为您找到与夏季游泳注意相关的共74个结果:
炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:
饭后、饮酒不宜游泳。
有 开放性伤口、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水,特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全,一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如*近水边时,应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
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1、在亲近河流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。
2、要在有救生员及合格场所游泳。不要随兴下水,特别是野外。设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域,千万不可下水嬉水。风浪太大、照明不佳不要游泳。
3、从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全。下水的装备要带全,一定要带泳镜。不穿着牛仔裤或长裤下水。
4、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜嬉水。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,特别是心脏病和传染病患者千万不要游泳。
5、不明河流地形或水深处均不宜跳水。水浅、人多不可跳水。潜水技术欠佳者,不可贸然潜入深水,以免生命危险。
6、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、水坑等游泳、嬉水,以免发生危险。水温太低、太凉不宜游泳,游泳前要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋。水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
7、谨防河流出现暗流漩涡。如果不明水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,很可能要付出极大的代价。
8、游泳时禁止与同伴过份地开玩笑,特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。
9、平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练。如遇到危险情况,首先要保持冷静,可大声呼救及自救解脱。
10、如遇人溺水,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。没有把握不应下水救人,未熟练救生技术者,不要妄自赴救。
11、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
12、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
13、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
14、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
15、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
16、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
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由于机票价格、行程需要等原因,很多旅行者都会选择经香港、澳门过境前往其他目的地。那么过境是否需要港澳通行证以及签注?如果违规过境会有什么后果?由于港澳两地过境规定曾有变化,而相关的问题一直经久不衰,下面是读文网小编为大家整理的关于:2017港澳通行证最新过境新规定。欢迎阅读!
1. 首次办理《往来港澳通行证》及签注
首次办理须本人至户籍所在地的出入境管理处提交申请,申请材料有:居民身份证和户口簿的原件及复印件(用A4纸复印,可复印在同一张纸上),2寸淡底色彩照2张(也可现场拍照,费用自付),同时分别申请赴香港、澳门的签注。只去香港则申请香港签注,只去澳门则申请澳门签注,如果香港、澳门都去,则两地签注都要申请。
【办理时限】自受理之日起10个工作日内办结
【费用】《往来港澳通行证》每本100元;一次往来签注,每个20元;二次往来签注,每个40元
2. 已有通行证再次申请签注(即加签)
本人凭身份证及有效的《往来港澳通行证》办理,也可代办,代办人需携带身份证。(不同城市对加签可能有特殊规定,具体咨询户籍所在地出入境管理处)
【办理时限】1个工作日内办结。
【费用】一次往来签注,每个20元;二次往来签注,每个40元
【特别注意】《往来港澳通行证》有效期不足6个月(部分城市是3个月)的或无足够空白签注页的不能办理,须按首次申请手续办理新的《往来港澳通行证》,同时申请签注。
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对于想买房的人来说,有政策永远是好事,因为可以省一大笔钱,用来装修也好,孝敬老人也好,总之是好。在经历了2017年的很多救市政策以后,2017年将会有有些好政策呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:2017购房新规定。欢迎阅读!
“不管首套还是二套,新政使得购买144平方米以上户型的契税成本大幅降低。”业内人士林先生说,目前除了一线城市,多数城市的大户型库存都比较多,新政有利于降低购房成本。
一些业内人士指出,这是财税领域亮出的调控房地产市场一记“大招”,传递出房地产“去库存”的强烈信号。
双安房产总经理郑爱新也表示,目前改善型需求占二手房市场约30%的份额,新政会让二手房市场进一步活跃。据计算,以一套150平方米、总价240万元的首套房为例,调整前需缴3%的契税7.2万元,调整后仅需1.5%,折合3.6万元,省了一半。
若购买的是二套房,以一套80平方米(90平方米以下)、总价120万元的房子为例,调整前需缴纳3%的契税3.6万元,调整后只需1%,即1.2万元,少缴2.4万元。
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2017年国航最新规定行李规格多少?2017年国航最新规定免费托运行李多少?下面是读文网小编为大家整理的关于:2017国际航班行李规定。欢迎阅读!
国航解释称,这是为了进一步提高飞行安全水平,提高旅客登机效率。
近年来,美国各主要航空承运人已对美国境内航线的所有托运行李收取行李费用,并纷纷降低了中美航线经济舱的免费托运限额。各承运人也针对有行李托运需求的不同客源纷纷制定个性化、有吸引力的产品与服务。
在国际联程运输中,免费托运行李限额政策还与联运承运人的政策相关。根据国际航协的国际联运行李收费政策规定,国际联程运输全航段的免费行李额及逾重行李收费政策统一按照最主要承运人发布的标准执行。
由于美国承运人都已降低了经济舱免费行李限额,国航如不及时调整现行两件的免费托运行李政策,在美国航线联程运输中势必会因行李标准不一致,给旅客带来诸多不便。
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摩托车是现在非常多人出行所必备的交通工具,每辆车都必须要上牌,2016年的摩托车上牌又出新规定了哦。下面是读文网小编为大家整理的2016摩托车上牌规定及相关资讯,欢迎阅读。
各类机动车使用年限方面,规定明确了小、微型出租客运汽车使用8年,中型出租客运汽车使用10年,大型出租客运汽车使用12年;公交客运汽车使用13年;专用校车使用15年;大、中型非营运载客汽车(大型轿车除外)使用20年;小、微型、大型非营运车载客汽车、非运营轿车无使用年限。正三轮摩托车使用12年,其他摩托车使用13年等。
对小、微型出租客运汽车(纯电动汽车除外)和摩托车,省、自治区、直辖市人民政府有关部门可结合本地实际情况,制定严于上述使用年限的规定...正三轮摩托车不得低于10年,其他摩托车不得低于11年.
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根据根据国务院颁布的《铁路安全管理条例》等法律法规,铁路部门对《铁路进站乘车禁止和限制携带物品目录》做了修订,新的“禁带目录”将定于2017年1月10日起正式实行。乘坐火车的朋友要注意了,下列等东西切记不能带,以防耽误自己乘车,下面是读文网小编为大家整理的关于:2017高铁携带物品规定。欢迎阅读!
1.气体打火机5个,安全火柴20小盒。
2.不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。
3.军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。
4.初生雏20只。
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证券从业人员资格考试是由中国证券业协会负责组织的全国统一考试,是进入证券行业的必备证书,证券公司、基金管理公司、基金托管机构、基金销售机构、证券投资咨询机构、证券资信评估机构及中国证监会认定的其他从事证券业务的机构中从事证券业务的专业人员,必须在取得从业资格的基础上取得证券从业资格执业证书,方能从事相应的证券活动。下面是读文网小编为大家整理的关于:证券从业资格考试的注意事项。欢迎阅读!
熟悉证券发行市场和交易市场的概念及两者关系;掌握发行市场的含义、作用、构成;熟悉证券发行分类;掌握证券发行制度及我国的证券发行制度;熟悉证券承销制度。掌握我国的股票发行类型和股票发行条件;掌握我国股票的发行方式和发行定价方式。掌握我国公司债的发行管理、发行条件;熟悉债券发行方式和发行定价方式。
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四年一届的奥运会又将要来临。2016年奥运会在哪举办?2016年夏季奥运会举办时间是什么时候?下面读文网小编分享了2016年奥运会召开地点,希望帮到你。
两个吉祥物分别叫维尼修斯(Vinicius)和汤姆(Tom),以此纪念波萨诺瓦著名音乐家Vinicius de Moraes和 Tom Jobim,波萨诺瓦这种融合巴西桑巴舞曲和美国酷派爵士的曲风在巴西十分流行。
1月23日,里约奥组委公布了2016年里约奥运会和残奥会吉祥物,两个吉祥物分别代表了巴西的动物和植物!黄色的里约奥运吉祥物代表巴西的动物,其中有猫的灵性,猴子的敏捷以及鸟儿的优雅;蓝色的里约残奥吉祥物的设计灵感来自巴西热带雨林的植物,体现出桑巴国度的热情与奔放。
里约奥运会品牌主管贝特卢拉说:“里约奥运会和残奥会的吉祥物代表了巴西文化和巴西人的多样性,代表着巴西的快乐和处事的方式。它们两个都是拥有超能量的神奇生物,可以让年轻人自然而然地感到十分亲切。”
2016奥运吉祥物:维尼修斯(Vinicius)
2016奥运吉祥物:汤姆(Tom)
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小学生暑假游泳日记以及作文怎么写?下面小编为大家带来暑假游泳日记300字,欢迎借鉴。
暑假转眼就到,这天,妈妈带我去游泳馆学游泳,把我交给了教练后,对我说:“好好学!听教练!”说完扭头就走了。
开始上课,教练说:“今天我们大家一起来学“漂”,说完,就给我们做了示范,然后让我们一个一个下水来“漂”。这时,两排同学发出惊呼,谁都不敢下水学“漂”,这时教练火了,马上抓一个起来往水里扔,啊!今天就是我陈麒全的未日,还没等我胡思乱想,教练就把我给扔进了水里,我张口就想喊,结果喝了一口的水。我慌了,急忙使劲踢腿,结果越踢越深,忽然我不知怎么浮了起来,原来是教练把我给拉了上来,我一上岸,只会大口大口地喘着气,教练员对我说:“学游泳,只能在水里才能学会。”接着,教练告诉我一些要领。说完,我就又下水了,我按教练说得做,身体果然“漂”了起来。
我终于学会了游泳,每当我在游泳时遇到困难时,就会想起教练说的:“只有在水里才能学会游泳”。
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小学生暑假游泳日记以及作文怎么写?下面小编为大家带来,暑假游泳日记400字。欢迎借鉴。
每次到了暑假,最开心的就是游泳了,因为暑假的天气非常的炎热,很适合游泳。这天下午,妈妈带着我来到阿姨居住的桂花苑小区里的露天游泳池里游泳。
来到泳池边,只见池水干净明澈,穿着各色泳衣的人们在泳池中如鱼得水般畅快地游来游去,真是热闹非凡啊!阿姨和我们的好朋友张豪杰早已在池中玩得不亦乐乎,我迫不及待地换好泳衣,套上游泳圈“扑通”一声跳进水里,融入其中。
泡在水里可真凉快呀,闷热被一扫而光,我和另外几个小伙伴玩起了打水仗的游戏,那欢乐的水,泼呀,洒呀,溅起一朵朵水花,水花从空中落下时,阳光洒在水珠上,就像一颗颗金黄色的珍珠,美丽极了。
阿姨可是一位游泳健将,只见阿姨像只有青蛙一样在水中熟练地游着,阿姨说:“这叫蛙泳”,我好羡慕阿姨呀,缠着阿姨教我游泳,阿姨说:“不急,不急,你们俩先练习一下在水中憋气吧,只要对水没有恐惧的心理,明年给你们报一个暑期游泳班,好好学。”于是我们俩屏住呼吸,然后把头沉入水中,练习憋气,第一次五秒,第二次十秒……,真希望自己能学会游泳啊!
夕阳西下,火红的晚霞映着大地,我们恋恋不舍的上了岸,带着清清爽爽的气息回家了。
暑假游泳真令人开心呀,真希望每年的暑假能够更长一点。
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1、不要做过难的题目。
四年级的孩子其学习积极性都很高,过难的题目往往会打击他们这种积极性。所以,按照老师的进度一步步走即可,超出现有难度的问题自然会在以后的学习中接触,按部就班地走,对自己的学习也是一个计划性的部署。
另外,四年级的小学数学开始接触抽象的知识有所加强,但过于抽象或技巧性要求过高的题目也可以不涉及。这同时也是要求大家一定要做到一步一个脚印,踏踏实实地学习,没学会走就不要去练习跑,甚至是跳没,那样,往往会适得其反。
2、把课本内容融会贯通。
一定要把数学课本上的东西做到彻彻底底的掌握,这个标准是:要做到课本中所有涉及到的习题没有困难。
具体做到:第一,课题上积极配合老师的教学;第二,不堆积问题,有问题一定要及时解决;第三,作业一定要按质按量完成,力争做到“今日事今日毕”。
3、要有好的学习习惯。
“学习习惯”也是一个老生常谈的问题,但这个问题至关重要。课前要做到预习所讲内容,听课时一定要把教材中所涉及到的知识点和例子记下来,认真做好笔记。有的老师讲课并不一定按照书上的内容一步步进行,往往会讲一些教材中没有的内容,这些内容更要认真记录。课后要做好复习工作。
4、辅导书不宜过多。
学有余力,还是建议大家买本辅导书去学习的。但需要注意一个问题,现在市场上的小学数学辅导书很多,有的质量也的确很难让人恭维。首先一定要买一本正版的,非正版图书往往题目和答案错误的地方太多,到最后耽误的都是孩子。其次,要买一本和孩子学习水平相适应的辅导。第三,一本足矣。
最后,希望大家每天都能够看至少15分钟的小学数学书,利用5分钟的时间来做一道题目。
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2017年里约奥运会已经进入倒计时啦,中国军团正在紧密备战中。你一定想知道哪些项目中国能够参加,哪些队员能代表国家出战吧?!下面是读文网小编为大家整理的关于:2017奥运会游泳人员名单。欢迎阅读!
小项名称 | 参赛运动员 | 比赛时间 | 备注 |
男子470级 | 徐藏军/王伟 | 8月9日-8月19日 | 满额 |
女子470级 | 王晓丽/黄丽珠 | ||
女子激光雷迪尔 | 徐莉佳 | ||
男子芬兰人级 | 宫磊 | ||
男子帆板 | 王爱忱 |
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2017年兰州限号新规定哪里有?2017年兰州限号限行最规定规则是什么?下面是读文网小编为大家整理的关于:兰州限行最新规定2017。欢迎阅读!
每天早上7点到晚上8点,禁止各类教练汽车在以下路段通行。具体限行的范围是:东岗立交桥以西,南山路、工林路、兰工坪路、晏家坪北路、西津西路柳家营十字以西、武威路以北,秀川路以东,黄河以南以及各跨河桥梁。
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留学新加坡申请奖学金注意事项_新加坡留学奖学金介绍
众所周知,留学新加坡是很多学生的梦想,而奖学金是留学生的一种重要资助方式。那么,以下是小编为大家带来的留学新加坡申请奖学金注意事项,欢迎参阅呀!
一、申请人本身需提供的资料
1、2寸护照型照片6张
2、填写完整的英文入学申请表;(注明选择的课程项目代码和名称)
3、申请人的出生公证书原件1份,复印件2份;申请人的户口薄单页及申请人身份证(如果有)复印件各2份;
4、申请人的学历或者在读证明公证书原件1份,复印件2份;
5、申请人的学历或者在读成绩单公证书原件1份,复印件2份;
6、16万人民币以上的至少6个月定期存款的银行存款证明公证书;除9-A公证的存款之外的其他银行存款单,银行存折薄(如有)
7、申请人的护照首页复印件2份
8、如果申请人已经有工作,需要提供
__申请人的工作证明STATEMENT和由单位开具的工作证明信复印件3份(写明性别,出生日期,在该单位工作起始时间及目前任职);
__申请人的商业注册证明(营业执照)复印件3份(如果是自雇人士);
__申请人近三个月的月工资记录,原件1份,复印件2份.(提供工资条即可,但需要单位盖章,如果没有工资条,提供工资明细表也可以)
9、如果申请人已经结婚,需提供:
__申请人配偶的工作证明STATEMENT和由单位开具的工作证明信复印件3份(写明性别,出生日期,在该单位工作起始时间及目前任职):
__申请人配偶的商业注册证明(营业执照)复印件3份(如果是自雇人士);
__申请人配偶近3个月的月工资记录原件一份,复印件2份.(提供工资条即可,但需要单位盖章,如果没有工资条,提供工资明细表也可以)
二、申请人的父母需提供的资料
1、申请人父母各自的工作证明STATEMENT表格复印件3份(请填写完整);
2、申请人父母各自的由单位开具的工作证明信(写明性别,出生日期,在该单位工作起始时间及目前任职)复印件3份;
3、申请人父母各自的商业注册证明(营业执照)复印件3份(如果是自雇人士)
4、申请人父母各自的身份证和户口薄(单页)记录复印件3份(父亲的身份证和户口薄单页复印在一页.母亲的身份证和户口薄单页复印在一页
5、申请人父母各自的近3个月的月工资纪录,原件1份,复印件2份(提供工资条即可,如果无工资条,提供工资明细表也可以)。
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关于注册测绘师答题注意事项是什么
测绘专业就业前景很不错的,特别是男生,供不应求,建议上学时把测量学和测量平差基础学好,以下是小编为大家带来的关于注册测绘师答题注意事项是什么,欢迎参阅呀!
从政策角度来看,2016年12月开始,注册测绘师执业资格列入了国家职业资格目录清单,是我们国家保留的仅34个专业技术人员准入类执业资格之一,由此可见注册测绘师证书的重要性。
行业缺口大,行业资质需求高,这些都是使得注册测绘师证书在行业里非常吃香的重要原因。很多甲级单位,因为申请的专业较多,国家规定最少需要10名注册测绘师才能满足其需求。
注册测绘师执业制度目前在欧美等地区已经较为完善,美国、德国、英国均有成熟经验可以借鉴。我国地理测绘产业起步较晚,业态也有其独特性,仍有极大发展空间,也有不少问题需要探索。相关部门对于注册测绘师已经给予部分扶持政策,希望在一定程度上保护注册测绘师的职业地位。
由于其考试难度,每年取得测绘师证书的人数并不多,注册测绘师证书也处于一个市场供不应求的状态。综上所述,注册测绘师资格证书的前景还是非常可观的。
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电气工程师的考试注意事项(是啥)
嘿,朋友们知道吗?获得电气工程师证书之后,您将进入一个更大的职业发展和学习机会网络。以下是小编为大家带来的电气工程师的考试注意事项(是啥),欢迎参阅呀!
注册电气工程师考试成绩查询时间一般为考后两个月左右,大家可参考往年成绩查询时间。
一级注册结构工程师专业考试合格标准为48分(试卷满分为80分) ,二级注册结构工程师专业考试合格标准为60分(试卷满分为100分)。
注册工程师(除一级、一级注册结构工程师)资格考试的专业知识科目合格标准均为120分(试卷满分均为200分) ,专业案例科目合格标准均为60分(试卷满分均为100分)。
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全国计算机二级考试注意事项(速看)
计算机等级考试可以增强个人的就业竞争力。在现代职场中,计算机技能已经成为了基本素养之一。以下是小编为大家带来的全国计算机二级考试注意事项(速看),欢迎参阅!
教育部考试中心负责实施考试,制定有关规章制度,编写考试大纲及相应的辅导材料,命制试题、答案及评分参考,进行成绩认定,颁发合格证书,研制考试必须的计算机软件,开展考试研究和宣传、评价等。
教育部考试中心在各省(自治区、直辖市、部队)设立省级承办机构,由省级承办机构负责本省(自治区、直辖市、部队)考试的宣传、推广和实施等。
省级承办机构根据教育部考试中心有关规定在所属地区符合条件的单位设立考点,由考点负责考生的报名、考试、发放成绩通知单、转发合格证书等管理性工作。
教育部考试中心聘请全国著名计算机专家组成“全国计算机等级考试委员会”,负责设计考试方案、审定考试大纲、制定命题原则、指导和监督考试的实施。
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