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冬天的气候干燥,空气湿度低,这时候的皮肤由于缺水会变得非常粗糙,甚至会出现脱皮的现象。因此,冬季护肤的重点是要防燥,要给皮肤补充水分。
因为天气寒冷,身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足,导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部,会因为气、血的推动力减弱而出现问题。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周),十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。
日常护理:
洗脸时水勿过烫,使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。
芪枣合汤
取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。
提醒女性肌肤补水可以多吃西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜜蜂、山芋等补水食物,另外多补充维生素。
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在冬季,流汗和出油的机会不多,所以我们要聪明地改变洗脸的策略。下面读文网小编给大家介绍冬季护肤的正确步骤,希望对你有用!
原则一:早晚保养
要保护眼部周围的肌肤,保养品是必须的,要保持眼周皮肤湿润不干燥,就必须每天早晚都在眼部周围的皮肤擦上专门的眼部护肤霜,,一周可辅以1~2次的眼膜护理,增加眼部肌肤的润泽。
妆后冰敷 减缓眼周压力
原则二:妆后冰敷
卸妆后忍住冰冷,用冰袋对眼周轻轻冷敷,可以减缓眼周压力,舒缓紧崩的眼周肌肤。
Tips:眼部的肌肤最为幼嫩,所以在护理的过程中谨记动作必须轻缓,切忌拉扯皮肤,否则眼睛受到伤害之余,原本假性的细纹也会变成真的皱纹哦!
NO.2 嘴唇保养
原则三:勤擦护唇膏
护唇膏有滋润的作用,对在北风中脆弱的双唇简直就如一层保护膜,因此每天必须常备护唇膏,每隔2~3小时以及饭后都擦上,保持双唇滋润。
原则四:睡前修护
除了日常擦护唇膏之外,如果要进一步预防脱屑,唇纹和暗沉等问题的话,晚上睡前就要加倍修护,涂上一层厚厚的凡士林等滋润品是个不错的方法。
原则五:深层防护
如果双唇干燥得实在太严重,那除了以上两步之外,还要适当补充维他命B或者直接把鱼油擦在唇上,以补充双唇水份,对抗干燥。
Tips:在双唇因为干裂出现皮屑的时候,千万别图一时之快,用手撕它,这样只会令唇部受到更大的伤害,而且唇纹也会更深!
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冬季天气寒冷干燥,对肌肤来说是一个挑战,那么怎么才能保护好我们的肌肤,让它免受各种伤害呢?下面读文网小编给大家介绍冬季护肤知识大全,希望对你有用!
一、水
排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内,水负责运输有用的物质(养分、荷尔蒙……),排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时,皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物(比如:紫外线、烟雾……)。
为此,少量多次饮用各种水(汽水、矿泉水、茶、花果茶等等)是非常重要的,每天至少需要1.5升。其中,由于茶含有丰富的酚(一种抗氧化化合物,能够抵制自由基对细胞的侵蚀),对皮肤尤其有利!但是,切忌喝茶过多,否则它会扰乱睡眠,破坏体内铁的稳固性。
二、植物油:保持皮肤弹性脂肪
植物油是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂,它起着保护细胞,保证细胞内部交流的作用。因此,可以食用植物油它的脂肪酸 能够保证细胞的维护和新陈代谢。其中一些脂肪酸还充当细胞的润滑油,因而可以限制水分流失,避免皮肤干燥。如果说脂肪酸是必不可少的,是因为我们的皮肤不像植物那样能够自己制造这种物质。因此,只能依靠食用植物油或者油料作物。还有最后一点:油还富有维生素E。它能给皮肤带来双重利益:保证良好的水分补充以及延缓皮肤衰老。
三、贝壳类和甲壳类:保持无暇肌肤
海产品都富含硒和锌,两种重要的抗氧化物。上述两种微量元素都可以抵制侵害维生素E的自由基。牡蛎是含锌明珠(22mg/100g)。至于含硒元素的鱼,有各种口味的:金枪鱼 (82mg/100g),墨鱼(65mg/100g),黄盖鲽 (55mg/100g),贻贝(56mg/100g),以及鲭鱼(39mg/100g)。
四、维生素A和B:令肌肤焕发光彩
肝脏、黄油、鸡蛋、奶酪、全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素A的重要来源。它可以减缓衰老,保持皮肤弹性。此外,啤酒酵母、肝脏、肾脏、蛋、肉和黑豆 还富有维生素B5、B6、B8。化妆品中经常含有维生素B5,是因为它有助于保养和修护皮肤和头发。
五、水果和蔬菜:抵抗皮肤衰老
当然是由于他们丰富的水分和维生素,还能让皮肤焕发光彩,肤色红润,并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此,建议多食用胡萝卜,它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低:可以用鲜亮的橙色作为判断标准(杏、芒果、南瓜)。不要忘了我们可爱的西红柿,因为它含有番茄红素以及其他珍贵的抗氧化物。
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宝宝的肌肤非常娇嫩,更容易受到细菌的侵害也更敏感。那么宝宝冬季如何护肤呢?下面读文网小编给大家介绍冬季宝宝护肤攻略,希望对你有用!
1、冻疮
当寒冷与潮湿结伴而来,湿、冷两种因素“狼狈为奸”,造成皮肤血管发炎,冻疮便“闪亮登场”。特别是供暖较差的地区孩子受害甚多,发病比例明显高于城市。
护理对策:保护容易生冻疮的部位,如手、脚和脸部,如外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜,并按摩一下小脸蛋,再戴上手套,穿上柔软舒适的棉鞋。有意识地锻炼孩子的抗寒能力,如多带孩子去户外活动等。若开空调,不要将温度调得太高,要逐渐缩小室内外的温差,以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。如果皮肤已经冻伤,应及时向医生寻求帮助。
2、 嘴唇干裂
冬季,宝宝小嘴唇特别容易变干,甚至脱皮。与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,宝宝又喜欢舔嘴唇,不仅不能湿润口唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。这样就会造成越越干越舔、越舔越干的恶性循环。
护理对策:适当多喂水,补足维生素A、B。已经干裂者,要制止孩子用舌头舔吮嘴唇,并及时向医生求助。市面上出售的各种润唇膏,以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上,或者用茶油也有不错的效果。
3、皮肤干燥
进入干燥、寒冷的冬季后,很多父母都遇到了这样的情况:宝贝的皮肤很干,还会出现起皮、干燥等问题。
护理对策:由于冬天婴幼儿活动明显比夏天要少,出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。过度清洁,会把起保护作用的皮脂都洗掉,宝贝反而可能出现皮肤干、裂、红、痒等症状。因此到了冬天家长要注意每天给宝贝洗脸不要超过两次,一周洗澡最好不要超过三次。洗澡时最好不用或少用浴液,要注意水温不超过39度,洗澡时间不要太长,5分钟左右即可。
此外,还要注意纠正宝贝挑食、偏食的习惯。让宝贝多吃富含维生素的水果和蔬菜。只要饮食搭配合理,宝贝皮肤也可水灵灵。
4、皮肤皴裂
皴裂是宝贝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是宝贝脸蛋红红的,有一块块的皮屑,洗脸时如果使比较大的劲,宝贝会觉得疼。为什么会这样呢?因为宝贝的皮肤很薄嫩,在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。
护理对策:如果皲裂不严重,只需给宝贝涂上保湿的润肤霜就可以了;如果比较严重,可以带宝贝去看皮肤科,由医生给一些药物。另外,宝贝洗完手和脸以后,一定要赶快擦干,避免冷风直吹,这样才能保护皮肤不受伤害。
冬季宝宝护肤相关
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冬季补水是改善肌肤干燥,预防细纹,提升肌肤明亮度的最佳手段。下面读文网小编给大家介绍冬季补水的护肤品,希望对你有用!
热销指数:★★★★★
产品介绍:兰芝品牌进入中国市场6载,一直是都是年轻、时尚女性的最爱。这款轻盈啫喱质地的夜间修护锁水面膜,在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分,光泽及活力。同时,独特香氛帮助消除疲劳,呈现透亮肌肤。其l ß-葡聚糖为干燥肌肤深层补水,Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道,令肌肤回复 润泽饱满。独有的香熏精华复合物Sleepscent™(专利申请编号10-2009-0043726), 帮助舒缓身心,提升睡眠质量。
补水核心成分分析:【透明质酸钠】是公认有效的强效保湿剂。【天冬氨酸镁】能有帮助肌肤调整水油平衡,【缺端胶原】是一种很安全又很好的抗皱去纹,补充皮肤水份,提升皮肤饱满度的一个成分。这款以保湿为主和初级衰老为辅助功效的平价面膜,如果对其成分分析的话,我们会发现在冬季补水护肤品中绝对可以站到大牌的高度上,但是,因为过多色素和香精添加给敏感肌在使用该产品时造成了一些不小的麻烦。
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很多女孩都是混合型皮肤,脸部T字部爱出油,那么混合型肌肤冬季怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍混合型肌肤冬季护肤方法,希望对你有用!
1、护肤原则
混合性的肌肤护理时要记住:T字部位要抑制油脂的大量分泌,不能使用油分太强的产品。其它部位加强补水保湿,使用含油分且营养成分高的产品。
2、清洁
干燥的冬季,洗脸的时候,选择无泡沫型的洗面乳,碱性太强的洁面产品不适合干燥的冬季。T字部位油脂分泌较旺盛,可在这个部位,多洗一下,多打几个圈。也可使用两种洗面产品,但是那样可能就有点麻烦了。
3、去角质
混合性皮肤的人T字部位油脂分泌旺盛,毛孔会比较粗大,新陈代谢也会比两颊要快。在去角质的时候,T字部位可使用颗粒型的去角质膏。而两颊使用无颗粒的去角质膏。
4、面膜护理
做面膜护理的时候,要分区做面膜,T字部位用较清爽的面膜,干燥部位用保湿、营养面膜。但由于冬季干燥,也可使用油分比较少的保湿补水面膜。
5、饮食调理
多吃蔬菜水果,可平衡油脂分泌还可补充水分。如:苹果、柑橘、草莓、香蕉、西兰花、卷心菜、菠菜等等。忌吃辛辣、刺激和含咖啡因的食物。
6、针对性乳液
乳液可以说是混合型皮肤最合适的保养产品了。乳液质地清爽,在补充水分的同时,还能保湿控油。在混合性皮肤护理步骤中,这一步最简单,但也是很重要的。可选择针对混合性肌
7、两颊补水
T字部位油油的,两颊却非常干燥,还会出现脱皮的现象,所以一定要给两颊肌肤补充足肌肤的水分。使用滋润度高的日霜和晚霜给肌肤补水。保湿精华可在晚霜前用,保湿效果是非常不错的。
8、T字控油
夜间的T字部位控油是比较重要的,夜间分泌的油脂是最旺盛的。在睡前一定要清洁干净,使用较清爽的滋润霜,晚霜的油性一般都较强,不适合T字部位。
混合型肌肤冬季护肤相关
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冬天的护肤显得尤为重要。如果不注意保养,寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙,缺乏弹性,产生皱纹。下面读文网小编给大家介绍适合冬季的韩国护肤品,希望对你有用!
推荐指数:★★★★★
适用年龄:18岁以上
韩国畅销产品,色彩绚丽的彩妆,成为韩国女性最喜爱的选择,以植物自然调节色彩为基础的成分,加入海洋生物和贝类的天然折光成分,完美的纤维成分,同时调理和滋养肌肤,黑珍珠气垫BB呢,是升级版,保湿各方面效果更好,一年四季都可以使用。
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冬季天气寒冷干燥,肌肤容易黯淡脱皮,所以护肤品要选择适合冬季使用。下面读文网小编给大家介绍适合冬季的护肤品,希望对你有用!
1:补充水份,使用面霜
冬季天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。同时可以使用面霜,要选择滋润而不油腻的面霜,配上按摩使用,可以让皮肤保持水油平衡的最佳状态。
2:防晒工作不能忽视
虽然冬天阳光中的紫外线不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此冬天也是应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
3:彻底地清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁肌肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在冬季,使用洗面奶洗脸时,洗脸水的温度大约保持在36度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。
小TIPS:即使白天不化妆,不用隔离、防晒品,到家后也要立即用卸妆油以打圈的方式清洁面部皮肤,因为空气中的灰尘会进入毛孔,卸妆油可以让污垢浮出。而又化妆的朋友更是不能省略这一步骤!
4:使用足量的爽肤水
很多人在护肤时会省略这一步,这种做法是错的!只有让皮肤“喝饱水”,肌肤才可以更好的吸收接下来所使用护肤品中的有效成分。而爽肤水搭配化妆棉使用,可以让保养效果加分。先用爽肤水浸湿3/4化妆棉,用其轻轻擦拭全脸,让表皮层浸润水分;之后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍,协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤,不仅有助深层滋润,也有助于细致毛孔。
冬季护肤品相关
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冬季,大家的肌肤普遍处于干燥缺水的状态,尤其是男性。那么,男人冬季肌肤干燥该如何进行补水保湿护肤呢?有哪些保湿护肤品?下面读文网小编给大家介绍男士冬季保湿护肤品,希望对你有用!
一,狂喷保湿喷雾不可取
平日里,很多人为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾,可是肌肤会变得越来越干。原因在于,往脸上喷水很难渗透到角质层,停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对,更要适当,而且在使用完后,要用纸巾轻轻吸干残留水分。
面部护肤重在补水 懂道理还要懂方法
正确方法:在使用保湿喷雾前,要先洁面,然后再将喷雾喷到脸上之后,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去,然后用保湿产品敷在肌肤上,这样就可以把水分牢牢锁住。
二,油性肌肤需补水
有些人认为肌肤泛出有光是润泽的表现,这个看法严重错误。因为油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多,并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来“锁水”,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。
面部护肤重在补水 懂道理还要懂方法
正确方法:油性皮肤可选用清爽乳液或者爽肤水来抑制脸部出油。只有肌肤水分充足了,才能让油脂分泌得到控制,最终改善皮肤问题。
改善首先就要从洁面开始
第一、首先我们先从面部开始,皮肤干燥,皮痒、皮屑这些问题想要得到改善首先就要从洁面开始,切忌不要用清洁力很强的产品!用无泡沫的洗面奶,多点耐心按摩,然后再用清水洗净!
洁面后用一些化妆水或者矿泉喷雾
第二、其次洁面之后想要不让肌肤的水分大量的流失又同时还要让皮肤感觉滋润的话,那么就一定要在洁面后用一些化妆水或者矿泉喷雾,千万不要小看了这一环节,这个环节可是能够让你皮肤滋润同时又不会受到皮痒痛苦的MISS KEY呢。
选择一些药妆以及纯植物精华的产品
第三、男人在选择选择化妆水的时候尽量不要选择太过于偏女性化的产品,大多数选择一些药妆以及纯植物精华的产品这样才不会让你的肌肤二次敏感。
选择一款质地比较厚重的面霜
第四、因为本身就已经皮肤干燥了所以爽肤水是非常忌讳的,那样会加剧你的皮肤问题,在为皮肤进行拍水,如果是晚上那么之后选择一款质地比较厚重的面霜,来把所有的水分以及营养都锁进皮肤里,要知道夜间是让皮肤水分流失最严重的了。同时就算是在白天也要用面霜,因为很多我们在外工作一天根本没有时间进行午间的二次补水,所以一款好的锁水面霜能够让你的皮肤一整天都在一个水润的环境下。
男士保湿护肤品相关
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补水保湿是一年四季的主打,在干燥的秋冬季节当然是不能少的。下面读文网小编给大家推荐男士冬季保湿护肤品,希望对你有用!
一:肌肤锁水靠油分
使用油性护肤品起到为肌肤锁水的功能是不少男士关于肌肤锁水的全部理解,其实油腻的护理品并不一定比清爽的护肤品来的保湿,关键在于油性护肤品很有可能增加面部油脂分泌导致阻塞毛孔等肌肤问题。
二:干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
三:大量使用保湿产品应对干燥问题
在保湿产品的成分中,如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
冬季保湿护肤相关
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进入冬季,随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。下面读文网小编给大家介绍男士冬季护肤方法,希望对你有用!
说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
坚持按摩:
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
正确剃须:
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。另外,平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。
不要吸烟:
要想您的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则罹患癌症。
防晒防冻:
经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。一般认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
冬季护肤相关
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现在有越来越多的男士开始注重护肤,特别是冬季的时候。不过很多男士对于这方面的知识了解的很少,那么男士冬季护肤有哪些步骤呢?下面读文网小编给大家介绍男士冬季护肤步骤,希望对你有用!
1、男性控油更重要
男性肌肤比女性厚,毛孔粗大,其皮脂腺数量多且发达,有较为粗厚的角质层,所以皮肤要比女性衰老得缓慢,而且弹性也比女性皮肤好,不易产生细编印,因此除皱不是男性护肤的主要目的,但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤,油脂分泌过多,会导致毛孔堵塞,容易长粉刺或暗疮,这使得控油成为男性护肤的第一大任务。
2、清洁方法不一样
由于男女性激素的不同,男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛,加上男性皮肤的PH值偏酸性,皮肤容易油腻,汗水也比较多,所以,清洁的确是男士护肤的第一要义,只不过,这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到,相反,洗脸次数越多,皮肤水分流失,肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应,结果反而是“越洗越油”,油水失衡的结果就是毛孔堵塞,粉刺暗疮横生。
3、剃须护理,男人独有
作为男性标志的胡须,也是男性护肤的重点,而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。
护肤步骤相关
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冬天又干又冷的天气,各位男士们也别忘了好好保养皮肤,那么冬季男士护肤用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍男士冬季护肤品,希望对你有用!
步骤一:及时换下湿衣服
跑步运动后,人体会大量排汗。而汗液风干过后,就会在肌肤上生成一层盐霜,容易导致真菌侵入生成白斑。再者汗液呈酸性,它会腐蚀皮肤,特别是容易长暗疮的人,在湿衣服的摩擦下暗疮更容易出现。所以跑步过后,尽量不要让被汗水浸透的衣服,在你的肌肤上停留太久。面面俱到,你懂得!
步骤二:及时洗脸沐浴
冬季跑步过后及时洗脸+沐浴,切记,洗脸在沐浴之前。跑步后的洗脸既可以去除污还可美容。用温水配合清爽洗面奶或者弱碱性香皂清洗,不仅能去除脸部的死皮还能避免皮肤过早的老化。清洗完毕,抹上护肤品,再准备沐浴,运动的沐浴能促进血液循环,调节皮脂腺与汗腺的功能,使皮肤更光滑。运动的时候皮脂腺分泌会更加旺盛,因此运动后要选择清爽的浴液或者香皂才能使毛孔畅通。
步骤三:及时补充水分
冬季跑步过后,水尤其要勤喝多喝,冬季天气干燥寒冷,此时的身体更需要多补充水分。如果大量排汗过后,水分得不到及时补充,身体便没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。多喝水不仅有利于排汗排毒,更有利于皮肤的呼吸畅通。
冬季护肤品相关
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不管男士女士,都要好好地护理自己的皮肤,那么男士护肤品有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍男士冬季护肤品排行榜,希望对你有用!
规格:50g 参考价:70 元
保湿度:★★★
持续度:★★★
性价比:★★★
网友热评:保湿效果不错,如果特别干燥的北方,在冬季会觉得有点不足。挺清爽的,即使夏季用也不会觉得厚重和油腻。简单的男士护肤品。
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进入冬季节后,气温开始下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因油脂分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。那么冬季男士怎么护肤呢?需要哪些护肤品呢?下面读文网小编给大家推荐男士冬季护肤品,希望对你有用!
步骤1、温和清洁:
冬季气候寒冷干燥,再加上空气质量的下降,皮肤更加敏感脆弱。既需要彻底清洁又需要温和护理。这时,你需要选择更加温和的清洁产品。
肤步骤2、保湿滋养:
既然干燥,就需要保湿补水。不过,同时也要注意皮肤的特殊护理和滋养。干燥缺水会让皮肤产生各种各样的问题。细纹、干纹、暗沉、敏感等等都会跌踵而至。这时,在补水的同时要尽量选择适合自己的滋养产品,帮助皮肤恢复健康、改善肤质。
步骤3、眼部保养:
脸上的工作做好了,眼部也千万不要忽视!眼周皮肤更加脆弱,更难抵挡恶劣天气的伤害。加上熬夜、压力等城市病的侵袭,黑眼圈、眼袋、眼周的衰老问题也会慢慢显现。所以,日常的眼周保养是必做的功课。
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冬季气候寒冷干燥,再加上空气质量的下降,皮肤更加敏感脆弱。那么冬季男士护肤用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍男士冬季护肤品,希望对你有用!
长期面对干燥的皮肤最容易引发皱纹,添加一瓶抗皱精华液可以很好的解决问题。抗皱精华可以在需要护理的部位重点使用,并搭配按摩加强吸收。
资生堂男士深层防皱精华液
改善弹力干燥和细纹皱纹 恢复肌肤活力。
朗仕男用清透明采精华露
长期使用,帮助肌肤恢复光滑、紧致和修饰面部轮廓。
碧欧泉男士多效焕颜修护精华乳
一瓶解决多种肌肤问题。对男性使用者来说更简单便捷。
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随着气温渐下降,护肤品消费市场也迎来勃勃生机。那么冬季男士用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍男士冬季护肤品,希望对你有用!
1、功效相近的不要一起用
人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用,会有加倍的效果,这种想法是错误的。专家说,大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似,在搭配组合后,产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。
道理其实很简单,无论各品牌怎样推介他们的产品,具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的,营养过多肌肤也吸收不了,甚至可能出现排斥反应。
2、混用时要注意顺序
保养品的使用顺序除清洁外,基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。
这样做的原因是偏向油霜类的产品,分子较大、滋润度较高,涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品,分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收,更谈不上发挥作用了。
3、敏感肌肤选安抚成分的
如果是敏感肌肤,那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用,尽可能地降低对肌肤的伤害。
男士护肤品相关
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冬季护肤保湿补水是关键,想要皮肤看起来水嫩动人,就要多吃蔬菜和水果。下面读文网小编给大家介绍冬季护肤方法,希望对你有用!
一、尽量保持皮肤湿润:
由于冬季皮肤容易发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。
二、选择适当的护肤品:
在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
三、冬季也应注重防晒:
冬天的阳光固然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以各位朋友应该知道冬季防晒不容忽视。
四、适当的热水浴:
在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。
五、冬季的化妆(较适合女性):
相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤,还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓,使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色,其下用橙色。上眼睑用橙系眼影,下眼睑接近眼尾部分用深棕色,眼线的颜色要比眼尾的颜色更深,形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘,用深浓的朱红唇膏染进,口角处用暗棕系口红,向中间晕染,形成立体层次造型。
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