粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜，属于川菜。将排骨腌入味，洒入蒸肉米粉和清水抓匀，然后铺于番薯块上，放入锅内隔水清蒸至熟即成。用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨，虽然排骨蒸熟后肥而不腻，软烂入味，但饱吸鲜味的番薯块，才是此菜的精华所在。一根根排骨裹着软绵的米粉，入口柔软，清香鲜嫩，是一道经典的家常菜

注意事项

外面一般卖的袋装的蒸肉米粉是已经加过盐的, 而豆瓣酱本身也含有相当的盐份, 所以往排骨里加盐的时候要小心, 少量多次. 用于垫底的不一定非的是红薯, 土豆, 豆芽, 豌豆等均可以. 没有蒸笼的话可以用碗代替, 直接放到掺了水的锅里, 水淹至碗高的一半即可. 蒸的时候别忘了时不时往锅里掺点水, 免得水烧干了. 如果用碗蒸的话记得一定加烧开的热水, 否则一冷一热, 碗铁定炸开。

游泳是人体在水中舒展四肢的一项体育健身活动，可以让胖子变瘦，可以让瘦子变胖，但是游泳健身的注意事项也不少，近日，美国“网络医学博士”撰文指出，游泳的黄金时间应为40分钟。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。游泳运动量可大可小，程度可强可弱，不仅适合广大的青少年，也适合于其他年龄人群的健身需求。

越来越多的人将游泳列入到自己的健身计划中。然而，很多人常常一入泳池，就会在水里耗上几个小时，其实这样做是错误的。近日，美国“网络医学博士”撰文指出，游泳的黄金时间应为40分钟。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。游泳运动量可大可小，程度可强可弱，不仅适合广大的青少年，也适合于其他年龄人群的健身需求。

越来越多的人将游泳列入到自己的健身计划中。然而，很多人常常一入泳池，就会在水里耗上几个小时，其实这样做是错误的。近日，美国“网络医学博士”撰文指出，游泳的黄金时间应为40分钟。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。游泳运动量可大可小，程度可强可弱，不仅适合广大的青少年，也适合于其他年龄人群的健身需求。

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自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。20世纪50年代以前，游泳运动员都非常重视两腿打水的作用，一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多，而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合，打腿动作在长距离游泳中已减少为2次或4次。但在短距离游泳中多数运动员仍然是打腿6次。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。游泳运动量可大可小，程度可强可弱，不仅适合广大的青少年，也适合于其他年龄人群的健身需求。

蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是1937-1952年这一时期，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。游泳运动量可大可小，程度可强可弱，不仅适合广大的青少年，也适合于其他年龄人群的健身需求。

蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。

由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳)，蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。

游泳教学视频相关

鳝鱼，又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆等，味鲜肉美，刺少肉厚，鳝鱼的养殖技术是什么?

1.土池

选择在排灌条件好，土质较坚硬的地方挖池。从地面下挖30—40厘米，挖出的土在周围打埂，埂高40—60厘米，埂宽60—80厘米，埂要分层打紧夯实，以防黄鳝打洞逃跑，池底也要夯实。有条件的养殖者，最好在池底先铺一层油毡，再在池底及池周围铺一层塑料薄膜。在池底薄膜上堆放20—30厘米厚的淤泥层或有机质层。

“少年强则中国强”，青少年是人类的希望也是足球运动的未来!所以就很有必要从小学生抓起，认真训练足球！为此，下面读文网小编整理了关于小学生足球训练的方法以供大家阅读。

小学生足球训练图片

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近年来,随着国家各种惠农政策的实施,农村用电设备数量呈现迅猛增长的趋势,用电安全知识却呈现相对不足的趋势,用电故障报修逐年增加。下面就是读文网小编为大家整理的关于安全用电方面的教学知识，供大家参考。

安全用电你知多少

(一)怎样预防常见用电事故

1.不要乱拉乱接电线。

2.在更换熔断丝、拆修电器或移动电器设备时必须切断电源，不要冒险带电操作。

3.使用电熨斗、电吹风、电炉等家用电热器时，必须远离易燃物品，用完后应切断电源，拔下插头，以防意外。

4.发现电器设备冒烟或闻到异味时，要迅速切断电源进行检查。

5.电加热设备上不能烘烤衣物。

6.要爱护电力设施，不要在架空电线和配电变压器附近放风筝。

(二)如何应急处置触电事故

电流对人体的损伤主要是电热所致的灼伤和强烈的肌肉痉挛，这会影响到呼吸中枢及心脏，引起呼吸抑制或心跳骤停，严重电击伤可致残，甚至直接危及生命。

1.要使触电者迅速脱离电源,应立即拉下电源开关或拔掉电源插头,若无法及时找到或断开电源时,可用干燥的竹竿、木棒等绝缘物挑开电线。

2.将脱离电源的触电者迅速移至通风干燥处仰卧，将其上衣和裤带放松，观察触电者有无呼吸，摸一摸颈动脉有无搏动。

3.施行急救。若触电者呼吸及心跳均停止时，应做人工呼吸和胸外按压，即实施心肺复苏法抢救，另要及时打电话呼叫救护车。

4.尽快送往医院，途中应继续施救。

● 切勿用潮湿的工具或金属物质拨开电线。

● 切勿用手触及带电者。

● 切勿用潮湿的物件搬动尚未脱离电源的触电者。

(三)发生电气火灾怎么办

1.立即切断电源。

2.用灭火器把火扑灭，但电视机、 电脑着火应用毛毯、棉被等物品扑灭火焰。

3.无法切断电源时，应用不导电的灭火剂灭火，不要用水及泡沫灭火剂。

4.迅速拨打 “119”报警电话。

● 电源尚未切断时，切勿把水浇到电气用具或开关上。

● 如果电气用具或插头仍在着火，切勿用手碰及电气用具的开关。

(四)发现电线掉地怎么办

1.发现电线断落在地上，不能直接用手去拣。

2.派人看守，不让人、车靠近，特别是高压导线断落在地上时，应远离其8米范围以外。

3.通知电工或供电部门处理 。

看过“安全用电教学”

养蚂蚱是现在很时兴的一种农业养殖方式！至于日常中蚂蚱是怎么饲养的呢？下面就不妨和读文网小编一起来了解下关于养蚂蚱的方法，希望对各位有帮助！

蚂蚱的价值

研究价值

蚂蚱的生物学特性与价值：蚂蚱为药食两用昆虫，卵生，属昆虫纲直翅目，蝗科。据统计，蝗科共有859种蚂蚱，能入药供食用的主要有两种，即东亚飞蝗和中华稻蝗，这两种蚂蚱营养丰富，肉质松软、鲜嫩，味美如虾，据《飞蝗之研究》和《飞蝗的饲料价值》等书介绍，蚂蚱富含蛋白质、碳水化合物、昆虫激素等活性物质，并含有维生素A、B、C和磷、钙、铁、锌、锰等微量元素，蚂蚱不但是美味佳肴，而且还是治病良药，有暖胃肋阳，健脾消食，祛风止咳之功效。《本草纲目》记载，蚂蚱单用或配伍使用能治疗多种疾病，如破伤风、小儿惊风、发热、平喘、痧胀、鸬鹚瘟，冻疮，气管炎和防止心脑血管疾病等。可以十只煎汤服，或炒存性研末服，五只/次，冻疮炒存性研末调香油涂患处。

随着社会的发展和生活质量的不断提高，人类餐桌上已由鸡鸭鱼肉等传统型转为绿色野味型，蚂蚱营养丰富，肉质鲜嫩，味美如虾，在香港等地具有“飞虾”的美称，是各国人民的喜食佳品，在美国还举行“昆虫宴”招待贵宾，其中就有蚂蚱。据报导，有些肥胖和高血压、心脑血管疾病的患者多趋于食用昆虫，意欲达到减肥祛病之目的。随之而来的有些国家和地区都相应的兴起昆虫食品。用昆虫做菜，或制成罐头、饼干、雪糕等食品，十分畅销。

食疗价值

蝗科昆虫中华稻蝗、飞蝗等的虫体。又称为蚱蜢。分布于中国华北、华东、中南和四川、陕西、甘肃、台湾等地区。获得后去翅、足，洗净，用沸水烫死后食用。含有高蛋白。是最理想的食品。

[性能]味甘、辛，性温。能健脾消食，息风止痉，止咳平喘，通络。

[参考]含丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁、铜、锰、维生素A、B等成分。

[用途]用于脾虚少食或营养不良;急慢惊风，抽搐痉挛;百日咳，支气管哮喘，喘咳气急。

[用法]煎汤，炒食，或研末。

[附方]

1、茴香炒飞蝗：蚂蚱30g，小茴香6g。一同放入食油中翻炒，待熟时加食盐少许炒匀。

本方用蚂蚱健脾消食，小茴香理气健胃。用于脾虚气滞，脘腹满闷胀痛，饮食减少等。

2、蚱蜢散：蚂蚱焙燥，研末。每次服3g，一日3次。

《救生苦海》用酒送服该品，治疗破伤风;《本草纲目拾遗》用砂糖和服，治小儿惊风。皆取该品止痉挛，息内风。但均属治标(缓解症状)之法，宜与治本对因的药物配用。

3、蚱蜢钩藤汤：蚂蚱10只，钩藤15g、薄荷叶10g。加水煎服。

源于《百草镜》。本方取蚂蚱、钩藤息风止痉，薄荷叶疏散风热。用于惊风发热，抽搐痉挛。

4、蚱蜢汤：蚂蚱30只，加水煎汤，分3次服。

源于《本草纲目拾遗》。本方专取蚂蚱止咳降逆，平喘。用于百日咳，咳嗽气急，连连不已。亦可用于支气管哮喘等。

5、烤蚂蚱：少数民族地区可以把蚂蚱进行烧烤使用，香脆，营养价值丰富。

保健价值

国内外的研究表明，笨蝗(Haplotropis brunneriana saussure)和飞蝗(Locusta m ig ratoria)等都含有保幼激素，脑激素，蜕皮激素，利尿激素(DH)和抗利尿激素(ADH)，以及抗冻蛋白和储存蛋白等。其中，保幼激素，脑激素，蜕皮激素可从多方面调节机体的生长发育和新陈代谢，延缓机体衰老。

鳝鱼是一种鱼类，要想获得人工养殖黄鳝的成功和高产高效，首要一条是要按照黄鳝生长的生态要求进行饲养。下面读文网小编就和大家分享鳝鱼的具体饲养方法，希望对大家有帮助!

鳝鱼的生活习性

族群特征

鳝鱼(3)黄鳝为热带及暖温带鱼类，营底栖生活的鱼类，适应能力强，在河道、湖泊、沟渠及稻田中都能生存。日间喜在多腐植质淤泥中钻洞或在堤岸有水的石隙中穴居。白天很少活动，夜间出穴觅食。鳃不发达，而借助口腔及喉腔的内壁表皮作为呼吸的辅助器官，能直接呼吸空气;在水中含氧量十分贫乏时，也能生存。出水后，只要保持皮肤潮湿，数日内亦不会死亡。黄鳝是以各种小动物为食的杂食性鱼类，性贪，夏季摄食最为旺盛，寒冷季节可长期不食，而不至死亡。

黄鳝一般活动于春、夏、秋三季。喜栖息于池塘、小河、稻田埂边的泥洞和石缝中。到冬天深居洞中冬眠。春

季，黄鳝经过一冬的潜伏，体力消耗过大，需要大量进食，所以春季是钓黄鳝的大好时期。夏季，气候炎热，黄鳝纷纷出洞钻在水草、石缝中、枯树底下“乘凉”，也易钓。秋季，黄鳝开始迸洞，不易上钩。[5]

黄鳝的体形较为特殊，它不是通常淡水鱼类那样的侧扁形、纺锤形，而是前大后小的长蛇形身体。它的身体可分为头部、躯干部和尾部等三个部分

黄鳝生殖季节约在6-8月，在其个体发育中，具有雌雄性逆转的特性，即从胚胎期到初次性成熟时都是雌性(即体长在35厘米以下的个体的生殖腺全为卵巢);产卵后卵巢逐渐变为精巢;体长在36-48厘米时，部分性逆转，雌雄个体几乎相等;成长至53厘米以上者则多为精巢。当年幼鱼只能长到20厘米，2冬龄的雌鱼才达成熟期，体长至少为34厘米。最大个体可达70厘米，重1.5公斤。黄鳝产卵在其穴居的洞口附近，产卵前口吐泡沫堆成巢，受精卵在泡沫中借助泡沫的浮力，在水面上发育，雌雄鱼都有护巢的习性。

鳝鱼形态(3)鳝鱼的身体是圆筒形，适合穴居生活，对进出洞穴，减少摩擦十分有利。它真有点儿“隐士”气度，没有特殊的攻击本领，也无强有力的防御武器，惟一的技能是“三十六计，逃为上计”。它既无脑鳍，又无腹鳍，就是背鳍和臀鳍也退化得仅留下一点点皮褶，鳞片消失得肉眼都难看见。可是全身能分泌出非常油滑的粘液，不小心，它就能从你手中溜之大吉。鳝鱼身上的粘液，主要功能是：预防细菌、病菌侵染身体，减少疾病;阻止寄生动物植物的纪缠，有利成长;油头滑面，有利于它在泥中通行无阻。

鳝鱼胚胎发育到第一次性成熟时为雌性，可是从第二次性成熟开始时它又变成雄性了。这就是说，黄鳝在一生中既当妈又当爹。这种阴阳转变过程，在生物学上称为性逆转。

鱼类多用鳃呼吸的，可是鳝鱼却独具一格，它的鳃退化了，靠喉部的表面微细血管直接吸取空气，所以我们要使鳝鱼鲜活，必须使它保持潮湿，存放在阴凉地方。

怀孕的黄鳝在被蒸煮等面临死亡威胁的时候，会本能地把肚子顶起，为保护自己的孩子做出最后努力!

栖息环境

分布于亚洲东南部，中国除西部高原外，全国各水域均产此鱼。国外达朝鲜西部、日本南部、菲律宾、爪哇及缅甸。

黄鳝广泛分布于全国各地的湖泊、河流、水库、池沼、沟渠等水体中。除西北高原地区外，各地区均有记录，特别是珠江流域和长江流域，更是盛产黄鳝的地区。黄鳝在国外主要分布于泰国、印度尼西亚、菲律宾等地，印度、日本、朝鲜也产黄鳝。

金鱼花是旋花科番薯属的植物，看起来就像一条金鱼一样，很是有趣，小编在此整理了小金鱼花养殖方法，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

金鱼花的介绍

缠绕草本，无毛，茎细长，圆柱形，长2-5米。叶宽卵形，长近于宽，长约6-15厘米，基部深心形，全缘或大多3裂，裂片渐尖，中裂片下部收缩，侧裂片具粗齿或再分裂，叶面深绿色，背面苍白，无毛;叶柄长3-10厘米。二歧蝎尾状聚伞花序，偏向1侧，长达35厘米(包括总梗);花柄长4-8毫米;苞片小;萼片长圆形，长5-6毫米，包括长2-3毫米的芒;花冠最初红色，逐渐变淡黄色至白色，短管状，具棱，略弯，冠檐膨大成坛状，长17-20毫米，口部稍收缩，具5齿，冠管基部较狭，长5-8毫米;雄蕊及花柱伸出为花冠长的2倍，花丝丝状，长而弧曲，基部具短柔毛，花药椭圆形。花盘浅5裂。子房无毛，花柱丝状，柱头2，头状。蒴果宽卵形，长6-8毫米。种子4粒或较少。

多年生草本植物，基部半木质。茎斜升，长20-40㎝，嫩茎绿色，老茎红褐色;单叶，对生，卵形，长约3-4㎝，先端尖，肉质，叶面浓绿色，背面靠主脉处红色;花单生于叶腋，长约2-3㎝，萼片5，花冠多少唇形，下部膨大，先端5小裂，橙红色，裂片黄色，裂片间红色;雄蕊4，着生于花瓣上，花药粘连;雌蕊一枚。蒴果，与玄参科植物相似。

由于大部分小龙虾的抗污染性十分强，因此在含有高污染性毒素的水质下，依然可以存活。放养在水族箱中，也可有效的清除鱼的排泄物以及青苔，对水文环境整治有十分大的贡献。不过小龙虾要怎么样呢?读文网小编告诉你。

小龙虾的食用禁忌：

一、虾头和虾线千万不要吃

很多人在吃龙虾时喜欢食用虾头，尤其是虾头里的虾黄，但是小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分，鉴于大部分饭店为了省事出售的小龙虾基本不除去虾头，所以在饭店食用龙虾的时候千万不要食用虾头;而虾线作为龙虾体内仅次于头部第二脏的部位，很多饭店也是为了省事并没有去除虾线，因此建议大家在吃龙虾前一定要把虾线去除。

二、关于夏天吃龙虾要注意什么还是需要多加了解的

肉体松软无弹性极有可能是死虾，买小龙虾最怕遇到死虾，因为小龙虾死后腐坏得很快，会分解产生组胺等有毒物质，滋生有害病菌，食用后容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病，危害身体健康。

三、一定要高温煮熟煮透

可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前，一定要放清水喂养24小时左右，这样，龙虾可以吐出体内的代谢物。另外，由于龙虾的生存能力极强，往往一些龙虾是从小水沟里打捞上来的，所以一定要用刷子将龙虾好好清洗。

四、龙虾煮不熟含有细菌

龙虾中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，龙虾中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

五、死龙虾病菌毒素多多

蛋白质分解很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的龙虾还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活龙虾之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。

六、龙虾啤酒同吃惹痛风

在吃龙虾时最好别饮用啤酒。虾产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用龙虾的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用龙虾的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。

七、龙虾水果同吃会腹痛

龙虾含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完龙虾后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，龙虾中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

八、吃龙虾后喝茶长结石

吃完龙虾不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与龙虾中的钙形成难溶的钙。在食用龙虾前或后喝茶，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃龙虾时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。

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马犬，即“马里努阿犬”，它是比利时牧羊犬四个类型中唯一短毛的一种，这种狗狗看起来很凶猛，但是阻止不了人们养它的心。今天小编就与大家分享小马犬养殖方法，仅供大家参考!

狗狗的问题行为

1、外出散步时喜欢强拉着绳子，走在主人的前面。<狩猎时走在最前面，当族群中带头的领袖>

2、被关在笼子时会乱叫，不理会主人的制止。<有当领袖的欲望，不愿行动自由被人限制;也可能是有分离焦虑症>

3、单独留在家中会乱咬东西，乱大小便。<认为自己是领袖，无法一起外出时，会焦虑不安，并进而出现各种破坏行为这也是分离焦虑症的征候之一>

4、不服从主人的命令。<想当阿尔发狗，不愿接受族群中地位较低者的指挥>

5、常常扑向主人。<狗会常常扑向主人，是因为它认为与主人的地位平等>

6、抱着大腿主人作出交配的动作。<试着挑战主人的领袖地位，与性欲无关>

7、不肯在主人面前仰躺露出腹部。<腹部是狗最脆弱的部位，仰躺露出腹部是代表臣服。顺从的意思>

8、主人于管教或训练时，会露出牙齿反抗或攻击主人。(自认是阿尔发狗，不愿接受主人的管教)

并不是有领袖症候群的狗，就会出现以上所有的行为，而是我们依出现的多寡，作为判断其严重程度的依据。况且大多数的狗，或多或少都有某些症状，只要在主人可以忍受的范围之内，睁只眼闭只眼还无所谓，但若因此而产生困扰，则必须尽早加以改正，才能获得养狗真正的乐趣。

很多流浪狗之所以被遗弃，是因为主人无法改正狗的问题行为所造成。

狗的许多问题行为，都是因为主人与狗之间，没有建立正确的关系所致。

问题狗产生的原因，大都在于人而不在于狗。

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莺歌凤梨还有另外的名字就是岐花鹦哥凤梨、珊瑚花凤梨，原产与巴西，在中国，近几年有引种，各地均有栽培，栽培广泛，不过莺歌凤梨怎么养殖是很多人好奇的。接下来就跟着读文网小编一起去看看莺歌凤梨的养殖吧。

莺歌凤梨的养殖方法

1.栽植 在我国南部地区可地栽。在北部寒冷地区宜盆栽，家庭多盆栽观赏。春季萌芽生长前进行栽植或换盆。盆土选用腐叶土、泥炭土(或园土)和沙的混合土，要求土壤疏松，肥沃、排水良好。一般2年换1次盆，每年换土1次，并补充适量的肥料。

2.光照与温度 生长适宜温度20-30℃。生长期除复季需要遮荫，避免强阳光直射外，其他季节都要尽量多接受阳光照射。夏季应放在大树下疏荫处或室内光线明亮的地方，烈日暴晒会使叶片灼伤。每天需要有3-4小时以上的阳光照射，否则不能开花。光线不足，花色不鲜红艳丽，缺少光泽，会降低观赏价值。冬季应人室，放在向阳处，如果能将温度保持住15℃以上，植株仍可继续生长。最低温度一般不要低于10℃，避免长期低温使植株受到冻害。

3.浇水与施肥 生长期要注意浇水，经常保持盆土湿润，特别是夏季温度高，除了浇水外，还要经常向叶面喷水，提高周围空气湿度，以免干燥引起卷叶。同时要经常保持叶筒中有清洁的水，空气湿度保持在60%以上。浇水要适量，既不能使盆土过湿，也不能让盆土过干燥。冬季要减少浇水，盆土以保持略湿润为宜。除施基肥外，生长期要补施追肥，一般每月施2～3次稀薄的饼液肥，肥要施在盆土山和水槽中。必要时，也可进行叶面喷稀薄的液肥，促进旺盛生长。冬季不施肥或施少量腐熟的有机肥。

虎皮兰适应性强，性喜温暖 湿润，耐干旱，喜光又耐阴。对土壤要求不高，在冬天的时候我们就要注意一些养殖的事项。今天小编就与大家分享虎皮兰冬天养殖方法，仅供大家参考!

虎皮兰的介绍

有横走根状茎。叶基生，常1-2枚，也有3-6枚成簇的，直立，硬革质，扁平，长条状披针形，长30-70 (-120) 厘米，宽3-5(-8)厘米，有白绿色不晰荣绿色相间的横带斑纹，边缘绿色，向下部渐狭成长短不等的、有槽的柄。花葶高30-80厘米，基部有淡褐色的膜质鞘;花淡绿色或自色，每3-8朵簇生，排成总状花序;花梗长5-8毫米，关节位于中部;花被长1.6-2.8厘米，管与裂片长度约相等。浆果直径约7-8毫米。花期11-12月。[1]

多年生草本观叶植物。虎尾兰地下部具有韧旬的根状茎，地面无茎。叶簇生，肉质线状披针形，硬革质，直立，基部稍呈沟状;暗绿色，两面有浅绿色和深绿相间的横向斑带，稍被白粉。总状花序，花白色至淡绿色，有一股甜美淡雅的香味，可以除毒;花期春夏季。常见栽培的品种有：金边虎尾兰：形状似虎尾兰，但叶缘镶有金黄色的阔斑带。短穗虎尾兰：为矮生种，株高约10—20厘米，为金边虎尾兰的突变种，叶片短而宽，回旋重叠生长。葱叶虎尾兰：亦称柱叶虎尾兰。叶呈圆筒形，整叶上下粗细差不多，端稍尖细，叶面有纵走的浅凹沟状，每叶独立生长。

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