为您找到与火车带酒不能超过多少相关的共122个结果:
春运临近旅客增多,火车站安检通道每天查获上百件违禁品,以剪刀、发蜡等物品居多。有些旅客会问,火车上可以带白酒吗?坐火车可以带酒吗?下面是读文网小编为大家整理的关于:2017火车带酒规定。欢迎阅读!
铁路禁止携带托运物品目录一、枪支、械具类(含主要零部件),包括:
1.公务用枪:****、步枪、冲锋枪、机枪、防暴枪等;
2.民用枪:气枪、猎枪、运动枪、麻醉注射枪等;
3.其他枪支:道具枪、仿真枪、发令枪、钢珠枪、催泪枪、电击枪、消防灭火枪等;
4.具有攻击性的各类器械、械具:警棍、催泪器、电击器、防卫器、弓、弩等。
5.上述物品的仿制品。
铁路禁止携带托运物品目录二、爆炸物品类,包括:
1.弹药:各类炮弹和子弹等;
2.爆破器材:炸药、雷管、导火索、导爆索、爆破剂、发爆器、手雷、手榴弹等;
3.烟火制品:礼花弹、烟花、鞭炮、摔炮、拉炮、砸炮、发令纸以及黑火药、烟火剂、引线等。
4.上述物品的仿制品。
铁路禁止携带托运物品目录三、管制刀具:匕首、三棱刀(包括机械加工用的三棱刮刀)、带有自锁装置的弹簧刀以及其他类似的单刃、双刃、三棱刀等。
铁路禁止携带托运物品目录四、易燃易爆物品,包括:
1.易燃、助燃、可燃毒性压缩气体和液化气体:氢气、甲烷、乙烷、丁烷、天然气、乙烯、丙烯、乙炔(溶于介质的)、一氧化碳、液化石油气、氧气、煤气(瓦斯)等;
2.易燃液体:汽油、煤油、柴油、苯、乙醇(酒精)、丙酮、乙醚、油漆、稀料、松香油及含易燃溶剂的制品等;
3.易燃固体:红磷、闪光粉、固体酒精、赛璐珞等;
4.自燃物品:黄磷、白磷、硝化纤维(含胶片)、油纸及其制品等;
5.遇水燃烧物品:金属钾、钠、锂、碳化钙(电石)、镁铝粉等;
6.氧化性物质和有机过氧化物:高锰酸钾、氯酸钾、过氧化钠、过氧化钾、过氧化铅、过醋酸、双氧水等。
铁路禁止携带托运物品目录五、毒害品:氰化物、砒霜、毒鼠强、汞(水银)、剧毒农药等剧毒化学品以及硒粉、苯酚、生漆等。
铁路禁止携带托运物品目录六、腐蚀性物品:盐酸、硫酸、硝酸、氢氧化钠、氢氧化钾、蓄电池(含氢氧化钾固体或注有碱液的)等。
铁路禁止携带托运物品目录七、放射性物品:放射性同位素等。
铁路禁止携带托运物品目录八、传染病病原体:乙肝病毒、炭疽菌、结核杆菌、艾滋病病毒等。
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近期,铁路部门对于乘坐火车可携带物品有了新要求,甚至一些常见的生活用品也不让带了,那么坐火车哪些东西不能带?下面读文网小编整理了2017新规定:坐火车不能带的物品,一起了解吧。
大人最多可免费携带20公斤物品,小孩(包括免费儿童)最多可免费携带10公斤物品,外交人员最多则可携带35公斤物品。
旅客所携带的物品要适于放在行李架上或是座位下面,并且不能妨碍到其他旅客的乘坐和通行。旅客免费携带的物品的外部尺寸(长、宽、高之和),不超过160厘米;杆形物品(像扁担、标杆、塔尺等)长度不得超过200厘米。
如果超过免费运输重量的或是超过规定的外部尺寸的物品,在发站点应该办理托运手续。如果乘客将超过规定标准的物品带入车内,将对其超过的部分(如果是整件物品,不扣除免费重量),加倍补收四类包裹运费。 在在确保安全与卫生的前提下,可携带下列物品:
1.安全火柴不超过20小盒,气体打火机不能多于5个。
2.不超过20毫升的去光剂、指甲油、染发剂。不超过100毫升的香水、酒精、冷烫液。不超过300毫升的家用卫生杀虫剂、空气清新剂。
3.军人、民兵、公安人员和猎人随身佩带的枪支、子弹和手榴弹。
4.初生雏20只。
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铁道部实行实名制购票规定后,在同一乘车日期且同一车次一张身份证只能买一张火车票。以下是读文网小编整理了身份证买车票的张数,希望对你有帮助。
一、成人没有身份证怎么买火车票?
大家在火车站买票时一般都提供身份证,但是很少有人注意到,除了身份证外,火车站接受 的有效身份证件多达24种!小编暂时不一一介绍,这里只说几种常用证件:居民身份证、临时身份证、户口簿、按规定可使用的有效护照、铁路公安部门开具的乘坐旅客列车临时身份证明。
如果大家没有携带任何证件怎么办呢?这时候您可以到火车站铁路公安制证窗口办理,临时身份证明,即可凭该证明购票乘车。办理临时乘车证明时,部分车站可能需要一寸照片,如果您没有带没关系,窗口旁边设置有照相设备。
二、小孩没有身份证怎么买火车票?
如果您的孩子身高在1.5m以下,可购买儿童票,儿童票不需要实名制,凭同行成人的身份证件即可购买。
如果您的孩子身高在1.5m以上,可凭户口本、学生证购买成人票。
三、学生没有身份证怎么买火车票?
1.5m以上,16岁以下没有身份证的学生朋友们,还可以使用学生证来购买火车票。如果没有学生证,还可以凭学校开具的身份证明来购买火车票。
小编在这里附上可以用来购买火车票的有效身份证件大全:
在铁路售票窗口购票时,可以使用居民身份证、临时身份证、户口簿、旅行证、军人保障卡、军官证、武警警官证、士兵证、军队学员证、军队文职干部证、军队离退休干部证、按规定可使用的有效护照、港澳居民来往内地通行证、往来港澳通行证、台湾居民来往大陆通行证、大陆居民往来台湾通行证、外国人居留证(含外国人永久居留证)、外国人出入境证、外交官证、领事馆证、海员证、外交部开具的外国人身份证明、地方公安机关出入境管理部门开具的护照报失证明、铁路公安部门开具的乘坐旅客列车临时身份证明等24种,1.5m以上16岁以下未成年人有效身份证件还包括学生证。
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2024年产假上海规定多少天_上海产假
上海女职工的产假(98天)与生育假(60天)相加,生育期间,可有158天的假期。下面是小编整理的2024年产假上海规定多少天,希望能够帮助到大家。
产假期间工资发放标准是,如果用人单位为女职工参加了生育保险的,按照用人单位上年度职工月平均工资的标准计算,由社会保险机构发给生育津贴;如果未参加生育保险的,按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。
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2023年最新湖北产假多少天_湖北产假
湖北产假多少天?产假起始日、产假工资总结。那我们知道2023年最新湖北产假多少天吗?下面是小编整理的2023年最新湖北产假多少天,希望能够帮助到大家。
根据消息,修改后的《湖北省人口与计划 生育条例》(2022年)确定,婚假、产假、护理假和育儿假视同出勤,工资、奖金照发。
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2023年武汉产假天数是多少_武汉产假天数
2023年武汉产假天数是多少?产假天数、产假工资发放标准总结多少呢?那我们知道2023年武汉产假天数是多少吗?下面是小编整理的2023年武汉产假天数是多少,希望能够帮助到大家。
尊敬的领导:
尊敬的公司领导:本人属晚婚、晚育。鉴于目前身体状况,难以坚持正常工作,特请求延长休产假×个月(从_年X月X日至X月X日)。恳请领导根据相关产假规定予以审批。
特此
敬礼!
申请人:_
_年_月_日
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2023年全国法定新规的产假是多少天_法定新规的产假
大家都知道女性生孩子期间可以休产假,对准妈妈来说,最关注的一个点就是“产假”,毕竟产假时间越长,准妈妈可以有更多的时间来照顾孩子和恢复自身身体。下面是小编整理的2023年全国法定新规的产假是多少天,希望能够帮助到大家。
1、女职工生育享受98天产假,其中产前可以休假15天;
2、难产,增加产假15天;
3、生育多胞胎,每多生育1个婴儿,增加产假15天;
4、怀孕未满4个月流产的,享受15天产假;
5、怀孕满4个月流产的,享受42天产假;
6、晚育产假,由各省、自治区、直辖市根据本省_条例规定。
相关法律依据
《女职工劳动保护特别规定》
第五条用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
第六条女职工在孕期不能适应原劳动的,用人单位应当根据医疗机构的证明,予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
对怀孕7个月以上的女职工,用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动,并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查,所需时间计入劳动时间。
第七条女职工生育享受98天产假,其中产前可以休假15天;难产的,增加产假15天;生育多胞胎的,每多生育1个婴儿,增加产假15天。
女职工怀孕未满4个月流产的,享受15天产假;怀孕满4个月流产的,享受42天产假。
第八条女职工产假期间的生育津贴,对已经参加生育保险的,按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付;对未参加生育保险的,按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。
女职工生育或者流产的医疗费用,按照生育保险规定的项目和标准,对已经参加生育保险的,由生育保险基金支付;对未参加生育保险的,由用人单位支付。
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2023年全国产假法定有多少天_产假国家规定
产假,是指在职妇女产期前后的休假待遇,一般从分娩前半个月至产后两个半月,晚婚晚育者可前后长至四个月,女职工生育享受不少于九十天的产假。下面是小编整理的2023年全国产假法定有多少天,希望能够帮助到大家。
国家法定产假是98天,可在产前15天左右休息,如果有难产,剖腹产等情况产假可适当延长,因为地区差异,每个地方的产假长短不同,一般怀孕七个月以上,经本人申请单位批准,可以提前休产假,产假休得越早,回去上班的时间就越早。如果身体状况良好,孕期没有不适的状况,可以在生产前一周休产假,如果在孕期出现身体不适,先兆流产等情况,可以到医院开具证明,向单位申请病假休息。
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厦门大学考研多少分能考上(厦门大学研究生分数线)
以2023年为例:厦门大学2023各专业考研分数线已经公布:专业型硕士项目管理专业复试分数线195分、艺术专业复试分数线362分、旅游管理专业复试分数线170分等。
2023年厦门大学整体考研报录比预计是4:1。2023年报考厦门大学硕士研究生的总人数为29067人,招收全日制和非全日制硕士研究生6100人左右,录取率约为20.99%。
影响厦门大学考研难度的因素除了报录比之外还有很多,比如:院校排名、专业排名、试卷难度、复试比例、所在城市等等。厦门大学考研报录比确实是一个重要的数据参考,可以让我们做到心里有数,但是我们也不能仅仅依据报录比单一维度判断自己能否上岸。
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2024大年初一不能做什么事情
春节是农历正月初一,是一年之岁首、传统意义上的年节,那么为了方便大家更加了解清楚,下面给大家分享关于大年初一不能做什么事情,欢迎阅读!
1.初十禁忌动土,特别是一些石头类的工具,比如磨、碓、碾等石制用具都忌动用。因为这一天是石头节。同时,生肖属蛇、虎、猪、猴、鼠的朋友更是要谨慎。
2.初十禁忌在家里打死老鼠,特别是属鼠的朋友,更是要注意。
3.属鼠和属马的朋友谨慎在这一天订婚或结婚,否则日后容易感情不利。
4.属鼠的朋友初十不能夜不归宿,否则容易导致事业财运出状况。
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注册岩土工程师考试难度有多少_注册岩土工程师怎么考
其实,岩土工程师的工作机会广泛,包括私营企业、政府部门和咨询公司等。以下是小编为大家带来的注册岩土工程师考试难度有多少,欢迎参阅呀!
1、考前安排大量时间复习
注册土木工程师(岩土)执业资格考试覆盖内容很广泛、试题难度很大,没有充足的时间复习是很难取得良好成绩的。建议大家应该制订一个复习计划,计划分为总体计划、阶段计划、短期计划和每日复习时间计划,每个阶段时间安排要“前松后紧”,因为工作、家庭、环境都有一些意想不到的变数,拟订的复习计划很有可能被打乱。当然复习要看个人过去的基础,以及要通过考试的决心和信心。
2、加强专业基础课程的复习
岩土专业基础课程包括工程地质学、水文地质学、岩体力学、土力学、地基与基础工程学等。它们是定性评价和定量分析岩土工程问题的重要理论基础。这些理论基础知识不仅仅是注册土木工程师(岩土)执业资格考试基础考试的内容,也是专业考试中的专业知识考试和案例考试所必需的,是理解和掌握各种规范中的规定、计算公式等内容的基石。
对于专业基础课程的复习,可以找出大学教材,按教材复习,难度的掌握要比基础考试要求的高,最好联合使用几种版本的大学教材,以取长补短,互为补充。
3、全面熟悉规范,注重条文说明的理解
专业考试题量大、覆盖面广,题的分布较分散,公路、铁路、港口、水利、黄土、膨胀土、基坑、边破等规范都有内容,几乎包括了考试大纲要求的所有内容,因此必须全面熟悉所有规范的内容,做到对每一个知识点都能有所了解,并能快速地查找相关内容,对重点的内容,要达到熟练的程度。
4、通过历年真题,刷题备考
对考证而言,最重要的是通过,刷题是一种较为常见的学习方式,记住和领会要点,提升学习效率。利用碎片化时间,随时刷题,不知不觉中就完成了对考试内容的记忆。
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2023年注册岩土工程师基础多少分通过
岩土工程师在环境和土地开发规划中也扮演重要角色,他们需要评估土壤和岩石的环境适应性,以确定是否适合进行特定类型的开发。以下是小编为大家带来的2023年注册岩土工程师基础多少分通过,欢迎参阅呀!
岩土工程师的发展可以分为两大块:一块在咨询公司,这是未来岩土工程师主要的服务企业。其主要负责勘察、测试、设计、检验、监测等与数据、论证、决策有关的工作。另一块在工程公司,其主要负责岩土工程的实施。
而其实,岩土工程师的实践性很强,从工程实践角度,包括下列范围:
1、岩土作为支承体
如房屋建筑、道路、桥梁、堆场、大型设备等等,是由岩土作为地基,作为支承体,研究的主要问题是承载力和变形问题。
2、岩土作为荷载或自承体
边坡工程、基坑工程、露天矿等地面开挖,隧道、地下洞室等地下开挖,岩土体担任的角色,既可能是荷载,也可能是自承体。
3、岩土作为材料
填方工程,特别是大面积高填方、填海造陆,要用大量岩土作为材料;围堰、水坝、路堤等也用岩土为材料。岩土材料的选用和质量控制也是研究的主要内容。
4、地质灾害的防治
岩溶、塌陷、崩塌、滑坡、泥石流、地面沉降等地质灾害,还有地震等,防治工程必须针对具体条件和地质演化规律进行设计和施工。
5、环境岩土工程
地质和水文地质环境的评估、废弃物的卫生填埋、土石文物的保护等等,都涉及复杂的环境岩土工程问题。而随着人们环境保护的意识越来越强,岩土工程师在这一方面的作用也将越来越凸显。
由此我们可以看到,岩土工程师的就业前景可以说是非常更广泛,其实想想,小到盖房地基,大到整个自然环境的维护都离不开岩土工程师啊。而且,岩土工程师还是一份很有意义的工作。
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1945年,世界反法西斯战争胜利,日本天皇宣布无条件投降。那么2016年9月3日抗战胜利多少年??很多朋友对于“2016年抗战胜利多少年”可能还不是很了解。下面一起来看看吧!
1945年9月2日,日本代表在无条件投降书上签字,中、美、英、苏等9国代表相继签字。2014年2月27日,第十二届全国人大会第七次会议经表决通过全国人大会关于确定中国人民抗日战争胜利纪念日的决定,确定每年9月3日为中国人民抗日战争胜利纪念日。
2015年9月3日,在北京天安门地区举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵式。
那么2016年抗战胜利多少年呢?2016年是抗战胜利71年。
2016年抗战胜利多少年
2016年抗战胜利纪念日放假吗
据《2015年抗战胜利纪念日放假通知》内容可知,2015年9月3日是第一次放假,因为2015年是抗日战争胜利70周年,同时2015年也是世界反法西斯胜利70周年。
而国务院安排2015年9月3日放假1天是为了广大民众参与到这盛大的纪念活动中来。因此,2015年9月3日抗战纪念日放假1天是特殊情况,之前每年的9月3日不曾放假,之后的9月3日也不会放假,除非像2015年抗战胜利70周年这样的大庆,还有可能放假。2016年抗战纪念日是抗战胜利71周年,不逢五不逢十,并非大庆。
所以2016年抗战纪念日不会放假。
2015年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年,如果你不知道这个,那么今年9月3日全国放假一天你肯定知道,这一天的假期就是为了纪念抗战胜利而放的。
如果大家看过考研政治的历年真题或者听过相关老师的课程,那么就应该知道整数年事件意味着什么,意味着是考查热点和重点(针对史纲部分)。比如2010年考了新中国成立60周年、2011年考了建党__周年、2012年考了纪念辛亥革命100周年、2014年考了毛泽东诞辰120周年、2015年考了古田会议召开85周年和甲午战争爆发120周年。所以,今年是抗战胜利70周年,其重要性就不言而喻了。下面就为大家总结一下与抗日战争有关的重要考点。#p#副标题#e#
第一,中国的抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分,是世界反法西斯战争的东方主战场。中国坚持持久抗战,抗击和牵制着日本陆军主力,不仅遏制了日本的“北进”计划,迟滞了日本的“南进”步伐,而且大大减轻了其他战场的压力,为同盟国军队完成太平洋战场的战略转折和实施战略反攻创造了有利条件。
第二,世界反法西斯力量对中国的援助。中国人民抗日战争的胜利,是同世界所有爱好和平与正义的国家和人民、国际组织及各种反法西斯力量的同情和支持分不开的。
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上海市由省统一命题考试的科目为:思想品德、语文、数学、英语、历史、物理、化学。下面小编为带大家看看2016上海中考满分是多少吧。
具体分值:语文150分,数学150分,英语150分(其中听力测试30分),思想品德与历史合卷共150分,物理与化学合卷共150分。语文、英语、数学、物理与化学实行闭卷考试。思想品德与历史实行开卷考试,允许携带教科书等相关材料。语文考试允许使用正版《学生字典》。上海市各学科考试均不允许使用计算器。
上海2016年中考总分为630分,更多上海中考语文、上海中考数学、上海中考英语、上海中考真题、上海中考答案、上海中考满分作文、上海中考成绩查询、上海中考分数线、上海中考录取查询等中考信息请关注我们网站的更新!
上海2016年中考总分为630分
市教委今晚公布2016年本市中等学校高中阶段考试招生政策,今年符合报名条件的学生约7.7万人,高中阶段录取率98%左右,普职比大体相当。6月18日、19日中考,语数外满分均为150分,物理90分,化学60分;体育30分计入总分;思品、理化实验成绩为等级制。
学业考试科目设语文、数学、外语、物理、化学、思想品德、体育、理化实验操作技能。其中,语文、数学、外语、物理、化学、体育科目考试成绩采用分数制,总分为630分;思想品德科目和理化实验操作技能考试成绩采用等第制。
★语文、数学和外语科目考试时间均为100分钟。物理和化学科目合卷考试,考试时间为100分钟。语文、数学、外语科目考试成绩满分均为150 分,物理科目考试成绩满分为90分,化学科目考试成绩满分为60分。考试定于2016年6月18日(星期六)和6月19日(星期日)举行。
★体育考试成绩满分为30分,其中统一考试占15分,日常考核占15分。统一考试于2016年4月底前举行。
★思想品德科目考试采用开卷形式,考试时间为70分钟。考试成绩按“优秀、良好、合格、不合格”评定。考试定于2016年5月28日(星期六)举行。
★理化实验操作技能考试成绩按“合格、不合格”评定。考试于2016年5月底前举行。
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随着中秋节的到来,中秋节火车高铁票预售期成为大家开始关注的问题。那么,中秋节火车高铁票预售期多久呢?下面,小编为大家带来2016中秋节火车高铁票预售时间表。欢迎参考。
中秋节,是我国最重要的传统节日之一,为每年农历八月十五。“中秋”一词,最早见于《周礼》。根据我国古代历法,一年有四季,每季三个月,分别被称为孟月、仲月、季月三部分,因此秋季的第二月叫仲秋,又因农历八月十五日,在八月中旬,故称“中秋”。到唐朝初年,中秋节才成为固定的节日。中秋节一般有吃月饼以及赏月的习俗。
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小时候总是听家里大人说:“三伏天就要来了,要小心不要出门,当心中暑。”在北方,暑假被称为伏假,便是因为三伏天就是在七八月份最热的时候。下面小编带大家去看看三伏天一共多少天,看看2017年三伏天有多少天吧。
2016年三伏天:具体时间(2016年初伏第1天开始: 2016年7月17日——2016年末伏第10天结束: 2016年8月25日)
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天
伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬。此时我国大部地区是一年中最热的时节。
伏即为潜伏的意思,三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除,到了秋天,火邪克金,而伤肺气,导致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后,这些病会反复发作,“……秋为痃疟,奉收者少,冬至重病。”因此,三伏天养生,最重要的就是“祛邪”了。
伏天有人称之为——“桑拿天”。这样的天气常常使人感到闷热,人们往往睡眠少,很多人胃口不好,吃不下东西,食欲差。这个时候如果吃生冷的食物,很容易引起肠胃不适。天热又由于出汗多,消耗大,很容易出现身体不适。特别是老人、孩子和体弱多病的人,在高温天气更是容易受到伤害,更要合理膳食。同时掌握一些防暑的办法也是必要的。
一、三伏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。
五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
六、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。
八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。
九、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。
十、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
十一、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。
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