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高三复习阶段高效地学习方法就是按良性循环学习法来解决学习中遇到的问题就会轻松掌握高中知识。下面读文网小编就和大家分享高三高效率学习方法,希望对大家有帮助!
许多人将第一类问题归结为“马虎”,基于这种认识,所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题,稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定,没有定量。既是定性,则范围不清,形状不定,很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了,下次可能又冒出来了。所以,我的办法共有六点:
第一、必须明确﹑具体地找出问题之所在
如有的题做错了,是由于审题出现失误,看错数字等造成的,那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的,那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了,往试卷上一抄就写错﹑漏掉了,那就定义为“抄写错误”;有些错误是字﹑词或字母﹑符号等写颠倒了,那就定义为“笔误错误”等等。总之,一定要定义准确﹑清晰﹑具体。
第二、是一定要定量
就是将这次考试的全部科目放在一起分析,查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析﹑讲评,这非常重要,同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路﹑解析过程﹑解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷,语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起,定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处……
第三、定目标
将定量找出的每一种错误,设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”,我的目标是七处→五处→三处→零;“计算错误”,我的目标是五处→两处→零等。
第四、将确定的目标用白纸黑字写出来
对于自己的低级错误,仅仅是认识到,找出来,定了目标还不够,必须用书面的形式表达出来,这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上,也可以单独写在纸上﹑本上,如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此,说明该生已经初步掌握了总结的方法,具备了人生的一项重要能力──总结能力。总结并订出目标,这只是解决了问题的2/5,更重要的,大量的工作是后3/5。
第五点,改进方法
改进方法要具有针对性﹑实用性﹑有效性。当然,改进方法会因人而异,还要有个探索的过程,但要认真思考,积极探索。在此推荐几种方法,如“审题错误”是否出在急和慌上或是观察不够准确。为什么急和慌呢?为什么观察不准确呢?可能是考试方法不当,可能是心理存在问题或是外界干扰刺激等。
这里介绍一种简便易行的通用方法──慢审题,快解题。这即是有人所说“袖手在前,疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时,草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时,你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”,可以用检查程序予以解决。总之,你的改进方法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求,对你就是好方法。
第六点是验证
第一类问题是会的做错了,掌握的丢分了,这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它,加强它。而是定好目标,选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数﹑名次,也不要定分数﹑名次的目标,更不要在心中锁定某某同学,一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录,考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题,这次考试就可以认定为考成功了。若能超计划完成目标值,则可欢呼庆祝了。而这次考试至下次考试期间,重点要解决的是第二类问题。
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历史科目的内容多、头绪多、线索多、细节多,因此学好历史的关键在于记忆的牢靠和全面。但在学习过程中不能盲目而机械地记忆,必须有效率地进行记忆。下面读文网小编就和大家分享高三历史状元学习方法,希望对大家有帮助!
养学习的主动性,真正理解和把握学习规律:什么是学习的主动性呢?就是不靠别人督促,不在外力推动下学习。怎样才能培养学习的主动性呢?一是要有明确的学习目的。斯大林有一句名言:“伟大的毅力产生伟大的目的”。只有明确的学习目的,认清学习的重要性,才能充分发挥学习的主观能动性,自觉地、坚持不懈地学习。二是要采取积极的学习态度,有计划地学习每门课程,要注意做到课前认真预习,对老师要讲内容做到心中有数,对于疑难问题做出记号,等到老师讲解时集中精神听。
学历史其实是不用死记硬背的,只要带着心去看课本,认真多看几次课本,记清事件的背景、过程和意义,理清历史线索就可以了。
温故知新”与“温新知故”相结合。“温故知新”反映了学习过程不能一次性完成,认识过程必然循环往复,螺旋上升的规律,它告诫我们探求学问应该逐步消化,切忌囫囵吞枣,有的知识由表及里,深思熟虑;有的知识需要由此及彼,融会贯通;有的知识应引进先知,触类旁通;有的知识应该联系实际,具体领悟。然而,“温故知新”也有先天不足,它的知识面狭窄,难以深入下去,所以,在实践中,“温故知新”走向“温新知故”,从后者中找方法和规律,与“温故知新”相辅相成,成为我们学习方法中的重要原则。“温新知故”就是不拘于旧知,在不断探求新知识的同时,以新带旧,组成知识的网络系统,显现知识间固有的逻辑关系,从而成为转化能力,提高素质。
上课要专心听,多记,多背,对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。掌握问答题时,首先要对历史事件的背景有个清晰的了解,再运用所学过的知识作答,做到理解记忆。多阅读一些历史课外书,除了能增长见闻外,还帮助你理解历史课文。
养成浓厚的学习的兴趣:张载说过:“人若志趣不远,心不在焉,虽学克成。”杨振宁亦说过:“成功的真正秘诀是兴趣,兴趣是自学学习的先导,是人们探究世界的动力,是最好的老师。对学习有了浓厚的兴趣,遇到挫折困难才能顽强攻克,百折不挠。”
牢记历史教学的目标掌握分析、归纳、综合、比较、概括、推理等逻辑思维方法;学会运用历史唯物主义基本观点观察问题、分析问题",这是进行历史复习时的指导方针,应侧重从这几个方面提高自己的能力。应试性的历史复习,应注意把握模式与事例的结合,即把历史唯物主义观点作为答题的框架、结构,把各个重大历史事件的事例充当这种模式的基本内容,即使用历史概念进行判断、推理和论证。此种方法的应用是进行各种形式逻辑的练习,以加强自己的应试技巧性。在复习历史教材时,不仅按历史的具体面貌进行,还顾及抽象理论要前后一贯的原则。比较和分类,是我使用得最普遍也是最得心应手的方法、横向的,纵向的,比较始终是训练逻辑思维的有效方法。选择、例举、材料、问答是历史的基本题型,它们的题目和答案中都含有归纳和演绎的万分,所以我在答量特别是答问答题时很注意前后的关联性、条理性和系统性。我总结的历史发散性思维和收缩性思维的并用,思路要开放,要全面,但观点要统一,要准确。即思想要受观点的约束。同时答题时应先有条理的列出答题要点,即观点,然后再根据观点来扩充历史事件,以事实来证论观点,图表始终是解答历史题的一种有效途径。
要做到熟练地掌握历史知识,一是对课文要做到全面而深入地理解,二是平时要认真记录好老师提出的重点内容,三是背诵;但即使是背诵也要讲究方法:以时间为主轴,形成一条历史事件演变的线索,如以“北美独立战争”为例,1773年、1774年、1775年、1776年各发生的事件串成一条历史线索。也可以历史事件的性质为中心点,把同类性质的事件联在一起比较、记忆:如美国独立战争、英国资产阶级革命和法国大革命等。
历史是记忆性较强的学科,但仅仅死记硬背史实是远远不够的,应注重考查我们分析史实、理解的能力。因而历史应在理解的基础上记忆,在记忆的基础上进一步理解和运用。理出一条线索,找出各个历史事件之间的相互关系,弄清每件史实前因后果,在今后历史学科的学习中非常重要。同时,我们还应将历史与马列主义的方法论紧密相连,用方法论作指导,去正确的评价每一历史事件。
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高三,就意味着面对高考的来临,高三文科班的同学的学习显然变得重要,因此,我们除了努力认真之外,还要有一个更好更有效的学习方法,下面读文网小编就和大家分享高三学习文科方法,希望对大家有帮助!
一:加深理解
对数学课本里的概念要重新的认识,进一步加深对公式,定理的理解和掌握,认真看书,多练习,全面掌握,结合所有资料,提高解题的能力和更深知识的理解。
二:认真做笔记
上课时,一定要认真听,做笔记。听课不只是要听而已,还在积极的思考老师提出的问题,想想如何解决这个问题,应该要用什么方法,什么公式等等。老师上课时讲的,都会有一些的解题方法和思路,还有平时都会出错的问题,如何去解决,判断。所以上课做好笔记是必须的。
三:反复练习
平时要多做题,数学的学习和做题是分不开的。到了高三,要复习的资料、题目都变多了。但平时做题时,不能一味的只做难题,只做自己平时都还没了解的题,这样会使自己的信心大副的降低,对学习会有很大的影响。所以,练习时,要根据自己的基础出发,从基础题,中档题,慢慢的一步步的向前进行学习复习。
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英语学习是一个长期奋斗的过程,只有策略、技巧和方法是不够的,还必须有刻苦学习的恒心和毅力。所以,下面读文网小编就和大家分享高三英语的学习方法,希望对大家有帮助!
从历年高考题里寻找切入点
“三大步”就是通常所说的三轮复习。第一轮为高一、高二知识的复习;第二轮为高三课本的学习,有些同学往往一味地做题,忽略课本的学习,殊不知课本乃一课之本。
对于复习资料,我们认为首选近几年各地的高考真题,但要注意,做高考题不是单纯地硬记每道题的语境,更不是机械地死记硬背答案,而是要学会找到每道题的切入点,从中总结命题立意和命题手法。
对于语法复习,我们认为应重点复习动词的时态和语态、非谓语动词、各类从句以及交际用语。复习语法时应使知识系统化、网络化,使知识前后串联,再横向拓宽。例如复习主语从句时,在注意引导词的选用、时态语态和主谓一致的同时,还要联系到动名词作主语、不定式作主语和主语从句与“名词+定语从句”的转换,进而复习宾语从句、同位语从句、表语从句等,再扩充到带it作形式主语的主语从句及带it作形式宾语的宾语从句等。同时对于易混淆的知识点必须搞清其区别所在,例如考生常常混淆定语从句和名词性从句,不知道定语从句必须要有先行词,what不能用在定语从句中而只能用在名词性从句中并且必须在从句中充当成份,等等。这些常考知识点必须彻底搞清。
对于书面表达,我们认为学习语言首先是模仿,而模仿和背诵是密不可分的,对提高写作水平很有帮助,特别是当自己还写不出地道的英语句子时更是如此。同时,熟背一些英语范文(如《新概念英语》第二册),可以了解一些英文的习惯用法,熟悉英美人的思维方式,使自己的英语表达地道准确,而且对听力也有帮助。另外也可以背一些历年高考书面表达中所给出的范文,从中可以体会出命题人对书面表达的目的和要求。
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语文学科是一门基础学科,为理解好其它学科打下基础。 那么,怎样才能学好高中语文呢?下面读文网小编就和大家分享高三语文学习方法,希望对大家有帮助!
兴趣。一个问题,一件事情,我们有兴趣了,就好办,就容易办,而且可以办好。杜甫有“感时花溅泪,恨别鸟惊心”,本来是漂亮的鲜花,悦耳的鸟鸣,到作者笔下却变得“溅泪”、“惊心”,何也?人的心理、心态使然。学习,一样如此,有兴趣,就轻松,研究问题,津津有味;没兴趣,就沉重,读起书来,味同嚼蜡;所以,我们说,兴趣是第一老师。生活本来有滋有味,语文一样有滋有味,关键在于我们是否去品味。学习语文,要有兴趣。
阅读。古人说,读万卷书,行千里路,为什么?要增加感性认识,要感知,感知语言、感知情感,开阔眼界,多见世面。西餐,你见都未见过,知道如何吃吗?何手拿刀,何手操叉,什么规矩,什么礼仪?不知道,就没法正确进餐。语文学习,没有阅读,不行;阅读量小,一样不行。要大量的阅读,广泛的阅读,这样才能为学习语文打下坚实基础。
写作。但写作的问题,首先不在写,而在思考,在思想,在于有一颗善良的心。陆游说“功夫在诗外”,我说写作在写作外,在思考。一个人没有善良的心,就会没有思想,没有观点,没有见地,很难动真情,起正义,那么说什么,写什么?所以,我说写作关键在于思考,有了思想,有了观点,有了见地,文章一挥而就,轻而易举。
勤动笔。当我们有了思想、有了观点、有了见地,而不去表达、表述,我们的语言表达能力、文字表达能力就无从得到锻炼,这就是为什么会出现眼高手低的问题的原因。现在,教育教学过程中,重视动手能力的培养,写作是其中的一种能力,不可忽视。
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高三学生在进行紧张的复习阶段里,那么,在学习方面要做好哪些学习规划呢?以下便是读文网小编整理的高三正确学习的相关资料,希望对你有所帮助!
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高三的学生面临着明年高考的在重大压力,学习新知识的同时,还要复习高一高二所学知识,时间安排上面是非常紧的。作为一名高三学生,该如何正确的进行学习呢?下面和读文网小编一块来了解下:
英语和语文的学习
语文和英语文理科学生都要学,然而在学习中,有些理科生往往轻视这两个学科的学习。但这两个学科在高考中每科占150分,又特别重要。有些理科生之所以忽视这两科的学习,就是认为这两科在考试中拉不下分数。事实上,经历过高考的学生深有体会,这两科实际上也能相差很多分。比如语文学科,同样学习,也能拉出二三十分的差距。提醒高三理科学生对英语和语文的学习一定要重视起来。
考试试卷要保存
平时考试试卷不能随便就扔掉,一定要保存好。并且在做错的地方要画出来,做出标记,以便下次考试前再进行复习。有些同学不注意整理题单,考过的题单弄没了,复习时就手足无措了。还有平时订阅的各科报纸也要整理好。一位高三毕业生说,像英语学科最后复习时就经常用到三年来发下来的报纸。那上面的习题有的很典型。
注意考卷的清洁
很多同学在草纸上演算时就喜欢乱勾乱画,弄得算完后自己都看不清。事实上,草纸上算题保持工整是很有用处的。在考试时,有的习题的演算过程是在草纸上进行的,当考生答完题检查试卷时,草纸写得清楚就能节省检查时间,不用再重新演算一遍了。但是草纸算题保持工整的功夫是在平时养成的,只有平时有好习惯,考试时才能做到有条不紊。也就是说平时练习就要保持考试的心态才行。
高考学要注意锻炼身体考生学习越是紧张越需要适当放松,那种整天埋头学习未必就能取得好效果。有的学生认为学习那么紧,哪有时间进行体育锻炼呢?对此,一位高三毕业生提醒说:多做体育锻炼有利于激活脑细胞。哪怕下课时走下楼梯,到外面望一望天空也行。课间上下楼爬楼梯本身就是一种健身行为。还有也可以利用下晚课时间在操场上跑跑步都是一种健身的办法。
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学政史地要有针对性的、千方百计的抓学习的有效点,才能迎刃而解,所以下面读文网小编就和大家分享高三政史地学习方法,希望对大家有帮助!
一、指导思想
高三地理复习应根据个人的实际,立足基础,构建知识网络,形成完整的知识体系。要面向低、中档题抓训练,提高自身应用知识的能力,要突出抓学科思维,强化地理思维能力的培养,要研究高考题,分析相应的应对策略,要更新复习理念,优化复习过程,提高复习效益。简单说就是:
依纲务本、全面复习、狠抓基础、培养能力;
面向全体、突出重点、分类推出、抓弱补缺;
启发诱导、精讲多练、知识建构、勤考勤练;
严谨、和谐、规范、高效。
二、复习目标
重视基础,稳扎稳打,不放过知识点的细枝末节,系统复习一遍;全面、系统、准确、熟练地掌握所有知识点。一轮复习保证懂、会、准。
1、 自然地理知识较难,但规律性强,建议更多的采用理科的复习方法。1运用图形知识的结构,提炼能力要求和具体方法2精讲精练,通过典型题和变式图,结合区域实际,加强应用原理和方法的训练。
2、 人文地理知识理解不难,但内容散,不容易抓住重点,需要记忆内容多。此部分复习方法与策略要抓住下面几点:1以实际问题作为切入点,统领人文地理知识2结合区域特征,善于进行对比分析3拓展知识面,适应现实中人文地理内容的迅速发展4加强逻辑推理,学会科学表达。
3、 区域地理要求学生在脑海中具有地球模型,有经纬网构成的易于定位和描述相互位置关系的模型。区域地理的复习使得学生不仅要关注地表的自然要素,还要关注这些自然要素影响下人类的生存和发展,一个地区的气候、地形、河流、土壤、生物、矿产、工业、农业、城市、交通、人口等问题从此有了密不可分的联系,自然人文地理要素的关联成为学生地理思维的主线之一。应当做到当一个经纬坐标点给出的时候,学生的地理思维不仅会反映出这一点的位置,关于这一点的其他自然地理要素和人文地理特征会源源不断地展现出来,甚至进一步深入的相关分析和预测也会形成。
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高考状元平时是怎么学习的呢?下面和读文网小编一起来了解下2016年的高三状元学习方法,希望对各位学生党有帮助!
1.语文古文阅读法 江西理科状元 刘捷
也许,有人会觉得:“考试中大部分都不需用古文,何必每天花时间来学习古文呢?”其实,古文,正是现代白话文的根。中华文明是世界上惟一一个一脉传承的文明,它的文字也有着悠久的历史。对于“中文水平”这棵树,若做到“根深”就能收获“叶茂”,就能收获对现代文的流畅运用。
2.语文作文多面对一面法 山东文科状元 韦薇
此法的意思是说,对一个人物,要了解得非常深入,了解他的各个方面,例如研究一个名人就要尽可能地研究得有血有肉,从他童年的经历,他成才的过程,他有什么名言,甚至他职业的特点,都要了解,因为人是很多方面的,而作文题都是根据日常生活演化出来的,只有这样,才能用有限的材料应对无限的题目。
此外,我建议大家最好了解几个不太被熟知的人物,像瞿秋白,弘一法师,等等。让阅卷老师觉得耳目一新,让他愿意读你的作文,而这恰恰就是作文拿高分的前提。
3.英语大阅读研读高考真题法 安徽文科状元 曹姗
大阅读很灵活,并不是文章读懂就一定能拿高分,需要一定的答题技巧。我高三时开始用《十年高考》,找出历年高考题中阅读的部分,先把文章读熟读通,然后自己组织答案,不需要用笔写出来,再和标准答案进行对照,看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别,让自己的思维逐渐接近命题者的思维,这样在考场上,就比较容易答出和参考答案相近的答案,并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。
4.英语化整为零法 广东大综合状元 邓远源
我们不可能每天连续两个小时做一套英语题,但我们可以化整为零,把一套英语试题拆成单项选择,完型填空,阅读理解和改错四个部分,利用每天零散时间完成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练,再用半个小时左右的完整时间训练阅读理解,这样做的好处是每天都可以训练各种题型,保证了训练的连续性,即手感,而且充分利用了零散时间,和每天连续两个小时做一套题相比,这种方法既不会引起由于连续做题而造成的学习兴趣下降,也有效地舒缓了大脑的疲劳。
5.英语经典句型记忆法 湖南文科状元 高焓
所谓“万变不离其宗”,虽然说适用于任何学科,但用在英语上最是贴切。所有繁杂的知识点,都能融入一个个生动的句子中,句子尽管千变万化,但其中包含的语法不会变。而记下经典例句,往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。每一个知识点选择若干个经典例句,反复朗读,直到能熟练地运用,目的就达到了。
经典例句,可以从课文中选,可以从做过的完型填空和阅读理解中选,可以从读过的课外读物中选……一切由你,但总的原则是句子要好记。如果有能力,不妨让你的经典例句复杂一点,比如把几种从句放入一个大句子中,平日里想一想,读一读,上考场时就可以用上。
6.英语追踪错题法 山西文科状元 郝乐
英语语法的知识点细碎凌乱,随语境的变化还会衍生出许多特殊用法,记忆——成为学好英语不可或缺的一环。可以设立一个错题本,把做错的题(主要是单选题)记下来,包括完整的题目、解题思路、知识点等,时常翻看,把零碎的知识点牢记于心。
7.英语拼凑作文法 江苏理科榜眼 徐贝
研究过英语作文的同学会发现,几乎所有作文都可以被分为两类:一是先叙述两种讨论的结果,然后发表自己的意见;另一个是先看图讲一个故事或看材料叙述一种现象,然后再表达自己观点。既然作文都大同小异,那么我们在平时就可以做一些工作省去考试时急忙思索的过程。平时要注意积累叙述性语句的过渡词,与讨论结果正反两方有关的词与句。这一些准备工作做好后,考试就可以“拼凑”出一篇作文来。通常,由于运用了大量的高级词汇与词组,再加上有力的议论,这篇“拼凑”出的作文就可以得到高分。
8.数学面点面法 浙江省理科状元 卢毅
首先是面,这是基础。在接触了一定量的题目之后,要注意总结。看哪些题用到了同一个知识点,这些题又是用了哪一些方法。将多而杂的题目归结成具体的知识结构与方法。这就是所说的点了。下面的工作就是由点及面了。将这些总结出来的规律方法投入到具体的实践中去,当然,这里的面不是指数量上的多少,而是指抽象的一类。在总结好方法,梳理好知识要点后,相关的一类题就解决了,也就不用再大量做题了。
9.数学抓本质法 重庆市理科状元 曹飞
所谓本质就是讲一道题,命题老师都会考相应的知识、相应的方法,即一种知识体系,或者一种解题的方法,这就是题目的本质。
抓住了题目的本质,才说明你确实掌握了这一类题的特点,掌握了这种方法而不仅仅是会做一道题,就能融会贯通了。这种方法可以通过做一定量的题并认真反思来训练和培养。做题时,不要只求量而不管效率,做完题之后一定要想想这道题考的是哪个或哪些知识点,自己是否已经掌握了,掌握了就没必要再做很多这种类型的题了,没掌握的话就再练一些直到自己以后一见到这一类型的题就能很快解决。
10.数学统筹答题法 福建文科状元 曾春明
数学能得高分与否在于速度与准确度结合是否合理。先说速度,考场上2小时的统筹安排决定着成绩的高低,一般来说,用15分钟的时间来完成选择题,5分钟的时间完成填空题;用60分钟的时间完成运算题,剩下半小时检查试卷。而要做到这些,就需要在高考复习的一年里,坚持每天做一份以上的试卷,即使在最后的冲刺阶段也必须每天保持一定的练习量,只有这样才能在考场上调动一切注意力,一切困难才能够迎刃而解。
11.数学思想化法 贵州文科状元 黄厚瀚
在做一道题之前,我们要有数学思维的意识,不要一下子就落入常规的解题思路中,而是要用某一种数学思想来解决这道题。解完后或是看完一道题的例解,就要明确用了什么方法、什么数学思想,马上找类似的题加以巩固练习。
12.数学追根溯源法 四川省文科状元 陈璇卿
理科生有句话叫“物理难,化学烦、数学作业做不完”,可见数学题的数量之惊人。所以,我并不提倡题海战术,做题应该是少而精,做一道就有一道的收获。在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘,不同的题常常有相同的本质,而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。
13.数学同类联想法 广西文科状元 伍思睿
做题的时候,想一想,最近做的题目中有没有相同类型的,有的话,是哪一点相同,出题者意图有什么差异,考的是不是相同的知识。时常进行这样的思考,做题时就会有“似曾相识”的感觉,脑子就不至于一片空白。
14.数学以书为本法 云南文科状元 刘涵
课本、教辅、题集是我学数学的三大法宝。
看书要看三部分,第一部分要看公式的推导过程。第二部分要看的就是例题及例题的格式。第三部分要看的是例题的结论。
看书必须结合做题,光看不练等于白看,光练不看等于瞎练。当然,题量要控制,过犹不及,一定要留出反思的时间。
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对于高三的学生党来说,有效的学习方法比那些盲目性的复习来得有用多了,所以,下面读文网小编就和大家分享高三总复习学习方法,希望对大家有帮助!
考生在应对高考的时候不要好高骛远,不要总考虑难题,根据自己的高考目标做适当的舍去。例如:如果考生只想考630分左右的学校(假设北大当年690分),那这样的考生最应该改重视的就是基础性考点,因为基础性考点如果能够完全得到分数,足够考到这个分数。相反,如果过分苛求难题,需要下的功夫非常大,而且考试的时候,你复习的难题题型不一定考,所以就说,考什么复习什么就可以了。当然,如果你非常有追求,需要考取北大类院校另当别论。我进行高考辅导9年间,最擅长的是辅导差生。受到自己能力的限制,本文章适合于一般学生,不适合北大、清华考生。
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高三到了现在,如果还是按部就班的复习的话想提分不是不可能,但,不会提太高的分。所以,下面读文网小编就和大家分享高三最有效的学习方法,希望对大家有帮助!
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。
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台湾癌症基金会营养师赖怡君指出,良好的饮食习惯,不仅能帮助食物消化、吸收,还能帮助人体提高免疫力,减少感染流行性疾病的风险。
1.每天至少吃一碗五谷杂粮
五谷饭、杂粮面包、全麦制品,因其未经精加工,食物中富含B族维生素和矿物质。B族维生素包含B1、B2、叶酸(B3)、泛酸(B5)、B6,它们参与体内的能量代谢,还可调节人体免疫系统。
2.摄取优质蛋白质
蛋白质是建造、修补体内细胞、组织的主要成分,免疫系统也需要靠蛋白质才能正常运转。每人每天应摄取3~8份优质蛋白质。优质动物性蛋白质有瘦肉、鸡肉、海鲜、低脂奶类、鸡蛋;植物性蛋白质可从豆类、坚果类食物中获取。
3.脂肪摄取不过量
摄取太多脂肪,如煎炸食物,会抑制免疫功能。
4.吃多种颜色的蔬果
每天至少吃3~5份蔬菜和2~4份水果,搭配组合多种颜色的蔬果,摄取不同的营养成分,能提升抗氧化能力。搭配方式建议每天1份绿色蔬菜,配上1份红色、橘色或黄色蔬果,因为红色、橘色、黄色系的蔬果富含胡萝卜素,会在体内转换为维生素A,可保护眼睛、口腔黏膜、胃肠道,有助于增强防御细菌、病毒的能力。
5.适量摄取菇类
菇类含有多糖体成分,研究证实其具有调节、提升免疫能力的作用。
6.适量喝些酸奶
每天喝420克左右的酸奶,可调节肠道菌群(好菌多于坏菌),改善胃肠道健康,并可抑制坏菌分泌致癌物。
7.少吃甜食
经常食用甜食,会令血糖不稳定,不仅容易发胖,还会影响免疫细胞的活力。
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家常菜,其实都富含营养,鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素,对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学,是日常补血、补充营养的必备佳品。
韭菜炒鸡蛋:
200克韭菜,200克鸡蛋,3克盐,20克植物油。将韭菜清洗干净,切成段,鸡蛋打到碗中,加盐,搅拌均匀,锅中放油,烧到5成熟的时候,加入蛋,炒熟之后捞出。锅中倒油,加入韭菜,快熟的时候,加盐,倒入鸡蛋,就可以了。韭菜可以温补肝肾,鸡蛋可以养心安神,补血,滋阴润肺。这个菜不但非常健康,鸡蛋,而且还可以补血,丰胸,好处多多。
菠菜炒粉丝:
250克菠菜,100克粉丝,10克黄酒,5克姜,5克大葱,3克盐,2克味精,35克香油。将菠菜清洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,大葱切成葱花,姜切成末。将锅中放油,葱花,姜末炝锅,加入绍酒,汤50毫升,菠菜,粉丝下锅,加一些盐,味精就可以了。菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁,还有非常多的维生素,矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质和矿物质,铁是极佳的补血食品,常吃还可以补充身体营养,非常健康。
椒油炝藕片:
500克藕片,10克姜,3克盐,20克胡麻油,10克醋,3克味精。将切成末,藕去皮切片,洗净,放在开水当中焯熟,晾凉后沥干。将藕片中放入盐,味精,酱油,醋放上姜末,将花椒油炝在藕片上就可以了。藕含有丰富的铁,对于缺铁性贫血非常有改善作用。而且莲藕的植物蛋白质,维生素,淀粉含量丰富,不但补血,还可以增强人体免疫力。
五香茶蛋:
准备400克鸡蛋,10克红茶,10克姜,大葱,50克酱油,3克八角,盐,桂皮20克,白砂糖40克,30克料酒。将锅中放入清水,将鸡蛋放进去煮,大约10分钟, 捞出放在冷水当中,在锅中加入去壳的鸡蛋,加上上述的调味料做成的香料包,适量水,柱开始后,用中火煮10分钟,将卤汁和鸡蛋一起放出来,鸡蛋切开,浇上汁就可以了。鸡蛋是营养丰富的食物,含有丰富蛋白质,非常营养健康,而且铁丰富,非常补血。
花生红枣粥:
400看糯米,100克花生仁,50克枣。将在锅中加入适量水,将花生放进去煮烂,倒进去糯米和适量水,煮开后加入红枣,小火煮成粥,加入一些红糖调味就可以了。糯米有丰富的维生素,脂肪,蛋白质,矿物质。营养非常丰富,儿花生有丰富的蛋白质,可以增强记忆力。红枣富含丰富的维生素,矿物质,帮助身体提高免疫力。
木耳猪血汤:
250克猪血,50克木耳,2克盐。将猪血切成块,木耳处理好,撕小块,猪血和木耳一起放在锅中,加入水,大火烧开,小火煮到血块浮起,然后加一些盐就可以了。猪血有丰富的微量元素,黑木耳则有丰富的铁,都是补血的佳品。
萝卜炖牛肉:
450克白萝卜,100克牛肉,15克大葱,姜,10克料酒,酱油,4看盐,2克味精,3克八角,40克花生油。将萝卜牛肉清洗干净,切成块,分别放在沸水中焯一下,将锅中加油,烧热,加入大葱姜,八角,鲜汤,料酒牛肉块,等到牛肉煮烂,加入白萝卜,烧开,将浮沫撇掉,等到萝卜煮烂之后加入剩下那些调味料就可以了。白萝卜有丰富的维生素,牛肉有丰富蛋白质,氨基酸,可以增强机体免疫力,非常营养,美味健康的一道菜。
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如何提高阅读技巧?做到三点助你轻松阅读
阅读是一件很美好的事情,它不仅可以平静人的心情,还能洗涤心灵,增加自己的文化素养。都说“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”此话一点也不假。阅读对于每个人来说都是人生必修课,学生阅读可以提高考试成绩,老师阅读可以增加教学知识,其他人阅读能够提高自己的见识。下面是小编整理的阅读技巧,欢迎阅读。
每个人看完一本书后肯定会有自己的感受,但大多数人对这样的感受最多都只是嘴巴说说,过了不久就忘记的一干二净了。因此,在阅读过后,自己要记得写观后感。如果一开始你就明确知道自己要写观后感,那么在看书的过程中你就会对书中的每个情节每个写法都特别注意,这样长此以往下去,你的阅读能力和技巧决定会直接上升。在阅读过程中,你能够区分内容的好与坏,有着自己的标准。
俗话说“活到老学到老”,书籍的知识是无限的,一个人就算终其一生也无法读。在日常生活中,不管你从事什么职业,阅读都是不可或缺,掌握阅读技巧也是异常关键的。希望我的建议能给你帮助。
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2024年高三地理一轮复习方法有哪些
你们知道2024高三地理一轮复习方法有哪些的吗?可有了解过?不妨一起来关注下吧!以下是小编为大家带来的2024年高三地理一轮复习方法有哪些,希望您能喜欢!
一年可以划分为春、夏、秋、冬四个季节。夏季是一年中白昼最长,太阳高度,气温的季节;冬季是一年中白昼最短,太阳高度最低,气温最低的季节;春秋是冬夏二季之间的过度季节。
但是,并非所有的地区都有这种现象。一般而言,在中纬度温带地区四季分明,愈往极地(长冬无夏)、赤道(长夏无冬)四季愈不分明。此外,南北两半球的季节变化正好相反:北半球是夏季时,南半球是冬季;南半球是夏季时,北半球是冬季。
由于季节变化不仅取决于地球在一年中所处的绕日公转轨道位置的不同,而且还受纬度,海拔高度,地形等诸因素综合影响。因此,用不同的标准划分季节,有不同的结果。
(1)天文科学上,我国是将“四立”作为四季的开始,欧美国家是将“二分二至”作为四季的开始。全年可划分大致相待的四个季节,每季三个月。这样划分的结果是全国各地四季的日期是固定的,统一的。
(2)气象科学上,采用统一的日期划分四季,每季三个月。3-5月为春季,6-8月为夏季,9-11月为秋季,12-次年2月为冬季。这种划分主要是考虑气候递变特点,便于分析比较。
(3)实际上,由于各地区的寒热状况不同,有以气温为标准划分季节的:平均气温大于22o为夏,小于10o为冬,在10o-22o之间为春秋。这样划分的结果是在同一地点,四季长短不齐;在不同地点,同一季节的起讫是不同的,而且并非都是有四季。
除了上述四季的划分外,在低纬度热带地区,有按干、湿季划分的。这是因为在这些地区的一年中太阳高度及昼夜长短的差异不大,气温变化不大,而雨水的多少对这些地区的影响很大之故。在高纬度寒带地区,由于一年内昼夜长短的变化很大,还有根据昼夜长短来划分季节的。
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2024年高三地理备考策略及复习方法
2024高三地理备考策略及复习方法都有哪些的呢?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的2024年高三地理备考策略及复习方法,希望您能喜欢!
1、一本充实的笔记有时甚至可以胜过十本习题。我的建议时,在第一轮复习时,准备一本笔记本,在老师上前一个晚上将知识网络构建抄到笔记本上,边抄边记忆。结合课本,在自己认为是重难点的地方画记,在课堂上,进行重点听记,同时将老师所补充的内容补充到笔记本上。
2、高三地理课后,可以将你认为有用的图表剪贴到你的笔记本上。当然,在你遇到你不清楚的概念时,你也要进行补充和解释(比如,对于大陆气团这一概念你不清楚,你就可以在旁边用其它颜色的色笔写下他的特点:水汽含量少,较干燥。这样一来,你就可以对大陆性气候的成因更为了解)。
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2023提高消防安全知识
提高消防安全知识都有哪些?发生火灾,电梯的供电系统会随时被切断,或者由于电梯受热变形,人会被困在电梯里。下面是小编为大家带来的2023提高消防安全知识,希望大家能够喜欢!
1、消防四宝即:灭火器、逃生绳、防毒面具、手电筒。
2、家中不可存放易燃易爆物品,火灾来临时应迅速逃生,若身上着火,可在地上打滚将火灭掉,并及时拨打119救火电话。
3、家中应常备灭火器,泡沫灭火器不可使用在着火的电器上,以免发生触电危险。若因电器着火引发火灾,需先将电源拔掉。
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怎样提高自己的人际交往能力
人际关系是当今社会交流的渠道,也是人们进入社会的一种业绩。话说圈子到好办事,这里的“圈子”就是指人际关系,你的人际关系好吗?以下是小编为您整理的如何增强自己的人际关系的相关内容。
不要怕受伤。其实,每个人都喜欢坦诚的人,每个人都需要心灵的交流与共鸣,但时刻防备别人的人也一定会被别人防备,因此你不可能跟别人有好的人际关系。保持愉快的心情。态度平和、心情愉快的人,永远是受人欢迎、喜爱的。
常常反省自我。我们需要时刻观察自己,了解自己与他人的互动状况,通过关心他人的需要与省察他人对自己的反应,根据一些新信息、新观念,以一个开放的心怀来随时检讨自己,修正自己的做法。
自信心—每个人都应该看到自己的长处,培养自己的自信心。相信自己能很好的处理人际关系,给别人留下较好的影响。
自我安慰—在生活中当被别人误会和非议的时候我们要学会自我安慰,与其让他人产生误会,免得让自己烦恼。在生活中安慰自己不要斤斤计较、不要被别人的闲言碎语所困惑纠缠。
及时沟通—猜疑这生疑之后,要冷静的思考。如果思考后疑虑依然存在就应该通过适当的方式进行交谈达到推心置腹,便可及时消除误会。说不定还会因此得以为良友呢!
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怎样提高你的交际品位
品位的本意指矿石中有用元素可它的化合物含量的百分数,含量的百分数愈大,品位愈高。由此类推,所谓交际品位,实际上是指文明、文化、情感、理智、精神等因素在交际中的含量,含量越大,则品位越高。那么,如何让您的交际更具有品位?从共性的要求和主要的内容来看,应注意把握以下5点。
第一,说话时要认清自己的身份。任何人,在任何场合说话,都有自己的特定身份。这种身份,也就是自己当时的"角色地位"。比如,在自己家庭里,对子女来说你是父亲或母亲,对父母来说你又成了儿子或女儿。如用对小孩子说话的语气对老人或长辈说话就不合适了,因为这是不礼貌的,是有失"分寸"的。
第二,在工作中说话要尽量客观。这里说的客观,就是尊重事实。事实是怎么样就怎么样,应该实事求是地反映客观实际。有些人喜欢主观臆测,信口开河,这样往往会把事情办糟。当然,客观地反映实际,也应视场合、对象,注意表达方式。
第三,说话要有善意。所谓善意,也就是与人为善。说话的目的,就是要让对方了解自己的思想和感情。俗话说:"良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。"在人际交往中,如果把握好这个"分寸",那么,你也就掌握了礼貌说话的真谛。
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