四季护肤小窍门(热门四篇)
一年四季的天气变化都会对肌肤产生微妙的影响,应对不同气候要有不同的护肤方法。下面读文网小编给大家介绍四季护肤小窍门,希望对你有用!
1季护肤小窍门:冬天
1、选择适合自己的化妆品(护肤品)
不同化妆品因质地和材料的不同,功能不一样,而自己的肤质不一样,在使用后产生的效果也不一样,对于化妆品(护肤品),要选择适合自己的。使用不当,容易过敏,甚而导致色素增加。
2、穿着宜柔和
冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电。
3、保持皮肤滋润,科学洗浴
冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、破裂。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。
4、保温防寒
冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等,因而应注意这些部位的防寒保温。
5、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜适量吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
2季护肤小窍门:春天
1、使用保湿品,也要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜,防过敏也不可以忽视;
2、对付皮肤干燥来说,多数还是定期做护肤,这样能够做达到深层的滋养。两周在美容院做一次美容,中间在家里做一次面膜;
3、一旦嘴唇干裂,不要用舌头舔,身边一定要备上一支润唇膏。
4、护肤重点是水分的补充、油质的补充、防晒。在家里可以一、两个星期做一次面膜。面膜应该用保湿除皱系列的,让皮肤能达到滋润,而这种护理本身也有美白、祛斑的效果;
3季护肤小窍门:秋天
1、定期祛除死皮除了每日的护肤外,每1--2周用祛死皮膏祛除死皮细胞,令皮肤柔软洁净。祛死皮的方法是将祛死皮膏均匀抹在面部(不抹双眼及唇部),5--8分钟后,待其呈半干湿状时再用中指顺着皮肤纹理轻轻地揉搓掉。最后用温水净面,抹上化妆水及晚霜。如果不适合选择膏体,可以尝试下在洗澡的时候选用去角质沐浴露,我自己体会很深的就是,每1--2周洗澡的时候就使用去角质沐浴露(SPA),全身进行了一次护理清洗,感觉非常好。
2、合理膳食饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,如雪耳炖冰糖,木瓜,蜜枣煲猪骨,罗汉果煲瘦肉等,这样即可防止喉干舌燥,并有润肤作用。
3、干性皮肤者,要选用适含干性皮肤的护肤品;选用温和洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润而不油腻的日霜及晚霞,有补湿及滋润、漂白效果的软性面膜等等;
4、皮肤的日常护理在白天,运用合适的护肤品,坚持做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的水分和油分,让皮肤洁净与滋润。在晚上,洁肤一定要彻底。先用温水、洗面奶彻底清洁面部,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部应均匀地涂抹渗透性强的滋润晚霜,并适当地按摩,让其营养成分渗透到皮肤深层中去。
4季护肤小窍门:夏天
1、补充水分
在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可在皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,—日2次,以保持皮肤的白皙润泽。
2、清洁皮肤
在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水,不要过多使用花露水,注意防晒抗皱。
3、注意防晒
来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。 夏日外出一定要记住保护好皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴(不超过2小时为宜)。