冬瓜美容功效(汇总四篇)
冬瓜因其形状如枕,又名枕瓜,主要产于夏季。它喜温耐热,产量高,是夏秋的重要蔬菜品种之一。常吃对胃病、高血压、浮肿等症状起到明显改善。下面读文网小编为大家介绍冬瓜美容功效,希望对你有用!
冬瓜美容小技巧
如何使用冬瓜瘦身
冬瓜与大米煮粥食用,具有减肥的功效,想瘦身的女性可以多吃。这是因为冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,所以多吃冬瓜能瘦身。
冬瓜美容功效
人们只知水果含维C较多,殊不知冬瓜的维生素C也非常多,可以达到养颜的目的。冬瓜中钾盐的含量也较高,钠盐含量较低,患有肾病、高血压、浮肿等人食后,可消除机体的浮肿而不伤正气。
冬瓜性寒,具有清热生津,避暑除烦的功效。此外,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,因此能防止人体发胖。
冬瓜菠菜羹
材料:冬瓜300克,菠菜200克,羊肉30克,姜、葱、盐、酱油、味精、湿淀粉各适量。
功用:消肿、减肥。
做法:先将冬瓜去皮、瓤,洗净切成方块,菠菜择好洗净,切成4厘米长的段,羊肉切薄片,姜切薄片,葱切段;将炒锅放火上,加油烧热,放羊肉片煸炒,接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块,翻炒几下,加鲜汤;煮沸约10分钟后,加入盐、酱油、味精,最后倒入湿淀粉汁调匀即成。
注意事项
冬瓜性寒,因此脾胃虚寒易泄泻者慎用。久病与阳虚肢冷者也应忌食.
冬瓜仁的美容方
美容方一:将冬瓜仁晒干,研末,睡前,取适量冬瓜仁与水调匀,敷在面部,可以滋润肌肤,去除色斑。
美容方二:将冬瓜仁晒干,研成粉,与猪油等量调和,再用微火熬成膏,涂于手部,可使手部的皮肤变得又白又嫩。
冬瓜瓤敷面去皱法
取新鲜冬瓜瓤,去掉籽后,捣成糊状直接敷在面部,每周2次,每次l5分钟,能起到去皱的功效。
自制冬瓜洗面膏
取半个新鲜的冬瓜,去皮切片后,用250毫升的水、370毫升的酒一同煮烂,去渣熬成膏,加入250 克蜂蜜,再熬片刻即可。使用时加水调和,敷脸,轻轻地擦摩,再用清水洗净,能使暗晦的肤色得到很好的改善。