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人们常说,诚信是金、诚信是立人之本。没有了诚信,我们就不能在社会上立足。下面一起随读文网小编欣赏一下诚信的重要性范文吧!
生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。莎士比亚曾经说过:“失去了诚信,就等同于敌人毁灭自己。”
在生活中,处处都有诚信的存在,有所期诺,纤毫必偿;有所期约,时刻不易。答应别人的事情我们一定要做到,诚信能让我们失去朋友,失去亲人,甚至失去自己的家。下面有这样一则小故事。
1959年的一天,毛主席听说老朋友黄任之有一副王羲之的真迹,便问他借来,说好借一个月。毛主席对这副字爱不释手,有时连饭都忘了吃,真是入了迷!
有一天,毛主席的服务员对他说:“刚才黄任之先生打电话来了,问您看完了没有?”
毛主席看了看日历说:“说好了一个月,还没到期嘛!”后来一个月到了,毛主席叫来他的警卫员,说:“你跑一趟,还给黄老。”又加重语气说:“路上小心,不要弄坏了。”
警卫员说:“报告主席,黄老先生那边说,主席只要还看,多看几天没关系。”
毛主席摆摆手,说:“送去吧,讲好一个月就是一个月,朋友交往要重信义。”
我们应该向毛主席那样守诚信,诚信比金子,美貌,事业,地位更重要,如果你丢掉了诚信,那么等于丢掉了你的一生,那么活着还有什么意义。
我的灵魂已经失去了一半,以前我答应了一个朋友,给她带一本书,可是我又怕她弄脏了,于是骗她说书给弄丢了,说了这句话后,我心里一直感觉到不安,我真不应该那样做,这样做真是愚昧无知,我已经错过了一次机会,你们可不能像我这样哦!
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有责任,人才会生存,才会奋斗,拼搏,才会活得有滋有味,才会活得踏实。你知道责任的重要性吗?责任是什么?是执着,是信念,还是使命?或许不这么简单。本文是读文网小编为大家整理的责任的重要性作文,欢迎阅读。
今天下午,我们在教室里召开了《我的责任》的班会。责任是什么?就是份内应做的事。
在学习上,我们上课认真听讲,不做小动作,不说悄悄话,积极举手发言。下课了,课间活动要文明有序,并准备好下节课要用的学习用品。回家以后,应该自觉、主动、按时完成作业。学完一单元后,认真整理学过的知识点,好好复习。
我们还要爱护公物,不能在墙上乱涂乱画,不在桌子上乱刻乱写,不进花坛采花,不损坏电灯、电视…?
除了爱护公物,还要爱护环境,不随地吐痰,不乱扔垃圾,见到纸块要捡起来,不随地大小便。
在学校做一个文明的好学生,回到家里,做父母的好孩子,要自己的事情自己做。我们还要帮父母做一些力所能及的家务活,如扫地、擦桌子、拖地、洗碗、收拾房间……
最后,大家要认真学习、爱护公物、爱护环境,还有自己的事情自己做,帮爸爸妈妈干一些力所能及的家务活,完成自己的责任,做一名优秀、合格、有品质的少先队员吧!
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大礼不辞小让,细节决定成败。本文是读文网小编为大家整理的细节的重要性作文,欢迎阅读。
把每一件简单的事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。——张瑞敏
在中国,想做大事的人很多,但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家,缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理规章制度,缺少的是对规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,提倡注重细节、把小事做细。——卢瑞华
天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。——老子
致广大而尽精微?——《中庸》
小事成就大事,细节成就完美。——戴维?帕卡德(惠普创始人)
成大业若烹小鲜,做大事必重细节。
成功是一种习惯。
细节是一种创造 ,细节是一种功力,细节表现修养,细节体现艺术,细节隐藏机会 ,细节凝结效率 ,细节产生效益,细节是一种征兆。
要想比别人更优秀,只有在每一件小事上比功夫。
泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。
不积跬步,无以至千里,不积小流,难以成江河。
1%的错误会带来100%的失败。
每一条跑道上都挤满了参赛选手,每一个行业都挤满了竞争对手。
细节体现艺术,也只有细节的表现力最强。
世事洞明皆学问,人情练达即文章。
一个不经意的细节,往往能够反映出一个人深层次的修养。
永远向竞争对手学习,学习每一个先进的“细节”
竞争优势归根结底是管理的优势,而管理的优势则是通过细节来体现出来的。
做事不贪大,做人不计小。
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身体是自己的,有健康的身体才能快乐,健康很重要。下面读文网小编整理了论健康的重要性英语作文范文,供你参考!
Which is more important, health or wealth? It is a hot topic among people. I can hardly answer this question. I didn't realize that health is more imporant until I saw a businessman's real life.
A successful businessman, one of my father's friends, devoted himseff to his business. He works from morning to night every day. There is no weekends in his mind. He often says, "I must earn much money so that I can get what I want. "Lately, he is ill. Though he has a lot of money, he can do nothing but lie in the hospital's bed.
So I think health is more important than wealth. People can do nothing if they are always in poor health, let alone happiness. No matter we are rich or not, we can not ignore the importance of health.
健康和财富哪个更重要?这是人们常爱谈论的一个话题。我以前回答不出这个问题,但是现在从一个商人的真实生活中我意识到健康更重要。
我父亲的一位朋友,一个成功的商人,全身心投入到他的工作中。每天从早工作到晚,在他心目中根本没有周末的概念。他经常说:“我必须多挣钱,这样就可以想干什么就干什么。”近来,他病倒了,除了躺在医院病床上,什么也不能做。
所以,我认为健康比财富更重要。如果一个人身体总是不好,他什么也做不成,更不用谈幸福了。不管我们贫穷还是富有,都不能忽视健康的重要性。
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Now, air, water, and noise pollution has become more and more serious. 现在,空气、水和噪音污染越来越严重。Noise pollution makes us become angry more easily. 噪音污染会让我们变得易怒。Water pollution makes our rivers and lakes very dirty. 水污染让江河湖水变脏。Air pollution endangers the health of our lungs.空气污染威胁到我们肺的健康。Both air pollution and water pollution are not only bring dangerous to our health, but also bring dangerous to animals and plants. 污染不仅给人类带来危险,也会危及动植物。
We're destroying our only world. 我们正在毁坏我们的世界。A large number of trees have been cut down, so a lot of lands have been turned into deserts. 大量的树被砍倒,许多地方化为沙漠。 Sadly, we've not always appreciated the importance of protecting the environment. 可悲的是,我们并没有完全认识到保胡环境的重要性。On the streets, you can see cars producing smog. 在街道上,你可以见到汽车不断冒出的尾气。In the bathrooms, you can see students leaving the water tap on after using them. We must learn how to protect the environment. 在浴室,你可以见到学生用完水后让自来水长流。Let's become aware of the importance of protecting the envirenment.让我们意识到保护环境的重要性吧。
let's begin to act! 让我们开始行动起来!First, start with the things around you.首先,从你身边的小事做起。 Don't throw rubbish arond. 不要乱扔垃圾。Don't talk too loudly . 不要太大声地说话。Turn off the water tap after using it. 用完水后记得关水龙头。Go to school by bike or by bus instead of by private car. 骑自行车或搭公交车上学,而不坐私家车。Save your pocket money and contribute to environmental protection organizations. 节约你的零用钱,把它捐献给环境保护组织。
If everyone can do something useful to improve the environment, I'm sure that our world will become more and more peaceful. 假如人人都能为改善环境做点什么,我相信我们的世界将会变得越来越美好。
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导语:沟通是为了一个设定的目标,把信息、思想和情感,在个人或群体间传递,并且达成共同协议的过程。沟通的目的是增进人与人之间的交流,传达真正的爱。
在一个酷热的夏天,我热得汗如雨下,非常想去游泳,但我不会游泳。我突然想起了爸爸会游泳,但是我和爸爸关系很僵,他总是对我很严厉对弟弟很慈爱,我不喜欢爸爸。
但是我很想去游泳,我只好拉下面子去找爸爸,没想到爸爸二话没说,就带我去到游泳池。我们换好了泳裤,看到清凉的水,我已经忘了我不会游泳,立刻跳下了游泳池。
沟通拉近距离
爸爸着急的大喊道:“儿子,你还不会游泳呢!”但是还是晚了一步,我已经什么都听不见了。直接扎下了水,我急忙向岸上的爸爸求救,我已经呛了几口水了,我胡乱的划了划水,我看到爸爸一下子就跳到水中,不一会就游到我身边,用一只手把我的头托起,另一只手划水向岸边游去。我第一次有意识地感受到爸爸的心脏声,以及第一次这么多年和爸爸靠的最近的一次。爸爸将我拉上岸,我以为爸爸肯定又要骂我,没想到爸爸说:“你怎么不听我的话呢?你知道我有多担心你吗?平时就这样,现在还是这样,为什么你就不愿意多听我说一句呢?”我听了爸爸的话,有些惊讶,爸爸说他担心我,我还以为爸爸不喜欢我只喜欢弟弟。我呆了许久,不知道说什么好?过了很久,我对爸爸说了句对不起。爸爸说:“其实只要你平时多听我说说话,我就满足了。”我实话实说:“爸爸你平时对我太严厉了,我以为你不喜欢我。”爸爸笑了笑,“傻孩子,你是我儿子,我怎么会不喜欢你呢?”我们互相相视一笑,多年的父子关系因为沟通逐渐拉近了距离。
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古人论为官,推崇“清、慎、勤”,常言“公生明、廉生威”。公与廉,是严于律己、严以修身的效果。以下的严以修身心得体会欢迎大家参阅!
习在安徽代表团参加审议时关于推进作风建设的重要讲话,在全国人大代表、全国政协委员和我省各级干部中引起热烈反响。
大家认为,关于“既严以修身、严以用权、严以律己,又谋事要实、创业要实、做人要实”等重要论述,具有重大现实针对性和深远历史意义,为加强党风政风作风建设提供了指南。
古人论为官,推崇“清、慎、勤”,常言“公生明、廉生威”。公与廉,是严于律己、严以修身的效果;慎与勤,则是兢兢业业、脚踏实地的展现。在我们党的历史上,老一辈无产阶级革命家严于律己的故事曾被口口相传,“老实人精神”和“实事求是精神”则更是我们党的优良传统。这些经验和传统,都为今人留下了镜鉴。
为官莫忘“严”与“实”。只有做老实人、说老实话、干老实事,只有心存敬畏、手握戒尺,慎独慎微、勤于自省,才能将他律变为自律,变外在的规则为内在的价值,真正将改进作风落到实处,创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。
习总书记强调作风建设“三严三实”,并语重心长地指出,作风建设永远在路上,如果前热后冷、前紧后松,就会功亏一篑,这表明了中央对狠抓作风建设持之以恒的决心和制度建设的长远打算。
习对作风建设“三严三实”的要求言简意赅,对广大基层干部来说,有很强的针对性。村干部天天与村民打交道,作风如何、能力怎样,关系到一级党组织的形象。村官虽不是“官”,但同样必须加强作风建设,同样必须以高标准要求自己,你的一言一行,一举一动,大家看得清清楚楚;必须以身作则、拿出榜样,离开了这一点,大家就不会信任你,就没有人跟你干。这些年,聚贤村与苏北花卉有限公司“村企共建”,发展花卉苗木种植,靠的就是村党委带领大家干事创业、增收致富我们要以的讲话为指针,以好的作风用权,以好的作风律己,更要以好的作风谋事创业,实实在在做人,实实在在做事。
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家风,是一个家庭的风气、风格、风尚的具体体现,是传承中华民族文明的载体。以下是有关写家风的作文,欢迎大家阅读!
好的家风,成就名门望族,比如曲阜孔家、邹城孟家。“孟母三迁”的故事我们都耳熟能详,孟母最大的智慧就在于选择良好的环境培养孩子,但这些何尝不是家风的具体体现呢?“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,主要说的是时代的更替、世事的变迁,但从另一个角度分析,王家、谢家昌盛于魏晋,但后来却趋于平凡、普通,除了时代的变化外,有没有家风的问题呢?
“好读书,不好读书;好读书,不好读书。”这是明代画家徐渭晚年撰写的一副对联,一个“好”字,耐人寻味:少年时期正是读书的好时光,但没有明白读书的重要性而不喜欢读书;年纪大了,懂得了读书的重要性,但毕竟老眼昏花,又不能好好读书了。一副对联,是徐渭对子孙的谆谆教诲,是希望自己的儿孙们能够好好读书。
同样的,难得糊涂的郑板桥也为儿孙写就一副对联:“咬定几句有用书,可忘饮食;养成数竿新生竹,直似儿孙。”
这些都是良好家风的具体体现。
对于家风问题,颜之推说:“父子之严,不可以狎;骨肉之爱,不可以简。简则慈孝不接,狎则怠慢生焉。”朱伯庐说:“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。既昏便息,关锁门户,必亲自检点。”
封侯拜相的曾国藩的家庭教育有着令人瞩目的成就。他有两个儿子,大儿子曾纪泽从小聪明过人,但曾国藩认为这个孩子缺乏浑厚的品格,就告诫他说:“不为圣贤,便为禽兽;莫问收获,但问耕耘。”在曾国藩的谆谆教诲下,曾纪泽成为中国历史上著名的外交家,在签署中俄《伊犁条约》时尽最大的可能维护了国家的利益。曾纪泽后来的贡献,就跟曾国藩的家风密不可分。
著名作家老舍,对女儿、女婿的生活十分关心。他曾经写了一副对联给孩子:“劳逸妥安排,健康多福;油盐休浪费,勤俭持家。”为女儿的生活作了长远规划,希望她治家有道,健康有方,体现了慈父对女儿的爱护和关心。
由此可见,孩子的教育关键在于家风,家风是一个家庭的主旋律,是家庭成员品格、修养的具体体现。
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“三严三实”是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。其中严以修身是起始,是前提,是基础,离开严以修身,其余五个方面的要求都难以做到。以下是严以修身心得体会范文,欢迎阅读!
修身,古已有之。儒墨道都讲过修身,最出名是儒家《礼记?大学》讲的“修身齐家治国平天下”。诸葛亮在《诫子书》中说过:静以修身。《论语?子路》中记载孔子说:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”
严以修身既是领导干部立身之本,也是干事创业搞改革之本。我国古代就有“严以修身,俭以养德”的典范,至今被人所传诵。
作为党员领导干部,要积极加强自身修养,慎独慎微、勤于自省,常修为政之德,常思贪欲之害,常怀律己之心,不断完善人品操行,提高人生境界,做“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人”。
加强党性修养,坚定理想信念离不开学习。党性修养是共产党人的立身之本,理想信念是共产党人的精神支柱。加强党性修养,坚定理想信念,要求党员干部必须要坚持不懈地学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观,特别是要学习领会贯穿其中的马克思主义立场、观点和方法,牢固树立正确的世界观、人生观、价值观,始终保持政治上的清醒和坚定,进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信,在思想和行动上自觉按党性原则办事。
提高道德境界,追求高尚情操离不开学习。面对世界范围内思想文化交流、交融、交锋形势下价值观较量的新态势,面对改革开放和发展社会主义市场经济条件下思想意识多元、多样、多变的新特点,我们的党员干部必须要大力培育和践行社会主义核心价值观。培育和践行社会主义核心价值观就要认真学习以马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、以社会主义荣辱观为基本内容的社会主义核心价值体系,以此不断提高道德境界和高尚情操,带头做到爱国、敬业、诚信、友善。
自觉远离低级趣味,自觉抵制歪风邪气离不开学习。做“一个脱离了低级趣味的人”,是毛泽东早在抗日战争时期就向党员干部发出的号召。情趣低俗、玩乐奢靡成风极易销蚀一个人的理想、信念和进取心,使人变得精神空虚、意志消沉、思想颓废、行为猥琐、生活奢靡、道德败坏。学史可以看成败、鉴得失、知兴替;学诗可以情飞扬、志高昂、人灵秀;学伦理可以知廉耻、懂荣辱、辨是非。广大党员干部要通过学习各种文史知识和优秀传统文化,努力提高自身的鉴赏能力和审美能力,陶冶情操,培养高尚的生活情趣。
新时期我们每一位党员干部都应当自觉把严以修身作为为官做人的基本遵循,作为为官用权的警示箴言,作为干事创业的基本准则。
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做一个高尚的人、一个纯粹的人、一个有道德的人、一个脱离低级趣味的人、一个有益于人民的人。以下是有关严以修身相关体会作文,欢迎参阅!
古时候,有一个智者把同样的汤勺和美味的肉汤分别送给两个村子后去探访。看到其中一个村的房子中间熊熊燃烧着火堆,上面吊着煮肉汤的大锅,锅里的汤沸腾着,散发着令人垂涎的香味。汤锅的周围却挤着一个个面黄肌瘦的人,他们每个人手上都拿着一个好几尺长的大汤勺,汤勺是铁的,汤勺的柄也是铁的,只有手握的一段是木制的。每个人都贪婪又拼命地舀着锅里的汤,可是谁也喝不到嘴里。有的人不得要领,不是汤伤了自己的手和脸,就是伤了身边人的手和脸,他们互相指责并相互谩骂。在另一个村里,智者看到房子的中间也吊着一个热汤锅,也有许多人围着汤锅。每个人手中也拿着同样长柄的汤勺,但是这里没有叫嚷和吵骂的声音,只有满意的喝汤声。他们每个人都红光满面,他们静静地坐在锅边喝汤,因为他们每个人都把盛上来的肉汤喂给对面的人喝,于是每个人都喝到了肉汤。这个故事告诉我们,生活在集体里,离不开团结协作与互相帮助。
俗话说:远亲不如近邻。你和宿舍的几个同学能从五湖四海集中到一个屋檐下生活,一起度过人生中最宝贵的青春年华——大学生活,是难得的缘分,彼此需要好好珍惜。
人是社会中的个体,交往是个体的心理需求和社会需要。寝室是锻炼同学处理人际关系和培养交往能力的重要场所,也是同学之间接触最紧密,了解最深入,矛盾最集中的重要场所。构建优良的人际关系有利于我们产生安全感、归属感并分享彼此的喜悦。优良的人际交往还能及时让我们倾吐心中的烦恼,保持心情舒畅。正像培根所讲:“把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。当然,如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐。”优良的人际交往有助于我们增长才干,开启心智,获得成功。因为一个人知识的获得不外乎通过间接学习和直接学习这两条途径,而善于通过直接学习的途径获得知识的人首先必须是一个善于交往的人。古人云:“独学而无友,则孤陋而寡闻。”优良的人际关系更有利于事业的成功。
另外,优良的人际关系也是大学生正确认识自我、评价自我、完善自我、发展自我的重要路径。古人云:“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。”用身边的同学作为衡量自己的尺度,用身边的同学作为镜子来折射自己的形象,这也是认识自己、评价自己的重要方法,而这个评价过程需要在交往中完成。
一般来说,大学宿舍同学间发生冲突的原因有以下几种:不良的生活习惯,如不洗澡,乱扔东西,干扰他人作息,常借用别人的物品损坏不修或不归还,未经同意翻动室友私人物品;占小便宜;喜欢讲别人的闲话;性格不合或观念差异等。据调查研究发现,生活习惯和成长背景的不同是造成宿舍矛盾的最重要因素之一。由于无法融入室友的圈子,一些同学只能选择独来独往,跟同宿舍室友的关系越来越冷淡。有的大学生反映,他们反感的原因其实根源于一些生活细节,比如:吸烟污染寝室空气;在寝室里上网听音乐影响他人休息;脏衣服、袜子长时间不洗等等,总的说来,就是不尊重他人,不善于与别人相处。
其实与人相处需要一定的技巧和方法。应该相互理解,彼此尊重。理解是人际关系和谐的基础。有了理解,人与人之间才能少去许多的磨擦和对立;有了理解,人们才有望相互接纳融洽相处。基于对理解的这种认识,人们曾经喊出口号:理解万岁。确实,人与人之间,因为有了理解,才会有心灵的沟通,才会有深厚的友谊,才会有家庭的温馨,才会有生活的美好和社会的和谐。早在春秋战国时期,大教育家孔子就提出“吾日三省吾身”的修身之道。在与人交往的过程中,以他人为镜,经常“自省”,进行换位思考,设身处地为别人考虑,对构建和谐的人际关系是至关重要的。社会心理学研究表明,那些在人际关系交往中颇受好评,很得 “人缘”的人一般具有以下特点:乐观、聪明、有个性、独立性强、坦诚、有幽默感、能为他人着想、充满活力等等,而那些在人际交往中不太受人欢迎的人也具有以下几个特点:自私、心眼小、斤斤计较、孤傲、依赖性、以自我为中心、虚伪自卑等等。有了以上的参照标准,我们就可以对照自己,扬长避短。#p#副标题#e#
学会尊重、团结、包容他人的个性特点,一旦同学受人尊重的需要得到满足,就会扫除交往中的心理障碍。在人际交往中,最主要的是坦诚,每个人都是独立的个体,不能丧失自我。阿谀奉承、随声附和并不能换来优良的人际关系。消极的情绪,如不快、痛苦、愤怒、失望等,会影响人际交往的正常进行。每个人都要学会在生活中化解不良情绪,这也是个人成长的一种重要表现。现代社会主张个性独立,人际关系也日益复杂,如果说在一些场合,或和某些人的临时交往需要一些表面的客套、应酬,那么,建立和发展深入持久的人际关系,最重要的是在交往中坦诚相见、表达真实的自我。“水至清则无鱼,人至察则无友”,人们并不喜欢那些假扮的圣人。当然,如果自己身上存在着明显的缺点,理应努力克服并改正。
主动交往,助人为乐,自己也能分享快乐。在平时生活中,主动与同学打招呼,主动与同学交流,主动帮助别人,多做些公共事务。在一个大集体里生活,个人总会遇到这样那样的困难。多一些互相关心,互相帮助,就能让大家都感受到集体的温暖。一个和谐的团队,要求每个人都多献出一份爱心,人人为我,我为人人。当然总要有人主动帮助别人,多吃点亏,别人就多得点好处,久而久之也能影响到大多数人。大多数人都愿意吃点亏,把好处让给别人,这个集体就沉浸在爱心里。如果大家都不愿意吃亏,都只想得好处,这个集体就变成了利益争斗场。因此,我说“吃亏是福”。在集体中做人,首先就要愿意吃亏,发吃亏为乐。
严以律己,宽以待人。如果想处理好与同学之间的关系,要做到与人宽、对己严,以礼待人,多干少说,切忌以自我为中心。要学会正确对待与同学间的矛盾。如果与同学在利益上出现矛盾,甘愿“糊涂”;在观点上或学术上与同学出现矛盾,要“求同存异”,得理让人。
与同学相处,应坦诚相待,但在给同学提意见时,则需要讲究方法。不能当着众人的面,以免使对方难堪、丢面子。很多细节方面的问题需要自己在日常生活中加以体会。维护和谐的生活环境,也会给自己创造一个优良的心境。当与别人发生矛盾时,一定要冷静处理,如暂时避开对方一段时间,或者找亲朋好友倾诉。以后找合适的机会跟对方和解。这些都是化解矛盾不可缺少的技巧,并不是软弱无能的表现。
另外,农村同学来到城市,除了适应大学生活外,还有一个如何适应城市生活的问题,因此,要正确认识自己的长处和不足,树立信心,努力发挥自己的优势。不能因为自己的某些不足而盲目自卑。要注意确立目标,制定计划,慢慢去克服自己的不足之处。同时,也不要过分苛求自己,应该容许自己犯错误、闹笑话。越是苛求完美,不容许自己犯错误,可能越容易出差错。要注意放松心态,避免急于求成。同时,也不要用逃避和故作清高来掩饰自己的弱点和内心的自卑。要注意多交朋友,主动求助,使自己尽快融入新的群体,适应新的生活。
雷锋同志说过“一滴水只有在大海中才永不会干涸”,作为班集体的一员,我们如果在教室中主动参加各种活动,为同学服务将能更好地体现我们的价值。在社会分工越来越细的现代化时代,也需要大学生在校期间培养优良的团队合作精神。对环境适应快的大学新生,借助团队力量,很快就能成为教室中的核心人物,希望你尝试担任一定的教室工作。这样与老师、同学接触越多,掌握的信息越广,锻炼的机会也越多,能力的提高也越快。
与人和睦相处还有一些技巧供你参考。如以真诚的方法让别人感到他很重要,学会微笑,多提别人的名字,做一个耐心的听众,和别人说话要注意场合和心境,鼓励别人谈他自己,谈符合别人兴趣的话题,学会赞美别人。为了深入了解同学的思想状况和感情需要,还必须加强交流。同宿舍同学的交往具有“近邻性”的先决条件,如果能够敞开心扉,以诚相待,同学关系就会在不断的交流中调整、加深、巩固和升华。同宿舍同学沟通方式很多,或采用个别谈心的方法,谈家庭,谈学习,谈见闻;或一起参加集体活动,进行郊游、联欢、打扫卫生等。在特定情况下,例如同宿舍同学产生思想波动、患病或遇到其他困难时,要真诚关心,热度相助。与人为善是人际关系的致胜法宝,“善大莫过于诚”,真诚是人们心目中最可贵的也是最有分量的人际交往品质;在人际交往中还要学会理智地说“不”。每个人都有自己的日常事务和安排,当别人有求于己,而自己确实有重要的事情要做,可以诚恳地表示如果对方不着急的话,可以在完成手头的事情以后协助对方,以求得他人的信任和理解。
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人生中最可宝贵的,就是让学习成为自己生活中的常态,不间断地向书本学习、向生活学习、向他人学习、向实践学习,以内在的不断充实与更新,迎接到来的每一刻。以下的严以修身学习心得体会供大家阅读!
习总书记提出的“三严三实”,是对党员干部作风建设发出的新号令,如何贯彻落实好新要求,笔者认为须理解“严”和“实”的内在联系,找准改进作风建设的小切口。
始终把“实”当作一个切入口。再华丽的形式,不如朴实的内容。党员干部的作风体现在谋实事方面,而不是用夸夸其谈的语言来点缀。没有诚信的品行,难以赢得群众的信赖,更难以创伟业、干大事。空谈误国,实干兴邦。“实”是作风建设的丰富内涵,要从“实”字入手,做到蹄疾步稳,一步一个脚印把作风建设推进下去,从而取得实效。
始终把“严”当成另一个切入口。实践证明,严师才能出高徒,严才能生威。严是改进作风建设的根本保障,要求别人做到的,党员领导干部要首先做到。要把“四风”的势头遏制住,党员领导干部须常常“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”,严字当头,以修身增强党性,以慎行管好权力,以守纪保持形象。
更要把“又严又实”当成不可分割的切入口。实现全面深化改革的目标任务,只有“实”没有“严”不行,应既要有“实”也要有“严”才管用,把“三严三实”当成改进作风建设不可分割的风向标。能否真正践行好党的群众路线,人民群众热切期盼。面对存在的问题,我们要昂扬走在阳光路上,始终唱改进作风建设的“长音”,忽略前进路上的“休止符”,才会奔向实现美好中国梦的明天。
“严以修身”
这里的修身,通常指个人所应具备的思想道德修养,它对人一生行为的指引都具有方向性的决定作用,来不得大意,它应是一个人一辈子都要努力做的事,而决不是一朝一夕的事。现实中,一个人的思想是积极的、是消极的,都直接影响着他的行为取向。一个人工作也好、生活也好,都应永远保持一颗积极向上的进取心。这颗进取心,是你和家人生活与工作上最大的无价财富,是真正的护身符,一旦拥有了,是别人永远夺不去的。当然,在前行的路上,不可能一蹴而就、一帆风顺的,但阳光的心态会随时随地帮你驱散前行路上心的雾霾。
在拥有进取心的同时,人还应拥有一个良好的道德取向,而根本的就在于懂得感恩。时刻以一颗感恩的心对待人与事,融入人与事,学会包容与珍惜,就会拥有属于自己的更多平台。人生中最可怕的观念就在于:一切都来得及的观念。总以为赶趟儿、不要紧、一切都还有机会,结果往往事过境迁追悔莫及。一定要记住,人生中感谢你的亲朋好友随时随地责无旁贷,感谢你的敌人亦是随时随地责无旁贷。人生正因有了对立面,你才有了改正和努力的方向,因此要满怀感恩,以海纳百川的心态容人容事、处人处事,你才有了一次次厚积薄发的机会。
那么如何在现实中,真正地做到严以修身呢?我想,学习是最佳也是最根本的途径。人生中最可宝贵的,就是让学习成为自己生活中的常态,不间断地向书本学习、向生活学习、向他人学习、向实践学习,以内在的不断充实与更新,迎接到来的每一刻。而一旦学习成了常态,你就会不断地发现自己的所长所短,你就会不断地修正自己前行的方向,你就会不间断地铸就着自己生命的厚度。并且人生中的学习是无坚不摧的,人一旦拥有了学习,就拥有了可把握的机遇,更会拥有展现自己的舞台。舞台中,自己是真正的舞者,只因命运在你一次再次的学习中改变着推进着。还等什么?学习从每个今天开始。
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人人都有好奇心,好奇心能使我们产生疑问;好奇心能让我们得到惊喜;只要我们在生活中细心地观察,认真地思考,任何的好奇心都会得到相应的解答。以下是小编整理的相关作文范文,欢迎阅读!
800字作文范文:好奇心的重要性
古往今来,人类从原始社会演变到现今的科技经济相对发达的社会过程中,体现出了人类的积极上进和争强的好胜之心。然而,“好奇心”则为人类的发展作出了必不可少的作用。
“好奇心”顾名思义便是是说有一种想探索或了解事物的想法。世间万物绝不能没有“好奇心”。如果世界上没有了“好奇心”,那就等于清澈亮丽的大湖里没有了湖水,也不算是一个名副其实的大湖了。所以世上如果没有了“好奇心”也可等于是说这个地球不叫地球了。其实,如果把一个求知的想法看作反应物,成功看作是生成物,而“好奇心”则看作催化剂或者反应条件,那么我们就可以简单地明白“好奇心”的地位是如此的重要了。
当今世界发展的重要主题之一的科学不能没有“好奇心”。著名的生物实验“豌豆杂交”是由孟德尔在“好奇心”的驱动下完成的,孟德尔的这次实验所得出的“分离定律”则为生物学的发展和当今基因学的发展作出了重大的贡献。牛顿在因为苹果为什么会掉下来的情况下,他的“好奇心”也驱使他去研究,最终得出了“万有引力”这个定律,为物理学的发展作出了重大的贡献。曾是世界首富的比尔在小时候天资聪明,具有很强的勇于探索的心理,最终在研究电脑的这条路上成为了IT行业的传奇,并为IT行业的发展作出了无可代替的功绩。
显而易见,由上述的材料当中我们可以看出“好奇心”在人类乃至全地球的生物的发展上,都具有一个不可撼动的地位。
希腊的著名哲学家苏格拉底曾经对他的弟子说过:““好奇心”的正确使用与否,往往是决定一个人命运的重要因素之一。”这个说法完全正确,其实从一个人的生长里程来说,人的一生基本就是在成长,在不断的突破和创新。然而驱使这些事情发展的因素之一的,那便是“好奇心”了。因为,人学习的其中一个原因便是为了了解这个世界的事物,而在了解了你所想知道的事物之后,就必然会选择你心中的命运。
所以,我们不难想象“好奇心”的确是在影响着这个世界运作的重要配件之一。
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日起点在“严”字,是保证;落点在“实”字,是根本。现结合学习和实践分别说来。以下是严以修身的心得,欢迎阅读!
这里的修身,通常指个人所应具备的思想道德修养,它对人一生行为的指引都具有方向性的决定作用,来不得大意,它应是一个人一辈子都要努力做的事,而决不是一朝一夕的事。现实中,一个人的思想是积极的、是消极的,都直接影响着他的行为取向。一个人工作也好、生活也好,都应永远保持一颗积极向上的进取心。这颗进取心,是你和家人生活与工作上最大的无价财富,是真正的护身符,一旦拥有了,是别人永远夺不去的。当然,在前行的路上,不可能一蹴而就、一帆风顺的,但阳光的心态会随时随地帮你驱散前行路上心的雾霾。
在拥有进取心的同时,人还应拥有一个良好的道德取向,而根本的就在于懂得感恩。时刻以一颗感恩的心对待人与事,融入人与事,学会包容与珍惜,就会拥有属于自己的更多平台。人生中最可怕的观念就在于:一切都来得及的观念。总以为赶趟儿、不要紧、一切都还有机会,结果往往事过境迁追悔莫及。一定要记住,人生中感谢你的亲朋好友随时随地责无旁贷,感谢你的敌人亦是随时随地责无旁贷。人生正因有了对立面,你才有了改正和努力的方向,因此要满怀感恩,以海纳百川的心态容人容事、处人处事,你才有了一次次厚积薄发的机会。
要手净身正,警钟长鸣。廉洁是一种个人修养,也是一种为官品质,作为领导干部,要时刻牢记宗旨意识,时刻管住自己的手,不该拿的坚决不拿,不该党员领导干部去的地方坚决不去,做到不为权所惑、不为利所诱、严管手中的权力。要时刻警醒自己是干什么的,为谁而工作,时刻保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气,永葆一名党员领导干部的品格和气节。
那么如何在现实中,真正地做到严以修身呢? 我想,学习是最佳也是最根本的途径。人生中最可宝贵的,就是让学习成为自己生活中的常态,不间断地向书本学习、向生活学习、向他人学习、向实践学习,以内在的不断充实与更新,迎接到来的每一刻。而一旦学习成了常态,你就会不断地发现自己的所长所短,你就会不断地修正自己前行的方向,你就会不间断地铸就着自己生命的厚度。并且人生中的学习是无坚不摧的,人一旦拥有了学习,就拥有了可把握的机遇,更会拥有展现自己的舞台。舞台中,自己是真正的舞者,只因命运在你一次再次的学习中改变着推进着。还等什么?学习从每个今天开始。
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我们应该认真践行提出的“三严三实”要求,争做“求实、务实、朴实”好干部。以下的心得体会作文欢迎大家阅读!
光阴似箭,日月如梭,转眼间我来XX林业站工作近半年时间了,这期间得到了各位领导及同事们在工作上的关心、生活上的照顾,短短几个月的工作时间,使我真正体会到了基层工作的艰辛,同时也体会到了大家庭的温暖和幸福。下面,我就如何践行“三严三实”和“忠诚干净担当”,提高修养,干好本职工作谈点个人感受:
一、提高认识,认真践行“三严三实”
随着党的群众路线教育实践活动的不断深入推进,我们应该认真践行提出的“三严三实”要求,争做“求实、务实、朴实”好干部。谋事要实,就是要求我们做“求实”的干部;创业要实,就是要求我们做“务实”的干部;做人要实,就是要求我们做“朴实”的干部。我作为一名基层林业系统职工,我严格按照“三严三实”的要求,与自己的工作实际有机结合起来,将其贯彻到教育实践活动中,树立为民、务实、清廉的追求,做到学以修身、服务群众、干事创业、创新发展、廉洁自律。
二、加强学习,做学习型林业干部
(一)牢固树立宗旨意识,树立正确的政绩。牢固树立全心全意为人民服务的思想,坚持党和人民的利益第一,坚持把群众工作理念贯穿于工作全过程,发挥实际工作联系人民群众的重要桥梁纽带作用,把坚持以人为本、执政为民的理念贯穿于工作的全过程,以是否符合群众的利益来判断工作的得失。强化道德修养,我每天坚持读书学习两小时以上,养成了爱学习、勤读书的良好习惯,将所学知识内化于心、外化于行,树立正确的世界观、人生观、政绩观,自觉践行社会主义核心价值观,不断提升政治觉悟和精神境界。
(二)强化党性修养,保持清醒头脑,增强政治敏锐性。作为一名共产党员,我将加强对《党章》和党的基本路线的学习,用马克思主义武装头脑,自觉用党章规范自己的言行,持之以恒地加强党性锤炼,严守党的纪律,进一步增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信,大是大非面前坚持真理。
(三)严守纪律将规矩。一是自觉遵守和维护党的政治纪律,自觉担负执行和维护党的政治纪律的责任。站稳政治立场,坚决抵制错误思想影响,坚定不移地在思想上、政治上、行动上与同志为的党中央保持高度一致,坚决维护中央权威,不折不扣地贯彻中央的路线方针政策和决策部署。二是严格执行组织纪律。自觉坚持民主集中制原则,服从组织安排,自觉按党的组织原则、党内政治生活准则和严守党的秘密,按制度规定办事。三是严格执行财经纪律。按照国家财务制度的要求,严格遵守财经纪律,认真按照,帐帐相符,帐实相符,做到日清月结,季有报表,年有总结。确保资金安全阳光运行。
三、求真务实,做服务型林业干部
一是改进服务态度。在日常工作中,按照林业部门的职能(保护辖区森林资源、促进林业发展、林业站建设、林业站工作人员培训及上岗证书核发、集体林区生态建设、集体林区森林资源与林政管理、森林资源保护、林区护林员管理、林业科学技术推广与试验示范基地建设、林下资源开发技术指导等),结合工作实际,大力弘扬“五种服务作风”,即热情服务不厌烦、主动服务不推诿、协调服务不扯皮、高效服务不拖拉、廉洁服务不设卡,坚决杜绝“门难进”、“脸难看”、“事难办”的现象。二是提高服务能力。加强相关法律法规的学习,了解掌握现阶段有关林业法律法规和政策,树牢依法办事,依规矩办事的意识。加强相关业务知识的学习,尽快熟悉相关业务流程和办理程序,做到学以致用,以高质量高效率办理好自己职责范围内的事情,对当场能办结的要即接即办,对当场不能办结的要先收快办,让群众少跑一次,少点抱怨,多点满意。特别是到每年的木材审批时段,更是我们工作最繁忙的时期,我将以认真负责的态度,按时办理好各项手续,让人民群众高兴而来,满意而归。
严以修身是思想之源,求实务实是行动指南。焦裕禄,杨善洲为我们树立了学习的榜样,“实干”成为他们最可贵的人格品质。古人云:“以铜为鉴,可正衣冠;以古为鉴,可知兴替;以人为鉴,可明得失”。焦裕禄、杨善洲对于我来说,就是一面镜子,一个榜样。通过对比他的实干、他的担当、他的奉献,不断地进行反省,从中找出不足,努力做到“正衣冠”、“治治病”。
我作为一名基层林业战线上的干部,凭着对林业工作的深刻理解和热爱,我将以积极的工作态度在爱尼山林业岗位上扎实工作,饱满的工作热情投入到自己的工作实践中去,把服从领导的工作安排,扎实干好本职工作作为己任,牢固树立强烈的事业心与责任感,坚决摒弃“老好人”、“拈轻怕重”、“不求有功、但求无过”的思想观念。严格要求自己,要以焦裕禄、杨善洲为心中之镜,严以修身、严以自律,切实用高标准来规范自己,约束自己,真正做到无私奉献、廉洁奉公。
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自信是成功的基础。古往今来的成功人士都具有一个共同的特点,即自信。请你就自信的重要性写一篇作文吧。下面读文网小编给大家带来自信的重要性英语优秀范文,供你参阅。
The Importance of Self-confidence
Confidence, in a broad sense, comprises self-trust,self-esteem, courage and indomitability.This definition,though somewhat vague and unsubstantial, can be appreciated through experience because iff our lifetime, we are always seeking to achieve something successful and are always longing.to attain a glorious goal, which can only be reached with the spirit of self confidence.
As is known, self-confidence is accompanied by will, and that as a twin, offers hope. Those who do not have a strong will often think themselves unable to carry out any thorny tasks, while those who have do not find the tasks unsurmountably difficult. In fact, when our heart is void of selfconfidence, every hope is gone, every thing on which we put our hands seems to be veiled in dark. For instance, according to experts, every year in the entrance examinations of all kinds, fully-prepared candidates lose nearly 5% to 10% of the full scores, and consequently meet their Waterloo simply because they underestimate their own abilities, on the one hand,and overestimate possible difficulties on the other. As a result, their fear to meet new challenge leads to helplessness in the examination.
Self-confidence can be regained (if you have ever lost it) by building faith in yourself.True,whatever you do, you will encounter hardships. Put success Will come to you if you are courageous enough to strive for it. If you are not, failure might be your life-companion.
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古人云:“不知其非,安能去非?不知其过,安能改过?”以下是小编为大家推荐有关严以修身、严以律己的心得体会,欢迎阅读!
作为一名普通中共党员的我,在平凡的岗位上干着极其平凡的工作,常常自以为是,总认为有错是他人的,与己无关。可曾经发生的一件事情深深触动了我的心灵。电大开放教育本专科注册工作已经结束后,对照这一工作进行自查,感觉的有点复杂,也是一种前所未有的五味心态。
也许在每个人在心灵里存在的“我对你错”的潜意识,促使人人把别人的过失如同用放大镜观察一样,看得大而又大,在把别人看得一无是处的时候,在把别人评价得一文不值的时候,我们自己身上有没有过失呢?是否反思过?境由心转啊,在把别人看成佛的时候内心是什么?在把别人看成粪土的时候自己的内心又是什么?在指责别人是一团漆黑的时候,先想想自己的内心是不是冰清玉洁呢!
大多数人在遇到问题时总会把责任推到别人身上,而不是反省自己、考虑自己是否有错。我也是大多数人中的一员,但我反省过自己,同时也换位思考过别人,总觉得各自都有自己的理由。退缩也不是最终的办法,忍让也只能缓解一时,什么才是真正的办法?我觉得“修德思己过 责人先责己”是个好方法,所以,在遇到问题时,要有一副好德行保持镇静,不要过早下定论;而是应该首先考虑一下自己有没有错。
本来,在这之前我的个人办公用计算机系统有故障,不能使用,重装后的系统Microsoft Office很不好使用,做课程注册表时不知何故鼠标反应太慢,很是令人头痛! 后来请来专家才知未装鼠标硬件驱动程序,加之自己马虎疏忽大意,没有发现删除多余信息时电子表格会错位,以及复制粘贴课程代码敲错数字键,另外,还自以为是,以为节约纸张,故意别出心裁地取消了纸质件每页的表头,终于造成教务老师无法及时录机的后果。
当初,教务老师提出我的注册表有问题,心里还不以为然,我就去查看,逐一对原表中数据进行复核,反复看,都没有看出什么问题,暗自以为是她在给我找茬呢!当她把我交的原件拿出来核对,才看真的有误啊!事实胜过雄辩!我无言以对!只好立马修正重新打印一套交给了她!心中的自责之感和对同事的歉意无以言表。
这件事让我想起了小时候聆听过的一个哲理故事:《老太婆的悲哀》。听说有一个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙,总觉得它马上就会倒塌,见有人向那里走过去,她就善意地提醒道:“那堵墙就要倒塌了,远着点走吧。”被提醒的人不解地看着她,大模大样地顺着墙根走了过去,那堵高墙没有倒。老太太很生气:“怎么不听我的话呢?!”又有人走来,老太太又予以劝告。三天过去了,许多的人在墙边走过去,并没有遇上危险。第四天,老太太感到有些奇怪,又有些失望,不由自主便走到墙根下仔细观看,然而就在此时,墙终于倒了,老太太被掩埋在灰尘砖石中,气绝身亡。
一个人提醒别人时往往很容易,很清醒,但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。这就如责备别人轻而易举,责备自己难以开口一样。所以说, 许多危险来源于自身。
“照镜子、日三省”。 每一个共产党员及干部若能做到平常坚持修德思过,敬业做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,责人先责己,就可防患于未然,就会少许多的失误,少犯许多错误,少许多的埋怨、猜疑与争执。人总是能看到别人的短处而忽略自己的短处,因此责人之时多,责己之时少。其实人应当像看别人的短处一样找自己的短处,并加以改进,才可以使自己有所进步,从而提高自己的修养。
古人云:“不知其非,安能去非?不知其过,安能改过?”,假如我们每一个党员同志尤其是党员干部,无论在什么岗位上,也无论地位高低,都要经常思考自己的过错,以修正人生轨迹。户枢不蠹,流水不腐。只有常思己过、警钟长鸣,自重、自省、自警、自励,才能始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气,不为金钱所动,不为美色所诱,真正做到稳得住神、管得住身、抗得住诱惑、经得住考验,牢牢守住党性原则、思想道德和法纪法规的防线。
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关于“三严三实”的重要讲话,是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。既是正心修身的思想守则,也是干事创业的行动准则,体现了内在自觉与外在约束的辩证统一。严以修身,就是要加强党性修养,坚定理想信念,提升道德境界,追求高尚情操,自觉远离低级趣味,自觉抵制歪风邪气。在“三严三实”思想体系中,严以修身是起始,是前提,是基础,离开严以修身,其余五个方面的要求就难以做到。而要做到严以修身,必须重视学习、善于学习,学习是严以修身的途径和阶梯。因此,严以修身首先要做到以学修身。
做“一个脱离了低级趣味的人”,是毛泽东早在抗日战争时期就向党员干部发出的号召。情趣低俗、玩乐奢靡成风极易销蚀一个人的理想、信念和进取心,使人变得精神空虚、意志消沉、思想颓废、行为猥琐、生活奢靡、道德败坏。学史可以看成败、鉴得失、知兴替;学诗可以情飞扬、志高昂、人灵秀;学伦理可以知廉耻、懂荣辱、辨是非。广大党员干部要通过学习各种文史知识和优秀传统文化,努力提高自身的鉴赏能力和审美能力,陶冶情操,培养高尚的生活情趣。
善学者智、善学者正、善学者强、善学者胜。坚持学习,广泛学习,深入学习,学有所成,才能忠诚敬畏,才能慎思慎行,才能诚实、务实。
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摘要:0是一个重要的数字,如果你一不小心,多添了一个0或少加了一个0的话,那后果真是不堪设想。
0是一个神秘的数字,它像宇宙中的奥秘一样,让人捉摸不透。0也是一个重要的数字,如果你一不小心,多添了一个0或少加了一个0的话,那后果真是不堪设想。
这次的数学考试,让我真正领略了0的重要性。当考卷发下来的时候,99分!我立即寻找错误点。结果令我目瞪口呆。原来是45000÷90这道题。“怎么可能这么简单的题我也会出错?”我心里嘀咕道。想起当时在口算45000÷90这道题时,我轻而易举地写下50,还十分自信,可到头来一计算原来得500,差了一个0。这是多少不应该的呀!不该错的也错了,想必0是多么重要呀!
如果我以后当了公司的财务总经理,别人来提钱,本来要提10000元,我却多加了一个0——100000,在帐单上仍然记了10000元。那这90000元我向谁来要呀!这一切后果都得我承担啊!
通过这件事,我明白了在工作上、学习上都要一丝不苟,要不然后果非常严重。
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健康比财富更重要。如果一个人身体总是不好,他什么也做不成,更不用谈幸福了。以下是小编为大家推荐关于写健康重要性的英语作文,欢迎阅读!
All the people want to stay in good health. Health is better than wealth. It is true that health is the first step to success. Imagine this, if you’re sick, all you can do is to stay in bed and do nothing at all, how can you chase after your dreams?But if you’re in good health, you can overcome the adversities you ever encounter and make your dreams come true. Since health is so important for everybody, how can we maintain and enhance our health? There are some useful suggestions:
所有的人都希望保持身体健康。健康比财富更为珍贵。因为健康是迈向成功的第一步。不妨想象一下:如果你生病了,你能做的就是整日无所事事的躺在床上,你如何能够去追逐你的梦想呢?如果你有个健康的身体,你就可以克服所遇到的一切困难,实现自己的梦想。既然健康对每个人都非常重要,我们该如果保持身体健康并变得更好呢?这里有一些有用的建议给大家:
First of all, we should lead to a regular life. Early to bed and early to rise makes a healthy man. Do not stay up late. Some people love to play cell phones games or reading electronic-books before sleep, this can be bad for the health. We should remember to turn off the phones before sleep. Second, don’t be too particular about food. Try to eat more fruit and vegetables and less sugars and soft drinks. If you want to eat a bar of chocolate, eat an apple instead. If you want to drink milk tea or coffee, drink water instead. Don’t eat too much meat in one week. Last but not least, we should do exercise everyday. There are many exercises for us to choose. Such as, swimming, jogging, square dancing, playing badminton and so on. Doing exercise can increase the circulation of blood and enhance our immune system. The one who in better immune system, the less disease he will have.
首先,我们的作息要规律。早睡早起身体好,不要熬夜。一些人喜欢在睡觉之前玩手机游戏或是看电子书,这对健康很不利。在睡觉之前,应该把手机关机。其次,不要太挑食。试着去吃更多的水果和蔬菜,少吃糖果和软饮料。如果你想吃一块巧克力,那就吃个苹果代替吧。如果你想喝奶茶,那就喝白开水。一个星期别吃太多肉。最重要的一点是,每天都应该做运动。有很多种运动供我们选择,比如说游泳,慢跑,跳广场舞,打羽毛球等等。做运动可以增加血液循环,提高免疫力。一个人的免疫力越好,他就越少生病。
In conclusion, if we pay close attention to our health, we can avoid getting sick. Try to sleep earlier, eat more fruit and vegetable, drink more water, and do exercise everyday. You will realize that it’s not that hard to stay in good health.
总的来说,如果我们重视自己的健康,我们就能避免生病。试着早点睡觉,多吃蔬菜水果,多喝水,每天都运动。你会发现,要保持身体健康也不是什么难事。
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