夏天护肤小知识两篇
春夏时节,要根据不同的肤质选择不同的护肤品,在选购前必须先认清自己的皮肤类型。下面读文网小编给大家介绍夏天护肤小知识,希望对你有用!
夏天护肤禁忌
1.做好了保湿再吹冷气,肌肤还有红血丝?
皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实,任何人长时间坐在冷气下,多多少少都会出现红血丝症状,不仅显现在脸上,在身上尤其四肢会非常明显,不信留心看看!归根到底,这都是冷热交替在作怪的缘故。在室外,血液会因为高温奔流起来,回到室内,低温让血液骤然减慢甚至滞留就会出现红血丝。最要命的是,这种伤害会让皮肤的水合能力下降,肌肤变敏感。所以,不要一进门就着急走到冷气底下,可以在冷气相对弱的走道或者通风处适应一下,给肌肤一段缓冲的时间。
2.脸蛋油得像井喷,一定是肌肤“渴”得厉害?
如果补水到位,不一会儿还油光满面,并不是皮肤缺水,而是夏天的空气湿度太高,肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。皮肤作为人体最大的防御器官,使命就是与环境中的水分拔河,如果自身内部水分充足,油分子着急跑出来,其实是为了锁水的一种自动防御。这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控油散粉,维持表面清爽就好了。
3.为什么夏天最好别用凉水洗脸?
“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。夏天脸上出油现象比较严重,如果盲目用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸则相当于没洗,甚至可能会引发粉刺。
4.冷热交替洗脸好吗?
那么,有人会提出疑问,夏天用热水岂不是热上加热,而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美? 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的,冷热交替也不科学,要知道毛孔可不像门窗一般,想什么时候打开就打开,想什么时候闭合就闭合,冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实,无论是夏季还是其他季节,用温水洗脸最适宜,原因是温水和肌肤本身的温度较为接近,不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小,而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
正确的洗脸方法:
第一:要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗,可有效地避免面部毛孔突然收缩。
第二:要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜,而且会产生较多油污的实际情况,做到先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。
第三:要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸妆乳后,再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
5.夏天可以用冷水洗澡吗?
尽管毛主席都喜欢洗冷水浴,但千万不要在出汗后立刻冲冷水,应循序渐进,先用温水慢慢擦身,使体表温度慢慢降低,再进行冷水浴。 因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一会,把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温,但热水能扩张皮肤的毛细血管,毛孔开放之后,有利于人体的新陈代谢和机体排热,也有利于去除皮肤表面的油腻。
6.都说护肤品要随四季更迭变换,夏天改用清淡的乳液也有错?
四季交替,护肤品当然也要跟着换季,这点固然没错,但有两件单品非常特殊,地位可谓四季不可动摇,它们就是保湿精华和保湿晚霜。酷暑下新陈代谢飞快,水分的流失是秋冬时节的十几倍,能量补充不及人容易虚脱,更别说肌肤变成黯淡干鱼了。只有在夜晚的时候肌肤消耗相对小,也是一天中补水修复的最佳时机。保湿精华,尤其是保湿晚霜在夏天更要狠狠用。
夏天护肤小知识
1、一天就涂抹一次防晒霜
很多MM都只在早上涂抹防晒霜,从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
2、不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
3、补水仍是重点
我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有美白功效呢!
4、干发入海最伤发
如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御有害物质对于头发的侵害。
5、去游泳还化妆
去游泳就不要化妆了,来到海边或者游泳池,在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。
6、忽略头皮保养,最好常戴帽子
夏日炎炎,对于头皮保护,很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发,而且破坏头皮,所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。