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按摩指通过身体接触,对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为,以疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。下面读文网小编给大家介绍美容按摩手法教学视频教程,希望对你有用!
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夏季头发怎么盘好看?相信不少妹子都想在夏天拥有一款清爽又有气质的盘发发型吧。下面读文网小编给大家介绍美发盘发教学视频教程,希望对你有用!
Style 1
首次我们来看看这款给人感觉朝气活泼的盘发,发团位置比较高,蓬松的发团更有活力。
step 1
首先,预留好刘海及脸庞两侧的刘海,然后把头发全部扎于脑后,注意要保持发型整体尤其是头顶处的蓬松感,可在扎好马尾后用手轻轻调整。
step 2
把又发绕着马尾根部扭转盘缠,直至能遮盖扎马尾的橡皮圈,使其形成一个发团,发尾用一字夹固定在马尾的根部。
step 3
最后,用卷发棒把脸庞两边的刘海卷曲成适当的弧度,可喷上保湿定型喷雾帮助固定造型,一款简单可爱的盘发就大功告成啦。
高高的盘发使人精神满满活力四射,而蓬松的造型更是当今的发型潮流,在发型完成后可在盘发的根部别上一只可爱的发饰,使你的发型从后面看来更加可爱。
Style 2
第二款盘发使人感到温婉柔美,发团比之上一款略低。
step 1
首先,预留好刘海及脸庞两侧的头发,把头顶处的头发扎于脑后,再将橡皮筋以上的头发从中间分出一条小缝,把发束向上翻转从缝间插入再从下抽出,制造出图示的翻卷效果。
step 2
把翻转好的发束与余下的头发全部梳于脑后,注意要保持发型整体的蓬松及适当制造出凌乱感,同时在耳侧留下一定量的发丝。
step 3
最后,用一根透明或与头发颜色相近的细橡皮将余下的头发在脑后扎成一个小团子,保持整体的蓬松效果,这款盘发便大功告成了。
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美容现在因为社会不同人群的需要有很多分类,如生活美容、医疗美容等。首先都要具有对皮肤的的深度了解及与之相关的生活常识性知识。下面读文网小编给大家介绍美容手法专业视频教学视频,希望对你有用!
1、尽量多呼吸新鲜空气并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润.
2.皮肤会不断地皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变,应每隔一段时间就要检查测验一次,及时调整保养品。
3、脸部颈部和脸部同时重要,所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。
4、化妆和保养时化妆和保养时,所有动作都要从下到上的方向操作,反之,会将脸部肌肉拉松。
5、洗脸或沐浴产品时不要因喜欢其香味而随便采用,避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品,选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。
6、太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸.
7、保持睡眠充足保持愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.
8、不要随便摩擦不要随便摩擦、推拉脸部,脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛,在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。
9、绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触,尽量减少被紫外线直接照射,每日早晚要擦上保养品加以滋润。
10、每日需要补6-8杯开水吃各种水绿色蔬菜和牛奶,服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助,但必须在医师的指导下服用,以免过量损害身体健康,甜、油、辣的食物尽量少吃。
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专业美容包括医学美容和生活美容两种。下面读文网小编给大家介绍美容手法专业视频教学,希望对你有用!
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现在不少人寻求美容手法来让自己变美,那么美容手法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍美容手法专业视频教程,希望对你有用!
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美容的结果和目的是美丽的好看的,那么美容手法有哪些?下面读文网小编给大家介绍学美容手法视频教程,希望对你有用!
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无论是圆脸长脸或其他脸型,干净利落的男生短发发型可以令人留下好印象。下面读文网小编给大家介绍2016男士美发教学视频教程,希望对你有用!
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随着年龄的增长,女性眼部问题已成为女性美丽容颜的大敌。下面读文网小编给大家介绍眼部美容手法视频,希望对你有用!
一、眼部按摩法
拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。
揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2~3次,每次3~5分钟)
二、眼霜的妙用
眼霜的使用要得当,别以为越多越好,其实肌肤吸收也有限度,顺着内眼角、眼下方、眼尾,上眼皮至眼尾两个方向轻轻抹匀,早晚坚持,不可中断。通常用在拍完化妆水之后。根据需要和季节变化选择,冬天偏重于保湿滋润。恰当使用眼霜再配合适度按摩,效果不同凡响。注意哟!这可是举手之劳哦。
适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助细纹散开,增强皮肤弹性。
三、眼霜正确涂法
最佳的手法应该是将很少的一点眼霜沾在左右手的无名指上,互相摩擦均匀,再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于,因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收,涂的也更均匀
有些人在使用眼霜后,眼底会出现一些白色的小脂肪粒,这并不一定意味着你使用的眼霜过于多油,和你的眼部肌肤不配,有时它们是因你的手势不对,无形中涂的过多而致。
1、将很少一点眼霜沾在左右手无名指上。
2、左右手互相摩擦均匀。
3、由外向内在眼总轻轻点上。
正确的涂法是:顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,让肌肤完全吸收。
四、眼睛保养贴士
1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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成功的眼部美容使求美者容貌变的美丽,带来心理上的愉悦,提高了生活质量。下面读文网小编给大家介绍眼部美容手法教学视频,希望对你有用!
step1 由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
step2 上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩
step3 按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。
step4 运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处
step5 绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。
step6 最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。
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面部美容手法的常用穴位,精湛的美容手法,不仅能够为美容院赢得口碑,更能提升美容师的自身价值。下面读文网小编给大家介绍最新美容手法视频教学,希望对你有用!
1、揉法
揉法是用手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于一定部位或穴位上,作轻柔缓和的回旋揉动的方法。揉法可分为带动皮肤揉法及不带动皮肤揉法。
[操作要领]带动皮肤揉法多在点法、按法的基础上,用指腹(拇指或食指、中指、无名指),掌根或大鱼际,贴附在一定部位或穴位上,带动皮肤作局部按揉,以增强点、按法的疗效,临床称为按揉法。操作时必须吸定在所需治疗或养护的部位及穴位。
不带动皮肤揉法是用拇指末节桡侧缴或大鱼际贴附在一定部位或穴位上,腕关节放松并摆动,带动大鱼际或拇指末节桡侧缘,在局部做轻柔和缓的摆动,手法向下的压力要轻,动作要谐调而有节律性,操作时不可带动皮肤,手法频率为120次/分。操作中移动要慢,揉动要快。
[作用与应用]舒筋通络,开通闭塞,活血祛瘀,消积导滞,增强皮肤活力等。其中带动皮肤揉法与点按法复合应用于局部,可放松肌肉、活血祛瘀等。此外还可在穴位上应用。不带动皮肤的揉法及一种轻刺激手法,多应用在头面部,可使面部紧张的肌肉放松,促进面部血液循环,是面部美容的主要手法。
2、按法
按法是用单掌、双掌、双掌重叠,在一定部位逐渐用力深压。临床上常与带动皮肤揉法合用。
[操作要领]操作时要紧贴体表,用力方向应与体表垂直,由轻至重,不可用暴力猛压,以防意外。在与揉法配合使用时,以小幅度缓慢按揉为宜,揉动时向下按压的力不要减弱,以免影响按法的效果。
[作用与应用]疏通筋脉,活血祛瘀,放松肌肉等,适用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉积部位的减肥。
3、捏法
捏法是用手指夹挤治疗养护部位。可分为三指捏、五指捏及捏脊。
[操作要领]①三指捏法是用拇指与食、中二指指腹相对用力挤压某一部位;②五指捏法是用拇指与其余四指相对用力挤压某一部位。挤压时用力要均匀、和缓而有节律性。临床上可根据不同部位选用三指捏法或五指捏法,也可双手同时使用。③捏脊法是在长强至大椎一条直线上捏挤操作的专用手法。可拇指在后,食、中二指在前,从长强穴起,用三指捏起皮肤,双手交替滚推捻动向前操作,直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后,拇指在前,用食指桡带及拇指从长强穴起,捏起皮肤双手交替滚推捻动向前操作,直至大椎前。捻动的过程中可捏三下提一下局部皮肤,以增强疗效。
[作用与应用]捏法可舒筋通络,活血祛瘀,行气导滞。适用于颈、背、腰、臀、腹及四肢等美形。捏脊法可调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,培元气。捏脊法用途广泛,是按摩美容、美形的常用手法之一,也是人体保健及治疗多种疾病的常用手法。
4、振法
振法是以第5掌指关节背侧为吸定点,用腕关节的伸屈和内外旋转,带动手法做往返的滚动。
[操作要领]操作时以手背尺侧近1/2处为附着点。腕关节摆动时力要均匀,外旋及内旋时均应用同样大小的力,频率120~160次/分。操作时不可在表皮拖动、碾动。
如以食、中、无名、小指的第一指间关节为着力点,腕部作往返均匀摆动的方法称为“振法”。
[作用与应用]舒筋活血,温经通络,散寒止痛。可增强肌肉的活动能力,促进局部血液循环及消除肌肉疲劳。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉积部位,还可用于因肥胖而引起的膝关节疼痛及颈部美容等。
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爱美是人的天性,所以人在一生中总是换而不舍地追求美。下面读文网小编给大家介绍眼部美容手法视频教学,希望对你有用!
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想要让你的每寸肌肤都完美无缺,完美的双手可是不容忽视。下面读文网小编给大家介绍手部美容手法教学视频,希望对你有用!
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通过对各个部位的经穴或反射区施以不同的美容手法,可以调整脏腑功能、补益气血、宜通经络,从而达到祛病强身和养颜美容之功效。下面读文网小编给大家介绍美容手法教学,希望对你有用!
1、对付黑眼圈
如果眼部肌肤出现黑眼圈的话,可以试试这个方法哦。准备2个不锈钢的勺子,把他们放在冰箱里面,第二天起来,涂上眼霜后,用冰好的勺子轻轻拍打双眼,这样就可以轻松去除黑眼圈和消除眼部水肿哦。
2、笑的时候有眼角纹
如果在笑的时候,眼角出现细纹的话,你可以用眼霜来给眼周肌肤进行护理哦。在用眼霜的时候,特别在眼睛的四周进行按摩,按摩方向是按照顺时针的来走,也可以轻轻拍打,帮助眼霜吸收。
3、给眼部补水
眼睛水汪汪给人的感觉就是美丽。给眼睛补水的方法,可以滴眼药水,每天都要喝八杯水。这样让眼睛随时都水汪汪。
4、眼睛经常干燥
如果眼睛常常觉得很干燥,那么你可以试试镇静型的眼膜来敷眼睛哦。每天在做好护肤步骤后,把冰镇好的眼膜敷在眼部上,大概10分钟就能使眼睛放松,干燥的感觉消失得无影无踪。
5、生活作息规律
眼周问题其实很多都是因为不够休息而造成的,例如黑眼圈和眼袋。所以,尽量不要熬夜,保证每天有充足的睡眠。同事还要戒烟戒酒,多做运动,让全身血液循环得好,那不仅眼睛漂亮,身体也会健康哦。
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一头乌黑亮丽的秀发是性感美眉们女人味十足的标志。那么,我们该如何护理好我们的头发呢?下面读文网小编给大家美发手法视频教学,希望对你有用!
1、头发没干就躺下
有些美眉在洗过头发之后,头发没有干就直接躺下睡觉了,这样不仅会令头皮角质变软,令头发更加干燥,而且多余的水分会渗进头皮,会产生一定的头痛头晕的现象,很多美眉年纪轻轻就头疼,这也是一部分的原因,可千万要注意哦!
2、洗头后立即吹干
很多美眉不喜欢头发湿答答的,因此,在洗完头发之后,就立即用吹风机吹干,但是,这样会把水分吹进头皮内部,让身体更增加湿气,而孕妇美眉更应该注意避免这样做。
3、洗头时用指甲抓头皮
很多美眉会觉得,洗头就要洗个干净,因此,大多数的美眉们都会在洗头的时候用力地用指甲抓挠头皮,然而,我们的指甲中含有太多的细菌,而头皮部位又是非常的脆弱,很容易被抓破,更容易感染,因此,洗头发的时候切忌用指甲抓挠,美眉们可以用手指的指腹来轻轻按摩头皮,这样不但可以令头发洗得更加干净,而且按摩头皮还能够帮助促进脑部的血液循环,更有保健效果。
4、不梳头就直接洗
大多数的美眉们洗头发都是直接将头发伸进水里,直接洗,实际上,正确的方式应该是将梳子沾湿,再梳头发,然后再进行洗头。这样可以将头发顺利舒展开,也可以先将头皮屑梳掉。另外,如果美眉们直接洗,然后再用梳子梳头发,那么,梳子上的一些细菌和污垢就又梳回到头发里,相当于没有清洗了。
5、打湿后就立刻涂抹洗发水
打湿之后就立刻涂抹上洗发水,进行洗头,这也是绝大多数的美眉们在洗头发的时候会犯的错误,这样做不能够完全地清洗干净头发。美眉们需要在涂抹洗发水之前,先将头发完全打湿,并且按摩头皮一两分钟的时间,再涂抹洗发水进行洗头,这样出去头发的污垢,效果会更好。
6、护发素不冲洗
有些美眉所使用的免洗护发素,觉得非常的方便,也有些美眉会觉得护发素本来就有营养,不如让它在头发上一直待着,会更滋润头发。然而,护发素还是清洗掉比较好,如果美眉们将护发素涂抹在头发部位,它会严重堵塞毛囊,如果护发素中所含有的化学成分会刺激到头皮,那就得不偿失了。
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美容服务的市场需求快速增长,各种美容产品层出不穷。下面读文网小编给大家介绍美容手法步骤视频教程,希望对你有用!
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经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境等任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。下面读文网小编给大家介绍面部美容教学手法,希望对你有用!
1、苏打水面膜
功效:苏打水能够软化粉刺,收缩毛孔,让肌肤变得更加紧致柔滑、富有弹性,特别针对粉刺和毛孔粗大的肌肤。
做法:把苏打粉放入热水中,充分搅拌直到苏打粉溶解,然后把液体密封起来,放进冰箱冷藏,可以保存一周时间,在这一周内用它敷面,可以有效收缩毛孔。
2、水果苏打粉面膜
功效:具有很好的滋润效果,可以淡化皱纹,增加肌肤活力和弹性,让粗大的毛孔得到有效缓解。
做法:把苹果放入榨汁机打成泥状,然后把适量的蜂蜜和苏打粉加入其中,充分搅拌后用来敷脸,能达到收缩毛孔的功效,一次只需要做两次的分量,不宜久放。
3、蜂蜜柠檬面膜
功效:有效去除皮肤上的油脂,调节面部水油平衡,达到收缩毛孔的效果,还能美白滋润肌肤,打造白嫩肤质。
做法:把蜂蜜和柠檬汁调和后,加入适量的麦片粉,然后把准备好的维生素E胶囊用剪刀戳破,把液体挤进去,搅拌好之后敷在脸上,或者在敷之前放进冰箱,收缩毛孔的效果会更好。
4、西红柿橙子面膜
功效:这两种水果中都含有丰富的维生素C,可以美白肌肤,紧致毛孔,让皮肤白皙细腻,脸部皮肤可以变得更加紧实。
做法:各取一半的西红柿和橙子,洗净后放入榨汁机中榨汁,然后用干净的纱布将残渣滤去,留下汁液用来敷面,用冰箱冷藏一段时间后收敛效果更好。
5、苹果醋面膜
功效:促进肌肤的新陈代谢,紧致肌肤,对粗大的毛孔具有收敛的效果,使肌肤更加细腻有弹性,适合油性皮肤的人使用。
做法:把西红柿洗净后捣成泥状,然后加入绿豆粉和苹果醋均匀搅拌,密封起来放进冰箱冷藏,取出后敷在脸上,每周一次就能取得成效。
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每位女性都希望自己能拥有漂亮的秀发,那么有什么比较好的方法能养护秀发呢?下面读文网小编给大家美发手法视频教学视频,希望对你有用!
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