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摘录:食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过,盐不能放的过多,否则对身体不健康。盐还是生活上的小帮手,别看它小,它还是有很大的作用哟。
盐是白色结晶体,它的化学名叫氧化钠,吸湿性强,应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。
其实盐不光能当调味品,还可以刷牙。有人会问:“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中,就记录了食盐具有清火,凉血,解毒的作用。按照中医的理论,食盐“味咸,入肾,齿为骨之余,肾又主骨”,所以,食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过,盐不能放的过多,否则对身体不健康。
盐还是生活上的小帮手,别看它小,它还是有很大的作用哟。如:当胶底帆布鞋有臭气时,在鞋上撒少许盐,即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天,然后再穿,即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味,如果在室内放置两盆冷盐水,涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时,先放入少量盐,再用纸擦铁锅,油腻便易清除。当然,并不是说盐对人有百利而无一害,吃盐过多会引发高血压等多种疾病,还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动,钠离子为人体神经细胞传递信息,氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用,所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是:一般人群每日食盐量为6—8克。
盐又能刷牙,又能漱口,还能帮妈妈清理一些“卫生死角”,盐的作用可真多啊!
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摘录:我们大家都应该少吃盐,当然也不要多吃盐,只有一天不超过6千克身体才会健康,所以为了让我们的健康,就让我们恰当的吃盐吧!
大家好,你们知道食盐的危害吗?如果不知道的,可肯定会说:“你的说的不对,如果对的话,你为什么还有许多农村人都说,我们只要多吃盐力气就会变大,所以我们要多吃盐,因为只有这样力气才能变大.”许多农村人都说:“我们只要多吃盐力气就会变大,所以我们要多吃盐,因为只有这样力气才能变大."下面,就让我给你们讲一讲盐的危害吧!
开门七件事:“柴米油盐酱醋茶”,说明盐是人们的必需品.宋朝大文学家苏轼诗句,有“岂是闻韶解忘味,尔来三月食无盐”.吃饭时菜里如果不放点盐,即使山珍海味也如同嚼蜡.盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的物质.它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环.人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状.古时候,荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人,就规定在一个时期内不准吃盐,以作为惩罚.
但是,多吃盐也对人体有害无益.科学家们研究的结果表明:盐能使人体“水化”,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压.有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只5~15克,患高血压的只有8~10%;生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的.因此,专家们建议,成年人每天的吃盐量,最好不要超过12克.
所以盐吃多了病也来了.
所以,我要呼吁:“我们大家都应该少吃盐,当然也不要多吃盐,只有一天不超过6千克身体才会健康,所以为了让我们的健康,就让我们恰当的吃盐吧!
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摘录:我们大家都应该少吃盐,当然也不要多吃盐,只有一天不超过6千克身体才会健康,所以为了让我们的健康,就让我们恰当的吃盐吧!
大家好,你们知道食盐的危害吗?如果不知道的,可肯定会说:“你的说的不对,如果对的话,你为什么还有许多农村人都说,我们只要多吃盐力气就会变大,所以我们要多吃盐,因为只有这样力气才能变大.”许多农村人都说:“我们只要多吃盐力气就会变大,所以我们要多吃盐,因为只有这样力气才能变大."下面,就让我给你们讲一讲盐的危害吧!
开门七件事:“柴米油盐酱醋茶”,说明盐是人们的必需品.宋朝大文学家苏轼诗句,有“岂是闻韶解忘味,尔来三月食无盐”.吃饭时菜里如果不放点盐,即使山珍海味也如同嚼蜡.盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的物质.它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环.人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状.古时候,荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人,就规定在一个时期内不准吃盐,以作为惩罚.
但是,多吃盐也对人体有害无益.科学家们研究的结果表明:盐能使人体“水化”,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压.有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只5~15克,患高血压的只有8~10%;生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的.因此,专家们建议,成年人每天的吃盐量,最好不要超过12克.
所以盐吃多了病也来了.
所以,我要呼吁:“我们大家都应该少吃盐,当然也不要多吃盐,只有一天不超过6千克身体才会健康,所以为了让我们的健康,就让我们恰当的吃盐吧!
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健康的人不知道健康的珍贵,只有病人才知道,或许,这是一个只有病人才明白的真理。
自打我出生以来,就一直“大病不犯,小病不断”。爸爸、妈妈为此伤透了脑筋,而我本人,更是觉得自己没出息,动不动就得进医院。有时候,真想自己挺一挺,咬咬牙就过去了,可每次都适得其反,不但要进医院,还把病给耽误了。为此,我不知骂了自己多少回。望着父母憔悴的样子,我心里特别内疚。从那时起,我就渴望健康,希望早日脱离“病”海。
记得有一次,我患了感冒,住进医院。进院第一天便要打吊针,由于我太瘦,血管又细,那位护士阿姨拿着针头在我手背上刺了半天也没成功。随着针头的每一次刺进、每一次抽出,我的心都剧烈地收缩着,太痛了!但我没有哭,连哼也没哼一声,终于,针头刺进血管了。望着我那“千疮百孔”、肿得老高的手,妈妈心疼地抚摸着,而我却满不在乎。在我心中,只要是为了健康,做什么都值得。
现在,我很健康,而我也懂得了健康的珍贵,彻彻底底地懂了。我加倍地珍惜健康,每天早晨,我都会坚持晨练,尽管很苦,但我认为,只要是为了健康,做什么都值得。
朋友,如果你是健康的,请好好珍惜,别让它溜走,千万不要等病魔缠身之时再去后悔。诚然,那时你的体会也许会深刻些,但付出的代价也是巨大的。
记住,健康无从!
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吃得太咸有损健康
“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明,钠盐摄入量与血压水平密切相关,减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平,减少高血压的发生,最终能减少心脑血管病的发生。
“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷,是心脑血管疾病的祸根。”众所周知,食盐的主要成分是氯化钠,但人体对钠的生理需要量是很低的,成人每天需要氯化钠约为3至5克,如摄取钠过多可造成体内水潴留,血管内压力升高,阻力增大,使心脏负荷加重,久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量,可有效预防高血压的发生,减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半,我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。
揪出生活中的“隐形盐”
“生活中看得见也摸得着的食盐,很容易被大家发现,可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去,它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐,其实已经包含了这些“隐形盐”,所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料,比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品,因为它们含盐量也特别多。
“应该提醒大家,某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐,因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前,要在表面抹上一层盐来腌制,这是发酵和储存的必备工序。吃的时候,盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了,我们就没有感觉到盐的味道。
生活中控盐有技巧
日常生活中,该如何有效控盐?一些控盐小诀窍:
吃完菜会把菜汤倒掉,这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤,或是把菜汤倒入饭里泡饭吃,但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里,菜汤里的盐含量是最高的,所以吃完菜最好把菜汤倒掉,可以减少盐的摄入量。
“烧菜时越晚放盐越好,既能保持口感,又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤,最后喝的汤,尽量不要放盐,清淡入口,可以帮助清理肠胃。要做到少用盐,必须要有决心和耐心。多用醋,少放酱油,这样可以少放盐,改善口感。
“淡口味要从小培养,宝宝的菜里尽量别放盐,从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐,2岁之后也要尽量少放盐,长大之后也要少吃薯片、话梅等零食,这些食品里往往含有很多盐。
“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此,选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说,低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的,因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量,氯化钾也是有一定的咸味儿,而且钾和镁对人体也是非常有益的。
广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量:应少于5克
减盐迫在眉睫。省疾控专家指出,调查发现,广东人均日摄盐9.1克,超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果,就是高血压患者群体庞大,“5个成年人中就有1个高血压,50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高,如果人均摄盐减至4~5克,专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。
昨日,由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动,拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改,因此,活动倡议“减钠不减咸”,以含钠70%、含钾30%的低钠盐,逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。
按照世界卫生组织指引,人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准,每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称,摄盐是否达标呢?
省疾控中心监测结果显然不达标,人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果,2010年,广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼,粤东居民尤喜腌菜,超标量更大;城市超标比例约六成,而农村则高达八成。
当然,与国内其他地区比,广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示,北京人每天吃盐平均13.4克,农村地区更高达16.5克,总体而言“北咸南略淡”。
贪咸恶果
5个广东人1个高血压
“贪咸”伤不起。医学研究证实,高盐饮食可引致血压升高,因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中,74%对盐敏感,也就是说高盐导致高血压。”
省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示,每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸,在吃盐更多的我国北方地区,高血压的患病率更高。
除了高血压,吃盐太多还会导致多皱纹,美丽减分。当然,高血压的危害更大,“要知道,我国居民85%死亡归因于这些慢性病,而心血管、脑血管病占40%,居死因首位,超过肿瘤。”
口味难改
低钠盐实现“减钠不减咸”
减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中,减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克,全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”
不过,口味是日积月累养成的习惯,专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案,低钠盐虽然钠含量减少35%~40%,但咸味差不多,比单纯减盐的可接受度更高。
不过,专家提醒,一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。
吃低钠盐
每个人每个月只花2元
“我们是卖盐的,却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上,我国不少地区已经率先启动“限盐行动”,如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间,使北京居民低钠盐食用率达到10%。
低钠盐好过传统钠盐,属于优质食盐品种。改吃低钠盐后,会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现,400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包,250克低钠盐为1.9元/包,一个成年人吃低钠盐,一个月总量不会超过1袋,还不用花2元钱。
每天只吃一盖盐
一个啤酒瓶的盖子,去掉那层胶垫,装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺,那个小的容量就是2克,每天吃盐少于3小勺即可。
现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖,都削薄了一半,这种瓶盖盛满了,就是4~5克。“足够了,因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”
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盐是烹饪中最常用的调味品之一,它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。
盐是白色结晶体,它的化学名叫氧化钠,吸湿性强,应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。
其实盐不光能当调味品,还可以刷牙。有人会问:“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中,就记录了食盐具有清火,凉血,解毒的作用。按照中医的理论,食盐“味咸,入肾,齿为骨之余,肾又主骨”,所以,食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过,盐不能放的过多,否则对身体不健康。
盐还是生活上的小帮手,别看它小,它还是有很大的作用哟。如:当胶底帆布鞋有臭气时,在鞋上撒少许盐,即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天,然后再穿,即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味,如果在室内放置两盆冷盐水,涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时,先放入少量盐,再用纸擦铁锅,油腻便易清除。当然,并不是说盐对人有百利而无一害,吃盐过多会引发高血压等多种疾病,还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动,钠离子为人体神经细胞传递信息,氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用,所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是:一般人群每日食盐量为6—8克。
盐又能刷牙,又能漱口,还能帮妈妈清理一些“卫生死角”,盐的作用可真多啊!
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大家可能认为安全事故离我们很远,其实它就在我们的身边,可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故。我就发生过一次这样的事故,但因为车开得很慢,没有受到什么伤害。
安全不仅仅是交通安全和校内安全,还有家里安全,活动安全。如果是在学校不注意安全,轻受疼痛,重受伤。有些人因为不在正规场所游泳被淹死,有些人因为在家用电不小心或玩火造成事故,有些人因为在马路上不注意安全出现交通事故,有些人因为贪小便宜中了坏人的陷阱。这些不仅仅是一些事故,它还是给我们这些没受伤的人警示!如果你肯再等1分钟,可能你就可以躲过一场交通事故。
如果你能忍住不做一些危险的事情,可能你就能躲过一场悲剧。这些事故都是一秒钟之内发生的,但是给我们带来的危害却是一辈子,难道就为了这痛快的一秒钟,而痛苦一辈子吗?这不值得!而且如果你发生了什么事故的话,痛苦的不只你自己,还有你的家人!为了自己的健康,家庭的幸福,请远离危险,珍爱生命。
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大家可能认为安全事故离我们很远,其实它就在我们的身边,可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故。我就发生过一次这样的事故,但因为车开得很慢,没有受到什么伤害。
安全不仅仅是交通安全和校内安全,还有家里安全,活动安全。如果是在学校不注意安全,轻受疼痛,重受伤。有些人因为不在正规场所游泳被淹死,有些人因为在家用电不小心或玩火造成事故,有些人因为在马路上不注意安全出现交通事故,有些人因为贪小便宜中了坏人的陷阱。这些不仅仅是一些事故,它还是给我们这些没受伤的人警示!如果你肯再等1分钟,可能你就可以躲过一场交通事故。
如果你能忍住不做一些危险的事情,可能你就能躲过一场悲剧。这些事故都是一秒钟之内发生的,但是给我们带来的危害却是一辈子,难道就为了这痛快的一秒钟,而痛苦一辈子吗?这不值得!而且如果你发生了什么事故的话,痛苦的不只你自己,还有你的家人!为了自己的健康,家庭的幸福,请远离危险,珍爱生命。
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我们每个人的生命都只有一次,是父母给予的,一旦失去,就不会再有第二次。一天过去了生命就少了一天,我们要好好珍惜自己的生命。
有些人,一旦遇到挫折,就想不开。妈妈曾经给我看过这样一篇
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生命对于每个人来说,都只有一次,而且仅有一次!所以我们从小就应该增强安全意识。如果没有安全意识,轻则受伤,重则会危及到生命。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学,老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了,老者问:“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事,但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说,不分贫富贵贱,不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子,人民公仆……无论咿呀学语,还是学富五车,无论幼小纤弱,还是身强力壮,如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,那么,危险一旦降临,本可能逃离的厄运,却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。
今天是第十个全国中小学生安全教育日,我们希望这个日子能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒,春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
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生命,是主宰万物的主体;生命,是拥有幸福的前提;生命,是宝贵的。所以,为了爱你们的人和你们所爱的人,请珍爱生命。。。
生命,是主宰万物的主体;生命,是拥有幸福的前提;生命,是宝贵的。所以,为了爱你们的人和你们所爱的人,请珍爱生命。。。
我们正处于生命中的花季,不珍爱生命怎能把花开得更美呢? 有人曾经问我:珍爱生命?如何才叫珍爱生命呢?我现在想告诉你们说:首先应该庆幸自己是这个世界上独一无二的,应该把自己的天赋发挥出来,珍爱生命是最强者的本能,培养高雅情趣·保持乐观情绪·养车良好习惯。这些都是珍爱生命的表现。
为了个人的健康成长;为了家庭的幸福美满;为了祖国明天的繁荣昌盛;也为了爱你们的人和你们所爱的人,请珍爱生命,远离危险!!! 拥有一切事物的前提就是珍爱生命!珍爱生命是最强者的首要生活态度。 不要做死神的奴隶
虽然没有华丽的语言去装饰这篇文章,但每字每句都发自我的内心。
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健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情。下面一起随读文网小编欣赏一下关爱健康范文吧!
生命,总是美好的。不是苦恼太多,是我们不懂得生命。不是幸福太少,是我们不懂得把握。生命就像嚼口香糖,嚼多了,才发现平平淡淡才是真。有些人抱怨自己的生活拘谨没有财富,殊不知拥有健康的身体已是一笔最大的财富!
生命是珍贵的,生命是无价的。然而,生命又是脆弱的,生命也是稍纵即逝的!注意安全,珍爱生命,关爱健康是人类珍惜生命的主旋律!近期的交通事故特别频繁,一次次触目惊心的场面是那么可怕,一刹那间,就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多,马路越来越拥挤,同时交通事故也越来越多,每年,有多少的生命被夺走,有多少个家庭被破坏,有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则,每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我人们心中生根吧,让我们牢牢记住:遵守交通规则就是珍爱生命!
“身体发肤,受之父母”。珍爱生命,要学会善待自己,学会放飞自己,让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事,生命中有许多美好的东西,我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网,与朋友去郊游,去大海里游泳,去小溪边钓鱼,去看看喜剧片,去爬喜欢的山,去看看飞瀑,去听听涛声……那么多的事等着我们去做,那么多的开心需要我们参与。我们奔跑,我们跳跃,我们欢笑,我们歌唱,这一份美好,皆因有了生命。
珍爱生命,要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己,为了人生的充实,为了生命的完美,你没有理由不努力,让生命因奋斗而精彩。
珍爱生命,还要学会以一颗平常心对待生活,适时调整自己的心态,平静地面对生活中的一切。要相信,人生没有过不去的坎。生命的颜色是那样五彩缤纷,如歌的岁月在吟诵青春,让我们一起“关注健康,关爱生命”。
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不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康。下面一起和小编欣赏一下关于关爱健康的作文吧!
我们现在吃的零食,安全得不到保障。零食这个“隐形杀手”随时迫害着我们的生命。
可乐喝雪碧里有碳酸,我们可以做个实验,,把一颗牙齿放入可乐中,不过几个星期牙齿就莫名其妙的消失了,原来是被腐蚀掉了;辣的薯条里有地沟油,比如有一个人每天都在吃辣的,患上了早期胃癌。薯片里加了膨化剂,妨碍我妹的正常生长。我们吃的奶茶,都是用速溶奶茶,奶茶里的珍珠使用塑料做的。有一些奸商,再塑料管上染上颜色,就变成了颜色丰富,五彩缤纷的吸管。小摊里的食物,他们的卫生就更没有保障了;连麦当劳这家大型餐厅里的食品,他们把过期的食品卖给我们这些消费者,使我们拉肚子。做作业时,我们边吃东西边吃零食时,吃完就随手丢在马路上,比如,我们的学校随处可见垃圾,这些都是从我们学生手中扔出的。
吃零食不但危害着我们的健康,而且还影响了我们周围的环境和作业的质量。所以我们要做到以下几点要求:
1、少吃零食,尽量多吃些水果和蔬菜。
2、吃完食物后,请扔到垃圾桶里,不要随手乱扔。
3、做作业时,不要吃零食。
为了我们的健康,为了我们周围的环境,少吃零食,从我做起,从自己做起。
看了“关爱健康的满分作文”
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征文感恩的心600字作文(优秀6篇)
征文感恩的心600字作文要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的征文感恩的心600字作文样本能让你事半功倍,下面分享【征文感恩的心600字作文(优秀6篇)】,供你选择借鉴。
在最近几天,我无意间听到了一首歌,歌名叫《感恩的心》,其中有一段歌词令我十分的喜欢。那是这样写的:“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己。”听到这里,我陷入了沉思,我应该感恩的人是谁呢?父母,在我的脑海里闪过一次,对,是父母,我应该感恩的人是我的父母!
父母养育了我,他们供我吃穿,供我上学,无时无刻的不在关注着我。所以,我们要感恩。有的人可能会这样想:“父母为我们做这些事是他们的义务,无须感恩。这种想法大错特错。
一次,我和爸爸妈妈饭后谈心,我开玩笑的说了一句:“瞧,你们都老了。”爸爸听了之后说:“那不都是为了你吗?我们挣钱供你读书,本来想等你放学回来与我们说说话,哪知你回来也不太与我们说话。”我听了之后,先是一怔,然后眼泪不自主地落了下来。我对爸爸妈妈说:“每次放学回来想和你们说话的时候,总是害怕你们说我说的是没用的,并且,自从买妹妹生下开来之后,就不在像以前那样爱我关心我了。我真的好伤心,好生气。我认为你们为妹妹付出的比为我付出得多。”妈妈也哭了,对我说:“孩子,你和妹妹都是妈妈身上掉下去的一块肉,妈妈一样爱你们,关心你们,如果因为一些事妈妈说了你,那只是因为,妈妈认为你长大了,有些事你能做好,你懂吗?”
我哭着说:“爸爸妈妈对不起,我让你们失望了,我不是一个懂事的孩子。你们对女儿的恩情,女儿永远也报答不完。
爸爸妈妈,女儿虽然报答不完,但是女儿会让你们有这样的一个女儿而骄傲,因为,你们的女儿怀有一颗感恩的心!
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后悔的作文1000字征文(通用5篇)
后悔的作文1000字征文要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的后悔的作文1000字征文样本能让你事半功倍,下面分享【后悔的作文1000字征文(通用5篇)】,供你选择借鉴。
从一年级到现在,我经历过一件最后悔的事二年级下学期期末考试。
记得那次,我因为期中考试考了第二名,很荣幸地被安排到了别的教室里去考试。
“叮铃铃”优美的考试铃声打响了,同学们安静地在自己的座位上坐好,等待着考试。由于第一科考数学,有的同学还偷偷地打开数学书看个不停,这时,一位老师笑咪咪地拿着试卷走了进来,我心里不禁有些紧张,手掌出了汗,感觉这次考试一定很难。老师给我们发完卷子后,宣布考试开始,我们拿起笔,赶快往卷子上写答案,我看了看,哇,好简单呀!没过几分钟,我就写完了卷子,我左顾右盼,同学们有的在埋头写卷,有的托着下巴思考不会做的题,还有的充满一副自信的表情这时我想起老师说做完题要检查,我就看了一遍卷子,心想:一定考一百分!下课了,我信心十足地交了试卷,相信自己肯定能考好。
当试卷发下来时,我发现自己只考了87分,我伤心极了,都怪我不认真审题、不认真检查,很多题都是我会做的呀!
这次考试让我明白了不能骄傲自大,并且做任何事情都要认真、专心,所以这件事情让我后悔极了。
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119消防宣传月征文600字一等奖模板10篇
119消防宣传月征文600字如何写?征文是指某个组织、机构、团体为了某个活动公开向社会征集有关的文章,有稿酬或无稿酬。下面是小编精心收集的关于119消防宣传月征文600字一等奖的内容,欢迎参考借鉴。
火,给予人光明;火,给予人温暖;火,给予人美食……
然而,火,也能吞噬一个个生命!当烈焰蔓延全身,生命垂死挣扎时,当熊熊烈火无情地燃烧着一幢幢楼房时,我多么想扑上去制止大火的继续侵蚀。但这可以吗?当一个个生命化做灰烬时,当烈火无情燃烧着人民辛辛苦苦用心血筑成的“家园”,直到烧成灰烬时,你是否想过,除了悲伤流泪,我们还能做什么?这些火灾的根本起源,就是人类的防火意识太薄弱了,踌躇了半天,我决定了要“离家出走”!去宣传安全防火的知识,不让人类再重蹈覆辙。
在街上,琅琳满目的商店映入我的眼帘,我随便走进了一家“狼心狗肺”餐饮店。一走进大门,环视了一下店内的情况。店内的地方已被食客、桌子、椅子、餐具等等占得水泄不通,电线布局交错凌乱,总的来说——防火意识薄弱。我看后,便向老板走去,对他说:“老板,你好!我是安全消防员,我粗略地看了一下,发现你店的消防隐患挺多的,希望你能整改一下。”谁知,老板却轻蔑地说:“如果我要改,早就装修了,还等你来告诉我吗?若你给钱我修的话,我还能考虑考虑。”我自知老板肯定不会听的了,便垂头丧气地走出这家店。
随后,我又走进了“宾至如归”饮食店,虽然这家店的环境比上一家店好不了多少,但我又向店主提出了同样的建议,不同的是店主欣然地接受了。
过了一段日子,我又再次来到这两家店。但“狼心狗肺”餐饮店已销声匿迹,听说是被一场大火给烧毁了;而“宾至如归”饮食店已重新装修,并越做越大,客似云来。店主见我走进去,满脸笑容地走来握住我的手说:“谢谢你,你真是我的恩人啊!”
我看过后,不得感叹:接受与不接受别人的意见,得到的却是迥乎不同的结果。
唉,“安全”何止值千金!我心情复杂地走了。亲爱的同胞们,你们知道了消防安全有多重要了吧?大家一定要注意消防安全,不要让火“侵略”你的幸福家园!
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自强不息话题作文征文(精选11篇)
自强不息,这是一个充满力量和激情的词语。它的含义不仅仅是自我努力、自我完善,更是一种不屈不挠、永不放弃的精神。以下是小编为大家收集的关于自强不息话题作文征文的相关内容,供大家参考!
那些单纯的季节,那些美好的季节,那些关于我们的季节,那些有你的季节,那个全身心属于我的季节,与我画上了句号,划上了一条时间的长河。
小时候,我们不明白什么是离别,什么是伤感,但时间告诉了我们,我们这座学校,送走了一批批芊芊学子,难得一见的伤感就在我们学长们身上蔓延着,我知道我们也一定会走到他们现在的今天,但我可惜的不是这座学校,我可惜的是我们的青春在时间的折磨下,一点点的远离我们,我可惜那些日积月累的友谊在这时间的划分下而疏离,虽说我还没有真正地体会到这种感受,但是依稀可以想象的到。
宝贝,你的关心让我很暖心,你的光芒让我很塌心,你的光照亮了我的道路,但是,你又走得拿没彻底,然后暖心变成了灰心,变成了伤心,最后变成了死心,你怎么可以这么狠,那个只属于我的你呢,哪去了,对我关怀备至的你哪去了,会叫我笨蛋,傻瓜的你哪去了,你留给我的只有那么一段折磨人的过去,好,我接受你的离去,突然我发现,我的身边不剩下谁了,这一路走来散了多少人,呵呵,我无所谓了,看开了,看淡了,一切也许就结束了。
谁的青春不残忍?你的?还是我的?人生要有两个轰轰烈烈,一个是轰轰烈烈的事业,一个是轰轰烈烈的爱情,两个我一个也没有做到,但我知道,这一切迟早会有的,好朋友就在身边,喜欢的人就在自己的视线里,辅助你的人就在你的正前方,宝贝,你的笑容如此甜美,但我只能将它留在视线里,不要让十年后的自己厌恶现在的自己,不要让过去来颓废现在,不要让自己的前途看不到光。
一花一世界,一叶一枯萎,一曲一声叹,一生为一人!
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军训征文作文1000字(精品6篇)
好作文的语言通常比较优美,用词准确、生动,语句流畅、有节奏感,能够引起读者的共鸣和情感共鸣。那要怎么写军训征文作文1000字呢?这里提供一些军训征文作文1000字(精品6篇),希望对大家能有所帮助。
“每天六点多就起床,睡眠不足,训练紧张,胃口不好。不过,我倒是越来越健康了,你看我这脸”一个同学苦笑着说。的确,脸是晒黑了,人也瘦了一圈,这七天来的军训不是玩虚的。不过虽是军训的最后一天,在军训场上的却是一张张丝毫没有倦怠的笑脸,依旧神采飞扬
在烈日下,重复着简单而枯燥的稍息、立正,在清晨微凉的雨中,齐步、跑步、喊着嘹亮的口号,在飞扬的沙土中,反复操练着军体拳的一招一式,这七来天的军训生活真可谓煎熬。而教官们也几乎没有一个还是好嗓子。在操场上训练的滋味的确不好受,毒辣辣的阳光肆虐扫荡,一片阴凉的休息地也没留下。而我们军训的目的就是要从这高中第一课中,不仅要练出个“军人样”,还要学会忍耐,学会坚持,学会同甘共苦,学会适应。“军训是什么?练,就这一个字!”一位新生说道。
在教官的鼓动下,同学们“放肆”地拉起歌来。“来一个!来一个!”“冬瓜皮,西瓜皮,不唱就是耍赖皮!”于是,《团结就是力量》从这边拔地而起,那边《打靶归来》赢得阵阵掌声,“周杰伦”才唱罢,“林妹妹”又登场各地风味,经典流行,齐聚一堂,歌声、笑声,此起彼伏。短暂的军训休息时间成了赛歌会,好不热闹!而此时教官也一改往日的一脸严肃,和同学们一起“疯狂”起来:一会儿担当指挥,一会儿客串主持。同学们自然也不放过教官,“教官,来一个!来一个!”教官们大大方方露一手,雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上。
当数十个方队以饱满的精神、整齐的步伐,面带自信的微笑,高喊着嘹亮的口号,从检阅台走过时,看台这边迎接他们的是校领导和老师们殷切的目光和一阵阵热烈的掌声。一位新生的家长,站在看台上,看着自己的孩子在队列中,步伐整齐地走过,欣慰地说:“明天我可以放心的回家了。孩子刚放松了一个暑假,真不放心他会不会适应军训的生活。不过看他今天的表现,确实有很大的进步,教官们付出了很大的心血,孩子也坚持下来了,我放心了!”
今天是最后一天我们通常意义上的军训了。大家都在感慨,时间飞逝,不即遮挡。虽然在军训过程中,同学们老爱抱怨,但到了要和军训暂别与教官说再见时,大家真还有些依依惜别之情。心底的文字堵住出口,我已失去表达,字字生涩。
军训,就是这么一段难以忘怀的经历,一份值得永远珍藏的回忆。军训,让我体验了这非同寻常的生活,更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到,就是这生活中的酸甜苦辣,使生活如此美好。
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