冬季美容知识(实用5篇)
相信广大女性朋友一到冬季,就会因干燥天气导致皮肤暗淡、缺乏光泽,皮肤发痒等一系列的皮肤烦恼。下面读文网小编为大家介绍冬季美容知识,希望对你有用!
冬季美容知识五:室内
平时在家中最好尽量使用衣物来进行保暖,因为发热类的保暖电器会加速皮肤水份的流失,让皮肤容易变得干燥。此外,也要同时避免羊毛或者粗纤维料制作而成的衣物,因为此类衣物容易刺激到人体脆弱的皮肤。如果想要保持室内的湿度,不妨在室内挂上一条湿毛巾、摆放盆栽或者使用加湿器等。
冬季美容知识一:沐浴
冬季泡澡时候的水温建议不能太热,且时间不宜过长,一般在5-10分钟之间最好,不然的话,长时间的沐浴容易导致皮肤的水份流失;在选择沐浴乳方面,建议选择一些无味及刺激性低的产品,因为这样容易帮助平衡皮肤的水份和油份;在选择浴巾方面,最好选择以木棉材料为佳,此外,在沐浴后需尽快擦干皮肤表面的水份,否则一旦水份蒸发,就会使皮肤更加干燥。
冬季美容知识二:防晒
虽然冬天的紫外线比较弱,但防晒措施一定不能忽略,因为注意防晒对于预防冬季皮肤干燥起到一定的帮助。建议在选择防晒霜方面,最好选择SPF值高于30的防晒霜鹅,因为这样比较合适于冬季使用,若外出必要时,还要记得带上口罩或风镜以帮助防晒,此外,也不要忘记涂擦润唇膏,以避免嘴唇干裂。
冬季美容知识四:饮食
一些正确的饮食可以从身体内部对肌肤进行调养护理,比如内含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花、萝卜、油菜花等新鲜蔬菜,,都比较有助于促进冬季皮肤新陈代谢的作用,以有效帮助肌肤进行再生,此外,一些花生、杏仁、核桃等食物也有助滋润皮肤、帮助补充皮肤水分。
冬季美容知识三:保湿
众所周知,冬季护肤最重要的就是保湿,所以必须要做好保湿工作,特别是在沐浴后,是锁住肌肤水份最好的时机,此时不妨涂擦一些凡士林软膏、婴儿油、植物性白油或者内含矿物油成份类型的保湿剂助于肌肤保湿,值得注意的是,在冬季并不推荐使用乳霜帮助保湿,因为乳霜的保湿效果在冬季不太理想。