为您找到与夏天游泳的时候要注意些什么呢相关的共153个结果:
炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:
饭后、饮酒不宜游泳。
有 开放性伤口、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水,特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全,一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如*近水边时,应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
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1、在亲近河流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。
2、要在有救生员及合格场所游泳。不要随兴下水,特别是野外。设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域,千万不可下水嬉水。风浪太大、照明不佳不要游泳。
3、从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全。下水的装备要带全,一定要带泳镜。不穿着牛仔裤或长裤下水。
4、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜嬉水。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,特别是心脏病和传染病患者千万不要游泳。
5、不明河流地形或水深处均不宜跳水。水浅、人多不可跳水。潜水技术欠佳者,不可贸然潜入深水,以免生命危险。
6、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、水坑等游泳、嬉水,以免发生危险。水温太低、太凉不宜游泳,游泳前要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋。水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
7、谨防河流出现暗流漩涡。如果不明水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,很可能要付出极大的代价。
8、游泳时禁止与同伴过份地开玩笑,特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。
9、平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练。如遇到危险情况,首先要保持冷静,可大声呼救及自救解脱。
10、如遇人溺水,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。没有把握不应下水救人,未熟练救生技术者,不要妄自赴救。
11、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
12、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
13、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
14、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
15、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
16、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
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2017年里约奥运会已经进入倒计时啦,中国军团正在紧密备战中。你一定想知道哪些项目中国能够参加,哪些队员能代表国家出战吧?!下面是读文网小编为大家整理的关于:2017奥运会游泳人员名单。欢迎阅读!
小项名称 | 参赛运动员 | 比赛时间 | 备注 |
男子470级 | 徐藏军/王伟 | 8月9日-8月19日 | 满额 |
女子470级 | 王晓丽/黄丽珠 | ||
女子激光雷迪尔 | 徐莉佳 | ||
男子芬兰人级 | 宫磊 | ||
男子帆板 | 王爱忱 |
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G20杭州峰会举办时间是2016年9月4日至5日。那么,杭州g2o峰会限行吗?2016杭州g2o峰会限行时间段是什么时候?下面小编为大家带来详细资料
杭州政府网站已经正式发布G20峰会期间调休放假安排,根据消息显示,9月1日到7日,杭州市9个城区实施调休放假,分别是,上城区、下城区、江干区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区。而桐庐县、淳安县、建德市、临安市则不实行调休放假。
除了峰会期间的相应交通措施外,在峰会来临前的这段时间里,我们也已展开大量准备工作。
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志愿填报全部结束,填完志愿,最期待的就是拿到录取通知书了。那么,2016高考通知书什么时候发?下面是小编网络整理的2016高考录取通知书发放时间供大家学习参考。
NO.1录取通知书的发放
部分省份高考录取通知书已经发放,具体情况请查看之前微信推送。
NO.2录取通知书的发放
我校通知书均由EMS投递,如需查询物流信息可登陆EMS官网。步骤如下:
网页打开EMS官网,点击高考录取通知书查询,输入14位准考证号(考生号)及验证码即可获取物流信息。
NO.3录取通知书的发放
有部分考生通知书已到达,却因电话不通未能成功投递,所以请各位考生注意保持电话畅通以便派件员能够及时联系到您。
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两学一做是什么时候提出来的?下面小编为大家带来两学一做相关资料。
2016年2月,中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育方案》,并发出通知,要求各地区各部门认真贯彻执行。开展“两学一做”学习教育,是面向全体党员深化党内教育的重要实践,是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。
“两学一做”学习教育,具体指的是:“1、学习共产党党章党规,2、学习贯彻系列重要讲话精神,3、做合格党员”。
即,“4讲4有”讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为。
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夏天里的每一片风景都是如此的独具魅力,生动而富有情趣,以下是由小编整理关于夏天写景的作文,希望大家喜欢!
老天特别作美,下着蒙蒙小雨,让人在酷暑里既不觉得热也不觉得闷,湿湿润润的,清清凉凉的,非常爽快。出了楼房,我们就看到院落里那芜杂自在的花花草草,平时根本没关注它们,认真看起来,却突然觉得特别亲切。那苋菜、灰菜和薄荷是童年早已经熟悉和食用过的,让我想起那艰难的瓜菜代的日子。芨芨草、天天秧和大扁草也是我们熟悉的,可是小小的院落竟然有许多我不认识叫不上名字,甚至没有印象的花花草草。看来想真正认识大自然还真不容易,这时候才想起注意搜集各种植物动物的特性和名字的重要性和意义。
拿起放大镜观察了一片树叶:它的形状像一个卵,表面很光滑,可边上像锯齿一样。它正面深绿,反面浅绿,这是为什么呢?上网查了一下,是因为叶子的上面和下面都有一层明表皮。上下表皮中间的部分有叶肉,叶肉里面有许多叶绿素,它是植物进行光合作用的加工厂。正因为叶子含有许多叶绿素才是绿色的。叶子正面每天都接受阳光照射多也就绿,叶子反面细胞排的比较松散,空隙大,叶绿素也少,所以叶子反面的颜色比较浅。学生物的感觉真好!
久久在城市的钢筋水泥里居住,早已经忘记了大自然的感觉了。许许多多的绿叶花草,说也说不全,道也道不尽,可是我虽然没记全,看不完,可是我明白了一个道理,生活不是缺少美,而是缺少发现。大自然的神奇微妙,真是不看不知道,我们在匆匆的人生岁月里,为什么不能仔细体会珍惜呢?
夏季的绿叶花草虽不起眼,它的内涵深刻,激励我去探寻大自然的奥秘。
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2017年兰州限号新规定哪里有?2017年兰州限号限行最规定规则是什么?下面是读文网小编为大家整理的关于:兰州限行最新规定2017。欢迎阅读!
每天早上7点到晚上8点,禁止各类教练汽车在以下路段通行。具体限行的范围是:东岗立交桥以西,南山路、工林路、兰工坪路、晏家坪北路、西津西路柳家营十字以西、武威路以北,秀川路以东,黄河以南以及各跨河桥梁。
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留学新加坡申请奖学金注意事项_新加坡留学奖学金介绍
众所周知,留学新加坡是很多学生的梦想,而奖学金是留学生的一种重要资助方式。那么,以下是小编为大家带来的留学新加坡申请奖学金注意事项,欢迎参阅呀!
一、申请人本身需提供的资料
1、2寸护照型照片6张
2、填写完整的英文入学申请表;(注明选择的课程项目代码和名称)
3、申请人的出生公证书原件1份,复印件2份;申请人的户口薄单页及申请人身份证(如果有)复印件各2份;
4、申请人的学历或者在读证明公证书原件1份,复印件2份;
5、申请人的学历或者在读成绩单公证书原件1份,复印件2份;
6、16万人民币以上的至少6个月定期存款的银行存款证明公证书;除9-A公证的存款之外的其他银行存款单,银行存折薄(如有)
7、申请人的护照首页复印件2份
8、如果申请人已经有工作,需要提供
__申请人的工作证明STATEMENT和由单位开具的工作证明信复印件3份(写明性别,出生日期,在该单位工作起始时间及目前任职);
__申请人的商业注册证明(营业执照)复印件3份(如果是自雇人士);
__申请人近三个月的月工资记录,原件1份,复印件2份.(提供工资条即可,但需要单位盖章,如果没有工资条,提供工资明细表也可以)
9、如果申请人已经结婚,需提供:
__申请人配偶的工作证明STATEMENT和由单位开具的工作证明信复印件3份(写明性别,出生日期,在该单位工作起始时间及目前任职):
__申请人配偶的商业注册证明(营业执照)复印件3份(如果是自雇人士);
__申请人配偶近3个月的月工资记录原件一份,复印件2份.(提供工资条即可,但需要单位盖章,如果没有工资条,提供工资明细表也可以)
二、申请人的父母需提供的资料
1、申请人父母各自的工作证明STATEMENT表格复印件3份(请填写完整);
2、申请人父母各自的由单位开具的工作证明信(写明性别,出生日期,在该单位工作起始时间及目前任职)复印件3份;
3、申请人父母各自的商业注册证明(营业执照)复印件3份(如果是自雇人士)
4、申请人父母各自的身份证和户口薄(单页)记录复印件3份(父亲的身份证和户口薄单页复印在一页.母亲的身份证和户口薄单页复印在一页
5、申请人父母各自的近3个月的月工资纪录,原件1份,复印件2份(提供工资条即可,如果无工资条,提供工资明细表也可以)。
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辽宁省2024高考网上报名时间是什么时候(具体是几月几号)
2024辽宁高考报名时间:2023年10月27日至11月3日,报名入口:辽宁招生考试之窗,上缴费的时间为2023年10月27日至10月31日。
(一)考生参加辽宁省普通高考报名的基本资格:
1.遵守中华人民共和国宪法和法律;
2.高级中等教育学校毕业(含应往届)或具有同等学力;
3.身体状况符合相关要求。
(二)具备报名基本资格,在辽宁省出生(即身份证号码的前两位为“21”)且具有辽宁省户籍的考生,可参加我省普通高考报名。少数民族自治县的少数民族考生,只有在其户籍所在的少数民族自治县报名并参加考试,才能享受相应的普通高考加分政策,在其他地区报名、考试不享受普通高考加分。
(三)户籍从省外迁入辽宁省的考生在我省参加普通高考报名,在具备报名基本资格的同时,还须符合以下要求:
1.单人户籍考生(含和非直系亲属户籍在一起的考生):要求在辽宁省的户籍满三年(截止到报名开始之日),具有辽宁省高级中等教育学校学籍为三年且有连续实际就读经历。往届生须具有辽宁省高级中等教育学校毕业证书。
2.全家户籍考生(含和父亲或母亲一方或法定监护人户籍在一起的考生):要求截止到报名开始之日有辽宁省户籍,辽宁省普通高中学籍满一年且有连续实际就读经历,往届生须具有辽宁省普通高中毕业证书。
(四)来辽宁省进城务工的外省户籍人员的随迁子女考生(以下简称随迁子女考生)在我省参加普通高考报名,在具备报名基本资格的同时,还须符合以下条件:
1.在我省高级中等教育阶段有三年学籍且有连续实际就读经历(须具有我省高级中等教育学校初始注册学籍)。随迁子女往届考生还须具有我省高级中等教育学校毕业证书。
2.父母在我省具有合法稳定职业和合法稳定住所(含租赁)。
(五)实行本民族语和汉语“双语”教学的少数民族高中毕业的朝鲜族或蒙古族学生和经辽宁省教育厅同意在非少数民族高中附设蒙生班学习的蒙古族考生,可报名参加普通高考“民族语文”、“汉语”学科考试。
(六)报考有关特殊教育高校单独招生考试必须是符合普通高考报名条件的听残、视障及其他残疾考生。
(七)符合我省普通高考报名相关条件的非应届高中毕业学生,报考经教育部批准具有少年班招生资格的高校,如需参加普通高考,考试成绩只能作为报考高校少年班的录取依据。少年班考生不得参加其他高校的招生录取。有关招考办将按照高校提供的资格审核通过名单安排考生普通高考报名。
(八)在中国定居的外国侨民在我省参加普通高考报名,须具备基本报名资格,并持我省公安机关签发的《中华人民共和国外国人永久居留证》到定居所在县(市、区)招考办指定报名点申请报名。
符合我省高考报名相关条件的港澳居民持《港澳居民居住证》、台湾居民持《台湾居民居住证》,到定居所在县(市、区)招考办指定报名点申请报名。
(九)中华人民共和国普通高等学校联合招收华侨港澳台学生的相关信息,请登录“内地(中国大陆)高校面向港澳台招生信息网”查询报考事宜,不需在辽宁省参加普通高考报名。
(十)下列人员不得报名:
1.具有普通高等学历教育资格的高校在校生,或已被高等学校录取并保留入学资格的学生。
2.高级中等教育学校非应届毕业的在校生。
3.在高级中等教育阶段非应届毕业年份以弄虚作假手段报名并违规参加普通高等学校招生考试(包括全国统考、省级统考和高校单独组织的招生考试)的应届毕业生。
4.因违反国家教育考试规定,被给予暂停参加普通高校招生考试处理且在停考期内的人员。
5.因触犯刑法已被有关部门采取强制措施或正在服刑者,其中,未成年人按相关法律规定执行。
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2023一级造价师什么时候出成绩具体安排
全国造价工程师执业资格考试由国家建设部与国家人事部共同组织,考试每年举行一次,造价工程师执业资格考试实行全国统一大纲、统一命题、统一组织的办法。原则上每年举行一次,只在省会城市设立考点。下面小编为大家带来2023一级造价师什么时候出成绩,希望对您有所帮助!
一级造价师四年滚动是指考试四年为一个周期,考生的成绩在一个考试周期内有效,例如考生在第一年考试只通过2门,那么在后三年内通过另外两门考试科目,即可获得一级造价师职业资格证书。
一级造价师四年滚动仅限于报考全科的考生,如果考生参加的是免二科的考试,则成绩实行2年为一个周期的滚动管理,也就是说考生需要在连续的两个考试年度内通过所有科目,才能获取一级造价师职业资格证书。
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关于注册测绘师答题注意事项是什么
测绘专业就业前景很不错的,特别是男生,供不应求,建议上学时把测量学和测量平差基础学好,以下是小编为大家带来的关于注册测绘师答题注意事项是什么,欢迎参阅呀!
从政策角度来看,2016年12月开始,注册测绘师执业资格列入了国家职业资格目录清单,是我们国家保留的仅34个专业技术人员准入类执业资格之一,由此可见注册测绘师证书的重要性。
行业缺口大,行业资质需求高,这些都是使得注册测绘师证书在行业里非常吃香的重要原因。很多甲级单位,因为申请的专业较多,国家规定最少需要10名注册测绘师才能满足其需求。
注册测绘师执业制度目前在欧美等地区已经较为完善,美国、德国、英国均有成熟经验可以借鉴。我国地理测绘产业起步较晚,业态也有其独特性,仍有极大发展空间,也有不少问题需要探索。相关部门对于注册测绘师已经给予部分扶持政策,希望在一定程度上保护注册测绘师的职业地位。
由于其考试难度,每年取得测绘师证书的人数并不多,注册测绘师证书也处于一个市场供不应求的状态。综上所述,注册测绘师资格证书的前景还是非常可观的。
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海南最新2024艺考报名是什么时候
2024海南艺考报名时间:2023年11月16日至21日,考生登录海南省考试局网站,凭报考卡进入高考报名系统,填报本人报名信息。下面小编为大家带来海南艺考报名是什么时候,希望对您有所帮助!
1、艺考美术院校(系)
大多数美术院校(系)的专业考试有素描、写生、色彩、速写、创作设计和面试等。不同的专业招生考试有不同的考试科目和不同的要求,比如报考油画、壁画、雕塑等专业的考生必须用素描或色彩方式完成创作试题。
2、艺考音乐类
表演艺术专业,主要考4门:主科(声乐、钢琴、小提琴、大提琴、琵琶、二胡、手风琴择其一)、视唱练耳、音乐知识、素质面试等。音乐教育专业(师范类),主要考5门:声乐、钢琴、视唱练耳、音乐知识、素质面试等。
3、艺考舞蹈类
考试的主要内容有形体素质测试;舞蹈基础:自备小节目表演;乐感:听音乐即兴表演;基本功测试,如柔韧性,弹跳,转翻等;自备舞蹈表演;舞蹈艺术常识测试。
4、艺考播音主持类
要求有标准、规范的普通话语音;发音器官正常、健康、有效;清晰的口齿和圆润的嗓音条件;较好的语言感受能力和表达能力;敏锐的思维能力和应变能力,比如指定稿件朗读、即兴评述、改编主持等;较好的形象、气质和综合文化素质。
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2023年10月山东自考成绩什么时候公布(山东自考成绩查询)
2023年自考成绩查询时间一般在考试结束后的1个月左右。据悉,2023年10月山东自考成绩预计在11月下旬公布,届时考生可通过山东省教育招生考试院等渠道进行查询。
1、百度输入学位网或者点击进入http://www.cdgdc.edu.cn/网址;
2、点击进入学位查询会弹出查询须知窗口,考生需仔细阅读所列条款再点击我已阅读。
3、点击我已阅读后会进入选择查询方式页面再选择学位获得者查询,考生如若是第一次查询需要进行注册。注意:学位获得者通过实名注册进行免费查询,实名注册需要提供详细个人信息。
4、点击进行注册后会再次弹出查询须知页面,只需要点击我已阅读即可!
6、点击我已阅读后会再次弹出学位证书查询系统学位获得者实名注册条款,点击我同意即可!
7、点击我同意后会进入学位获得者在线实名注册,温馨提示:当前请尽量别使用163、126邮箱进行注册!
8、注册后页面会弹出一段文字:您的实名注册申请已提交,稍后系统将自动处理您的申请,并将处理结果发至您的邮箱:__ qq.com,请两分钟后登陆邮箱完成账号激活操作。
9、等待两分钟进入邮箱后,邮箱里面会显示您已通过学位证书查询系统实名验证,然后再点击立刻去激活您的注册账号进行激活即可。
10、当跳转至以下界面后,可输入验证码点击激活即可!
11、最后回到以下页面进行登录,这里需要注意的是只有5此输错密码的机会,所以一定要记好自己的账号及密码。
12、登录后就可以看到学位证书查询结果了。
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2024金华市小学寒假什么时候开始放(金华小学寒假时间)
2024金华市小学寒假开始日期为2024年2月3日。寒假和春节即将来临,中小学生在忙完了紧张的期末考试后终于迎来了久违的放松时间,孩子们可以暂时放下沉重的书包,融入缤纷的寒假生活。
兜里揣:少量现金+银行卡
身上带:车票、机票+证件材料(没有身份证的可办理临时或当地开证明)
包里装:应季衣服+生活用品
随身携:行程必备用品[水、干粮、零食(够路上吃的就可以,如果不想在火车上挨宰的话就多带点)、纸巾、湿巾]+笔纸
不嫌麻烦可多带。生活用品学校会发放部分,没有发放也能在超市或商店买到,嫌麻烦的可以除了衣物和证件外基本不带。
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电气工程师的考试注意事项(是啥)
嘿,朋友们知道吗?获得电气工程师证书之后,您将进入一个更大的职业发展和学习机会网络。以下是小编为大家带来的电气工程师的考试注意事项(是啥),欢迎参阅呀!
注册电气工程师考试成绩查询时间一般为考后两个月左右,大家可参考往年成绩查询时间。
一级注册结构工程师专业考试合格标准为48分(试卷满分为80分) ,二级注册结构工程师专业考试合格标准为60分(试卷满分为100分)。
注册工程师(除一级、一级注册结构工程师)资格考试的专业知识科目合格标准均为120分(试卷满分均为200分) ,专业案例科目合格标准均为60分(试卷满分均为100分)。
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全国计算机二级考试注意事项(速看)
计算机等级考试可以增强个人的就业竞争力。在现代职场中,计算机技能已经成为了基本素养之一。以下是小编为大家带来的全国计算机二级考试注意事项(速看),欢迎参阅!
教育部考试中心负责实施考试,制定有关规章制度,编写考试大纲及相应的辅导材料,命制试题、答案及评分参考,进行成绩认定,颁发合格证书,研制考试必须的计算机软件,开展考试研究和宣传、评价等。
教育部考试中心在各省(自治区、直辖市、部队)设立省级承办机构,由省级承办机构负责本省(自治区、直辖市、部队)考试的宣传、推广和实施等。
省级承办机构根据教育部考试中心有关规定在所属地区符合条件的单位设立考点,由考点负责考生的报名、考试、发放成绩通知单、转发合格证书等管理性工作。
教育部考试中心聘请全国著名计算机专家组成“全国计算机等级考试委员会”,负责设计考试方案、审定考试大纲、制定命题原则、指导和监督考试的实施。
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