为您找到与怎么去狐臭最有效生活小妙招相关的共200个结果:
护肤对每个女人来说,都是必备的工作,但是护肤所需的化妆品的费用是很高,其实,在日常生活中也有很多的美容小方法。下面读文网小编给大家介绍日常生活美容小妙招,希望对你有用!
将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!
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眼下黑黑的,整个人也会下的憔悴、不好看!想要去除黑眼圈怎么办?小编今天就推荐去除黑眼圈的生活小妙招,一起看看吧。
做法:取新鲜苹果切片,身体躺平,闭上眼睛,在两眼上各放置1片苹果,然后放松一会儿。大约15分钟取下,温水洗干净即可。
功效:可消除黑眼圈。
小贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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许多女性都希望能留住青春,因此有多数的人都会使用一些护肤品等来帮助自己的保养肌肤。那么除了昂贵的护肤品之外,还有什么比较好的美容秘方呢?下面读文网小编给大家介绍生活美容小妙招,希望对你有用!
1、适量补充维生素
适当口服维生素A、C和E补充剂,有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。
2、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
3、睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
4、晚霜营养护理
可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品,以刺激细胞代谢和血液循环。
5、醋盐水美白
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
6、压力不要过大
多项研究表明,压力过大会导致皱纹早生,增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子,放松身心。
7、保证充足睡眠
充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
8、不吃或少吃糖
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。
9、多摄入蛋白质
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白,蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
10、多吃维C丰富的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
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减肥是如今大家谈论比较多的话题,为了能让自己的身材更苗条些,很多人会尝试各种减肥方法。怎样减肥?小编今天就给大家介绍减肥小妙招。
热量:12 大卡(100克可食部分)
芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。
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想要快速的消除脸上的小红痘痘,不一定非要买祛痘产品哦,生活中很多食材都有祛痘的作用,而且是非常天然的美肤品。下面读文网小编为大家介绍生活祛痘小妙招,希望对你有用!
一、食材祛痘
1、黄瓜祛痘
黄瓜给人一种非常清新的感觉,同样它也能让肌肤保持清新,控制油脂分泌、补充肌肤水分,从而预防和控制痘痘的生长。将黄瓜洗净榨汁,取压缩面膜浸入黄瓜汁中,然后敷在脸部10分钟,最好洗净即可。
2、丝瓜水祛痘
丝瓜中含有丰富的维生素B和维生素C,能控制肌肤的油脂分泌,还能补充肌肤的水分。将新鲜的丝瓜去皮榨汁,然后将压缩面膜浸入汁液中,敷在脸上15分钟后洗净。脸部会非常的清爽。
3、绿豆粉祛痘
大家都知道绿豆是清热解毒极佳的食材,不仅可以用来吃,我们也可以将绿豆粉混合清水做成面膜!只要调成糊状敷脸20分钟即可。祛痘效果非常好。
4、西红柿祛痘
西红柿含丰富的维生素C和对皮肤有益的营养成分,能去除痘痘,预防和改善痤疮性肌肤。将新鲜的西红柿汁涂抹在脸上,隔2分钟涂抹一次,20分钟后洗净即可。
5、芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效喔。
6、姜片祛痘法
把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
二、冰敷祛痘
1、冰块收敛水
不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。
2、冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。
3、冰块敷痘法
洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。
三、奶制品祛痘
1、酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。
2、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。
3、酸奶祛痘
酸奶具有去除死皮的作用,能帮助疏通毛孔,减少痘痘,还具有排毒的作用,能帮助促进肠胃蠕动,及时的排出体内的毒素。将喝剩的酸奶直接涂抹在清洁好的脸部上,10分钟后洗净即可。
四、中药祛痘
1、中药黄连治痘法
黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用,经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用,怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服,服用数量则请教中药医师。
2、马齿苋草治痘法
马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,据说效果显著。
3、珍珠粉祛痘
珍珠粉具有极佳的吸附作用,能吸除毛孔内的垃圾和油脂,保持肌肤的清爽。清洁好脸部,取适量珍珠粉加入清水调成膏状。然后均匀的涂抹在脸部,待面膜干至八成时洗净。
五、中医去痘
1、土豆敷脸
中医认为,土豆性凉、平,土豆中含有的碱性物质,对我们皮肤分泌出来的油脂有很好的吸收效果,能起到止痒、去痘的功效。
方法:取新鲜的土豆,去皮后洗净,切成薄片,脸清洗干净后,将土豆片敷在需要敷的地方,敷上15分钟,然后取下。坚持使用一段时间,会有惊喜哦,你的痘痘会消下去,痘印也会变淡的。
2、金银花
夏天上火了我们都喜欢喝点金银花茶,这是因为金银花具有很好的清热解毒功效,可以治疗各种热病,包括因内热引起的痤疮,其中金银花含有的樨草素,对毛孔有很强的渗透力,起到杀菌的作用,有利于排除多余皮脂,预防粉刺。
方法:金银花的使用方法有很多,可以将金银花磨成粉末,加水调匀敷在脸上,也可以泡茶喝、煮粥喝,或者加水煎煮成汁后服用。
3、芦荟
芦荟一直都是人们受捧的护肤植物,它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用,能够治痘去痘,同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。
方法:取新鲜芦荟适量,清洗干净,捣碎,将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上,敷20分钟,取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很明显的,去痘心切的人可以试一试。
4、白果
白果也有去痘的功效,中医认为,白果益气、温肺,果肉中含有一种叫银杏酸的物质,这种物质有杀菌的作用,特别是对痤疮里丙酸杆菌有抑制作用。
方法:取白果适量,去掉外壳,将白果切成平面,将脸部清洗干净,用平切面来搓患处,搓一段时间后切掉用过的部分,再用新的切面搓,每天用1-2粒白果,用过十几次后痘痘就会消下去。
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我们活着,最重要的是健康,在平时不是常说身体是革命的本钱吗?只有做好平时的排毒工作,让身体健康才可以更好多奋斗,那么下面让我介绍下断食排毒吧,还介绍各种有效排毒的排毒妙招。
多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。
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白领女性长期熬夜的夜猫子,这个问题非常严重,甚至有些人不管有没有熬夜也经常会有这样的问题。但是不管怎么敷面膜做美容等等,还是没法彻底解决,怎样快速消除黑眼圈?小编今天就给大家分享一些去除黑眼圈的生活小妙招。
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果
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女性朋友们如果熬夜加班或者晚睡,第二天起来脸上就会浮现出黑眼圈,怎样去黑眼圈?去黑眼圈小妙招?不要担心,小编今天就为大家推荐妙招,很实用的。
把冰块包在薄薄的毛巾里然后敷在眼睛上,使眼睛周围的血管收缩,帮助消除眼睛肿胀,缓解肌肤的疲劳,起到很好的去除黑眼圈的效果,早上起床眼睛浮肿的时候最适合用这个方法了,让你能美美的出门哦。
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一直掉发是种病,不能轻易忽视。生发能通过食疗实现,补充碘质、铁质、维生素E及蛋白质能快速生发,生发小妙招助你生发成功。
头发一直掉,害怕自己会变光头?别担心,冬季会脱发是正常现象,但是严重脱发就要上心了,非常严重建议及时就医。不过,吃这些东西能帮助生发,快来看看有哪些有效生发的小妙招。
在日常的生活中还应该注意多吃一些含有蛋白的食物,蛋白质是构成人体组织以及肌肉的基本营养,同时头发的生长也缺少不了这种营养物质。如果长期蛋白质摄取不足的话,不仅仅会导致出现脱发脱落的情况,同时还会严重的影响到人体的健康,导致人体抵抗力下降。
生活中含有蛋白质的食物有很多,除了肉类食物之外,还有像大豆、黑芝麻、玉米,鱼类、奶类等食品中同样含有丰富的蛋白质。
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雀斑不仅影响形象,而且雀斑一旦形成很难去除。下面读文网小编为大家介绍生活去雀斑小妙招,希望对你有用!
材料:茯苓、蜂蜜
做法:将白茯苓研制出细末,加入2勺蜂蜜均匀搅拌成膏状,清洗面部后,均匀的涂覆在脸部,晨起时再用清水洗净。大概半个月就会见到效果。
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今天小编就给大家介绍一下牙齿美白的小妙招。有一口白白的牙齿是每个人的追求,但是事实中,很多人的饮食习惯和生活习惯都导致牙齿发黄,颜色比较难看,所以牙齿美白是很多人都想做的事情,在生活中很多方法都可以帮助牙齿美白。
把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好,但牙齿会觉得非常的酸、麻,所以大约2个月左右做一次,否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
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中学生们每天都要坐在教室里很长时间,腿部血液循环简单不流转,这样会致使腿部变粗的结果。那么中学生想瘦腿要怎样做呢呢?中学生怎样减肥腿部最快最有效?小编今天就整理了一些适合中学生快速有效的瘦腿方法小妙招,一起看看吧。
材料:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。
做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。
吃法:晚餐吃一份圆白菜,再吃点燕麦粥或者其他粗粮即可。
功效:圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都能美肤;钙能强健骨骼;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
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生活压力大,不能按时休息,睡眠不足造成了我们的黑眼圈,谁不想有水灵的双眼,有效去除黑眼圈。怎样去除黑眼圈?其实,去黑眼圈很简单。小编今天分享去黑眼圈生活小妙招,让黑眼圈会渐渐远离我们的。
草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成,使皮肤光滑有弹性。
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拥有一张白皙无瑕疵的脸蛋相信是很多女生梦寐以求的事情,而脸上的雀斑却总是让女生们心灰意冷,一点点褐色的斑点,挂在脸上,真是让人难以忍受,那怎样祛斑呢?今天小编就教你祛斑的生活小妙招,让你找回零瑕疵水嫩肌。
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
美容小tips:此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作。
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女人们最大的苦恼就是脸上的雀斑。斑点非常轻松就能把一张漂亮绝美的脸给毁了。脸上长斑点了怎么办?怎么祛斑才是最有效呢?有没有有效的土方法可以祛斑的呢?小编今天就整理了一些有效的祛斑土方法,我们一起来看看。
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
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斑点不仅影响心情,更会让美眉们逐渐失去自信心。有很多女性朋友都在讨论怎样祛斑效果最好。下面读文网小编给大家介绍祛斑最有效方法,希望对你有用!
绿叶面膜:
香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。
胡萝卜汁:
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2~3次抹脸,20~30分钟后洗掉涂抹护肤霜。
金盏花叶汁:
用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
西红柿汁:
将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次洗10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,可使雀斑消失。
萝卜和西红柿片:
脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。
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我们都知道,世界上的百岁老人靠的都是传统养生.中医认为:生活方式也是具有药理作用的。下面读文网小编给大家介绍生活养生知识,希望对你有用!
早上喝茶
早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意,早上喝茶时一定不要喝浓茶,比日常喝茶时要淡一些。
早上喝什么茶
早上喝红茶较好,因为红茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶,也可以加入牛奶一起饮用。需要 注意的是,早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用,因为茶叶中含有咖啡因,空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因,导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午喝茶
下午3:00左右喝茶,在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。
下午喝什么茶
午后最后喝青茶或者是绿茶,一般情况下人体在中午时分肝火旺盛,喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性干凉,入肝经,可以清肝胆热,化解肝脏的毒素,而且茶叶中含有丰富的维生素E,具有抵抗衰老的功效。
绿茶则入肾经,有利水去浊,排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。
晚上喝茶
晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。
但千万不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶,尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯,不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。
有人说:喝茶喝的不是水,而是滋味,时间长了,甚至喝的都不是茶的滋味,而是内心和人生的滋味。不同季节或一日之中不同的时间,对应着不同的茶,像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是,生命中的平淡时光占大多数,而心静下来,茶里,却总有滋味。
喝茶,需要用心尊重每一款茶,好比有缘之人,无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。喝懂茶,需要毫无敷衍地与茶对话,像对朋友,你得知他所有的经历后更理解他的独特,也更明白如何与他相处。
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