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多了解一些美容专业知识,不仅可以使我们的肌肤不再饱受错误护肤方法的摧残,还能让我们像美容专家一样全方位的分析自己的肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍美容方面的专业知识,希望对你有用!
一:吸管瘦脸方法
准备:备20张纸片,一支吸管。
做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
二:滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。
做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
三:舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
四:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。
五:点按穴位法
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。
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导购工作是完成整个销售工作的重要环节,是实现商品与货币交换的过程,导购员正是实现这关键一跳的关键人物。下面读文网小编给大家介绍护肤品导购专业知识,希望对你有用!
开场白
多次重复品牌和商号;用顾客自己介绍的称呼称呼他,以制造亲切感;导购员自我介绍,让顾客了解你;与顾客营造情感氛围。这是充满关切的开场白。“您好!欢迎您光临××专卖店,很高兴为您服务!”导购员问:“请问,怎么称呼您比较合适?”,客户回答:“你就叫我吴老师吧”。导购员自我介绍:“您好吴老师,本人是本店导购,叫××,负责您在商场的导购服务,全程为您服务”。
最有效的话术
① 您以前听过我们的品牌吗?②您选择是注重品牌、质量、价位、款式?③ 您知道如何识别优、劣产品的区别吗?④ 这种品牌用料好,近期销量最大。⑤ 您选择产品最注
重的几个问题都清楚了,因此郑重向您推荐几款符合您要求的产品。
产品介绍技巧
介绍产品的诀窍是:突出利益、产品品质优势。优秀导购员在每一款新产
品上市时,会厂家提供的产品资料核心要点背诵并熟记于心(背原文),这样介绍产品时才具有说服力,但大多数普通导购员从不背原文,只是描述,这样就会产品的美感和特点丢失,不能形成“美好意念”的产品体验。记住,每天朗读优秀导购台词,不久就会熟能生巧,功力非凡!
留住客户常用话术
离去的客户回头机会太小了,优秀导购员一般会再次尝试,找到客户回头的机会。① 您对服务有什么意见和建议吗?② 请您谈谈店面的装修、产品的服务,提出一点意见,好吗?③ 您可以留下联系方式吗?如果您关注的这几款产品有优惠活动,会第一时间通知您。您可以听一下这种产品选购技巧,即使您现在不买,对以后选购同类产品也是有好处的。
客户未购买的话术
① 您好,这是产品的资料和名片,店里还为所有来店的客户准备了一份小礼品,您登记一下好吗?另外如果您愿意的话,可以定期通过短信为您发送一些新产品或促销信息。② 您相信我们是专业的,您放心,不管买或不买,都会为您提供免费咨询,您可以留一个联系方式吗?有任何优惠活动,优先通知您。③ 您喜欢的这几款产品,可以向公司申请一个特价,您留个联系方式,到时候通知您。销售是一个过程,得到一个客户联系方式,意味着客户愿意把你纳入到他的选择计划之中,这样就增加了成功销售的可能。卖场是收集客户信息最重要的单位,要加强卖场信息的收集工作。
无限商机
优秀导购员常用客户推荐法获取许多新客户,这是他们业绩成倍增长的秘密。因为服务好一个客户,该客户有可能推荐至少5个新客户。在产品成交以后,优秀导购员还不要忘记要求老客户推荐新客户。所谓的客户链就是由老客户不断地去延伸、去形成我们的新客户。客户推荐标准台词:感谢您信任本公司,像您这样的成功人士、知名人士,(或)像您这样的成功企业家,周围一定有不少的朋友,(或)像您这样人缘好的人一定有不少的朋友,不知道您周围有没有朋友也需要公司的产品,如果有,请您引荐,您放心,一定会为他同样的优质服务……
销售笔录获取成交
导购员在向顾客介绍产品时,应把客户所有有意向的产品记录在销售单上,内容包括型号、款式、颜色、价格等,尽量多写。然后找个安静的地方,边喝茶边和客户交流,让客户把不需要的产品划掉,留下的自然是很有意向的产品,通过这样的方法可迅速确定客户的意向,提高成交率。
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掌握各种美容常识,是生活中必不可少的美容知识宝典。下面读文网小编给大家介绍美容护肤专业知识,希望对你有用!
误区:把紧肤水直接倒在手上,以为用手拍打会让紧肤水更易被吸收。
分析:将紧肤水倒在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,紧肤水又会在拍脸的过程中流掉,其实挺浪费的。
正确的做法是:取适量紧肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。
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对一些干性的肌肤而言,秋季无疑是最难受的。在秋季护肤的过程中,补水保湿就成为了最重要的一点。下面读文网小编给大家介绍秋季护肤专业知识,希望对你有用!
敏感、皮肤脱皮、干燥、反黑、粉刺、色斑加重、痤疮;
由于秋季气候的异常和特殊性会导致引起皮肤毛孔收缩,皮脂腺与汗腺的分泌减少,因而皮肤很容易就丧失水分。而水分流失是引起皮肤衰老最大的敌人,加上秋季皮肤新陈代谢缓慢,皮肤变得干燥紧绷,甚至起皮掉屑,也很容易滋生皱纹和色斑。季节交替气候变化会改变皮肤的承受力,致使肌肤必需调整原来的功能来适应新气候的状况。伴随气候的变化,皮肤的各种问题随之出现,比如:敏感、皮肤脱皮、干燥、黑斑、粉刺等;
秋季护肤的重点应该在于锁水保湿、防敏、美白三个方面,还有适度的去角质也是秋季护肤的方案。秋季护肤需要的是在产品和清洁力度水温等重点注意;保湿方面可以加入保湿精华液,一周坚持2次保湿面膜,增加肌肤的含水性并且增强肌肤的储水能力。
由于夏季老化角质的沉积,我们肌肤常常会显得比较暗淡,秋天是美白很好的时机,而最基础的,就是去角质功课。去除表皮老化的角质,让表皮的黑色素及时代谢掉,可以选择一些合适的去角质产品,比如油性肌肤可以选择一些去角质霜(一周1~2次),干性肌肤可以选择一些去角质水(两周一次),频次不宜过高,否则也会让肌肤受到刺激引发炎症。
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种种肌肤问题让人无所适从,于是针对问题肌肤便有了基础的护肤工作。下面读文网小编给大家介绍护肤专业知识,希望对你有用!
1.肌肤干净,有清洁感和通透感。肌肤上没有皮脂、污垢、灰尘附着。
2.肌肤娇嫩,有姣美感和光滑感。娇嫩的肌肤细胞表面含有大量水分。
3.肌肤湿润,有水灵灵脂融融感。皮脂分泌是否正常决定肌肤湿润度。
4.肌肤柔细,有柔和感和细腻感。这是美丽肌肤不可缺少的基本条件。
5.肌肤亮丽,有光泽感和靓丽感。身体健康状况决定肌肤色度和光泽。
如果你有这样好的肌肤,那么你应该注意以下几个细节加以维护;如果你还不具备这样好的肌肤,那也没有关系。只要你注意了以下几个细节,你就会有这样的好肌肤。
1.了解自己肌肤的性质:肌肤的状况因体质、环境与年龄的不同,而有所不同。我们必须充分了解自己肌肤的性质,并且配合各种阶段的肤质变化而改变护肤品的种类或保养习惯,这样才不会引起肌肤不适,造成肌肤问题。
2.不要经常过度的按摩:细微的脸部按摩当然对肌肤有益,但是按摩的轻重、速度、动作方向,都会影响肌肤肌肉的纹理。手法错误的结构就是导致出现皱纹。因此,按摩时一定要顺着肌肉纤维的走向,进行柔和细致的运动。特别是眼睛周围的肌肤非常敏感脆弱,更需要特别小心。
3.肌肤疲劳时不宜敷面:当肌肤在烈日下曝晒或熬夜睡眠不足时,千万不要做敷面,因为敷面具有刺激性,当肌肤疲劳憔悴时进行敷面,反而会造成肌肤负担,使脸部肌肤更加紧绷。想解决肌肤疲倦的最好方法是使用(焕颜液)精华素,会快速提升肌肤的生机和活力。
4.纠正过度擦抹的习惯:用力的擦抹肌肤或用磨砂膏来清洁面庞,只会刺激皮肤和削弱角质层的功能,使肌肤更加干燥。如果磨砂后再擦上化妆水,刺激就会更大。其实,要彻底清洁肌肤只要用温和的洁面乳清洁就可以了。
5.不要挤压暗疮和粉刺:挤压暗疮只会在脸上留下疮疤,处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩。最好保持脸部的肌肤干爽,才是避免粉刺生长的最佳办法。
保持好的肌肤状态除了要注意以上的几点外,饮食也是极为重要的。这里给大家一些建议:
有益皮肤水分保持的食品
含铁质的食物 皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应经常食用富含铁质的食物,如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
胶原蛋白 胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
碱性食物 日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200ml左右。
富含维生素的食物 维生素对防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。
维生素E 能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。
维生素A、B2 当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶、菠菜和扁豆等。
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随着中国经济的迅速发展,人民的生活水平也逐渐提高,很多爱美的女士都非常关注自己的容貌,购买护肤品是必须的。这些都大大推动了护肤品市场的发展,很多人都纷纷开始做起护肤品的生意。但是做护肤品需要了解一些什么样的的专业知识呢?小编今天就整理了一些护肤品知识,一起看看吧。
1. 不好防晒物PABA/octyl dimethyl PABA, 2-ethylhexyl dimethyl PABA, escalol 507, eusolex 6007,phenyl benzimidazole sulfonic acid, eusolex 232, 2-phenyl benzimidazol-5-sulfonic acid
2. 角质层比较薄的人不适宜使用碱性配方或含果酸浓度高的制品。
3. 洗面奶避免皂化配方,也就是脂肪酸和碱剂同时出现。
脂肪酸Fatty acid包括: 十四酸/肉豆蔻酸Myristic acid
十二酸/月桂酸Lauric acid
十六酸/棕榈酸Palmitic acid
十八酸/硬脂酸Stearic acid
碱剂包括: 氢氧化钠Sodium hydroxide
氢氧化钾Potassium hydroxide
三乙醇胺Triethanol amine
AMP (2-Amino-2-methyl propanol)
4. 洗面奶避免成分:Sodium lauryl sulfate/SLS, Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laureth-2 sulfate, Sodium trideceth sulfate/SLES, Mono alkyl phosphate,
MAP, Astringent, Aluminium chloride, Zinc phenol sulfonate. 明矾P 61
5. 卸妆油避免:Isopropyl myristate, IPM, Isopropyl palmitate, IPP
在没有把握时,选择上最好是避开合成酯配方。
不适合的植物油:橄榄油,小麦胚芽油,西各 梨油。
6. 卸妆避免溶剂benzyl alcohol
7. 洁面用品中去脂力及刺激性较强的成分
皂性成分部分
a. Sodium(钠) 或 Potassium(钾) 搭配上
Cocoate (椰子油酸盐)
Palm kernelate (棕榈仁油酸盐)
Laurate (月桂酸盐)
Myristate (肉豆蔻酸盐)
b. Sodium hydroxide (氢氧化钠) Potassium hydroxide (氢氧化钾) 搭配上
Lauric acid(月桂酸)
Myristic acid(肉豆蔻酸)
化学合成界面活性剂部分
Sodium lauryl sulfate (十二烷基硫酸钠)
Sodium laureth sulfate(聚氧乙烯十二烷基醚硫酸钠)
Sodium trideceth sulfate(聚氧乙烯十三烷基醚硫酸钠)
α-羟基酸及β-羟基酸对於敏感性肌肤还是稍微会有刺激性
7. 避免粉刺专用面膜。
面膜避免成分:碱性配方triethanol amine, AMP, Amino methyl propanol. 氢氧化钠Sodium hydroxide 氢氧化钾Potassium hydroxide, SLS, SLES
8. 高级保养品,先筛选掉isopropyl myristate, isopropyl palmitate。 更小心的做法,是不使用含有合成酯类的高级保养品。P187
9. 避免酒精,酚类phenol, 氧化锌等收敛剂。
10. 千万不要长期使用类固醇药膏。
11. 避免危险的美白成分:对苯二酚hydroquinone, hydrogen peroxide双氧水,汞化合物
12. 晚霜中避免化学紫外线吸收剂,如有,最好不要晚上使用。特别留意美白类,维生素A酸制品。
晚霜如果没有光敏感成分,也可以在白天使用。日霜最好有防晒效果,可能的话,抗氧化剂也应含有。
13. 避免PABA/ para amino benzoic acid, octyl dimethyl PABA
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如果要做护肤品,那么以下的护肤品知识你就不得不知道了。
一基础知识26点
1. 化妆品好坏,皮肤最了解。
2. 洗面奶PH 5.5不能作为品质标准,成分才是决定品质的标准。
3. 表面活性剂决定了整支洗面奶的好坏。
4. 化妆品所能起作用的色素,主要为后天性斑。
5. 美白成分,维生素C和果酸较为有效。
6. 太强效的卸妆品,通常都潜藏着刺激性的问题。
7. 高油度的卸妆方式,对皮肤才是真正的保障。
8. 淡妆者可以按照自己的习惯,搭配性的选择凝胶类卸妆。但仍建议,偶尔油性卸妆,免于阻塞毛孔
9. 卸妆本是件有益皮肤保养的事。
10. 敏感性肌肤要选择单纯的卸妆品,如纯植物油或婴儿油或多元醇类组成的卸妆水,多元醇类一般比较适合不化妆或淡妆者使用,浓妆者选择卸妆油。
11. 卸妆油成分:
矿物性油(对皮肤的安全性佳):Mineral oil, liquid paraffin, vaselin, petrolatum.典型的高品质矿物油是婴儿油,可以直接用婴儿油卸妆,安全。
合成酯小心选择(清爽,不粘腻,舒适感远胜于矿物油和植物油):Isododecane, isohexa-decane, octylpalmitate, c12-15 alcohols benzoate, capryic/capric triglyceride, isppropyl isostearate, isostearyl isostearate.
12. 乳化剂对一般正常皮肤不会造成刺激。
13. 卸妆乳:卸妆效果适中,安全性可,敏感肌肤不要用碱性配方。
多元醇类淡妆用卸妆水:温和不伤害皮肤,弱卸妆力,注意不用SLS.
卸妆油:效果完全,长久使用不伤皮肤。植物油最好,婴儿油安全,合成酯小心选择。
14. 唇眼专用卸妆油,就是强效卸妆液。
15. 敷脸最基本也是最重要的目的是:弥补卸妆与洗脸的清洁工作。
16. 担心美白成分不安全者,可选择维生素C, 搭配口服,效果比较好。
17. 维生素A酸的作用,主要是促进细胞再生,对粉刺、皮肤粗糙、皱纹、黑色素沉淀等问题,都有不错的改善效果。
18. 大家都认同胎盘素,神经西先 酸ceramide, 维生素A酸。
神经西先酸还可以修复粗糙干燥皮肤。
19. 保养品的主要成分是保湿成分。保养效果的差异,在于所使用的保湿成分种类上。
20. 角质偏薄者,所选用的保养品,以含适量油脂的乳霜类比较适合。乳霜同时含有水性保湿剂和油性保湿剂。
21. 有效延长保湿效果方法:擦些油脂成分。只擦水性保湿成分(如保湿化妆水),只能在夏天为之。油脂要在皮肤湿润还没干时擦。
22. P 164使用果酸制品,仍需在一段时间之后停用,让皮肤休息一下。笔者不认为,长期训练皮肤适应酸碱性的制品,是理智的行为。你不能因为皮肤有自行中和酸碱的能力,而长期使用偏酸性的制品。
23. 白天外出时用的保养品,要选择有抗氧化效果与防晒效果的。
24. Parsol 1789不适合与物理性防晒物合用,但防止UVA-1效果比较好。
25. 保养品能延缓肌肤老化,改善已经发生的老化现象,可以使皮肤保持光滑细致。
26. 抗老化步骤:
a. 去皱和粗厚角质(A 酸,果酸,水杨酸)
b. 高效保湿润肤(透明质酸,胎盘素,神经西先胺,胸腺提取物,DNA)
c. 抗氧化剂/自由基捕捉剂(SOD, SPD,维生素E,C)
d. 增强皮肤免疫力(Glucan, 细胞生长因子,神经西先胺)
e. 抗老配套:防晒,规律生活,配合健康食品。
二、护肤品中需要尽量避免的成分
1. 不好防晒物PABA/octyl dimethyl PABA, 2-ethylhexyl dimethyl PABA, escalol 507, eusolex 6007,phenyl benzimidazole sulfonic acid, eusolex 232, 2-phenyl benzimidazol-5-sulfonic acid
2. 角质层比较薄的人不适宜使用碱性配方或含果酸浓度高的制品。
3. 洗面奶避免皂化配方,也就是脂肪酸和碱剂同时出现。
脂肪酸Fatty acid包括: 十四酸/肉豆蔻酸Myristic acid
十二酸/月桂酸Lauric acid
十六酸/棕榈酸Palmitic acid
十八酸/硬脂酸Stearic acid
碱剂包括: 氢氧化钠Sodium hydroxide
氢氧化钾Potassium hydroxide
三乙醇胺Triethanol amine
AMP (2-Amino-2-methyl propanol)
4. 洗面奶避免成分:Sodium lauryl sulfate/SLS, Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laureth-2 sulfate, Sodium trideceth sulfate/SLES, Mono alkyl phosphate,
MAP, Astringent, Aluminium chloride, Zinc phenol sulfonate. 明矾P 61
5. 卸妆油避免:Isopropyl myristate, IPM, Isopropyl palmitate, IPP
在没有把握时,选择上最好是避开合成酯配方。
不适合的植物油:橄榄油,小麦胚芽油,西各 梨油。
6. 卸妆避免溶剂benzyl alcohol
7. 洁面用品中去脂力及刺激性较强的成分
皂性成分部分
a. Sodium(钠) 或 Potassium(钾) 搭配上
Cocoate (椰子油酸盐)
Palm kernelate (棕榈仁油酸盐)
Laurate (月桂酸盐)
Myristate (肉豆蔻酸盐)
b. Sodium hydroxide (氢氧化钠) Potassium hydroxide (氢氧化钾) 搭配上
Lauric acid(月桂酸)
Myristic acid(肉豆蔻酸)
化学合成界面活性剂部分
Sodium lauryl sulfate (十二烷基硫酸钠)
Sodium laureth sulfate(聚氧乙烯十二烷基醚硫酸钠)
Sodium trideceth sulfate(聚氧乙烯十三烷基醚硫酸钠)
α-羟基酸及β-羟基酸对於敏感性肌肤还是稍微会有刺激性
7. 避免粉刺专用面膜。
面膜避免成分:碱性配方triethanol amine, AMP, Amino methyl propanol. 氢氧化钠Sodium hydroxide 氢氧化钾Potassium hydroxide, SLS, SLES
8. 高级保养品,先筛选掉isopropyl myristate, isopropyl palmitate。 更小心的做法,是不使用含有合成酯类的高级保养品。P187
9. 避免酒精,酚类phenol, 氧化锌等收敛剂。
10. 千万不要长期使用类固醇药膏。
11. 避免危险的美白成分:对苯二酚hydroquinone, hydrogen peroxide双氧水,汞化合物
12. 晚霜中避免化学紫外线吸收剂,如有,最好不要晚上使用。特别留意美白类,维生素A酸制品。
晚霜如果没有光敏感成分,也可以在白天使用。日霜最好有防晒效果,可能的话,抗氧化剂也应含有。
13. 避免PABA/ para amino benzoic acid, octyl dimethyl PABA
三、各种成分介绍
1. Triclosan/ Irgasan DP=300: 抗痘
2. Sulfur: 抗痘,使用期间皮肤往往干燥。
3. Vitamin A acid/ Retinoic acid; Retin-A维生素A酸:去角质p 237, 抗痘,使用维生素A酸制品是忌阳光的。很有名的抗老化成分,可以促进表皮层角化的细胞分裂正常化,改善因光老化所引起的皱纹与粗糙。
4. Resorcin: 抗痘,不能长久使用。
5. 洗面奶中的植物配方:
抗发炎、抗过敏、镇痛:芦荟Aloe, 甘菊Chamomile, 金缕梅Witch hazel, 甘草Licorice root, 鼠尾草Sage
抗敏植物成分:甘菊蓝Azulene, 甜没药Bisabolol, 洋甘菊Chamomile, 尿囊素Allantion, 甘草精Licorice/ GlycyrrhiZA.
抗敏洗面奶+氨基酸系表面活性剂,那将是最完美的组合。
6. enzyme 酶P61:角质分解酶收敛毛孔。能辅助皮肤进行角质脱落。作用缓和,但过度溶解角质后,所可能发生的现象,其实和果酸差不多。
7. 天然保湿因子NMF, Natural moisturizing factor,主要成分有氨基酸,PCA (Pyrolidone carboxyl acid), Sodium lacta te, urea, PCA-Na.一般的保湿品。
8. 氨基酸类,是高级的护肤保湿成分。如amino acid, polypeptide. 植物蛋白,大豆蛋白,动物蛋白,水解蛋白,这些是比较珍贵的保湿品。
9. 高分子生化类保湿品,能高效保湿。如collagen, mucopolysaccharides, glycosaminoglycans, hyaluronic acid, glycpprotein, chondroitin sulfate
10. 维生素C: ascorbic acid.
11. mulberry bark extract 桑站提取物,安全美白。
12. melawhite 安全美白,效果好。
13. placenta: 胎盘素,可美白,但效果不快。
14. 水性保湿成分总结:
a. 甘油glycerin, 学名丙三醇,对皮肤安全性好,不会过敏,天然成分。最普及的保湿品。缺点是保湿时间不够长。
多元醇与甘油类似,如butylene glycol, polyethylene glycol, PEG, propylene glycol, 2-methyl-2, 4-pentanediol, xylitol, polypropylene glycol, PPG, sorbitol, 但还是甘油更好。
b. 天然保湿因子NMF, natural moisturizing factor: 氨基酸,pyrolidone carboxyl acid, sodium lactate, urea. 无刺激,还有维持角质细胞正常运作的能力。保湿效果强不过甘油。Pca-Na保湿效果比天然保湿因子好。
c. 透明质酸Hyaluronic acid, sodium hyaluronate, AcHA. 很好。是目前最好的保湿品。还有collagen, glycoprotein, chondroitin sulfate, mucopolysac-charides, glycosaminoglycans.
d. 胶原蛋白collagen: 护肤成分,一种免于皮肤受刺激的成分。无强效保湿性。
e. 水解胶原蛋白Hydrolyzed collagen. 保湿比胶原蛋白好,但还是比不过常用的保湿剂/改善皮肤
f. 维生素B5(D-panthenol), 保湿效果好/修复皮肤组织/一点不油腻,好。
g. 氨基酸amino acid. 能调节皮肤水分能调节皮肤水分
15. 油性保湿成分
a. 荷荷巴油jojoba oil: 清爽不粘腻,具有高保水性。8小时不减,保湿效果十分出色,但是没有角质修复功能。
b. 小麦胚芽油wheat germ oil. 比较高级的化妆品已经不那么爱用这个了。
c. 西各 梨油avocado oil, 滋润度很好,但过去粘。
d. 夏威夷核果油macadamia nut oil, 不刺激,延缓过氧化,保护细胞不受侵害。好东西。
e. 月见草油evening primrose oil. 东西好,但保质期只有一年。
f. 杏核油apricot kernel oil
g. 琉璃巨油borage oil. 好东西,清爽
h. 葵花油sunflower oil. 是好油,但好油必须是冷压法做的。
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皮肤保养过程中经常遇到各种各样的护肤疑难,如何保养皮肤才是最有效的,怎样护肤才正确?下面读文网小编给大家介绍保养护肤的方法,希望对你有用!
1、保持良好的情绪。
情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
2、饮食应有规律。
饮食调摄是保养脾胃的关键,三餐要定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
3、注意冷暖。
俗话说“十个胃病九个寒”注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃部发冷,可及时服用生姜茶。
4、要坚持参加适当的体育活动。
如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
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专业的养生知识,可以帮助人们打通身体和情绪的阻塞。下面读文网小编给大家介绍身体养生知识,希望对你有用!
椰汁
椰子水是最天然的饮料,含有天然比例的钙镁钠钾,被称为“优质的天然电解质水”。
黄瓜
作为夏季的的时令蔬菜,黄瓜是非常好的,既可以做菜又可以凉拌,在渴的时候来两根黄瓜,嗯,这感觉爽。
西瓜
西瓜的补水不光补充水分,它含有的钠、钾的完美比例,能让水分渗透进细胞,达到真正补水的目的。
草莓
看着红艳艳的草莓心情就会莫名的好。草莓不单是富含水分的当季水果,也是富含维C的优质水果哦。
蔬菜和水果不能只吃一样哦,搭配着来,口味和营养才能更全面
水果配酸奶
黄瓜、草莓、哈密瓜、芒果等水果切成块,再配上酸奶
想要皮肤水嫩,蔬菜水果也可以做到,从补水开始做个水润美人吧
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很多准妈妈们生完小宝宝后会出现脸色发黄,黄褐斑,妊娠纹等皮肤问题。产后如何迅速恢复青春靓丽,不同养是关键!下面读文网小编给大家介绍产后护肤保养小窍门,希望对你有用!
一:喂奶姿势要正确
喂奶的时候,应该要两个乳房交替的喂奶,而且喂奶的时间最好不要超过20分钟。
二:平时做健胸操
这个方法对于产后保养胸部很有效果,也可以让产后胸部变得坚挺、结实、丰满,但是健胸操一定要长期坚持,才有明显效果。
三:喂奶时不要过度牵扯乳头
在喂奶时, 不要让孩子过度的牵扯乳头,每次喂完奶之后,要用手轻轻的托起乳房,进行按摩10分钟。
四:戴合适的胸罩
产后要坚持戴合适的胸罩,如果不戴胸罩,重量增加之后,很容易让乳房明显下垂,选择胸罩要适合自己,且有钢托的款式。
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如果你晚上护肤到位了,那么,肤质就能提高很多。下面读文网小编给大家介绍晚上天然护肤的方法,希望对你有用!
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
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甘油擦在皮肤上,可形成一层甘油薄膜,隔绝空气侵入,皮肤的水分不易蒸发,还可吸收空气中的水分来滋润皮肤,能有效地防止皮肤干裂。下面读文网小编给大家介绍使用甘油护肤的方法,希望对你有用!
豌豆
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
土豆有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题,可是美白是个大工程,不轻易能做到。今天小编总结了一些美白的新方法,常吃以下七种蔬菜能让皮肤自然美白,非常有效哦!不愿黑到底的女人们,赶紧跟小编来看看吧!
豌豆
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
土豆有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
冬瓜历来还被视为瘦身上品,有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分,这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪,从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可加速体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而起到减肥的作用。
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美白肌肤是女人们一直关注的问题,可是美白是个大工程,不轻易能做到。下面读文网小编给大家介绍纯天然护肤美白的方法,希望对你有用!
肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目
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怎样护肤?正确的护肤步骤有哪些?护肤品怎么用?针对这些问题,可能每个MM都有自己的答案。可是MM们究竟做对了吗?下面读文网小编给大家介绍正确护肤的视频,希望对你有用!
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男人的皮肤其实和女人的皮肤一样需要保养,特别是秋冬季节。下面读文网小编给大家介绍男生护肤保养方法,希望对你有用!
1、洗脸:洁面,增加皮肤的光泽感和立体感。
2、修眉毛:男生的眉毛千万不能像女生的那样修,要有棱角,必须保持粗度
3、爽肤水:人要喝水,皮肤也要喝水
4、乳液:起到保护皮肤,滋养皮肤的作用
5、粉底:选择和肌肤相近的一个颜色,注意耳朵和脖子的衔接。
6、遮瑕:准备一支遮瑕膏,假如脸上有突然冒出来的“污点”可以在出门前临时用一下
7、定妆:少定,和女生的定妆一样
8发型:一定要干净、整齐、清新。
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范冰冰从来都不怕素颜出镜,保持最好的皮肤状况,让人无比羡慕她的好皮肤,那么范爷是怎么保养护肤的呢?下面读文网小编给大家介绍范冰冰保养护肤秘诀,希望对你有用!
隔离防晒
做好隔离防晒,绝对是最最首要的事情,否则肌肤恢复的速度根本赶不上肌肤受伤的速度。
经常到处跑暴晒的范爷如何保证肌肤白皙?这是隔离防晒的功夫做的好,几乎每过一段时间就要补一次,才能保证隔离防晒的最佳效果。
防晒的正确涂抹方式
很多人认为防晒只要出门前涂抹上就好了,其实这是一个天大的误区。
正确的防晒涂抹应该在出门半小时前,每次防晒应该涂抹一个硬币大小的分量,否则没有效果。
补涂防晒的正确方法
补涂防晒时,应该先用吸油纸或者化妆棉将面部清洁一下,上妆了的人选择用带有防晒系数的粉饼或气垫BB补涂,没有上妆的MM直接涂抹防晒霜即可。
如果在户外应该2-3小时补涂一次,在室内也得3-4小时补涂一次。
日常护肤
再美的人就算长期奔波,各地飞来飞去,但是行李箱中一定必不可少的就是各类护肤的瓶瓶罐罐了。
当你的护肤还只停留在基础补水美白的时候,学习范冰冰早早的把抗衰老抗氧化提上了行程,当你还在纠结精华有没有必要的时候,明星们连肌底液都早早入手了。
护肤品的正确选择
20岁之前选用基础的补水保湿产品,但是一定不能忽略眼部保养,选择适合自己的眼霜。
20岁之后根据自己肌肤的需要,应该叠加美白去黄、抗初老的护肤品。
25岁之后,一定要把除皱抗皱提到行程上来,为肌肤补充胶原蛋白、玻尿酸等等。
护肤品选择的误区
很多人认为过早的使用功效类产品会形成依赖,认为现在就用那么高强度功效的护肤品,以后用什么?
其实这真真是思想误区,如果在肌肤年轻阶段做好驻颜工作,肌肤就可以一直保持在年轻的状态,减缓衰老,而不是等肌肤老化已经出现再去处理。
密集面膜保养
范爷每天都画着大浓妆,有时根据工作需要,一天还得化好几次不同的妆容,而且长期奔波、作息又不规律,这都会给肌肤造成很大的伤害,因此,她在闲暇之余会大量的使用面膜进行密集护理。
面膜的使用频率
根据自己的肌肤状况合理选择做面膜的频率,其实面膜可以每天都做,但是功效一定要间隔开,比如今天做了补水面膜,明天就可以做美白面膜,再一天还可以做个抗皱面膜。
同类功效的面膜一周使用2-3次即可,根据肌肤需要选择不同的面膜功效交替使用。
面膜的功效选择
如果你是干性肌肤,补水保湿类面膜一定不可缺少,敏感肌肤在选择一切面膜之前都要以温和不刺激为首要考虑标准,偏油肌肤则可以选择各类功效的面膜。
25岁之前的面膜选择补水保湿、美白为主,25岁之后一定要使用一些有抗老化抗皱功效的面膜。
专业护理
所有的明星都会定期去美容院进行专业的护肤,为肌肤彻底放松并且补充营养。
除了这些,她们还会选择果酸换肤或是美容针这种更加直接的方式来保养自己的肌肤。
美容院的选择方法
很多人一听到美容院就是觉得坑,不止是价格还有效果,有的美容院会使肌肤越来越差,这都是因为没有选择正确的美容院。
美容院最好选择连锁的有质量和安全保证,使用的产品也有保障,其次自己要多和美容师沟通,看看美容师的专业程度如何。
医美机构的选择方法
医疗美容其实是有一定的风险的,而且目前国内医美从业人员的素质也参差不齐。
因此,进行医美时,最好选择知名的大医院,或者口碑好的连锁整容机构,千万不要去小的美容院进行医疗美容,否则出了什么事都后悔莫及。
饮食保养
除了外用护理之外,范爷一定都会保持良好健康的饮食,来维持身材、保持肌肤健康,饮食注意清淡营养。 此外还会服用一些有美容功效的保健品,如胶原蛋白饮品、口服维生素等等。
饮食保养建议
平常要少吃辛辣刺激的食物,吃完辛辣刺激的食物之后可以吃点降火排毒的食品,比如西瓜、菊花茶等等。
此外要多吃富含维生素的水果,日常饮食注意均衡营养;在选择口服美容产品时,要选择安全质量有保障的产品,并且需要坚持长期服用才能见效。
有氧运动
只有拥有了健康的身体之后才能保持健康的肌肤,因此范爷很注重定期的锻炼。
做瑜伽能达到排毒、养颜、保持身材的目的,还会通过身体排汗,促进身体的新陈代谢,从而保持肌肤健康,细嫩。
选择适合的运动方式
也许很多白领并没有过多的时间进行专门的锻炼,因此在上下班时,建议多走楼梯,走路时,可以适当加快速度,每天快走10-15分钟,能达到很好的运动效果。
此外,女性其实很适合做瑜伽,不仅能排毒养颜,还能维持身材,而且瑜伽一周做1-2次即可,在正规的瑜伽培训班学习一段时间后,还可以自己买碟片和瑜伽垫在家学习、练习,十分方便。
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谁不想永远青春靓丽,可谁又能阻挡岁月的流逝呢?下面读文网小编给大家介绍护肤和改善肌肤的方法,希望对你有用!
1.永远不要省略爽肤水
很多人认为爽肤水只是一个可有可无的护肤产品,但这样想的话,证明你还没有深入了解护肤的正确步骤哦!爽肤水不仅可以达到二次清洁的效果,还能让后续护肤品更好吸收。因此无论是敷面膜还是涂面霜前都不要省略爽肤水。
2. 洁面/沐浴后请尽快保湿
当洁面或沐浴完之后,很多姑娘都是选择不抹干脸上的水分,先吹干头发再坐下护肤,这可是大错特错的。如果皮肤产生了紧绷感意味着已经很缺水了哦!因此洁面或者沐浴后应该尽快进行护肤的步骤,如果来不及最好也要先喷上一层保湿喷雾,避免缺水情况产生。
3.面膜不要敷太久
不要等面膜干掉再取下,一般来说,敷10~15分钟已经足够吸收,如果你觉得精华还没吸收够,所以敷了半小时?这可是敷面膜的大忌哦!当面膜不够湿润,甚至没有脸部湿润时,就会反吸面部的水分哦!
4.敷面膜后一定要涂面霜
有些姑娘觉得敷完面膜后,皮肤的状态超好,也就不用再涂面霜了。这也是护肤的一大误区,如果不涂面霜的话,面膜补充的水分就难以保持在脸上,更不要说有什么功效了。
5.别惧怕精华油
对于面部精华油,许多人总是谈之色变。其实面部的精华油是小分子产品,使用得当是不会增添皮肤负担的,就算是油皮也可以放心使用。如果脸部比较干或者需要急救,可以尝试此类产品,它的修复力可是很强的哦!
心水推荐:
高地薰衣草随手补水纯露喷雾
萃自高品质的薰衣草精华纯露,成分天然,对肌肤有着舒缓镇静、修护保湿等独特功效,专为干渴缺水肌肤定制打造,可瞬间密集补水,持久提升肌肤含水量,令肌肤时刻保持水嫩滋润,莹润透亮。喷雾设计的纯露,携带便捷,可以随时随地随手密集补充肌肤流失的水分,令肌肤及时得到修护。
薰衣草清肌水养面膜
浓蕴天然保湿因子,舒缓肌肤,软化角质,深入渗透,倾注肌底营养分子,给予肌肤营养分子,持久深度渗透滋养,令肌肤水嫩光泽焕如新生。同时,平衡水油,祛痘淡疤,轻松打造清透好肌肤。
悦诗风吟雪耳晶透新妍沁润面霜
质地如同啫喱般清爽易吸收的水分面霜,含有羟基积雪草甙和维他命E成分,帮助强化肌肤屏障,缔造幼滑肌肤雪耳修护精华有效修护肌肤,令肌肤呈现光彩状态。
SK-II护肤精华露
明星最爱的SK-II神仙水,水状精华露富含高达90%以上的SK-II经典保湿成分PITERA?酵母精华,以及矿物质、有机酸、多种维他命,对肌肤非常有益,能够提升肌肤保水能力,修护皮肤锁水屏障,使得表皮层细胞排列饱满,整体肌肤丰盈度提升。营养丰富的保湿精华露全面提高肌肤活性,令肌肤水润剔透。
悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁洗颜乳
济州火山岩泥所带有的独特护肤能量,以其有效的吸附清洁能力,彻底清洁毛孔的油脂、污垢及黑头、角质,使污垢存积的毛孔重现清透,肌肤得到清洁,黑头自然say拜拜。
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晚上护肤是日常肌肤护理的关键一步,那么晚上护肤品怎么用呢?有哪些步骤?下面读文网小编给大家介绍晚上护肤品的正确使用步骤,希望对你有用!
卸妆→洗脸→去角质→化妆水→精华液→乳液或者乳霜
1.卸妆
整套护理程序中最重要的一环,眼部要使用专门的眼部卸妆液。
2.洗脸
用温润的化妆品醮取适量的卸妆液卸去面部妆容,无须洗面奶,最后用清水洗净。
3.去角质
每1-2周去角质一次,去死皮,令肌肤更好吸取化妆品中的营养。
4.化妆水
补水面膜可以充分补给皮肤所需的水分,也为美容液渗透进真皮层打下重要的基础。
5.精华液
能够将营养成分输送到真皮层,因此要关注肌肤的“需求”,选择适合的美容液。
6.乳液或者乳霜
给皮肤“盖上盖子”,保证营养不流失,在干燥的天气里,乳霜比较好。
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