鼻子痛是我们日常中的常见症状过几天就会好转，但是鼻尖无缘无故引发疼痛就要多加注意了。下面读文网给大家分析鼻尖疼的原因，希望能帮到大家。

鼻炎的病因

1.病毒感染

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。

2.遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

3.鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

4.抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

(1)吸入性变应原

①花粉 不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强，并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。

②真菌 在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。

③屋尘螨 属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300～500μm。主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。

④动物皮屑 动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体，若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。

⑤室内尘土 是引起常年性鼻炎的常见变应原之一。

(2)食入性变应原 指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻黏膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜都可成为变应原。

脸是检验人的生活状态好坏的标准。而鼻子是人脸的中心，鼻子通常给人第一感觉就是这一个人的个人卫生的好坏。鼻子红红的是不是照镜子的时候感到难看?怎么样才能消除红红的鼻子，还自己一张洁净的脸庞?

鼻头发红有很多原因，医学家认为，人的鼻子是内脏的外在表现，因此，从鼻子可以大致判断出人的健康状况。鼻翼和鼻尖部发红，并有小脓疱者，可能是痤疮。若妇女鼻尖发红，可能是患有妇科病的征兆。 红鼻子，可能心脏和血液循环方面有病。鼻端、鼻翼部发红、皮肤受损，并有毛细血管扩张和组织增厚，可能是酒渣鼻。水性鼻涕：多见于急性鼻炎、过敏性鼻炎、某些呼吸道传染病前期、流感、有刺激性气体吸入鼻腔等。眼泪也可经鼻管流入鼻腔，形成鼻涕。抹些消炎药膏。

天冷冻伤所致、挤痘痘力道过重引起、或酒糟鼻…….如果是天冷所造成的,可以用手按摩一下鼻子或热敷法可舒缓症状.如果是挤痘痘,力道过重引起的,可先用冷敷舒缓或直接到专业美容院请资深美容师处理..如果是酒糟鼻，那是属于慢性疾病特征。应避免所有引起面部发红的食物饮料.包括茶咖啡刺激性食物酒海鲜阳光极度的冷或热及情绪紧张.

总结鼻子发红原因

1、胃肠性能紊乱如消化不良，习惯性便秘等;

2、嗜烟，酒及喜食辛辣刺激性食品;

3、有鼻腔内疾病或体内其他部位有感染病灶;

4、毛囊蠕行螨致病。

目前治疗酒糟鼻较好的方法是青岛皮肤病研究院的专家推出的“激光分子暖疗法”根据美容引发红血丝的情况，具有修复皮肤角质层，修复皮下毛细血管损伤，增强血管壁弹性，调理皮肤潮红发热，调节面部血液循环和提高新陈代谢的功能，全面改善敏感性皮肤，祛除红血丝的功效。

多喝水，少吃刺激性食物依然很重要。情况严重需要吃点消炎药，看看医生。尽早治好，改变自己常年的坏习惯，还自己一张漂亮的脸，整洁的脸，对于很多方面来说都有很大的优势，给人一种好印象。

有时候鼻子中间发黑，感到很难看，自己有时又会去挠挠鼻子，颜色却越来越深，这很可能是色素沉淀引起的。

鼻头黑与血液循环和内分泌有关。鼻头黑一般是可以使用鼻贴来进行缓解的，鼻头黑的主要的原因就是因为清理的工作做得不到位，有可能是因为黑头所引起的，所以如果是使用鼻贴的话可以来帮助清理自己鼻头里面的脏物，或者是每天在洗脸之后适当的用细盐摩擦自己的鼻头的位置也是有帮助的，同时自己需要注意的是晚上的时候一定要做好自己的皮肤清洁的工作，多用毛巾洗脸，保持清洁，少吃点辛辣食物以及定期来进行去黑头的处理方式。

介绍一下简单实用的方法，让你轻松摆脱鼻头发黑。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开,然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上,在鼻子上贴15分钟后,撕掉化妆棉,就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作,对油性皮肤的人来说,用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部,并涂上毛孔收缩精华素,这样既可以滋润皮肤,又能够达到收缩毛孔的目的。如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到),因其里面含有薄荷成分,可以起到消炎和收缩毛孔的作用。

如果家庭条件好的话建议最好选用激光、冷冻法等去除色素，这样可以根治这种现象。

最后的友情提醒，不要用手去搓揉鼻子，很容易导致色素沉积，变得顽固。相信看了这篇文章之后大家会有一张漂亮的脸。

鼻头经常会痒，鼻子里面也跟着会痒，让人感到很不舒服。摆脱这类问题是人们常常关注的焦点，同时也是大家最关心的焦点。

若是鼻子总是痒，又有打喷嚏的症状，这应该是过敏性鼻炎引起的。对于过敏性鼻炎不容易根除，所以平时自己一定要注意预防，出门前戴上口罩，天气冷的时候尽量减少外出，保持居住环境空气湿润，饮食上注意避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，这些都可以有效的预防鼻炎的发生。如果症状很严重的话，可以用药物治疗，鼻炎丸，霍胆丸，鼻炎康都是不错的治疗鼻炎的药物。也有可能是干燥性鼻炎，在医学上又称为鼻燥，干燥性鼻炎多是因为吸入不洁气体或是身体比较虚弱的原因，病人会有鼻子干燥不舒服，经常打喷嚏，鼻子很痒，有时候甚至会出现血。只有揉鼻子才会减轻。想要治愈第一步就要改变环境，避免吸入太多的灰尘，选择一个空气良好的环境。第二要饮食有规律，不能吃油炸的食物。鼻子痒可能是由于机体上火导致鼻子干燥所致，也可能是由于患有鼻炎所致，出现鼻子痒可以使用盐水洗鼻子，最好用生理盐水，坚持洗一段时间就会有效果，如果一直不见效果则需要到医院进行检查治疗。

鼻子痒怎么办

可以用盐水洗鼻，坚持洗可以很好的缓解鼻痒症状，但因为盐水不是药，所以必须坚持。

鼻头鼻翼发痒，让人难以忍受，这是怎么一回事呢?

事实上引起鼻子痒的原因有很多，最为常见的是，鼻子痒可能是灰尘或者其他的气体刺激鼻腔引起的,注意鼻腔卫生等原因都会造成鼻子痒。

如何预防鼻子发痒？

1、室内空调不要一直开着，确保家中经常开窗通风、保持室内空气流通与干燥。

2、定期打扫室内卫生，常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘。

3、经常翻晒并清洗床单、枕头等卧具，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生。

4、饲养宠物的家庭，应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。

5、在春季、夏秋季的播粉期，人群尽量减少外出，戴口罩有助于降低疾病发作程度。

有些人会有这样的烦恼，就是鼻头老是会痒，然后就会很想用手去碰鼻头，但是女生还有个烦恼就是怕老是去擦鼻头会导致黑头增多。那么我们来看看鼻头发痒是怎么回事，这样才可以来对症下药早日脱离这样的不舒适。

1.如果只是鼻头发痒而没有出现皮疹的话一般是因为局部的过敏反应引起的。

如果是过敏反应的话尽量不要用手去过度的刺激。可以外用点弱效的激素类药膏如尤卓尔乳膏，避免接触过敏源。

身边总有些朋友经常性手脚发冷，也有些人鼻头也会发凉，鼻头凉是怎么回事?有的时候是正常的，有的时候是身体出现了问题需要去咨询医生。下面我们来看看鼻头凉有可能是什么原因造成的。

1.血液循环差导致鼻头凉。

流通血量少，循环差导致鼻头凉。人类血液循环是封闭式的，由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血;再经各级表肪汇合成上、下腔静脉流回右心房，这一循环为体循环。血液由右心室射出经肺动脉流到肺毛细血管，在此与肺泡气进行气体交换，吸收氧并排出二氧化碳，静脉血变为动脉血;然后经肺静脉流回左心房，这一循环为肺循环。每个人的血液循环都是不一样的，所以如果鼻头凉是这个原因导致的话，也不用太担心，只要日常生活中记得多吃吃水果多吃吃有营养的东西，增强自己的体质就行了。

鼻头经常痒却不知道是什么原因?下面是读文网小编整理的原因和建议，欢迎阅读!

鼻头痒的原因之三：粉刺

有可能是青春期的粉刺长在了鼻子上。人在年轻的时候都会或多或少的长有青春痘，青春痘的生长部位是不一样的，有些人就不幸的长在了脸上，甚至是鼻子上。这时候应该多注意一些个人的护理，千万不要用手去挤它!否则，会留下终身的遗憾。

鼻头一碰就疼得厉害怎么回事?整个人都不好了。下面是读文网小编带来的内容，欢迎阅读!

1、鼻炎

鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。

忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物; 戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

如果已检定出特异性变应原，治疗与枯草热相同，但不宜全身使用糖皮质激素，因为需要长时间用药。当变应性因素得到控制或排除后，必要时可进行手术治疗(鼻窦切开术，鼻窦冲洗术，鼻息肉摘除术，粘膜下切除术)。还无充分资料证明外科手术对常年性鼻炎有效。前述嗜酸粒细胞增多性非特应性鼻炎病人对局部应用糖皮质激素常有最佳效应。对于患血管动力性鼻炎的病人，只需心情放宽，应用抗组胺药和血管收缩药即可;避免局部用减少充血剂，因其有充血的后作用，如果连续使用1周以上，反可加重慢性鼻炎或使之迁延难愈(所谓药物性鼻炎)。有些鼻炎病人常用盐水冲洗局部用溴化异丙托品或喷雾鼻腔，可能有一定效果。

夏天长痘痘的位置不同原因也会不同，鼻头长痘让你的鼻子看起来总是红红的，非常难看哦。下面就让小编为你揭秘鼻头长痘红肿的原因，掌握正确的方法才能和红鼻子说拜拜哦。

鼻头红的预防措施

1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。

2、保持皮肤弹性。在干燥的春季，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。

4、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。

5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，放痱、治痱至关重要。

6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。同时，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

不少人都有流鼻血的经历，那么究竟有哪些原因会导致流鼻血呢?

出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血，鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出，一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔内交替或同时出血。

习惯挖鼻

习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。

脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多例如脚气病或者药物因素都可能引起脚肿。下面读文网给大家分析80岁老年人脚肿的原因，希望能帮到大家。

老人脚肿消肿的方法

1、泡脚消肿

泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。

2、食疗消肿

选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

3、运动消肿

老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。

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初为妈妈，你有没有遇到奶水不足的情况呢。奶水不足是什么原因导致的?有什么办法解决?跟小编一起了解下吧。

奶水不足的表现

新妈妈方面奶水不足的表现

1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。

2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。

3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。

宝宝方面奶水不足的表现

1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。

2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟;

3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。

4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。

5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。

6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。

白带是妇女从阴道里流出来的一种白色液体，白带分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症引起的。白带异常对女性危害很大，那么，女性白带多发黄是怎么回事?

白带护理

正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。因此 ，在每天用适当的凉白开水清洗外阴即可，不用其他的清洗液以免造成阴道菌群混乱;在有炎症的情况下应遵循医嘱，不可随便用药，例如霉菌性阴道炎宜用弱碱性洗液，而滴虫性阴道炎宜用弱酸性洗液，很多患者往往听信广告或者药店导购员的介绍而盲目用药，加重病情。

妈妈别慌，宝宝突然发烧?小编来帮忙!

宝宝从小到大，或多或少都有些发烧的症状发生，有的父母会急得像热锅上的蚂蚁，到处求医问药;有的父母，则只求孩子迅速退烧，吃的，塞的统统来，事实上，过与不及对孩子的健康都是一种负荷。

发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。医生们对于发烧，在乎的是疾病本身的影戏哪个影响及进展，但通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，便慌乱不已，孰不知医生治病，着重于病因的发现及治愈的方法，而不是单单只为了退烧，所以在某些情况下，会让发烧症状持续一段时间，以便查出病因。因此，爱子心切的爸爸妈妈们，切记不要一味地要求医生退烧，而是要遵从医嘱，准确的找出引起发热的真正原因，然后对症下药。

宝宝发烧时，父母之所以会抓狂，不外乎存在一个传统的错误想法，认为孩子发烧会烧坏脑子，这就不必担心了，其实，发烧本身是不会使“脑筋变坏，智力变差的，以往有这样的误解，是因为医疗知识尚未普及，发高烧背后的原因没有区分清楚所导致的。其实只有脑炎，脑膜炎等疾病脑质本身受病毒破坏才会伤及智能或感官机能，而非发烧把人烧笨，烧聋了。还有就是婴幼儿体温控制中枢稳定性不如成人，轻度的病毒感染也可能高烧达40摄氏度，孩子发烧时只要知道如何去处理就可以了，至于诊断病因应该交给专业的医师，不必过分忧心的。

发烧本身不至于伤害身体，因为它属于一种正常的免疫反应，可以帮助白血球抵抗细菌。分析发烧的形态可以帮助诊断病因，一味退烧反而造成误诊。但是若放任高烧，也是不可取的，因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，使病人头痛、倦怠、心跳加速，非常不舒服，对于婴幼儿则容易脱水，造成恶性循环。所以，要适当发热，掌握好一个度。

给孩子测体温不能放在口里，因为他也许会把体温计弄碎，割破口、舌或烟下水银，这是很危险的。给婴儿测体温只能从腋下或肛门测量。在量体温之前，先将体温计中的水银柱甩到35度以下，然后把体温计夹在小儿腋下，体温表要紧贴小儿皮肤，不要隔着衣服。由家长扶着小儿的手臂约3-5分钟，取出观察体温表上的度数。

小儿的正常体温是36-37度(腋下)。

如果孩子发烧，应让他卧床休息，多喝开水，体温太高可以物理降温，如酒精擦浴、冷毛巾湿敷、头枕冷水袋等，不可盲目服退烧药片。

宝宝发烧了。父母不必大惊小怪，也不要掉以轻心，导致病情不可收拾。父母要学会有技巧、有智慧、有知识的面对它，在此向您推荐简单退烧6招。

1、维持家中的空气流通,若家有冷气，维持房间温度在25~27摄氏度之间，可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢下降，如此幼儿也会感觉舒服一些，但如果四肢冰凉又猛打寒战，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖

2、脱掉过多衣物 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿衣物

3、温水拭浴;将宝宝身上衣物解开，用温水毛巾(37摄氏度)全身上下搓揉，如此可使宝宝的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热

4、睡冰枕;有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热帖也可以，退热帖的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况

5、多喝水;以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可事体温下降及补充宝宝体内的失水

6、使用退烧药;当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38。5摄氏度时，可以适度的使用退烧药水或栓剂

总之，宝宝发烧时，父母不必紧张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧，体温多半可获得降低，随后再带宝宝就医即可.看病之后，就要按医嘱吃药，只要没有出现特殊情况，就不要按连不断地再去医院。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液。

腹泻的治疗

病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。

1.病因治疗

(1)抗感染治疗根据不同病因，选用相应的抗生素。

(2)其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。

2.对症治疗

(1)一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。

(2)黏膜保护剂双八面体蒙脱石、硫糖铝等。

(3)微生态制剂如双歧杆菌可以调节肠道菌群。

(4)止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂。

(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用，但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。

女性夜尿是下尿路常见的一种症状，夜尿频繁严重干扰着女性的睡眠质量，严重是可能会危害身体健康。下面读文网给大家分析成年女性夜尿多的原因，希望能帮到大家。

治疗夜尿多的食疗

1、山药莲子粥：莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。

分开吃的话,山药可以炖柴鸡,炒青笋,煲排骨,一定要以根块大,果肉黏液多(掰断可看出有黏液),根须多,外皮无损伤,断层雪白,水分少的为佳。

莲子主要是做汤和煮粥,比如莲子银耳汤,莲子冰糖水,红豆莲子羹等等,或者每日早餐煮白粥时放几颗。

2、猪肚五味汤：取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。

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日常生活中，一些小儿经常会说腿疼，一般正常情况下儿童时期腿疼的原因都是生长痛，也有别的原因引起腿疼，有生理性的也有病理性的原因，家长都不能掉以轻心。

生长痛如何治疗

一、转移注意力

转移注意力是让小孩忽略疼痛的有效方法。父母通过讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子注意力。比平时更加温柔体贴地对待小孩，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

二、局部热敷、按摩

父母可用热毛巾对小孩疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让孩子在温柔的抚摸下入睡。

三、减少剧烈运动

生长痛不是病，不需要限制小孩的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他们多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

四、补充营养素

应该多给小孩补充可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以给小孩多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

兔子耳朵热是怎么回事_小白兔怎么养

兔子的品种繁多，毛色和体型各不相同，有荷兰兔、家兔、雪兔等。兔子的眼睛可以适应不同的光线环境，具有夜视能力。这里给大家分享一些关于兔子耳朵热是怎么回事，供大家参考学习。

兔子出汗的部位在哪

1、兔子出汗的部位在皮肤表面、肛门、下巴底下，因为这些部位有兔子的汗腺，如果出汗的话，一般也是这几个地方的汗比较多的，夏天在饲养兔子的时候要注意给兔子喝水。

2、兔子身上的汗腺不发达，热量主要是通过耳朵上的血管散出体外的。夏天天气比较热，要给兔子做好降温，通常会选择用冰袋，冰袋法十分简单，容易操作，具体做法就是将冰袋放置在笼子的一角，通过冰袋里的冰块溶解，吸收热量，从而使整个兔笼子周边的环境，维持在相对低温的状态，这样兔子就可以度过炎热的夏天。