中医祛痘食疗方(汇编两篇)

痘痘祛除如果没有选择正确的方法，那么容易留下恼人的疤痕，令皮肤颜色不一致，甚至出现凹凸不平，非常的影响美观。下面读文网小编为大家介绍中医祛痘食疗方，希望对你有用!

祛痘排毒食疗方

一、雪耳木瓜糖水

材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。

做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。

功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。

二、番茄炒藕片

材料： 鲜藕300克，番茄汁100克。

制法：

1、先将藕切片，用菜油煸炒;

2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

功效： 清热润肺生津。

三、海蛰二菜

材料： 海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。

制法：

1、海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。

2、芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍;

3、捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

功效： 清热凉血，化瘀散结。

四、冬瓜荷叶汤

材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。

做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。

功效：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余水分。

中医祛痘食疗方

一：海带绿豆汤

将海带、绿豆一起放入锅中熬煮，可以适量的加入一些杏仁和红糖。每天喝一次，一个月为一个疗程，可以有效的预防痘痘;

二：枸杞消炎粥

将枸杞和粳米进行煮粥，大火烧开之后慢慢熬煮。在起锅之前加入适量的食盐、味精等等调味品。每天吃一次，一个星期为一个疗程。对于治疗痘痘、排毒养颜有着很好的效果;

三：海藻薏苡仁粥

将将还早和薏苡仁一起熬煮成粥，随后加入适量的红糖进行调味。每天吃一次，3周为一个疗程。这个中医祛痘偏方具有很好的活血化瘀的功效;

四：雪梨芹菜汁

将芹菜、雪梨、西红柿等等一起放入榨汁机榨汁，每天喝一杯，长期服用。这个汁有着很好的清热解毒的功效;

五：枇杷叶膏

将新鲜的枇杷叶洗干净之后加入适量的水进行熬煮，随后制作成枇杷叶膏，加入蜂蜜之后每天都吃一些，早晚各一次。具有清热、化痰的功效，对于治疗痘痘也有很好的作用;

六：红萝卜芹菜汁

将红萝卜、芹菜和洋葱洗干净之后，放入榨汁机进行榨汁，每天喝一杯，最好在睡觉之前喝，具有很好的祛火效果;

七：山楂桃仁粥

将山楂和讨人洗干净之后用水煎，然后祛除残渣之后加入粳米煮粥。每天喝一碗，一个月为一个疗程，可治疗痤疮。