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我从小就喜欢打排球,同样,我的排球打得也不赖。下面一起随读文网小编来欣赏关于“排球”的作文吧。
记得那次有趣的体育课,我们进行了一场有趣的打排球比赛,现在想来,还使我念念不忘呢。
操场上,有的踢毽子,有的跳长绳,有的打羽毛球,每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢,两手插在口袋里。不知做什么好。这时,老师拍我的肩膀说:“蒋如宇,你想玩什么?”我一脸茫然,“那里有一个排球,你去找几个小朋友打排球吧!”“你去哪里,和女生一起打排球吧!”
我来到排球场,所有的女生叽叽喳喳地说:“我们全体打一个人。”老师站在公平的立场上说:“五个女生和蒋如宇站在一起,其余的站在一旁。
比赛开始了,我先发出一球,我先把球抛向了空中,挥动右手,把球狠狠地打过了球网,女生们双手交叉想把球拦在网中,我的力气太大了,它们哪能抵挡得住,球在空中划过了一道弧线,到她们的网内,我们赢了。你一球我一球,我们正打得热火朝天,把周围的同学深深地吸引住了,也纷纷加入到我们打排球的行列中,我们的队伍一下子壮大了起来,我定睛一看,新增的队员中,有不少还是刚才我们的敌手呢!我开玩笑似地说:“我国的地方有限,再来的话我们“国家”就要季挤爆了,哪里“生”从哪里会吧!女生不屑一顾的说:“切,你们不就是不我们绝吗?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的争吵中,我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网,对方球员狠狠扣杀。。。。。。。
“叮铃铃”下课了,自由组队打排球真是太棒了,友谊第一,比赛第二,我们在欢笑声中结束了这场体锻课。
看过“排球作文400字优秀范文5篇”
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“叮铃铃”下课了,自由组队打排球真是太棒了,友谊第一,比赛第二,我们在欢笑声中结束了这场体锻课。下面一起随读文网小编来欣赏关于“打排球”的作文吧。
由于学校要进行打排球比赛,为了在比赛中可以取得一个较好的成绩,红老师让我们不仅在学校里练习,还要在家里和爸爸妈妈一起练习,
晚上我做完了老师布置的作业,看看手表,还不到八点,就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢?要不先和妈妈练习吧!听妈妈说,她以前排球打得可好了。
可练习了一会儿,我就发现妈妈不是打得太重,可能是因为长时间不练习的原因吧!于是,我又决定用我打过去,妈妈接住,再扔过来的办法,又练了一会儿,我们想看看三分钟到底可以打几下。
“三!二!一!准备!开始!”随着爸爸的一声令下,我俩就立刻打了起来。可是打着打着,新的问题就暴露出来了:妈妈的接球速度太慢了,结果三分钟下来,居然才打了四十五下,这也太少了一点儿吧!我们又试了一次,虽然妈妈这次速度加快了,可到头来也只有五十九下,还是太少了。不行,要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷,相信我跟他一定会创造出一个好成绩。
在练习中,我发现爸爸不仅投得准,而且对于我一些没打好的球,他也可以牢牢得接住,看来爸爸可真是一个不错的人选。于是,我们又试了一次,果然,进步很大,打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。
但是妈妈还是觉得不够,因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢!所以我们一定要努力,争取打破以前的记录。相信我,我们一定会做到的,你们就等着瞧吧!
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除了周五,我每天放学后都要去打排球,而每次排球训练都会带给我很多喜悦。下面一起随读文网小编来欣赏关于“打排球”的作文吧。
除了周五,我每天放学后都要去打排球,而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。
我们先进行准备操,然后开始“鸭子走”的锻炼,“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看,我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。
接着,我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动,我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上,双脚趴开,第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中,然后把第一个人的双脚抬起来,第一个人就可以用手来走路了。我们每次玩这个游戏就会偷着乐,为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开,就有可能把门牙给磕掉了。
后来,我们又进行了对颠,对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情:因为别人发来的球太低,我一次次“下跪”;有人经常打斜球,另一个人就说:“我要吃‘饭’,把‘饭’放我‘饭碗’里!”这个‘饭’就是排球,‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。
天边的太阳露着小脸,那红色照着我们,我们每天看着西斜的太阳,踏着轻盈的步伐,带着欢笑回家。
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我爱打排球就像老鼠爱大米,花儿爱阳光,像母亲爱孩子。下面一起随读文网小编来欣赏关于“打排球”的作文吧。
我爱打排球就像老鼠爱大米,花儿爱阳光,像母亲爱孩子。
每天清晨当我起床要去学校时,妈妈总问我:冷不冷?我每次都会毫不犹豫的说不冷,我的心是火热的,我的血在沸腾,因为我爱打排球。妈妈怕我吃不了苦,又怕我因为打排球会影响学习,一次次的劝我让我不要打排球,在此我先对我妈妈说:“我真的爱打排球,请您支持我,不要阻止我。”
记得有一次,我起床时天正下着倾盆大雨,我一如既往的做完准备工作,叫妈妈起床,妈妈看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜说:“天下着这么大的雨,我看你是不用去了,连老天都反对,你呀,别去喽。”我不在意反而把这当作是老天爷对我的考验,在考验我到底有多爱排球。
在我的坚决下妈妈只能同意我去,但并不是她接送去,我一头冲出家门,才发现忘记带伞,想回去拿可又想:“如果回去万一错过了打球时间怎么办?”
再三考虑我决定不去拿、我顶着大雨向三轮车走去一路上雨点从天空降落,打在地面上,溅起一朵朵水晶般的花朵,是那么晶莹剔透到了站点里悄无一车,我扫兴的走向了公交车站等了很长时间也没有一辆车,不管三七二十一冒着雨向学校走去。
到了学校操场上,发现这空空荡荡只有徐老师一个人的身影,我飞快的向老师跑去,顶着雨对着墙垫球,练完还和老师对打了一会儿。
我就是这么爱打排球,我相信自己,我一定会成为一个出色的排球队员。
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我爱排球,也爱上了看排球比赛,虽然我并不是排球队的,可是排球已经成为了我生命中挥之不去的影子。下面一起随读文网小编来欣赏关于“我爱排球”的作文吧。
五年级的时候,因为种种原因,我加入了学校的女子排球队。
在这之前,我是很讨厌这项运动的。但自从我加入排球队之后,我却发现——排球,是一项有趣的运动,它不仅丰富了我的课余生活,还让我在此之中学到了很多课堂上学不到的东西。让我多方面得到了不断的提高。
我在排球队里学会了坚强。在这之前,我是一个遇到困难就爱哭的女孩。但是在排球队的训练中,我早已变得坚强——刚练排球是,我总是每天累得一身汗,把自己的手弄的青一块紫一块的,看着自己的手,不由传来一阵阵钻心的痛,我早已想到要放弃,但看着排球队和我一样的成员,虽然也像我一样,但每一个人都坚强的忍了下来。我不甘心输给大家啊!我一咬牙,忍痛坚持了下来,终于功夫不负有心人,老师表扬我了!虽然疼在手上,但乐在心里。我熬过了最困难的时候,慢慢的,我克服了重重困难,终于学会了坚强!
在排球队里我学会了团结。小的时候,我常常问爸爸,“团结”到底是什么?在比赛里,我懂得了什么叫做团结 ——团结,是一种让人放松的甜点,是它让比赛里的所有失误都一笑而过,让人镇定。记得,在前不久的比赛里,我们队的同学在比赛里因过于紧张,因而连连失误,连送了对方好几分。但全队成员并没有因此怪罪她,而是让她放松放松再放松,给予她不断的鼓励,在全队成员的努力和我们的加油声下她终于打出了一个完美的球!随着比分的不断上升,对方不经乱了手脚,互相指责起来。这下可好,我们“趁火打劫”,一句赢得了比赛!在这场比赛中,团结把我们紧紧相连,有在比赛的,有在赛场边加油助威的,但无论是谁,大家心中都只有两个字——团结。
在排球队里我收获到了无限的乐趣,欢乐地笑声总是在我们排球队接连不断……不瞒你说,咱们排球队个个都是开心果!来来来,一起来看看吧!快瞧,尚老师又开始指导同学了,“排球应该打在这个地方,你难道不痛吗?”“你看你,接球的时候腿应该是弯曲的,你站的笔直怎么接球?”……我也受了“批评”,委屈极了,眼睛里忽闪忽闪。这时,我们的“王牌”走过来,在我耳边嘀咕了几句,我一下子便“多云”转“晴”,擦掉眼泪,继续练习起来。不一会,我便有了明显的进步!
这打排球不仅让我收获了许多,还让我的成绩有所提高。在长期学习之中,会大量用脑,而参加了排球运动后,可以使我们的大脑得到放松和休息,做到真正的劳逸结合,提高我们的学习效率,使自己的成绩稳中有升。
在排球队的这么多天里,我收获到了许许多多,有酸有甜有苦也有辣。我深深喜欢上了这项运动——排球!
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我爱打排球,我相信自己,我一定会成为一个出色的排球队员。下面一起随读文网小编来欣赏关于“我爱排球”的作文吧。
我从小就喜欢打排球,同样,我的排球打得也不赖,这可是跟我的师傅(妹妹)学的,俗话说的好:严师出高徒。我的师傅对我的要求可不低哩!她居然要求我颠球一次性颠100个。
打排球让我爱上了看排球比赛。那是个夜晚,爸爸妈妈都出去工作了,我打开电视,按到了体育频道,真巧,排球比赛刚刚开始!今天是中国队和澳大利亚比。
比赛开始了,欢呼声传遍了整个运动场。中国队发球,那球威力可真大,直往澳大利亚女队员脸上砸去,正好打了个正着。于是中国队领先一分。起初中国队遥遥领先,而澳大利亚却节节败退。可是她们并不罢休,一次又一次地接住我们的球,胜利的天平倾向了澳大利亚,她们居然反败为胜。眼看中国队已经落后了,我心里急得像热锅上的蚂蚁。场内的气氛顿时紧张起来,中国队不甘落后,和澳大利亚拼了起来,一次次发球,一次次接住……
最后,中国队员们以她们的爱国之情打败了澳大利亚。 中国队赢了,这对我来说可是个好消息!心底里就像泛起了植物刚醒来时潮湿的露水。
从此以后,我爱上了看排球比赛,虽然我并不是排球队的,可是排球已经成为了我生命中挥之不去的影子。因为排球的影子早已播种在了我幼小的心田上!
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星期二,我们班在风雨操场中垫排球。虽然垫排球很难,但你只要用心学,就一定会成功!下面一起随读文网小编来欣赏关于“掂排球”的作文吧。
中午12点,学校排球节活动开始了,我们班的12名运动员要去参加垫球比赛,我是其中的一名队员。
比赛开始了,我的心“怦通,怦通”直跳。“嘟”哨子一响,我把排球往墙上一抛,两手交叉,大拇指并拢,右脚跨前一小步,把球垫回墙上去。
垫着垫着,我的手心出了汗,手臂酸了,排球渐渐低了,而且速度也慢了下来。我心里有点着急了,生怕排球掉地上。排球掉到地上,按比赛要求要倒扣六下。我想:坚持就是胜利。于是我又使了点力,手臂微微向上一扬,排球又高了,速度也快了。
这时,一分钟到了,一位个子高高的,戴了一顶帽子的王老师来记录成绩。我听见了自己垫了“87”下,一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前,说:“林老师,我垫了“87”下,一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说:“真棒!”我裂开嘴笑了。
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中国女排,隶属于中国排球队,是近代中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。排球赛场上,中国女排奋勇拼搏,为中国排球队争光,中国女排的精神值得我们学习。下面一起随读文网小编来欣赏关于描写“女子排球”的优秀作文吧。
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作者: 爱生
中国女排让全中国人苦苦等了二十年。在一九八四年美国洛杉矶奥运会,中国女排拿到一金后,时隔二十年,在希腊的雅典奥运会,中国女排在陈忠和的带领下,在小组赛中出线了,在半决赛打败了古巴队,又打败了在小组赛的手下的手下败将——俄罗斯队。夺回了世界第一的位置,这枚金牌非常沉重,因为他让全中国人苦苦等了二十年。
现在就让我们走进中国女排总教练——陈忠和。陈忠和是二千零一年担任中哦功能过女排总教练,开始陈忠和就以军训的方式来锻炼她们的体能,然后然她们练:接、发球,二千零一年的釜山亚运会,中国女排就得了银牌,这说明了中国女排有能力拿第一名的水平。据陈忠和自己讲;他与拿来是给运动员擦地板的,逐渐当上了副总教练,最后在二千零一年当上了中国女排的总教练,在新闻发布会上,他说:既然国家和社会这么信任我,我就不会辜负国家和社会对我的信任。正如他所说的一样,就在希腊的雅典奥运会上,陈忠和带领着不服重望的中国女排,在最后一场比赛上,重现辉煌,这么大的动力,来自哪里呢?来源于从地板工到总教练,他把每位教练的优点相加。这就是陈忠和,一个把国家利益放在眼里的人。
中国女排的精神值得我么你去学习,应为她们奋力拼搏,用争冠军。
女子排球相关作文:
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大家有的喜欢排球,有的喜欢足球,还有的迷恋于篮球……总之各有各的嗜好。我身上背负着戴老师给予我的任务——带领好同学们观看排球比赛,兴高采烈地和同学们一起来到了体育馆。下面一起随读文网小编来欣赏关于“观看排球”的作文吧。
今天陈老师带我们去看比赛。
比赛开始了,左边是我们江东队,右边是奉化队。第一个球来了,队员们紧张起来,但是听到我们铿锵有力的加油声,便咬紧牙猛地一打,这一下使对手很惊讶,对手你看看我,我看看你,不知如何是好,这第一分就被我们先得到了。接下来的比赛越来越激烈,队员把球轻巧的把球放了过去,对手首先把球掂到做二传的手里,然后做二传的又往上一掂,最后前排的一位选手猛地跳起来把球一扣,球救飞快的落到了队员的手里,由于球太猛没有人借住,便白白浪费了一分,从这以后,对手一直使用这种方法取得胜利。
上半场还行,以21比25的分数输给了奉化队,可是下半场大家的体力没了,我预测下半场大家肯定会输得很掺。
下半场开始了,对方把球发了过来,我们依然把球掂了过去,奉化队依然把球扣了过来,一位选手很勇敢把球掂了过去,可是没过网,我们学着她的精神把球掂了过去,但是应为体力不支在下半场的中间已经没有体力再掂下去,对手一个球一个球的扣过来,我们只好眼睁睁看它掉下来,于是我们以4比25输了比赛,果然成绩不是很理想。
再回去的车上,陈老师很不高兴。
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沙滩排球跟普通的排球不一样,沙滩排球是露天的,而且只有两个人。下面一起随读文网小编来欣赏关于“沙滩排球”的作文吧。
今天我和爸爸起得特别早,准备去衙口看全国沙滩排球比赛——晋江有史以来最大型赛事。我们早早出发总担心没法进去看。
当我们来到沙滩比赛场时那里早就人山人海,天空万里无云,阳光明媚,我们好不容易找到位置坐下,比赛马上就要开始了。
过一会儿,哨声响起比赛开始了,首先上场的是黄对和绿队,第一局黄队一开始就拼命扣杀,绿队拚命反击,分数交错上升,不分上下,你追我赶,关键时刻黄队来个爆扣,最终把第一局拉下,中间休息时绿队教练调整战术,队员间互相鼓励,第二局开始,绿队抓住机会一个人垫起,一个人扣杀,可是被黄队打回来,绿队又把球垫起,一人跳起做一个假扣杀动作,然后把球轻轻单手托过去,对方没有及时反应过来,还以为还是用扣杀,等反应过来时球已经落地了,这一局被绿队抢了回来,
第三局是关键一局决定胜负,一开始谁也不甘落后,两队来回拼杀,比分咬的很紧,绿队打的很耐心,黄队打的有点焦急总想早早拿下比赛,一直采取扣杀,绿队时不时变换战术,使得黄队无法及时反应过来,最后绿队来个爆扣。拿下最后比赛胜利。
比赛结束了,我们还依依不舍离开,这是一场精彩的比赛,下次有的话我一定会再来看。
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记得那次有趣的体育课,听了老师的话,我练好排球的信心更足了。现在,每天我都要练上一会儿排球,而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球,我就会想那学习排球的第一节课。下面一起随读文网小编来欣赏关于“练排球”的作文吧。
开学的第一节课,老师让我们把排球买好准备学打排球。
盼望着,盼望着,学打排球的日子终于来到了,大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开,把球轻巧地往上一抛,然后双手合掌交叉,待到球落下时,两腿一弯,手臂柔和地一抬,球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的,总是不往旁走。老师一把拿起球,“好吧,下面开始自己练习了。”
老师话音刚落,同学们就三三两两地练起来。因为个子不高,我十分担心自己打不好。果然,练习的时候要么是腿做对了,手就打错了,要么是手做对了,脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我,连忙走到我这里,伸出来扶住我的双手,一下一下教起我来。我学得满头大汗,可是我还是做得不好,不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿,总算能打两个球了,可两臂酸得都快发麻了。
不一会儿,老师开始测试了。轮到我时,我心里别提有都慌了,手和脚还是配合不到一快儿,好不容易才打了四个球。我心里又高兴又害怕。高兴的是自己第一次打到了四个,害怕的是老师不知道该怎样怪我了。正在矛盾的时候,耳边突然想起了一阵掌声。我非常奇怪,抬起头一看,是老师,老师正笑眯眯地鼓掌呢。“打排球的人一要个子高,一是手臂粗,你这种身体能打出这样的球,真了不起。”老师边说边竖起了他的大拇指。
听了老师的话,我练好排球的信心更足了。现在,每天我都要练上一会儿排球,而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球,我就会想那学习排球的第一节课。
作者:白明
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上星期体育课,我学会了打排球,我从排球中找到了无限乐趣。下面一起随读文网小编来欣赏关于我“打排球”的作文吧。
我爱打排球就像老鼠爱大米,花儿爱阳光,像母亲爱孩子。
每天清晨当我起床要去学校时,妈妈总问我:冷不冷?我每次都会毫不犹豫的说不冷,我的心是火热的,我的血在沸腾,因为我爱打排球。妈妈怕我吃不了苦,又怕我因为打排球会影响学习,一次次的劝我让我不要打排球,在此我先对我妈妈说:“我真的爱打排球,请您支持我,不要阻止我。”
记得有一次,我起床时天正下着倾盆大雨,我一如既往的做完准备工作,叫妈妈起床,妈妈看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜说:“天下着这么大的雨,我看你是不用去了,连老天都反对,你呀,别去喽。”
我不在意反而把这当作是老天爷对我的考验,在考验我到底有多爱排球。在我的坚决下妈妈只能同意我去,但并不是她接送去,我一头冲出家门,才发现忘记带伞,想回去拿可又想:“如果回去万一错过了打球时间怎么办?”
再三考虑我决定不去拿、我顶着大雨向三轮车走去一路上雨点从天空降落,打在地面上,溅起一朵朵水晶般的花朵,是那么晶莹剔透到了站点里悄无一车,我扫兴的走向了公交车站等了很长时间也没有一辆车,不管三七二十一冒着雨向学校走去。
到了学校操场上,发现这空空荡荡只有徐老师一个人的身影,我飞快的向老师跑去,顶着雨对着墙垫球,练完还和老师对打了一会儿。我就是这么爱打排球,我相信自己,我一定会成为一个出色的排球队员。
看过“我打排球作文600字4篇”
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你喜欢打排球吗?分享一下你打排球的经历吧,下面一起随读文网小编欣赏一下关于打排球作文范文吧!
记得那是二年级的一天,体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来,把手抬起来抹了抹头上的汗,向我们介绍说:这是排球。大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开
体育老师教我们垫球的姿势,双手叠起来,大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后,我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师好像看出了我的心思似的,来到我面前对我说:不要着急,我来教你,用手将球用力垫起来,遇到球时不要慌,应该用力打过去经过老师对我的悉心教导,我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇气,去打小组比赛。我按照老师说的话,身体半蹲,手与身体保持五十度,对方的球向我砸来时,我伸出右手一垫,球就被打了回去,对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜,拼命躲开向他们砸去的球。
我又加入了班级的对打,我们班的队员个个都胸有成竹,摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的口号:加油,努力,一切为了巧克力!我们班也不甘示弱喊起了自己的口号:加油!加油!努力!努力!随后开始了一场激烈的比赛。我在后面当护手,看到对面的球向我飞来时,我不慌不忙的冲过去,双手一垫,球就被飞快的打了过去。
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记得那次有趣的体育课,我们进行了一场有趣的打排球比赛,现在想来,还使我念念不忘呢。下面是几篇关于打排球的文章,欢迎大家阅读!
本来是要和妈妈一起去体育场打排球,可是天公不作美,刚要出门,就下起来了暴雨,我们只好乖乖地回到了家里面,百无聊赖的坐在家中。
看了一会小说,越来越感觉到无聊,我看了一眼妈妈,发现妈妈也是无聊的在玩着手机。这时,我突然看到了书架上面带气球,一个念头在我的脑海中浮现。我对妈妈说,妈妈,要不我们用气球当排球来打吧,妈妈听了也是特别感兴趣。于是我拿起了一个气球吹满了气,扎好了口作为排球。妈妈在客厅里面腾出了一片地方作为场地,我们开始了激情的“排球比赛”。虽然气球不像排球那样速度快,但是用气球打排球也不是想象中那样简单,因为重量的原因,对于我动作的要求更加高了。虽然没有排球那样紧张,但是我和妈妈还是玩的很开心,不一会我们两个就都出汗了。
生活之中处处有乐趣,只要我们肯发现,就可以开心的生活。
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由于学校要进行打排球比赛,为了在比赛中可以取得一个较好的成绩,红老师让我们不仅在学校里练习,还要在家里和爸爸妈妈一起练习。
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可是打着打着,新的问题就暴露出来了:妈妈的接球速度太慢了,结果三分钟下来,居然才打了四十五下,这也太少了一点儿吧!我们又试了一次,虽然妈妈这次速度加快了,可到头来也只有五十九下,还是太少了。不行,要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷,相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中,我发现爸爸不仅投得准,而且对于我一些没打好的球,他也可以牢牢得接住,看来爸爸可真是一个不错的人选。于是,我们又试了一次,果然,进步很大,打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。
但是妈妈还是觉得不够,因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢!所以我们一定要努力,争取打破以前的记录。相信我,我们一定会做到的,你们就等着瞧吧!
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当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时,郑重其事得向老妈说:“妈,从今天起,我—每天都要练排球,准备排球对垫比赛!”
而要练好对垫,那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1。先平摊出双手,将双手搭在一起。左手在下,用大指姆压在右手上,再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。脚分开,当球离开手臂时蹲下,当球飞过来时,就直起身子,用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球,不要东张西望。4。不要抛得太高,力气不要太大,不然对方就接不到。也不要用劲太小,球就会抛不远。而做好这些,对垫对于你就没有什么难度了。
我先蹲一个马步,双腿屈膝,两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作,就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时,明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼,干脆就不练自垫了,直接从对垫开始。
我先让老妈把球抛过来,然后我再打过去。可是排球老是不听我话,不是抛得太高,就是打偏了。我不得不放弃,再次从自垫开始练起。
由于我坚持不懈的努力,我的排球技术对于我以前,已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。
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今天体育课上,潘慧润在和宁悦打排球,我觉得挺有意思的。于是我就拜潘慧润为师学打排球了。
我虽然以前也和同学玩过排球,但都是抛啊、砸啊,纯属自创的玩法,不是像电视上比赛那样有板有眼、讲究规则和技巧。
潘慧润是学校排球兴趣班的,她的动作很规范。潘慧润先纠正了我打排球的动作。我原来以为只要随便把两只手握在一起就行了,可没想到这么有讲究。我还知道了手臂一定要伸直,不能斜,打得要有弧度,等等,原来打排球这么复杂呀!
我接着练的是颠球。颠球看上去简单,做起来却不容易,我练了一中午,只能颠六个球,老是颠着颠着越来越往前,最后飞掉。潘慧润说我颠得太不稳了,左右手应该平衡一点,她自己可是老手了,一下子能颠七十几个呢。
后来,我还和潘慧润练了一会儿对打。她打过来,我颠过去。有了潘慧润的指导,我打的还像那么回事。只不过回合少了点,三四个来去就飞了。当然,主要是我的问题。
打排球挺辛苦的,练了一会儿,我的手腕都红了,挺疼的,多亏潘慧润借给我了护腕,不然手腕非肿起来不可。
排球是我们全中国人的骄傲。当年,中国女排的“五年冠”让很多中国人都迷上了排球。我奶奶就非常喜欢看女排比赛,上个礼拜女排世界杯中国获得了世界第三,能直接晋级奥运会,奶奶高兴得彻夜未眠。
我想把排球当做一种锻炼身体的方法,多多学,多多练,以后就能和潘慧润痛快地对打了。
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我喜欢打篮球,它是我生活中的一个重要部分。可别小看这个小小的篮球,它可以说是解决疲劳的绝妙办法。下面是几篇关于我喜欢打排球的作文,欢迎大家阅读!
我喜欢打篮球,它是我生活中的一个重要部分。可别小看这个小小的篮球,它可以说是解决疲劳的绝妙办法。我喜欢上篮球还得益于一部名叫《灌篮高手》的日本动画片,就是这部动画片燃起了我对篮球的欲望之火,我曾经梦见自己和主帅流川枫在同一个场上竞赛呢!
俗话说“曲不离口,拳不离手”,要想打好篮球可真不是件容易的事。为了提高投球技术,我总是一个人到操场上练习投篮。到球场上我就像进入自己的天下一样,东跑一下西跑一下,一会儿停住脚跳起来投篮,一会儿练习运球,就这样练着练着我居然忘记了回家时间,不知不觉夜幕降临,我却浑然不知。我练球时有一个很好的方法,那就是循序渐进的练习,我先在近区内投篮,直到百发百中的地步为止,再慢慢地外移,这样很快提高了投篮技术。为这个自创的练球方法我兴奋了好几天呢!我还收集了很多关于篮球的信息。
我深深感到时打篮球的好处可多呢!它不仅可以锻炼我们的毅力,而且特别针对那些挑食的小朋友打了球后可以增加他们的食欲,增强体质,我建议你们的父母都要支持你们打篮球哟!
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排球,球类运动项目之一,运动起源于美国。1895年2月9日,由美国麻省霍利会干事威廉·摩根发明。下面一起随读文网小编欣赏一下打排球比赛范文吧!
当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时,郑重其事得向老妈说:“妈,从今天起,我—每天都要练排球,准备排球对垫比赛!”
而要练好对垫,那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1。先平摊出双手,将双手搭在一起。左手在下,用大指姆压在右手上,再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。脚分开,当球离开手臂时蹲下,当球飞过来时,就直起身子,用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球,不要东张西望。4。不要抛得太高,力气不要太大,不然对方就接不到。也不要用劲太小,球就会抛不远。而做好这些,对垫对于你就没有什么难度了。
我先蹲一个马步,双腿屈膝,两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作,就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时,明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼,干脆就不练自垫了,直接从对垫开始。
我先让老妈把球抛过来,然后我再打过去。可是排球老是不听我话,不是抛得太高,就是打偏了。我不得不放弃,再次从自垫开始练起。
由于我坚持不懈的努力,我的排球技术对于我以前,已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。
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