为您找到与关于健康问题的作文素材相关的共200个结果:
健康快乐运动,每一项对我们来说都非常重要。以下是小编为大家整理关于运动和健康的作文素材,欢迎参阅!
运动健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道,要有健全的头脑,就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康,才能在学习和工作中精力充沛,生活愉快。
为了保持健康,体育锻炼是最好的方法。锻炼,不仅可以强健我们的身体,而且对我们的身心也很有益,如:爬山,可以磨练我们的毅力;举重,可以磨练我们的韧力;跳绳,可以使我们长的越来越高。所以我总是积极参加体育锻炼,身体很好,很少生病。我要坚持体育锻炼,为国家多做些事情。
要想健康,不仅要好好的锻炼身体,更重要的是环境。环境好了,参加户外运动,我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样,到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰,即使我们加强锻炼,也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情,简单地说就是保护环境。保护环境,其实对我们每个人来说都是举手之劳,捡起地上的一片纸,不要往地上吐痰等等,别看都是小事情,却跟创卫有着密切的关系。同学们,要想有一个良好的身体,不仅要锻炼身体,更要保护环境。环保,从我们身边的一点一滴做起,让我们有一个好的身体,好的环境吧!
我们总是憧憬着未来,希望自己成为这样那样的人。悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐,走到终点才发现它只不过是个中转站。我相信,快乐是一种精神,不停的诱惑却永远捕捉不到。
曾经以为在食堂吃饭时不用排队,会快乐,后来才知道原来无秩序是不成方圆的。
曾经以为晚自习上课是有趣的,会快乐,后来才知道考试越来越多。
曾经以为学习充满挑战,会快乐,后来才知道,考砸之后那种渴望的煎熬。
曾经以为睡到自然醒来最舒服,会快乐,后来才知道,吃不到早饭,一上午饿着肚子也很难过。
所以,快乐是什么?是得到与得不到,好与坏……之间的一种感觉吧!
健康,可以让我们拥有一个良好的身体;快乐,可以让我们每天都开开心心;运动,可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项,做一个健康快乐的人吧!
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运动的益处
(身体健康有助于提高智力)
当汤姆·康克林还是大学一年级的新生时,他费了好大的劲想加入学校的有氧健身操俱乐部。队员的选拔条件是平均积分必须达到一定程度——为此,康克林在学业上整整奋斗了一年,学业的平均成绩合格,他被录取了。开始训练后,他的平均成绩一下子升到了B,康克林惊叹道:“我可以吸收大量信息,而且过目不忘。”当他成为教师后,他总是建议那些苦于学海无涯的学生去做有氧健身操。
运动的益处不仅仅在于提高心率,对健身迷来说,这不是新发现。很多研究人员是在研究了运动和学习之间关系之后认为,锻炼就像它增强了骨骼、肌肉和心肺的功能那样,它也增强了大脑内部深层结构各部分的机能——基底神经节、小脑和胼胝体。
当然,不锻炼,阿诺德·施瓦辛格也不会身材短小,爱因斯坦也不会智力平庸。但是,越来越多的研究证明,通过有氧运动使人的大脑产生了一些重量变化,人们掌握新知,牢记旧知的本领有所提高。锻炼不仅能以更充足的供血营养大脑,还能供给细胞更丰富的天然物质,一般称作神经激素,以促进细胞生长,在有氧运动的基础上,加上舞蹈、篮球等一系列协调性的复杂动作,大脑的神经元之间会生长出更多的联结,意味着大脑能更好地自理各种信息。
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导语:中考即将来临,英语作文一直在考试中占着重要的比例,想要英语成绩高分,作文是关键。下面小编给大家整理了一些往年的中考英语作文范文,欢迎大家进行学习参考。更多的优秀英语作文尽在读文网。
How tokeep healthy /fit?
All of us want to be healthy. First,we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second,we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third,we should do more exercise to build up our bodies. Finally,we should be happy everyday. Because smile will make us younger。
That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。
2.卫生健康饮食:健康一直是人们关注的问题我校要举行以“关爱健康”为题的主题班会,请根据下表内容谈谈你的看法,写一篇80字左右的演讲槁。 (1)保持健康的重要性;(2)保持健康的方法;(3)保持健康的结论;(4)你的看法。
How to keep healthy /fit?
Here is my advice about how to keep healthy/fit. As a middle shool student. first you'd better do more exercise such as playing ball games ,running, swimming and jumping ropes(绳子)。Then you should pay attention to your diet or meals. Don't eat too much meat or suger,but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Next keep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustn't drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。
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作文素材正能量简短(精品8篇)
作文素材正能量简短要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的作文素材正能量简短样本能让你事半功倍,下面分享【作文素材正能量简短(精品8篇)】,供你选择借鉴。
20_年“正能量”一词高频率见诸网络,后延伸到各大媒体,从路边的广告到官方文件均使用这一热词,“正能量”即为“正面能量”。只鼓励,表扬等多种有积极意义的方式所带来的影响。
古人有云“忠言逆耳”,现代教育学家也提出“赏识教育”,人的本性都爱听好话都希望得到肯定,这是毋庸置疑的。而且随着人文社会的发展,赏识教育已经成为了一种趋势,这不得不说是社会的进步。
赏识教育并不是放任错误,而且放大每一个微小的优点,给予适当的鼓励使其发扬光大。
屠格涅夫肯定了一位不出名的作者,于是成就了伟大的列夫·托尔斯泰。皮革马利翁给一所学校挑出了20名“好学生”,最后都成了有所成就的人,孔子因材施教,让人如沐春风,其弟子虽没有全都出人头地却也品德优秀传为一时佳话。
“世有伯乐,然后有千里马,千里马常有,而伯乐不常有。”
人生不能一帆风顺,总有困顿,挫折,迷茫,每当这时,最需要的就是有人肯定你,指导你,引领你,而你也永远不会知道你什么时候的无意间的一句表扬,肯定,鼓励会成为另一个人的无限动力。
正能量很简单,也许只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不错!”也许只是一个动作,拍一下肩膀,点一个头,鼓一鼓掌,甚至是一个表情,一个微笑,眨一眨眼。但它所带来的力量却不容小视。
亲人同学给我们的鼓励是正能量,电视上播放的感动事迹是正能量,自己的小小成就是正能量,甚至大街上陌生人的谦让,礼貌都能带给我们源源不断的正能量。
有了正能量,社会有了不断进步的动力。因为正能量,人与人之间多了友善少了猜疑。由于正能量,连国家都有了几分朝气与活力。
请记住,你在哪里,中国就在哪里,你怎样,中国就怎样,你有正能量,中国就有向上的希望。
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作文素材劳动最光荣(通用10篇)
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“叮铃铃……”下课铃响了,同学们背上书包像离弦的箭冲出门外。我们负责搞卫生的小伙伴们也开始了快乐地劳动。
我负责打扫水房。一堆堆的垃圾从我眼底下扫过,这么多的垃圾怎么搞得完呢?前两天碰伤的脚又开始痛起来,几乎是走走停停,才把两袋垃圾扔到楼下去。等我上来时,只剩下傅小珊在忙碌着,其他同学却走光了。她瞟了一眼抽屉,让我先把手上的活停下来,把同学们抽屉里一周的垃圾都清出来,好让他们有个舒适的学习环境。于是,我又开始忙起来了。
我从抽屉里翻出来很多文具,钢笔呀,尺子呀,橡皮呀,什么都有。把它们扔了又很可惜,但我又不知道它们的主人是谁。因为我们每天都要换座位,有些粗心的同学把文具留在了抽屉里。嗯!我得想个办法出来,让它们回到主人的身边,那就建立一个“失物招领处”吧!我把想法跟傅小珊一说,她立马同意了。我们把文具一样样地摆放在图书角旁边的小书架上,还写了一张小纸条:失主,请找到自己的物品后告诉我们,让我们放心!
我们想出来一个好办法,先把抽屉里的垃圾弄到地上,然后扫进垃圾篓里,这样就快多了。清完了垃圾,抽屉里还有一些“图书角”的书,我们把书按顺序摆放在书柜上,几十本书堆在一起就像一座小山。加油!再坚持一会儿,一定会成功的!一阵风吹来,仿佛在说:李昕然,你真棒!虽然天气很冷,但是一想到可以帮助同学和老师,就感觉非常自豪,风吹起来也就没那么冷了。
回家后,妈妈担心地说:“以后搞卫生不要太晚,要按时回家!”我委屈地说:“妈妈,搞卫生其实也不苦啊,虽然很晚回家,但是能帮同学们创设一个良好的学习环境,我打心眼里都是快乐!”
妈妈看着我脏兮兮的脸,摸了摸我的头,笑了………
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作文旅游游记素材(精品9篇)
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这天,我们一家围坐在餐桌旁吃晚餐,空调的风把桌上海鲜的腥味又一次把我带进了那次不寻常的旅游记忆中。
正月初二的那一天,我们9个人自驾去温岭石塘游玩去看一看第一屡曙光,可惜第二天是阴天,没能看成。我们改变了出游计划。我们租了一艘渔船,怀着美好的心情去体验一番渔民的生活。
我们先上了一条小船过渡到出海的渔船上,一边吹着带海腥味的温柔的海风,一边欣赏着海鸥群在湛蓝而深远的天空中盘旋飞翔的飒爽英姿。这时候的我们被眼前美好的景色所陶醉和体验渔民生活的向往,以为海上渔民的生活就是那么悠闲、令人羡慕。
渔船慢慢驶出渔港,我望着这土黄色的海水直发愣,似乎已经猜到有什么事将要发生。果然,我的预感没错,才行驶了一半不到的路程(需前往远海才能捕到鱼),从来没有晕过船的我感到明显不适。霎时间,我感觉到每一寸皮肤迅速绷紧,每一个细胞疯狂地膨胀起来,我的心脏受到了前所未有的挤压,无力反抗,我像回到了初学游泳时那样,一股令人窒息的感觉在刹那间倾袭全身。看看大伙都有了紧张和恐惧感,当初兴奋的脸色已全然不在了……。没多久,没来得及消化的早餐随着海浪和渔船的起伏在我胃里翻江倒海,我被折腾得够呛,最后不顾一切地冲出船仓,全都吐了出来。看到我们大伙都不行了,船老大让我们进船仓休息。渐渐地,我枕着海浪声,靠着渔民的床睡着了。待我醒来时,渔民们正在收网,捕鱼的过程我一点都没看到。
经历了这次非比寻常的捕鱼体验,虽然没捕到几条鱼,但使我看到渔民的艰辛,并不是我们想象中的浪漫。有了这次的人身阅历,让我懂得生活,我会更加珍惜现在的生活。
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作文素材感动中国(通用10篇)
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达芬奇曾说“世界永远都是被光芒与希望铺满的。”星星之火可以燎原。的确,钟扬告诉我们用生命去实现自己的初心。杜富国用自己的双手与双眼告诉国人每一寸土地都是安全的。吕保民为了不让歹徒伤害他人自己身中数刀抓住歹徒。老有所为的马旭。其美多吉的责任感。正是因为有着这些星光的存在,才有了如今充满光芒的中国。
感动中国的钟扬教授,年仅53岁变去世了,短短50多年,他却花了 16 年奔赴野外盘点青藏高原植物种质资源,为人类 " 种子方舟 " 收集了 4000 万颗种子,填补了世界种质资源库没有西藏种子的空白。他就像一颗种子,栽下了自己,引导着学生,终会有新的果实,延续他的探索之路。
有一种感动,让我们心潮澎湃。有一种感动,让我们为之鼓掌喝彩。这一种感动叫做人间真情。看了《感动中国》,再度重逢了这种感动。有这样一个人钟扬,他的一生,是执着贡献的一生“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”,钟扬无疑是比泰山还重的,不仅仅因他为国家所作出的贡献,更因为他将一颗执着的种子种进我们心里。他是我们的榜样、标杆。见贤思齐,我们要牢固树立,勇于担当,严于律己,为国家为人民贡献出自己微薄力量。
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2024《人民日报》摘抄满分作文素材7篇
人民日报是中国广为人知的新闻媒体,备受瞩目。对于参加高考的学生来说,关注人民日报不仅可以拓宽视野,了解时下的时事热点,更可以从中汲取丰富的作文素材。
1、用优秀的传统文化为人正直有德,补充精神的“钙”,铸造心灵的“灵魂”,筑牢思想道德防线。
2、星光不问路人,时代不辜负奋斗者。
3、民族复兴,乡村必须振兴。
4、聪明的人会随着时间而改变,知者造物。
5、每个孩子都有一个亮点。创造条件,让学生发光。
6、只有拼搏和拼搏,才能激起争第一的浪潮,绽放香港卫士风采。
7、青春孕育无限希望,青春共创美好明天。青春之舟,信仰的灯塔。
8、有责任,青春会发光。
9、很难知道勇气,磨练至完美。
10、奋斗是青春最美的底色,行动是对青年最有效的训练。
11、我们生来就破碎,修补生活。
12、我很少说谢谢,因为感觉太官方了,但现在我真的很想说谢谢,感谢你在我生命的大部分时间里让这个世界感觉很美好。
13、人的一生,布局真的很重要,大格局的人有气质,与温度一起工作,人物有厚度,长期愿景,不拘泥于一时的得失,于是路越走越远,生活越来越好。画面越大,生活就会越轻松,学会做一个暖心的人,给别人的生活带来阳光,也会让生活更加明亮。我的余生,愿我们都能建立一个伟大的模式,活出最好的自己。
14、你必须努力工作,努力成为一个伟大的人,无需让其他人知道您的计划,退出不适当的圈子,不合适的人,断绝不愉快的情绪,告别过去,做你自己。记住一句话,未来充满惊喜,你生来就是一座山,不是芥末。
15、努力是一种特殊的东西,需要沉入其中,持久的。它生长的土壤需要一个人去,忍受无数孤独寂寞的日子,当你真心想做某事时,我不太在乎向别人展示它。内驱力足以支撑你,不管遇到什么困难和挫折,你都能坚持到底。
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2024人民日报摘抄(高中作文素材)
人民日报是中国广为人知的新闻媒体,备受瞩目。对于参加高考的学生来说,关注人民日报不仅可以拓宽视野,了解时下的时事热点,更可以从中汲取丰富的作文素材。
1.每次归程,都是为了更好出发;每次停歇,都是为了积攒力量。——《带上温暖,继续拼搏》
2.生活的真谛从来都不在别处,就在日常一点一滴的奋斗里。——《生活的真谛在点滴奋斗中》
3.一切伟大成就,都是接续奋斗的结果;一切伟大事业,都需要在继往开来中推进。——《这些话,真提气》
4.几代青年,皆以梦为马,不断探索中国未来。而今天的我们,则有机会把整个世界作为想象的行动的空间,去一展拳脚、实现抱负。——《给青年的一封信》
5.“日月不肯迟,四时相催迫。”在这个属于奋斗者的新时代,人人都有追梦的权利,人人也都是梦想的筑造者。——《我们都是追梦人》
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作文素材《感动中国》(精选12篇)
作文素材《感动中国》要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的作文素材《感动中国》样本能让你事半功倍,下面分享【作文素材《感动中国》(精选12篇)】,供你选择借鉴。
今晚,我观看了20_年“感动中国十大人物”颁奖典礼,在这次的颁奖典礼中在平凡中坚持,成就了不平凡感动大家,感动中华儿女。
在感动中国节目中,带领科学家团研究科学家于敏;已退休外交官、放弃在城市生活、到贵州山区支教朱敏才、孙丽娜夫妇;带领乡亲们启程为南水北调工程做出巨大奉献的赵久富;为灾区捐款不愿意留真名的普通市民张记清;为了自己儿子跟其他小朋友一样能唱歌、跳舞,付出了很多母爱陶艳波等。我印象最深的是陶艳波。
陶艳波每天从早到晚,几乎都要陪伴在儿子杨乃彬一起学习。因为有一次发高烧导致耳膜出血,失去了听力能力。这给陶艳波和一家人很大打击。为了给孩子治病,他们走过很多的地方,但医生的结论始终让他们失望。她给儿子去学唇语,然后一点点地教儿子说话、识字。就这样,陶艳波辞职陪着孩子一起上学,从小学一年级到高中,母子一起学习。经过不断学习,杨乃彬也能比较正常地和人交流。现在他希望通过自己努力来回报帮助他们的人。
看完这颁奖典礼,我内心久久不能平静,一个平平凡凡的人,经过一点一滴,也能变得很伟大,我们要向他们学习,应该做出对社会有用的事,贡献出自己一份力量。
感动中国十大人物都是具有震撼人心、令人感动的人物。生活中,许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们,也感动着他人。
这些人物衬托着我们中华民族的文明,放飞追逐着我们的中国梦。感动中国,感动我们的心灵。中国梦,凝聚中华儿女的百年期盼,让感动中国十大人物,烘托我们美好的中国梦,支撑我们美好的中国梦。
用十大人物去感染中国梦,感染我们视觉,给我们心灵上的洗涤,精华我们的心灵。为了中国梦的实现,弘扬中国精神、凝聚中国力量。让我们实现自身解放和自我超越。
感动中国,感动你我,感动中国梦。
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2024年高考语文作文热点话题素材(精选)
从近几年高考作文题目来看,2024年高考作文将聚焦时代重大现实问题、关键历史事件、社会热点话题、科技前沿进步、伟大建设成就等,以下是一些2024年高考语文作文热点话题素材的相关内容,一起看看吧!
“路边摊”回归一线城市
近日,新修订的《深圳经济特区市容和环境卫生管理条例》获得表决通过。新条例的一大亮点是,允许街道办根据方便群众、布局合理、监管有序的原则,划定摊贩经营场所。这意味着深圳继北京、上海、兰州等地之后,不再全面禁止“路边摊”。
“路边摊”解决了部分人的就业、增收问题,也让城市充满烟火气。但因为占道经营影响交通、乱扔垃圾破坏环境卫生等问题,为了“还路于民”,“路边摊”一度被取缔。此次在多城回归,其实也不是哪里都可以摆,而是为“路边摊”划定了经营活动范围——一定的城市公共区域。这种划定是合情合理的,是科学精细的。
“路边摊”重新合法地回到大众视野,令人欣慰。期待更多的城市善待“路边摊”,尽可能地为它们兴盛改善制度环境、提高管理水平。一个善待“路边摊”的城市,一定是一个接地气、有魅力、有亲和力的城市,也是能够吸引人的城市。
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健康和谐的家庭为其他家庭起着模范带头的作用。有哪些相关的先进事迹呢?下面是读文网小编跟大家分享的健康家庭事迹,欢迎大家来阅读学习
一、爱岗敬业,乐于奉献
作 为一名基层民政工作者,我时刻牢记“上为党政分忧,下为百姓解愁”的服务宗旨。为民解困、做灾民的贴心人。灾害发生时,我总在第一时间赶赴灾害现场,及时 组织群众抢险救灾,稳定其情绪,安抚灾民,并鼓励灾民生产自救,尽快争取政府对灾区群众进行救助,把救灾款、物等及时地送到灾民手中,确保灾民有饭吃、有 衣穿、有地方住。尊老爱老,做老年人的暖心人。黄道乡敬老院的房屋全是九十年代初期建设的砖瓦旧房,十分简陋,为了不影响老人的正常生活,我想尽一切办法 向上级争取资金,并得到主管部门的支持,投资30余万元对敬老院进行改扩建,新增院民住房20余间,娱乐场所80㎡,修建3个出租门面,并对院内进行美 化、绿化,与此同时,每逢春节,老年节,还组织发动“敬老献爱心”活动,中小学、卫生院等单位纷纷送去慰问物品,目前,院内供养对象25人,使他们体会到 “虽然没有子女,但也能享受到儿女福”,享受到党和政府的温暖。
二、互敬互爱,和谐维家
互敬互爱是家庭和睦的基础,是家 庭幸福的源泉。2003年我和爱人结婚以来,我们夫妻在生活中相互照顾、相互信任;在工作中相互理解、相互支持。在家里时常交流工作体会,相互取长补短, 遇到困惑相互开导,相互帮助。2005年爸爸因病去逝,我和老婆就把妈妈接过来和我们住在一起,对妈妈我们很既尊重又孝敬,遇到不懂的事情就向她请教,听 取她的意见,交流对问题的看法。平时从不同途径、用不同方法孝敬她,如出差在外买好吃的食物、买好的衣服给她,逢年过节给她送上礼物等。同样的,妈妈对我 们也特别的关心,经常买些我们喜欢吃的东西放在家里,有什么好东西都先留给我们;她在家做饭总是计算着时间,争取在我们下班回家后马上吃上很香的饭菜,虽 然这些都是平凡的小事,不足以挂齿,但它就象催化剂使我们全家感情日益融洽、家庭和睦、生活有滋有乐。在日常生活中,妈妈还十分注重言传身教,以德育人。 常言道:“成功人士背后一定有一个优秀的人支持”,我说应该是“有一个和谐的家庭”在支持。我和老婆我都忙于工作,儿子又还小,经常加班加点,为了支持我 们的工作,为了不让我们被家中事务分心,她主动承担了带孙子、做家务等责任,家里家外操持得有条不紊。她既是家中的顶梁柱,更是我们努力工作的坚强后盾。 在我的这个家庭里,虽然各人的性格、文化、志趣等不同,但是家庭中从没出现矛盾冲突,大家能互相体谅,尊老爱幼、民主平等、宽容谦让,形成了互相理解、尊 重、平等、关爱的和谐家庭。
三、夫妻恩爱,同舟共济
我夫妻俩恩爱和睦,一起承载工作、生活的重压。我们都在单位上上班, 平常工作繁重,特别是我,由于工作性质有时不能回家,她也毫无怨言,但我俩能互相理解、尊重、关心、支持。生活上能同舟共济,事业互相鼓励,不弃不垒,下 班回家后为了让劳累的妈妈多休息一会,我们共同承担家务劳动。商量生活事情,沟通感情,如果谁的工作任务重,对方就主动承担家务事,减轻对方的工作负担。 因此,我俩因生活琐事从未吵架。
四、为国教子,以德育人。
我夫妻俩不管多忙,也抽时间教育孩子。我们全家统一教育思想, 不能娇纵、溺爱孩子,既教孩子学知识,又教他学做人,要创造一个温馨、和谐、宁静的家庭育人环境,让孩子能健康地成长。为了让孩子从小孝敬老人、尊敬长 辈,对人有礼貌,我夫妻俩首先以身作则,言传身教,潜移默化地感染他;在日常生活中给机会让他孝敬长辈;发现他对人有不敬的行为及时教育、引导,使他学会 辨明是非,改正缺点。为了培养他的独立生活能力我们教他扫地、擦家俱等家务事,尽量给机会让他做力所能及的事,家里的事情让他参与做。
五、遵纪守法、廉洁奉公
我 们四口之家中,我们都热爱学习,积极进取,努力提高自身的修养,待人热情有礼。热爱党,热爱祖国,热爱社会主义,积极维护社会公德,诚实守信,严格遵纪守 法,没有参与黄、赌、毒等违法活动,模范执行计划生育政策,依法行使和履行公民的权利和义务;我是乡纪委副书记、民政办主任,带头廉洁奉公,依法行政,从 来没有为了个人利益而收受贿赂、以权谋私;家庭成员守廉、助廉、倡廉意识非常强。
六、邻里团结,互相帮助
我们住的楼栋有一半住户是退休干部,大多子女不在身边。他们有些事情做不了或需要帮忙,我们都热心帮助。下水道堵塞,我们去疏通;楼梯、煤房通道肮脏,我们去打扫……由于这样,我们与邻近住户能团结友爱、守望相助,关系非常融洽。
七、崇尚科学,倡导文明
我 们的家庭生活方式文明科学,能够勤俭持家,科学理财,合理消费。注重环保,能自觉净化、绿化、美化生活环境。家人根据自己的年龄、爱好、时间参加各种健康 的文体活动:,我夫妻俩晚上做好家务后就去街上和广场散步,放松心情、沟通感情、探讨工作和教育孩子的方法。节假日一家人到重庆、九龙洞、凤凰等地方游 玩,增进一家人的感情,享受幸福、快乐的生活。
由于我们平时崇尚文明、严于律己、宽于待人、互相尊重、关爱,讲责任讲义务,培养良好的家风,因此,形成一个温馨、快乐、和谐、奉献社会的幸福家庭,夫妻敬业爱岗事业有成,老人安享晚年快乐生活、孩子认真学习健康成长。
看了“ 健康家庭事迹材料”
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董福财是新时期党员干部的典型代表,脚踏实地,埋头苦干,担当无私奉献精神风貌的一名好党员干部。下面是读文网小编跟大家分享董福财事迹学习体会,欢迎大家来阅读学习。
董福财是我市党员干部践行三严三实的标杆,是我们基层党组织书记学习的榜样。听了董福财先进事迹,心理上受到了极大的触动,也下决心向董福财同志学习。老董是一个普通的基层干部,他在支书的岗位上数十年如一日的按照一名优秀党员干部的标准要求自己,时刻把群众的安危冷暖放在心上,把百姓的事当成自己的事,得到了群众的拥护和爱戴。虽然我和董福财同志都是基层支部书记,我也能为居民做了一些实事,但与董福财书记鞠躬尽瘁的精神相差很远,还有很多工作做得还不够,我决心,要像董福财那样为百姓办实事,心里装着群众,甘做百姓的,发挥基层党员干部的带头模范作用,深入群众,为社区的老弱病残提供真心的帮助,把党的温暖,政府的关怀及时送到群众的家中。
经常帮助孤寡老人,照顾他们的生活。丰富居民群众的业余生活,让社区老年人老有所养,老有所依,老有所乐。二要像董福财那样多为百姓办实事。视群众利益高于一切,群众疾苦急于一切,群众满意胜于一切。以凝聚民心,推动社区的建设。充分发挥在职党员的聪明才智,让在职党员实实在在的为老百姓做好事,办实事,提高居民的幸福指数。三要像董福财那样牢记职责使命。社区党建第一责任人的职责,增强主责主业意识,号召党员积极参与社区建设,带领群众开展互帮互助活动,努力形成党群共建,和谐社区的良好氛围,充分发挥党代表作用,努力了解居民诉求,化解矛盾。还要像董福财那样堂堂正正做人,清清白白做事。
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胡双钱是中国商飞上海飞机制造有限公司数控机加车间钳工组组长,被称为“航空手艺人”,他的事迹可以当做写作素材。下面由读文网小编为大家介绍胡双钱的人物事迹,希望能帮到你。
胡双钱曾获全国劳动模范、全国“五一”劳动奖章、上海市质量金奖等称号。
2015年10月13日,胡双钱被授予全国敬业奉献模范称号。
2016年4月,胡双钱获2016年“全国五一劳动奖章”。
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虽然地球的水资源很多,但是可供人饮用使用的水却是很有限,所以节能节水的举措就显得非常有必要。下面是读文网小编跟大家分享的节能节水事迹,欢迎大家来阅读学习。
陈xx,男,1999年加入xx包装,一直从事设备管理工作,现担任xx包装设备部经理职务。xx包装高度重视节能减排工作,明确提出要建设节约型企业。长期以来一直把建设资源节约型、发展绿色包装,促进循环经济发展当作一项重要的工作任务来抓。全公司上下,大家都在为节能减排做着积极的努力。为了这一目标的实现,从建立各项规章制度入手,采取强有力的措施,设备部在陈xx的领导下,在节能减排方面做了大量工作并取得了可喜的成绩。
一、提高认识,增强设备管理人员做好节能减排工作的责任感和使命感
节能减排工作要靠每个人养成节约环保的习惯,反邪教先进个人申报材料设备部陈xx就提高设备管理人员的节能减排的意识,提升各自的能力和水平做了一系列的工作。设备部抓住一切机遇对工作人员进行节能减排意识的教育;同时利用工作之余,召开设备专题研讨会,专门学习和研究一些节能减排环保的知识、好方法、小窍门,对现有的设备进行小改小造,进行技术革新;引进节能设备,推动节能减排工作的向前发展,大大地提高了公司的经济效益。除此之外,要求工作人员带动身边的工作人员和其他部门做到节能减排,而且自己也以身作责,教育带动身边的人都养成了节能减排,节约的好习惯。
二、采取措施,提高节能减排工作的针对性和实效性。
企业的节能减排工作是一个系统工程,不仅要有全体工作人员的配合,还必须有合理的规划和得力的措施。企业从实际情况出发,制定切实可行的节能减排工作方案并且细化工作细节,从最基本的工作环节抓起。为保障2011公司的生产经营工作的正常发展,节能减排工作需要进一步的提高和完善。石油工人先进个人申报材料2010年,设备部工作从设备的采购(包括设备搬迁)、安装、运行、维护保养、更新改造等一系列工作着手,确定专人管理,责任到人,明确工作思路,让公司的每一台设备都有专人负责管理,对设备的性能了如指掌。
2011年,针对新技术的发展和生产工艺的更新,以及设备本身存在的问题,设备科继续对部分生产设备进行更新和改造工作,适应新的生产技术和生产工艺的需求,保证生产的经济实效。设备部在技术改造上做了一系列的工作,分别对1.8米协旭瓦楞线的冷凝水回收装置、生产冷却水的循环利用、燃煤锅炉节能管的改造、蜂窝纸板线的胶水供给装置,蜂窝纸板的电加热系统改造等进行了一系列的改造,取得了很好的经济效益。小学课改先进个人申报材料针对生产线冷凝水回收系统的使用情况,在2011年中该套回收系统取得了良好的经济效益,该设备在运行中每月按回收20%,全年可节约成本42.0万元;新增的2部冷却水循环系统,让以往直接排放的液压冷却水和单瓦机冷却水,得到了有效的循环再利用,仅这一项能节约近8000吨自来水,节约了水资源,更降低了生产成本;对公司燃煤锅炉的节能管的改造,增加前后节能管的数量10根,让热能得到充分的利用,燃煤使用量每天可节约0.5~0.8吨。
蜂窝的纸板线的胶水回收装置不仅提高了产品的品质质量,还减少不必要的生产过程中的原材料的浪费,生产成本能降低5%~6%;同样蜂窝电加热的改成蒸汽加热,每年能节约10万元的电力成本。
2011年,设备改造继续从降低生产成本、提高生产效率为出发点,幼儿园先进个人申报材料继续加大对公司的设备技术改造和革新工作,让设备在生产使用过程中发挥更大的经济效益。
三、加强节能减排监督,真正发挥监督员的作用
通过深入调查摸底,根据相关能源消耗等情况,对公司的食堂和浴室等能耗部位进行重点监测,着重管理,并对该食堂和浴室制定能耗限制,建立能耗指标,协同公司相关联部门不定期地对涉及高耗能的部门实行督促检查,确保节能降耗目标如期完成。
节能减排是企业立于长久发展迫在眉睫的一件大事,xx包装设备部经理陈xx在自己的工作中,以身作则,用自己的行动来带动这项工作的稳健开展,为公司带来了可喜得经济效益。企业的节能减排工作,按照科学发展观的要求,进一步强化责任,抓好落实,一如既往地把节能减排作为重要工作常抓不懈,信用社先进个人申报材料为xx包装发展绿色包装,促进循环经济的快速发展起到积极的推动作用。
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胡歌的《伪装者》和《琅琊榜》里多重角色的完美演绎深深的俘获观众的心。他究竟是怎样一步步创造他的演艺巅峰的大家都想知道。下面是读文网小编跟大家分享的胡歌励志故事,欢迎大家来阅读学习。
22岁那年,胡歌接到他的第一部作品《仙剑奇侠传》,男主角,李逍遥。
几乎所有的80后都玩过这个游戏,几乎所有的90后都看过这部电视剧。虽然一千个人心中有一千个哈姆雷特,可是我们都接受了这个李逍遥。
直到现在,我们依然觉得,李逍遥就是长成胡歌的模样。
那时候,他就像是被上帝眷顾的苹果,上帝多亲了一口,让他拥有令人羡慕的长相,上帝多看了一眼,所以一夜之间拥有鲜花、掌声、荣光,前途无限。
他并不幸运,因为灾难很快就来了。
2006年8月29日晚,胡歌与女助手张冕乘坐的现代旅行车与一辆厢式货车发生追尾碰撞,张冕抢救无效死亡。
后来,他写了一本书叫《幸福的拾荒者》,描述了这一段黑暗的经历。
我无助地坐在漆黑的夜里,身体所有的感官都丧失了功能。
胡歌的脖子和右眼缝合了100多针,并在四天内经历两次全身麻醉的手术。
其实那天,连我自己都以为将会失去一半的光明......
在被推进手术室之前,我一直在思考如何面对右眼的失明。我自己用手检查了面部的伤势,左边并无大碍,右边血肉糊糊,犹以眼部最为严重,没有任何知觉。我在救护车上非常镇定地向医生询问右眼的情况,得到的答案是不确定。
他在香港治疗时才听说同车好友已去世。经纪人蔡艺侬跟他说“眼睛缝了不能哭”,胡歌只能“把头放很低很低,让眼泪掉在地上”。
关于发生事故的原因,有一个说法是司机疲劳驾驶,但胡歌并没有辞退他。他说,全世界都可以怪他,我不能。如果我不原谅他,这个小孩就完了。
他幸运的捡回了生命,但也在脸上留下了伤痕。在他之前,没有一个明星,能够用经历车祸毁容的脸上重新出发。如果他要继续演戏,这注定是一条艰难的路。
我幸运地最先找回了生命,却看着另一个生命逐渐远去;我感谢上天保全了我的眼睛,却无法在感受光明的同时去认领残破的容颜。
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生活委员是每个班级都会有的一个班干部,保管和使用班费,在每次使用班费前要征求同学的意见,是否能使用班费等。下面是读文网小编收集整理的生活委员事迹,欢迎借鉴参考,希望对大家有帮助。
时光交替春去春回,转瞬间已入学两年了,虽未担任要职的我但还是以班干部的标准来约束自己。入学以来平时协助同学们在生活、学习各方面从中学到大学的转变,并努力创建优良班风、学风。回顾两年来,在班长的带领下,在辅导员的监督下,积极开展班级建设,并根据本班同学的特点和实际需求,积极组织开展了多项丰富多彩的活动,譬如:实话大冒险.各抒己见.大辩论等等;同时也狠抓学习不放松。期间,有一定成果,但同时也存在着诸多不足。我个人总结了三个方面:
一、学习方面
学习是学生的第一任务,大学生更不例外!古人云:读书破万卷,变相的说将来的硕果和现在的努力是不能分割的!但大多数同学似乎是对这突如其来的宽松学习环境不适应,上课早退甚至是旷课现象严重,晚自习出勤率较低,即使出勤也多是为了应付辅导员制定每周不少于三次的晚自习出勤率的硬性规定。
二、班级思想作风建设和班委建设
本学期虽然校团委开展了以端正同学们思想作风的一系列团日活动,但大多流于形式,同学们积极性较差,尤其是班委建设方面,大多班委工作懒散,工作热情较低,缺乏在同学之中的标榜效应,致使班委建设极不完善,班级工作开展较为困难。
三、班级活动方面
班级活动目的在于加强同学们之间的友谊和班级凝聚力,充实同学们的精神世界,调动广大同学的参与集体活动的积极性。本学期虽然举行了一些活动,但活动大多流于形式,在组织过程中存在较大疏漏,活动现场秩序较乱。活动之后,工作总结无法及时反馈。
针对以上不足,在此我推荐几点建议望采纳:
学习方面:
1.强化晚自习出勤率。让同学们了解到晚自习是消化当天学习知识预习第二天课程的重要时间段。同时,班委坚持每天晚上签到签走,不迟到不早退,有事须提前请假
2.积极完善上课点到制度,确保同学不旷课,及时到达上课地点,缺席时必须提前请假
班级思想建设与班委建设:
1.生活委员及信息委员应多注意同学们思想动态,发现并解决问题。充分发挥班级QQ群的作用,及时反馈同学们对班委意见建议,争取每学期评选优秀班干部的奖项!
2.定期召开班委会议,讨论工作中的问题,总结开展工作的经验,明确各班委的职责,加强班委配合;强化集体素质
3.与兄弟班级负责人沟通,定期交流工作,学习经验,取长补短
班级活动方面:
1.班级活动应当做到“宜精不宜多”,保证活动质量才是关键。
2.活动前应制定更加明确细致的方案书,加强发挥每个班委成员的力量,将活动细化,尽量做到每一个环节不出错少出错。活动中要指派专人维护现场秩序,保证现场不会出现混乱局面。活动后应指定人写好班级活动总结,及时对活动作出反馈,并及时召开班委会,总结经验。
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当我们看到可爱的动物时,是不是会觉得很开心?他们的表情、动作和外貌是值得我们着重描写的部分。下面是读文网小编跟大家分享的动物描写片段,欢迎大家来阅读学习!
16.大袋鼠还是动物界中的“跳高健将”和“跳远能手”呢,它每跳一步远达6 米;在山坡上,顺坡而下,一下可跳12米远。高2.5米,甚至3米的障碍物,大袋鼠能一跃而过。
17.熊猫睡觉时,腹部朝天。有时,它用前爪轻轻地拍着肚子。有时,它两腿一蹬,就翻个身。我还以为它睡醒了,其实还在睡。它睡醒了就翻身起来,用爪子揉揉惺忪的眼睛,好奇地望望人们,迈着蹒跚的步子走到栏杆的另一边,坐了下来,好像想清醒一下头脑似的。
18.翠鸟喜欢停在水边的苇秆上,一双红色的小爪子紧紧地抓住苇秆。它的颜色非常鲜艳。头上的羽毛像橄榄色的头巾,绣满了翠绿色的花纹。背上的羽毛像浅绿色的外衣。腹部的羽毛像赤褐色的衬衫。它小巧玲珑,一双透亮灵活的眼睛下面,长着一张又尖又长的嘴。
19.那条小狗一身金黄色的毛,闪闪发亮,像刚刚擦过油似的。 这只天真可爱的卷毛狮子狗,小黑尾巴一摆动起来,像个滚动的小绒球。 那条小黑狗,一身乌黑发亮的皮毛,就像黑缎子一般油亮光滑;雪白的小爪儿,像4朵梅花;那条撅着的小尾巴,总是悠闲不停地摇摆着。 那黑狗不吼不叫,像一个很有身分的武士,威严、老练,一动不动蹲在那里,雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。 狗的叫声不像猫的咪咪声那样有气无力,也不像老虎的叫声那样恐怖,而是中气十足,使人听起来有雄壮干脆的感觉。
20.忽然,小猫好像发现了新大陆。原来,它又找到了玩耍的新目标:放在叔叔书桌上的一瓶墨水。小猫跳上书桌,一边绕着墨水瓶转来转去,一边目不转睛盯着墨水瓶,好像在想:这是什么玩意儿?它好奇地用爪子碰了碰墨水瓶,墨水瓶移动了一点。小猫觉得还不过瘾,就扑了上去。“砰”地一声,墨水到处流淌。小猫觉得大事不妙,吓得“喵”地一声,撒腿就跑。叔叔刚好看见了,他哭也不是,笑也不是。
21.一只火狐紧紧地追赶着野兔,它那红色的身体在青山坡上像团跳跃的火球。
22.袋鼠走路时像个跛子,后腿一蹬地,前腿就向前走一步,后腿也跟着慢慢地向前跳一步。这时,它那条尾巴便随着后腿向前移动,保持身体的平衡。
23.嗷!一声惊天动地的吼声,把我吓了一跳,我小心翼翼地走了过去,眼前危峰兀立,怪石嶙峋,从山洞里昂首阔步地走出来一只猛虎。它那灯笼般的大眼睛,贪 婪地向四周张望。一条大尾巴不停地摇摆,那厚厚的黑黄相间的毛似件大绵袍,平平整整地披在肩上。白嘴巴上还长着长须,威武雄壮。真不愧是百兽之王!这只庞 大的老虎,足有300斤。而且头大面圆,色彩斑斓的额上有个鲜明的王字,全身都是褐黄与黑色相间的条纹,毛色美丽,闪闪发亮,唇、颌、腹侧和四肢内侧 都长着一片片白毛。它虎眼圆睁,一条很粗很长的大尾巴不停地挥动着,给人一种威武雄壮的感觉。
24.袋鼠的尾巴像棍棒一样撑在地上,同两只后脚配合起来,成了一副挺好的三脚架。
25.一天,小猫看见地上有个毛线球,觉得很新奇。于是,它伸出爪子轻拨毛线球,毛线球就滚了起来,小猫越玩越带劲。看小猫那认真的表情,好像在想:“看你往哪里跑,我一定要抓住你!”小猫紧追不舍,最后,毛线球越滚越小,散成了一堆线。小猫怎么想也不明白:为什么毛线球追着追着就没了呢?小猫抖抖爪子,看着一地的毛线,无可奈何地走了。
26.那狮子大得吓人,形状狰狞可怕。它原是躺在笼子里,这时转过身,撑出一只爪子,伸了一个懒腰;接着就张开嘴巴,从容地打了一个哈欠,吐出长有两手掌左右的 舌头来舔眼圈上的尘土,洗了个脸,然后把脑袋伸出笼外,睁着一对火炭似的眼睛四面观看,那副神气,可以使大勇士也吓得筋酥骨软。
27.这匹高头大马,浑身的每个部分都搭配得那么得当,每块肌肉都显示出力量,让人一看就觉得那么柔和,那么健美。 刹那间,“千里雪”平稳地腾到空中,简直像滑翔一般地飞过了深沟,轻轻地落在对岸,继续前奔。
28.大象为我们表演了精彩节目。看,它吹口琴了!它用大鼻子把口琴卷住,通过鼻子呼气,口琴就响了。啊!它吹的曲子还挺有节奏呢! 接着大象又表演了推车、摇铃、抬筐、抬桶等节目。同学们看了都说:大象本领真大!我家的小红马2岁了。全身紫红,像刚搽过油似的,光滑闪亮,修长的面 孔嵌着铜铃似的双眼,十分有神。两耳竖起,前胸宽阔、臀部滚圆,四腿健壮有力,四蹄白如霜雪,蓬松的大尾巴像仙人用的拂尘。
29.刹那间,“千里雪”平稳地腾到空中,简直像滑翔一般地飞过了深沟,轻轻地落在对岸,继续前奔 兔子的耳朵又大又长,只要听见一点1、轻微的声音,就会“唰”地一下竖起来,灵巧地四面转动,寻找声音发出的地方,直到声音没有了,才恢复常态。 小白兔吃饱了的时候,就仨一群俩一伙地在沙地上跑来跑去,像一个个小雪球在滚动。
30.袋鼠妈妈长着一张长长的脸,雪亮的眼睛眶里镶着黑珍珠般的眼珠。尖尖的鼻子上有个黑黑的鼻子头儿,像一块香甜的巧克力。
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