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知道什么是围棋吗?知道围棋怎么下吗?知道什么是气吗?都不知道?那让小编来告诉你吧,分分钟钟让你掌握围棋玩法。
把无气之子清理出棋盘的手段叫“提子”。提子有二种:
1、下子后,对方棋子无气,应立即提取对方无气之子。
2、下子后,双方棋子都呈无气状态,应立即提取对方无气之子。
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围棋是一种策略性两人棋类游戏,中国古时称"弈",西方名称"Go"。流行于东亚国家(中、日、韩等),属琴棋书画四艺之一。下面读文网小编给你介绍如何教少儿下围棋,欢迎来阅读。
围棋之所以称之为“围棋”,是因为棋下完后,以双方所围地域的大小来决
定胜负,占地盘多的一方为胜,也就是说活棋占交叉点多的一方为胜方。前面讲过,棋盘上共有361个交叉点,如果两人平分,应各得180个半。因此,一方所占交叉点超过180个半即为胜,否则为负。当双方各占180个半时即为和棋。
在实际对局中,可根据不同的对局方式,采取相应的计算胜负方法,如下所示:
分先:指双方水平相当,轮流执黑先行。此局面由于黑方有先着便宜,所以我国围棋规则规定:黑方在数子后应贴出3又3/4子(即七目半),以求黑白双方的平衡。即黑方185子时,则胜3/4子(一目半);白方177子时,则胜1/4子(半目)。数子定胜负时,只需数一方子即可。
让先:指双方水平有差距时,由水平略低的一方执黑先行,终局计算时黑方不用贴子。即一方子数超过180个半为胜方,各占180个半为和棋。
让子:指双方水平有很大差距时,由水平低的一方执黑,先在星位上放几个黑子(通常让二子、三子……九子),然后由白方开始下子。终局计算时,按让子数每让一子由黑方贴出1/2子。如让二子,则贴还一子,让五子,则贴还两个半子,贴还后,仍以各占180个半为和棋,多于此数者为胜。
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围棋,我国古代称为弈,在整个古代棋类中可以说是棋之鼻祖,相传已有4000多年的历史。下面读文网小编为大家分享围棋入门布局基础知识,欢迎来阅读。
“中国流”为陈祖德在实战中创造的一种布局。只要下棋,无人不识“中国流”,加藤正夫和赵治勋都是“中国流”的拥戴者。
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围棋的中盘是棋局过程中最富魅力的一个阶段。中盘是布局的延续,也是各种基本技术的具体运用。下面读文网小编为大家介绍一些围棋中盘常用技术吧。欢迎来阅读。
一般布局进行到40着左右就开始进人中盘了。中盘是围棋所有战术的综合运用阶段,最能体现一个棋手的棋力水平和棋风特点。
围棋是争夺地盘的比赛.想多占地盘是理所当然的。而一旦发现对方地盘比自己多,就有了打入与侵消的念头。
(一)打入
打入,简单地说就是深入敌腹破坏其地盘。
(二)侵消
侵消.就是将对手的模样和厚势进行瓦解和限制。
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围棋是汉民族传统文化中的瑰宝,古人常以“琴棋书画”论及个人的才华和修养,其中的“棋”指的就是围棋。那么围棋有哪些对杀、中盘、收官、布局、行棋口诀呢?下面读文网小编给大家分享对杀、中盘、收官、布局、行棋口诀吧,欢迎阅读。
围棋的布局口诀:先占角,后走边,中间是个草包肚; 三线地,四路势,高低配合封好口;
抢实地,张外势,两翼张开连成片; 行宽处,勿拥挤,有双拆二可分投; 找生根,抢出头,既夹又拆好着点; 要占角,分手数,星和三三角一手;
二手角,无忧角,还可大飞一间跳; 三手角,常星位,星大小飞加小尖;
要拆边,单拆二,立二拆三三拆四; 若挂角,间一二,高低不同有四法;
星取势,三三地,小目定式变化多;
大雪崩,和大斜,村正妖刀最难解.
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围棋起源于中国,传为尧作,春秋战国时代即有记载。隋唐时经朝鲜传入日本,流传到欧美各国。下面读文网小编给你介绍围棋入门布局基础知识和围棋入门行棋基础知识。围棋入门布局基础知识
三连星为在3个星位上连成一线。三连星的布局曾经风靡一时,到今天虽然在职业棋手中已经比较少出现,但在广大爱好者中仍有不少人喜欢。
点三三
点三三多为点角破空的手段,是一种在战斗中常用的技巧。
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大家了解围棋吗?其实围棋起源于中国,传为尧作,春秋战国时代即有记载,那么围棋有哪些入门知识呢?活棋和死棋怎么区分?下面是小编给大家带来的围棋入门基础知识介绍_关于围棋入门基础口诀,以供大家参考,我们一起来看看吧!
▼围棋入门基础知识
▼围棋入门行棋规则
▼围棋入门基本对杀
▼围棋入门活棋和死棋
▼围棋入门基本知识口诀
围棋入门基础知识相关
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学习围棋最重要的是什么?读文网小编认为最重要的是打好基础,如果围棋的基础没有打扎实,那么如何进行更深入的学习呢?下面读文网小编给你介绍学围棋首先是打好基础这篇文,欢迎阅读。
首先是看你的孩子是不是喜欢下棋,这里面还有家长培养孩子兴趣的问题,许多大师进入国际象棋世界,就是在儿童的时候,家长买给他一副国际象棋开始的,如果你的孩子对下棋没有兴趣,而对音乐或绘画感到兴趣,“兴趣是成功之母”,那你就改换门庭,可能你的孩子将来就是音乐家或美术家,至于情愿无所事事的孩子,事实上是极少的,所以你的孩子是不是学棋的材料,首先是看你的孩子对下棋有没有兴趣,其次是家长作了怎样的安排,提高你孩子学棋的兴趣,也就是说作了怎样的计划。
任何一门科学、艺术,在入门阶段虽然学科、门派不同,但都有最基本的教程,系统的学习方法,除了家长本人就是棋手以外,许多家长对这个集科学、艺术和竞技于一体的国际象棋,因为它是舶来品,在中国的发展也不过40年左右的时间,加上一度被某些人为了保持自身及小集团的利益对国际象棋国内外的信息加以垄断和封锁,可以说是所知甚少,在这样的情况下要家长拟订一个合理可行的学棋计划事实上是很困难的,这困难不仅是棋艺技术提高上的问题,还有如何适应我国“特殊”的国际象棋环境,使你的孩子能够在国际象棋上脱颖而出,崭露头角,这并非是一件容易的事情。“三棋”中,家庭并不富裕的孩子中,有的家长放弃工作陪孩子学棋,有的家长为了便利孩子学棋改行开出租车等等,这些家长都为了“望子成龙,望女成凤”适应这“特殊”的环境,作出了许多牺牲和贡献,但是我们看到的只是成功的一面,那失败的一面就看不到了,所以一位资深教练说: “今天象我国某某某那样年青的特级大师的好苗子,我在大街上可以捞一把检检。”,这话说明了什么问题?棋力培养容易,而在这“特殊”的环境中出头难,“千里马常有,而伯乐不常有”,今天中国的棋手不仅要在棋盘上的胜负世界杀出一条“血路”,还要在这棋盘以外的“特殊”环境中奋斗,学棋儿童的家长必须对此有清醒的认识,本文仅对学棋儿童的棋品和棋力的培养计划提出具体看法,而对“特殊”的下棋环境中怎样奋斗,我只能提出一些参考性的意见。
现在儿童学习国际象棋,比十年、二十年前有很大的不同,在此以前,会下国际象棋的人很少,学习的资料也是有限,因此对于学棋儿童的家长没有什么好的选择,我看到当时许多家长手抄的各种棋谱,油印本,家长的辛苦可想而知,自从中国的国际象棋得了女子世界冠军后,掀起了儿童学习国际象棋的高潮,出版了许多初级的国际象棋书籍,同时也出现了教棋和学棋的“教学市场”,有了这个“教学市场”也就难免“鱼龙混杂”,家长不是棋手内行,碰上假冒伪劣,不仅浪费金钱,也耽误了孩子宝贵的时间,更严重的是孩子养成了不良的棋品和习惯,一棵好苗就此断送,我看到某大师开办什么训练班、培训班,收高额学费,第一课自己上,第二课就让上一期的学生家长上,自己去打麻将了,如此教棋,引起家长不满,结果打上门来,引起纠纷,倒霉的当然是学生家长,还有学棋的儿童进了训练班,如果要学到真正本领,还要走后门,办拜师酒,送红包,不然教练不会尽心教你孩子,安排你孩子参加比赛,由于国际象棋的发展,各种比赛、杯赛纷纷出笼,又形成另外一个市场—“比赛市场”,这个“比赛市场”也是随着“教学市场”应运而生,比起小打小闹的“教学市场”来得气派多了,在二、三十年前,国际象棋比赛很少,都是国家办的,可以说不需要化什么钱,就可以参加比赛,但是今天一个家长带一个孩子参加什么杯比赛,根据我的计算至少要二千元以上,这不是一般工薪阶层家长玩得起的,所以我认为现在中国的国际象棋正在向“贵族化”发展,所以什么“封锁国内公开比赛对局记录”的现象,我认为没有什么奇怪,奇怪的是人家外国人想不到,不敢做的,我们中国国际象棋协会个别人想到而且敢做,这就令人不可思议了,实际上封锁国内公开比赛的对局记录,对外国棋手无损于毫毛,因为人家水平比你高,更重要的是思想境界比你高,依靠什么“对局保密”在棋盘上讨生活,保持国际象棋在世界上的“优势”,历史将会证实这是怎样的愚蠢之举。这“封锁国内公开比赛对局记录”真正的受害者,我认为是广大的中国棋手和学棋的儿童,因为他们失去了赶超的具体目标,国外高手的对局记录固然是我们学习的榜样,但只是可望而不可求教的,中国棋手和学棋的儿童,首先要战胜你眼前的对手,学棋儿童的培养,最重要的一点是培养成就感,也就是在儿童前面树立一个一个的目标对手,鼓励他一个一个地去战胜,去克服,这样儿童就会目标明确,努力地钻研棋艺,研究对手的对局记录,寻找差距,迅速提高棋艺水平,而高水平的对手为了保持自己优先的水平,同样也要努力地钻研棋艺,研究对手的对局记录,这样互相竞争,全体的棋艺水平就随着不断提高,而“封锁国内公开比赛的对局记录”的愚蠢做法,把这一重要的提高发展棋艺的环节切断了,眼前没有具体的赶、超目标,还有什么提高发展可言,本网站登出来的都是外国棋手的对局棋评,作为一个中国的国际象棋爱好者,是怎样的一种心情。本来准备在这篇文章中谈儿童学棋的计划问题,因为我感到有些问题非谈不可,谈了许多题外之言,请各位棋友网友原谅。
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围棋是一项高雅的运动项目,具有高度的艺术性、战斗性、科学性和趣味性,引人入胜。下面读文网小编给你介绍零基础如何学习围棋,欢迎阅读。
围棋让无数涉足其中的人沉醉一生,几千年来一直传承下来,魅力到底有多大,奥妙又有多深每个人自然有不同的看法,之前因为中日擂台赛热烈一时,近几年来因为人们逐渐开始普遍认同学习围棋会一定程度增强注意力和思维韧性,所以低龄学棋风潮更劲。对于成人,我以为围棋更多的是一种打开新的交友平台的敲门砖,值得多年钻研的内涵,在棋盘上认真交流切磋的形式拥有很多游戏所不具备的奇妙乐趣和质朴简洁舒畅的交流乐趣。
启蒙:基本规则、基本吃子方法、基本手法、死活判断、简单死活题、胜负实战等。
针对4周岁小朋友至青少年。 从围棋礼仪、围棋基础知识、吃子手段、手筋技巧、死活要点、对杀方法、劫的概念等围棋知识讲起,由浅入深培养小朋友对围棋兴趣,激发小朋友的想象力,开发小朋友的运算能力、逻辑思维能力及客观分析判断能力。
初级:基本定式、布局基础、中盘战基础、实战死活、官子知识、十九路盘胜负计算。
针对有围棋考级需求的4周岁小朋友至青少年学员。组织同等级别、上下级别的小朋友进行考级前模拟对战,让小朋友适应考场气氛,明白考场规则。对考级技巧、考级心理进行辅导,保证较高的考级通过率。高级位及段位教学安排专题讲座、名师指导对局,对抗赛复盘等形式,开拓学员思路,全面技巧提升。老师代为报名。
中级:大局观的培养、行棋的方向、深度死活计算、中盘战实例。以实战讲评学员的对局为主,纠正初学的错误。
面对广大热爱围棋的成人学员。从学员的实际水平设立起点,成人侧重快速提升、以棋会友、围棋思路的开拓、名局讲解、围棋文化和内涵的深层理解。
高级:着重培养计算力和实战能力。
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围棋被认为是世界上最复杂的棋盘游戏之一。下面读文网小编给你介绍如何教零基础的成人围棋,欢迎阅读。
棋之盘,方十九,三百六十一叉点, 黑白子,黑先走,黑胜要过一八五 交叉口,气相连,气尽棋亡最自然, 遇打劫,停一手,防止全局形再现
围棋下棋妙招一
布局关键抢要点,先角后边讲秩序; 有的高,有的低,高高低低真美丽; 拆二拆三高拆二,小飞大飞超大飞; 搭好架子为什么?做好准备围空地。 围棋子,真有趣,放上棋盘就有气; 四口气,三口气,角顶只有两口气; 小朋友,会点气,一二三四五六七; 小朋友,会收气,七六五四三二一; 还剩一气就叫打,一气没有就要提; 你要打,我长气,你不逃走我要提。
围棋下棋妙招二
博聚围棋老师教你围棋规则中的口诀
1、 金角银边草肚皮 2、 三线拆二有根基
3、 小目飞挂应尖飞 4、 见机夹攻更有味
5、 小目高挂三线托 6、 托退定式记一记
7、 星位一挂关或飞 8、 压长定式也可以
9、 布局关键抢要点 10、切莫贪吃走小棋
11、分投定要位置好 12、左右逢源最适宜
围棋下棋妙招三
13、立二拆三搭配好 14、高高低低合棋理
15、定要扳住两子头 16、逃要关来追要飞
17、扭十字要长一边 18、对杀定要算好气
19、几子将死请暂放 20、一旦走尽无余味
21、棋筋再少要保护 22、轻子该弃就要弃
23、宁失几子不失先 24、先刺多数占便宜
25、莫压四路休爬二 26、七子沿边活也输
27、要走正着走大棋 28、不走废棋不撞气
29、双单形见定靠单 30、逢方必点逢镇飞
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围棋艺术,千变万化,具有经久不衰的魅力,这是它流传几千年至今受到人们喜爱的原因。下面读文网小编给你介绍少儿围棋基础知识讲解,欢迎阅读。
围棋棋盘口诀1
横十九,纵十九,相乘三百六十一,一百八十另半个,大家一样算和棋。
围棋棋盘口诀2
横数十九竖十九,相交三百六十一,九颗星星排整齐,九个部位莫忘记。
围棋方位口诀
九颗星星排整齐, 正中天元不忘记。“四、四”位置叫星位,周围一圈分仔细。星位上面是高目,小目放到下面去。小目旁边是目外, “五、五” “三、三”分高低。
围棋落子口诀
黑子先行白子后,单双决定第一手,轮流落子不能改,要想悔棋不能够。
围棋用兵口诀
棋盘好比是战场,棋子就是你的兵,你当司令来指挥,巧妙布阵善用兵。
围棋行棋口诀
黑子先走,白子后,棋子走了不能移,走棋先在哪儿走,金角、银边、草肚皮。
低年级的孩子,他们集中注意力的时间往往只有10至15分钟。利用学生好玩天性,采用游戏、动漫唱歌等的教学形式,调动他们的积极性。
我们大多数孩子学棋毕竟不是为了当上职业棋手,我们所要的是享受围棋带来的益处、快乐和熏陶,遇到困难,持之以恒的坚持下去,不半途而废,不被挫折击倒,这是通向成功的必然之路!
看了“ 少儿围棋基础知识讲解”
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围棋起源于中国古代,推测起源时间为大约公元前6世纪。下面读文网小编给你介绍围棋基础入门教程,欢迎阅读。
围棋是一种策略性两人棋类游戏 (也有联棋或团队对战模式,有两人对两人、一人对多人、多人对多人等形式),使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。中国古时有“弈”、“碁”、“手谈” 等多种称谓,是中国古代知识阶层修身养性的一项必修课目,属于琴棋书画四艺之一。
气就是棋子能够向外延伸的线路,为了方便大家理解,我已经做好的图片,下面就是围棋气的详细内容。
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围棋是一种策略性两人棋类游戏,中国古时称“弈”,西方名称“Go”。流行于东亚国家(中、日、韩等),属琴棋书画四艺之一。下面读文网小编给你介绍围棋基础上光盘如何下载,欢迎阅读。
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围棋作为一门科学,它可以最大限度地开发智力,启迪思维,锻炼头脑,陶冶情操,那么如何玩呢?下面是有围棋规则和方法,欢迎参阅。
『如何玩围棋』
1) 围棋是对奕双方以自己的棋子,在棋盘上互争领地的游戏。终局(对奕双方皆放弃下子)时占地多者获胜。
2) 棋子需下在线与线的交叉点。
3) 行棋:双方先决定谁执黑子、谁执白子;执黑子一方先下(让子棋除外),然后换执白子一方下,每次下一子,轮流交互地下至终局。棋子下定后不许再移动位置。
『拿子方法』
以食指和中指的指尖夹住棋子(中指在上、食指在下)。准确地将旗子轻轻放在棋盘的交叉点上。有些人习惯于用拇指和食指夹住旗子,这种姿势很不正确,不能登大雅之堂。
『胜负计算方法』
简单地说围棋中的胜负可以概括为:谁围的地域大谁就是胜者;反之,就是败者。棋盘上共有361个交叉点,一盘棋的胜负就是由对局双方所占据的交叉点的多少所决定的。
更精确的说就是由双方活棋所占据的地域的大小来决定的。一个交叉点为一子,每方以一百八十又二分之一子为归本数,超过此数者为胜,不足此数者为负。
中国的数子法是找其中一方计算。如白子来计算,白方的目地为:左上角的6颗白子+2目空(×记号)、和右下角的19颗白子+9目空。所以白方共有8+28=36目地。
看过围棋方法
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围棋单方目数增减的计算怎么算呢?下面是有围棋单方目数增减的计算方法,欢迎参阅。
布局和中盘是以各种各样不同的形式来表现出个人的不同风格,棋手可以根据自己的爱好选择作战方式。而官子就不同了,它没有任何好恶、愿望等因素在内,只有精细的计算。
官子的计算方法,一般都被采用“出入计算法”,它不仅易懂,而且简单易行,在实战中运用得较多,是计算官子的主要手段。
出入计算法是从目数的损得进行计算。对于同一个官子,首先设想黑白双方正确应对后的局面,然后根据这个设想的结果进行比较,双方增减之和就是这个官子的目数。
围棋单方目数增减的计算
单方目数增减的计算比较简单,但它却是出入计算法的基础,目数的得失和棋子的取舍都是根据它的方法来计算的。
(图1)黑1长,可以破掉白棋挡时作成的1目,而黑方本身的目数并无增减的变化。
(图2)白1挡,可以得1目,并不影响黑方。所以,这只是白棋单方目数的增减问题。
这个官子的价值是1目,双方谁下都是后手,通常称这个官子后手1目。
(图3)黑1提白三子,可以得6目。
(图4)白1接回白三子,虽然本身并不得目,但它防止了黑方得6目。所以,这也是黑棋单方目数的增减问题。
这个官子为后手6目。
(图5)白1扳,黑2退是为了避免劫争,以下至黑6粘止,是白方先手官子。
(图6)黑1立,对白棋来说,目数并无增减,但对黑棋来说,是增加了4目。因此这个官子的价值是4目,只不过对白方是先手4目,对黑方是逆先手4目而已。
(图7)黑1扑是先手吃掉白二子,白2作眼,不得不补,否则黑A位双吃,白棋全部被杀。黑1吃白二子是4目,加上X是2目,共得6目。
(图8)白1粘,接回二子,但本身的目数并没有增减,以后A位仍需补一手。其价值黑先手6目或白逆先手6目。
(图9)黑1提白三子是先手,白2作眼,只得补,否则黑A位打,白棋全部净死。
(图10)白1接回三子,黑2接也必须补,否则白2位打,黑棋全部净死。
以上两图白棋的目数没有变化,以后白A位仍要补一手,但(图9)的黑1提可以增加7目,而且对于双方来说都是先手官子,这个官子的价值为双方先手7目。
计算的基础在于要首先设想黑先和白先之后所形成的局面,然后再将双方增减之差相加。
看过围棋单方目数增减的计算方法
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汽车保养有分内外保养,外,是指车表面、车身漆面车底漆防老化保养。下面读文网小编给大家介绍汽车的基础保养,希望对你有用!
1、五 油
汽油
如何检查:只要勤于查看油表是否到底了就好。
注意:千万不要让你的油表到底了再去加油,现产的新车都采电动汽油泵棒以及油量电子感应器,要注意让它浸泡在汽油里散热,此外油量太低,也可能影响排气系统的氧传感器,这些零件都不便宜,所以勿超过底线才去加油。
机油
注意:一般而言,机油的消耗并不严重,足以度过两个保养之间的周期,但是在夏天由于天气炎热,机油消耗量会比平日高一点。如果在日常的检查中发现,机油内有杂质或汽油味,以及排烟呈现淡蓝色,就表示引擎出了问题,机件可能异常磨损,赶快进厂检修。
变速箱油
如何检查:当您更换引擎机油时,可以顺便检查您的变速箱油,由于检查过程较繁琐,所以可以请经销商的服务部门来处理。为了测量精确,必须将车挂入P挡,以怠速运转,并将车停在平坦的地方,且油液必运转至80℃-93℃的工作温度。
注意:油液过多或过少,都可能损害变速箱,油液过多可能会造成机件运转阻力过大,而过少则使得变速箱油起泡变质而致机件不正常磨损。所以检查变速箱油时,务必测量精确。
动力方向机油
如何检查:当引擎冷却下来,将加油盖及储油筒顶部擦拭干净,然后将方向机油盖旋出,并且用无纤维干净纸巾将油尺擦拭干净,然后再装上锁紧,锁紧后再打开抽出检查油尺的油面。
注意:加注或更换油液,必须使用正确的动力方向机油,若使用不当,会导致方向机受损。
刹车油
如何检查:只要打开引擎盖,看看刹车油壶的液面高低,只要不低于下限就好了。
注意:在未检查刹车油液面高度时,不可添加刹车油,以免添加过量,而使刹车油喷洒至高温引擎,导致机件腐蚀甚至起火燃烧。如果刹车油中起了气泡,或油变脏了,就表示刹车油已经变质了,请尽快更换,以免刹车油沸点降低产生气泡,造成刹车效果变差,非常容易发生危险。
2、三 水
电瓶水
虽然部分电瓶为免保养电瓶,也就是不需要加水,但天气炎热时,仍有部分电瓶需要加水。当电瓶水不足时,不需要加什么“补品”,光蒸馏水就可以了。电瓶水在夏天会蒸发较快,因此每到夏天就要多多检查,以防电瓶水过少对电瓶造成伤害,降低电瓶的寿命。靠近电瓶时,请勿使用火柴,以免产生爆炸,如果需要照明引擎时,也请使用手电筒。若非使用免加水电瓶,则必须经常检查电瓶水是否足够,若不够须小心添加。
水箱水
有人喜欢在水箱水之中添加防冻原液,防冻原液的主要目的是防冻、润滑及防腐。在炎热天气使用,也可以减少水箱水的蒸发,增强冷却引擎的效果。当引擎和水箱过热时,取下水箱盖可能会使得蒸气及防冻液喷出,故此时切勿打开水箱盖。
雨刮水
最好添加一点挡风玻璃清洗剂,光用清水洗刷挡风玻璃效果并不太好。使用浓缩清洁液时,按照厂商指示加水;勿将现成可用的清洗剂与水混合,水中的微小异物会阻塞此系统。天气很冷时,清洁液仅加满即可,剩下的空间留作结冰时膨胀用,以免储液槽受损。
平时做好“五油”、“三水”以及轮胎的基础保养,也可以有效降低车的抛锚几率。
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现在制作全景接片已经非常简单,你只需要拍摄一系列的照片,然后把它们放在Photoshop中,软件就可以帮你把照片制作出来。下面是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考!
校准相机水平
光是校准三脚架是不够的,为了保证万无一失,还要微调相机的水平。我们使用的是双向水平仪。如果你发现相机不水平,可能需要重新调节三脚架的位置,拍摄全景的前期越麻烦,后期就越方便。
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天下没有丑女人,只有懒女人;只要用对方法,保养品不必瓶瓶罐罐一大堆,省钱又有效果,持之以恒,就能让肌肤永保最佳状态。下面读文网小编给大家介绍基础保养步骤,希望对你有用!
1.每天出门都要擦防晒
根据医师建议,每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳,而且一定要补擦。若想要适时补擦适量防晒乳却又想要闷不透气,可以在购买标明清爽不油腻;或者试试喷雾型的防晒乳,也会比较清透喔!
2..定期去角质
婴儿的皮肤每14天就完整代谢一次,但一位30岁的女性可能要花上28天的时间。多花那么长的时间,皮肤细胞容易变干或失去光采,也容易有角质堆积的问题。因此一周一到两次去角质,可以帮助肌肤深层清洁。
3.睡前绝对要卸妆
相信这点大家肯定都知道,却不一定做得到!因此,从现在起要下定决心回家立刻洗脸,不要等看完偶像剧或康熙来了再去进行这件事,不管怎样至少先卸掉睫毛膏。若真的很累,就把卸妆湿纸巾或化妆棉等东西放在床头,再累,都要擦完再睡觉。
4.刷具定期清洗
刷具理想状态一星期就需要洗净一次,并且一个月用洗手乳或婴儿洗发精洗一次刷具〈注意不要用热水,因为热水会破坏刷毛的组织〉,接者润丝完将水分吸干,再使刷具自然风干。
5.手部保养也很重要
懂面相的人都知道,富贵命看手,但若是变成富贵手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保湿,以保养脸般的心态来对待手,晚上睡前可以擦上含高度天然有机酸的护手产品并带上手套睡觉,早上起来会发现手跟小Baby的皮肤一样嫩呢!
6. 运动完立刻洗澡
很多人喜欢在下班后去一趟yoga studio或健身房做运动,但运动完大量流汗后如果不立刻洗净很容易长痘痘。建议穿吸汗的衣服运动并在运动包里放干净的毛巾,一运动完可以擦拭肌肤,并换上干净的衣服,最好是可以立刻洗澡哦!
7.洗完澡一定要记得保湿
洗热水澡会带走皮肤里的油脂,所以冲完澡10分钟内一定要记得补充乳液或乳霜,不然水分就会开始蒸发。若想提醒自己记得擦乳液,可以把身体乳放在浴室看的到的地方,但要注意挤压型的乳液罐容易让水气跑进去而滋生细菌。
8.每年定期皮肤检测
就算妳很注重自己皮肤,每年还是要定期全面皮肤健诊,因为医生看到的东西是妳自己怎么看都看不出来的。建议是每年作全身健康检查的时候顺便一起检测肌肤,这样就不会忘记了。
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