术
换季要将鞋子收藏一段时间不穿,先用鞋刷将鞋子刷干净,均匀多涂一些皮革保养油或鞋油,然后在鞋子内塞入报纸,装入鞋盒内再放入几包干燥剂,可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。
保养有术吹气球减肥法
说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动,不过大部份的美眉都懒得动,其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥!每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的!很神奇吧,要减肥就每天试试看!
增胖的小秘方
太瘦想增胖?将牛奶与养乐多大约是3:2的比例混合,然后马上喝掉!记住,不要放置过久,否则会有发酵后的浓浓沉淀物,每天喝个几次,将会有意想不到的成功增胖体验!
不再有臭脚ㄚ
放学后或下班后脚丫臭死人吗?将已勾破不穿的丝袜,截取一段,内置入小苏打粉,可消除鞋中的异味,袜子和脚丫也不再会臭臭了啦﹗
除湿靠木炭
你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗?妳可以用报纸把木炭包起来,放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。
变成俏臀佳人
想要让下垂的臀部恢复弹性吗?将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部,用手指夹住赘肉由下而上捏揉,来回20次之后用温水冲洗干净,经常这样做,效果会非常不错!
夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!
橡皮筋是剪指甲好帮手
剪指甲时指甲很容易掉满地,如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内,指甲就会附着在橡皮筋上,不会掉得满地都是了。
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在我们的生活中有着各种各样的小窍门,都可以成就女性们的美容夙愿。下面读文网小编给大家介绍生活美容小窍门大全,希望对你有用!
早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
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对于女生美容其实有很多的方法,总的来讲要规律的生活习惯,充足的睡眠,还有就是饮食的合理膳食。下面读文网小编给大家介绍生活中美容小窍门,希望对你有用!
症状一:干燥细纹横陈
原因:
把脸压在枕头上数小时,会让脸上的细纹更明显,空调、压力也是造成干燥纹路的原因。
解决方法——保湿下猛药
如果家中有蒸脸器的话,可以蒸个几分钟,热蒸气是消除小细纹的好帮手。用保湿霜按摩脸部肌肤,也可以让干燥失色的肌肤醒过来。
症状二:肌肤暗淡无光
原因:
睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部,醒来时皮肤可能比较苍白。如果你正在进行所谓的高蛋白节食法,就会因为缺乏维他命B,让皮肤显得暗沉。
解决方法——敷脸急救术
面膜可以提高脸部血液循环。如果湿润的面膜敷在脸上,可以让水分透入皮肤,防止水分丢失,把皮肤紧紧地包裹起来,让角质层的细胞在湿润的环境中充分补水,皮肤就会逐渐柔软起来,增加皮肤的弹性。
同时,敷在脸部的面膜会增加脸部皮肤的温度,让脸部的毛细血管扩张,加速了皮肤的血液微循环,增加了细胞的活力。
症状三:冒痘痘或皮肤出油
原因:
可能是你晚上擦的晚霜太滋润,甚至是没洗干净的头发造型碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块,减轻痘痘红肿的现象。
解决方法——深层清洁
治本的办法则是选择清爽的晚霜,随时保持头发和寝具的干净,以及帮肌肤做好清洁和去角质的工作。
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女人怎么护理自己的肌肤好,让自己挺有更美丽的肌肤呢?下面读文网小编给大家介绍日常生活美容小窍门,希望对你有用!
白醋可以抑制脸部的黑色素生成,起到美白的作用。用一个脸盆,装进三分之一的温水,再加入少量的白醋混合在一起,搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次,30天之后可以看见肌肤明显变得白暂!
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日常生活中我们有很多的食材宝贝可以拿来美容护肤。下面读文网小编给大家介绍日常生活美容小常识,希望对你有用!
蒲公英花茶水:采一把蒲公英晒干,泡一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
金盏花叶汁:将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
制作香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后直接敷面,然后15-20分钟后洗去,这样长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容可软化角质净白皮肤。
牛奶配柠檬加蜂蜜:如果晒过的皮肤出现红斑点,可以将牛奶搽脸及被晒部位,这样可使皮肤收缩,然后再用柠檬片敷面这样一周后斑点变小,最后再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
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护肤对每个女人来说,都是必备的工作,但是护肤所需的化妆品的费用是很高,其实,在日常生活中也有很多的美容小方法。下面读文网小编给大家介绍日常生活美容小妙招,希望对你有用!
将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!
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美容养颜豆浆食谱_推荐几款美容养颜的食谱
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。下面百文网小编给大家介绍美容养颜豆浆食谱_推荐几款美容养颜的食谱,希望对你有用!
香菇芦笋玉米笋
芦笋是著名的抗癌蔬菜,其中含有丰富的纤维素,可有效促进肠道废物排出。玉米和芦笋中含有丰富的粗纤维素,对于肠道的蠕动有一定的促进作用,还可以排除体内的污染物,清除肠道内的垃圾,可以有提高免疫力的作用和功效。这道菜堪称食品中可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维、活性多糖类的大聚会,可以有效提高人体抗污染能力。在清洗上面,香菇一定不要反复的洗泡,以免损失其中宝贵的真菌多糖。
松仁大麦糯米粥
松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E,既能补虚,也有润肺和滑肠的功效,是传统的养颜食品。大麦大家都知道,含有的纤维素和营养素很多,可以有降低血压和血糖的贡献,对于一些中老年人是非常适合的食物,同时糯米还有滋补的作用和功效。松仁、大麦、糯米的搭配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身,若添加少量枸杞,色彩更为悦人。
海带魔芋南瓜炖排骨
海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品,它可以与食品中的致癌物质结合,将它们带出体外。大家都吃海带,但是不知道它有什么样的作用,它具有排毒的贡献,而且魔芋也是有一样的作用的,这两种食物可以有降低血脂血糖的贡献,同时还可以预防便秘,所以说很适合女性们食用,特别是女性经常出现的贫血啊还有皮肤的问题都是可以有效的改善的。海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量,方能起到最佳效果。
很多食物都有着它独特的功效和作用,所以在平时的生活中,特别是夏天,多吃一些抗癌的芦笋,不仅富含的纤维素多,可以促进肠道内的废物排出,而且还可以提高免疫力,排出毒素。想要排出毒素,就多吃一些这样的食物吧,对您有帮助的。
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女生生活淡妆的基本步骤
素颜出门是很多MM不能接受的,但是太精致的妆要花费很长的时间,这时候淡妆是最适合的。那么如何画淡妆呢?下面小编整理了淡妆基本步骤,一起来看看吧!
一、粉底太厚
对于新手来说,化妆是新的一天一件严肃的事情,不能随意乱来,化妆的时候也要慢慢来,最后导致底妆越画越厚,最后发现自己脸上的底妆像块粉饼一样。
建议:
化妆之前做好护肤步骤,可以用化妆水或者保湿喷雾上脸,然后再打底,底妆上完一层以后离镜子远一点从整体来看,或者到自然光下看看脸上需不需要再补粉,哪里需要补粉,然后再动手。
二、粉底与肤色不匹配
平时逛街总是能看到很多化了妆的小姐姐脸上都是惨白的,再细看其他地方的肌肤和脸上的颜色是不同的,这让路人看着真的都很不舒服,没有化了妆应该起到的赏心悦目的效果。
建议:
在买粉底之前你一定要知道自己的皮肤是什么色,建议去化妆品专柜试妆试一下自己是什么肤色,以方便下一次购买到和自己肌肤相近的底妆。
另外粉底在用过一段时间以后都会因为氧化而渐渐变黄变暗,我们的肤色也可能因为日晒或者肌肤受损变暗变黄,所以建议可以为自己准备与肤色相比深一度和浅一度的粉底,可以在肤色有所变化时作为备用,另外利用深浅作为阴影可以达到“瘦脸”的效果。
具体怎么瘦,我就截个天天P图的“五官立体”专区给大家看看吧,手机美颜和化妆其实就是相同原理滴。
三、遮瑕膏没有遮瑕作用
很多宝宝们和我一样都是瑕疵皮,这是当下社会环境中产生的普遍现象。在使用遮瑕的时候,新手宝宝们总是怕遮瑕涂地太过了在脸上显得很突兀,所以把遮瑕点在痘痘、痘印、雀斑上时总是用手把遮瑕拍开,感觉要让皮肤吸收了一样。最后底妆上完之后发现瑕疵并没有被很好的遮住,于是怪买的遮瑕产品不够好。
建议:
遮瑕在上粉底之前用,在把遮瑕点在所有的瑕疵上以后,轻轻打转推开每一个点,只要让遮瑕点与边缘的皮肤有一个自然的过度就可以,不宜过分推开。
遮瑕的颜色要选比自己肤色更深一点的颜色,遮瑕效果才好。
先遮瑕后上粉底就可以打消掉宝宝们遮瑕太过于明显的疑虑,最后呈现出来的底妆要肤色与脖子的颜色相同,并且整体妆容看不见瑕疵。
四、眉毛别扭
新手都知道买回画眉工具要抹在眉毛上,但是画出来却很违和,很粗,很黑。特别是钟情于一字眉的朋友就像是用尺子比着画的一样,真的非常平,并且是边缘都很清晰的那种平。
建议:画眉之前先修眉,眉毛修好了就相当于成功了一半。
新手在画眉的时候可以从眉峰落笔开始画,因为我们总是在落笔的那一下画得最重,但是眉头那一段是眉毛最浓的,把握不好就会越描越黑,变成蜡笔小新。
画完眉尾之后,再轻轻的画眉头,有了比对之后潜意识就知道下手轻重了,注意不要用眉笔把眉头填满,要有自然的感觉。
五、腮红太明显
有时候太赶时间不小心沾太多腮红,一扫上脸上心就凉了一截,一边脸颊红得像唱京剧的一样。
建议:
如果不是红得太夸张的话可以在胭脂位置扫上粉饼,如果红得太过份的话可以用刚上完粉的粉扑,印在胭脂位置,颜色变淡以后再用碎粉定妆。
六、眼线画飚了
使用眼线液时,尽管有的宝宝手法已经非常纯熟,有时太赶就是会不小心将线条画丑、画坏、画歪或收尾太钝,这样一来,一失足成千古恨啊,前面的步骤再完美这都是一个败笔,而且用卫生纸越擦越晕染开了,简直成了一个烟熏妆。
建议:
正确的做法是用棉花棒沾取粉底液,擦走画错的部分。粉底液的质地可抹防水眼线,方便改动又不需重新再上粉底。
七、眼线太粗了
大家应该都有试过,本来只打算画一条细细分明的清新感眼线,画上眼后觉得不对称,左边稍微加粗少许,右边再补上一点点,最后变成 60 年代的粗猫眼线。
建议:
利用扁头扫将较浅色的眼影粉扫上眼线位置可以令眼线看起来更自然。
八、眼影太夸张
很多宝宝刚买来眼影盘,就想试试色,不知不觉就化得眼皮比夜总会的镜球还闪!急救方法可以用乾净的毛刷在眼皮上来回扫几次,让毛刷沾走多余的闪粉后再补上哑色的眼影粉。
建议:
如果觉得闪得令眼皮看起来像浮肿的话,可以用阴影粉扫上眼窝,缔造深邃效果。另外眼皮厚的女孩子建议用哑光的眼影,不要用太闪的珠光类型。
九、睫毛刷成苍蝇腿
很多宝宝都有过这样的体验,睫毛刷着刷着就碰到眼影了,多刷几遍睫毛就黏在一起了。刷睫毛膏不是一味重复刷就能把睫毛刷得浓密又纤长,重复刷只能把睫毛变成苍蝇腿。
建议:
在刷睫毛膏之前一定要夹睫毛,这样刷出来的睫毛才卷翘。然后以“Z”字形刷睫毛根部,等稍微干后,再少量重复涂刷。完了之后,可以用烫过的牙签杆或钢梳挑开苍蝇腿。
如果不小心碰到画好的眼影,用棉签沾湿卸妆水,重擦两次就可以擦除,不要抹开,然后在漏掉的眼影处轻轻补上眼影,自然晕开。
十、口红会粘到牙齿
化妆最尴尬的事情就是口红粘在牙齿上,白白的牙齿配上鲜明的口红,不管是多好的口红,都很尴尬。
建议:
可以用纸巾抿一下,吸走多余油分之后再涂第二层,在抿一下。如果用不沾杯不掉色的口红就更省力啦。
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