四季护肤小窍门（热门四篇）

一年四季的天气变化都会对肌肤产生微妙的影响，应对不同气候要有不同的护肤方法。下面读文网小编给大家介绍四季护肤小窍门，希望对你有用!

1季护肤小窍门：冬天

1、选择适合自己的化妆品(护肤品)

不同化妆品因质地和材料的不同，功能不一样，而自己的肤质不一样，在使用后产生的效果也不一样，对于化妆品(护肤品)，要选择适合自己的。使用不当，容易过敏，甚而导致色素增加。

2、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电。

3、保持皮肤滋润，科学洗浴

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、破裂。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

4、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等，因而应注意这些部位的防寒保温。

5、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜适量吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

2季护肤小窍门：春天

1、使用保湿品，也要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜，防过敏也不可以忽视;

2、对付皮肤干燥来说，多数还是定期做护肤，这样能够做达到深层的滋养。两周在美容院做一次美容,中间在家里做一次面膜;

3、一旦嘴唇干裂，不要用舌头舔，身边一定要备上一支润唇膏。

4、护肤重点是水分的补充、油质的补充、防晒。在家里可以一、两个星期做一次面膜。面膜应该用保湿除皱系列的，让皮肤能达到滋润，而这种护理本身也有美白、祛斑的效果;

3季护肤小窍门：秋天

1、定期祛除死皮除了每日的护肤外，每1--2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令皮肤柔软洁净。祛死皮的方法是将祛死皮膏均匀抹在面部(不抹双眼及唇部)，5--8分钟后，待其呈半干湿状时再用中指顺着皮肤纹理轻轻地揉搓掉。最后用温水净面，抹上化妆水及晚霜。如果不适合选择膏体，可以尝试下在洗澡的时候选用去角质沐浴露，我自己体会很深的就是，每1--2周洗澡的时候就使用去角质沐浴露(SPA)，全身进行了一次护理清洗，感觉非常好。

2、合理膳食饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，如雪耳炖冰糖，木瓜，蜜枣煲猪骨，罗汉果煲瘦肉等，这样即可防止喉干舌燥，并有润肤作用。

3、干性皮肤者，要选用适含干性皮肤的护肤品;选用温和洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霞，有补湿及滋润、漂白效果的软性面膜等等;

4、皮肤的日常护理在白天，运用合适的护肤品，坚持做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的水分和油分，让皮肤洁净与滋润。在晚上，洁肤一定要彻底。先用温水、洗面奶彻底清洁面部，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部应均匀地涂抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地按摩，让其营养成分渗透到皮肤深层中去。

4季护肤小窍门：夏天

1、补充水分

在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可在皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，—日2次，以保持皮肤的白皙润泽。

2、清洁皮肤

在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

3、注意防晒

来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。 夏日外出一定要记住保护好皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴(不超过2小时为宜)。