冬天怎么护肤补水(两篇)
不管什么季节,保湿都很重要。到了一定的年龄,胶原蛋白流失也会造成肌肤的干燥暗黄,尽早补充一点是很有必要的。下面读文网小编给大家介绍冬天怎么护肤补水,希望对你有用!
冬季补水误区
1、补水面膜天天敷
面膜是一种密集型保养品,一周最多使用2-3次,如果天天使用同一类型的面膜,很可能导致肌肤营养过剩,反而会出现敏感、发红等症状,尤其是水洗式面膜,水洗的同时,面部肌肤的水质膜被拉扯,受到一定程度上的破坏,肌肤更容易干燥。
2:胶原蛋白成分补水一定有效
很多MM通过敷胶原蛋白来补水,其实肌肤是根本不可能吸收胶原蛋白这种成份的,肌肤表面致密,只能吸收水分、油脂这些分子相对较小的成分,而胶原蛋白,属于蛋白质的一种,分子相对较大,则只能靠肠胃吸收。
3:皮肤干时不停喷矿泉喷雾
矿泉喷雾中含有微量矿物离子,可以镇静敏感肤质、补充水分,但喷雾中并不含能锁水的保湿成分,喷的次数一旦增多,同时又没有擦乳液锁水,皮肤会陷入干湿反复的恶性循环,反而造成皮肤缺水。
正确的使用方法是:喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟,多余的水分要用纸巾吸走,然后要马上擦上保湿乳液。
4:油分高的保养品更加锁水
油分可以起到保护皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿,还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感,越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
5:保证每天8杯水,肌肤就会水嫩
喝水对于缓解肌肤干燥效果甚微,虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤就代谢掉了,人体每天正常需水量为1800ml-2000ml,饮水过多,不但会加重肾负担,大量的水还会带走体内很多肌肤重要的锁水元素,如电解质和矿物质。
冬天护肤补水
鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆,然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里,取出进行敷面,大约15~20分钟即可,一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然,榨豆浆的豆渣也可以利用起来,用来去角质,能让肌肤变得更加光泽。
纯水保湿法
冬季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多,肌肤会出现发干,涂抹护肤品时有刺痛感,这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外,坚持一周3~4次,会令你的肌肤光滑水润。
蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。
面霜加入维E更保湿
维E被誉为“青春之泉”,能起到锁水滋养的功效,在乳液或面霜中添加适量的维生素E,能令肌肤更加滋润白皙。
普洱茶+蜂蜜
如果你来自云南,相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水,蜂蜜有很好的滋润作用,能令肌肤更为光滑有弹性,而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。