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洋甘菊精油是护肤新品,具有多种功效,是妹子们的美容圣品。从美容护肤的角度分析,洋甘菊精油就是优质护肤品的其中之一,肯定能让我们养出好肤质。那么洋甘菊精油的功效有哪些呢?
洋甘菊精油具有抚慰、镇静和抗发炎的疗效,洋甘菊精油含大量的天蓝烃,抗发炎的效果最好,也最适合用来治疗体内和体外发炎症状。可以用来热敷脓疮发炎的伤口,也可以消除牙龈化脓症状,直接压抑可以处理的程度,喝洋甘菊茶及用洋甘菊精油按摩或贴敷发炎部位,可以治疗内部的发炎症,特别消化系统病症,如结肠炎,胃黏膜炎和腹泻等,尤其是慢性腹泻。肌肉疼痛,关节发炎,也可以利用按摩洋甘菊精油来治疗,对于扭伤、肌腱发炎,关节肿痛等问题,利用洋甘菊精油的效果非常好。
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很多爱美的女士都知道淋巴排毒精油,排毒精油甚至成为很多女士每日的必需品。那么,淋巴排毒精油有哪些功效?下面读文网小编给大家介绍排毒精油的功效,希望对你有用!
腿部淋巴排毒按摩手法(平躺着再做前身)
1、先用5—8滴淋巴排毒精油由脚部推向腹股沟淋巴结,双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍
2、双手虎口由脚开始轻轻向上推/重复3—6遍。
3、双手重叠由脚部推向腹股沟淋巴结双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,双手揉轻轻提捏膝盖、拇指分别向外侧排毒。
4、双手母指依次从脚部推向腹股沟淋巴结、双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,(注意往上推的时候不可以间断)
5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。
6、双手并推由脚部开始向上来回循环3—6遍“往上重往下轻”
腿部淋巴排毒按摩手法
1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓热双手掌由脚跟推向臀部(重复5—6遍)
2、双手重叠由脚部推向臀部(重复5—6遍)单手握拳由脚跟滑向脚趾(重复5—6遍),点按涌泉穴。
3、双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉
4、双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结
5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。
6、双手掌同时从臀部和脚跟推向“膝后淋巴结”,双手指交替推淋巴结,双手指同时提起淋巴甩手(重复3遍)
背部淋巴排毒:
1、淋巴排毒精油10ML搓热、双手掌由上向下背部大安抚重复3遍
2、双手拇指推脊椎两侧到骶椎,点按脊椎缝,双手拇指拨膀胱经重复3遍、点按肾腧、腰眼命门。
3、双手掌由依次(单侧)由腰部向上推至腋下淋巴结,双手交替揉淋巴排出重复3遍。“再做另一侧”
4、 “挤出”用小鱼肌将脊椎两侧肌肉同时夹起,由腰部到肩部。“重复3遍”
5、 “排出”双手单侧依次交替由脊椎向外垃抹,再另一侧。“重复3遍”
6、双手掌从腰部“轻”推向腋下安抚
7、双手掌由内向外8字打圈再到腰部向上推至腋窝排毒到腋下淋巴结,双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。
8、双手掌逆时针打圈腰部,双手握拳依次向上推至肩部再到推向两侧。
9、双手从肩膀推至腰部安抚整个背部双手掌排毒到腋下淋巴结、双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。
10、双手安抚脖子,揉耳后淋巴,顺耳后淋巴和颈部淋巴管推向腋下淋巴。双手同时揉按腋下淋巴结提起淋巴节甩手(重复2遍)
注意事项
外用,孕妇禁用。哺乳期,经期勿用。
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玫瑰精油能美白保湿、缓解压力、能淡化黑眼圈,不仅能按摩肌肤,最棒的是还能去痛经。下面读文网小编为大家介绍玫瑰精油的美容功效,希望对你有用!
1、美白保湿
玫瑰精油有美白肌肤,淡化斑点和细纹,细嫩养颜的作用,用蒸馏水以1:30稀释玫瑰精油,在办公室这样的干燥环境中用来做保湿喷雾,效果非常的好。
在使用玫瑰精油的时候,我们要把洁面乳喷少量纯露于面部,手指轻拍吸收,使用两滴玫瑰精油到脸上,指画圈按摩10分钟,至完全吸收。
PS:不需要稀释,直接使用,晚间睡前使用,白天不可使用,避免接触眼部,不得口服,孕妇禁用,勿让儿童接触。
2、皮肤保养
每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,改善干燥缺水,保持皮肤健康亮丽。
3、皮肤按摩
将素美天姿玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每周1—2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。
4、淡化细纹
玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)这样对淡化细纹有很好的帮助。
5、改善红血丝
玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。
6、淡化黑眼圈
玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。
7、综合护肤
精油通过香薰作用能渗透到皮肤深层,经血液运送氧气、水分、营养给细胞,强烈激活细胞,整体改善肌肤状态,使肌肤得到再生修复,从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。
8、紧实、舒缓皮肤
素美天姿玫瑰适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤,其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
9、强吸收
精油的渗透力比普通护肤成分吸收更快,无残留。
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茶树精油的美肤功效非常多,例如祛痘祛斑,高效滋润皮肤、摆脱皮肤干燥脱皮等问题,都靠它。赶紧来看一看茶树精油有哪些美肤功效吧,养出你的细嫩光滑的好皮肤!
现如今,各种护肤精油已经离不开美眉们的梳妆台了,护肤精油如此受到美眉们的欢迎是有原因的,它的滋润度非常高,远比面霜乳液的滋润度要高得多,在所有的护肤精油当中,要属茶树精油更为突出,如此强悍的美肤好帮手,究竟都能够解决哪些皮肤问题呢?
冬季天气干燥,很多美眉的手部皮肤都开始脱皮了,一般滋润度不高的护手霜涂抹在手上不能够起到去干燥的效果,不妨用茶树精油来当做护手霜使用吧,也可以当做手膜来使用,滋润双手的效果非常好。将适量的茶树精油涂抹在双手皮肤上,盖上热毛巾,十五分钟之后,再用温水清洗干净,你会发现手部皮肤瞬间白皙滋润了很多,粗糙干燥的状况也都不见了。同样的道理,如果唇部皮肤干燥脱皮,也可以使用茶树精油来当做唇膜使用,在干燥寒冷的冬季,茶树精油护唇的效果也是非常棒的哦,赶紧来试试吧!
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精油对于人体护肤还是有一定好处多,精油的护肤功效往往出人意料,天竺葵精油便是如此那么,天竺葵精油的功效有哪些呢?天竺葵精油具有四大护肤功效,适用所有皮肤,可以让肌肤更加年轻细腻。你,心动了吗?
1、平抚焦虑、沮丧,还能提振情绪。
2、影响肾上腺皮质,让心理恢复平衡,纾解压力。
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爱美之人都想拥有光滑细腻的肌肤,但是随着年龄的增长,平时不注意休息保养的MM,皮肤粗糙暗黄等问题就会来,该怎么保养好呢?下面读文网小编给大家介绍皮肤粗糙的保养方法,希望对你有用!
1,葡萄
葡萄清甜味美很受大家的喜爱了,葡萄具有一定的抗衰老效果,同时还有补气养血和健脾养胃等功效,是一种营养丰富价值很高的水果之一了,葡萄所含大量的水分和养分容易被人体吸收,很适合女性经常食用,美容护肤效果也是超赞的哦!
2,苹果
苹果是一款很天然的美容水果了,这是大家都非常熟悉了解的美容食物,苹果中富含大量的保湿因子和水分,营养丰富对皮肤保湿和补水的效果都很不错。另外,苹果中富含有维生素C的营养成分,可帮助皮肤抑制黑色素的生成和沉淀,每天养呈吃苹果的好习惯对淡化雀斑及黄褐斑的问题肌肤很有帮助。同时苹果所含的果酸成分具有一定的祛斑作用,有效疏通毛孔。
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夏季女性朋友们经常会穿凉鞋,肌肤暴露于阳光及空气中,一段时间以后,脚部肌肤受损情况比较严重那么如何保养脸部呢?下面读文网小编给大家介绍脚的保养方法,希望对你有用!
1.经常要用温水泡脚,洗完脚后每天抹上甘油或者凡士林。或者使用软化角质的保养制品,例如含尿素、水杨酸成分的软膏、滋养霜,都能有效帮助改善脚跟的粗糙现象。
2.定期、适度地以磨砂板、浮石等辅助产品去除老化角质及死皮,不过千万别过度去角质造成慢性发炎。
3.用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。
4.不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口。
5.别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚。
6.用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。
7.如果皮肤粗糙干裂到出血,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
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我们几乎每天都在做皮肤保养,但为什么有的人发现自己越保养皮肤越差呢?下面读文网小编给大家介绍脸部皮肤不好的保养方法,希望对你有用!
第一步:用温水湿润脸部;
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分流失。
第二步:使洁面乳充分起沫;
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,注意这一步是最重要的一步。因 为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具哦~
第三步:轻轻按摩15下左右;
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳泡沫;
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
第五步:检查发际;
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
第六步:用冷水撩洗20下。
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
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2016泳池派对限定皮肤多少钱?泳池派对皮肤价格多少2016泳池派对皮肤什么时候能买?下面小编为大家带来详细资料。
如今这天气是越来越热了。热得让人心焦不耐烦的。于是,雪糕、西瓜、空调这三大避暑利器成为人们身边最常见的存在。而除了这三大避暑利器之外,在夏天也应该看点凉快的东西。这不,拳头爸爸们又推出了三款全新的皮肤。而这三款全新的皮肤非常适合这炎炎夏日。这三款皮肤就是泳池派对系列下的菲欧娜、厄运小姐、塔里克。
LOL2016泳池派对皮肤来袭限时上架出售,LOL2016泳池派对皮肤为限定皮肤和2014年泳池派对皮肤一样是只在一定时间内上架的,而且价格应该也是和2014年一样是99元而且不打折不半价。大家看到右上角的”限定”没有,和2014年一样是限时发售的皮肤哦,还是有一定收藏价值的。
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冬季气候下降,加之寒风侵袭会带给皮肤一系列变化,皮肤的毛细血管为了防止皮肤散热而收缩,皮肤的水分和皮脂也相应减少,皮肤的新陈代谢变得缓慢。因此,冬季应注意皮肤护理,尤其是干性皮肤更要注意。下面读文网小编给大家介绍冬季保养皮肤的方法,希望对你有用!
1、白萝卜
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。此外,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。
冬吃白萝卜可以尝试以下几种搭配:白萝卜+梨。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。
2、大白菜
冬季蔬菜水果的种类不多,为了保证维生素C的摄入,大自然“赐予”我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30毫克~40毫克/100克,在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必备蔬菜。
大白菜部位不同,含水量也不同,因此做白菜可以分档取料,选择不同的方法烹饪。白菜心比较嫩,可以用来凉拌或蘸酱,白菜心拌豆腐丝、大拌菜等。前半部分叶子可以涮火锅、炖豆腐、包饺子。后半部分比较厚的帮,耐高温爆炒,可以做成炝炒白菜丝,或者也可以腌制成四川泡菜。
3、绿豆芽
绿豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比,绿豆芽维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。中医认为,豆芽菜性寒,味甘,具有利湿清热、降脂破瘀、除胃气积结的功效,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性;烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;豆芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
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女性得上黄褐斑是由多种原因造成的,但是女性不注意进行皮肤保养是比较重要的一个原因。下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的最好方法,希望对你有用!
郭采洁
个子娇小的郭采洁,并不是身材惹火的性感尤物,但清新动人的笑容,让人一见就心生亲切。如精灵般可爱的她有着白皙水嫩的婴儿肌肤,也正是因为有着白皙干净的肌肤才衬托出她的眼神灵动无比。即使在面对挑剔的镜头时,她也能呈现出完美无瑕的白净面孔。
为了留住童颜,郭采洁十分注重运动和防晒,在拍戏不能撑伞期间,她会擦上高倍数的防晒品,并且常常补涂。另外对于美白郭采洁觉得首先要每天做好肌肤的卸妆清洁,毛孔干净了,就能更好吸收后续产品的营养。
范玮琪
范玮琪在圈内算不上是特别出众的美女,但她身上发出一种自然清新的脱俗气质。她的歌声和笑容,以及她的气质都是那么的清新明亮,给人一种很和谐的自然感。
范范的保养铁则就是快狠准。快就是清洁要快,用最好的产品在最短的时间里把妆卸干净。狠则是指豪爽地大用量护肤品,范范经常把涂抹产品时加重一倍分量,让肌肤吃足营养。准就是用对产品,范范每天都会用一张面膜来安抚自己的肌肤,让肌肤变得更水润饱满。
陈妍希
陈妍希凭借电影《那些年我们一起追过的女孩》迅速成为两岸三地最受欢迎的人气女星,其白皙的肌肤和甜美清新的气质更成为男生的梦想。
每个女生都有一套自己独家的护肤心得,皮肤水嫩得吹弹可破的陈希妍当然也不例外了。她认为洁面最重要,每天回到家,即使因为工作繁忙很疲倦,但还是会第一时间洗脸再保养皮肤,以保持每日的润泽好肌肤。
高圆圆
从出道到现在,高圆圆给人的感觉就是个气质清新脱俗的氧气型美女。当年在倚天屠龙记中美丽动人的周芷若形象也让人久久不能忘怀,而今30多岁的高圆圆依然宛若少女,素颜的她皮肤非常白皙,而且脸上的瑕疵也几乎没有,看起来就像是一名清纯的大学生!
其实私底下的高圆圆并不热衷于浓妆,更爱肌肤自然透明的状态。如果不是出于拍戏的需要,生活里的她都尽可能保持最简单明朗的妆容。在护肤保养上,她表示,要尽量使用温和没有刺激的护肤产品,因为很多时候护肤品对皮肤也是有一定伤害的。
梁咏琪
当年的一曲《短发》让青涩的梁咏琪一下子窜红成歌坛玉女。大大的眼睛,细碎的短发,阳光的笑容,那时清纯的模样让观众眼睛一亮。如今的梁咏琪肌肤依然柔滑饱满,在她脸上看不出丝毫的岁月痕迹,这要归功于她的保湿方法。
梁咏琪表示自己每天最重要最简单的日常护肤品就是矿泉水,因为矿泉水能帮助新陈代谢,间接使皮肤吸收足够的天然水分,令皮肤更具光泽与弹性。足够的睡眠时间也是美容要点之一,梁咏琪尽量做到早睡早起。此外,在每日繁忙的工作结束后,梁咏琪认为彻底的清洁肌肤也必不可少,以免化妆品残余物留于面部刺激到肌肤。
李心洁
亚洲双料影后李心洁给人的印象十分清新自然,白皙的肌肤似乎吹弹可破,仿佛是氧气般纯净的女生,清纯得让人羡慕不已。
在所有的护肤步骤中,她最上心的保养工作就是美白防晒。因为她认为,肌肤要保持白皙的状态一定要做好防晒,出门前她一定要使用SPF50指数以上的防晒产品。而每天完成基础护肤后,有空时还会花上一段时间用美白精华来进行肌肤深层保养。
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随着年龄的增长,脸部还会长皱纹,面部皮肤不再紧致,该如何保养脸部皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍保养脸部皮肤的方法,希望对你有用!
第一步:
睡前别吃宵夜 如果你不想早上起床,看到脸肿得像大饼一样,睡前两小时一定要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食物。
第二步:
睡前别喝饮品 MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康,但过量的话血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔!
第三步:
仔细卸妆并洗两次脸 如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品,然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿,避免皮肤干燥。
第四步:
给眼睛来点咖啡因 如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈,可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效,能让黑眼圈转淡。
第五步:
烦人痘痘变不见 发现脸上有痘痘怎么办,睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔一天,你就会发现痘痘变小,而且也不红肿了。
第六步:
做做床上小运动 睡前在床上做点小运动,不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外,可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。
第七步:
正确保养晚上睡前可以用牛奶、蜂蜜调成眼膜,敷在眼角容易长出皱纹的地方,涂抹后轻柔的按摩5分钟,再保持25分钟后洗去即可。当然也可以直接购买有补充胶原蛋白防皱的眼膜来进行眼部护肤。
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美女们真的都是天生丽质吗?其实想要美丽还需要日常的保养方法。下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的步骤,希望对你有用!
重视洗脸
林允儿认为洁面是护肤的第一步,彻底清洁皮肤才能洗走毛孔里的灰尘污垢,才能吸收后续的“补品”。夏季首选泡沫型洗面产品,轻轻打圈揉搓几次可以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全的清洗干净,保持毛孔的畅通。洗面时间最好控制在1分半钟之内,避免因时间过长而让从毛孔里洗出来的脏东西又重新被吸进皮肤。
做好防晒工作
若想肌肤白皙免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念,熟悉精准的防晒技巧,远离错误的防晒传统。林允儿每天的防晒工作可是做得十分充足,她也和众多妹子一样不喜欢粘腻感的防晒产品,所以轻薄清爽的防晒喷雾是她的最爱。允儿表示防晒喷雾虽然方便,但是也不要遗漏掉死角位哦。还要记住手肘、膝盖、脚背、肩部可是都要涂抹防晒哦!
认真卸妆
林允儿强调卸妆是每晚清洁功课中最重要的一步。如果手法错误,便留有残妆,粉底的颜色就会蔓延到脸上,导致肤色不均匀,甚至造成毛孔堵塞。因此平常花了多少心思去化妆,就要花同样多的功夫去卸妆!面部卸妆手法十分重要,先倒出卸妆水,将化妆棉浸湿;轻轻擦拭肌肤,切忌来回揉搓。卸除彩妆时并不是靠摩擦来卸干净,而是靠卸妆产品的成分把彩妆溶解掉。如果你没有化妆,但用了有特别强防水功效的防晒产品,同样也需要卸妆,这一点往往很容易被忽略掉。
收缩毛孔秘籍
林允儿拥有令人羡慕的零毛孔肌肤,的确,零毛孔肌肤比毛孔粗大的肌肤看起来要更加的赏心悦目,想要收缩毛孔,技巧就在于:利用忽冷忽热的温差来给毛孔做清洗和收敛的工作。只要掌握温度的变化,视情况选择要提高肤温还是降低肤温,就能在家轻松来改善粉刺与毛孔的肌肤问题。同时,用来维持饮料冰度的保冷剂,对于收缩毛孔来说也是效果不错的。我们将保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门,当外头的温度升高,感觉肌肤皮脂分泌增多时,就可以用小毛巾包上冰冰的保冷剂,轻敷在脸上,尤其要放在两颊与容易出油的T字部位,这样不但能帮肌肤降温,更能让毛孔瞬间紧缩。
正确敷面膜
林允儿说美白面膜不仅能淡化色素沉淀、均匀肤色,还能提亮肤色,但敷面膜的方法要正确。首先,敷面前先用精华液打底,然后以鼻梁为中心,把面膜铺平整服帖,15-20分钟后拿下轻轻按摩帮助吸收,最后涂上乳液锁住水分和养分。如果长期连续使用,每周1~2次就够了,天天敷面膜只会加重肌肤的负担。沐浴后和睡前是敷面膜最好的时间。
睡前使用保湿面霜
少女时代成员允儿曾表示,自己会在睡前涂抹保湿面霜,以此维持蜜光肌肤。这是因为保湿面霜能为肌肤补充充足的水分及营养。
随身携带保湿产品
作为艺人,经常要长途飞行,机舱里很干燥,每次坐飞机允儿都一定会带喷雾和保湿面膜。而且艺人经常睡眠不足,对于因 睡眠不足而干燥的皮肤来说,化妆容易成为刺激因素,这时做面膜即可获得补水的效果。化妆30分钟前连续贴具有不同功效的两种面膜,可打造好上妆的水润肌 肤。在拍摄现场,要不时地使用喷雾防干燥。缺少水分的话,皮肤会看上去没有生气,所以补水很重要。
平时尽量素颜
没有工作的时候,林允儿平常尽可能不要化妆,而在家会多喝水对皮肤也是很有利的。以华丽的妆容凸显自己固然好,但为皮肤留出休息时间更为重要,没有日程的演员爱秀出素颜,也是因为这个道理。
运动护肤
林允儿的好肌肤还得益于她的运动护肤理念,长期坚持运动能够促进肌肤的新陈代谢,帮助皮肤排出垃圾和毒素,有助于肌肤保持年轻健康的状态。
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人们都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而,有些人的皮肤则不尽如人意,显得暗黑粗糙。下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的方法,希望对你有用!
步骤1
首先使用温水,也就是比体温稍微低一点点的水将脸部皮肤打湿,这主要是为了使脸上毛孔能够得到扩张,方便清洗毛孔内的老费物质。
步骤2
洗面奶应该现在手上揉搓,待洗面奶充分起泡后再轻柔的抹在脸上,脸部鼻子、额头等T字部位和鼻翼等油脂分泌较多的部位应该加强清洗。
步骤3
冲洗脸部洗面奶的时候一定要用温水冲洗干净,一直到脸上的洗面奶泡沫完全被冲洗干净为止。
步骤4
待脸上洗面奶完全被温水冲洗干净以后,最后再用冷水冲洗一次脸部。用冷水冲洗脸部主要是为了帮助脸部毛孔的收缩,增加皮肤弹性,同时也使延缓水分蒸发的时间。
步骤5
在洗完脸以后一定要尽快将脸部残留的水渍擦干,不然脸上的水分会流失得更快哦。在洗完脸后,可以用毛巾轻轻拍打脸部,将水分轻柔的吸干。在擦干脸上水渍的时候,一定不要用力搓脸部,避免皮肤受刺激。
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周末和朋友在一起喝酒聊天,一直到凌晨两三点才散去,所有的人都显得脸色蜡黄,非常的难看,那么熬夜后怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍熬夜后保养皮肤的方法,希望对你有用!
林青霞严格控制不吃垃圾食品
冰淇淋、巧克力是每个妹纸都无法抗拒的食物,而林青霞确实抗拒这类型的食物,每次想吃冰淇淋的时候,林青霞就会用喝水来代替,从而控制自己想吃冰淇淋的欲望,在日常生活的饮食中减少白米、白糖。白色面包等白色食物,减少让自己发胖的机会。另外还要将红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜等切成条状,放进冰箱里,方便随时取用,还可以随身携带当成零食食用,这样不但可以给皮肤补充维生素还能增添自己的饱腹感,从而维持自己的身材。
林青霞爱做有氧运动
每天30分钟有氧运动气色更好。每次20~30分钟的有氧运动能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,会让肌肤变得白里透红。或在饭后1小时做些运动,如踢毽子、打羽毛球等,都能促进身体代谢,减少皮肤黯沉。
林青霞注重防晒
在湖南卫视的真人秀《偶像来了》中,大家可以看到林青霞在户外都会给自己做足防晒措施,这样可以有效防止肌肤变黑、防止细纹在脸上滋生。看到林青霞的保养方式,妹纸们赶紧行动吧,让我们一起将皮肤变得美美哒。
林青霞认为护肤不能光靠护肤品
林青霞认为护肤不能光靠护肤品,护肤品是绝对不能够从深层解决肌肤问题,所以林青霞一直推崇“以内养外”的方法保养自己的肌肤,只有内外兼修才能达到护肤的最佳效果,所以林青霞在日常的食谱中添加了很多营养食物,经常吃这类型的食物可以有效达到抗皱养颜的效果。
林青霞不化浓妆
亲爱的妹纸们,你们有发现林青霞有化过浓妆吗?林青霞不喜欢化浓妆,因为她认为浓妆容易使肌肤老化,林青霞喜欢自然的保养方式。林青霞在每次洁面后,都使用修复性的保养品再用保湿水和乳液做个简单的保湿程序,这样可以给肌肤停工营养、水分并且均衡皮肤水油状况,使得松弛暗淡的肌肤变得有光泽并且充满水分,看似补水的程序其实也是皮肤恢复皮肤的弹性,减少毛孔的负担。
林青霞定时做排毒面膜
林青霞为了防止自己脸部毛孔粗大,防止痘痘粉刺等肌肤问题,她会定时给肌肤做排毒面膜,晚上8点以后敷面膜的效果确实最好的,因为这个时间段有助于将面膜的养分随着新陈代谢进入肌肤深层,这样比平时做10张面膜的效果都要棒。
林青霞每天嚼口香糖
林青霞有个习惯,那就是每天嚼口香糖5~20分钟,以嚼口香糖的形式运动面部的肌肉,这样的做法是改善面部的血液循环问题,增强面部细胞的代谢功能,不但可以有效减少脸部的皱纹,还可以使脸色变得红润,这是现在很多妹纸做不到的事情,很多妹纸为了追求巴掌脸,嚼口香糖会把自己脸部变大,其实适当的嚼口香糖也是不错的美容护肤方法。
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英雄联盟2017年的泳池派对皮肤已经推出,那么泳池派对皮肤2017价格如何?下面我们就一起来看看泳池派对皮肤2017价格是多少钱吧。
皮肤等级:限定
皮肤特效:全特效
皮肤价格:9900点券
不得不说改版后,塔里克的更“基”了,这英雄回不了头了。泳池派对塔里克的大招很有特色带上太阳眼镜,很酷炫。
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看了“LOL泳池派对皮肤2017价格多少钱”
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韩国女人的皮肤是公认的好,特别是明星们的脸特别细致嫩滑,就像刚刚剥了壳的鸡蛋一般,让人又是羡慕又是嫉妒。那么,韩国人如何保养皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍韩国人保养皮肤的方法,希望对你有用!
把手从脸上拿开,不要让手经常接触你的皮肤
长痘痘的时候,我们总是会不自觉地把手往脸上伸,地嘴里还自我辩解说:“哎呀,我就是忍不住嘛。”不管是来回按压还没冒头的痘痘,还是死盯着一颗长出来的痘痘使劲抠,哪怕有时候只是不经意地摸一下……我们就是没法把手从脸上拿开。结果会怎样大家都知道吧!那是我们大家都不想看到的:更多的痘痘。所以从现在开始,坚决地抵抗把手伸到脸上的渴望吧,哪怕是用绳子把手绑在电脑桌上,也别再让你的手指乱摸脸庞了。
养成良好的作息习惯,每天必须按时上床睡觉
哪怕下班很早,哪怕今天的活儿已经全部做完,到该睡觉的时候,我们总能找到这样那样的理由来拖延晚睡。结果怎样呢?我们的身体变得虚弱,脾气变得暴躁,白天昏昏沉沉,忍不住会打瞌睡,没精打采的样子就像十天没睡过觉一样。从今天开始,我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。如果早睡早起,你还能来个晨跑呢!
再多点冒险精神
不要每天习惯化一样的妆,穿一样的衣服,要每天尝试新的妆容和衣服款式,如果每天坚持这样改变自己,那你将会变得更自信,更光彩夺目
对分岔发梢说拜拜
长头发确实比短发更好看,更容易打造成各种发型。可你是不是经常好几个月都不记得修剪一次发梢,其实这样大大地损害了发质健康,也不利于头发的生长。所以记得,修剪发梢是为了头发更好地生长。对那些害怕剪头发的人,多吃水果,补充维生维。这样你会看到头发很快就长回你喜欢的长度了
以平常心对待压力
工作的时候我们常常殚精竭虑,但是请你注意,过分压榨自己和力求上进是有区别的,快寻求一个平衡点吧,给自己太多压力会怎样?你会感觉很疲累、你的皮肤会变得粗糙、体质下降……反过来又给带给你更大的压力,这就是个恶性循环。从今天开始,缓释心中压力,不用多久,你就能看到自己身上崭新的变化。
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