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方法百科高情商的说话技巧
所谓情商高,就是懂得好好说话，高情商的说话，能让人心理舒服，开心，那要怎么说话才显得情商高呢?下面是小编为大家整理的高情商的说话技巧，欢迎参考~
1、西瓜甜瓜哈密瓜，错了我的小傻瓜。
2、你在哪里?我一定要找到那个曾经快乐无忧的你，找到时常笑容满面的你，现在这个愁眉苦脸的你我不认识，道声对不起，你赶快回来吧!
3、一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅。
4、都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。
5、请接受我真诚的道歉!对不起。
6、也许我的固执己见令你发脾气，也许我的大男子主义，无意之间伤了你;也许有大多的也许，但是我爱你，绝对是真的，绝对没有也许!相信我吧，我爱你!
7、宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你
8、很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你。
9、我要去写检讨了，这位大人，你要小女子写多少字呀?小女子绝对按时按质量完成。
10、对不起，开个玩笑，有得罪处请包含。
11、不要因为这件事就把我全盘否定，至少将我留家查看吧。
12、亲爱的我真的错了，您就破涕为笑吧。
14、我们…重新认识一下吧。
15、我是农民，您别跟我一般见识。
16、难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗?如果你可原谅我，我将用我的实际行动来迷补我的过失!
17、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
18、我亲你一下你就不会生气了对嘛?如果你还生气，那就两下可以伐?
19、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。
20、生气归生气，又不是不喜欢你了嘛。
21、对不起，在这种时候，我不知道该用什么表情来面对你。
22、吓着你了吗?只是一个小玩笑，别介意哦。
23、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!
24、不要冷战了好吗?你再不理我，我就变成狗不理了
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汽车音响最基本的条件就是有回放声音的功能， 汽车音响主要包括主机、扬声器、功放三部分。那么你对汽车音响了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于汽车音响知识内容，希望大家喜欢!
一、 各位车主在准备为爱车配置一套汽车HI-FI前，请先多走走几间音响改装店，多听听器材，多留意该店的商品，拥有业界一流的品牌多少，多判断该店技术能力如何。
二、 选购一款好的音源主机，一个好的音源主机最好有24BIT，这样的音源分析力强，较易回放出细腻美妙的声音。
三、 选购一款好的功率放大器，最好选50W以上的功率，功率越大，力度越好，声音的控制力就强，容易达到你的要求。
四、 选购一款好的喇叭，最好不要同轴，轴喇叭在汽车音响来说成了差品质的代名词。选两分频喇叭或三分频喇叭最好，因为这样一来较容易在车内做出声场效果，增加空气感和凝聚力。
五、 做好以上几方面准备后，就要考虑整套器材的附件，包括有：讯号线，电源线，喇叭线，专用保险管等。别小看它们，它就象人的血管和神经，把枢体各需要的东西很好地连通起来，即线材对音质的影响非常之大，一定要小心选购。
六、 最后低还要向你的技术人员了解整个安装过程，把你想要的效果告诉给你的技术人员，多问为什么，记住这是你的权利。
看过“汽车音响基础知识“
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随着金银币市场越来越火爆，不法商家把目光又转向了金银币上，不少造假的金银币出现在交易市场里，这给大家带来了不少的麻烦，尤其是刚接触这行的小白，由于鉴别知识不足，很容易被商家忽悠上当。下面由读文网小编为你分享鉴定真假金银币的技巧，希望对大家有所帮助。
第一，查看币的证书，包装，假币证书包装相对粗糙。不过有些做工细致的证书也有可能是假冒的~
第二，如今的金银币，大多数是没有软塑料封皮的，如果新币有塑料封皮，应该引起注意，老币除外。
第三，要是没有软塑料封皮，就要查看币的颜色，是不是正常的金银色，如果出现杂色，比方说金币表面出现灰色，就是假币。
第四，可以利用物理公式识别真假。测量纪念币的质量(M，克)、半径(R，厘米)和厚度(H，厘米)，可用公式：密度=M/(301416*R*R*H)计算，当密度为19.3时为金，10.53时为银，8.9时为铜，2.7时为铝，计算结果与给出的参考数值相近时，基本能够推出其用的材质。
第五，称重量。电子秤和卡尺是每个收藏者都应该有的神器。比如说官方称重为1盎司31.1035克。1盎司金币以下的误差不超过过0.15克/枚，要是大于0.15的误差，则说明很可能是假币。
而且称完重量必须要用尺子量下尺寸。可以上金币官网上找下自己收藏的金币，如果金币的尺寸、厚薄、直径都跟官网相符，那就没什么问题了，可以断定是真币。
第六，把金币(彩金币、银币不行)送到打金店，用喷起高温烧灼1分钟，如果是纯金的材质，就一点没有留下印记。俗话说得好，真金不怕火来炼。如果不是纯金的材质，就会发红发黑冒烟。此方法可排除掉90%的假金币。
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进入股市之前最好对股市有些初步的了解，那么你对炒股操盘了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于炒股操盘技巧知识的内容，希望大家喜欢!
1、一天行情，涨停买入。这类股票大多在开市十几分钟即急速拉高到涨停，之后全天被封涨停，然后第二天顺势大幅高开。短线参与的价值就在于其高开的那段跳空缺口了，但每个人的目标不同，婪程度不同，后果也不同，呵呵!
2、在价位不太高的前提下，连续放量拉两条大阳线，阳线实体要足够大。这类股票是我的至爱，由于我不太心，因此大多有所斩获。这类股票一定要仔细留意当天的分时走势，一般经验：开盘拉高，全天横盘的走势预示着后市潜力不大，那些上冲下突，左穿右插的走势才够黑。
3、博反弹---高位放量下跌。哎，说起这类股票最伤心，成功率只有20%左右，只建议少量参与。
4、涨停、涨停、再涨停。这类股票可谓能量最高，但敢跟的却很少，我也只跟过2只获利3个涨停。
5、长期成交稀疏，跌幅不大，近期成交活跃，拉几条中阳后缩量回调2、3天，再放量拉高，而这些阴阳线的实体明显比前期大。这类股票最适合稳健的短线炒手参与，成功率极高。
6、空头陷阱，标准上升通道被破，稍作调整后重新拉高，而且大多能创出新高。这类股票我到现在还未能掌握好，因为其调整期难以捉摸，不知该在何时介入，有失短线意义。
短线炒作必须要好好分析分时走势，多留意，多总结。有一个很奇怪的经验告诉我，一只股票在放量拉高时，如果大抛单大部分摆在5、10整数关口的，后市大多仍能继续走高，而那些无缘无故，在什么价位都摆大抛单的，一般只有1、2天行情。
看过“炒股操盘技巧知识“
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在日常的钢琴教学实践中，我们往往会发现有许多的学生只忙于训练演奏的技巧，而忽视了学习钢琴基础知识的基本过程，这种学习方法是不符合科学的。以下是由读文网小编整理关于钢琴基础知识入门的内容，希望大家喜欢!
钢琴琴体和钢琴外部的保护
(1)避免阳光照射和靠近暖气、火炉，导致油漆与外壳变形;
(2)注意室内温度和湿度。温度过高或过低，太干燥或太潮湿都对钢琴部件和琴体不利。北方地区通常室内过于干燥，可以在钢琴下部体内放一碗水，任其挥发;
(3)擦拭钢琴表面要用软纱布轻轻擦拭，避免划伤油漆表面;
(4)弹钢琴的手指甲不要过长，以免损伤钢琴键盘(尤其是白键盘);
(5)钢琴有四支脚轮，经常点机油以免锈主;
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一种颜色只能表现出一种风格，不同颜色的巧妙搭配能变换出千百种非凡的风格，那么你对服装颜色搭配了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于服装颜色搭配技巧知识的内容，希望大家喜欢!
(1) 上深下浅：端庄、大方、恬静、严肃
(2) 上浅下深：明快、活泼、开朗、自信
(3) 突出上衣时：裤装颜色要比上衣稍深
(4) 突出裤装时：上衣颜色要比裤装稍深
(5) 绿色颜色难搭配，在服装搭配中可与咖啡色搭配在一起
(6) 上衣有横向花纹时，裤装不能穿竖条纹的或格子
(7) 上衣有竖纹花型，裤装应避开横条纹或格子的
(8) 上衣有杂色，裤装应穿纯色
(9) 裤装是杂色时，上衣应避开杂色
(10) 上衣花型较大或复杂时，应穿纯色裤装
(11) 中间色的纯色与纯色搭配时，应辅以小饰物进行搭配
2、裤装与服饰的搭配方法：
(1)七分裤：
搭配服饰：A.短小T恤 B.紧身上衣 C.无袖T恤
D.休闲拖鞋 E.时装拖鞋
(2)八分裤：
搭配服饰：A.收腰T恤 B. 短小T恤 C.紧身上衣 D. 无袖T恤 E.时装拖鞋或凉鞋
(3)九分裤：
搭配服饰：(1)夏款
A.短T恤 B.紧身上衣 C.无袖T恤 D.皮鞋 E.时装拖鞋 F.休闲凉鞋
(2)冬款 A.短上衣 B.收腰上衣 C.紧身毛衣 D.中长款风衣或上衣 E.皮夹克 F.皮短靴
(4)十分裤： 搭配服饰：(1)夏款 A.短T恤 B.紧身上衣 C.收腰T恤 D.无袖T恤 E.时装拖鞋 F.休闲凉鞋 G、皮鞋
(2)冬款 A.短上衣 B.收腰上衣 C.紧身毛衣 D.中长款风衣或上衣 E.皮夹克 F.短款羽绒服 G、皮鞋 H、皮短靴
(5)小直筒： 搭配服饰：可与任一种上衣搭配，几乎没有什么限制，鞋子搭配精致的独跟鞋，效果最佳。
(6)中直筒 搭配服饰：A.短上衣 B.紧身上衣 C.收腰上衣 D.中长大衣或风衣 E.棉袄或棉袍 F.圆润的皮鞋或时装鞋 G.短夹克
(7) 大直筒 搭配服饰： A.短上衣 B.紧身上衣或毛衣 C. 中长大衣或风衣 D. 棉袄或棉袍 E. 短靴 F. 鞋子不宜过小，根不宜过细 G.短夹克
(8) 西裤： 搭配服饰：A.过臀上衣 B. 中长大衣或风衣衣 C.棉袄或棉袍
(9)锥型裤： 搭配服饰：A.过臀上衣 B.中长大衣或风衣 C.宽松上衣 D.棉袄或棉袍
(10)喇叭裤： 搭配服饰：A.短小上衣 B.紧身上衣 C.时装马夹 D.皮夹克 E. 紧身毛衣 F.中、长款上衣 G.时装鞋 H.精巧鞋类
(11)斜裁裤 搭配服饰：A.短上衣 B C.紧身上衣 D.收腰上衣 E.时装马夹 F.皮夹克 G.紧身毛衣 H.飘逸风衣 I.欧版鞋 J. 精致鞋类
(12)牛仔裤 搭配服饰：A.休闲上衣 B.马夹 C.夹克 D.紧身上衣 E.收腰上衣 F.毛衣 G.运动鞋 H.休闲皮鞋 I.旅游鞋
(13)时装休闲裤： 搭配服饰：A.前卫服饰 B.时尚上衣 C 时装休闲鞋
(14)运动休闲裤：
搭配服饰：A.搭配运动上衣 B.宽松适于运动的上衣 C. 休闲运动鞋类 (15)高腰裤：
搭配服饰：A.紧身毛衣 B.马夹 C.衬衣 D.皮鞋
(16)低腰裤：
搭配服饰：A.短上衣 B.露脐装 C.吊带装 D紧身上衣 服装颜色搭配学
一、色系搭配：
暖色系+冷色系：红vs蓝、黄vs紫，此配法，是相对配色 ;
浅色系+深色系：浅蓝vs深蓝、粉红vs铁灰，此配法，是深浅配色 ;
暖色系+暖色系：黄vs红、黄vs绿，此配法，是同系配色;
冷色系+冷色系：灰vs黑、紫vs黑，此配法，是同系配色;
明亮系+暗色系：白vs黑，此配法，是明暗配色 深浅配色与明暗配色，营造出的视觉效果不同。
深浅配色，是一深一浅的撘配，是和谐的感观 明暗配色，是明亮与黑暗的撘配，是强烈的感观。
不同材质及色泽衣服的撘配，也会有不同视觉效果 找出最适合本身的色系，达到视觉的和谐即可。
二、总体搭配：
1、有图案的上衣不要配相同图案的衬衣和领带。
2、条纹或者花纹的上衣需配素色的裤子。
3、鞋子的颜色要与衣服的色彩相协调。
4、裤腿不能过短，否则会给人重心不稳的感觉，而且有失庄重。
5、内外两件套穿着时，色彩最好是同色系或反差大的，搭配起来会更有味道。
三、色彩搭配：
服装的色彩搭配分为两大类，一类是对比色搭配，另外一类则是协调色搭配。
▲对比色搭配分为:
1、强烈色配合：
指两个相隔较远的颜色相配，如：黄色与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。
日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色与白色搭配时，会显得明亮;与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩，例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。
黑色与黄色是最亮眼的搭配，红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的哦!
看过“服装颜色搭配技巧知识“
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方法百科如何学好英语的方法和技巧
好的学习方法往往能提高学习效率，慢慢的把学英语当成一件理想当然的事情。那么究竟如何学好英语的方法?这里小编给大家分享一些关于如何学好英语的方法和技巧，方便大家学习了解。
一、认真听教科书规定的内容，大略掌握基本的语法知识、单词。
二、课下完成作业后，要选择一套英语录音带来听，它应该是让你在随意中就能轻松听下去的录音带，它不会给你增加太大的压力，但却能让你把教科书上学过的句子、单词、语法得到快速而有效的复习和巩固。这就是快速学习法中的存储、记忆、激活三过程中的关键过程：激活。
三、在完成了学好教科书的目的之后，要有先人一步、捷足先登的思想，那就是选择一条适合于你自己的学英语的捷径、比如利用做完功课闭目养神的休息时间训练听说，在不知不觉中就会说很多地道的英语句子。一年后你突然发现你已远远走在其它同学前头了。
四、为了应付考试，你要经常多做几套试题。你会意识到，你会说的那些句子能十分有效地帮你对付各种各样的考试题。
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关于淘宝上买衣服有什么技巧
虽然网上购物给我们的生活带来了很多的便利，但是购物的时候也是需要注意一些事项的，还有一些技巧，下面是小编收集的一些关于淘宝上买衣服有什么技巧，希望大家能喜欢。
1、购物要理性。很多MM在换季时，就嚷嚷着自己没有衣服穿，然后就不断地买买买，我们都是当季上新的衣服可都是很贵的哦，这个时候，你需要理性地消费，好好地翻开衣柜看看那些衣服是不需要的，然后找一些必须的买一些，另外，我们都知道反季节的衣服都是划算，这时候菇凉们就可以下手，针对一些百搭款，经典款的衣服也可以适当入一批，来年再穿也是很时尚哦。
2、每月要攒钱。不管你收入多少，记得每月一定要留一部分钱存起来，这样在遇到一些紧急的事情时，也能够缓解自己的经济压力。
3、生活要会算。为什么有些收入不高，年底也能够有厚厚的存款，这样的人都是比较会算的，在一些不需要的物品中，精挑出自己所必须的东西，这样将会大大节约一部分开支。
4、二手处理。对于一些自己用不到或者不喜欢的二手物品，我们可以选择在一些二手处理的平台或者市场变现，这样不会造成资源浪费，自己也能够有减少一些不必要的损失。
5、学会记账。作为一个人类，一定要学会记账，现在很多APP也很方便，记账的目的一方面可以约束自己的消费，另一方面也便于观察和分析，一个月的有哪些属于理性有哪些属于冲动消费，方便理财。
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洗衣服不容易褪色的小技巧_洗衣服
若要选用清洁液，建议选择绿色、环保型清洁品，以此来减少对身体健康的风险和环境污染。这里小编为大家整理了关于洗衣服不容易褪色的小技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
1纽扣、拉链不注意
洗衣服时，如果纽扣没有解开，洗衣机搅动、拉扯的力量容易使扣子脱落，所以有扣子的衣服应该解开扣子;另外有拉链的衣服应该把拉链拉好，衣服才不容易拉扯变形。
2用太多洗衣粉
洗衣粉太多会产生过多泡沫，容易残留在衬衫的衣领上，反倒导致衣服更脏。
3机洗这类衣服
泳衣、赛车用衣等氨纶弹性纤维衣服永远不应该在洗衣机洗涤，正确的方法是用冷水手动清洗。
4一次洗太多衣服
你可能会为了省电一次性加入过多的衣服到洗衣机里清洗，殊不知这样做会减短洗衣机寿命，得不偿失。
5用昂贵的洗衣粉、洗衣液
我们总是喜欢买各种把功能吹嘘得很夸张的昂贵的洗衣液、洗衣粉，事实上，这些洗涤剂的效果还不如自制洗涤剂来得省钱又干净，混合柠檬汁和小苏打，在清洗之前把衣服放在混合溶液中浸泡半个小时即可，这样洗出来的.衣服更柔软，更香。
6不注意的垫圈卫生
在许多情况下，残留的洗涤剂可能被甩在垫圈上，所以你应该特别注意。洗完不要立刻关闭洗衣机，以便它可以得到干燥，另外每年至少要用热水和醋清洗一次。
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关于正确用洗衣机洗衣服的技巧_洗衣服
洗床单建议采用中性而清新的朴素型深度洁净配方。草本香味比起其他香气更为清雅、舒适，也更有利于减少睡眠中对抗义务的情况。这里小编为大家整理了关于关于正确用洗衣机洗衣服的技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
揭秘洗衣机哪个牌子好?
一、海尔洗衣机。
海尔是世界白色家电第一品牌，这是毫无争议的，这么多年以来海尔洗衣机一致在市场占有率和知名度上占据前列。另外，海尔洗衣机的售后服务在全国同行业相比较之下也是比较可以的`。如果要问洗衣机哪个牌子好，小编可以告诉你，海尔洗衣机值得购买。
二、三星洗衣机。
三星推出“泡泡净”系列智能滚筒洗衣机，整个洗涤过程无需加热也可达到热水洗衣的洗净度，大幅度减少了洗衣时间，提高了洗涤和漂洗效率，最高可省时29分钟。让标准洗的时间从74分钟缩短至45分钟，比一般标准程序省时39%。同时，比一般标准程序省电70%。尤其，夏季衣物较薄，丰富的泡泡可以形成保护垫，更大限度呵护衣物、减少损伤。
三、西门子洗衣机。
说起西门子应该不会有人陌生，西门子的白家电也做的非常不错，西门子洗衣机是德国品牌，如今在中国也有生产基地。西门子尤其在柜桶洗衣机上更是领先于其他品牌。
四、SKG洗衣机。
SKG是一家跨国经营的互联网家电公司。凭借锐意的改革创新，严苛的产品品质，一流的服务体验，成为中国互联网家电第一品牌;SKG销售网络遍及全球，产品畅销全世界各个国家和地区，为消费者带来健康、时尚的生活方式。
洗衣机全自动和半自动的区别
一、半自动洗衣机，需要人为参与操作，才能完成洗衣、甩干、排水全过程。半自动洗衣机的特点就是，洗衣时需要人为操作和监控，从进水到排水，定时等。
二、全自动洗衣机，就是把衣服放进洗衣机后，放好洗衣液，把水龙头打开，插上插头，选好洗衣程序，按下开关就能一键完成洗衣、甩干、排水全过程。等洗衣机洗完了就会叫，然后取出来晾。全自动洗衣机的特点就是，整个洗涤、甩干过程中，无需人为操作和监控。
三、由此可见二者之间的根本区别就是，全自动洗衣机洗衣服时，无需人为操作和监控。使用更加方便，节省时间。
半自动型洗衣机，需要人为参与操作，才能完成洗衣、甩干、排水全过程;而全自动洗衣机在整个洗涤、甩干过程中，无需人为操作和监控。所以有条件还是选择全自动洗衣机比较好。当然，选择全自动，也要搞清楚洗衣机哪个牌子好，这样才能买到比较好的洗衣机!
半自动洗衣机怎么用?
一、预备洗衣：常见的半自动洗衣机有双缸洗衣机，操作步骤比较简单。先放置好洗衣机，连接好水管，插上电源。将衣物准备好，取出容易造成洗衣机故障的硬币等物品。
二、开始洗衣：按衣物种类选好“洗涤动作选择旋钮”至“强洗”、“中洗”或“弱洗”位置。将“进水选择”拨杆置于洗涤工位，选定水位，并加入适量洗涤剂。将衣物逐件放入洗涤桶，将“洗涤定时器”旋至选定的时间刻度，开始洗涤。定时将到，若需再洗，可重新定时。
三、脱水甩干：将洗过的衣物移至脱水桶中，不可装得过满，并用软盖水平压住衣物。盖上脱水桶外盖，旋转脱水定时器，让衣物甩干1—2分钟。然后把“进水选择”拨杆拨至“脱水桶”位，喷淋1—2分钟。再旋转脱水定时器，让衣物甩干。
四、进行漂洗：将经过喷淋、脱水后的衣物重新装入洗涤桶中，重复洗涤步骤。漂洗时间一般为3—7分钟。若衣物尚未清洁，可重复洗涤、脱水、漂洗、再脱水过程。
五、洗衣完成：取出衣物晾晒，洗衣机还原。一般衣物洗涤、漂洗可在洗涤桶内一次完成，后移到脱水桶中脱水，即完成洗涤。
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最实用的烹饪小技巧_烹饪
掌握一些实用的烹饪技巧，给你的饭菜添加一些颜色、口感和味道。这里小编为大家整理了关于最实用的烹饪小技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。
适宜生吃的蔬菜
胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。
需要焯一下的蔬菜
十字花科蔬菜，如西兰花、菜花等焯过后口感更好，它们含有丰富的纤维素也更容易消化;菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收;大头菜等芥菜类的蔬菜含有硫代葡萄糖甙，水焯一下，水解后生成挥发性芥子油，味道更好，且能促进消化吸收;马齿苋等野菜焯一下能彻底去除尘土和小虫，还能防止过敏。而莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水烫一下再吃。
煮熟才能吃的蔬菜
1.含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化;
2.含有大量的'皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用时一定要熟透变色;
3.豆芽一定要煮熟吃，无论是凉拌还是烹炒。
新鲜黄花、木耳不能吃
鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素千万别吃。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不要吃;干黄花用冷水发制较好。
生熟搭配最有益
蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有些食物生吃或熟吃摄取的营养成分是不同的。比如，番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素C，生吃的效果会更好，因为维生素C在烹调过程中易流失。
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家常蔬菜烹饪小技巧_烹饪
烹饪技巧可以让你在忙碌的生活中轻松做出一顿美食，做一名优秀的家庭大厨。这里小编为大家整理了关于家常蔬菜烹饪小技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
1、加醋：很多维生素怕碱而不怕酸，醋可保护食物中的维生素，使之少受氧化破坏。凉拌蔬菜或烹制鱼、肉时宜提前加醋，能使维生素少受损失。
2、上浆挂糊：食物先用淀粉和鸡蛋上浆，烹调时食物表面可形成一保护层，减少营养素与空气、热油接触的机会，营养素的损失就会明显减少，同时可防止蛋白质过分变性。
3、酵母发酵：制作面食时尽量使用酵母发酵的方法，可增加面粉所含的植酸盐。同时酵母本身也是一种含多种营养成分的食物。
4、勾芡：勾芡所用的淀粉含有谷胱甘肽，其所含的硫氢基有保护维生素C的'作用。
5、清洗：淘米次数应尽量减少，不要用流水冲洗或热水淘洗，避免用力搓洗，以减少维生素的无机盐流失。但当发现米面有可疑霉变或农药残留时，应用温水多次搓洗。蔬菜、肉类等食物应在切细前先清洗，不要在水中浸泡，洗的次数也不宜过多。
6、切配：切块不宜太碎，否则有些营养素易被氧化。尽可能做到现切现烹，现做现吃。切后时间过久，营养素损失严重。
7、旺火急炒：这是减少营养素损失的最佳烹调方法。猪肉切成丝，用旺火急炒，其维生素B1损失率为13%，B2为21%，尼克酸为45%。若切成块用文火炖，则维生素B1损失率为65%，B2为41%，尼克酸为75%。西红柿去皮切块，放入油内炒3~4分钟，其维生素C损失率仅6%左右。一般说，叶菜类用旺火急炒，可使维生素C平均保存率高达76~96%。
另外，必须注意在旺火急炒时不宜过早加盐，否则会使食物渗透压过早增大，造成水溶性营养物质流失或氧化。8、水烫：一定要等水沸后再放入食物烹制。加热时间宜短，食物分多次下锅，这可减少维生素C的破坏。如土豆放入沸水中煮熟，维生素C损失率为10%，而放入冷水中煮熟，维生素C损失率为40%。
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传统的中式风格的客厅一般比较雍容华贵，庄严厚重，文化内涵浓厚，但是略显沉闷，不适合一些年纪较轻的家庭，缺乏时尚和潮流感，而现代中式客厅装修就是在传统文化的基础上加入了时尚的元素，受到了很多人的欢迎，下面小编就带大家来看看现代中式客厅装修效果图，跟大家讲讲这一风格客厅的装修技巧。
(现代中式客厅装修效果图)
传统的中式装修一般都以木质雕花家具为主，虽然稳重大气，但是色彩较为单一，缺乏活力，如果能够加入现代的简单设计并有着流行色彩的家具，会给整个客厅注入活力，然后配以像上图中的青花瓷器以及陶瓷饰品，或者字画，古玩或者一些植物等等，加上有着中国古典韵味的吊灯，更是体现出了其独特韵味。
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你听说过调解吗?调解是处理企业劳动争议的基本办法或途径之一。事实上，调解可以贯穿着整个劳动争议的解决过程。它既指在企业劳动争议进入仲裁或诉讼以后由仲裁委员会或法院所估的调解工作，也指企业调解委员会对企业劳动争议所做的调解活动。下面由读文网小编为你详细介绍调解的相关法律知识。
(1)调解申请。指企业劳动争议的双方当事人以口头或书面的形式向企业劳动争议调解委员提出的调解请求。但是，调解并非解决劳动争议的必经阶段，双方当事人可以申请调解，也可以申请仲裁。企业劳动争议调解委员会只有在收到当事人的调解申请后，才能受理并行使调解。
(2)案件受理。案件受理是指企业调解委员会在收到调解申请后，经过审查，决定接受案件申请的过程。调解申请可以是双方当事人共同提出，也可以是一方提出，但必须是在双方合意的情况下。
调解委员会受理审查中，主要就三项内容进行审查：一是调解申请人的资格;二是争议案件是否属劳动争议案件;三是争议案件是否属调解委员会受理的范围。调解委员会在对案件进行审查后，就可以做出是否受理的决定，并及时将决定通知双方当事人。
(3)进行调查。案件受理后，调解委员会的首要任务是做了调查工作。调查的内容主要包括：争议双方当事人争议的事实及对调解申请提出的意见和依据;调查争议所涉及的其他有关人员、单位和部门及他们对争议的态度和看法;察看和翻阅有关劳动法规以及争议双方订立的劳动合同或集体合同等。
(4)实施调解。实施调解是指通过召开调解会议对争议双方的分歧进行调解。调解会议一般由调解委员会主任主持，参加人员是争议双方当事人或其代表，其他有关部门或个人也可以参加。
实施调解有两种结果。一是调解达成协议，这时要依法制作调解协议书。二是调解不成或调解达不成协议，这时要做好刻录，并制作调解处理意见书，提出对争议的有关处理意见。
(5)调解协议的执行。调解协议达成后，争议双方当事人都应按达成的调解协议书内容自觉地执行。
看过“调解要素的运用技巧有哪些”
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现代简约中式装修不但包含有传统中式风格，还附加了现代简约风格，简约中式装修既不会有传统中式设计的那种沉闷感，也不会有过于简约的虚空，下面我们就通过几张简约中式装修效果图，来看看有哪些设计技巧。
(简约中式装修效果图)
一般来说，装饰品包括室内绿化植物，窗帘，沙发套，靠垫，台布工艺及装饰工艺品，铁艺装饰等等，这些东西看似可有可无，可以随意搭配，但是不同的布局和搭配其实是整个家居设计中非常关键的部分，如果软装搭配和选择做得好，会变成整个设计中的点睛之笔，例如简单大气的现代简约中式装修中就比较适合搭配造型精致，线条流畅的中国古董饰品，以及红色喜庆的中国传统靠垫。
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胃不好，总是不舒服怎么办?千万别以为吃某某品牌的饼干就能解决。其实，胃上火了、胃炎等问题都会引起胃烧心、消化不良等消化不良的现象
美国《医药日报》提供了6个自然调理秘诀，帮你缓解烧心等消化不良症状，一起看看吧。
少量的黄芥末有利于恢复胃酸平衡，因为黄芥末属碱性食物，可中和胃酸，只需要1勺黄芥末，即可缓解烧心。
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