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海龙科约有150多种,亦有说200种。我国有25种海龙。海龙跟海马是亲戚。今天读文网小编就来给大家讲讲海龙的分类及繁殖特点。
海龙全年皆产,通常以4-9月间产量较大,世界上的动物大都是由雌体来生殖的,但海龙恰恰相反,它们“生儿育女”却是由“父亲”进行。雄海龙尾部腹面有由左右两片皮褶形成的育儿袋,交配时雌海龙产卵于雄海龙之“袋”中,卵在袋里受精孵化。约经十多至20余天,小海龙便出世,但它不马上离开“父体”,一直由“父亲”照料。
平时,雄海龙将尾部放下,袋口便张开,小海龙逐一地从袋中鱼贯而出,如若外界有风吹草动,小海龙闻声便迅速钻进袋里,袋口会自动关闭,确保其生命安全。可见小海龙“父亲”之艰辛及其伟大父爱。不过,当小海龙能在海中自由生活时,它们的父母就不承担喂养子女的义务,小海龙就得自行觅食,去追逐海洋中的小生物来养活自己。
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瑶族民歌是属于南方少数民族——瑶族独特的音乐种类。 在日常生活中,在节假日以及特殊的日子中,瑶族人民常常以歌代言,表述自己的感情。在社会生活中,民歌在瑶族人民的生活里扮演了一个重要的角色。 瑶族民歌鲜明的个性,是构成了建设民族文化大省的一个重要组成部分。接下来读文网小编就为您介绍一下瑶族民歌的曲调特点与分类吧。
瑶族民歌贯穿于社会生活的各个领域。我州的瑶族,家有成年男子的在春节前都要择日为其“度戎”,该讨亲嫁女的也要争取在春节前举行。但无论是度戎、讨亲嫁女,还是探亲访友,瑶族都以歌代言,可以说无歌不成戏。因此,瑶族是一个擅长唱歌的民族,而且他们对歌独具特色,表现的思想极为深刻。
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中国国土辽阔,民歌也因此有许多分类,接下来读文网小编将为您分享中国民歌的基本分类,欢迎阅读!
甘、宁、青“花儿”,又称“少年”“野曲”。是聚居于该地区的回、汉、撒拉、保安、东乡、土、裕固、藏等民族一律用当地汉语方言传唱的一种山歌。取名“花儿”,一是因为歌名、歌词中有大量的花名,二是反映出各族老百姓对它的喜爱,故用此昵称。“花儿”的不同曲调分别以“令”谓之。“花儿”的唱词为四句民间格律体,即它们不是规整的七言句式,而是第二、四句采用“双字尾”,如:上去高山望平川,平川里有一朵牡丹;看上去容易摘去难,摘不到也是枉然。曲调则全部是上下句体,四句唱词分两遍唱完。由于分布面大,“花儿”按流行地区和歌唱形式分为“河湟花儿”和“洮泯花儿”两大流脉。同时,又依民族、音调风格分成若干支脉。花儿的传唱分平时和“花儿会”两种,因为是情歌,所以严禁在村子里唱。“花儿会”一年四季都有,但主要集中在阴历五、六月间。届时,花儿会与传统庙会、交易会汇为一体,人们在风景优美的山野,朝山浪会,对歌酬答,充满了欢悦悠闲的生活情趣。
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芦荟大家都很熟悉,那么芦荟是怎么种植的呢?在种植过程中药注意什么呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的芦荟种植的方法,希望能够对您有所帮助。
要为芦荟创造一个适宜生长的环境,选择一个透气性比较好的盆子。
芦荟是一种喜阳的植物,所以需要将芦荟搬到阳光充足的地方,让它好好的吸收阳光。
因为芦荟是一种多肉植物,所以根部是很怕积水的,根部很容易腐烂,要用沙土种植,吸水性和排水性好。
浇水不要浇的太勤了,水太多会让根部腐烂。
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守望先锋已经公测一段时间了,然而还有很多玩家都不知道游戏中要怎么自定义操作。那么下面就让读文网小编为你介绍守望先锋自定义教学,就跟着小编一起看看吧,希望大家能够喜欢。
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化妆品的花色品种繁多,国际上尚无明确的分类法,那么平时我们是怎么分类的呢?下面读文网小编给大家介绍护肤品的分类,希望对你有用!
根据不同季节选合适的护肤产品
春季:适合选择抗敏感和补水的产品
夏季:适合选择保湿清爽防晒的产品
秋季:适合选择美白保湿功效的产品
冬季:适合选择高效保湿抗皱功效的产品
根据不同皮肤类型选合适的护肤产品
干性皮肤:多喝水,多吃水果蔬菜,不要频繁使用洁面乳以及沐浴。选择非泡沫型,碱性较低的清洁产品,带保湿的化妆水,营养滋润面霜。
油性皮肤:使用油性较少,清爽性,抑制皮质分泌,收敛作用较强的护肤品,更要注意适度的保湿。
混合性皮肤:夏天参照油性皮肤的选择,冬天参照干性皮肤的选择。
敏感性、过敏性皮肤:应先进行适应性试验,在无反应的情况下方可使用。切记使用多重化妆品,并注意不要频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,选择无香精,无色素,温和的产品。
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化妆品是每个女生都要用到的,俗话说不化妆的女人没前途.但是你知道哪些琳琅满目的化妆品的种类和作用么?下面读文网小编给大家介绍化妆品分类和用处,希望对你有用!
(1)粉底的分类。
① 乳液型:称粉底液、湿粉。含有油脂和水分,便于涂抹,效果真实自然,适合于生活妆及肤质较好的人使用。粉底液分两种:水包油型较清爽,适合油性皮肤使用;油包水型,夏季使用较滋润,适合中干性皮肤和秋冬季使用。
② 膏霜型:亦称粉底霜。油质和粉质含量均较高,有较强的遮盖力,适用于专业化妆造型。生活中皮肤瑕疵较多的人也可用。
(2)粉底的作用。粉底自然柔和,可使肤色协调统一。它是化妆造型的基础,是创造妆面洁净的首要条件。
① 调整肤色:健康、亮丽的肤色是化妆造型的首要条件,底色选择不当,即不能表现人的健康肤色,势必会影响化妆效果。选择适当的粉底,调整不理想的面部肤色是化妆师必备的基本功。
② 统一色调:由于面部各部位皮肤厚薄的不同,色素分布的不同,造成皮肤表面的色调深浅不一,如眼袋、黑眼圈等面部暗影等。粉底可以将脸部的色调统一起来,使肤色洁净而协调,一些细小的斑痕、瑕疵也会被遮盖掉,变得不明显。
③ 调整脸型,表现立体感:东方人的面部较为平扁,正面与侧面的轮廓不够清晰,缺乏立体感,将明度不同的粉底涂抹在不同的部位,通过色彩的明暗变化,利用人的视错觉,产生凹凸不同的视觉效果,从而调整脸型,表现立体感。
化妆品分类相关
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随着科技时代的飞跃发展,护肤品也注入了的效果,而化妆品也有护肤的功能。那么化妆品的分类是怎么样的呢?下面读文网小编给大家介绍化妆品分类及用途,希望对你有用!
皮肤衰老其有普遍性、多因性、进行性、退化性、内因性等特征。在皮肤结构和生理功能上主要表现为表皮厚度增加,在不同部位可出现严重的萎缩或增生,角质形成细胞和黑素细胞发生一定程度的核异性。
抗衰原理
抗衰老活性物质的作用效果包括:清除自由基;提高细胞增殖速度;延缓细胞外基质的降解速度,因此抗衰老化妆品需要选择优良的皮肤护理剂,给皮肤补充足够的养分,达到深层营养。同时,还要减缓皮肤中水分的散失,保护皮肤。
高效防晒:日光的照射是加速皮肤老化的重要原因。因此防日晒、防紫外线照射是抗衰老化妆品必备的产品。
深层保湿:虽然促使皮肤衰老的因素有很多,但皮肤含水量的多少,是保持皮肤柔软和弹性、防止衰老的主要因素。
抑制蛋白醉活性,增加蛋白质的合成:皮肤由胶原蛋白、弹性蛋白组成,皮肤的状态取决于蛋白质的流失与皮肤中细胞合成蛋白的能力。弹性蛋白降解及降解后变性,会导改皮肤出现失去弹性、松弛、皱纹等衰老症状。所以延缓弹性蛋白的降解速度也是抗衰老化妆品设计的原则之一。
清除自由基:从皮肤衰老的机理可以看出,皮肤衰老与体内抗氧化机能减弱、自由基增多有关。因此清除自由基已成为抗衰老化妆品的研究热点。
抗衰作用
对于中草药的抗衰老作用,科学家提出以下几种主要的作用机制。
1、延缓细胞老化
黄芪和人参的提取物可以延长细胞的寿命,包括人体皮肤的成纤维细胞。
2、清除自由基
自由基包括超氧化物和羟基自由基,其氧化能力很强,会导致皮肤和机体老化。实验表明,许多中药材都具有较强的抗氧化剂作用。五味子和三七提取物能有效抑制脂质过氧化以及丙二醛的产生。提取物中的类黄酮可以提高细胞中抗氧化酶的生物活性,可以促进SOD 和GSH- PX 酶的合成,从而减少脂质过氧化。另外,丹参含有丹参酸乙和丹酚酸C 活性物,是有效的自由基清除剂,同时还能抑制脂质过氧化和血小板的聚集。
3、修复胶原
胶原是最为丰富的人体蛋白质,占蛋白质总量的25%,是真皮的重要组成部分,它是一种补溶性蛋白,主要存在于皮肤、牙齿、骨骼和腱等部位。随着年龄的增长,胶原对物理应激的反应能力会逐渐下降,因为羟脯氨酸是皮肤胶原中最为重要和稳定的氨基酸,它的相对含量能间接反映皮肤中的胶原含量,同时反映出真皮的老化程度。研究表明,许多传统中草药不仅可以清除自由基,还具有胶原修复能力。茯苓提取物可以提高羟脯氨酸的含量,抑制胶原蛋白分子的交联;黄精和枸杞子的配方能有效提高羟脯氨酸的含量,促进成纤维细胞的繁殖;丹参含有的丹参酸乙和丹酚酸C 活性物,可以提高SOD的活性,增加羟脯氨酸的含量,改善皮肤的弹性。
4、免疫调节
皮肤的表皮部分是抵御抗原入侵的天然防线,表皮的最外层是角质层,下面是脂质双层。随着年龄的增长,许多免疫功能的响应都会下降。当免疫系统运转不正常时,会对胶原和弹性蛋白造成负面影响,延缓伤口的愈合。在中草药中,五味子提取物能提高巨噬细胞的活性,同时增强SOD 的作用;三七的主要活性成分是皂苷,它不仅具有较强的自由基清除能力,还可以调节皮肤的免疫力。另外,菟丝子提取物通过增加白介素- 2 的合成,从而提高机体免疫力。
5、促进皮肤微循环
皮肤的微循环有助于高效地为皮肤提供营养物质,支持细胞代谢,并调节体温,这对皮肤护理和延缓皮肤衰老都十分重要。
丹参提取物可以改善皮肤毛细血管的血液循环;当归和白芨提取物由于含有类黄酮,不仅是强有力的抗氧化剂,还能有效改善血液循环,从而延缓皮肤衰老。
药妆效果
首先,药性化妆品不是药品,它只是一种护肤品。主要作用是润泽皮肤、保护皮肤,对于某些皮肤病也能起到一些辅助治疗的作用。不过,选用药性美容化妆品时要对症下药。药性化妆品过敏反应的发生率要比一般化妆品高,因为有些化学性药物是易致敏药物。所以在使用过程中如果发生皮肤痒、起红疙瘩等现象,应立即停用并到医院请皮肤科医生检查和治疗。此外,任何人的皮肤上都存在许多种类的皮肤常在菌,一般情况下这些常在菌不仅对皮肤不会产生任何不良影响,而且能使皮肤形成正常的生理循环,起着防止其他细菌和霉菌繁殖侵入作用。如果常用药性化妆品,一方面会使致病菌产生抗药性,另一方面的在杀灭致病菌的同时,还会杀灭上述皮肤上的常在菌,给疾病的治疗带来困难,可能还会出现新的感染。所以,当疾病痊愈后就要停止使用药性化妆品,切勿长期使用。
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男士护肤一定要对护肤品的种类和程序一定要清晰,才不会弄巧成拙。下面读文网小编给大家介绍男士护肤品分类,希望对你有用!
护肤不仅女人需要,男人也需要。从美容的角度考虑,男士护肤到位了,可以让男人的肌肤更干净,更有男人味,夜间是美肤的好时候,如果这个时候,你能掌握正确的护肤方法,那么,你的“面子工程”就做到位了。
一:有效补水
在夜间使用强效补水的护肤产品,有助於为肌肤补充大量水分,并且持久锁水,深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养,一夜醒来,肌肤变得光滑柔嫩,富有水感。
二:深层清洁
经过一天的外界有害物质的侵袭,肌肤已经变得疲惫;因此,夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤,将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部,并且轻轻按摩,帮助促进肌肤循环,有效洗去肌肤杂质,回复健康活力。
三:加强按摩
辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易疼痛的部位,直至护理液被皮肤吸收,擦完後再美美地睡上一觉,明早起床会有不一样的感觉。
四:注意饮食
晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤,并且,睡前应少喝一些水,防止第二天肌肤出现水肿的情况。
以上就是男人在夜间护肤要注意的问题了,男人在夜间如果可以很好的呵护肌肤,那么,就能很好的改善肌肤爱出油的问题,男士美容,可以让男人更有自信。
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美容是一种对人的内外之形象进行修饰,美化的技术和艺术的泛称.包括了很多的内容,并非简单的针对面部皮肤等处理,内在的一些礼仪,素质的提高等也是美容。下面读文网小编给大家介绍美容的定义,希望对你有用!
一、表皮更替时间 (Turnover Time)
角质形成细胞从基底层移形至角质层脱落,大概需要28天时间,称为表皮更替时间。表皮更替时间过快或过慢,都不利于皮肤的健美。皮肤美容,特别是进行美白祛斑美容时,应该遵循皮肤生命周期的自然规律。
二、皮脂膜(Sebum Membrane)
在皮肤的表面,覆盖有一层看不到的膜,这便是天然皮脂膜。皮脂膜由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液与角质层细胞崩解产生的脂质乳化形成;其主要成分有角鲨烯(17%)、蜡质(16%)、不饱和脂肪酸65%)等。皮脂膜PH维持在4.5~6.5,呈弱酸性。
皮脂膜是美容化妆品学中的一个重要概念,在保持皮肤表面水分、调节皮肤PH、保持皮肤完整、促进局部外用药物和化妆品吸收等方面起重要作用。皮脂膜一旦遭到破坏,保水功能降低,皮肤就会变得干燥、瘙痒,甚至脱屑,呈现干性皮肤的特点,对气候等因素的反应力也随之下降。因此清洁皮肤,首先要注意保护皮脂膜。
三、皮肤PH值
角质层中的水溶性物质、皮肤排出的汗液、皮肤表面的水脂乳化物质,以及皮肤排出的二氧化碳等共同形成了皮肤表面稳定的PH,一般维持在4~6。因此正常皮肤的PH值,偏弱酸性。如果皮肤表面PH超过7.2时,就有明显的紧绷感。
美容概念相关
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喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。下面读文网小编给大家介绍养生粥,希望对你有用!
原料:白萝卜1个,粳米适量。
制作:白萝卜擦丝,与粳米共煮成粥。适用:适于腹胀,纳差。
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拉丁舞最早起源于拉丁美洲,舞种主要包括:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔等。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞节拍分类的资料,供你参考。
用P表示。拉丁舞项目之一。音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。节奏为2/4拍,每分钟60~62小节。
一拍一步,八拍一循环,特点是舞步流动大,沿着舞程线绕场行进,游走型舞蹈。舞姿挺拔,无胯部动作及过分膝盖屈伸。用踝关节和脚掌平踏地面完成舞步。动静鲜明,力度感强,发力迅速,收步敏捷顿挫,源于法国,盛行于西班牙, 系据西班牙斗牛场面创作而成。男为斗牛士,气宇轩昂,刚劲威猛,女为红色斗篷,英姿飒爽,柔美多变。
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化妆的重点在于步骤,如化妆的正确步骤和淡妆化妆步骤更简单及更容易上手呢。下面读文网小编给大家介绍护肤以及化妆步骤,希望对你有用!
1、打造阴影视觉瘦脸
为了加强圆脸形显小的效果,化妆时着重修饰轮廓,使整体脸形看起来接近鹅蛋型。脸部阴影时应斜线形涂抹,鼻侧同样使用阴影色,用深色粉底霜来表现。提亮的范围略窄些,以免脸部产生扩张的感觉。
2、高光点加强面部立体感
在妆面上,注意化妆提亮和修暗影的处理,眼睛下方的提亮可适当外延,增强颧骨的提亮,两边下颌部位的修暗,这样就避免了圆脸型脸部肉肉的感觉,增强了面部的立体感,当然,还有一个重要的部位,就是鼻部的提亮,可适当延长,这样,修长的脸型就塑造出来了!
3、圆脸女性的眉妆技巧
眉毛是决定五官平衡的关键之一,所以即使仅是稍稍地变化眉形,也会让人惊讶地发现,脸蛋变瘦小,五官显得立体多了。在眼珠上方外侧的延长线上画眉峰,眉尾稍微画长一些,这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外,想让脸蛋变小时,一定要挑高眉尾才有效果,以眉笔勾出上扬的角度。即有拉长脸型的效果,使面部具有立体感。
4、将腮红以斜线的画法拉长脸型
圆形的脸蛋,在画腮红时,应该用直线条来增加脸部的修长感,将腮红以斜线的画法,用大号粉刷蘸腮红,把多余的粉抖掉,再由颧骨往脸中央刷,以免颜色过重。化妆时可使用较深色之修容饼(即腮红)以长线条的方式刷染强调出纵向的线调,拉长脸型,掩饰圆圆脸过于孩子气的感觉。
本文由123美颜网收集整理。
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爵士舞的风格是多样化的,所以不要对自己跳的什么风格一直疑问,有时候你跳的可能是几种爵士舞种类的综合而已,下面读文网小编就来告诉你一些爵士舞的分类吧。
1. 心肺耐力 – 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重复动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。
2. 肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重复练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝、踝和髋关节和附近的肌肉受创。爵士舞者也透过其它辅助锻炼法(如水中健体、瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。
3. 柔软度 – 不论跳甚么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步,肌肉有拉紧的感觉即可,动作(角度)维持的时间可由10余秒至30-40秒不等,时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
4. 身体组合 – 绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲、有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径,但身体过重的初学者适宜透过其它模式先行减磅,不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
5. 协调性 – 协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头、躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。
6. 灵巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。
7. 平衡力 – 动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡。
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爵士舞主要分为【主流爵士(踢跶舞Tap Dance、舞台式爵士舞Theatrical Jazz Dance、现代爵士舞Modern Jazz Dance、街头爵士舞Street Jazz Dance)】下面是读文网小编整理的一些关于爵士舞风格分类的资料,供你参考。
古典爵士 (CLASSICAL JAZZ):传统的爵士舞,在歌舞剧里面常见。
爵士芭蕾 (BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ):就是融合芭蕾舞。但是这种爵士,并不是由爵士乐来的,而是因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性,像是pose的定格,跳 跃,踢腿等,是芭蕾所没有的。
拉丁爵士 (LATIN JAZZ):其实这个流派是分的很不明显的,但是拉丁爵士,一开始是跟 国际标准舞有关,像是森巴什么的。不管男生女生,跳起来都 有一种热情奔放,充满诱惑的感觉。
街舞爵士 (HIP HOP JAZZ):有hiphop律动在里头的爵士舞。
新潮爵士 (NEW JAZZ):就是现在一般在跳的爵士,pose点比较多,以前可能是有了舞蹈,再找音乐,但是新潮爵士则是有音乐再配合去编舞,像各式音乐MTV。NEW JAZZ早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来,但 是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中,才逐渐让人发现芭蕾融合HIP- HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以说是JAZZ加上HIP-HOP的一种舞蹈,可是NEW JAZZ并不归类於HIP-HOP里的其中一门。 它的特色是:身体的延展。NEW JAZZ的每个动作都 有固定的角度跟摆的方式,当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉,这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。
Be-bop:house和jazz结合的一种舞风。BE-BOP这种舞风它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合体,因为它跟HOUSE一样充满了许多脚步的动作,但是在作动作的同时还必须将身体做出跟NEW JAZZ一样的延伸的感觉,所以也有所谓的BE-BOP JAZZ.
FUNKY JAZZ:介于JAZZ和HIP HOP之间,融合了有氧舞蹈的特点。
ACID JAZZ:是和爵士乐里面的该曲风有关;street jazz则也是和HIP HOP融合的一例。 早期跳jazz风比较盛,现在跳hiphop的人比较多,所以jazz要求新求变, 最快的路就是像新潮流学习。
AFRICA JAZZ:动作大而比较俐落,追求力道的美感吧。通常会有甩头的动作。
摇滚爵士(ROCK JAZZ):
AFRO JAZZ
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大暑意味着一年中气温最高最热的时期的到来,高温难耐的天气,稍不注意就会出现中暑的症状。下面读文网小编给大家介绍大暑养生以及衣着,希望对你有用!
一、百合菠萝炒秋葵
配料:
鸡脯肉、菠萝、杂蔬粒、青红椒、西红柿
烹饪步骤:
1.鸡肉切成片,用蛋清,盐,生粉,料酒和少许油拌匀腌制15分钟以上
2.西红柿去皮,切成小碎块,青红椒切块备用,菠萝切块用盐水浸泡
3.锅内油温5成热左右放入鸡片滑至鸡片变白,盛出备用
4.锅内重新放油放入蒜末爆香,加入西红柿末翻炒出红油
5.加入杂蔬粒、青红椒翻炒片刻,放入菠萝丁和鸡片翻炒均匀
6.加入生抽、盐、糖、鸡精拌匀即可装盘
二、柚子酱炒鸭子
配料:
鸭子500g、柚子酱、葱、姜
烹饪步骤:
1.鸭子洗净,剁大块。
2.洗净血水。
3.炒锅烧热,将鸭子肉放入,煸炒。
4.慢慢煸炒至颜色发白。
5.加入葱姜,继续煸炒。
6.出来油了,看到了,鸭子多油,将油倒出一些,防止腻味。
7.加入生抽。
8.绍酒,多放点。
9.加入盐。
10.加入一大勺柚子酱。
11.煸炒,慢慢中火煸炒,至汤汁收干即可。
三、冰糖茉莉绿豆糊
配料:
绿豆1杯、茉莉花、冰糖适量、清水100ml
烹饪步骤:
1.取一杯绿豆,用清水洗净
2.将洗净的绿豆放入豆浆机中
3.加入1100ml的清水
4.选择干豆豆浆按键即可
5.接着将打好的绿豆糊加入冰糖
6.倒入小锅中放入冷藏室冰镇
7.取适量的茉莉花放入浸渍器中
8.将其旋转拧紧后,将冰镇好的绿豆糊倒入杯中即可
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交谊舞不同的舞种,其基本步法组合在步速的组合上是不同的。一般分为两大类。下面是读文网小编整理的一些关于交谊舞分类的资料,供你参考。
第二类是快慢步速类:这一类舞种的基本步法组合是由快步和常步或者是由常步和慢步组合而成的;有的舞种甚至用快步,常步,慢步三种步速组成。例如:中四步,慢四步,拉丁舞伦巴,东方伦巴舞等等,都是由两种步速组成的基本步法组合;大禹步舞,探戈,狐步舞,则是用三种及以上的步速作为基本步法的形态。总之,这一类舞种,在整体运步规律上,舞步的步速是有快慢的,而不是平均的。
步距:这是舞步中一个空间概念上直线度量的元素,它指的是交谊舞运步中每一步定位的瞬间,两脚间的距离(两脚支撑点间的距离)。交谊舞的步距一般地分为一步,半步,超大步,碎步,立步。
一步――以中国人的形体平均常数为依据,通常的一步,两脚间的间距是75公分。因此,交谊舞舞步一步的步距就是75公分。
半步――两脚间间距不足40公分的,我们称为半步。
超大步――两脚间间距超过75公分的,我们称为超大步。
碎步――两脚间间距小于40公分,并且破常规快速运步的舞步,我们称为碎步。
立步――两脚合并在一起的舞步,我们称为立步。
步距的大小,一是体现每一个舞步是否展示的到位,饱满,恰当;二是关系到前后舞步的展示质量;三是关系到舞伴间的配合效果。在通常情况下,凡是旋转,大角度变方向时,步距就要相对缩小。这个常识要经常念叨,成为一种下意识的技能最好。交谊舞是舞蹈艺术,不是机械加工,上述的数据都是参考标准,交谊舞实践中,大家一定要具体情况具体对待。
出步方向:这是舞步中一个空间概念上弧线度量的元素。他指的是交谊舞运步中,脚形的变化方向。通常以脚尖,脚跟,脚内侧,脚外侧为参考点变化脚形。出步时脚形方向的正确与否,直接影响交谊舞动作的质量。特别是在大角度旋转动作中,脚形方向的正确是旋转角度到位的关键因素。常用的出步脚形方向有直步,横步,切步,扣步。
直步――面向舞程线,双脚并拢,脚尖方向为正前方,脚跟方向为正后方。保持脚形方向前进或后退就是直步前进或直步后退。
横步――以直步为参考点,向脚外侧方向平移的舞步就叫横步。有左向横步,右向横步。
切步――以直步为参考点,向前运步时,动作腿的脚形由直步形态悬空变化成脚内侧朝向前进方向的舞步叫切步。一般切步脚形变化的角度为90度,也有左右两种切步。
扣步――以直步为参考点,向前或向后运步时,动作腿的脚形由直步形态变化成脚外侧朝向前进方向的舞步叫扣步。一般扣步脚形变化的角度
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