明星如何保养头发汇总2篇

明星的头发和普通人的头发也是一样的，所以说明星保养头发的时候当然也是选择一些很常见的养发方法了。下面读文网小编给大家介绍明星保养头发的方法，希望对你有用!

保养头发的小窍门

按压头皮

具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。

多吃富含维生素B、C的食物

维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

烫发与染发的注意事项

一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。

头发的修剪与梳理

每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。

以下行为容易伤发!

经常性烫染。烫发和染发非常容易伤头发，如果烫染完之后好好护理还行，如果不闻不顾，头发很容易干枯毛躁，失去光泽。

湿着头发睡觉。不仅是对头发不好，而且容易引起头痛。

吹风机温度过高。温度过高之后，头发会干燥，枯黄，没有光泽。

保养头发相关

明星保养头发的方法

全智贤：自然活力的秀发

工作一直都拍得满满的全智贤，自己爆料喜欢在家里做“居家护发”，以集中修护发膜在短时间内让头发恢复弹性与光泽。很多人在早上起来头发都会乱翘一通，全智贤说她会用发妆水或保湿精华乳抚平头发毛躁，令发型快速恢复原有的卷度和光泽。

当然，还有很多明显也公开透露过自己的养发秘籍，比如洗发的时候水温控制在37℃左右，水温过高会刺激头皮、也容易引起头皮出油较多。护发素现在手心揉后再涂抹在发梢，用手心进行充分的按摩后，再冲洗干净。

妮可 · 基德曼：金黄色大波浪卷发

一头标志性的金黄色大波浪卷发，再配上雪白的肌肤以及深棕色的眼眸，这是外国美女的标配，对于妮可·基德曼的原本发色来说，就需要经常染烫来达到，因为她原本是偏红色发质。

这样就遇到了与很多爱美的妹子一样的问题，头发染烫受损严重，干枯毛躁。她自己透露她的护发密集是——香蕉+蜂蜜!香蕉中含有丰富的钾和蛋白质，蜂蜜具有保湿的效果，将前者搅碎后，拌入少量蜂蜜涂抹，就可以解决受损发质的问题了。

大S——徐熙媛： 黑长直好秀发

大S可谓是爱发如命，曾经有很一些娱乐新闻报道她为了养护头发，不让发型师倒刮发根，更不让用发胶、发蜡等含酒精量较高的定型产品。此外，她还有自己的一套护发秘籍：

1、头发尽量不沾海水

2、40天左右剪一次发梢，定期更换洗发水，定期焗油

3、用鬃毛刷按摩头皮，可促进头皮血液循环，促进头发健康生长

4、不在头发干燥的情况下吹风，如必须吹发，会提前湿润秀发