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家有老人,作晚辈的除了尽孝赡养以外,对长辈的几种常见突发病,也要掌握一些预防救治的应对措施。只有掌握了这些急救的方法才能把握老年人治愈疾病的最佳时间。下面就是读文网小编为大家整理的关于老年人常见疾病方面的急救措施,供大家参考。
一、异物入眼
任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。
急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。
绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。
亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。
二、扭伤
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。
绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。
亮警报:如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。
三、流鼻血
鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。
急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。
亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治,因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
四、烫伤
烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。
急救办法:一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
绝对禁止:不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
亮警报:三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。
五、窒息
真正的窒息在现实生活中很少发生,喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,不能说话或是呼吸,脸会短时间内变成红色或青紫色。
急救办法:首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时,需要采取以下措施:让患者身体前倾,用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效,那么需要站在患者身后,用拳头抵住患者的腹背部,用另一只手握住那个拳头,上下用力推进推出五次,帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施:将自己的腹部抵在一个硬质的物体上,比如厨房台面,然后用力挤压腹部,让卡在喉咙里的东西弹出来。
绝对禁止:不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
亮警报:只要窒息发生,都需要迅速叫救护车抢救患者。
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儿童常见疾病用药有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童常见疾病用药
轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹
感冒、发热:双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹
感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露
咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
严重鼻塞、脓涕:鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
退烧:泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
发热、扁桃体炎(咽炎):小儿咽扁冲剂
舌苔厚、内火盛:王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
食欲不振、脾胃虚弱:婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良:四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散
腹泻:妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
非感染性腹泻:脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元受惊、夜啼:牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂,慎用)
睡眠不宁:婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
湿疹:尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
磕碰擦外伤:万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
烫伤:京万红
常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)
常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
1、小儿体内各组织器管未完全发育好,生理功能尚未成熟,解毒功能也较差,所以用药时要考虑小儿的生理特点,勿将大人的药给小儿服用;
2、家长要知道正确计算用药的剂量,即按照体表面积或体重来计算用药剂量,或遵医嘱,不可自作主张给孩子增加或减少药剂量;
3、要注意药物的毒副作用,并向医生反映孩子曾有哪些药物过敏或其它不良反应史,以提醒医生用药;
4、在孩子服药过程中,家长要注意观察,若发现有与原疾病无关的表现时,应引起警惕,立即停药,并尽快请医生诊治;
5、能用一种药尽量不再加另一种药,尤其是新生儿,以防发生不良反应或中毒;
6、儿童用药需要注意的除了剂量之外,还有服药时间。哪些药物需要饭前吃,哪些药物适合饭后吃,哪些药之间不适于一起吃,都要向医生咨询清楚。
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仓鼠深受大家的喜爱,也是很多人必养的宠物。不过,养仓鼠过程中会遇到一些问题,如仓鼠生病了怎么办,今天读文网小编就和你们分享一些仓鼠常见疾病和治疗,希望对你们有用。
1、腹泻、软便
产生原因:不恰当饮食、压力、天气突变等 护理用品: 新鲜苹果
MR牌整肠液(便性改善液)
方法:苹果多多益善,只要鼠鼠肯吃;整肠液加入水瓶中,记得每天都要换水。
环境:造成腹泻、软便的原因除了不恰当的饮食之外,压力也是因素之一。所以休养阶段,尽可能不要打扰鼠鼠,给它一个安宁的环境。
2、眼睛肿胀、发炎
产生原因:打斗、环境潮湿引起霉菌大量滋生
预防措施:分笼独养;勤换木屑、清洗笼子,保持环境干燥、通风 护理用品:
塞司眼部护理清洁液(小动物专用)(也可使用生理食盐水清洗) 金霉素眼药膏 棉签
居住环境:合笼的请立即分笼,单独隔离;垫材不用木屑,而改铺柔软的碎纸巾;安心静养。
方法:每天使用棉签蘸护理液帮助鼠鼠清洗眼睛,然后涂抹金霉素眼药膏。
注意事项:慎用金霉素,若鼠鼠误食过量的残留药膏,会导致鼠鼠肾衰竭,所以尽量不要残留药膏。
3、脚趾肿胀产生原因:
1)脚趾被缠绕过
2)脚趾甲过长的情况下疯狂跑滚轮
3)脚趾被勾到或折到
4)高处跌落等
建议:首先,检查一下脚趾表面是否有伤口或出血现象,如有,则需先进行外伤治疗。
方法:以生理食盐水+优碘以2:1比例稀释(若此稀释比例对鼠鼠造成很大刺激时,稀释比例可再提高),消毒伤口。
注意:
1)鼠鼠容易舔伤口或手碰伤口然后抓东西吃,而食用碘对鼠鼠健康有害,因此,可让稀释液在伤口上停留2-3分钟,待其杀菌效用充分发挥后,再用食盐水清洗干净。
2)千万不要使用双氧水、碘酒对伤口进行消毒,它们的刺激性连人都难以忍受,何况如此弱小的鼠鼠;尽量不要用酒精,酒精的刺激性也太强,如使用,请一定稀释!
3)优碘与红药水不可同时使用!因为两者混合会生成有毒的碘化汞,不仅使药物失去杀菌效能,而且对皮肤粘膜及其他组织有强烈刺激作用,引起皮肤红肿起泡,伤口溃烂。
其次,确定表面无伤口或进行消毒之后,
1)给予柔软的垫材(如碎纸巾、棉花等),以代替木屑。
2)移除滚轮
3)安宁静养,待骨头愈合再行走
4、皮肤病
产生原因:外寄生虫、过敏症、外伤、细菌或霉菌的感染等
预防措施:
1)木屑的选择。给鼠鼠使用的木屑多以进口为主,在选购时,一定要辨明木屑所属的木材种类:千万不要选用“Cedar”(雪松)木屑,因为仓鼠对“Cedar Oil”(雪松油)容易过敏,结果会造成身体大面积脱毛,皮肤开裂,由此带来的脱水和感染是致命的。“aspen”(白杨木)木屑也有一定几率会造成皮肤病。“Pine”(松木)木屑比较适合仓鼠,大多数压缩包装的木屑都是这种。
2)保持环境清洁、干燥、通风 勤换木屑、清洗笼子;偶尔傍晚时可以晒几分钟太阳;若饮水器有漏水状况,应立即更换;避免使用带铁丝笼底的笼子以及网状滚轮,以减少霉菌大量滋生的几率。
3)饮食方面。多多补充富含矿物质的食品、综合维他命,增加抵抗力。
4)如发生打斗,或同笼中有鼠儿发生皮肤搔痒等症状时,应立即分笼隔离。
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冠状动脉粥样硬化性心脏病指的是冠状动脉发生粥样硬化引起的血管腔狭窄或阻塞,可造成心肌缺血、缺氧或坏死,通常被统称为“冠心病”。但事实上,“冠心病”也可被认为是广义上的概念,它还包括炎症、栓塞等导致的管腔狭窄或闭塞。今天小编就与各位界友分享,冠心病与如下常见疾病的鉴别诊断
(1)心绞痛
疼痛性质与心梗相似,但发作较频繁,每次发作历时短,一般不超过15分钟,发作前常存在诱发因素;不伴有发热、白细胞增加、红细胞沉降率增快或血清心肌酶的增高,心电图无变化或存在ST段压低或抬高;
(2)急性心包炎
有胸闷胸痛、咳嗽、发热和呼吸困难病史,深吸气时胸痛加重,不伴休克。心电图除aVR导联外,多数导联有ST段呈弓背向下抬高,无异常Q波,心肌坏死标志物无明显升高;
(3)急性肺动脉栓塞
肺动脉栓塞时,常引起胸痛、呼吸困难、休克,右心负荷急剧增高,右心室增大,肺动脉瓣区第二心音亢进、三尖瓣区出现收缩期杂音,发热、白细胞增高。心电图示电轴右偏I导联出现S波或原有S波加深,III导联出现Q波和T波倒置,aVR导联出现高R波,胸导联过渡区向左移,右胸导联T波倒置,与心肌梗死的心电图表现不同;
(4)动脉夹层
出现剧烈胸痛,疼痛开始即达高峰,常放射到背、肋、腹、腰及下肢。大部分患者伴明显撕裂样剧痛,双上肢血压及脉搏可有明显差别,少数患者有主动脉关闭不全,可有下肢暂时性瘫痪或偏瘫,CT、超声等可鉴别;
(5)急腹症
急性胰腺炎、消化溃疡穿孔、急性胆囊炎、胆石症等患者可出现上腹部疼痛及休克,或与本病疼痛波及上腹部者相混,但急腹症多伴消化系统症状,心电图及血清酶测定有助于明确诊断。
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妇女病的有效防治对于妇女的日常生活有很大的帮助,那么你对妇女常见病防治了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于妇女常见病防治的内容,希望大家喜欢!
1、常见的妇科疾病有哪些?
①妇科炎症:是妇女的常见病,包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎 等。
②乳腺疾病:包括乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。
③妇科肿瘤:包括子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌等。
2、阴道炎的识别
阴道炎是女性最常见的炎症,可分为:
①霉菌性阴道炎,症状为带下量多,呈豆腐渣样、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。
②细菌性阴道炎,症状为阴道分泌物增多,呈灰黄 色、稀薄、有恶臭味。
③滴虫性阴道炎,症状为带下量多、黄稠臭秽、带有泡沫、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。
④老年性阴道炎,症状为小便不适、外阴瘙痒、灼痛。
3、阴道炎的预防
大多数阴道炎患者经过正规治疗都可治愈,但容易复发。
为避免复发,需注意:切勿滥用抗生素,勿穿紧身内裤,女性不可长期使用避孕药,健康均衡的饮食,性生活正常单纯,心情保持愉快,糖尿病患者须注意血糖控制,须注意清洁卫浴设备。选择蓝色疗法,在安全速效治疗阴道炎的同时避免复发
4、怎样预防乳腺疾病
适时婚育、哺乳。保持心情舒畅,情绪稳定。避免使用含有雌激素的面霜和药物。 尽量避免人流。积极防治乳腺增生。每半年或一年做一次乳腺B超检查。
5、乳房自我检查的方法
每月定期施行乳房自我检查。
停经前的妇女在月经结束后4~7天进行检查为宜。 洗澡时站立位对着镜子观察更易于发现肿块;平时检查取直立或仰卧两种姿势,将四指合并,从乳房外周开始,以圆圈状触诊方式,向内移动,直至触到乳头处,或将乳房分为四个象限,在每一象限内,以合并的四指移动触诊。
注意发现有无硬结、硬条或包块,如发现质地较硬,边缘不规则,表面不光滑,应及时就诊。做到无病早防,有病早治。
6、什么是宫颈炎、宫颈糜烂?
子宫颈炎,简称宫颈炎,是生育 年龄妇女特别是中年妇女的一种常见病,以慢性者多见,宫颈管的柱状上皮薄,抵抗力弱,所以易感染,大都因分娩、流产或手术引起损 伤而细菌入侵所致。
宫颈糜烂是宫颈炎最常见的病变,并不是真正的糜烂,是由于宫颈深部组织感染发生慢性炎症,使表面上皮营养障碍而脱落,上皮的表面逐渐被子宫颈管的柱状上皮所覆盖,而柱状上皮很薄,可以看到下方的血管和红色的组织,看上去就像糜烂,所以被称为宫颈糜烂。
7、宫颈糜烂常见症状有哪些?
宫颈糜烂除了表现为白带增多外, 可能还伴有腰部酸痛, 性交出血等症状。
据调查,它还是女性不孕的重要因素。值得提醒的是:长期不治,或久治不愈的宫颈炎被认为是 宫颈癌发病的一个因素。
8、如何预防宫颈炎、宫颈糜烂?
①讲究性生活卫生,杜绝婚外性行为和避免经期性交;
②有效避孕, 降低人工流产、 引产几率;
③积极治疗月经周期过短或月经期持续较长;
④定期做妇科检查,是最科学的 方法之一。
当发生白带异常、白带增多、白带异味现象,应尽快就医
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春天的主气是“风”,风的特性是流动、变化,易侵入人体引发伤风感冒。如果风邪中又夹带病毒,就会引发“风温”,即各种流行性疾病的发生,常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、病毒性肺炎等。有很多中药可以用于治疗春季病毒性疾病。板蓝根是常用的抗病毒中药,具有清热、解毒、凉血、利咽的功效,常用于流行性腮腺炎的治疗,效果良好。另外,银花、连翘、忍冬藤、山豆根、鱼腥草、重楼、青蒿、赤芍、桑寄生、贯众等中药对于菌毒均有抑制作用,具有抵抗病毒的功效。
马兰头25克,水煎一茶杯,分2天服完。也可加佐料炒,当菜吃。
芭蕉根40克,水煎服,每周2~3次。
淡盐汤一杯,每晨起床时服。
春季常见疾病——流行性脑膜炎
干净生大蒜生吃,每次2~3瓣。
贯众20克,野菊花9克,水煎服。
艾叶、苍术、雄黄各10克,燃熏后作室内空气消毒之用。
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鸡胸一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。那么,鸡胸是什么原因?鸡胸如何预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.母亲在孕末期要注意营养,多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物,经常晒太阳,并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。
2.初生宝宝应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D及其他营养易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收。应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。
3.晒太阳是预防佝偻病最方便经济、最安全有效的方法。小婴儿过了满月后,可逐步增加日晒时间。在正常天气下,每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒,可在树荫下玩耍。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩,否则达不到抗佝偻病的目的。
4.按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂,并定期到保健单位进行健康查体。
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1、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。
3、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
4、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
仰卧在凳子上,身体保持平稳,呈挺胸沉肩状,双手掌心朝上握杠,握距大于肩的宽度,将杠铃横杠放在胸部乳头处。接着吸气,两臂用力向上推起杠铃,手臂伸直,稍停2~3秒钟。然后呼气,慢慢下放杠铃还原。重复10~12次,共练习4组。
鸡胸的原因和康复的办法,我们都十分清楚了,在生活中患上鸡胸的时候,我们要积极的采取治疗了,不要因为孩子是鸡胸的患者就不管孩子,孩子是我们的未来,我们不管怎样都要为孩子进行治疗的,希望孩子们身体健康,早日康复!
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鸡胸是怎么回事呢?那么,鸡胸什么原因?鸡胸的临床症状是什么?鸡胸的治疗方法有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
少数小儿的鸡胸是先天性的,而后天性鸡胸多是佝偻病造成的。婴幼儿期的小儿骨骼由软骨构成,如果此时忽视了维生素D、钙的供给或供给不足,钙磷吸收发生障碍,出现骨软化症,胸部肋骨与胸骨相连处内陷,使胸骨前凸,形成鸡胸。患儿除了鸡胸外,往往还伴有其它畸形,如方颅,“X”形腿,“O”形腿等。
鸡胸的患者胸肋骨向前突,使胸廓前后径加大,胸廓容积缩小,肺发育受限;肺组织的弹性减退,导致呼吸幅度减弱,运动耐受力差,抵抗力低下,部分患者出现气促、乏力,易患气管炎或肺炎等,甚至严重影响心肺功能。
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影响着孩子的心肺功能、形体美,在孩子的成长股过程中造成了极大的压力。影响着孩子的心肺功能、形体美,在孩子的成长股过程中造成了极大的压力。那么,鸡胸病的形成原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1 、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿, 两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
2 、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3 至4 次,每次10分钟。
3 、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
4 、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
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鸡胸是一种常见的胸廓畸形,症状为胸前壁呈楔状凸起,状如禽类的胸骨,也是鸡胸的由来。那么,孩子鸡胸的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家孩子鸡胸的原因吧!
鸡胸的治疗同样需要采用手术方法。
1.上、下带血管蒂胸骨翻转术
同漏斗胸手术方法。
2.无蒂胸骨翻转术
方法亦基本同漏斗胸手术方法,只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长,鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长,而第5肋比较短,手术中应特别注意。
3.胸肋沉降术
手术纠正鸡胸畸形时,要注意原来突出的胸骨手术后会不会压迫心脏,因此术前要仔细研究胸片及CT片,如果胸骨与心脏之间没有肺组织,术后就可能发生胸骨压迫心脏,手术时要适当抬高胸骨位置。
4.做保健操,矫正鸡胸
(1)呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
(2)俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。
(3)单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
(4)慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
鸡胸形成后,随年龄的增长,小儿以普通饭为营养,维生素D充足了,钙盐沉积到软骨上,软骨变成骨,鸡胸即作为新陈代谢的基础框架固定下来,此时的鸡胸已不是单纯药物与营养能治好的了。因此,小儿鸡胸的防治必须重在预防佝偻病。
治疗鸡胸时,要注意患儿的年龄和佝偻病的状况。3岁前往往处于佝偻病活动期,3岁以后即进入稳定期。前者发生鸡胸后以治疗佝偻病主,后者则矫正畸形为主。
对于3岁以下的鸡胸患儿,应积极给予抗佝偻病治疗,包括饮食疗法、维生素D疗法,必要时需同时补钙。而3岁后的患儿,多为后遗症,使用钙剂和维生素D治疗无效。一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失,加强体格锻炼,如扩胸运动,俯卧撑,抬头等运动,一日两到三次,可加速畸形的矫正。
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胸骨向前隆起称之为鸡胸,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,那么,鸡胸的原因是什么?鸡胸应该如何预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、母亲在孕末期要注意营养,多吃蛋类,动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物,经常晒太阳,并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。
2、初生宝宝应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D及其他营养易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收。应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。
3、晒太阳是预防佝偻病最方便、经济最安全有效的方法。小婴儿过了满月后,可逐步增加日晒时间。在正常天气下,每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒,可在树荫下玩耍。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩,否则达不到抗佝偻病的目的。
4、按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂,并定期到保健单位进行健康查体。
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鸡胸轻者外观不雅,重者使胸廓容积缩小,肺发育受限(8岁以前的小儿肺泡量可能增多),经常患气管炎或肺炎,运动耐受力差,抵抗力低下。那么,引起鸡胸的原因是什么?鸡胸如何治疗?下面就由读文网小编告诉大家引起鸡胸的原因吧!
1.外部支撑技术
在国外,儿童、青少年想避免手术者,使用一个定制的胸壁撑,用于直接压向突出的胸部区域,可产生良好的结果。国外,支撑术越来越流行,主要是因为它消除了手术的风险。重度鸡胸患者手术可能是必要的。一些严重的病例经手术治疗将可能导致很好的改善。
2.严重鸡胸的治疗同样需要采用手术方法
(1)上、下带血管蒂胸骨翻转术同漏斗胸手术方法。
(2)无蒂胸骨翻转术方法亦基本同漏斗胸手术方法,只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长,鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长,而第5肋比较短,手术中应特别注意。
(3)胸肋沉降术手术纠正鸡胸畸形时,要注意原来突出的胸骨手术后会不会压迫心脏,因此术前要仔细研究胸片及CT片,如果胸骨与心脏之间没有肺组织,术后就可能发生胸骨压迫心脏,手术时要适当抬高胸骨位置。
3.做保健操,矫正鸡胸
(1)呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
(2)俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。
(3)单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
(4)慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
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随着生活质量的提高,生活质量上升,但常见基本也越来越多。下面小编准备了常见疾病用药及搭配方案,希望对您有帮助!
01
高血压
症状
头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力,收缩压≥140 mmHg;或舒张压≥90 mmHg。
联合用药
1.利尿剂(螺内酯、氢氯噻嗪)+强力定眩胶囊+大豆卵磷脂/深海鱼油/维生素E+血压计
2.β受体阻滞剂(洛尔类)+强力定眩胶囊+大豆卵磷脂/深海鱼油/维生素E+血压计
3.钙通道阻塞剂(CCB)(地平类)+强力定眩胶囊+大豆卵磷脂/深海鱼油/维生素E+血压计
4.血管紧张素转换酶抑制剂(ACE-I)(普利类)+强力定眩胶囊+大豆卵磷脂/深海鱼油/维生素E+血压计
5.血管紧张素Ⅱ受体阻断剂(ARB)(沙坦类)+强力定眩胶囊+大豆卵磷脂/深海鱼油/维生素E+血压计
温馨提示
1.控制钠盐的摄入。
2.规律生活,防止肥胖,加强身体锻炼。
3.精神放松,减除紧张因素。
02
心绞痛
症状
1.发作性胸痛,位于心前区,手掌大小面积,有时横贯前胸,放射至左肩、左臂内侧达无名指,或至颈、咽或下颌部。
2.胸痛常为压迫、发闷或紧缩型,但不尖锐;常于劳力或激动当时发生;疼痛出现时常逐步加重,在3~5分钟内逐渐消失。
联合用药
硝酸甘油/单硝酸异山梨酯+β受体阻滞剂/钙通道阻滞剂+双嘧达莫+丹参舒心胶囊+银杏叶大豆卵磷脂+深海鱼油+蜂胶
温馨提示
1.预防及积极治疗三高、肥胖,减少体力活动,勿酗酒。
2.低盐、低脂、控制饮食、戒烟、戒酒。
03
高脂血症和高脂蛋白血症
症状
总胆固醇>5.72mmol/L或(及)甘油三酯>1.7mmol/L。
联合用药
辛伐他丁/非诺贝特+中药降脂类药+阿司匹林+护肝药+大豆卵磷脂+深海鱼油+VE+VC
温馨提示
中等强度有氧运动,如散步、慢跑、游泳、健美操。
04
脑血栓
症状
1.本病多见于50~60岁以上的患者。
2.多有动脉硬化及高血压。
3.多在睡眠中或静息状态时发病。
4.前驱症状是发晕、头痛。
5.主要表现为偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲,有时有意识障碍,甚至死亡。
联合用药
中药抗血栓药+蚓激酶肠溶胶囊+拜阿司匹林+大豆卵磷脂+深海鱼油+VE+VC
温馨提示
1.控制三高。
2.避免过度劳累,积极治疗心脏病。
05
脑栓塞
症状
1.发病年龄较轻。
2.起病急,多在数秒或数分达到高峰,属完全性中风。
3.意识障碍、头痛、部分性癫痫。常见偏瘫、失语、偏身感觉障碍、偏盲。
联合用药
中药抗血栓药+蚓激酶肠溶胶囊+拜阿司匹林+大豆卵磷脂+深海鱼油+VE+VC
温馨提示
1.保持血压稳定。
2.控制血糖、血脂在正常范围。
3.积极治疗心脏病。
4.避免过度劳累。
5.老年人注意血管营养。
06
心肌梗塞
症状
1.发病时有乏力,胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛。
2.疼痛多于静息时发作,程度较重,持续时间较长,可达数小时或数天,疼痛部位及性质与心绞痛相似,但休息或舌下含服硝酸甘油不缓解。
联合用药
单硝酸异山梨酯+β受体阻滞剂/钙通道阻滞剂+双嘧达莫+丹参舒心胶囊+银杏叶+大豆卵磷脂+深海鱼油+蜂胶
温馨提示
1.膳食:防止总热量过高,避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物。
2.限制食盐。
3.严格卧床休息,吸氧,减轻心理负担。
07
急性胃肠炎
症状
起病急,上腹部疼痛,恶心呕吐,伴食欲不振,周身乏力,腹泻。重者有畏寒、发热、脱水,甚至休克。
联合用药
喹诺酮类+止泻药+胃动力药+蜂胶
温馨提示
防止暴饮暴食,戒饮浓茶、烈酒,禁烟;慎用对胃粘膜有害药。
08
消化道溃疡
症状
1.上腹部疼痛,于秋冬、春冬好发。
2.胃溃疡多为剑突下正中或偏左,十二指肠溃疡则为上腹部正中或偏右。
3.多为隐痛、钝痛、灼痛、胀痛或剧痛。
4.胃溃疡疼痛多在进食后半小时至1小时出现;十二指肠溃疡疼痛于进食2~3小时出现,也可于睡前或午夜出现。
5.反酸、嗳气。
联合用药
奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+螺旋藻
温馨提示
规律饮食,进食应细嚼慢咽,避免刺激性食物。
09
慢性肾小球肾炎
症状
蛋白尿、血尿、高血压、水肿、乏力、失眠、精神萎靡、腰部酸痛。
联合用药
头孢克肟+复方石韦胶囊+血尿胶囊+螺内酯∕氢氯噻嗪+蜂胶
温馨提示
1.保持患者心情舒畅,合理休息,并给予软饮食,易于消化。
2.低磷饮食,如凉粉、冬瓜、麦淀粉、番茄。
3.高钙饮食,如海带、虾、芝麻、紫菜。
4.低钾饮食,在尿量少时,避免含钾过高的食物,如干蘑菇、橘子汁、黄豆、海带、葵花。
10
慢性胃炎
症状
不同程度消化不良,上腹饱胀不适,无规律性腹痛。
联合用药
制酸止痛药+中药类胃炎药+胃动力药+胃黏膜保护剂+蜂胶+B族
温馨提示
1.消除焦虑和紧张因素,保持心情舒畅。
2.避免刺激性食物和药物,纠正暴饮暴食,戒烟洒。
3.提高机体应激能力。
11
泌尿系统感染
症状
尿频、尿急、尿痛、腰痛或后腰不适。
联合用药
喹诺酮类+中药类泌尿系统消炎+蜂胶
温馨提示
1.加强锻炼,增强抗病力。
2.注意个人卫生,女性常清洗外阴,女婴则应勤换尿布,社区内推广淋浴,取消塘浴。
3.女性患慢性肾盂肾炎者,应避免怀孕。
4.多饮水,增加尿量,促进细菌、毒素及其他炎症产物的排出。
12
病毒性肝炎
症状
畏寒发热、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区疼痛。
联合用药
拉米夫定∕阿德福韦酯+水林佳+护肝片+B族+螺旋藻
温馨提示
加强体育锻炼,增强身体免疫力。
13
慢性胆囊炎
症状
厌油脂食物,腹胀、嗳气,上腹部或肩背部隐痛。
联合用药
中药类胆囊炎药(胆舒软胶囊∕胆炎康)+头孢克肟+泌特+蜂胶
温馨提示
少食生冷油腻的食物(花生鸡蛋)。
14
胆囊结石
症状
进油腻食物后症状明显,呕吐恶心,疼痛位于右上腹,呈阵发性绞痛,向左放射,一般无黄疸。右上腹压痛,可触及肿大胆囊。
联合用药
爱活胆通+消石利胆药+止痛药+大豆磷脂
温馨提示
少食动物的肾脏及豆类。
15
急性胰腺炎
症状
突发性上腹持续性疼痛,有束带感,且向左腰或左肩背部放射。
联合用药
清胰利胆颗粒+头孢克肟+止痛药+蜂胶
温馨提示
吃饭时应细嚼慢咽,避免暴饮暴食,禁饮酒。
16
肾输尿管结石
症状
结石多为单侧、单发,常因劳动和剧烈活动引起疼痛发作或加剧,向下腹部、腹股沟部、外阴部和大腿内侧放射,常引起肾绞痛;因结石对粘膜损伤而致血尿;并发感染致脓尿,同时有尿频、尿痛。
联合用药
优克隆+净石灵∕肾石通+止痛药+左氧氟沙星+大豆磷脂
温馨提示
多饮水,多做运动,以利于结石的排除。
17
膀胱结石
症状
排尿突然中断,变换体位可继续排尿。排尿困难和膀胱刺激症,如尿频、尿急、尿痛。
联合用药
优克隆+净石灵∕肾石通+止痛药+左氧氟沙星+大豆磷脂
温馨提示
多饮水,多做运动,以利于结石的排除。
18
前列腺增生
症状
尿频,进行性排尿困难,尿潴留,甚至尿失禁,结合感染时有尿急、尿痛;合并结石可见血尿。
联合用药
非那雄胺+前列舒乐+前列通栓﹢喹诺酮类药(感染时)+番茄红素
温馨提示
避免感冒,减少房事。
19
肝硬化
症状
1.消瘦乏力,精神不振,皮肤干燥。
2.消化道症状:食欲减退、厌食、恶心、呕吐、稍食油腻即可引起腹泻,时有胃肠胀气、腹水。
3.出血倾向及贫血。
4.内分泌功能失调。
联合用药
维肝福泰+螺内酯+护肝片+B族+螺旋藻
温馨提示
少饮酒,加强体育锻炼,提高机体免疫力。
20
过敏性鼻炎
症状
突然鼻内奇痒,连续打喷嚏,流大量的清水样鼻涕,流眼泪,眼睛痒。
联合用药
抗过敏药+中药治过敏性鼻炎药+抗过敏性鼻炎喷剂+抗过敏滴眼液+VC+钙+生理性海水鼻腔喷雾器
温馨提示
1.锻炼身体,增强自身免疫力。
2.建议早晚出行时佩戴口罩,少接触致敏原。
3.少食腥辣刺激食物。
21
慢性鼻窦炎
症状
鼻塞、多脓涕、嗅觉障碍、头钝痛、肿胀或肥厚、粘膜水肿鼻腔内有脓性分泌物。
联合用药
中药治鼻窦炎药+中药鼻喷雾剂+镇痛药+通气鼻贴+VC+生理性海水鼻腔喷雾器
温馨提示
锻炼身体,增强自身免疫力;多饮水。
22
急性鼻窦炎
症状
畏寒、发热、肿及压痛持续性鼻塞,多脓涕,鼻腔粘膜充血。
联合用药
抗生素+中药治鼻窦炎药+中药鼻喷雾剂+解热镇痛药+通气鼻贴+VC+生理性海水鼻腔喷雾器
温馨提示
适当休息,多饮水,进清淡而富有营养的饮食。
23
萎缩性鼻炎
症状
鼻腔有灰绿色脓痂,鼻出血,鼻腔有恶臭味;鼻粘膜萎缩、干燥。
联合用药
冲洗鼻腔+金因肽+局部滴药+鼻腔涂药+ B族+生理性海水鼻腔喷雾器
温馨提示
注意卫生,提高机体免疫力。
24
慢性鼻炎
症状
间歇性或交替性鼻塞,鼻音较重,分泌物呈粘性,不易擤出。
联合用药
治慢性鼻炎口服药+鼻喷剂/滴鼻液+冲洗液+通气鼻贴+VC+生理性海水鼻腔喷雾器
温馨提示
注意卫生,提高机体免疫力。
25
分泌性中耳炎
症状
听力下降、耳鸣、有自听增强。
联合用药
口服抗生素+抗生素滴耳液+清热解毒中药+大蒜油+VC
温馨提示
1.加强锻炼,增强体质。
2.预防感冒治疗鼻咽部疾病。
26
急性化脓性中耳炎
症状
畏寒、发热耳痛、耳鸣、耳聋,耳流脓后耳痛顿减鼓膜穿孔。
联合用药
口服抗生素+抗生素滴耳液+滴鼻液+大蒜油+VC
温馨提示
1.加强锻炼,增强体质。
2.预防感冒治疗鼻咽部疾病。
27
慢性化脓性中耳炎
症状
耳聋、间断性或持续性耳部流脓,无臭味或有臭味、鼓膜穿孔。
联合用药
抗生素滴耳液+口服抗生素+大蒜油+VC
温馨提示
积极治疗急性炎症以防其迁延成慢性。
28
接触性皮炎
症状
皮疹为粟粒至绿豆大小的红斑、丘疹、丘疱疹及水疱界限清重者出现大疱及坏死、自觉瘙痒,如再接触可复发。
联合用药
抗组胺药+外用软膏+清热解毒凉血中药+转移因子+VC+钙+B族+棉签
温馨提示
1.避免接触致敏原物质。
2.加强身体锻炼提高机体免疫力。
29
湿疹
症状
有渗出倾向,肿胀明显,有烧灼和痒感多对称分布,边界不清。
联合用药
抗组胺药+外用软膏+清热解毒凉血中药+转移因子+炉甘石洗剂+ VC+钙+B族+棉签
温馨提示
1.忌食辛辣刺激食物保持皮肤清洁卫生。
2.多食水果蔬菜。
30
婴儿湿疹
症状
多发于15~40天婴儿,皮疹为散在的粟粒大的红斑丘疹、丘疱疹,糜烂面边界不清,剧痒;头面部好发可累及躯干、四肢。
联合用药
抗组胺药+丹皮酚+消风止痒颗粒+炉甘石洗剂+多维口服液+钙+棉签
温馨提示
婴儿多食淀粉少食奶类。
31
寻常性痤疮
症状
前额、双颊、胸背及肩部等皮脂腺分布较多处。粟粒大小正常肤色的毛囊性丘疹,日久顶端形成角栓,进而发展成炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等;伴感染时有疼痛。
联合用药
维胺脂胶囊+米诺环素类+清热解毒类药+外用药+甲硝唑类+ B族+锌+棉签
温馨提示
1.注意个人卫生,勿用手挤压皮疹,常用温水、肥皂水洗脸。
2.禁用溴、碘类药物。
3.避免长期使用油类化妆品和皮质类固醇激素。
4.应少食甜食、脂肪和刺激性食物,鼓励多食水果及蔬菜类食物。
32
脂溢性皮炎
症状
头皮、眉间、鼻唇沟、胸背部、腋窝及脐部。
联合用药
抗组胺药+百癣夏塔热+外用软膏+ VC+B族+棉签
温馨提示
1.注意卫生。
2.少食辛辣刺激食物。
33
酒皶鼻
症状
多见中年,好发于鼻部、双颊、前额、眉间。
联合用药
米诺环素类+甲硝唑类+VB6+氯霉素擦剂∕新肤螨灵霜+ B族+棉签
温馨提示
1.注意卫生。
2.少食辛辣刺激食物。
34
银屑病
症状
1.皮损好发于四肢伸侧及头皮等处。
2.皮损为斑丘疹或斑片,有薄膜现象(将鳞屑刮去后有发亮薄膜称薄膜现象)及点状出血现象。
联合用药
治疗银屑病口服药+清热解毒凉血中药+转移因子+外用软膏+ VC+钙+B族+棉签
温馨提示
保持心情舒畅,加强锻炼,不食辛辣食物,不乱用药物。
35
神经性皮炎
症状
自觉阵发性掻痒,夜间尤甚,常顽固不愈,易反复发作。
联合用药
抗组胺药+外用软膏+镇静药+ VC+B族+棉签
温馨提示
1.消除精神紧张,避免熬夜。
2.避免搔抓、摩擦、烫洗等刺激,不饮酒及进食辛辣食物
36
玫瑰糠疹
症状
皮疹边缘呈锯齿状黄褐色轻度瘙痒。
联合用药
抗组胺药+外用软膏+炉甘石洗剂+ VC+B族+棉签
温馨提示
1.多休息,多喝水,不吃辛辣刺激性和油腻的食物,亦忌食海鲜等腥发动风之物。
2.尽量减少热水浴。
3.避免局部搔抓,以免抓破患处引起炎症。
37
单纯糠疹
症状
苍白色鳞屑斑,边界清。
联合用药
抗组胺药+外用软膏+炉甘石洗剂+ VC+B族+棉签
温馨提示
1.多休息,多喝水,不吃辛辣刺激性和油腻的食物,亦忌食海鲜等腥发动风之物。
2.尽量减少热水浴。
3.避免局部搔抓,以免抓破患处引起炎症。
38
红斑狼疮
症状
蝶形红斑或盘状红斑,前者好发于鼻两侧及双颊,常对称分布,后者泛发于胸背、四肢伸侧、手足等,伴有毛细血管扩张。
联合用药
肾上腺糖皮质激素+免疫抑制剂+非甾体抗炎药+纷乐+利培酮+钙片、鱼肝油+补肾+转移因子+外用软膏+ VC
温馨提示
避免光的照射。
看过“常见疾病用药及搭配方案”
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意外伤害随时都有可能发生,为了尽量避免意外伤害带来的损伤,我们要做到“防患于未然”,掌握好急救知识和技能,遇到意外时,尽可能地保护人们的生命和健康,下面是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考!
1.心绞痛
应立即平卧,舌下含化硝酸甘油片。如果一片不解决问题,可再含服一片。如果发作已缓解,还需平卧一小时方可下床。
2.脑外伤
要平卧,不要垫枕头和头转向一侧,防止呕吐时食物吸人气管而致窒息。更不要捏人中或摇动头部以求弄醒患者,这样反会加重脑损伤和出血的程度。头皮血管丰富,破裂后易出血,只要拿一块纱布用手指压住即可。
3.鼻子出血
让患者卧倒,把浸过冷水的毛巾放在前额上,用药棉蘸醋或明矾水塞鼻,再用热水洗脚,两手高举,很快就可以止住鼻血。
4.产后中暑
立即使患者离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,用湿毛巾或用30%-50%的酒精擦浴前胸、后背等处,短时间内即可好转。
5.误吞异物
误吞卫生球,要大量灌蛋清或温开水并催吐,此时切忌灌牛奶等含脂肪类的液体。误吞洗头粉、化妆用水,要立即灌水或牛奶并催吐。误吞汽油或消毒药品,由于其能引起胃和食管溃烂,不能催吐,应用毛毯将患者保温,速去医院急救。
6.洗澡昏厥
立即使患者离开浴室、躺下,把腿垫高,并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后盖上衣被,头向窗口。
7.运动后昏厥
立即使患者仰卧,抬高下肢,头部放低,松解衣领和腰带,并做向心性重按摩,促进血液快速回流到心脏,一般休息一会儿即可清醒。如果经过初步处理后,患者病情未见好转或更加严重,应立即将患者送往医院,不要犹豫。
家庭急救注意事项:
(1)救护人员自身要镇静。
(2)首先观察患者的生命体征。
(3)不要随意推摇患者。
(4)不要舍近求远,而应就近送患者去医院进行初级急救。
(5)切忌乱用止痛药。
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鸡胸是生活常见的一种疾病,有的人是从小就会发生这样的疾病,有的是因为其他原因发生的,那么生活中发生鸡胸应该怎么办。以下是由读文网小编整理关于鸡胸的内容,提供给大家参考和了解。
鸡胸是胸前壁呈楔状凸起,状如禽类的胸骨故而得名。造成这种畸形的原因有:
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又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。那么春季常见疾病有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!
春季,患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。
季节原因:
南方地区春季气温比北方高,且比较潮湿,故容易真菌感染,如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始"光顾"。
自我预防:
①通风设备:要保证居室和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。
②保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。
③饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
④皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
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北方的冬季天寒地冻,气候干燥,昼夜温差和室内外温差变大,正是呼吸道和心脑血管等疾病高发的时候。那么冬季常见疾病有哪些呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!
易患人群: 暴饮暴食者,大量饮酒者,原本患有溃疡病者。
冬天里早晚温差较大,而且冷空气活动频繁,气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低,容易导致胃炎、胃-十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。另外,打麻将也会引发胃溃疡。
此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量的食物摄入过多,尤其是饮酒都会引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,严重者甚至会出现消化道出血。 还要注意的是,火锅汤好喝但容易导致痛风。
预防措施
注意保暖,生活要有规律。
注意饮食,切忌暴饮暴食、酗酒,少吃辛辣食物。
慢性胃病者对含有鞣酸的水果特别敏感,如柿子、葡萄等,建议有胃病的人少食。有溃疡病的患者要按时吃药,症状加重或出现黑便应及时去医院检查治疗。
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疾病可分为传染性疾病和非传染性疾病。心里感到不适如火,人就得病了。那么常见疾病预防和保健方法有什么呢?下面和小编来看看吧!
脑血管病:6小时内抢救最关键
上榜理由:世卫组织数据显示,全世界每6个人中就有1人将在此生遭遇脑卒中,每两秒钟就有1人发生脑卒中,每6秒钟就有1人死于脑卒中、1人永久致残。
自诊自查:除了到医院检查,还有一个简单自查方法:“笑一笑、举举手、走一走”。即看你的面部表情是否僵硬,看东西是否清楚,四肢功能是否正常。
疾病预防:冬天是脑卒中的高发期,因为冷暖无常,应该注意保暖。另外平和心态也很重要,不要生气、着急,暴脾气的人更易致脑血管病。
就医指导:发病后6小时内去医院抢救很重要,错过这个黄金时间,救治起来很难。50岁以上人群每年可做脑部体检。
上榜理由:据慢性肾脏病流行病学调查数据显示,中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%,以此推断,北京肾病患病人数为180多万。上榜理由:据中国抗癌协会统计数据显示,乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位,宫颈癌仅次于乳腺癌,且呈现年轻化趋势。
心血管病:胸闷气短别大意
上榜理由:据《中国心血管病2009年报告》显示,中国每10秒有1人死于心血管病,患病人数至少2.3亿。
自诊自查:经常加班、熬夜的中年人要特别关注,气短、胸闷别大意,也不防兜里放盒速效救心丸。
疾病预防:在未服用任何调脂药的情况下,总胆固醇应低于5毫摩尔/升;理想腰围女性应小于约86厘米,男性小于约93厘米。
就医指导:心脏病的检查有普通心电图检查、动态心电图检查和运动心电图检查,每年按时体检,减少漏诊的几率。
糖尿病:皮肤瘙痒也是征兆
上榜理由:我国糖尿病患病人数达9200万,北京市糖尿病患者人数已超过120万。
自诊自查:糖尿病早期的典型症状是尿得多,吃得多,喝得多。此外,容易被忽视的不典型症状挺多,比如体重和体力下降,还有皮肤瘙痒等。
疾病预防:公认防治办法是“五驾马车”,即合理饮食、加强运动、血糖监控、心理教育、药物控制,要在糖耐量减低阶段把它拦住,因为这个阶段是可逆的。
上榜理由:据慢性肾脏病流行病学调查数据显示,中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%,以此推断,北京肾病患病人数为180多万。上榜理由:据中国抗癌协会统计数据显示,乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位,宫颈癌仅次于乳腺肾病:每年做次尿液筛检
上榜理由:据慢性肾脏病流行病学调查数据显示,中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%,以此推断,北京肾病患病人数为180多万。
自诊自查:很多肾病都是悄悄地发展,没有肾病典型的水肿、高血压等,肾功能亦无损害,等到身体感到不适时肾病已经很严重了,所以至少每年要做一次尿液筛检。
疾病预防:劳累是常见的诱发原因,年底了,家务事、工作上的事情较多,要尽量劳逸结合,看似不起眼的感冒也是一个诱因,感冒了尽量一下子好利索。
就医指导:肾病的治疗要看具体病情,如隐匿性肾病,中医的治疗效果好一些。如果为其他类型肾病,中西医结合治疗能取长补短。
骨关节病:姿势不当是祸首
上榜理由:据卫生部调查数据显示,中国40岁以上人群原发性骨关节炎患病率为46.3%。
自诊自查:骨关节炎几个最明显的表现就是“疼、胀、响”。也就是关节疼痛、关节僵直、关节活动时发生喀嚓声,有时会发生肿胀,活动有困难。重点观察部位是颈、腰、髋、膝关节及足、指端关节等。
疾病预防:骨关节病对于大部分人来说,罪魁祸首还是在于姿势不当。如果你是上班族,就应该坐姿端正,隔段时间起来做一下舒展。如果你经常开车,也不应该把身体窝在座位上。
就医指导:骨关节病检查起来相对较快,中西医都各有优势,可根据具体病情选择中医还是西医治疗。
上榜理由:据慢性肾脏病流行病学调查数据显示,中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%,以此推断,北京肾病患病人数为180多万。上榜理由:据中国抗癌协会统计数据显示,乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位,宫颈癌仅次于乳腺癌,且呈现年轻化趋势。
宫颈癌和乳腺癌:筛检可减50%风险
上榜理由:据中国抗癌协会统计数据显示,乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位,宫颈癌仅次于乳腺癌,且呈现年轻化趋势。
自诊自查:乳腺肿块是绝大多数乳腺癌病人的首发症状。早期多为无痛性肿块,大多数单发。质地一般较硬、边界不清,自己触摸就能感觉到。宫颈癌早期常见症状是性生活后阴道出血,另外就是阴道分泌物增多,有异味。
疾病预防:女性一生接受一次宫颈癌、乳腺癌检查,发病率可减少50%,早诊早治是预防和控制女性两癌的主要手段。
就医指导:北京正在对户籍女性进行乳腺癌、宫颈癌两癌筛查,一般三甲医院的外科、妇科,都能较好地诊治。
肝炎:当心眼睛黄、小便黄
上榜理由:据世卫组织数据显示,我国肝炎患者约两亿,其中乙肝就有一亿多。
自诊自查:肝炎患者最常见的症状就是“小便发黄,走路没有劲,吃饭不香”。浑身疲乏,右下腹部难受,眼睛黄或者小便黄。当出现这些症状时,最好就去医院做个血液检查。
疾病预防:最有效的办法是接种疫苗。保肝护肝,饮食起居把握好,不要喝酒,少吃肥肉,控制好自己的体重。一些保肝食物如番茄、红枣、莴苣等都可以多吃点。
就医指导:慢性肝炎规范治疗一般都能有较好的疗效,对于大部分人来说,只要持续规范服药,定期检查,肝炎是可以控制的。
上榜理由:据慢性肾脏病流行病学调查数据显示,中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%,以此推断,北京肾病患病人数为180多万。上榜理由:据中国抗癌协会统计数据显示,乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位,宫颈癌仅次于乳腺抑郁症:心烦半月看医生
上榜理由:据世卫组织保守估计,我国抑郁症患者达到3600万,为整个澳大利亚人口的两倍。北京18岁以上人群中,有60万人曾经或正在患有抑郁障碍。
自诊自查:和正常人相比,抑郁症患者最主要的表现就是“烦、疲、困”。他们绝大多数悲观、烦躁、焦虑,全身疲乏,而睡眠不好。这样的状态持续长达半个月以上需警惕。
疾病预防:很多人都认为抑郁症只需心理疏导,不必药物治疗,其实不然,现在抑郁症已经明确为精神类疾病,需要对症的药物治疗。但多沟通,多户外运动,多晒太阳等也是非常必要的康复方法。
就医指导:抑郁症有轻有重,现在社会压力大,即便是正常人也偶尔会出现一些心理问题,也不要紧张。要打消“自己有病”的顾虑,勇敢和医生交流,坦露心声。
禽流感:禽肉高温煮熟食用
上榜理由:据世卫组织统计,到目前为止全球共有15个国家和地区的393人感染,其中248人死亡,死亡率63%。中国从2003年至今有31人感染禽流感,其中21人死亡,属于大型城市难控性公共卫生疾病。
自诊自查:人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人,不能通过人传染给人。
疾病预防:预防禽流感,生活中要注意饮食卫生,不喝生水,不吃未熟的禽肉及蛋类食品;勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。
就医指导:禽流感虽然不是多发疾病,但却是高致命性疾病,发病早期症状是持续高烧不退,及时抢救,做胸片检查很重要。
上榜理由:据慢性肾脏病流行病学调查数据显示,中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%,以此推断,北京肾病患病人数为180多万。上榜理由:据中国抗癌协会统计数据显示,乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位,宫颈癌仅次于乳腺癌,且呈现年轻化趋势。
艾滋病:不洁性行为要杜绝
上榜理由:卫生部发布的最新数据显示,我国现存的艾滋病病毒感染者和病人估计达70万,虽然发病率相比慢性病不算高,但由于此病主要通过吸毒、不洁性行为等方式传播,对于人口急速流动的北京等大都市,提醒人们注意非常需要。
自诊自查:有不洁性行为的人,如果出现持续发烧、盗汗、全身浅表淋巴结肿大,体重下降在三个月之内可达10%以上等症状时,应尽快到医院检查。
疾病预防:最有效的办法就是使用安全套,杜绝不洁性生活。
就医指导:症状疑似时到传染病医院做HIV检查。
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