学美容手法视频教程精选三篇

美容的结果和目的是美丽的好看的，那么美容手法有哪些？下面读文网小编给大家介绍学美容手法视频教程，希望对你有用!

学美容手法视频教程

学面部刮痧美容手法

面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯，弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。

值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。

面部刮痧美容效果

1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体 “潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

面部美容刮痧方法

(1)刮前额中间向两侧经阳白穴，刮至头维穴处。

(2)刮眼部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮至太阳穴处(见图1示);由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

(3)刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

(4)刮颜面部：由目内眦处向外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮至颊车穴处。

(5)刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

面部美容保健刮痧的适应范围：

面部黄褐斑、妊娠斑、雀斑、老年斑、蝴蝶斑、面部苍白或萎黄及面部皱纹增多等，均可采用面部美容保健的刮痧方法。

面部美容保健刮痧治疗

面部是人体气血外荣的集中部位，是经络汇集之处。《灵枢'邪气脏腑病形》篇中就有“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于头面而走空窍”的记载。从十四经脉循行分布来看，就有九条经脉直接上达面部，而其余经脉则通过经别合于与其相表里的阳经而间接上达面部。在十四经脉中，手、足阳明经在面部循行分布最广，阳明经为多气多血之脉，对面部荣养起着十分重要的作用。因此，面部的荣润与憔悴，可反应人体经脉气血的盛衰，尤其是阳明经脉。《素问'上古天真论》中说“(女子)五七，阳明脉衰，面始焦”、“(男子)六八，阳气衰竭于上，面焦。”这就是说妇女在35岁以后，男子在48岁以后，由于阳明脉经气逐渐衰弱，表现在面部开始失去润泽而渐憔悴。因此，面部的美容保健应从经络入手，特别是阳明经脉。

学瘦脸按摩美容手法

将双手的四根手指分别放在鼻翼的两侧，一边向外侧滑动一边慢慢的大幅度的张合嘴巴。做5次。

将双手的四根手指放在鼻翼的下方，一边沿着法令纹滑动，一边大幅度的张合嘴巴。做5次

将双手的拇指肌(大拇指根部鼓起的部位)放在颧骨最高的部位，一边沿着脸颊向下滑动一边大幅度的张合嘴巴。做5次。

用一只手的大拇指把鄂下的部位向内侧按压，另一只手向下按压位于咽喉部分的舌骨。从下颚的根部开始面向前方按压左右手共接触的三个点，与此同时要感觉像是在拉伸喉咙似的张合嘴巴。左右各做5次。

将双手分别放在两侧的脸颊上，分别向左右、上下、前后运动下颚。各做5次。