中医美容养生知识热门11篇
中医似乎天生就带有某些平常人不懂的神秘气质,现代流行的中医养生美容法也吸引了很多人的目光。下面读文网小编给大家介绍中医美容养生知识,希望对你有用!
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1、三色堇茶祛痘2、中医美容讲求医食同源:方法美3、化瘀散结祛痘4、蒲公英面膜5、桑白皮祛痘6、紫罗兰面膜7、中医美容更注重整体调理:整体美8、芦荟面膜9、中医美容历史悠久:起源美10、鱼腥草面膜11、大黄紫草药油1、三色堇茶祛痘
材料:三色堇30克
做法:将三色堇烘干,然后取出适量泡茶,并且将三色堇茶涂抹在痘痘上面。
随时都可进行,但是需要长期坚持,对于祛除痘痘和痘印效果非常明显。
功效:这种中医祛痘偏方出自中医名著《本草纲目》,因为三色堇具有杀菌、消炎的功效,所以多余祛痘效果很好。
2、中医美容讲求医食同源:方法美
我们生活中常见的中医美容技法以药膳美容居多,讲求医食同源。选用某些作用相关的药物和食物配制成食品,以达到美容和保健的双重功效。
3、化瘀散结祛痘
材料:桃仁与赤芍和当归每种中药各六克;夏枯草、海藻和昆布每种中药各十克;益母草准备12克。
做法:将上述准备的所有中药材用水煎服,每天在早晚饭后,药液还温温的时候服用,每天一次。
功效:这种配方都对于治疗囊肿、肿胀的痘痘效果非常的好。
4、蒲公英面膜
材料:蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜适量
做法:将100克蒲公英放入锅中加入适量的清水进行煎煮,二十分钟之后祛除渣滓。将药液中加入绿豆,煮熟之后加入蜂蜜即可食用;
功效:蒲公英具有利尿、利胆等等功效,对于治疗痘痘也是有一定功效的,还能够美白皮肤、消除水肿。
5、桑白皮祛痘
材料:生甘草6克;桑白皮与黄莲各10克;生地与连翘和陈各15克;生山楂、生薏苡仁各30克。
做法:将所有的材料一起放入锅中用水煎服,每天饭后喝一次;
功效:这些药材都是具有清热解毒、活血祛瘀等等的作用,对于祛除体热、治疗痘痘有着很好的效果。
6、紫罗兰面膜
材料:紫罗兰花30克
做法:将新鲜的紫罗兰花洗干净之后,放入锅中煎煮,十分钟之后取出当做茶喝;第二种方法则是煎煮成为粘稠状,冷却之后涂抹在脸上,每天睡觉之前一定要敷上。
功效:内饮外服,双管齐下,这种中医祛痘配方对于治疗顽固痘痘效果非常明显。
7、中医美容更注重整体调理:整体美
中医认为,“人体是一个有机的整体,人体的结构互相联系,不可分割;人体的各种功能互相协调,彼此为用,在患病时,体内的各个部分亦相互影响。同时,中医认为人和环境之间相互影响,是一对不可分割的整体。”
8、芦荟面膜
材料:新鲜芦荟100克和十克的蜂蜜
做法:将新鲜的芦荟洗干净之后切成小片,随后放入锅中加入适量的清水,大火煮开之后小火熬煮15分钟,祛除渣滓之后加入适量的蜂蜜就可以直接食用了;第二种方法则是将新鲜芦荟切片之后涂抹在脸上,每天坚持一次。
功效:芦荟具有杀菌、消炎的功效,同时还能够起到排毒养颜的效果,能够预防皱纹的产生。
9、中医美容历史悠久:起源美
中医美容的历史在中国可以追溯到两千年前,李时珍的《本草纲目》收集了不少民间实用简便的美容方。并广集长寿药物数百种,其中许多具有美容作用,如何首乌、桑叶、柏子仁等,对推广中医美容起了较大作用,为后世的养生美容研究指明了方向。
10、鱼腥草面膜
材料:新鲜鱼腥草30克
做法:将新鲜鱼腥草洗干净之后放入锅中,随后加入适量的清水,大火烧开之后变为小火熬煮二十分钟,祛除渣滓之后当做茶喝;第二种方法则是将新鲜的鱼腥草取出之后榨汁,将汁水敷在脸上,半个小时之后洗干净,每天做一到两次,一直坚持。
功效:鱼腥草清热解毒、消炎的功效,对于调节痘痘皮肤的经络效果非常的明显。
11、大黄紫草药油
材料:生大黄和紫草各15克,玉米油100毫升;
做法:将准备好的生大黄和紫草烘干,然后细细的研磨成为粉末,搅拌均匀之后加入到玉米油中,6天时间之后就可取出。每天晚上洗脸之后就可以将做好的大黄紫草药油涂抹在脸上,第二天洗掉就可以了。
功效:这种中医祛痘配方不仅能够清热借宿、消炎等等,还能够一直雄性激素的分泌,对于治疗痘痘效果显著,还能够祛除痘印。