明星的美容忽悠两篇
我们常常羡慕明星们的美肌,所以她们的护肤方法也常常被我们拿来当做典范。可是,有些方法不仅无效而且会伤害肌肤。下面读文网小编为大家介绍明星的美容忽悠,希望对你有用!
饮食养生误区
1、沙拉对人体健康有益
大概是因为沙拉的卡路里含量低,因此为许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80%,但实际上人体从沙拉中所摄取的养分也是很低的,不仅如此,大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷,吃太多沙拉容易造成新陈代谢差,血液循环不好,经期不顺,皮肤没有光泽,甚至产生皱纹。
此外,许多蔬菜的硝酸盐含量都也较高,这主要来源于种植蔬菜的肥料,其潜在危险不可小视。
2、褐色面包是全麦的
注意饮食健康的人,却经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知那只是面包师烘制面包时添加的食用色素,从而使褐色面包更具有诱人购买的色调。
因此褐色面包并不等于全麦面包,购买全麦面包最好看清标识。
3、喝矿泉水绝对放心
很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质,对人体更有益。但是矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。近日,荷兰科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析,结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染,其中蕴含的致病微生物要比想象中的多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁,但对那些免疫力较弱的人来说,瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。
美容忽悠经
布兰妮的忽悠经:茶包能够消除黑眼圈
辟谣:茶叶里面虽然含有维生素C,在实验中维生素C具有淡化黑色素的作用,不过含量无法控制,而且不容易渗入皮肤深层,所以效果有待证实。而茶叶中的单宁酸,对皮肤有刺激性,所以不建议你用这个方式来消除黑眼圈。
对于黑眼圈这样的“顽症”,用于美容手术和化妆品修饰的效果更好。
明星的美容忽悠
大S的忽悠经:黑色食物会让肌肤变黑,而白色食物则会让你变白
辟谣:说这个话的是著名的大S,但实际上,肤色的黑或白,决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。我们的肤色,一半来自于爸妈、一半来自于 后天因素的影响,例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。
不过要提醒各位,避免过度食用以下食物,例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物,吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑,为了营养均衡,还是要适当食用,只需避免在出门前食用即可。
同理,多喝 牛奶、甘蔗汁等白色食物,也无法美白你的肌肤;就研究显示来看,同样的左旋维生素C,以达到肌肤的量来计算,用吃的根本不到用擦的1/20。所以,食物是无法改变你先天肤色的!
名模希弗的忽悠经:仰睡就可以避免皱纹
辟谣:睡觉的时候,侧睡的确会压皱肌肤,时间久了,皱纹自然会出现在眼周,但如果你仰睡久了,脖子上的皱纹可就该跟你不客气了!
而且睡姿是很难在短期之内改变过来的,有一个简单的办法,就是用绸缎的枕套,因为它不会压紧肌肤,同时枕头的高度也不应该太高,一个立起来拳头的高度就最理想了!
日本影星深田恭子的忽悠经:多打几层粉底就能够让肌肤完美无瑕
辟谣:明星们都有完美无瑕的肌肤 ,是因为化妆师给她们打了好多层的粉底?但想象一下,如果干着一张脸,再多的粉也很难让你的肌肤完美!不过,如果你先敷过一张保湿面膜,或者涂上一些保湿霜,然后迅速涂上粉底,残留在肌肤表面的水分与粉末就能够完美地结合,你的粉底自然就会服帖,肌肤也就自然会完美了!
美容院的忽悠经:淋巴排毒能让肌肤更好
辟谣:对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传 ,你有没有动心?其实,淋巴排毒并没有什么科学依据,淋巴循环是机体循环系统的重要部分,在免疫反应过程中起重要作用,通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。
重要的是,淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞,甚至有中毒的风险。所以说,在绝大多数情况下,只要人体自身机能运转正常,毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话,通过食物调理则比较安全。
美容专家的忽悠经:柠檬是对付斑点的高手
辟谣:柠檬酸是果酸的一种,的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸,美白的作用微乎其微,特别是柠檬有感光的作用,如果你敷了柠檬再晒太阳,反倒会让肌肤变黑,还会有色斑爬出来!所以当你敷了柠檬片之后,一定要洗干净脸!
初级美容达人的忽悠经:长痘痘就得涂牙膏
辟谣:可不是什么牙膏都能管用的,而且涂错了反倒会惹麻烦!牙膏中美白牙齿的成分中常常含有双氧水,虽有助减轻痘痘红肿、发炎,但是使用不当,反而会使皮肤灼伤,或者引起过敏。所以建议你还是选用青春痘专用、含药配方的控痘产品,对痘痘比较有直接的疗效。