去除黑眼圈的生活小妙招有哪些(推荐13篇)
生活压力大,不能按时休息,睡眠不足造成了我们的黑眼圈,谁不想有水灵的双眼,有效去除黑眼圈。怎样去除黑眼圈?其实,去黑眼圈很简单。小编今天分享去黑眼圈生活小妙招,让黑眼圈会渐渐远离我们的。
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去黑眼圈生活小妙招 草莓去黑眼圈生活小妙招 长叶莴苣去黑眼圈生活小妙招 冰牛奶眼膜去黑眼圈生活小妙招 大豆去黑眼圈生活小妙招 全谷食物去黑眼圈生活小妙招 .核桃去黑眼圈生活小妙招 鸡蛋去黑眼圈生活小妙招 黑巧克去黑眼圈生活小妙招 酸奶去黑眼圈去黑眼圈生活小妙招 苹果去黑眼圈生活小妙招 西红柿。去黑眼圈生活小妙招 优质初榨橄榄油去黑眼圈生活小妙招 杏仁去黑眼圈生活小妙招 草莓
草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成,使皮肤光滑有弹性。
去黑眼圈生活小妙招 长叶莴苣
6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。
去黑眼圈生活小妙招 冰牛奶眼膜
材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
方法:
1、将冰水与冷的全脂牛奶按照一比一的比例混调匀。
2、将棉花球浸在调好的混合液中。
3、然后将浸的棉花球敷在眼睛部位大约15分钟就可以了。
去黑眼圈生活小妙招 大豆
研究发现,三四十岁的妇女常吃豆豉(富含大豆异黄酮“糖苷配基”),有助于改善皮肤松弛。
去黑眼圈生活小妙招 全谷食物
面包等谷类食物中的抗氧化剂,对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少,因此必须通过饮食予以及时补充。
去黑眼圈生活小妙招 .核桃
核桃富含α亚麻酸,可滋润皮肤,保持皮肤弹性。
去黑眼圈生活小妙招 鸡蛋
研究发现,鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素,可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。
去黑眼圈生活小妙招 黑巧克
可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现,连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料(包括黑巧克力),可使皮肤更柔软、光滑、滋润。
去黑眼圈生活小妙招 酸奶去黑眼圈
将纱布放进酸奶里浸湿,然后敷在眼部大概10分钟的样子,让眼部肌肤充分吸收水分与营养,还可以淡化与抑制黑眼圈。
去黑眼圈生活小妙招 苹果
苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨再吃个苹果。
去黑眼圈生活小妙招 西红柿。
西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
去黑眼圈生活小妙招 优质初榨橄榄油
一项研究发现,有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸(EFAs)有助于防止紫外线伤害皮肤,并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs,因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。
去黑眼圈生活小妙招 杏仁
每天吃一把杏仁可提高维生素E水平,维生素E能抑制皮肤衰老,防止色素沉着。