为您找到与冬季阳台适合种什么蔬菜相关的共200个结果:
阳台种菜日益受到人们的青睐,自己在阳台上种些蔬菜,健康、美味、快乐齐丰收。冬天来临,有些蔬菜在5度以上都可以生长,而且对阳光的要求也不高,很适合在这个冬天里种植。现在读文网小编就来介绍一下冬天里适合阳台种植的蔬菜有哪些。
1、韭菜:零下5度照样可以存活,10度以上可以生长,而且对光照要求不高,所以比较适合阳台和室内种植。但是说种植也仅仅是指以韭菜根来种,如果用种子来种,恐怕三个月以内你是吃不上韭菜了。全年可收割4-5次。
2、小香葱:可以自己种,但是要有心理准备,它在室内或者阳台会长的很慢,而且像钢针一样细的状态会维持很长时间,不如用葱根来种,保你在20天内吃上小葱。
3、枸杞:用扦插的办法繁殖。
4、香菜:用香菜根种植会比种种子快好几倍,而且长的比较旺盛。属耐寒性蔬菜,性喜冷凉,生长适温为12℃-26℃,但耐热性也较强。
5、芹菜:用根来种植,芹菜耐寒、耐热、抗病,生长速度快,对温度适应范围广,生长快,芹菜味浓,在15~20℃的适温下,可多茬栽培,如果盆土充足,可一年四季种植。
6、蒜苗:最简单,也是长的最快的,15天绝对可以吃
7、茼蒿:用种子种植,生长适宜温度是17—20℃。对光照要求不甚严格,较能耐弱光,比较喜潮湿,对土壤要求不甚严格。因此在北方种植非常适宜。
8、木耳菜:扦插比种植更好一些。方法很简单:取较粗没法吃的茎部带2-3个小丫的为宜,插入土中,记得浇水就长成一大盆拉!
9、菠菜:耐热、耐寒,生长迅速,抗病性强,据说吃了会变成大力士水手,可惜我变不了啊。
10、生菜:耐热,耐寒,耐抽苔,可周年种植。
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七月气温最高。由涝转旱、风力较强、多南阳风。在这样的季节里,适合种植哪些蔬菜呢?如果你不知道七月份种什么蔬菜比较好,就和小编一起来看看读文网小编为大家精心推荐的7月份种什么蔬菜好,希望能够对您有所帮助。
1、品种:一般选用较抗病毒病的矮抗青、新场青等品种。
2、育苗:将育苗地整好,于8月上旬至9月下旬分批播种育苗,每亩播种量0.5~0.75千克。播种后每天浇水1~2次。出苗后2~3次,最后苗距为3厘米见方。
3、整地同春季栽培。
4、 定植:定植时间一般在9月上旬至11月上旬,株行距20×25厘米。定植后即刻浇搭根水。
5、田间管理:活棵后进行第一次追肥,每亩使用尿素5千克,封行前再追肥一次。遇旱时及时浇水或灌溉,注意防治蚜虫和病毒病。
6、采收:依据定植期不同,采收期也不同,9月份定植的,25~30天可采收。10月上中旬定植的,约40天采收,10月下旬至11月上旬定植的,45天采收。
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饮食原则讲究应时、应景、应季、应地。那么冬季吃什么蔬菜能做到最好的养生呢?下面读文网小编给大家介绍冬季养生蔬菜,希望对你有用!
养生方法有很多,有的简单有的复杂,只要持之以恒就能有成效。下面介绍一款简单的冬季养生手指操。
旋转拇指 如果感到体力不足,试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1-2分钟即可。
自我握手 养生方法加以利用,最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握,关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际,左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5-6次。
手指交叉 当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时,不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后,再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己,并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
温风吹手 使用电吹风对手掌进行刺激的话,虽然只花3-4分钟,但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风,感到稍热时,就把电吹风移开,然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6-7次,使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。
旋转网球 双手夹住网球,慢慢而有力地旋转,通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来,夹住网球按3秒钟后分开,然后再度掀按。如此反复进行多次。
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饮食好了养生来会其效果,而在冬季养生,饮食的搭配很重要。下面读文网小编给大家介绍冬季养生蔬菜的搭配,希望对你有用!
芋头
芋头富含淀粉,营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B1 0.09毫克,维生素B2 0.04毫克。并含乳聚糖,质地软滑,轻易消化,有健胃作用,非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。
萝卜
萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小,所以有“秋后萝卜赛人参”之说,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
胡萝卜
中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上。
包心菜
其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
小白菜
中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。
豆芽菜
黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后,不但能保持原有的物质,而且增加了维生素的含量,有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。
菜花
含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,每100克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜高3~4倍,比柑橘高两倍。
莴笋
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍,而且含有的维生素还有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。莴笋饮食中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。除此之外,秋季患咳嗽的人,多吃莴笋叶,还可平咳。
芹菜
中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等,能兴奋中枢神经,多饮食,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,色彩鲜艳,味道清香。
红薯
系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。
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蔬菜是日常生活中的常见食物,具有丰富的营养物质和身体保健的价值,同时还具有辅助治疗某些疾病的功效和作用。下面读文网小编给大家介绍冬季养生蔬菜,希望对你有用!
中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等,能兴奋中枢神经,多饮食,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。
芹菜可与香干、肉丝等炒食,色彩鲜艳,味道清香。
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冬天的护肤显得尤为重要。如果不注意保养,寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙,缺乏弹性,产生皱纹。下面读文网小编给大家介绍适合冬季的韩国护肤品,希望对你有用!
推荐指数:★★★★★
适用年龄:18岁以上
韩国畅销产品,色彩绚丽的彩妆,成为韩国女性最喜爱的选择,以植物自然调节色彩为基础的成分,加入海洋生物和贝类的天然折光成分,完美的纤维成分,同时调理和滋养肌肤,黑珍珠气垫BB呢,是升级版,保湿各方面效果更好,一年四季都可以使用。
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冬季天气寒冷干燥,肌肤容易黯淡脱皮,所以护肤品要选择适合冬季使用。下面读文网小编给大家介绍适合冬季的护肤品,希望对你有用!
1:补充水份,使用面霜
冬季天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。同时可以使用面霜,要选择滋润而不油腻的面霜,配上按摩使用,可以让皮肤保持水油平衡的最佳状态。
2:防晒工作不能忽视
虽然冬天阳光中的紫外线不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此冬天也是应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
3:彻底地清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁肌肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在冬季,使用洗面奶洗脸时,洗脸水的温度大约保持在36度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。
小TIPS:即使白天不化妆,不用隔离、防晒品,到家后也要立即用卸妆油以打圈的方式清洁面部皮肤,因为空气中的灰尘会进入毛孔,卸妆油可以让污垢浮出。而又化妆的朋友更是不能省略这一步骤!
4:使用足量的爽肤水
很多人在护肤时会省略这一步,这种做法是错的!只有让皮肤“喝饱水”,肌肤才可以更好的吸收接下来所使用护肤品中的有效成分。而爽肤水搭配化妆棉使用,可以让保养效果加分。先用爽肤水浸湿3/4化妆棉,用其轻轻擦拭全脸,让表皮层浸润水分;之后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍,协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤,不仅有助深层滋润,也有助于细致毛孔。
冬季护肤品相关
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冬天的环境对皮肤是一项严厉的考验,在干燥的气候中,皮肤无法藉由空气中悬浮的水分维持表层的湿润,那么冬季怎么护肤呢?用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍适合冬季用的护肤品,希望对你有用!
1. 洁面:
1)使用常温水洗脸:洗脸人人都会,但一到冬天,很多人会因为寒冷而选择用热水洗脸,但往往水温过热,导致洗去了过多油脂。适量的油脂在皮肤表面起到的是保护皮肤的作用,冬天尤其重要。而冷水就更不可取,冷水会刺激皮肤表面的毛孔暂时性闭合,虽然洗完脸好像皮肤变紧了,但其实毛孔里的脏东西根本就没有洗掉,反而会引起痘痘、闭口等等问题。
2)使用手/海绵,搭配洁面洗脸,而不是用毛巾:用毛巾洗脸,几乎是我们这一代人小时候都经历过的,尤其是冬天。但其实,毛巾的纤维相对粗糙,不适合直接用来洗脸。这一点,对比一下毛巾和化妆棉,就有直观的感受了。所以,还是要用洁面(没什么特别肌肤问题的,建议选择氨基酸洁面,相对比较温和,没有皂基那么刺激),可以用手轻轻揉搓,也可以用日本那种海绵球。
3)洗完脸之后,用毛巾或纸巾,以按压方式吸干水分:错误的方式是用毛巾在脸上撸一把,原因依然是毛巾太粗糙。。。。
2. 化妆水:
1)对于非去角质类的化妆水,倒入手心温热后再拍在脸上:所谓非去角质类的化妆水,通常来说都是有着补水、美白、抗老等功能的,需要顺着肌肤角质细胞和毛孔的间隙,渗透进底层,效果才会好。但冬天天气寒冷,冰冷的化妆水一到脸上,毛孔就受到刺激收紧了,不利于吸收。所以需要倒入手心,微微温热后,再轻拍在脸上。
2)对于去角质类的化妆水,倒在化妆棉上,轻轻擦拭即可:部分化妆水有着温和去角质的功能,对于这类化妆水,用化妆棉轻轻擦拭就可以了,不用特殊处理。
3. 精华:
1)倒入手心,温热后拍在脸上:原因同上,而且精华中的有效成分相对含量较高,过于低的温度会影响成分的活性,手心温热也有助于成分的激活。
2)善用补水精华,早晚各用一次:就像前文所说,冬天是补水保湿的季节,所以补水精华基本上就是每天都要用的东西。无论你有美白的需求还是抗老的需求,在使用相应的精华之前,请先用一个补水精华,以保持肌肤的良好状态。
4. 面霜:
1)冬天请尽量使用面霜而不是乳液:同一个系列的产品,往往既有乳液也有面霜,两者的区别就在于水油比例的不同而带来的滋润/清爽感觉。而冬天,我们皮肤油脂含量相对较少,所以尽量使用面霜而不是乳液,这样能够更好地保护皮肤,同时锁住水分。
5. 防晒霜:
1)冬天也需要用防晒霜!冬天虽然阳光看上去没有那么强烈,但要知道,晒黑、晒伤皮肤的UVA和UVB,都可以穿过厚厚的云层,到达你的皮肤哦~所以,不涂防晒霜的结果就是默默变黑……
6. 手霜/身体乳:
1)请每天涂身体乳,坚持一个冬天,绝对看得到差别:很多小伙伴都反映,冬天皮屑变多,甚至会出现蛇皮。那你不涂身体乳,当然会这样……我有个长辈,每天涂身体乳,今年60多了,膝盖关节处的皮肤都很嫩……
7. 面膜:
1)很简单,去超市买一打补水面膜,每周至少敷三天:冬天有很多小伙伴明知道缺水,却不愿意敷面膜,为什么呢?怕冰。给个小建议,把面膜连袋子放在热水里,温热一分钟,再敷,就不会辣末冰啦~~
冬季护肤品相关
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因为一到冬天,天气干燥,皮肤也跟着干燥起来.那么,在冬季使用何种化妆品最合适呢?下面读文网小编给大家介绍冬季化妆品,希望对你有用!
第一步:清洁-洗面奶。
首先清洁时相当重要的护肤步骤,是早晚都要有的。
挤出如图示颗粒大小,加些微的水,在手上轻揉起泡,然后把泡沫涂抹到面部打圈,按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
第二部:补水露。
首先还是选择适合的补水露,对于夏天来说,我们一般都选择清爽无油型的,对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上,在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢,将补水露倒在手指前端,轻拍面部吸收。
第三步:精华素。
精华素一般和眼霜一样用在水之后,精华液的用量一般会少一些,蘸取黄豆颗粒般的大小,轻轻按摩涂抹在面部即可。
第四步:补水乳。
乳液用在精华之后,会对皮肤有一层保湿锁水的功效,乳液的用量大约是精华的2倍,倒在手指前端,或者是虎口处,轻轻在面膜按摩以致吸收。
第五步:BB霜。
霜一般用在乳液之后,是所有护肤品中质地最厚实的,有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定,有选择的使用,比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜,轻柔面部以致吸收。
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对于不够通透的肌肤而言,只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净,才能白的健康,白的无暇透明。那么,在冬季使用何种化妆品最合适呢?下面读文网小编给大家介绍冬季化妆品,希望对你有用!
1、Chanel 腮红霜
参考价格:¥400
产品规格:2g
产品介绍:活力清新或如阳光亲吻过的健康色泽,为双颊染上娇柔的红晕。来自香奈儿的全新脸部彩妆必备单品——香奈儿腮红霜,以指腹便能轻松上妆。细腻柔滑的霜状质地,为双颊带来丝缎般清透而又完美的自然光晕。
推荐理由:秋冬使用液状和霜状的腮红能更加水润服帖,就像从肌肤深处透出来的红晕一样动人。在之后叠加粉状的腮红,可以保持一整天的持久度,而且使用不同色系的产品搭配,整个妆容的感觉都会不一样。
2、Bourjois 妙巴黎烘焙胭脂
参考价格:¥119
产品规格:2.5g
产品介绍:特殊的烘焙工艺令此款腮红的质地更加细腻而明快。散发迷人魅力。一只带镜子及刷子的小盒子,很容易装入您的钱包,特别适合于补妆;淡淡的玫瑰芬芳带给您肌肤明快的感觉。细腻的质地带来轻柔无痕的彩妆效果。
推荐理由:烘焙类的粉质都比较天然保湿,减少对皮肤的伤害的同时,又能有很高的持久度,而且显色度不算太强,即使下手太重都无需顾虑。妙巴黎腮红的珠光不是一粒粒显毛孔那种,而是一种偏光的光泽感,叠在腮红膏后使用,显得皮肤通透又有好气色。
3、Dior 幻彩眼影霜
参考价格:¥280
产品规格:6.5g
产品介绍:单一眼影色彩闪耀著精緻细腻的珠光色泽,犹如熠熠星空,令人眩目惊奇;丝缎般柔滑的霜状质地,可干湿两用,饱和显色服贴,只要轻拂双眼,完成细緻光芒与深邃眼影堆叠的立体光影妆感,绽放如光影流转般璀璨夺目的细致光泽,既耀眼又优雅。
推荐理由:秋冬使用粉状眼影容易飞粉脱妆,而使用眼影霜则能使眼妆更水润持久。这款眼影霜质地水润,显色度好,有多款颜色选择,单用或是打底都一样闪耀迷人,而且其中含有细小闪片,微妙的碎闪显得眼妆更动人。
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冬季天气寒冷干燥,肌肤容易黯淡脱皮,不仅护肤品要保湿滋润,化妆品也一样要适合冬季使用。下面读文网小编给大家介绍适合冬季用的化妆品,希望对你有用!
参考价格:¥280
产品规格:6.5g
产品介绍:单一眼影色彩闪耀著精緻细腻的珠光色泽,犹如熠熠星空,令人眩目惊奇;丝缎般柔滑的霜状质地,可干湿两用,饱和显色服贴,只要轻拂双眼,完成细緻光芒与深邃眼影堆叠的立体光影妆感,绽放如光影流转般璀璨夺目的细致光泽,既耀眼又优雅。
推荐理由:秋冬使用粉状眼影容易飞粉脱妆,而使用眼影霜则能使眼妆更水润持久。这款眼影霜质地水润,显色度好,有多款颜色选择,单用或是打底都一样闪耀迷人,而且其中含有细小闪片,微妙的碎闪显得眼妆更动人。
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在我们体内每天都会有大量的堆积的毒素,如不能及时把毒素排出体外它会给身体带来危害,在我们日常生活中的食物就有排毒的功效。下面读文网小编给大家介绍冬季排毒蔬菜,希望对你有用!
木瓜
木瓜是四季皆产的水果,盛产期于11月,含维生素A、B1、B2、钙、磷、铁、钾、钠、锌、木瓜硷、木瓜蛋白酶、有机酸、蕃茄红素、β-胡萝卜素和纤维蛋白酶,能使蛋白质与脂肪易于消化吸收。木瓜因含有木瓜酵素,每日不可食用过量,以免肠道蠕动过度,排泻增加。
柠檬
柠檬可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,由于维生素含量极为丰富,因此还是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
凤梨
凤梨含丰富的维他命B1,且维他命B1还可以与谷胺酸一起作用,帮助人体消化吸收,加强代谢功能。
香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维,果糖而这些成份都是具有促消化的作用。香蕉中含有丰富的蛋白质,其具有刺激T细胞分化的作用,从而提高身在体的免疫力,特别是对于癌癌有着很好的防治作用。
火龙果
火龙果又称红龙果、仙蜜果,含维他命A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质,是优质、天然的维他命来源。火龙果果肉含有白蛋白,是一种具有黏性和胶质性的物质,对胃壁有保护作用。
可是话说回来,要想真正利用水果排毒,这么多水果每天挨个吃一遍,那不太现实,如果能把水果里用来促进排毒的酵素提炼出来,就可以很好地解决这个问题了。
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菜心,为蔬菜物种之一,是中国人经常食用的蔬菜物种,如何在阳台上种植它是一个难题。今天读文网小编就来给大家讲讲秋冬季在阳台上种植菜心的方法。
间苗。苗出齐后,可进行简单的间苗,拔除并生、拥挤、过密的小苗。在第一片真叶展平前,共间苗2~3次。有七八盆以上菜心的朋友一次性间苗的量够多还可以拔出几大碗小菜苗出来当做鸡毛菜吃呢!准备移栽种多几盆菜心的朋友可以间苗的时候可以留苗留密一点。
移栽。当菜心有叶片4~5片,苗龄18~22天,根系基本发达完整。这时可以移栽一部分过密的菜苗到新的菜苗定植,新盆定植的菜苗的株距行距3~5厘米即可。留下来的菜苗也是保持苗间距3~5厘米,使幼苗有足够的营养面积,防止过密发生徒长。移栽时可用棍子翘起带土移栽,定植时应小心少伤根系,以利成活缓苗。定植后及时浇水。
过密的菜苗示意图(有的菜友喜欢密集播种,然后边让菜苗长大边间苗吃):
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冬季,蔬菜生产要严防低温冻害、大风、大雪等灾害性天气给蔬菜生长带来的不利影响,所以菜农要注意收听天气预报,及早采取措施减轻灾害天气带来的损失。今天读文网小编就来给大家讲讲冬季大棚蔬菜应对灾害的方法。
植株受冻后,病虫易乘虚而入,应及时喷洒一些防病治虫的药剂。
常见的有西红柿、芹菜、黄瓜、油菜等,尤其是西红柿容易发生疫病和灰霉病,原因是长时间的低温,蔬菜生长势减弱,抗性降低,病虫害容易发生,应早期发现,早期预防。
预防病害发生还要叶面喷施植物生长调节剂,增强植株抗寒抗病能力。如遇阴天,尽量采用烟剂或粉尘进行防病,以减小棚内湿度,避免病害发生。
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冬季大棚蔬菜的种植方法有着很大的收益,今天读文网小编就来给大家讲讲冬季大棚蔬菜的种植方法。
大棚只有春季茄果类的早熟栽培,一年只利用4—5个月,利用率及效益不高。如果在秋冬季和夏季也利用大棚进行栽培、育苗及留种,可提高生产效益。
(一)育苗—栽培型;其特点是冬季育苗→春季早熟栽培→夏季育苗→秋冬季栽培。冬季育苗一般在11月至翌年的3月中下旬,培育茄果类、瓜类和豆类秧苗。3月中下旬定植,进行春季早熟栽培。夏季6—8月份培育秧苗,如甘蓝、花椰菜、番茄等。秋冬季栽培秋番茄、黄瓜、叶菜、芹菜、葱蒜等。
(二)栽培型:以栽培蔬菜为主,结合育苗。主要有两种形式:一是春季早熟栽培茄子、番茄、黄瓜、辣椒等,夏季种植速生蔬菜,秋季栽培黄瓜、番茄、甘蓝、花椰菜,冬季栽培芹菜、菠菜、生菜、葱蒜类蔬菜;二是间套作,春季进行番茄、辣椒早熟栽培,4—5月份在大棚拱杆旁种植丝瓜任其沿拱杆爬蔓,或在番茄生长后期,在畦边定植冬瓜,利用番茄的支架爬蔓;秋季种植生菜、菜心等;冬季进行育苗。
(三)留种制种型:主要有两种方式:一是以春季茄瓜类留制种为主,其茬口方式有冬季育苗→春季制留种→秋季栽培芹菜、甘蓝等;一种是以冬春季十字花科自交不亲和采留种为主,夏季进行育苗、秋季栽培茄瓜类蔬菜。
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在冬季大棚蔬菜种植过程中,由于棚内采光不足,不仅使蔬菜的增产潜力难以发挥出来,而且在很大程度上影响了蔬菜的质量,并延长了蔬菜的生长期。人工增加大棚内的光照,可使蔬菜增产,且品质大为改善。今天读文网小编就来给大家讲讲冬季大棚蔬菜种植过程中增加光照的方法。
大棚内种植不同品种、不同高度的蔬菜时,要考虑到北半球太阳光线的照射方向,按照“北高南低”的原则合理搭配,移栽时子叶平行排列,并严格栽培规格,株、行距协调一致,使植株生长整齐,尽量减少株间遮光。
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在冬季大棚蔬菜种植中,施肥是一个很重要的环节。今天读文网小编就来给大家讲讲冬季大棚蔬菜的施肥方法。
冬季在蔬菜大棚里不要多施用磷酸二铵。蔬菜需要大量的氮和钾,需要磷比较少。
比如说,茄子需要的氮磷钾之比为3∶1∶4,黄瓜为3∶1∶10,番茄为6∶1∶12,而磷酸二铵含氮18%、磷含氮146%,不含钾,所以大棚里不适宜多施用磷酸二铵。
另外要注意:磷酸二铵不要与草木灰等碱性肥料混合施用,以免引起氨的挥发,造成氨害。
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