美容养颜辣木减肥【精选4篇】
多项研究证明,经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化。下面读文网小编给大家介绍美容养颜辣木减肥,希望对你有用!
辣木的功效
一个树真的很酷的事情是,每一个部分是在这样或那样的使用。每个叶,荚,果,花,根和树皮都可用。它是完全安全使用,而且是在不发达的国家的人太多,因为它有能力超过300种疾病治疗。它是安全的,任何年龄的人消耗。它有没有副作用。可以食用~
辣木含有的丰富营养价值:
96种营养成份, 46种抗氧素
36种自然防类体和矿物质
高维生素A, B, B1, B2, B3, C1, E, 高蛋白质, 高纤维
含有6种矿物质 (钙、镁、磷、钾、钠、硫)
五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒)
二十种人体必需氨基酸(八种是人体无法自行合成的氨基酸)
辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病,对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果,它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
辣木籽的食用方法:
剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)
一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
五味辨症
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的,如果有偏向以下的五种味道即知症状所在,食疗一段时间会改善的。入口五味辨症:苦(肝功能劳损),酸(心脏小肠耗弱),涩(脾脏肠肺失衡)呕(脑神经及体弱),腥(肾脏膀胱亏虚)。
美容养颜辣木减肥
秋冬人体新城代谢满,如果运动量少,饮食又不协调,很容易长小肚腩,发胖等等。极圣辣木吃了就瘦,瘦了不反弹!
辣木对身体的疏通作用不仅仅是排毒,多重营养成分作用下,清除毒素,调整新城代谢,补充营养,让你身心通畅就是瘦!
身体通畅,毒素排出,代谢正常,瘦肚腩,瘦大腿,瘦粗腰……哪里都能慢慢瘦,辣木疏通疏通你的身体不反弹!
美容养颜辣木祛斑、美容
女人体内积累毒素,是产生斑的罪魁祸首,体内清了各种积累的毒素,脸上自然斑就少了。
饮食不规律,加上秋冬气候干燥,很多人便秘上火,吃点极圣辣木就好了,一周内改善便秘,肠道通通通!
第1天:按照食用方法走,第一次吃极圣辣木的人有“拉肚子”的现象,就是清肠效果起作用;
第3天:能轻松排便;
5-10天,排便正常了,肠道畅通;
10-15天:皮肤有了改善,痘痘、暗疮、各种斑明显淡了许多。
美容养颜辣木降三高
1.糖尿病
在印度传统的医学体系中,用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压,在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。
2.高血压
辣木树叶含钾量高,有助于拮抗国人习惯的高钠饮食:高钠饮食会导致高血压,高钾饮食则能预防高血压。
3.高血脂
辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35%、肝脏内胆固醇6,40%和肾脏中的胆固醇11.09%,并增加15.22%血清蛋白。