香薰排毒手法【汇总3篇】
对于体形的保健,芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作,以及持之以恒的使用,一定能收到理想的效果。下面读文网小编给大家介绍香薰排毒手法,希望对你有用!
香薰排毒手法
敷法
在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油,将一块小毛巾放入水中湿透,然后取出毛巾,敷在患处约1~2分钟,如此反复。蒸气法购买一盏香薰灯,在小碟中加入水及数滴精油,然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油,其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏,下面的几种简易调配法,能帮助你解除烦恼。
干性肌肤熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌肤佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌肤依兰、茉莉、熏衣草。过敏性肌肤熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
按摩法
将香薰[1]精油加入原植物媒介油中,然后一起放入盛器内搅匀,比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油,用此在身体进行局部按摩。按摩完毕,用毛巾包裹被按摩处,直至香薰精油完全被吸收为止。
沐浴法
将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚,全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发。
吸入法
在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油,头靠进小盆内,用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟,吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛,避免过热的蒸气损害角膜)。此外,亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上,放在鼻间轻轻吸入。将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤;或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中,将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。
香薰的用途
香薰精油还有多种治疗用途,它能加速细胞的新陈代谢,加强免疫系统,排除细胞内毒素。香薰液元素精细,成分活跃,故能深入真皮层,经血液运送氧气、水分、营养给细胞,其渗透力是其他护肤品所不能媲美的。亦因为香薰精油是百分百的天然产品,所以,比起人工制造的化学元素,更为皮肤所接受。
步骤一:先将双手弄湿,选用适合肤质的洁面液,搓揉成细泡沫后,在脸上轻轻打圈清洁,然后用清水洗净。
步骤二:用爽肤水喷湿皮肤后,涂上约2ml的“纯薰衣草去死皮泥”,将老化角质、色素带走,然后在脸上打圈洗开,约1分钟后,用水洗净,再喷上爽肤水。
步骤三:用约一汤匙(8ml)的荷荷巴油JojbaOil,加6滴洋甘菊RomanChamomile,用手指轻调匀后涂在面部和颈部,按摩5~10分钟,让皮肤继续吸收香薰精油,不要洗去。
步骤四:将香薰面膜均匀涂在脸部和颈部,再用湿化妆棉盖上眼睛。敷面期间,喷上爽肤水,可加强补湿效果,15分钟后洗去。最后再喷上爽肤水,轻涂上美眼修护液和面霜,整个自助香薰护肤程序只消20分钟便完成。
香薰
香薰是一种风靡全球,倍受爱美女士青睐的护理方式。
它能舒心养颜,放松减压。人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰,使芳香精油快速融入人体血液及淋巴液中,可以加速体内新陈代谢,促进活细胞再生,增强身体免疫力,进而调节人体神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及排泄系统等。常用香薰油泡浴、按摩,再配上轻柔的音乐,鼻间嗅入清新甜美的花香,沁入骨髓,暗香浮动,会令人拥有迷人和浪漫的气质。