为您找到与一般人学钢管舞要多久相关的共52个结果:
钢管舞(Pole dance),是利用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种,又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞知识的资料,供你参考。
一、心理准备
1.心态:正视钢管舞,明确自己的学习目的。
2.信心:学习钢管舞比其他舞种累,全身在练习中消耗很大,正因为这种类似魔鬼训练的舞蹈方式才使它的修身效果无舞可比,所以学习前请您充满信心。
二、道具准备
1.短裤(露出大腿内侧防滑作用)
2.紧身上衣 (可以让练习者更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况,防止上杆倒立走光,同时可防滑。)
3.过膝的长靴(过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力,更能够保护你的腿不会被磨得太疼。)
4.干手粉(防滑作用!)
5.毛巾(防滑作用!)
6.钢管
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跳钢管舞首先要讲究着装,紧身短裤,紧身上衣,可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作,当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑,这样才能完成很多动作。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞学习基础的资料,供你参考。
〖名称:波浪贴杆〗
难度:入门
解析:顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。
要求:翘臀。
难点:伸腿翘臀的同时,头部的高度保持不变。
体验:在保持翘臀的同时,让头部高度不变确实有困难,因为腰部不够柔软,臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。
〖名称:旋转〗
难度:中级
解析:用手和膝盖将身体固定于钢管上,围绕钢管做旋转运动。
要求:一定要充分活动开,身体尽量放松。
难点:用手臂的力量克服地球引力。
体验:无法完成这个动作,因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。
特别提醒
不要在上课前涂抹过多的身体油和乳液,这极容易在跳舞时引起危险。
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最近有一些初学者,不懂得如何去选择钢管舞音乐,方便大家认识学习,下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞音乐选择方法的资料,供你参考。
钢管舞音乐选择方法(一)也许在大家印象中钢管舞必须用火暴一些的音乐才能突出个性,但在实际演出中我们要根据所放音乐自己去适应节奏,通过即兴配合跳出感觉.这就跟掌握的舞蹈速度及柔软性相关了.速度和柔软要根据音乐节奏达到完美效果.通过钢管舞动作的掌握,根据音乐风格节奏配合达到表演效果!所以在练习或学习中要去适应不同风格快慢曲子,这样才能成为一个优秀的钢管舞者.
钢管舞音乐选择方法 (二)比赛,如果是为参加一些才艺展示或比赛,一般这种情况都会有一定时间限制,太长不好,太短也不好.因为我们如果选择三分钟,就要对三分钟负责,也就是说三分钟内的动作尽量少出现失误,要有高潮才能引起效果.如果动作积累不是很多,尽量选择时间短一些,也许效果更佳.
钢管舞音乐选择方法 (三)如果是健身减肥,选曲上可根据自己爱好,因为要达到减肥效果,所以曲子太快也许跳几分钟就累了,可以找一些速度均匀的曲子,在旋律中能把动作均匀完成,这样对身体各个部位健身和减肥都能达到很好效果.等到动作及节奏掌握熟练,可以去尝试一些慢摇曲或DJ等试跳.
钢管舞音乐选择方法 (四)初学者尽量先以中速曲练习为主,不要急于追求性感,快节奏,反而会耽误动作练习.初学者先不要急于追求风格,追求音乐,因为学着去适应音乐,慢慢地跟着音乐改变,动作熟练之后,速度和乐感也自然形成了.那样就可以根据节拍自由跳了.
换句话说,初学者,可以根据学习目的去选择曲子,因为一个好的曲子影响舞者的心理及跳舞时的心态.但一个成功的舞者应该能适应不同风格曲子,即兴并变通才能更好演绎钢管舞内涵.
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我们跳钢管舞的时候,要根据音乐的风格和感觉去完成舞蹈动作和技巧动作,舞出让观众看了觉得舒服的甚至让观众感到震撼的钢管舞。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞有什么基本功的资料,供你参考。
1 高跟鞋或者靴子: 12cm的高跟是你想勾住钢管所必需选择的,也可以选择透明、绑带高跟鞋或者马靴,只要不遮到大腿部分就好,可以让膝盖自由伸展。穿靴子是为了保护你的双脚不疼,因为脚上没有的脂肪,初学者擦在钢管脚上会疼。专家建议也可以穿厚底的高跟鞋,这样比较不会伤害你的背脊。
2 性感服饰:不管是小可爱、迷你装、甚至性感内衣都可以;
短裤:穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作,当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑,这样才能完成很多动作。
钢管:准备一根竖立的钢管即可。
3 小道具:最常见的是羽毛围巾,记得一定要是色彩斑斓的。
练习场所:杆下的舞蹈动作在家就可以练习了,利用家里的桌子、凳子、门框等现成的工具进行练习,同时还可以在家进行一些简单的体能训练练习,有助于杆上动作的学习。
4 防滑粉或体操专用手套:防滑保证舞者安全;
5 CD:练习好基本动作后,可以随个人喜好挑选适合的音乐。健身房里最火的是红磨坊中的《LadyMar-malade》、黑眼豆豆的《HeyMama》,即使是《天鹅湖》也能跳出别样风味。
特别提醒:不要在上课前涂抹过多的身体油和乳液,这极容易在跳舞时引起危险
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跳舞时很是讲究根基姿势正确,搜罗脊柱连结垂直﹙舞蹈的直腰﹚,同时腰胯要放松,做到丹田节制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚,是以要取得精采的姿势和内在力量,下面是读文网小编整理的一些关于钢管的舞蹈姿势的资料,供你参考。
一、站立时,悬顶拔背,气沉丹田。这样,可使背肌往上伸展,脊柱连结中正不偏;同时,可以增添颈部到腰腹的长度,更主要的是使身体连结舞蹈的「直腰」。
二、耳根竖起,能起到精神提起的浸染,同时要感受颈的长度、耳根和肩膊的距离。
三、两肩松垂,两肘微微向下松沉,使身体重心不至晋升。跳摩登舞时,握持不要夹得太紧,也不能年夜松软;要安靖,十分判定,有弹性,不能僵硬。
四,确定收小腹,操作丹田内气节制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚,胸部要很是舒松自然。
五、人在水中跟地面一样,可以经由过程呼吸使身体变轻。跳舞时,经由过程身体变轻,削减身体对腿部的压力。
六、头部的动弹,要带动整个脊柱动弹,而不是头颈零丁动弹。
七、腰胯要放松,膝部要连结微曲和废弛,感受腰腿至脚年夜拇指的长度。
八、上半身要往上伸拔,下半身则要往下松沉,使得脊柱像明日着的铁链一样,既松垂毕直而又矫捷,这样,年夜中腰起,上下就有一种对拉的抗衡力,如同禾苗的发展,根往下生,茎往上长,使身体放长,增添身体上下的抗衡力,抗衡力越年夜,就越能增添弹性和爆发力。这样,就会有更好的默示。
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爬上钢管顶部,双腿夹紧钢管,倒挂,双腿朝上头手下,身体后背挨着钢管,双脚挨着钢管,双手抓紧钢管下部,只脚刹那勾住钢管,另一只脚离管往前或往后挺直开叉(凡是松开的那只脚往后挺直更读假爆往前挺直难度较年夜,不易把握身体的平衡,如不美观开叉度数不够年夜很难看)。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞入门基本动作的资料,供你参考。
只手拿管,顺着正方向走圈,借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去,身体抛得越远越高越好,身体回来时千万不能碰到钢管,而是和钢管保持距离向着一个方向转动,转的时候全身放松背朝管,双腿落地时手反拿着管子,双腿微开跪在地上。
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健身钢管舞分为杆上技巧,杆下舞蹈动作两部门。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞的钢管尺寸的资料,供你参考。
舞者刚起头学跳钢管舞技巧的时辰一般先学上管,因为上管是表演钢管舞必备的动作,是钢管技巧最简单的动作,而且良多若干好多管上技巧动作都是人先上到管上之后钢管舞才能做出来的。最常用的上管体例有四种:双手双脚一路爬管而上、双手单脚爬管而上、双手扑管而上、双手抓管翻身而上。
上管时我们一般穿露腿的衣服、穿皮靴,因为这样增强了腿部与钢管的摩擦力防止身体的滑落。做上管动作的时辰,讲究的不是双手双腿的力量,是身体向上攀时的那种心力、感受与技巧,如不美观把握了这种感受与技巧,手和脚不用太年夜的实力都可以等闲的爬到管上,这样的话,比升引很年夜的手劲和脚劲爬到管上看起来要美妙得多。学钢管技巧动作最主要的也是锾煲感受再做动作,因为当把握了那种感受之后,身体味顺着感受走,再经由过程体力和姿势把技巧动作完成。这种由内而外阐扬出来的技巧动作看起来斗劲专业、自然,让人感受很有美感。
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钢管不只是舞蹈道具,还和舞者一起诉说着舞蹈的故事。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞基本介绍的资料,供你参考。
1、单手单腿勾转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走两三圈,借助转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,这时另一只腿往后微弯,腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。
2、单手曲腿正转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走圈,借助转的惯性,一只腿的膝盖内侧勾着管子下部,另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转,另一只腿也可以离管挺直顺势而转。
3、单手反转:只手拿管,顺着正方向走圈,借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去,身体抛得越远越高越好,身体回来时千万不能碰到钢管,而是和钢管保持距离向着一个方向转动,转的时候全身放松背朝管,双腿落地时手反拿着管子,双腿微开跪在地上。
4、单手后翻转:右手抓管,顺着正方向走圈,左腿先向前划起,双手拿管,左腿落地时反身划起右腿,以左腿为重心,这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转,整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转,转的时候松开左手,背朝管,左脚挨管,右腿离管,身体弯出,与钢管保持距离,双腿落地时微开跪在地上。
5、双手飞转:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候面朝钢管,也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈,也有转的圈数更多的。
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该穿什么跳钢管舞?随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰,不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以,最重要的是要让大腿露出来,而在几次光脚练习后,若你能勾住钢管,就必须穿上高跟鞋。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞服装要求的资料,供你参考。
上身的衣着以紧身有弹力的小背心和平腿短裤为常见的舞蹈服,以黑色、黄色等艳丽或对比色强烈的颜色为多。也可随自我喜爱选择性感点的服饰,要以做动作时平安不走光但能露出大腿肌肉的短裤为底限。
与印巴舞等分歧,跳钢管舞不宜佩戴首饰和过多的饰品,而且要筹备一些体操专用的防滑粉或体操专用手套。大多选爵士或迪士高档激烈、煽情的音乐为主。
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跳舞时非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直﹙舞蹈的直腰﹚,同时腰胯要放松,做到丹田控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚,下面是读文网小编整理的一些关于跳钢管舞基本姿势的资料,供你参考。
跳钢管舞基本姿势一、站立时,悬顶拔背,气沉丹田。这样,可使背肌往上伸展,脊柱保持中正不偏;同时,可以增加颈部到腰腹的长度,更重要的是使身体保持舞蹈的「直腰」。
跳钢管舞基本姿势二、耳根竖起,能起到精神提起的作用,同时要感觉颈的长度、耳根和肩膊的距离。
跳钢管舞基本姿势三、两肩松垂,两肘微微向下松沉,使身体重心不至提升。跳摩登舞时,握持不要夹得太紧,也不能大松软;要稳固,十分坚定,有弹性,不能僵硬。
跳钢管舞基本姿势四,确定收小腹,利用丹田内气控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚,胸部要非常舒松自然。
跳钢管舞基本姿势五、人在水中跟地面一样,可以通过呼吸使身体变轻。跳舞时,通过身体变轻,减少身体对腿部的压力。
跳钢管舞基本姿势六、头部的转动,要带动整个脊柱转动,而不是头颈单独转动。
跳钢管舞基本姿势七、腰胯要放松,膝部要保持微曲和松弛,感觉腰腿至脚大拇指的长度。
跳钢管舞基本姿势八、上半身要往上伸拔,下半身则要往下松沉,使得脊柱像吊着的铁链一样,既松垂毕直而又灵活,这样,从中腰起,上下就有一种对拉的抗衡力,犹如禾苗的生长,根往下生,茎往上长,使身体放长,增加身体上下的抗衡力,抗衡力越大,就越能增加弹性和爆发力。这样,就会有更好的表现。
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管舞的自由性可以令你创作出属于自己的舞蹈。下面是读文网小编整理的一些关于练钢管舞能减肥吗的资料,供你参考。
说到钢管舞,你会想到什么?性感?野性?钢管舞是一种激情、性感、令人心痒难耐的舞蹈,它曾经让人浮想联翩。如今,钢管舞已洗去浓妆艳抹,成为一种时尚、热门的健身舞蹈。
近年来,钢管舞风潮席卷健身房,成为OL减肥的新宠。凭借着突出的减肥塑身效果,越来越多的白领一族选择跳钢管舞作为减肥健身的运动。
关于钢管舞的历史有很多种说法,比较流行的说法是:现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地。最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,在繁重的工作中娱乐一把,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格,因此,钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一。20世纪20年代,随着美国经济泡沫的破灭,钢管舞沦落到了色情场所,因此,在不少人的印象中,钢管舞是欧美色情场所的一种娱乐活动。
如今,钢管舞已经华丽变身,摆脱了风尘的气息,回归了民间舞蹈的本源,并进入高级会所的健身房,成为名流的时尚新宠,更可喜的是,现在越来越多的人已经把钢管舞作为健身运动,并参与到其中。
钢管舞每小时大约燃烧500卡路里的热量,不仅能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感气质,瘦身、减压效果也很棒。当练习者围绕着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能顺利完成各种动作,它对减去腰腹部多余的脂肪很有效。此外,管上运动必不可少,如爬管子就是钢管舞里的一个关键动作,它会使舞者的臀部肌肉跟着一起运动,使臀部肌肉慢慢变得紧致、浑圆,塑造出性感的臀部。钢管舞中的很多动作都离不开双手和双腿的配合,它能很好地锻炼手臂和腿部的肌肉,不仅能减去赘肉,同时更有纤长四肢的效果。
其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”
20世纪80年代后期,麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技,喧声一片,从此路线被定“叛逆”。2005年,麦姐成了47岁的麦姨,再次上演钢管秀,一片叫好。也可能是受了电影《偷心》中娜塔丽·波特曼的蛊惑,愈来愈多的英国都会女性以钢管舞健身,借此塑造健康的性感。2005年左右,钢管舞在英国开始流行起来,英国女性突然发现钢管舞特别利于健身。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有,年纪最大的六十多岁。仅两年间,伦敦几家钢管舞学校的学员增加了5倍,而制造钢管的厂商更是大肆庆祝,销售预定中心80%的订单都是由个人下订。
钢管舞学校的姑娘们穿上12厘米的高跟鞋,就像芭蕾舞者套上舞鞋一般,随着音乐开始在教练的带领下,用两手抓着钢管做动作,让自己慢慢绕着钢管走动,一边优雅地微笑,把身体重量交付到钢管上。将大V舞、女郎坐姿、火红太阳、埃及回旋等专家级舞步组合起来,还有只用一条腿高高倒挂在钢管上,手臂自由挥舞在一片观众赞叹的“哇”声中。钢管舞的自由性可以令你创作出属于自己的舞蹈。21世纪的今天,欧美的健身房里,钢管舞 (Pole Dance) 已经取代 Pilates 或是 Yoga 的课程,成为新兴的舞蹈热潮。没有下流的挑逗,动作优美妩媚,女人味十足。大明星麦当娜、安吉丽娜·朱莉、容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的推崇者。英国许多运动组织都开始追捧钢管舞,包括“英格兰运动”这样的著名运动组织。“英格兰运动”的一位新闻发言人说:只要是安全的运动,那些鼓励人们离开沙发的都是好主意。这不仅仅是一项健身活动,每天花两小时在舞杆旁边,经过6周之后许多女孩说她们获得了新的自信。现在钢管舞不只是女性的专利,很多男性也开始跳钢管舞.真正的男性跳钢管舞,并非像女人那样性感妖媚,而展现的是男性的力量,阳刚和大气!全国有不少酒吧都有男钢管舞演员,看男性钢管舞表演,独有一番味道.
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钢管舞是一个技巧性舞蹈,不像其他静作性舞蹈;钢管舞的难度和力度需求更年夜,提前或更快的完成进修不必然是件好事,每位进修专业钢管舞的伴侣皆是但愿自己在质量上能够有很好的收成。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞初级技巧的资料,供你参考。
钢管舞主要分为管下动作和管上技巧,管下动作主要是以钢管为道具完成各种舞蹈动作,这类动作舞者可以用自己柔软的身体摆出性感妩媚的撩人舞姿。舞者可以把不同风格的舞蹈融合在钢管舞表演中,包括拉丁舞,肚皮舞,性感爵士,现代舞,古典舞等等。所以说钢管舞表演使得表演者充分地展示个人魅力和舞蹈功底,钢管舞的学习过程可以让学习者的形体和气质得到提升,所以吸引了大批的学员投入到钢管舞的学习中。
钢管舞管下动作主要是走杆和旋转两大类,零基础学员学习钢管舞的第一个动作应该是标准的站姿,双脚并拢踮起,脚尖着地,挺胸收腹,肩膀往后收。
钢管舞管下动作和技巧很多是以走杆作为连接的动作,所以优美的走杆动作绝对为钢管舞管下表演加分。开始练舞的时候应该注重练习走杆,形成个人良好的体态和提升个人气质,举手投足间尽情展示个人魅力。
旋转动作主要是围绕钢管做出各种类型的旋转动作,旋转动作力量的运用主要手臂力量和腹部力量,技巧是舞者要学习运用旋转时的惯性,即身体的协调性。身体的协调性可以在反复的练习中得到提升,而舞者要提升自身的手臂力量和腹部力量最好是进行针对性的抗阻训练,抗阻训练就是抵抗阻力的训练,例如抵抗自身重量的训练即无器械训练,也可以是器械的训练,主要作用是提升身体各部位的力量,钢管舞的旋转动作主要锻炼手臂的肱二头肌和肱三头肌,和腹部的肌肉,增强这两个部位的肌肉力量和肌肉耐力对于完成钢管舞管下的旋转动作很有帮助,可以把旋转动作完成得更加完美。
零基础学员学习钢管舞普遍的问题是平时比较少接触抗阻训练,自身的肌肉力量和肌肉耐力不强,导致花费较长时间学习技巧又得不到很好的效果。钢管舞属于力与美结合的舞蹈,要求舞者自身力量素质比较好。零基础学员容易长时间练习又得不到很好的提升,一般建议应该要接触一定的抗阻训练帮助提升自身力量从而更好学习钢管舞技巧。力量水平提升了,很多管下和管上的技巧学习过程会容易很多。
零基础学员应该从站姿,走杆,抗阻训练这三方面扎实基本功,才能快速提升钢管舞技能,希望每个学员在钢管舞的学习中遇见更美的自己。
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月经期间,很多女生都认为特殊时间可以尽量少活动,但在这个特殊时期反而可以利用起来进行减肥,那要怎么利用才能快速瘦身呢?小编告诉你。
特征:这个时候的体温慢慢上升,身体代谢增强,精神也变得很好,食欲也慢慢的有所增加。
这个时候是减肥最好的时期,千万不要暴饮暴食,控制好食量,才可以让你加快瘦身,体内雌激素分泌暂缓,黄体素开始加速分泌,你的食欲和胃口都会变得很好,这个时候你只要坚持下来了,就会能够快速的帮助你达到想要的减肥效果。
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跳街舞不是穿肥裤子就是街舞范儿,相反,只要整体搭配自然、休闲,自己够爱街舞,味道就出来了。下面是读文网小编整理的一些关于街舞的人一般的衣服的资料,供你参考。
如果是breaking这类技巧性较强的街舞,不建议穿太宽松的衣服,那样可能会妨碍你做一些动作,breaking一般都穿纯棉的短袖(因为跳起来很热),运动裤,板鞋就可以,当然这只是练的时候,穿的随便点就好。还有,护具要带全呵呵~
如果是其他poppin或爵士舞的话,穿的宽松一点让自己看上去很有感觉的样子,那样练相信效果会更好~! 既然是跳poppin,穿宽松的牛仔裤,上身穿稍紧点的短袖吧,这样能看到自己肌肉是怎么震动的,所以应该对跳舞有利,我们学校的dancer都是这么穿的,具体的看自己,只要有感觉就好~
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落款是指书法作品中除正文内容以外的书写内容。你知道书法落款的知识吗?2017书法落款应该怎么写呢?下面小编带给大家的是书法落款图片,希望你们喜欢。
落款有“双款”“单款”两种。双款是将书赠对象与书写者分别落在上方和下方,前者为上款,后者为下款。上款写明作品内容的名称、出处、受赠人的姓名;下款记述创作年月、创作地点、作者姓名等。上款:位置应比较高,以示尊敬之意,包括姓名、称呼、谦词。下款:写时间、地点、姓名、谦词。
有下款没有上款的称为单款,单款可以包括上款的内容,也可以不包括上款的内容。如果没有书赠对象,就只落单款。
单款有长款、短款、穷款之分。长款即在正文出处书写时间、名号、地点前面再加上作者创作这幅作品的感想或缘由,文字应情真意长,使人玩味无穷。它不仅起能到调整作品重心的作用,也从中体现出作者的人品和修养。短款即只落正文出处、时间、名号、地点等其中几项。若作品空白较多或出于构图的需要,可以落长款;若作品内容占画面较满,则需要落短款或穷款。如果余纸不多,留白太少,亦可只落作者的名号,谓之“穷款”。
书法作品在谋篇布局时,要考虑到落款的位置。如果书赠对联,须将上款写在上联,下款落在下联;其他作品格式一般都写在左边,如分两行落款,则上款写在前行,下款写在后行;若单行落款,则上款写在上半部,下款写在下半部,以示礼貌。单款和双款都不能和正文平齐,要有参差,才不致平板,一般上下都要空出几个字的位置,而且落款要尽量上靠,宁可上紧下松,不可上松下紧。
落款的字体,一般是隶不用篆,楷不用隶,行草不用楷书。落款,一般是“文古款今”“文正款活”。正文是甲骨文、金文、大小篆,落款就用篆书、章草、楷、行书;正文若是隶书、楷书、魏碑,落款可用楷书或行书;草书落款,除用于自身为草书外,因较难识别,一般不用于落款。实际运用最多的落款字体还是行书,既易识别,又显活泼。款字的大小应小于正文字体的大小,以使主次分明。
以上落款形式,是针对竖幅作品而言的。对于横幅作品,一般只落下款而不落上款。与竖幅作品相同的是,落款的起头与结尾,都不能到达或超过作品正文的最上面和最下面的一个字。
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流行的妆容,眼影,眼线每年都在变,那么女生一般的化妆步骤是怎么样的?下面读文网小编给大家介绍女性化妆的一般步骤,希望对你有用!
1、记得加上睫毛膏避免不自然的放大感
诀窍除了有填补睫毛根部空隙的点对点技巧之外,眼尾也可大概以角度30度的方向往上画大概3毫米,接著涂上睫毛膏。单画眼线的话,会因为只有线条太过突兀、明显,多了睫毛膏的步骤具有放大的效果。
2、放大眼睛不是直接画整个眼眶
用防水眼线笔在瞳孔与眼尾之间画下眼线。比起从眼头开始画整个眼眶,这样的方法较不会产生锐利感,而且有大眼的效果!
3、眼影也能变眼线
有的时候把眼影当作眼线来使用也有不错的效果,眼影除了能够提升持久度,也有多种颜色可供选择!特别是画极细的内眼线的时候,用细笔刷沾点水选择你要的眼影来画,成果会超乎你想像得好!
4、给画眼线的手找支撑点
用手肘压著桌子固定,预防手抖降低眼线失败率。这样画眼线除了不容易歪之外,还可以好控制线条的粗细。
5、把镜子放在靠下巴的位置
如果跟平常一样把镜子摆在正前方,因为眼皮隆起弧度的关系,会不容易看到整个睫毛根部周围,画起眼线来就没那么顺畅。放在下巴位置的话,就不会有以上的情况影响了!画的时候记得是一股作气的流畅感,不要过度犹豫或是重複描绘。
6、先将眼线笔在手掌画一画
相信很多人在画眼线时有拉扯到眼周的经验,那是因为眼线笔的笔芯乾硬的关系,这时候先将眼线笔在手掌上画一画,将还未接触到空气的软芯露出,在画眼线时就能避免拉扯眼皮,色彩的附著度也会比较好育!
7、把眼线重点放在眼角1/3处
无论如何都要把强调重点放在眼尾。更精确的说就是眼角1/3处,再将这1/3的部分分成一半,前一半沿著眼眶画上眼线,后一半再往上扬起2~3毫米的弧度(依照眼睛的形状调整)。
在眼角范围的睫毛加强涂上睫毛膏也有不错的成效。另外,千万不要画一整条的黑色下眼线,这样会让你的眼睛看起来很小!
8、眼线笔和眼线液哪一个好?
依你想要给人哪种眼神的印象为淮。想要甜美可爱圆眼的时候,可以用眼线笔,并使用棉花棒将线条稍微推开。想要个性一点的时候,就可以用眼线液做出锐利的眼妆感。
9、下眼线最自然的位置
从瞳孔下方位置画到眼尾
1)、将眼线尽量画在靠近睫毛根部,画越细越好,从瞳孔下方位置画到眼尾。
2)、眼线与同色系的眼影,将两者自然地做渐层效果,让线条不那么明显。
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药材即可供制药的原材料,在中国尤指是中药材,即未经加工或未制成成品的中药原料。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的药材用处简介,希望能够对您有所帮助。
按加工方法:有清水、盐水、生统、熟统、净货、水洗等,如全蝎有清水和盐水之分,地黄有生地熟地之别(其实生地和熟地为两种药,但出自一种药材原料),王不留行、草决明、芦巴子有净货、含杂之分,菟丝子、车前子等小籽粒药材有水洗和净货之分。
按产地
按产地:就是以产地名来区别同一种药材,如白术有亳统和浙统,甘草有新统和内蒙统,防风有关统、西统和祁统等。
按照采收时间和生长期
按照采收时间和生长期:三七因采收季节不同常分为"春七"和"冬七"二种规格。前者选生三年以下,在开花前打挖的,质地饱满、品质优;后者为秋冬季结籽后采收,体大质松品质次。连翘根据采摘早、晚不同时间的果实,将色黄老者称"老翘",色青嫩者称"青翘"
按颜色
按颜色:连翘有青黄、丹皮分黑丹(没去外皮)和白丹(也称刮丹,就是刮去外皮),常见颜色规格有黄统、青统、黑统、白统、红统等
按包装
按包装:以外在包装有机包、编织袋、散把、柳条把等。如袋装半枝莲和机器捆半枝莲,散把党参、柳条把当归等。
按质量
按质量:质量上的规格大致分为家种和野生、国产和进口、柴质和粉质,如野生丹参和家种丹参,进口西洋参和国产西洋参,粉干姜和柴干姜等等。
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