为您找到与两学一做开展时间相关的共200个结果:
“两学一做”学习教育,基础在学,关键在做。那么开展两学一做学习教育工作情况如何汇报?下面读文网小编整理了两学一做开展情况汇报,供你阅读参考。
4月8日,省委会召开会议,传达学习贯彻关于“两学一做”学习教育重要指示精神和中央“两学一做”学习教育工作座谈会精神,听取湖北长江经济带生态保护和绿色发展规划编制有关情况汇报、我省加强对地方立法工作领导和加强党内法规制度建设有关情况汇报,研究部署下步工作。省委书记李鸿忠主持会议并讲话。
会议认为,党的以来,以同志为的党中央治国理政最鲜明的特征,就是突出全面从严治党主线,以全面从严治党为各项事业顺利推进提供根本保证。开展“两学一做”学习教育,是深入推进全面从严治党、切实加强党的建设,推动党内教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的一项重大部署。会议指出,在全省党员中开展“两学一做”学习教育,要突出抓好“五个建设”。一是加强理想信仰建设。进一步坚定马克思主义信仰、共产主义远大理想和中国特色社会主义信念,为人生点亮指路明灯,注入不竭动力。二是加强思想理论建设。深入学习系列重要讲话精神,用中国特色社会主义理论体系最新成果、当代中国最鲜活的马克思主义武装头脑、指导实践。三是加强政治建设。坚持政治立身,学党章党规,牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,严守政治纪律和政治规矩,始终同以同志为的党中央保持高度一致。四是加强党性建设。切实增强党的意识、党员意识,永葆党性党风之纯,始终做到在党言党、在党爱党、在党忧党、在党强党、在党为党。五是加强能力建设。适应具有许多新的历史特点的伟大斗争的需要,立足岗位实际,切实增强履职尽责,贯彻落实新的发展理念、抓好改革发展稳定各项工作的能力。
会议强调,“两学一做”学习教育,基础在学,关键在做。要吃透中央精神,结合我省实际,围绕我省“建成支点、走在前列”的总目标,认真总结我省“三抓一促”等好经验、好做法,进一步创新学习教育的形式、载体。要坚持问题导向,带着问题学,针对问题改,把解决问题贯穿学习教育全过程。要坚持区分层次、分类指导,按照具体化、精准化、差异化要求,切实增强学习教育的针对性、操作性和实效性。全省各级党组织和主要负责同志要把“两学一做”学习教育作为协调推进“四个全面”战略布局湖北实施的重大机遇,切实担起主体责任、第一责任,加强领导,周密部署,一级抓一级、层层抓落实,坚决防止走过场和形式主义。省委会要带头示范,每位要领衔抓点,以点带面,推动我省“两学一做”学习教育全面展开,自觉抓在日常、严在经常。
会议认为,长江流经我省1000多公里,约占长江干线总长的三分之一,我省长江生态保护的责任最大、任务最重。抓好湖北长江经济带生态保护、绿色发展,既是湖北对国家民族的责任,也事关全省发展大局。编制湖北长江经济带生态保护和绿色发展规划,要以在重庆召开推动长江经济带发展座谈会上的重要讲话精神为统领,坚持“生态优先、绿色发展”的战略定位,把加强长江生态保护摆在首位,共抓大保护;把转变发展方式作为着力点,不搞大开发;把追求更高水平、更高质量和效益的发展作为目的,实现绿色发展。要把规划编制的过程,变成宣传引导推动全省上下统一思想认识、增强生态保护自觉性的过程,变成加强对事关全省发展重大问题调查研究、找准主要矛盾和突出问题、倒逼发展转型、推动绿色发展的过程,变成与国家有关规划对表调校、调整完善我省发展思路的过程。要坚持边行动边规划、把行动放在首位,在编制规划的同时,不等不靠不观望,把长江生态保护、绿色发展的有关举措立即付诸行动,特别要出快拳、下重手,以雷霆万钧的力度,加大环保治污力度,调整优化沿江产业布局和项目建设,让绿色发展“指挥棒”硬起来。要严格按照主体功能区原则,分门别类对不同类型主体功能区实施不同的绿色发展政策和措施,明确沿江限制或禁止开发的区域和产业,确保岸线“留白”、植绿,为未来长远可持续发展留足空间。
会议指出,加强党的领导,是全面推进依法治国的应有之义,也是做好立法工作的根本保障。省委历来高度重视我省地方立法工作和党内法规制度建设。下一步,要按照中央要求,进一步加强对地方立法工作的领导。党委主要负责同志要切实履行领导立法工作第一责任人的职责,做到重点立法工作亲自过问、重要立法项目亲自推进、重大立法问题亲自协调,其他分管同志要按照党委统一部署抓好分管领域相关重要立法事项。要加强党内法规制度建设,编制实施省委党内法规制定工作规划计划,完善省委党内法规和文件制定工作机制,严格审批程序,加强备案工作,为“四个全面”战略布局湖北实施提供法治保障。
看过“两学一做开展情况汇报”
浏览量:2
下载量:0
时间:
对两学一做学习教育活动做了重要指示,那么怎么去开展两学一做活动呢?下面小编整理的参考,希望对你有帮助!
思想建党是马克思主义政党建设的基本原则,是我们党的优良传统和政治优势,也是党的以来管党治党的鲜明特征。中央决定,今年在全党开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育,这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后,深化党内教育的又一次重要实践,也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。做好新形势下的组织工作,我们首先要把这项重要的政治工作、政治任务抓紧抓好。
要把“两学一做”落实到理论武装上,引导党员干部坚定信仰信念之真。思想理论解决的是旗帜问题、灵魂问题,是一切问题的“总开关”。系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系最新成果,是当代最鲜活的马克思主义,是广大党员干部改造主观世界和客观世界的有力思想武器。开展“两学一做”学习教育,要把学习系列讲话作为理论武装的重中之重,引导党员干部读原著、学原文、悟原理,正本清源、固本培元,坚定“三个自信”,补足“精神之钙”,加强“信仰之修”,熔铸“信念之魂”,培养造就一支具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党员干部队伍。
要把“两学一做”落实到党性教育上,引导党员干部永葆党性党风之纯。党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。加强党性教育,是党员干部教育的核心内容,也是“两学一做”学习教育的题中应有之义。我们宣誓入党,就是身心归党,以身许党,要时刻牢记党员身份、牢记义务责任。各级党组织要把党章党规和系列讲话作为党性教育的必修课、常修课,引导广大党员学深悟透,融会贯通,做到学而信、学而用、学而行。
要把“两学一做”落实到严明纪律上,引导党员干部固守纪律规矩之严。深入学习党章党规,是“两学一做”学习教育的重点内容之一。党章是管党治党的总章程,是党内的根本大法,党规党纪是对党章的延伸和细化。新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》,为全面从严治党立德立规,树起道德高标准,划清纪律“底线”,做合格共产党员,就要把政治纪律和政治规矩摆在首位,要时刻、自觉、坚决向党中央看齐,把看齐意识扎根于思想上、落实在行动上,确保党的集中统一、团结一致。
要把“两学一做”落实到推动发展上,引导党员干部走在践行发展理念之先。党的十八届五中全会提出的创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念,是“十三五”乃至更长时期我国发展思路、发展方向、发展着力点的集中体现。我们要以此进行思想大解放、理念大更新、灵魂大革命,努力提高统筹贯彻五大发展理念的能力和水平,以新的发展理念引领发展实践,争创落实和践行五大发展理念的先行区、示范区。全省各级党员领导干部,都能提振精神区位,立足岗位奉献,勇于担当作为,始终保持干事创业、开拓进取的精气神,就能进一步升腾乘势而上、跨越发展的发展气场;全省380万共产党员,都能在各自岗位上发挥先锋模范作用,用实际行动践行发展理念,必将汇聚成推动发展的巨大力量。
浏览量:3
下载量:0
时间:
两学一做专题教育基础在学,关键在做,那么要如何顺利开展关于两学一做的专题教育活动呢?小编为大家介绍!
按照中央部署,今年将在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”(简称“两学一做”)学习教育。为提前谋划和组织好这次学习教育,根据区委组织部工作安排,教育工委牵头负责全区学校党员学习教育情况的前期调研,现拟召开专题调研座谈会,现将会议情况通知如下:
1、激发党员积极性。以“支部一个不少、党员一个不落”为目标,及时向全体党员传达中央开展“两学一做”学习教育的重大意义,使广大党员充分认识到开展学习教育的重要性,引导广大党员积极投入到学习教育当中,把它作为解决自身突出问题、转变工作作风、为基层群众服务的有力武器。
2、提高群众知晓率。坚持把发动群众参与作为开展“两学一做”学习教育的有力抓手。一方面,采取问卷调查、上门走访、开展座谈、个别访谈等形式,围绕如何开展好学习教育进行专题调研,广泛听取群众意见建议,通过问计于民,扩大学习教育覆盖面,同时为下一步科学制定方案打下良好基础。另一方面,要充分利用广播、电视、报刊、网站、标语、专栏等形式,加大学习教育宣传力度,提前营造浓厚氛围。
浏览量:2
下载量:0
时间:
为什么要开展两学一做活动?两学一做是谁提出的?两学一做有什么意义呢?下面小编为大家一一解答。
先进性是保证中国共产党始终走在时代前沿的基础,先进性是保证中国共产党领导地位的核心因素,先进性更是8000多万中国共产党员的模范带头保证。
党的思想建设始终放在党的建设首要位置,党员的先进性根本上还是党员思想的先进性。党员的思想意志引导着党员的社会实践,先进正确的思想意志推动自身不断向前发展进步,腐朽错误的思想意志阻碍着党员的发展进步。所以,党员的思想先进性建设仍然要放在党建工作的首位,保持共产党员思想先进性是共产党员思想教育工作的重中之重,始终要把这个工作做好做到位。
党的建设当中党章党规有着同法律一样的作用。党章党规就像法律规范公民的行为一样,规范着每一位党员的行为,成为每一位党员必须遵守的党内行为规范。新出台的《中国共产党纪律处分条例》和《中国共产党廉洁自律准则》为中国8000多万共产党党员提供了必须遵守的制度规范。党纪严于国法,全体党员必须始终遵守并严格要求自己,制度的不断完善为党建工作提供了坚实的制度保障,同时也很好的证明了党的先进性。
系列讲话深刻回答了新的历史条件下党和国家发展的重大理论和现实问题,丰富发展了党的科学理论,进一步深化了我们党对中国特色社会主义规律和执政党建设规律的认识,为我们党在新的历史起点上实现新的奋斗目标提供了新的指引。全体党员必须认真学习讲话内容,认真领会讲话精神,把时代赋予的重要历史使命认真完成,做一名合格的共产党员。
基层党员是扎根在最底层的模范带头人,始终与老百姓同呼吸,共命运。基层党员必须始终保持先进性,用先进理念带领广大农民群众发展致富,用先进理念传播社会主义先进文化,用自身的先进性改变基层的一切。
浏览量:3
下载量:0
时间:
两学一做的主题是“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”,小编为大家精心搜集的两学一做学习教育调研,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!
为深入贯彻落实党的精神,切实加强司法行政机关纪律作风建设,根据 发[20xx]22号文件要求,从2月下旬开始在机关党员干部中开展为期两个月的“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”集中教育活动。现结合我局工作实际,制定如下实施方案。
(一)学习教育阶段(2月25日―3月25日)
1.学习内容。认真学习《中国共产党章程》,同志在十八届中央纪委二次全会上的重要讲话,王岐山同志在十八届中央纪委二次全会上的工作报告,张毅同志在自治区纪委十一届二次全会上的讲话,彭友东同志在市纪委九届三次全委会上的讲话,洪涛书记在区纪委八届三次全委会上的讲话,大武口区《关于改进工作作风密切联系群众实施办法》,大武口区司法局《改进工作作风 密切联系群众八项规定》等,把思想和行动统一到党的精神和中央、自治区、市和区的具体要求上,自觉维护大局、服务大局。
2.学习方法。结合我局工作实际,制定学习方案,定期举办党员干部培训班,把党章列为主要内容,搞好思想发动,使广大党员充分认识开展集中教育活动的重要意义,强化党员的党章意识,动员全体党员参加集中教育活动。采取集中学习、个人自学等多种形式。
3.展示学习成果。为突出教育活动成果展示,我局党员干部要积极参加区委组织的“六个一”活动,即举办一次学习党章专题报告会;组织一次学习党章知识竞赛;组织一次主题理论征文;组织一次学习党章理论测试;组织一次党组织负责人讲党课评比活动;党支部为基层群众办一件实事,每个党员为基层或所在社区做一件好事。
学习阶段结束时,每名党员要将撰写的学习笔记、心得体会文章进行交流,优秀学习心得和理论研讨文章将推荐到区委参加评选。
(二)对照检查阶段(3月26日―4月15日)
一是要对照党章规定的基本任务,结合落实“八项规定”改进工作作风总体要求,认真查找在发挥司法行政职能作用,密切联系群众,维护党员权益,推动经济社会稳定发展等方面存在的突出问题。二是要对照党章规定的六个基本条件,结合自身思想和工作实际,重点搞好“六查六看”,即:查思想,看理想信念树立的牢不牢;查纪律,看政治上是否与一致,是否做到令行禁止、政令畅通;查作风,看“八项规定”是否落实到位,是否存在“庸懒散软奢”等不良风气;查业绩,看是否按照科学发展观的要求,履职尽责,治庸提效;查服务,看是否服务发展、改善民生;查廉洁,看是否落实《廉政准则》和廉洁自律各项规定。三是要广泛征求各方面意见,认真查找自己在思想、工作、生活中存在的主要问题,通过对照剖析,党组织和党员个人分别撰写一份党性分析报告,通过召开组织生活会等形式,深刻剖析问题产生的根源,制定切实可行的整改措施。
(三)落实整改措施阶段(4月16日―4月30日) 要将整改措施细化分解,明确整改时限和责任领导,对存在的违反政治纪律、组织纪律和“庸懒散软奢”等突出问题进行专项治理。严格执行中央“八项规定”和我区《关于改进工作作风 密切联系群众实施办法》,切实转变工作作风。要探索建立党员干部学习党章、遵守党章、落实党章、维护党章的长效机制,以此教育和引导我局党员干部争做勤奋学习、爱岗敬业的模范,进一步巩固和扩大“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”集中教育活动成果,为建设幸福文明一流城市区提供坚强的思想保障和法律服务。
浏览量:3
下载量:0
时间:
“学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章”活动是全街道教育系统政治生活中的一件大事,小编为大家搜集的两学一做调研报告,供大家参考。
为全面贯彻落实科学发展观,加快构建社会主义和谐社会,巩固和扩大保持共产党员先进性教育活动成果,进一步促进党的建设和街道的发展,坚定共产党员理想信念,加强共产党员的道德修养,促进广大党员先锋模范作用的发挥,经街道党工委研究决定,在全街道党员干部中集中开展“学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章”主题教育活动。现结合工作实际制定如下实施方案:
(一)充分认识开展此项活动的重要性、必要性党章是规范和制约全党行为的总章程。能不能学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章,关系到能否进一步增强党的创造力、凝聚力、战斗力,关系到能否巩固党的执政地位和保持党的先进性,关系到党的事业兴衰成败和党的生死存亡。我们党是一个拥有近7000万党员的大党,把全党同志的思想统一到党章上来,自觉按照党章行动,具有十分重要的意义。党章是把握党的正确政治方向的根本准则,是坚持从严治党的根本依据,是党员加强党性修养的根本标准。只有把党章学习好、遵守好、贯彻好、维护好,确保我们党始终沿着正确的方向前进,始终成为中国特色社会主义事业的领导核心,才能凝聚起全党同志的意志和力量,为实现党的理想和目标而共同奋斗,才能保证全党严格执行党的制度和纪律,才能有效地引导党员加强党性修养,严格遵守党员标准,使广大党员在推动党和人民事业发展中充分发挥先锋模范作用。
(二)认真学习党章,全面深刻地掌握党章的内容和实质。
全面系统地学习党章,切实领会和掌握党章的主要内容、基本观点和精神实质。坚持把学习贯彻党章同学习贯彻邓小平理论和“三个代表”重要思想紧密结合起来,与学习党的十六大和十六届三中、四中、五中全会精神紧密结合起来,与树立和落实科学发展观、推动教育快速、和谐发展紧密结合起来,做到融会贯通、学以致用。把学习贯彻党章作为深化先进性教育、巩固先进性教育成果、建立党员学习教育长效机制的重要内容,组织广大党员进行专题学习,查找问题,明确重点,整改提高。
(三)自觉遵守党章,严格依照党章规范言行。 广大党员特别是党员领导干部要严格按照党章的要求规范自己的言行,增强党的观念,坚持党性原则,在任何时候任何情况下,都要牢记党员身份,铭记党员标准,履行党员义务,执行党的决定,正确行使权利,始终做到在党章允许的范围内行动,始终将自己置于党章的制约和监督之下。要切实加强自我教育,进一步增强党性意识和宗旨意识,做到“影响街道发展与稳定的话不说,影响街道发展与稳定的事不做,影响街道发展与稳定的活动不参与”,把智慧和精力集中到街道发展上来。
(三)切实贯彻党章,增强党组织的凝聚力和战斗力。 进一步发扬党内民主,在民主的基础上实行正确的集中,精心维护街道领导班子和党员队伍的团结。大力培养和选拔政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过的优秀人才,并推荐到领导干部的岗位上,努力建设一支高素质的街道干部队伍。
(四)坚决维护党章,防止和纠正违反党章的行为。 按照党章规定,把维护党章作为重要职责,进一步严明纪律,在从严治党中确立党章的权威。进一步加强党风廉政建设,加强对党员干部的反腐倡廉教育,促进领导干部廉洁从教;严肃查处损害街道发展、损害群众利益的突出问题;加大执行纪律的力度,对违反党章、违反教师职业道德要求的言行,严肃批评教育,对屡教不改的,将作出严肃处理。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育取得显著成效基础上,开展“两学一做”学习教育,是加强党的思想政治建设、推动全面从严治党的重要部署。那么,两学一做提出时间和背景是什么?下面小编为大家带来关于两学一做的详细资料。
2016年是不寻常的一年。这一年是全面建成小康社会决胜阶段的开局之年,也是“十三五”开局之年。当前我国正处于全面深化改革的“深水期”, 改革发展目标能否落到实处、取得实效,我党能不能打赢脱贫攻坚战,带领群众脱贫致富奔小康,关键要看党员领导干部如何作为。所以,在全体党员中开展“两学一做”学习教育,意义重大,不言而喻。
筑牢思想,从严从实“学”。没有规矩,不成方圆。党章、党规就是党员干部的行为准则和规范。对中央提出的 “两学一做”要求,必须狠抓落实,真正把从严治党、依规治党要求贯彻落实到位。当今社会比较浮躁,党员干部,特别是“关键少数”面临的糖衣炮弹和利益诱惑会更多。因此,党员领导干部要通过循序渐进地把党章党规、系列讲话精神学深学透,原原本本领会精神,补好“钙”加足“油”,切实增强思想自觉和行动自觉。
学以致用,踏踏实实“做”。深入学为的是扎实做,学党章、学系列讲话,目的是做优秀共产党员。通过学习真正理解新常态下合格共产党员的标准是什么,明白责任是什么,身负什么政治任务和使命担当。明责则善任,共产党员要从自身做起,学好党章党规、学好系列讲话,做到内化于心、外化于行,用之武装头脑、指导实践、推动工作,做一名合格的共产党员!
学做互进,知行合一。开展 “两学一做”,归根结底是要端正思想作风,着力解决一些党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等突出问题。广大党员干部要自觉学习、经常学习,加强主观世界改造,做到学以致用,以学促知,知行合一。要主动在思想上划出红线、在行动上明底线,使每位党员都能严格遵守党的政治纪律和政治规矩,严格“按规则、按程序、按制度”办事,做到坚持原则不动摇、执行标准不走样、履行程序不变通,使每项工作都能“信得过”、“过得硬”。全面提升党员队伍思想政治素质,保持党的先进性和纯洁性。
知是行之始,行是知之成。在“两学一做”学习教育中,广大党员干部不仅要注重“学”,更要注重“做”,还要学做互进,知行合一,做合格的共产党员。只有千千万万的合格党员凝心聚力,带领人民群众坚定不移地前进,美丽的“中国梦”才得以早日实现!
思想建党是马克思主义政党建设的基本原则,是我们党的优良传统和政治优势,也是党的以来管党治党的鲜明特征。中央决定,今年在全党开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育,这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后,深化党内教育的又一次重要实践,也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。做好新形势下的组织工作,我们首先要把这项重要的政治工作、政治任务抓紧抓好。
要把“两学一做”落实到理论武装上,引导党员干部坚定信仰信念之真。思想理论解决的是旗帜问题、灵魂问题,是一切问题的“总开关”。系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系最新成果,是当代最鲜活的马克思主义,是广大党员干部改造主观世界和客观世界的有力思想武器。开展“两学一做”学习教育,要把学习系列讲话作为理论武装的重中之重,引导党员干部读原著、学原文、悟原理,正本清源、固本培元,坚定“三个自信”,补足“精神之钙”,加强“信仰之修”,熔铸“信念之魂”,培养造就一支具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党员干部队伍。
要把“两学一做”落实到党性教育上,引导党员干部永葆党性党风之纯。党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。加强党性教育,是党员干部教育的核心内容,也是“两学一做”学习教育的题中应有之义。我们宣誓入党,就是身心归党,以身许党,要时刻牢记党员身份、牢记义务责任。各级党组织要把党章党规和系列讲话作为党性教育的必修课、常修课,引导广大党员学深悟透,融会贯通,做到学而信、学而用、学而行。
要把“两学一做”落实到严明纪律上,引导党员干部固守纪律规矩之严。深入学习党章党规,是“两学一做”学习教育的重点内容之一。党章是管党治党的总章程,是党内的根本大法,党规党纪是对党章的延伸和细化。新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》,为全面从严治党立德立规,树起道德高标准,划清纪律“底线”,做合格共产党员,就要把政治纪律和政治规矩摆在首位,要时刻、自觉、坚决向党中央看齐,把看齐意识扎根于思想上、落实在行动上,确保党的集中统一、团结一致。
要把“两学一做”落实到推动发展上,引导党员干部走在践行发展理念之先。党的十八届五中全会提出的创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念,是“十三五”乃至更长时期我国发展思路、发展方向、发展着力点的集中体现。我们要以此进行思想大解放、理念大更新、灵魂大革命,努力提高统筹贯彻五大发展理念的能力和水平,以新的发展理念引领发展实践,争创落实和践行五大发展理念的先行区、示范区。全省各级党员领导干部,都能提振精神区位,立足岗位奉献,勇于担当作为,始终保持干事创业、开拓进取的精气神,就能进一步升腾乘势而上、跨越发展的发展气场;全省380万共产党员,都能在各自岗位上发挥先锋模范作用,用实际行动践行发展理念,必将汇聚成推动发展的巨大力量。
浏览量:2
下载量:0
时间:
浙江寒假24年放假时间出炉_浙江寒假
2024年的春节脚步渐进,又到了要放寒假的时候了!你是不是很期待这个假期的到来呢?那我们知道浙江寒假24年放假时间出炉吗?下面是小编整理的浙江寒假24年放假时间出炉,希望能够帮助到大家。
1.健康安全提示
1、锻炼时每组间歇时间和练习组数,可根据自身体能状况进行调整。
2、每次运动中组间歇后,可少量饮水。
3、每次运动前后不要大量饮食,每天运动时间规律。
4、运动中如果胸口发闷或头发晕,应该马上把强度降下来,不要完全停下,继续走动放松。
2.运动项目与内容
每天选择2-3项内容,练习30分钟左右
初一至初三
1)俯卧撑:15-25次(女生可用跪撑)
2)平板支撑:1-2分钟
3)仰卧举腿(直腿或曲腿)10-20次
4)卷腹15-25次
5)深蹲10-20次
6、原地单(双)脚提踵20次
7))快速高抬腿50次
8)开合跳20-25次
注:从1-8项中选取4-5项循环练习3-4组。
最后整理放松,拉伸肌肉。
初四学年
1)俯卧撑:15-25次(女生可用跪撑)
2)平板支撑:1-2分钟
3)仰卧举腿(直腿或曲腿)10-20次
4)卷腹15-25次
5)深蹲10-20次
6)原地单(双)脚提踵20次
7)快速高抬腿50次
8)开合跳20-25次
9)跳绳1分钟、1分半钟各4组,间休45秒
10)坐位体前屈专项练习5-10分钟
注:从1-8项中选取4-5项循环练习3-4组,9、10项每天坚持练习。
最后整理放松,拉伸肌肉。
浏览量:3
下载量:0
时间:
新疆2023年10月自考成绩查询时间及查询步骤
2023年新疆10月份自学考试成绩查询时间是考后次月25日起,新疆自考考试时间是在10月28至29日进行的,大家要密切关注新疆教育考试院发布的最新消息,及时的进行成绩查询。
2023年自考考后一个月前后会公布分数,4月份的自考成绩一般在5月中下旬可以查看,10月自考的分数一般在11月中下旬可以查询。也就是遵循40天左右发布自考成绩的原则,但详细的查询时间需要静候各地区教育考试院发布的消息。
为避免错过时间节点,及时接收重要通知,大家可点击使用“免费预约短信提醒”服务,届时我们会以短信形式通知各位考生!
浏览量:2
下载量:0
时间:
2023全国税务师考试准考证打印时间(附打印入口)
2023年税务师考试准考证打印时间为11月13日10:00至11月19日15:00。打印入口为“全国税务师职业资格考试报名系统”。以下是小编为大家收集的关于2023年全国各省税务师准考证打印时间及打印入口的相关内容,供大家参考!
税务师职业资格考试题型与原注册税务师考试题型基本一致,各科满分140分。
(一)《税法(一)》、《税法(二)》、《财务与会计》题型:单项选择题、多项选择题、计算题、综合分析题;
(二)《涉税服务相关法律》题型:单项选择题、多项选择题、综合分析题;
(三)《涉税服务实务》题型:单项选择题、多项选择题、简答题、综合分析题。简答题、综合题为主观题,应考人员需要在计算机上输入文字。为照顾50周岁以上的应考人员,允许自愿选择答题方式。
浏览量:3
下载量:0
时间:
2023税务师考试准考证打印时间(11月13日起)
2023税务师考试准考证打印时间是哪天?在2023年11月13日10:00至11月19日15:00,大家在打印准考证时,要注意选择A4纸纵向打印。本文将为大家介绍2023税务师考试准考证打印时间。
税务师每科考84分算过关。按照人力资源和社会保障部《关于33项专业技术人员职业资格考试实行相对固定及格分数线有关事项通告》,税务师职业资格考试自2022年实行相对固定及格分数线,各科及格分数线为考卷总分(140分)60%(84分)。因此,从2022年开始,只要注册税务师考试各个科目总分不变,那么合格线均为总分的60%,也就是84分。
浏览量:2
下载量:0
时间:
2023广东10月自考成绩查询时间及查询入口汇总
2023年10月广东自考成绩查询时间初步确定为2023年12月上旬,届时考生可以通过自学考试管理系统(https://www.eeagd.edu.cn/selfec/)查询合格成绩,也可以通过省教育考试院官方微信小程序查询全部考试成绩。
登陆当地的教育考试院的网站。
自考考生进入管理系统页面后,点击“考生入口”进入个人主页。
按照要求输入准考证号、密码、验证码,点击“登录”进入。
进入到管理系统个人首页后,自考考生点击分类列表“报考”项里面的“查看已通过课程”。
这时右边首页会显示出自考考生目前已通过的笔试成绩和实践课成绩。
请注意,自考成绩的查询可能因地区和年份而异,以上流程仅供参考。同时,如遇到无法查询的情况,建议联系当地教育考试院进行咨询。
浏览量:2
下载量:0
时间:
2024嘉兴市中小学寒假开始时间及截止时间是什么时候
嘉兴市中小学寒假开始日期为2024年2月3日,寒假结束后学生于2024年2月25日报到,2月26日正式开学。下面是小编整理的2024嘉兴中小学寒假放假时间,供大家参考,预祝各位嘉兴的中小学生们都能度过一个安全愉快的寒假。
1、北京2024寒假时间:
义务教育第一学期:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共5周零2天。
非义务教育第一学期:2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共4周零2天。
2、上海2024寒假时间:
2024年寒假时间为:1月22日,春季开学时间为:2月19日,总计26天假。
3、天津2024寒假时间:
义务教育学校:2024年1月20日(周六)至2月25日(周日)放寒假。
普通高中:2024年1月27日(周六)至2月25日(周日)放寒假。
4、重庆2024寒假时间:
2024年1月20日(星期六)起放寒假,2024年2月19日(星期一)开学
5、海南2024寒假时间:
2024年1月27日,中小学开始放寒假,2024年2月25日报到;2024年2月26日,中小学正式开学。
注:以上2024寒假放假时间如与实际有所出入,请以实际公布为准。
浏览量:3
下载量:0
时间:
2024浙江各市中小学寒假时间汇总(最新)
离2023年结束还有一个多月,同学们期待的寒假也即将到来,目前,2024浙江多地学校寒假时间也已经出炉。下面是小编整理的2024浙江各市中小学寒假放假时间,希望对大家有所帮助。
小学寒假时长因地区和学校的不同而有所不同,但通常在20-30天左右。
例如,北京、上海、重庆等城市的寒假时间一般从1月中下旬开始,到2月中旬结束,寒假时长约为30天左右。而内蒙古等个别地区,寒假时间可能会超过40天。
在寒假期间,学生可以自由安排自己的时间,可以用来完成寒假作业、阅读、锻炼、旅游等。同时,学生也可以利用这段时间来学习新技能、参加社区活动等,以丰富自己的生活体验和实践经验。
总之,小学寒假的具体天数可能因地区和学校的不同而有所不同,但通常在20-30天左右。
浏览量:2
下载量:0
时间:
2023年全国cpa(注册会计师)考试成绩查询时间表
注册会计师考试是中国的一项执业资格考试,注会考试科目为会计、审计、财务成本管理、公司战略与风险管理、经济法、税法。以下是小编为大家收集的关于2023年全国注册会计师考试成绩查询的相关内容,供大家参考!
1、进入企业从事财务、成本和管理、财务管理、内部审计等方面工作;
2、进入金融行业在银行、证券行业和其他金融机构从事会计相关工作;
3、进入行政事业单位如:学校,医院,福利慈善机构等担任会计工作和内部审计工作,一般对应于公务员行政级别;
4、进入会计师事务所从事鉴证服务、税务代理、资产评估、会计服务、管理咨询等工作。
浏览量:3
下载量:0
时间:
各省份2024年初级会计考试报名时间汇总
2024年初级会计考试时间是什么时候?什么时候发布2024年初级会计考试报名通知?下面小编为大家带来2024年初级会计考试报名时间汇总,希望对您有所帮助!
(一)报名参加初级会计职称考试的人员,应具备下列条件:
(1)遵守《中华人民共和国会计法》和国家统一的会计制度等法律法规。
(2)具备良好的职业道德,无严重违反财经纪律的行为。
(3)热爱会计工作,具备相应的会计专业知识和业务技能。
(4)具备国家教育部门认可的高中毕业(含高中、中专、职高和技校)及以上学历。
(二)符合报名条件的在职在岗人员按属地化原则在其工作单位所在地报名;符合报名条件的在校学生,在其学籍所在地报名;符合报名条件的其他人员,在其户籍所在地或居住地报名。
符合报名条件的香港、澳门和台湾居民,按照就近方便原则在内地报名。有工作单位的,在其工作单位所在地报名;为在校学生的,在其学籍所在地报名。
所有报名参加考试人员,均在其报名所在地参加考试。
(三)审核报考人员报名条件时,报考人员应提交学历或学位证书或相关专业技术资格证书、居民身份证明(香港、澳门、台湾居民应提交本人有效身份证明)等材料。
浏览量:4
下载量:0
时间:
山西省2024年高考补报名时间11月14日-15日
根据相关通知,山西省2024年普通高考网上补报名于11月14日8:00至15日18:00进行,报名网站为山西招生考试网。补报名对象为符合我省普通高考报考条件,且因各种原因未参加2024年11月10日进行的普通高考报名的考生。
1、补录以考生重新填报的志愿为准,考生原填报的志愿无效。有意向参加补录的考生,必须重新填报志愿。
2、已经被高校录取的考生,不得申请补报志愿。
3、补报志愿的考生,其本人的选考科目必须与院校缺额专业的选考科目要求相符。 (填其他学校是不承认的,填了没有效用)
4、参加补报志愿的普通、体育类考生,每人可填报3所院校志愿,每所院校均可填报6个专业志愿。普通类与体育类不得同时兼报。高职类考生每人可填报2所院校志愿,每所院校均可填报4个专业志愿。
5、考生志愿以通过“普通高考补报志愿系统”录入正确后打印的志愿表为准,考生必须在系统打印出的志愿表上签名确认。凡补报志愿后没有打印“某某省(考生所在省)普通高考补报志愿表”的考生,其补报结果以省考试中心“普通高考志愿补报系统”中的补报结果为准。
6、考生要对自己填报志愿的准确性负责。考生志愿信息一经确认,任何人不得更改。
浏览量:3
下载量:0
时间:
2023年下半年心理咨询师成绩公布时间是什么时候
依据心理咨询师考试惯例,心理咨询师考试初审成绩公布时间为考试完30天之内,考生可进入“心理咨询系列培训综合服务系统”网站进行成绩查询哦。
心理咨询师三级(具备以下条件之一者):
一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
三、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
心理咨询师二级(具备以下条件之一者):
一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。
二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
三、取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。
四、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3年。
心理咨询师一级(具备以下条件之一者):
一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。
二、具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
三、具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。
浏览量:3
下载量:0
时间: