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橄榄油美容历史悠久橄榄油作为食用油,有降血脂、降胆固醇预防癌症的功效。此外,它还是一种美容佳品。下面和小编一起来看看橄榄油美容护肤小技巧吧!
1、在脸盆里岛上38-40℃的温水,这是最适的洗脸温度,然后滴上几滴橄榄油,轻轻搅拌。然后用轻轻的按摩脸部。洗后用面巾纸轻轻将脸擦干,让橄榄油被充分吸收。脸干后再轻轻的按摩额头和眼角,消除细小的皱纹。最后用洗面奶清洗,每天晚上睡前洗一次就可以。
2、先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上。橄榄油渗透越多,效果越好,所以要用双手轻轻地按摩脸部,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
这样用橄榄油洗脸可以很好的消除皱纹,同时能延缓皮肤衰老,让你永葆青春。
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蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。好喝的蜂蜜也是非常好的美容护肤用品。下面是为大家介绍的关于蜂蜜的美容护肤小窍门
组成:燕麦、蜂蜜、蛋白适量。
制法:调制成软膏。
功效:养颜护肤治粉刺。
用法:轻轻搽面,10分钟后热水洗净。
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控油掌握技巧,美丽是分分钟的事儿。那么,控油的技巧有哪些呢?下面读文网小编为大家介绍控油护肤小技巧,希望对你有用!
1、重点油腻肌肤重点养护
如果你经常油光满面,则需加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜,充分使科技成分渗透到毛孔中,抑制皮脂腺分泌高峰;日间也要配合使用清爽保湿产品,这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。
2、认清控油成分是关键
在购买控油品可以看看它的成分,其中维生素b2可以调节油脂分泌,缓和肌肤炎症;而维生素b6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。
3、用专用海绵辅助洁面
这是让油腻肌肤变清爽不可忽略的小细节,要把洁面液在手心搓揉出泡沫,然后再用海绵令泡沫增加,把海绵从脖颈,嘴巴四周,下巴,脸颊,鼻梁处顺序清刷;而鼻翼和眼睛等细嫩部位用毛巾绕在指头上,蘸取泡沫轻轻擦拭即可。
4、随身携带化妆水
今年的冬天好不寻常,走在路上还会出汗,这个时候,不要以为掏出一张面巾纸把汗擦掉就完事了。你应当随身携带一瓶化妆水,在需要时轻轻拍一点在脸上。
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冬季护肤常识帮助广大女性朋友摆脱因干燥天气所致皮肤暗淡、缺乏光泽,皮肤发痒、掉皮、长痘痘等一系列冬季皮肤烦恼。下面读文网小编给大家介绍冬季护肤小技巧,希望对你有用!
大家有没有发现,冬天一到,皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实,这不光是因为季节的关系,还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此,像这样的天气,我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了,穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样,既不易产生静电,又起到塑身保暖的效果。
秋冬季洗澡用水不要太烫,也不要大力揉搓。肥皂嘛,碱性太强,容易破坏皮肤表层的皮脂,这样,皮肤就会变得更加干燥。因此,还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的,以防止皮肤干燥。
切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少,容易产生色素沉淀。因此,在卸妆完毕后,要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品,夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子,这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果,最近我的同学用了反而皮肤过敏了,吓得我再也不敢乱推荐了。
另外,在秋冬季,由于手部、头部和颈部都是露在外面的,所以就要戴围巾,手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前,要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。
最后,也是最重要的,就是食疗了。吃些富含维A的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。因此,我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的,粘粘的,好喝极了,黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝哦,甜汤嘛,女人都爱喝的。
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进入了冬季,气温骤然下降,保养好肌肤是一件重要的事,那么,冬季要如何护理好我们的肌肤呢?下面读文网小编给大家介绍冬天护肤小技巧,希望对你有用!
一:美白要打底
想要赶走黑色素,美白皮肤,最先要做的事便是给皮肤打底,打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥,为肌肤营造一个良好的环境,为后面的美白工作做好准备。
二:保湿环境
在干燥的环境里办公或是生活,需要准备一瓶补水保湿喷雾,随时为皮肤补水,养成良好的自觉的保湿,让皮肤一直处于充足的水润状态,每次喷上喷雾后,要用纸巾或是化妆棉轻压掉多余的水分,以免与空气中的灰尘混合堆塞毛孔。
三:去角质
冬天皮肤的新陈代谢会慢下来,很多的老废角质不能单靠自我更新,只能堆在脸上,肤色会显的暗黄,没有光泽,所以需要定期去除老废角质。值得注意的是去角质产品需要选购温和性的,清洁力不宜过强,以免损伤皮肤。去角质后需要第一时间下敷上补水面膜,为肌肤注入水分,才好继续美白工作。
四:美白精华
美白是个循序渐近的过程,若只靠十几分钟的面膜美白是很难看到效果的。因此在日常护肤产品中加入美白精华,给肌肤美白是相当重要的。
五:防晒
冬天的紫外线没有夏天强烈,但并不表示没有紫外线,对于想要美白的女性朋友们来说,防晒是365天不间断的工作。平时还需要随身携带太阳伞遮挡紫外线。
六:维生素C
每天坚持吃维生素C饮品,补充身体所需要的维生素C,可达到美白的功效。另外还需要在日常饮食中摄取维生素C,如西红柿、苹果类的水果应多食。
七:抗衰老(做为25岁+女性参考)
年龄越大,自由基越是强横,皮肤的抵抗力越是脆弱,肤色易发黄晦暗,因此想要美白,抗衰老也是不可忽略。建议吃维生素E胶囊或是含维生素E的食物,如葡萄、奇艺果等,可有效抑制自由基的生长,延缓衰老。
八:排毒养颜
身体里堆积过多的毒素,无法清理掉,不管你怎么外养都不可能达到功效。试着吃些可加强肠胃蠕动的食物,如萝卜等;也可喝些排毒养颜的花茶,如玫瑰花茶、红枣苹果茶等;还需要适当的运动,通过流汗将毒素排除体外。
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夏季天气炎热,太阳毒辣,只要稍不注意就会被晒黑,但是在炙热的阳光底下,强烈的紫外线又让你无处可藏,那么怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍夏季护肤小技巧,希望对你有用!
清洁
很多女士对清洁步骤不够重视,经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品,这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤,还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提,而且比其它季节显得尤为重要。
调理
调理水俗称爽肤水或化妆水等,在四季护肤中都十分重要,在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑,造成色素沉着,色斑加重,水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受,因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜,最适合夏季的皮肤护理。
防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品,化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化,部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品,当然是理想的选择。
抗氧化修复
除使用具抗氧化功能的基础护肤品外,定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单,效果出众,特别是日晒后马上使用,肌肤能获得即时的改善效果。
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秋天是一个风大尘多空气干燥的季节,所以注意的皮肤护理就显得特别重要。下面读文网小编给大家介绍秋天的护肤小技巧,希望对你有用!
配合天然植物成分薏苡仁精粹的这款护肤水以其500ml的容量非常超值。肌肤触感滋润而不黏腻,对春季容易干燥敏感的肌肤非常有效。还有抑制紫外线和抑制黑色素生成的作用。
尤其在晚上用这款护肤水做一个面膜既实惠又有效,是一款美白淡斑补水保湿,全能明星美白单品哦!
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春天的皮肤抵抗力最差,很容易受到外界有害因素的侵袭。这是皮肤最易过敏的季节,所以要注意保护肌肤。下面读文网小编给大家介绍春天护肤小技巧,希望对你有用!
勤饮白开水、茶水等,保持皮肤水润。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段,保证充足睡眠。多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。经常按摩面部皮肤,促进血液循环,增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪,使皮肤过早衰老。
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虽说护肤是最基础的,但是也绝对不能马虎大意的,只有用对了方法,才能获得好的护肤效果。下面读文网小编给大家介绍美容护肤小技巧,希望对你有用!
夥伴食物:甘蓝菜、高丽菜(包心菜)、白花椰菜、白菜、青江菜、芥菜、芜菁。>>>养颜有术 中医美肤四秘方让肌肤水水嫩嫩青花椰菜和同属十字花科植物的夥伴食物,是对抗癌症威力最强大的武器,特别是肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌。青花椰菜的摄取量愈大,罹患结肠癌的机率就愈低。此外,青花椰菜也可以提高免疫系统的能力,降低白内障的发生率,强化心血管的健康,强化骨骼,防止先天缺陷与畸形。青花椰菜是目前已知含营养素密度最高的食物之一,但是卡路里却非常低;它也是素食铁质的绝佳来源。
值得注意的是,青花椰菜含有会导致甲状腺肿大的物质,不宜过量摄取;但一天吃两杯是绝对安全的。
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不管是男士还是女士,实用有效的美容护肤技巧都能帮你打造出渴望已久的好肌肤。下面读文网小编给大家介绍护肤小技巧,希望对你有用!
气温每升高一度,皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升,皮肤会骤然从冬天干燥的状态中苏醒过来,水分蒸发突然变快,开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季护肤就要从补水保湿开始,缓解肌肤缺水状况,这样才能降低皮肤敏感度。
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女性一生中有很多角色的转变,要慢慢面临身体机能由盛到衰的过程,要面临自己的肌肤从水嫩的少女时期转变成老人肌肤。下面读文网小编给大家介绍女生护肤小技巧,希望对你有用!
1:牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用,在痘痘红肿比较严重的时候,可取适量白色的牙膏涂抹在上面,能快速消除红肿,一个小时后洗净。
2:茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后,去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽,毛孔也会细致很多。
3:蜂蜜按摩
清洁好脸部后,趁水分还未干,取适量蜂蜜于掌心,双手掌对搓,再覆于面膜由内往外打圈按摩,动作要轻柔。按摩5分钟后,用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽,无紧绷感。
4:啤酒收缩毛孔
取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致。
5:酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得非常光滑水嫩,还能持久锁住肌肤角质层的水分。
6:小苏打去黑头
洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。
7:玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水,早晚洗一次脸,长期坚持,可消除粉刺肌肤,令肌肤光滑细嫩。
8:燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时,再搅拌成糊状,涂抹在脸部15分钟后,用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质,同时美白肌肤,使肌肤光滑细腻。
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炎热的夏季来临,面对各种肌肤问题MM一定十分困惑。下面读文网小编给大家介绍夏天护肤小技巧,希望对你有用!
1:并不是所有的蔬果对肌肤都有益
谣传:很多的人都认为水果蔬菜对身体和肌肤都是有益的,吃的越多越好。
真相:水果和蔬菜确实是对身体有好处的,但是在这炎热的夏天吃蔬菜还是要谨慎的,就如:香菜、芹菜、白萝卜这些是属于感光蔬菜,会让爱长斑的人受到阳光照射更容易长色斑,所以在夏天应该吃些能抑制色素沉着,让肌肤变得白皙的水果素菜,就如西红柿、卷心菜、猕猴桃、草莓、花菜等等。
2:在太阳光不强烈时外出通风
谣传:很多谣传说在夏季就应该呆在室内,避免阳光的照射肌肤就会免于干燥的伤害,呆在室内就能阻止紫外线对肌肤的伤害
真相:但是有点要注意,长时间的呆在空调房内反而会适得其反,空调具有抽湿的效果,所以空调房内的空气是很干燥的,而且在低温下,人的血液流动会变慢,给肌肤带来的水分和养分也随之变少,新陈代谢的速度也会变慢,这对肌肤的伤害是很严重的,所以我们必须多走出室内通风。
3:不要频繁去角质
谣传:有些人认为在炎热的夏天,人体新陈代谢会加快,所以肌肤的角质层是很容易就变厚,所以要常常做去角质,这样才能让肌肤呼吸变得通畅。
真相:其实皮肤的角质是很重要的,它能阻止阳光对肌肤组织的伤害,也能防止外来物质对肌肤的侵害,能有效的减少细菌、微生物的入侵,还能抵抗雨淋、风吹等等,如果频繁的去角质,这会影响肌肤的自然代谢规律,特别是在炎热的夏季肌肤更应该需要角质层的保护,不然很容易出现皮炎,加大细菌感染的可能性。
4:用温水清洁脸部
谣传:夏天气温变高,很多人都喜欢用冷水洗脸,感觉既方便又可以收缩毛孔。
真相:冷水是有清凉消暑的效果,但是这也会刺激我们毛细血管,让它变的紧缩,这会让脸上污垢留在我们毛孔内,起不到清洁的效果。其实在夏天用温水洗脸是最合适的,能有效的把脏东西去除,只有真正的脸部干净了才能做到清凉感。
温馨小贴士:夏日MM必备单品
防晒霜:不要长期在室外。防晒霜倍数在15到20就可以了,如果要在户外活动使用的倍数应该要30,而且每隔两到三个小时就要涂抹一次防晒霜。
太阳伞:一把好的太阳伞能很好的帮助你抵抗紫外线的侵害
吸油纸:对于油性肌肤可以帮助你保持脸部清爽,妆容更加持久。
补水喷雾:喷雾能快速起到肌肤补水的效果,还能减小肌肤发炎的情况。
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平时很多MM美容护肤,都是投靠化妆品和护肤品之类的。下面读文网小编给大家介绍日常护肤小技巧,希望对你有用!
很多人过了夏季暴晒之后就不再用防晒产品,其实真相是只要你的肌肤与此外线接触就必须用防晒。夏天用倍数高点儿的防晒霜,春秋冬可以用含防晒成分的隔离或BB霜,总之,想要白就一定要防晒。
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女生们凑在一堆总少不了美容护肤这个话题,但是现在男生们也同样不甘落后了,男士们也越来越重视自己的肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍男士护肤小技巧,希望对你有用!
1.倩碧CLINIQUE男士洁面皂-加强型
理由:油性肌肤能够洗得很干净。容易清洗,方便好用,有效控油。 这款产品含有的独特配方能有效清洁油性肌肤。无干燥紧绷感,使用后剃须更容易。是皮肤科医生强力推荐的一款高效洁面产品。洗澡时使用很方便。配有的皂盒能够自我排水,防止溶化了洁面皂。
2.欧治OXY清爽洁面乳
理由:产品中含有橄榄油及海藻提取物,有效润泽肌肤,使用后肌肤清爽并不觉得紧绷;深层洁净能预防青春痘的形成;添加了天然薄荷成分,洁面后感觉。
3.Dreamtimes K1男士梦幻三部曲
理由:其特有的深海鱼提取物在帮助肌肤持久保湿嫩滑的同时有效14H抑制油脂油光,达到净肤、清爽一整天,在有效祛除和抑制痘痘的同时,淡化痘疤痘印,改善粗糙,通过最简单的护肤步骤实现了所有男士护肤的需求。
4.俊士JS洁面膏
理由:这款洗面膏搓揉后能够产生绵密的泡沫,令肌肤洁净。具有优秀的洗净效果,可以彻底清除污垢,还能够让肌肤保持应有的滋润。
5.俊士JS保湿乳液
理由:这款乳液能预防肌肤干燥,令肌肤持久滋润和保持健康,柔滑润泽却没有油腻感,起到优异的护肤作用。
6.吾诺净肤调理乳(温和型)
理由:在洗脸或者剃须后做10秒左右的专业护理可以让肌肤更加洁净清爽。
7.杰威尔男士护肤霜
理由:具有抗氧化、补水、保湿的功效,是一款特润肌活潜能护肤霜,特别适合夏季使用,控油效果非常的好,不过就是味道稍微有点大。
8.欧莱雅男士劲能醒肤露
理由:具有保湿、提拉紧致的功效,是针对男士皮肤量身定做,你的皮肤你掌控,8重的功效,是你值得拥有的一款夏季护肤霜。
9.泊诗男士修复控油保湿护肤套装
推荐理由:很给力哦!产品特点能紧致肌肤,对抗疲劳倦容的功效,滋润健康, 而且是和所有的肤质。
10.御泥坊男士劲爽清洁控
推荐理由:很适合男士夏季使用,控油效果超给力的,具有美白、补水、保湿 、控油以及深层清洁等功效,让你的肌肤永葆活力。
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炎热的夏天,待在空调房内对身体是一种享受,但皮肤可就有点遭殃了。下面读文网小编给大家介绍7月护肤小技巧,希望对你有用!
橄榄油富含维生素E和抗氧化剂,可以促进肌肤排毒,滋润肌肤。同时它还可以促进胶原蛋白的生成,使肌肤柔软而富有弹性。
但要注意,橄榄油虽然可以预防妊娠纹,但并不能消除已有的妊娠纹。
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秋冬季节天气对肌肤的伤害更大,如果不宠爱自己的肌肤,就会提前衰老了。下面读文网小编给大家介绍秋冬护肤小技巧,希望对你有用!
合理的饮食方案非常有利,要记得吃蔬菜水果。营养专家建议每天吃三份水果五份蔬菜,避免咖啡因和糖的食物,还有油腻的食物。同时,适当的运动有助于新陈代谢,溜溜狗,或者上上瑜伽课,情况会大不同,健康的皮肤也是健康的身体的一部分。
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秋天是令人向往的季节,秋高气爽,艳阳高照的天气,会让人心情好起来。但是秋季缺成为了皮肤的烦恼,干燥,缺水,会随着秋季的到来越来越严重。下面读文网小编给大家介绍秋季护肤小技巧,希望对你有用!
《本草地钢目》中是这样形容荔枝的,“常食荔枝,可补脑健身,”其实吃荔枝不仅可助身体健康,而且其中含有丰富的维生素C,维生素A,维生素B1,果交氨基酸等等元素,还可促进细胞的生成,常食之,可保持皮肤的细嫩,是女性养颜的好水果之一,当然了荔枝属热性水果,其糖份的含量非常之高,如果吃得过多的话,会影响食欲,由其是小孩,如果吃太多的话,则会引起腹胀等问题,因此荔枝虽好,也要适可而止。
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我们应该很清楚,秋冬季的皮肤容易干燥、粗糙,所以说秋冬季护肤工作是必不可少的。下面读文网小编给大家介绍秋冬季护肤小技巧,希望对你有用!
秋冬季护肤小技巧
合理的饮食方案非常有利,要记得吃蔬菜水果。营养专家建议每天吃三份水果五份蔬菜,避免咖啡因和糖的食物,还有油腻的食物。同时,适当的运动有助于新陈代谢,溜溜狗,或者上上瑜伽课,情况会大不同,健康的皮肤也是健康的身体的一部分。
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每个人靠化妆品使自己的皮肤变白,那么生活有哪些技巧可以美白皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍美白护肤小技巧,希望对你有用!
有时肌肤黯淡与环境污染等因素不太有关,反而是肌肤长时间不深层清洁,厚厚的角质层挡住了肌肤的光泽,污垢停留在肌肤的毛孔中,让皮肤质感变得粗糙。所以,每隔三天使用一次去角质产品是很有必要的。
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男性一般会比女性少关心自己的皮肤问题,可是实际上,现在越来越注重外表的社会,男士也得注意起来了,否则皮肤问题多多,会在职场上受挫的。那么男士怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍男性护肤小技巧,希望对你有用!
1、刮胡须后注意滋润保养
男士刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态,要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。
2、注意防晒
防晒不分男女,应是每个人都要注意的事。夏日里,经常在户外作业和活动的男士,要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。
3、注意控油
80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤,油脂分泌过多,会导致毛孔堵塞,容易长粉刺或暗疮,这使得控油成为男性护肤的一大任务,大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方,所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。
4、紧肤
男士们一般都很少用紧肤水,其实紧肤水也是相当的重要的,紧肤水能清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值,有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,清洁完脸部后使用紧肤水,会让脸部更加的舒服。
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