56美容美体手法视频(通用3篇)

随着人们生活质量的提高当然美体需求也就越高，现在市面上最好的美体方法。下面读文网小编给大家介绍56美容美体手法视频，希望对你有用!

玫瑰精油的使用方法

作用：

抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。子宫补品，洁净、调理子宫、镇静经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。镇静、减压、安眠、安抚、热情、浪漫，增自信人缘、解愤怒忧伤...... 反正你能想到的好处它都有。

使用方法：

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香用具加热水温，使精油披发于空气中;

2、沐浴：将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，因为玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮肤保养：天天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓朽迈，保持皮肤健康亮丽。

5、皮肤推拿：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升推拿底油中，每周1- 2次作脸部皮肤推拿，可使皮肤润泽滋润柔软，年青有活力。如作全身推拿，可制造浪漫激情，令全身肌肤润泽滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓朽迈。

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升推拿底油中，以顺时针方向柔柔地推拿下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝结植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，晋升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

2美容美体手法视频

美容美体方法

手部：每洗完手或做完家务，坚持用茶油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。

背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以茶油按摩，可令背部光洁迷人。

腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以茶油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。

腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用茶油按摩而改变，还你一双玉腿。

眼部：每日早晚茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。

眉睫：每天早晨用茶油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。

唇部：以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。