淋巴排毒按摩怎么做【汇总3篇】
淋巴是人体内的一个循环系统,循环不良会导致体内毒素淤积,出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。
而淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。
一般来说,15-20天做一次淋巴排毒护理就够了,太频繁对皮肤也没有好处。2-3次以后,人的肤色和身体的状况会有明显的好转。
早在医学著作《神农本草经》中,就有关于精油治疗疾病的记载,“香者,气之盛,盛者,则除邪”;在南方乡村中,当伤风感冒不适时,有“小瓷勺香油,在背部做推拿,按摩,刮痧”的说法……
结合了精油和按摩之长的淋巴排毒按摩护理,应该是一项不错的美容项目。
淋巴排毒适合你吗
淋巴排毒按摩是一项非常专业的美容服务,一般要由经过特别训练的、丰富经验的按摩师来做,否则可能对人体造成伤害。如果你的皮肤是干燥、缺水型的,接受这种护理会有很好的作用;但如果皮肤本身就很油或者是有暗疮,接受这种服务反而更容易引起皮肤问题。
另外,女性在生理期、怀孕或哺乳期**不做这种护理,患有严重皮肤病及严重的心脏病、气喘病、癫痫等不适合做香薰的人,也不适合接受这项服务。
精油越香越好吗
在精油按摩中精油起到最重要作用,它可以透过皮肤加速人身体内的循环,使按摩达到较好的效果。但精油好不等于香气浓,质量好的精油反而香味并不大。精油质量越好,渗透能力就越强,作用的效果就越好。
识别精油的优劣有一个简单办法:在手上滴一两滴精油、涂开,然后放上一张吸油的纸压一压,好精油不会在纸上留下痕迹;质量差的会在纸上留下一块油斑。另外,质量好的精油用后很清爽,不会给人带来油腻腻的感觉。
淋巴排毒能排出多少毒素
作为一种集保健、心理、健身为一体的美容休闲方式,淋巴排毒按摩护理所谓的毒素是指体内淤积的垃圾,并不是体内真的毒素。
虽然淋巴排毒护理不一定能从真正意义上排毒,但在音乐低徊的环境下,在香氛袅袅的氛围中,享受着来自美容师的温柔的按摩,也是一种身心放松的享受。对于长期工作紧张、生活不规律、睡眠不足等状况,淋巴排毒的护理效果还是不错的。