为您找到与鼻子痒总是打喷嚏流鼻涕眼睛痒怎么回事相关的共200个结果:
揉眼睛通常是困意很足或者眼睛有赃物。那么宝宝爱揉眼睛鼻子是怎么回事?下面是小编整理的关于宝宝爱揉眼睛的资料,希望对各位妈妈有所帮助。
1.保持孩子鼻部和眼周清洁,用温水清洗,及时帮孩子清理鼻腔分泌物,必要时可带孩子去医院就诊,检查病因后,对症治疗。
2.可能是鼻子会痒导致的,建议给予吹吹,如果实在不行就外涂金霉素眼药膏。
3.可能是结膜炎注意护理,建议注意卫生及护理,不能太唔着局部眼睛用点妥布霉素眼药水观察看看。
4.考虑因为有过敏引起的。可以使用磺胺醋酰钠滴眼液治疗为宜,以及必要时眼科就诊以及咽部检查为宜。服用维生素C以及维生素B2促进康复。
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导语:当我们出现了鼻子流鼻涕的状况,这到底是因为什么呢?我们又该如何解决呢?下面就让小编来给大家介绍一下解决鼻子流鼻涕的好方法。
首先,大家要知道出现鼻塞、流鼻涕,打喷嚏的可能是感冒,也可能是鼻炎,一般要是得的是感冒,多喝水,不用药1周左右也自己好了,可是鼻炎就不一样了,不会自己好。
第二,怀疑是感冒,用点感冒药很快就能缓解,如果不能缓解或经常反复就可能是鼻炎了,应该用去鼻炎的产品,像鼻喷康一样每天早晚喷2-3次就能缓解了。
第三,感冒最怕复感,那样就厉害了,不过也不要随便输液,鼻炎好多都成了慢性的了,记得不敢见好就收,要规律的用,完全好了再停。
第四,要注意防寒保暖,注意饮食和休息,不要经常的熬夜。
第五,对于鼻炎大家还可以按摩鼻周的穴位来缓解症状,比如头维穴,迎香穴都行。注意这5点就够了。
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导语:在我们出现鼻痒、打喷嚏等状况的时候一定要警惕,到底是鼻炎还是感冒,下面就让小编来给大家介绍一下鼻炎和感冒的区别。
很多人都有这样痛苦的经历:鼻发痒、老打喷嚏、流鼻涕,有时候还一连打几十个喷嚏,眼眼直掉泪。大多人都以为是感冒了,可各种感冒药吃了,症状却依然得不到改善。这是为什么呢?过敏性鼻炎也会出现类似感冒症状。所以,出现以上症状一定要及时到医院做详细检查,以免误诊、漏诊造成不必要的不良后果。如果把过敏性鼻炎当成感冒来治疗,不但达不到治愈的目的,还可能引起多种严重并发症:鼻息肉、支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、鼻出血等,特别是对青少年学习和智力发育尤其不利。早检查、早发现、早治疗是关键!
常见的鼻痒、打喷嚏最主要的原因就是而引起的,这些是过敏性的最常见的症状,所以患者出现鼻痒、长期打喷嚏的时候,首先要考虑是不是由于过敏性鼻炎而引起的。打喷嚏、鼻子痒,是很常见的现象,很多朋友都不知道是什么原因导致的,还有很多患者朋友认为是感冒,但是长期用药却没效果。
过敏性鼻炎与感冒极为相似,约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆,服错药物并延误正确诊断治疗。由于根本性病理不同,症状也不同。过敏性鼻炎有四大典型症状:鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。
可从以下几方面进行简单分辨:
1.打喷嚏:感冒会打喷嚏,但次数并不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏,有的人甚至会一天打几十个以上的喷嚏。
2.流清鼻涕:从感冒伴随的症状来看,流清鼻涕一般出现在感冒初期,而且量不会很多;而过敏性鼻炎恰恰相反,伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。
3.鼻塞:过敏性鼻为和感冒都会出现鼻塞症状,一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎,而不是感冒。
4.鼻痒:感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞;而患上过敏性鼻炎,鼻腔会非常痒,忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒,出现嗅觉减退。
5.全身症状:感冒会并发一些全身症状,如发热、全身无力、肌肉酸痛等。过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的变态反应,因此发作时出现全身症状的可能比较小。
在上面的文章里面我们介绍了鼻子对于人体的重要性,我们建议大家在平常应该护理好自己的鼻子,鼻子容易出现的一种病症就是鼻子痒一直打喷嚏,上文详细分析了导致鼻子痒一直打喷嚏的因素。
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季节的转变很容易带来感冒病毒,很多时候感冒的时候就会伴随鼻塞流鼻涕打喷嚏头疼,但是有些人并不只是感冒的时候会这样子,那么鼻塞流鼻涕打喷嚏头疼是怎么回事呢?我们来看看可能存在的原因。
鼻窦粘膜的炎症,在各种鼻窦炎中,上颌窦炎最多见,依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症,鼻窦炎可以单发,亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症,此外,变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎,牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。关于中医鼻窦炎的病理病因:鼻乃清窍,为肺之门户,其呼吸之畅通,嗅觉之灵敏全赖清阳充养,鼻窦炎属中医“鼻渊”,“脑漏”范畴,鼻窦炎多由气虚不固,外邪侵袭,邪入化热,灼腐生脓,滞留空窍,弥散清空,清浊不分,窍隙闭塞,引致鼻塞流涕,头痛头胀,智力昏蒙,身疲肢倦,常易外感,外感后鼻窦炎又加重,如此互为因果,反复发作,在此病理机制中,痰浊脓液既是病理产物,又是新的病因,故清除痰浊脓液,杜绝痰浊之源是治愈本病的关键,故升清降浊则是最有效最根本的治疗法则.CT检查已经成为诊断鼻窦炎的重要手段,也是鼻窦炎手术前必须做的系列检查之一,CT扫描分为冠状扫描和水平位扫描,鼻窦炎经常和鼻息肉并存,CT可以显示鼻息肉鼻窦炎的范围,清晰显示各鼻窦及其比邻区域的细微结构,为医生诊断和治疗鼻窦炎提供了重要的依据.通过CT,还有助于鼻窦炎与其它疾病如鼻窦癌等进行区别。
一般情况下来说鼻窦炎的治疗原则如下所示:
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鼻子经常流鼻涕是怎么回事?很多人可能都有过类似的情况,不过这大多是发生在感冒期间,感冒的人最常见的症状就是打喷嚏、流鼻涕。但是有些人却并没有感冒,也还是经常流鼻涕。那么,鼻子经常流鼻涕是怎么回事呢?
1、多涕:多为半透明的黏液性鼻涕,继发感染后可有脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部,引起咽喉不适、多痰及咳嗽等症状。小儿患者由于鼻涕长期刺激鼻前庭及上唇,可出现鼻前庭炎及湿疹。
2、鼻塞:其特点为①间歇性:白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重;②交替性:侧卧时下侧鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气较好,当转向另一侧卧位时,另一侧鼻腔又出现鼻塞。
3、嗅觉减弱:由于鼻塞,可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等。
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我们经常会鼻子干痒打喷嚏,这是为什么呢?无论是春夏秋冬,我们都是有打喷嚏的症状,特别是季节交换的时候。下面给大家介绍一下鼻子痒打喷嚏的原因。
1、病菌感染。患流感、感冒等呼吸道传染病初期,上呼吸道会受到病毒或细菌的感染,出现鼻粘膜水肿、充血或鼻塞、流涕,同时伴有较多的打喷嚏反射。帮助清洁鼻部。
2、过敏性鼻炎。患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏,从鼻道排出过敏物。
3、血管收缩性鼻炎。患有血管收缩性鼻炎的人,流粘液鼻涕为典型症状,也经常打喷嚏。
4、其他非过敏性鼻炎,为嗜曙红细胞增多性鼻炎。
所以,勤加锻炼很重要,因为身体是革命的本钱,必须加强自身的免疫力。
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我们总是受到鼻子流血的困扰,这是为什么呢?是我们身子太虚吗?下面就是我们平常流鼻血的原因。
1、维生素缺乏。身体如果缺乏维生素C、K、P又或者是缺乏矿物质和钙质,都会引起流鼻血。特别是对于身体正处于迅速生长发育的幼儿和青少年,一定要注意补充身体需要的营养。
2、 化学药剂中毒,磷、汞、砷、苯等物质中毒,或长期服用水杨酸类药物,致使凝血功能异常。而出现鼻子流血。
3 、外部尖锐物或硬物撞击,比如习惯用力挖鼻流鼻血、鼻腔异物、鼻甲手术、鼻腔活检、颅底骨折引起颈内动脉破裂(借鼻道出血)。
4、婴儿鼻子出血的原因 7 婴儿的鼻粘膜比较脆弱,一旦受到外界打击或者内部各种刺激时,很容易造成鼻粘膜内血管破裂而出血。若有,因为在天气过冷、过热、过于干燥或者发热,有炎症或者外伤时均容易引起鼻子出血。
5、对于处于经期和妊娠期的女性来说,因为身体中雌激素的大量产生,很容易出现流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈现肿胀、充血变粗现象,血管壁的弹性下降,只要稍微受到一点刺激就很容易破裂流血。如果是流鼻血较为严重的孕妇还应该立即送医才好。
6、疾病因素 。无论是鼻腔局部疾病或者全身性的疾病都有可能引发鼻子出血。如患有鼻窦炎、鼻内长有血管瘤或者是其他鼻子疾病,也容易造成流鼻血;全身性的血液病或者是急性发热性的传染病、高血压、白血病等也会造成血管出现损害,鼻粘膜处于强烈充血状态,很容易出现毛细血管破裂引发流鼻血。
当我们流鼻血时,有什么东西或者方法可以有效快速止住血并防止复发呢?
流鼻血止血方法
1、改变生活方式。生活方式也是引起上火的主要原因,比如习惯性的熬夜、晚睡,吃东西较快,久坐等多会引起上火,这类上火需要从自身的生活方式来改变,早睡早期,经常性的自觉饮水等都有利于上火的治疗。
2、情绪治疗。情绪波动大,脾气暴躁是肝火旺盛的一个主要表现,肝火上炎也会引起鼻腔出血,这种上火需要克制自己的情绪,带有目的性的控制情绪,缓解紧张的气氛,治疗上火。 常见的缓解情绪的方法:散步,下棋,听歌,聊天等。
3、药物治疗。有些上火比较严重,甚至出现了口腔溃疡,感冒,便秘等并发症,这种上火也会引起流鼻血,对于严重的上火食疗是没有多大治疗效果的,需要及时就医,到医院进行针对性的治疗,必要时还需要进行抗炎症治疗。
4、食疗。生活中的上火现象大部分都是食物的搭配不当引起的,食用了过多的燥热性食物,导致体内火气过旺,引起上火,这时候应该食用一些寒凉性食物,中和体内的火气,降火避免鼻子出血,同时这也是治疗上火鼻子出血的方法。 常见的寒凉性食物:苦瓜,苦菜,栌斗,海带,冬瓜,竹笋,芹菜,茭白,蕨菜,鱼腥草等。
希望大家通过本篇文章能学到如何止住鼻血的方法。
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鼻子是我们呼吸的重要通道,既是呼吸器官,也是嗅觉器官,鼻子会帮我们源源不断的吸入氧气,阻挡灰尘以及杂质,维持人体呼吸系统循环,有时候天气干燥,或者想打喷嚏时,伴随着鼻子痒,非常不舒服,那鼻子痒和打喷嚏是怎么回事呢?
1、在家时减少接触过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症,可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。
2、喷嚏的飞沫带有病毒或细菌,故要养成喷嚏时用手帕掩口鼻的习惯,注意呼吸道隔离和防止交叉感染。
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鼻子痒总是困扰着我们,经常会有打喷嚏流鼻涕的情况出现,但打喷嚏却是正常的表现,那么大家知道鼻子痒大喷嚏怎么办吗,鼻子痒打喷嚏流鼻涕是怎么回事呢,下面就让我科普一下吧。
1、子发痒喷嚏不断,痊愈期较长的达数周、数月之久,给当事人带来极大的痛苦,尤其是鼻子一发痒,必然引起打喷嚏使得在某些场合很尴尬。
2、不少人都有过鼻子发痒并引起打喷嚏的症状。这种症状有时会连带引发眼睛发痒、耳朵发痒并疼痛的症状。
3、空气中布满了花粉,再加上春季多风干燥,灰尘、动物皮毛也漂浮在空气中,这些都是过敏原,人们接触到这些过敏原,很容易就引发了过敏性鼻炎。
4、鼻子发痒原因有多种,比如风寒感冒、花粉过敏、慢性鼻炎、家里卫生环境差螨尘引起的过敏症状等不一而足。
5、此有过敏症状的要在医生指导下适当服用抗过敏的药物配合治疗,减轻症状,同时尽量远离过敏原。
6、了要清楚引发自己鼻痒打喷嚏的主要原因要对症下药外,还要针对在疾病的养护期间一些要了解的医保常识,有针对性地采取一些物理疗法和保健措施也是必要的。
打喷嚏属于正常现象,不要去胡乱抵抗,并且平时要有良好的生活习惯非常重要,鼻子是自己的,在工作繁忙的时候也应该体谅一下身体。
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流鼻血的原因很多,但很少有人找得出具体原因。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。那么15岁孩子鼻子总是流血是怎么回事呢?让我们一起来看看。
(一)将血块擤出
止血之前,先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。有时候,擤完鼻子,家长用手稍微捏紧孩子的鼻子,也能停止流血。
(二)塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血,建议不要滥用它,因为它可能会伤害鼻膜。
(三)捏住鼻子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
(四)坐直
让孩子躺下或仰头,将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。
(五)用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
(六)涂抹软膏
当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。
(七)勿挖鼻孔
做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;孩子若再挖鼻孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。
(八)增加空气湿度
当人呼吸时,鼻腔需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.鼻子得更努力工作。建议家里使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
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早上起来抹抹眼睛,有一些人总是反映晨起后眼睛总是流泪,到底是什么原因呢?
眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛,眨动眼睛时,输匝肌无足够力量压迫泪囊,不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。
眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。
冷泪:眼睛不发红,经常流泪,迎风时更甚,眼泪清稀,如不治疗,时间久了,会使眼睛昏暗,辨不清颜色。
热泪:眼睛红肿疼痛,怕见光,眼泪黏浊,多与其他眼病并发。
眼睛经常流泪大致有3种原因:
1.泪点外翻。下泪点离开眼球,眼泪不能流入下泪点,因此发生流泪症状。
2.泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。
3.泪小管狭窄或闭塞。多因砂眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。
另外,还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常,均可导致泪道的狭窄或阻塞,而使泪液的排出受到障碍。因此,尽管在室内也会出现流泪症状(确切地说,应称为“溢泪”),遇到寒风便更加重。
应该到医院进行详细地检查,根据医生的意见及时地治疗,除药物治疗外,有些眼病(如慢性泪囊炎)不要根据病史和症状以及具体情况而考虑进行手术治疗。比如,慢性泪囊炎病人不仅流泪,而且用手指挤压鼻根部大眼角处,还会有脓性分泌物被挤出来。其分泌物中含有大量的细菌,一旦人的眼球受到外伤或需要做眼内手术时,就容易引起感染。所以,对慢性泪囊炎在药物治疗无效时就要考虑眼科手术。
如何保护眼睛,以免眼睛晨起流泪?
舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害
青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
晨起眼睛除了流眼泪还会有什么症状?
晨起有很多人都会眼睛浮肿,怎么消除浮肿呢?
精华液按摩
早晨起床发现眼部浮肿,洗脸后可以通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处,脸部朝下,按压浮肿的眼睑部位并停留片刻,重复3次就能有效减缓眼部浮肿哦。
冷热毛巾敷眼
早上双眼有重重的黑眼圈,准备两条一冷一热的毛巾,先用热毛巾敷眼20秒,再换冷毛巾敷眼20秒,不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳,减轻黑眼圈的哦 。
使用眼霜
眼部皮肤最薄也最干,眼霜应该尽早用。保湿功效眼霜用量可以比较大方,每只眼睛每次0.4ml左右,干性皮肤的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的组合:白天防护型+带防晒系数、抵抗紫外线的眼霜,夜晚紧实效果+修护型眼霜。眼霜最多不超过两层。
睡前少喝水
有些MM睡前喜欢喝很多水,但睡前喝水过多就会造成第二天眼皮浮肿,所以临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。
:戴黑框眼镜
倘若当天眼睛浮肿相当,眼睛疲惫无神,那还是改戴框架眼镜吧,无论是平光的还是有度数的,都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼,即使不化眼妆也能自信地出门。
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眼睛是人心灵的窗户,也是人观察世界的重要器官,而随着计算机和智能手机的普及,过度用眼和各种眼睛的疾病越来越多的出现在人的身上,视力下降也成了一个严峻的问题,而且对于生活也造成了不便,造成眼睛模糊的原因有很多,导致眼睛模糊的原因又是什么呢?
造成眼睛模糊的原因比较复杂,一般来说,有很多因素都可以直接影响到眼睛,造成视力的暂时下降,主要的原因包括:
眼压高可能会导致眼睛模糊。比如趴在桌子上睡觉,醒来之后,睁开眼,往往会感觉眼前一片模糊,这是因为伏案睡觉,导致眼压过高,导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。
如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质,感觉视线模糊,则不排除是因为白内障所引发的,这种时候建议到医院做一个检测。
如果眼睛有近视、远视、弱势、散光或者是晶体移位等多种屈光异常都可能会造成视力模糊;眼部炎症会导致眼睛模糊。如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症,往往会造成较为炎症的眼睛模糊,看不清东西。此外,眼底动脉硬化、视网膜出血、青光眼、视网膜血管痉挛等眼部的疾患也都可能会造成眼睛模糊,影响正常的视线。
而长期使用电脑的人普遍会眼睛模糊,专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易导致眼睛模糊,严重的甚至会损伤角膜。
电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳也会导致眼睛模糊。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。
眼睛模糊,要注意查明原因,有针对性的加以改善,如果是因为过度劳累引发的眼睛模糊,则要注意多闭目养神,让眼睛得到充分的休息时间;如果是因为趴着睡觉,则要改变这个不良的习惯;如果是因为眼部疾患引发的眼睛模糊,则要及时的到正规的眼科医院进行全面的检查、诊治。
饮食方面的注意点
早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物,如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生。
如何预防
1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
2、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
3、眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
4、周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
5、佩戴防辐射眼镜也是很好的选择。隔绝电脑辐射对眼睛造成的伤害。
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多数人都有过手脚冰凉的经历,尤其是女性。这种情况往往发生在寒冷的冬季,但少数人在夏季,甚至极个别生活在温暖地区的人也经常会手脚冰凉。那么从现代医学的角度,手脚冰凉到底是什么原因?
体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
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眨眼我们都知道是一种正常的生理现象,可是,我们很多家长却发现孩子在看书时眨眼“与众不同”,眨眼的次数比正常人眨眼的次数要多、不由自主,而且即便训斥孩子也无济于事,这到底是怎么一回事呢,该怎么治疗孩子在看书时的眨眼想象呢?下面小编来给各位父母科普一下不用原因引起的孩子在看书时出现的眨眼现象及对应的办法。
第一、炎症刺激
炎症刺激是引起孩子看书时眼睛老眨的最常见的原因,最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外,还会引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。由病毒等感染所致,如结膜炎、角膜炎等。除了眨眼增多之外,还有诸如眼睛发红,发痒,分泌物增多,流泪等表现。这种情况需要带孩子去眼科进行检查,在专业医师的指导下进行药物治疗。
第二、先天性眼睑内翻和倒睫
部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。
第三、儿童多动症
儿童多动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动,如皱额、歪嘴、耸肩和注意力不集中等。有的孩子还会同时发出怪声,甚至骂人、说脏话等,这种情况医学上叫做儿童多动污言秽语综合征。频繁眨眼也是多动症的一种表现,其发病原因目前尚不清楚,可能与精神因素,如精神紧张、情绪不稳定等有关。这种病症严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。
第四、眼疲劳性眨眼
这种情况是由屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起,是一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,使视觉清晰。包括视力疲劳如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。这是一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,使视觉清晰。这种情况应适当安排孩子的学习生活,告诉孩子看书和看电视,电脑的时间不宜过长,督促孩子做眼保健操,必要时检光配镜。。
第五、神经性眨眼
由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后,频繁收缩而引起的。治疗上可用局部按摩和热敷,内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等。还可使用神经营养剂如维生素B1、B12、肌苷等药物。
第六、习惯性眨眼
部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史,通过治疗,在病因除去之后,仍然保留着频繁眨眼,结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒,帮助孩子自我控制,克服孩子看书时眼睛老眨的毛病。
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很多人对自己总流鼻血感到非常的困惑,流鼻血在生活中是很常见的。大部分人对流鼻血并不是很重视,其实长期流鼻血会给人们的身体带来很大的影响。接下来是小编为大家整理的一些关于鼻子总流血的相关知识吧!
1.冷敷法
用冷水或冰块将毛巾浸湿,敷在鼻根、前额中部或后颈部,反复数次。这样可促进血管收缩,减少出血。
2.压迫法
用拇指或食指在患者头部前发际下中3~ 7厘米处进行旋转式加压按摩,持续数分钟。
3.举手法
手向上直举过头,左鼻出血举右手,右鼻出血举左手,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
4.塞鼻法
麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用,中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内,或取小蓟鲜汁适量,用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔,均可起到止血作用。
5.浸足法
患者将双足浸入水中,有时可取得立竿见影的效果。
6.贴蒜法
生蒜3瓣捣成泥,涂在布上,外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚,左鼻出血敷左脚,两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。
7.艾灸法
可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴,一般悬灸5~10分钟。若无艾条时,用点燃的香烟代替也可。
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