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妊娠纹一直是爱美妈妈的天敌,没有办法避免,只能想方法消除了,那么产后怎么样才能消除妊娠纹呢?消除妊娠纹有什么方法呢?让我们看一下吧。
小编在这推荐臀部紧实收缩法,做法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
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妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或粉红色的条纹。产后怎样消除妊娠纹?消除妊娠纹的方法有哪些?
推荐菜谱:番茄汁
原料:番茄2个,水适量
做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密:西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
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很多新妈妈在怀孕期间都会长妊娠纹,心里非常苦恼。妊娠纹可以消除吗?怎样才能消除妊娠纹?小编今天告诉你。
原料:猪手2-3只,黄豆、调味料适量
做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖1小时即可。
营养小秘密:
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。
爱心提示:这个菜不但能让皮肤更美,消除妊娠纹,还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。
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祛除妊娠纹的方法有哪些?怎样消除妊娠纹?妊娠纹通常出现在孕妇的脐下、耻骨位置,是一些淡红色或者紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会渐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。今天,小编整理了消除妊娠纹的方法给各位妈妈。
食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物容易产生伸展纹,在蔬菜中,胡萝卜、海藻等是天然纤体产品,具有溶解脂肪、燃烧热量,排除体内多余水分与毒素的作用。
也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
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妊娠纹是女人怀孕留下的记号,是妈妈们骄傲的作品,这些都是人们的浪漫遐想,在现实中,妊娠纹并不是浪漫爱情的美丽符号,多少美满的婚姻因此而终止,产后怎样消除肚子上的妊娠纹成了困扰不少产后妈妈的大问题。
虽然宝妈产后的空闲时间并不多,但是简单的室内运动还是可以做到的,比如在床上做游泳的动作,只是动作,不需要下水,同时可以抱着孩子在天气晴朗的时候出去散步,既能让孩子呼吸新鲜空气,还能够让自身得到一定的锻炼。不过要注意的是,运动调理准则是持久,如果不能常年的坚持,短期内的运动,效果是不会很好的。
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妊娠斑是由于孕期内分泌的变化,引起某些部位皮肤的色素沉着。下面读文网小编为大家介绍消除脸上妊娠斑的方法,希望对你有用!
1、孕期即便睡眠不好,也不要用安眠药来助眠,否则容易导致脸部出现黄褐斑,可以通过喝杯牛奶,喝碗小米粥或进行微微出汗的运动等方法来缓解失眠。
2、在洗脸时,呆以冷水和热水交替着使用,能促进面部血液循环,让妊娠斑出现的概率降低。
3、多吃如番茄,猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果,能防止色素沉淀,让皮肤变得白净。
4、注意防晒,在夏季外出时,最好戴上遮阳帽或涂抹相对安全的物理防晒霜,以避免阳光直射面部而导致妊娠斑加重。
5、自制纯天然的去斑面膜,取适量冬瓜,去皮捣烂,加入一个蛋黄,半匙蜂蜜,搅拌均匀后敷面20分钟,或将黄瓜磨成泥,加入一匙牛奶和面粉,调匀后敷面20分钟后洗干净脸。
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在面对不可避免的妊娠纹之后,大部分妈妈都打算在产后进行去除,但是对于产后怎样消除妊娠纹有效的问题,妈妈也是找了很多方法。今天,小编总结了一些有效消除妊娠纹的方法,希望对各位妈妈有效。
怎样消除妊娠纹有效?多吃维生素C。维生素C能够淡化妊娠纹,因此多吃一点对消除妊娠纹有好处。而柑橘、草莓以及蔬菜中含量最高,因此宝妈在平日的饮食中要适当的增加这些食物,牛奶以及其奶制品也是去除妊娠纹的不错选择。
至于维生素C片,小编并不建议食用。虽然这个效果更明显,但是不如饮食调节来的放心,如果不是太过着急,还是慢慢饮食调理最好。
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年轻妈妈们最讨厌的莫过于白净的脸上长满妊娠斑,那么孕妇脸上长妊娠斑怎么办好呢?下面读文网小编为大家介绍快速消除妊娠斑的方法,希望对你有用!
一、多吃猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果之王”,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,这样也就在一定程度上避免了黄褐斑的形成。注意事项:猕猴桃性寒凉,所以脾胃虚寒的准妈妈最好不要多吃,以免引起腹泻。
二、西红柿
西红柿中含有丰富的西红柿红素、维生素c等,是抑制黑色素形成的秘密武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成,因此对防治黄褐斑是很有成效的。注意事项:西红柿性寒,如果空腹食用的话容易造成腹痛,所以最好在饭后食用。
三、柠檬
柠檬也是抗斑美容的极佳水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素的沉着。另外,使用柠檬制成的沐浴露洗澡,能使皮肤变得光滑细嫩,这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是个非常不错的选择。注意事项:因为柠檬极酸,吃多了会损伤牙齿,因此选择这种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要慎重。
四、黄豆
黄豆黄豆中含有丰富的维生素E,能够破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,防止色素的沉着,对防治黄褐斑十分有效。
五、牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。对黄褐斑的治疗也有一定的功效。
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有人说,妊辰纹是宝宝送给妈妈的第一件烦恼的礼物,据说90%以上的妈妈都会长妊娠纹,确实许多人怀孕后会长妊娠纹,有的长在肚子或者屁股上等地方。怎样消除妊娠纹Z?消除妊娠纹的方法哪些呢?快来看看吧。
如果皮肤过分干燥,因肥胖造成的拉扯感觉亦会较容易出现,最好从怀孕一开始就注重润肤乳霜的保养,每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度,即使产前没有妊娠纹的新妈妈,也同样不能省去这个步骤,因为有些细微的妊娠纹在减肥瘦身后反而会通通跑出来。
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怀孕时很多妈妈都会出现妊娠纹,虽然在产后会逐渐地变浅、变淡,但还是让爱美的妈妈们感到困扰。怎样可以消除妊娠纹?
神奇功效:猕猴桃被誉为“水果金矿”,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
小贴士:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易引起腹泻。
推荐食谱:美味杂果汁
材料:梨1个,苹果1个,猕猴桃2个,纯净水适量,柠檬汁2滴。
做法:
1、猕猴桃去皮切块放入搅拌机。
2、梨、苹果去皮切块。
3、放入搅拌机后加入半杯纯净水。
4、加入2滴柠檬汁。
5、启动搅拌棒搅打成汁即可饮用。
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常常熬夜、各种加班、过度疲惫都会致使眼袋浮肿,长时间这样是很难消除的,并且还会影响表面漂亮,下降自信心。那么怎么消除眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍快速消除眼袋的方法,希望对你有用!
1、挑一个舒适的枕头
为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度,得到很好的休息。只有头部姿势正确,血液才不会急冲到头部,可以有效地防止眼部浮肿。
2、尽量不要频做鬼脸
鬼脸等之类的行为会过度拉扯眼部皮肤,容易导致细纹、皱纹的产生。所以,如果不想让眼睛周围出现皱纹,要避免过度拉扯皮肤的行为。
3、避免长时间暴露于强光下
如果长时间暴露于阳光下,也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜,尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。
4、消除眼睛水肿
浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累,也容易产生疼痛感,久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话,可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。
其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的,所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品,睡前尽量不要喝太多的水。
大部分眼霜中都含有维生素中提取成分,这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。
5、保证充足睡眠
睡眠不足很容易从眼睛反应出来,造成一系列眼部问题,比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态,一定要保证充足的睡眠,避免频频熬夜。
6、眼霜的挑选及使用
上边有提到眼霜对眼睛的重要性,而且绝对不能被其他产品(比如面霜等)替代,但是在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的,所以一定要保证眼霜的安全性,保持早晚都用的频率。
在使用眼霜时,用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压,然后移至眼睛上方,由内向外轻轻按压。
7、注意晚上用眼霜的时间
虽然平时一直在说早晚都要用眼霜,但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间,而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重,吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。
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眼袋是老化的自然影响,但也可以因睡眠不足、过敏和促进积水的生活习惯等造成。那么怎么快速去除眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍熬夜眼袋快速消除的方法,希望对你有用!
1:按摩勺
使用铝制的勺子,使用之前先放入冰箱里冷藏一会儿,这样按摩起来就会有冰凉凉的感觉,也会使眼部会得到彻底的放松。每天早晚使用完眼霜后,用它来按摩竟然可以将眼袋黑眼圈一并消除!
2:热敷
在干净的容器中放入适量热水,加入一小勺盐进去,充分混合搅拌。然后再用化妆棉吸满盐水,这个时候水温差不多也就是温热了。
把它敷在眼袋部位,停留10分钟左右,并轻轻按摩促进盐水的吸收。可以促进眼周的血液循环,长期坚持,眼袋就可渐渐消失,能对抗浮肿。
3:眼霜按摩
每天早晚我们都要使用眼霜,还可以每星期用眼霜来给眼部做一次按摩。
挤出比平时涂抹多一倍的眼霜量,用来给眼袋部位做按摩,能加强眼部的血液循环,舒缓眼部神经,缓解眼部疲劳,达到去除眼袋和黑眼圈的效果。给眼睛来一次舒适的SPA吧!
4:菊花茶
取5—8朵干菊花加入沸水泡成菊花茶,凉却后把茶水放在冰箱里冷藏,用的时候再取出用化妆棉充分吸收菊花茶水,敷在眼袋部位,大概10分钟后拿下来,轻轻按摩即可。可以消除眼睛浮肿,改善眼部疲劳现象。
5:冬瓜
冬瓜具有消肿的功效,将冬瓜去皮洗净切块,放入搅拌机中搅拌成泥,再用无菌纱布将冬瓜泥包住,敷于眼部肌肤,15分钟后用温水洗净。能为眼部肌肤补水,消除眼袋水肿。
6:冰敷
冰敷对抗青春起来的眼部浮肿,可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块,将冰块放入毛巾内。包好,然后将毛巾敷在眼皮上,静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
7:眼保健操
眼保健操相信大家都会的,读小学的时候就学过了。经常做眼保健操对改善松弛的眼袋有着很大的作用哦!
眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法,它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善血液循环。
8:轻压
每天晚上临睡之前,使用无名指指腹在眼度部位轻轻按压,反复按压一分钟左右,可以促进眼周血液循环,改善眼袋浮肿和黑眼圈。要坚持下来,一个月后,你就会看到明显的效果了。注意按压的时候力度不要过大了。
9:苹果片
将新鲜苹果洗干净,然后切成薄片,取两片敷于眼部肌肤上,卧躺静敷15分钟再取下。每天都要坚持敷一次,不但能补充眼周肌肤水分,还能改善眼周暗沉肤色,淡化黑眼圈,消除眼袋。
10:橄榄油
橄榄油具有非常好的美容功效,对于去除眼袋黑眼圈也有着非常佳的功效。将橄榄油隔着热水加热两分钟。
用棉棒沾取橄榄油轻轻涂于眼部肌肤,再使用指腹轻轻的拍打,以促进吸收。5分钟后,用温水洗净即可。可促进眼部血液循环,从而达到消除黑眼圈的功效。还能滋润眼部肌肤。
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我们都见到过眼袋,有的人天生就带有眼袋,跟遗传因素有关系,还有的朋友眼袋是在日程生活中逐渐形成的,这两种眼袋都会对人的形象有很严重的影响。那么怎么消除眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍消除眼袋的小秘方,希望对你有用!
一:茶水敷眼。
用茶水敷眼可以轻松去除眼袋,是最简单最有效的方法,把一杯茶水放入冰箱里冷藏15分钟左右,然后取化妆棉放入茶水中浸泡透,再轻轻敷在眼皮上,大约15分钟后把化妆棉取下,可快速减轻浮肿的眼袋。
二:黄春菊敷眼。
用黄春菊制作成去眼袋液,在加班熬夜的第二天,用来敷眼,可快速去除眼袋,制作方法是:把黄春菊用开水浸泡,然后过滤,把汁液放入冰箱里冷藏,再用化妆棉浸泡透敷在眼皮上15分钟,就可以快速去除眼袋。
三:冰敷。
一觉醒来,发现眼睛浮肿,有一个非常快速而有效的方法,就是冰敷,用化妆棉放入冰水中浸泡透,然后敷在浮肿的眼袋上10分钟,可快速去除浮肿的眼袋。
四:水果敷眼。
水果护肤是最天然的护肤方法,用来去眼袋也非常的有效,每天睡前,把无花果切片,贴在眼皮上15分钟,可减轻眼袋浮肿,坚持可去除眼袋,日常中有很多水果都可以去除眼袋。
妙招五:睡前按摩。
无论是保养面部肌肤,还是眼部肌肤,按摩是最好的方法,可以促进血液循环与新陈代谢,每天在睡前,用无名指在眼肚中的穴位轻轻按压10次,坚持一段时间,不但能舒缓用眼过度的疲劳,也能减轻眼袋的浮肿。
消除眼袋相关
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眼袋问题,让很多女性苦恼不已,眼袋一旦形成便似乎成了挥之不去的烦恼,那么怎样快速去眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍快速消除眼袋的方法,希望对你有用!
方法1:
使用眼霜,眼霜利用内服外用的中药调理,服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力,疏通眼部经络,提升肌肤弹性,更有补水锁水、抗皱作用,去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤,效果让人满意。
方法2:
饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质,对消除下眼袋亦有裨益,例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。
方法3:
将两个卫生棉球浸冰水和鲜牛奶混合液中,控去八成水分,敷在双眼上十五分钟,每天一到两次。或者用小方毛巾浸透冰水,拧至八成干,折叠成长条形置于眼皮上,可达到去眼袋的效果。
方法4:
去国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷十五分钟分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现囊袋问题。
方法5:
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。
方法6:
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
方法7:
在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
快速消除眼袋相关
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熬夜通宵这些都是很普遍的事情,而眼袋这个“少女杀手”也会悄悄找上众多妹纸们,那么熬夜后的眼袋怎么去除呢?下面读文网小编给大家介绍熬夜有眼袋的消除方法,希望对你有用!
1、浮肿眼袋怎样办
早上起床后一照镜子,发现自个的双眼呈现了肿肿的眼袋,这可怎样办呢?来试试这个小好方法吧。眼部皮肤与其他部位皮肤构成不同,眼部周围皮肤与结构很有联系,所以简单发生浮肿。眼袋本来并不是什么严峻的大疑问,但长时间呈现眼袋,就会越来越浮肿。主张在运用眼霜后悄悄按摩眼部周围的皮肤,让眼部周围皮肤的剩余水分和残留物扫除出去。并且在睡觉前不要吃东西和喝水。
2、热毛巾敷双眼去掉黑眼圈
黑眼圈的构成因素大多数来自睡眠不足,从而使眼部周围的血液循环受到影响,使黑色素沉积。怎样去黑眼圈?在睡醒后用一块温热的毛巾敷双眼,可以起到消除黑眼圈的效果。
3、按摩去掉黑眼圈
在天天早上起床后,用双手按摩眼部周围的皮肤,以顺时针的方向,画圈的方法进行按摩,只需要按摩5分钟就可以了。按摩可以推进血液循环,所以可以帮助消除黑眼圈。出自拾翠羽美容护肤
4、酸奶去掉黑眼圈
酸奶即是很好用的法宝,将干净的纱布浸泡在酸奶中,要彻底浸泡,之后取出纱布来敷双眼,大概10分钟就可以了。要让眼部周围皮肤充分吸收酸奶中的营养,这样就能起到去掉黑眼圈的效果了,并且还能去掉眼袋呢。
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随着年龄越来越大或是工作的压力越来越大,再加上熬夜,眼袋就会慢慢的出现,愈来愈明显。那么怎么消除熬夜眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍熬夜眼袋消除的方法,希望对你有用!
1.喝大量水。
眼袋往往是由于眼周的盐浓度高、保持了大量水份而造成。你可能会因为晚餐吃太咸或是哭过,第二天醒来时有了眼袋;无论是因为眼泪还是食物,盐会将水份吸引到你的面部,从而聚集在眼睛下方。
1)通过大量饮水,将体内的盐分冲淡。接下来的一天中不要吃太咸的食物。
2)不要喝会让你脱水的饮料,如咖啡或酒。
2.用冰凉的东西来舒缓眼睛。
你可能听说过贴黄瓜片能有助于减小眼袋,但实际上舒缓眼睛的是凉爽的温度。黄瓜无论形状、大小还是质地都是对付下眼袋的完美解决方案,所以你可以直接去把黄瓜切片——只是记住黄瓜需要事先在冰箱里冷藏过。
如果你没有黄瓜,可以打湿几个茶包,放在冷冻或冷藏室里冷却,然后将它们放在你的眼睛上。可以用带舒缓效果的茶,例如甘菊或薄荷茶等,能让你同时获得芳香疗法的好处。
3.涂遮瑕膏。
在短期内用一点点妆掩盖下眼袋和眼圈是最快最有效的方法。正确的化妆可以大大减轻眼袋痕迹,让你看起来清新一整天。你可以按照以下步骤化妆遮瑕:
选择适合你肤色的遮瑕膏。如果你的下眼袋很暗沉,也可以用稍微浅一点的色号。用手指或棉球涂抹遮瑕膏,记住要轻拍,而不是擦到你的皮肤上。妆容如果停留在皮肤表面,能够更有效地掩盖你的眼袋。
涂好遮瑕膏后再刷一点粉,可以帮助定妆一整天。用腮红刷在你的眼睛下方刷一点哑光粉(不要用闪粉)。
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上班族的mm们,有时候工作忙,一不小心晚睡或者熬夜,第二天黑眼圈就算连眼袋都会跑出来了,那么怎么消除熬夜眼袋呢?下面读文网小编给大家介绍熬夜眼袋消除的简单方法,希望对你有用!
1.治疗过敏。
由于过敏引起皮肤敏感后往往会产生下眼袋。眼周皮肤往往比身体其它部位的皮肤薄,身体中的水份往往会在眼周集中,让眼周浮肿。
1)使用抗过敏药治疗花粉症和其他季节性过敏。可以尝试非处方药,或是采用医生开出的处方。
2)避免在过敏源周围呆太久,如花、灰尘或动物。家里要清理干净,床具也要常洗。
2.改变睡眠姿势。
趴着睡或侧着睡的人醒来后有眼袋的可能性更高,因为这种睡眠姿势会让水份集中在眼睛下方。侧身睡的人可能会注意到他们侧卧的那一边的眼睛眼袋比另一边的要大。
1)试着逐渐由趴着睡或侧着睡改成仰睡。改变睡眠姿势并不容易,因此在开始时可能会比较难习惯新的姿势。
2)如果你本来就是仰睡,可以再加一个枕头。夜间睡眠时头稍微向下的话,水份不易集中在下眼周。
3.轻柔呵护脸部肌肤。
脸部肌肤尤其是眼下的皮肤非常薄、脆弱,容易遭到损害,从而让眼袋更肿。按照以下方法呵护眼周皮肤:
1)不要不卸妆就睡觉。化妆品中的化学物质在夜间会让眼周敏感。睡前洗脸卸妆是保持脸部清洁的重要环节。
2)轻柔地洁面、擦干。把脸刷洗干净后用干毛巾擦干的话,会让你的眼周肌肤更加脆弱。用质量好一点的眼妆卸妆水轻轻将眼妆擦拭掉,然后用水洗脸,再用柔软的毛巾将脸轻轻拍干。
3)每晚给面部保湿。确保你的面部尤其是眼周由足够的水份能让肌肤保持弹性。每晚睡前涂一些保湿面霜。
4)每天涂防晒霜。阳光能让眼周的薄弱肌肤变得更加脆弱。确保每天保护眼周肌肤不受紫外线侵扰,冬天亦如此。
4.改变饮食习惯。
每隔一段时间吃一顿口味重的晚餐再搭上鸡尾酒也没什么,但如果你每天习惯吃很咸还喝酒,会对你的眼袋产生长期影响。水份常年累积在面部可导致永久性的眼袋。为了防止这种情况发生在你身上,你可以尝试以下的改变:
1)减少日常烹饪中盐的用量。试着减一半的量或者干脆完全不用——你会惊奇地发现即使不加很多盐,食物也可以一样很美味。学习美容护肤知识,加微信号:hufuba。尝试减少烘培食品中盐的用量,在晚餐时避免吃盐,因为在睡前你的身体没有时间来平衡多余的盐分。
2)少喝酒。饮酒会导致水份积留,你喝的酒越少,第二天早上下眼袋的浮肿就会越小。如果要在晚上喝酒的话,每次喝完酒后要喝等量的水。在晚上睡前喝最后一杯还不如从傍晚时分就开始停止喝酒。
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本来漂亮的眼睛上却出现了大大的眼袋,这却让爱美的女性非常困扰。其实去眼袋的方法有很多,但是哪些才最有效?下面读文网小编给大家介绍消除眼袋的方法,希望对你有用!
方法一.用茶敷.
把一小杯茶放入冰霜中冷冻15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋,浮仲程度.
方法二.闲时多做些眼保健操.
闲时多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃.
方法三.还有一种食疗现在也很流行:
1.材料,枸杞一小把.红枣3-4粒.2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水泡服用,或者用煮沸后服用.
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眼袋和黑眼圈一旦出现,想要消除可就不是那么简单的事情了,那么究竟有什么方法可以去除黑眼圈呢?下面读文网小编给大家介绍消除黑眼圈的办法,希望对你有用!
一、青春黑眼圈
1、血液循环不畅。
血红细胞的耗氧量加大,缺氧血红细胞增多,血液瘀积。看看手肘内侧,为什么静脉出现蓝色的?就是因为血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首,所以好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动,包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手脚冰凉,往往是因为缺乏运动而造成微循环不佳,落实到眼部就形成了黑眼圈,加强锻炼去改善微循环吧。同时局部的运动更为重要,经常做做眼保健操、上下左右地转动眼珠,对于加强眼部的微循环都是大有好处的。
2、毛细血管粗大。
有些人天生就有黑眼圈,这也许是遗传原因。眼部皮肤非常薄,如果天生毛细血管比较粗大,当然就特别明显。这种黑眼圈有点“无救”,你可以去医院试试激光手术。还有些毛细血管粗大则是后天形成的,比如长期血液循环不畅,造成的瘀堵会使毛细血管变粗,或者长期饮酒也会使血管扩张,这和喝酒会脸红是一个道理。饮酒要适量,能促进循环,但不可过度,同时使用一些能够促进循环的眼霜,如碧欧泉眼部活氧净化露、OLAY润白亮采眼部精华露(网友使用心得)。它们都具有排毒的功效,清凉感能收缩血管,会对黑眼圈比较有效。但要记住,要改善黑眼圈是一场“拉锯战”,不能一时就放弃哦。
3、血管脆弱断裂。
这种是比较严重的程度啦,有点类似于“内出血”,和“乌青块”是一个原理。血液瘀积严重会造成这种破裂,还有两种情况非常容易导致毛细血管的脆弱断裂,那就是鼻炎和抽烟。大家可以去看,有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的,连鼻子梁中间也有点青,第一是循环不畅,更重要的是长期的抽吸和擦拭的动作也会造成巨大的伤害。抽烟则是会造成循环不畅、血管脆弱,这点大家都知道,所以能不抽还是不抽吧。
二、茶褐色黑眼圈
1、黑色素沉淀。
眼部的妆容很重,睫毛膏、眼线、眼影等等,如果卸妆不充分,日积月累下来的黑色素真的会吓死人,在眼睛部位形成了黑斑,实际上就是黑眼圈,你看看自己的上下眼睑边有没有已经变暗了?所以每天的卸妆一定要认真,可以选择眼唇专用的卸妆液,将卸妆液倒在棉片上,在眼睛上敷5秒钟,让妆容“融化了”,再轻轻擦去,随后用一根棉签进行细节部的卸妆,如眼睑边、眼角等。洗脸的时候也要重点清洁,洗完之后建议再用棉签进行一遍细节清洁,这样就彻底干净了,注意整套动作都要轻柔。如果已经存有黑色素了,那可以用一些具有美白功效的眼霜。如果可以在眼霜之前用一些可用于眼部的美白精华素,则效果会更加显著。
2、麦拉宁增多
还有一种色素,则是麦拉宁色素。由于眼部的皮肤特别薄,也就特别柔弱,一经紫外线照射,皮肤就会启动自身的“保护装置”--麦拉宁色素来抵御,于是这种用来保护皮肤的色素就成为了黑眼圈。所以,眼部一定要防晒,既可以选择物理性的防晒霜用于眼部;也可以选择有防晒指数的粉底、粉饼来防晒;当然眼霜中本身含有防晒指数则更佳。
3、干燥加松弛。
另一种黑眼圈,其实不是黑,而是暗。冬天的干燥会使眼部皮肤看上去特别不透亮。洗完手后,一只手涂乳液,另一只手不涂,你会发觉颜色会不同,实际上并不是颜色,而是因为湿润而饱满的皮肤自然就会比较亮。而松弛的眼部皮肤,凹凹凸凸不平滑,也会因为光折射的关系显得暗沉,就像苍老的手和年轻的手,自然也会不同,所以如果有眼袋的话,往往也会造成黑眼圈的视觉感受。所以,如果你是这一类人群,一定要选择一些具有高滋润度、修护度、保湿度的眼霜,这类眼霜往往质地比较厚、油,更适合晚上使用,同时加强手法以助于按摩吸收。
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