为您找到与浅谈中医在慢病治疗的优势相关的共200个结果:
很多人都有脱发的烦恼,特别是秋冬季节,万物萧条,甚至连头发也变得脆弱不堪,最可怕的是,每天早起梳头或是洗头发都能看到大把大把的头发掉落。脱发与气血不足和气血失畅有关,可以分成实证和虚证,实证常表现为脂溢性脱发,秋冬季大把脱发更多是由于气血亏虚引起。我们应该如何面对脱发?如何采取有效的防治措施?
哪些类型的脱发需要治疗?
正常人的总发量是 10 万根左右,其中 90% ~95% 的头发处在生长期,生长期可持续 2~6 年,这个阶段头发一直不停地生长;之后头发进入退行期,为期 2~3 周,头发活跃增生停止,毛乳头逐渐缩小,细胞数目减少;最后进入休止期,为期约三个月,在此阶段,毛囊基部渐渐萎缩,最后头发脱落。但在已经衰老的毛囊附近,又将形成一个生长期的毛球,之后生长成一根新发。
正常情况下,人平均每天有 30~75 根毛发在头发休止期末期脱落,属于生理性脱发,同时有 30~75 根新发开始生长,使头发数量保持恒定。如果头发脱落数量明显增加,平均每天脱落100 根以上,并持续三个月以上,或出现渐进性毛发稀疏或见斑片状脱发,可诊断为脱发病。
常见的脱发病有斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发(如产后、手术后、外伤后、高热后脱发)、生长期脱发(放疗后、化疗后、中毒后脱发)、内分泌失调性脱发、药物性脱发等。一旦出现这些脱发病症,一定要及早治疗。
中医如何治疗脱发?
现在临床治疗脱发采用内治和外治结合比较多。例如最常见的男性脂溢性脱发,西医认为与雄激素水平偏高有关系,在治疗上多采用对抗雄激素活性的药物;而女性脱发更多考虑安全性,大多是常规的基础治疗,如补充铁质、维生素 B 6 等。另外,局部外用米诺地尔也可以刺激头发再生。
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中医治疗脱发主要是辨证施治,治疗上多以补益肝肾气血健脾清肺化湿为主,日常生活中防脱发除了饮食调理之外,还可以多按摩头皮,认清洗发误区来防治脱发。
脱发是一种与膳食关系较密切的疾病,现代研究发现,有 30%的脱发者缺铁,多吃富含铁的食物如黑木耳、黑豆、瘦肉、菠菜,有益于头发生长。另外,补充含锌、钙等微量元素的食物如芝麻、莲子等,也能促进头发生长。
脱发患者可根据各自的脱发类型及体质,在医生的指导下制订合适的食疗方案。因肺胃湿热引起的脱发患者可以选用清肺去脂、健脾除湿的食疗方,如用生山楂、薏仁、山药熬粥等;因虚证导致脱发的患者,可多食用生血补肾益气的食疗方,如用
大枣、黑芝麻、核桃仁煮粥。
具体到补肾的食疗,从体质辨证来分,经常面色苍白、手脚冰冷的肾阳虚脱发患者,可以用温肾阳的食疗调理,如阿胶、鹿茸、红参、桂圆、红糖等。经常失眠多梦、潮热盗汗、口干舌燥的肾阴虚脱发患者,可以选择滋肾阴的食疗方如枸杞子、桑葚、莲子、百合、木耳等。
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中医祛痘其实就是通过各种中医祛痘药方来达到效果。中医祛痘是近几年非常流行的一种祛痘方法,不仅效果显著,并且还能够从根源上阻止痘痘反反复复,所以受到了很多爱美人士的青睐。今天我们就来看看中医祛痘配方有哪些?
1、三色堇茶祛痘
材料:三色堇30克
做法:将三色堇烘干,然后取出适量泡茶,并且将三色堇茶涂抹在痘痘上面。
随时都可进行,但是需要长期坚持,对于祛除痘痘和痘印效果非常明显。
功效:这种中医祛痘偏方出自中医名著《本草纲目》,因为三色堇具有杀菌、消炎的功效,所以多余祛痘效果很好。
2、桑白皮祛痘
材料:生甘草6克;桑白皮与黄莲各10克;生地与连翘和陈各15克;生山楂、生薏苡仁各30克。
做法:将所有的材料一起放入锅中用水煎服,每天饭后喝一次;
功效:这些药材都是具有清热解毒、活血祛瘀等等的作用,对于祛除体热、治疗痘痘有着很好的效果。
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月经不调是女性特有的一个症状,中医认为,月经不调以肾虚、肝郁两者为主,脾虚血瘀较为少见。治疗宜补虚泻实,不可过用香燥或滋腻之品。那女性月经不调要怎么办呢?中医要如何来治疗月经不调呢?
月经先后无定期,经量乍多乍少不定,经色紫暗,质粘有血块,小腹疼痛拒按,胸闷烦躁,口渴不喜欢,舌质淡紫,有瘀斑,脉象弦细或涩。治宜活血化瘀,理气调经。药用:炒当归、桃仁、红花、山楂、泽泻各12克,乌药、青皮、木香各6克,益母草30克,川断10克。水煎分服,日服1剂,经前、经期服,5日为1疗程。
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掉头发是一种常见的肌肤问题。那么你知道日常生活中,中医怎么对抗掉头发方法呢?脱发后长久不生,可以吃些中药,中医有养血生发、补肾健脾、活血化淤等多种治法,中医会辨证施治,促进头发的生长,常用的生发中药有墨旱莲、黄精、何首乌等。快来跟小编看看吧。
1.黑芝麻100克,核桃仁100克洗净先泡半天,加小米适量煮粥,早、晚食用。
2.黑豆300克,先泡半天,上笼蒸熟,黑芝麻100克炒熟捣碎,加细盐少许混合,每餐酌情食用。
3.水发海带约200克,开水焯过切丝,菠菜200克开水焯过切段,芝麻酱、精盐、味精凉拌当菜食用。
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头发脱落本是一种自然规律。一般说来,人的头发有10万根,每人每天约有70根头发脱落,同时也会有等量的头发长出来。但是,如果大量脱发就属不正常了。引起脱发的原因很多,如遗传、营养、内分泌、药物、精神因素等均可引起脱发。下面小编给大家介绍些中医治疗脱发的偏方,一起来看下吧。
熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克,川芎、荆芥各10克,对青少年病程短、脱发区少者效果尤佳。
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秋季最常见的问题莫过于脱发了,有些掉的比较严重的很容易造成人的心理压力增大,那中医在治疗很多疾病上都有显著效果,而且几乎没有副作用,因此很多人越来越看重中医了。对于秋季常见的脱发,中医有什么方法呢?
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。此方长期应用,可防止脱发。
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对女性而言更年期是一个很特殊的时期,女性在这段特俗的时期情绪很容易发生变化,所以保健养生必不可少,那么女性更年期的中医养生方法有哪些呢?
常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在医生指导下服药。
更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。
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要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养。下面读文网小编为大家介绍不同色斑的中医治疗法,希望对你有用!
1、配方:柿饼适量用法:每日2次,每次食2---3个,连服3---6个月。凡脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用功效:润肺泽肤,排毒祛斑备注:上方为古人验方,适用于面部黑斑,经久服用才有疗效
2、配方:红枣30枚,黑木耳30克制法:将红枣洗净去核,黑木耳用温水浸泡1小时后,洗去泥沙,把黑木耳与红枣一起放入锅内,倒入适量清水,用文火煎至熟软,备用 功效:活血化瘀,排毒润肤 备注:方中红枣可补脾益气,养血解毒,使脾能统血,脾气健运则血不致外溢于皮肤而成淤血。黑木耳有活血去瘀之效,可使血脉通畅,能消散因血瘀而致的面部黑斑,
3、配方:何首乌15克,水稻清6克,米汤适量制法:将上二味切碎,放入锅内,倒入2碗米汤,用文火煎至1碗,备用用法:每日1剂,2次水煎服,连服2---3个月功效:润肺泽肌,活雪化瘀,排毒祛斑备注:方中水稻清为桑科植物竹叶榕,以全株入药,可治“妊娠斑久不退”
4、配方:薏苡仁900克制法:将薏苡仁晒干,研为细末,装瓶备用用法:每日3次,每次10克,在饭前半小时用温开水送服,连服3---6个月,若有效可长期服用 功效:健脾利湿,清热排毒,消除黑斑5、配方:生地黄300克,枸杞子750克制法:将上二味焙干,研为细末,装瓶备用用法:每日3次,每次9克,用温酒调服,长期服用功效:滋阴养杆,润肤祛斑备注:常年服用可祛除面部黑褐斑,并使面部皮肤光泽有华
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生活压力大,让很多人都忙于事业,特别是男性早早的出现脱发的现象。下面读文网小编为大家介绍中医治疗脱发偏方,希望对你有用!
1、芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。将芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3-4次。
2、何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。
3、补益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳壳、菟丝子、地骨皮各250g,诸药捣为末,炼蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜汤下30丸,渐加至50丸。本方需内服,适于肝肾不足,精血亏虚引起的脱发。
4、四物汤、六味地黄汤合裁方(生地、女贞子、桑葚、茯苓、山药、当归、川芎、赤芍、丹皮、泽泻、菟丝子、天麻),本方需内服,适于血热生风引起的斑秃。
5、加味四君子汤(人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地),本方需内服,能补气健脾,适于脾胃气虚,运化失健所致之毛发干枯脱落。
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不少年轻朋友出现眼部黑眼圈的现象,对于这方面的问题应该怎么解决呢?眼睛周围长了一圈黑眼圈。怎么去除黑眼圈呢?中医治疗黑眼圈的方法有什么?
1、茶包敷眼:使用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
2、热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。
3、苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。
4、马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。
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人体健康状况会受到先天遗传与环境、饮食等诸多外界因素的共同影响。下面读文网小编给大家介绍中医养生防病知识,希望对你有用!
未病先防,注重养生
中医“治未病”理念包括“未病先防、既病防变、瘥后防复”三方面含义,强调重视保养身体,顾护正气,提高机体的抗邪能力,达到未生病前预防疾病的发生,患病后防止病情的进一步发展,疾病痊愈后防止复发的目的。“治未病”倡导早期干预,截断病势,在养生、保健、治疗与康复等方面采用早期干预的理念与方法,有效地实现了维护健康,防病治病的目的。在中医“整体观念”和“辨证论治”理论指导下,系统的认识人体,针对不同机体疾病状态,建立个体化的诊疗方案,使机体逐步恢复阴阳平衡的健康状态,针对机体危险状态“未病先防”,减少慢病发病率,完善慢病防治早期干预措施,提高慢病患者生存质量、减少慢病死亡率。
整体观念与整体调节的防治手段
中医对人体的认识,在整体观念指导下,全面动态地把握人体的生理病理信息,注重人体阴阳平衡、脏腑协调、形神统一、天人相应,注重人体内部整体恒动及与自然、社会和环境的和谐生存状态,形成整体调节的治疗理论与实践。这种整体调节的治疗方式,如扶正祛邪、标本兼治、益气活血、滋补肝肾等等,对病因复杂、多脏腑罹患的慢病,特别是在现代医学缺乏有效诊治模式的慢病危险状态等领域具有明显优势。
辨证论治、遣方灵活
慢性病症状多,甚至有的患者全身不适,一天要吃很多种药物,常听患者抱怨每天吃药都吃饱了,哪还吃得下饭。中医看病是综合患者的症状特征,分析所属证型,根据人体的健康状况和生命信息把握疾病动态变化,运用望、闻、问、切四种诊法,收集人体外在信息,在确定主证的基础上,辨证施治,还可以根据次要症状灵活加减。通过综合、分析、判断人体的整体状态(证候),确定相应治疗原则和方法。这种诊疗模式,一方面真正实现了个体化诊疗,另一方面可以早期干预、防止疾病传变,从而达到阴阳平衡、脏腑和调的以人为本的医疗保健目标。
手段多样,简便易行
慢性病病情复杂,往往需要综合多种治疗措施。中医药治疗手段灵活多样,如内服、外用、针灸、按摩、理疗等等,可多种方法并用。如针灸治疗中风后遗症具有非常显著的效果,妇科疾病外用中药洗浴方便实用,像老年人的骨关节疾病,推拿按摩有着不可替代的作用。另外,按摩、艾灸、拔火罐、刮痧等操作简便易行,老百姓在家中就可以使用,省去到医院看病的麻烦。
调理功能,提高生活质量
有些慢性病目前找不到明确的病因,如一些功能失调性疾病、亚健康状态,患者终日有不适症状,但检查不出具体疾病。还有些慢性疾病虽然病因明确,但还没有非常理想的治疗措施,或者由于费用很高,患者无法针对病因进行治疗。中医根据症状、体征、舌象、脉象等分析辨证,立法处方,综合调理,能够起到调节脏腑功能,改善临床症状,提高生活质量的目的。
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中医有着悠久的历史,千百年来积累了丰富的诊疗经验,与西医相比,对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。下面读文网小编给大家介绍中医养生的优势,希望对你有用!
动静互涵、形神合一。动静适宜;动以炼形,静以养神;保形全神,调神安形。
三因制宜,审因施养。因时施养、因地施养、因人施养。
知行并重,持之以恒。知之不易,行之更难。养生保健贯穿一生,练功贵在精专,养生保健重在生活化。
内因为主、正气为本。护肾保精,扶正固本;调理脾肺,益气扶正;清静养神,真气从之;慎避邪气,正气安和。
天人相应、内外统一。积极主动,顺应自然;协调内外,调内为主;因时之序,顺应天时;异法方宜,适应地理。
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美容养颜是大家都很关注的一个话题,中医美容以其独特的手法,神奇的效果赢得了大家的喜欢。下面读文网小编给大家介绍中医美容优势,希望对你有用!
白芨敷脸
白芨是美白祛斑的好东西,《本草纲目》记载:“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢,而且能医手足皲裂等,是古代美容的常用药。将白芨磨成粉,在睡前用水调匀,涂搽面部,就能起到美白祛斑的功效。
中医美容美白祛斑
白萝卜
除了胡萝卜外,中医也认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
黄瓜
黄瓜是传统的美容养颜圣品,它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。绝对是你的不二选择。
三白面膜
在中医美容中,除了白芨外,三白面膜也是很好的美白祛斑方法!将白芍粉,白术粉,白茯苓粉各小许,用食醋小许,清水适量浸20至30分钟,然后涂上脸面,待水份吸收后洗去就可以啦!
胡萝卜汁
每日晚上洗完脸后,取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁,涂抹在脸上,待干后洗净,另外,每天喝一杯胡萝卜汁,对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑!
薏仁牛奶粥
薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有使皮肤光滑,削减皱纹,消除色素斑点的功效。在薏仁粥中又加进了牛奶,更强大大加强了美白功效。
鲜奶敷脸祛斑
睡觉前,倒一杯鲜奶,之后将两颗压缩面膜放如杯中完全泡开,用温水净脸后,将两张面膜重叠敷在脸上,这能使鲜奶充分湿润浸透入脸部肌肤,15~20分钟后,取下,再用清水稍微冲洗下即可。坚持一个星期,定能帮助你淡化脸部的斑,而且有美白功效!
自制美容祛斑汁
材料:雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g,蜂蜜50g。
做法:洗干净雪梨、葡萄、甘蔗后,一起放入榨汁机鲜榨,取汁,最后加入蜂蜜即可。
功效:雪梨富含维生素B,能滋阴润肺;葡萄含有前花青素,能紧致肌肤,使肤色红润亮丽;甘蔗富含各种维生素,有清热润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品,不仅有清热解毒的功效,还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起,能非常有效的帮你排毒祛斑,让你的皮肤恢复光滑亮丽!
番茄面膜祛斑
材料:番茄一个、蜂蜜50克。
做法:将番茄搅拌成汁后,加入蜂蜜均匀搅拌,之后直接涂抹到脸上,15~20分钟后,净脸即可
功效:番茄一样有清热解毒的功效,能有效的淡化脸部色斑,而且还有减肥作用!
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排毒方法也多种多样,那么到底怎样排毒才最健康呢?下面读文网小编给大家介绍中医排毒的方法,希望对你有用!
解放阻塞的毛孔
出汗也是人体自我排毒的重要手段之一,如果平时运动太少、出汗量不够的话,洗澡的时候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔,帮助汗液的排出。每天洗澡时,最好用天然的丝瓜瓤制成的搓澡用品按摩身体,同时,尽量使用不含化学物质和泡沫较少的浴液去除死皮,让毛孔畅通。
蒸桑拿
每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。但是,蒸桑拿时注意饮水是非常重要的。浴前喝一杯水帮助加速排毒,浴后喝一杯水补充水分,同时排除剩下的毒素。另外,蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油,免得阻塞好不容易张开的毛孔,影响排毒效果。
喝水两公升
排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最简便的方法。
吃纤维质食品
宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够,如果平时多吃富含纤维质的食物比如:糙米、蔬菜、水果和芦荟、西梅等都能帮助排便。
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排毒祛痘是一个很好选择,这样的消除痘痘方法,不仅拥有很好的效果,而且这样的做法,也可以使得快速的改善脸部痘痘问题。下面读文网小编给大家介绍中医排毒养颜祛痘方法,希望对你有用!
问:为什么通过刮痧,就能起到美白淡斑的效果?
答:凡是身体内颜色暗沉的地方,都是气血不通的表现。中医讲究不通则痛,平时感觉不到斑点的疼痛,但只要用刮痧板,就能找到痛点和细小的沙粒。运用刮痧的手法把经络打通,让气血运行顺畅起来,自然就能淡化斑点和黑眼圈。
问:刮痧一定要出痧吗?
答:刮痧疗法最忌讳不见痧不罢休,不一定每个人都能刮出痧。当我们用力刮也不出痧的时候,说明体内的气血没有淤滞在那里,再用力地刮都没用。但是不出痧也有治疗效果,因为刮痧后毛孔张开、局部皮肤温热,照样起到宣泄病气‘疏通经络气血,促进血液循环的作用。另外,不出痧也可能因为身体出现气滞,血流不畅通当然不出痧,坚持多刮几次就有可能出痧。
问:所有中医治疗手法,都能做超前诊断吗?
答:不是,首先刮痧是利用刮痧板,当一个硬的东西接触柔软的身体时,容易感受到身体的骨骼和软组织,能感觉到身体内是否通畅平滑,比如能感知到是否存在细小沙粒,沙粒的多少、大小、软硬程度,而这些都检查身体潜在危机的重要依据。诸如拔罐、针灸等手法就无法感知,所以即便都适用全息诊断的原理,但无法做超前诊断。
问:经络都是纵向的,所以横向刮痧手法不能起到疏通经络的目的?
答:错。刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态、肌肉纹理的走向以及人体需要来决定方向。严格来说,中医里气血的走向讲究阴升阳降,阴经是从下往上,阳经是从上往下,但刮痧要求没有这么严格,除非身体特别虚的时候,才需要按照这样的气血走向刮痧。正常情况下四肢、背部、腹部等都是从上向下刮,但因为胸腔处有肋骨,所以要顺着骨骼的方向横向刮。
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