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韭菜食用过量容易燥热、晕眩。有眼疾或大病初愈者,不宜食用韭菜。你了解韭菜香菇猪肉饺子的做法吗?那么,现在读文网小编就来分享韭菜香菇猪肉饺子的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。
有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。
韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。
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韭菜的粗纤维含量高,肠胃消化吸收较差者不宜多食,以免引起腹胀。美味的韭菜香菇猪肉饺子应该要怎么做呢?今天,读文网小编为大家推荐韭菜香菇猪肉饺子的做法。
1.猪肉剁成沫,加少量油,盐,生粉,酱油拌好,
2.金针菇和香菇用少量酱油拌下,
3.剁碎,
4.和肉沫一起拌好,
5.韭菜洗好,切粒,加油拌好,
6.加适量盐和鸡粉拌好,
7.再把肉馅和韭菜加一起,
8.拌好备用,
9.这次自己动手擀的饺皮,
10.包上馅料,全部包好,
11.上蒸锅蒸熟就可以吃了!
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芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。你想自己动手做芹菜猪肉饺子吗?下面,读文网小编来为你介绍家常芹菜猪肉饺子的做法。
1.准备好所需要的材料(饺子皮是买现成的,猪肉七瘦三肥)
2.把肉切小块
3.放进破壁机中打成细腻的肉泥
4.把肉泥取出来备用
5.葱姜加少许水打成水糊
6.加入到肉泥中,用筷子顺时针搅拌起筋
7.芹菜切成细末
8.把芹菜、鸡蛋、盐、十三香、生抽加到肉馅中
9.继续搅拌混合均匀成饺子馅(多搅拌一会,然后盖起来放冰箱入下味)
10.取一张饺子皮,放上适量的肉馅
11.包成饺子状
12.依次做好全部的饺子
13.锅中水烧开,下饺子煮开后点两次冷水再次煮好
14.装盘开吃了,儿子也很喜欢。
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芹菜中富含抗坏血酸,是抗衰美容的因素。因此,常食之使人目光有神,皮肤润泽,面色光华,头发黑亮。你了解芹菜猪肉饺子的做法吗?接下来,读文网小编跟你分享芹菜猪肉饺子的做法图解。
1.把大葱和芹菜洗净备用
2.瘦猪肉用刀先切成条状,再切成片状,然后剁成肉糜
3.将大葱也切成小段跟猪肉糜混合
4.这样混合起来再剁一会,因为这样跟肉混合剁的话,大葱不会太刺眼睛哟
5.芹菜用热水焯一下,然后把水份用手捏干,这样避免了在包饺子的时候出水
6.芹菜单独切成碎丁
7.与拌好的猪肉糜和大葱再拌在一起。调入适量的盐、五香粉、香油和酱油各几滴来调味
8.饺子皮是买好的,所以很方便的就可以开始包了。先在饺子皮上部分加入馅料
9.两边沾点水,方便粘合,这样折叠一次
10.再折叠一次,把两边缘处用手捏紧
11.把两个角向中间一捏,就成型了
12.饺子
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芹菜含有较多的膳食纤维,可促进肠蠕动,有利于润肠通便。你了解芹菜猪肉饺子要如何做吗?今天,读文网小编为大家推荐芹菜猪肉饺子的做法教程。
看外表:选购芹菜时,梗不宜太长,20厘米~30厘米为宜,短而粗壮的为佳,菜叶要翠绿、不枯黄。
看菜叶:新鲜的芹菜叶是平直的,而存放时间较长的芹菜,叶子尖端会翘起,叶子软,甚至会发黄、起锈斑。另外,叶色浓绿的芹菜不宜买,因为粗纤维多,口感老。
掐芹菜:挑选芹菜时,可以掐一下芹菜的茎部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。
辨种类:市场上的芹菜主要有4种,即青芹、黄心芹、白芹和美芹,一般青芹味浓;黄心芹味浓、较嫩;白芹味淡、不脆;美芹味淡,口感脆,可以根据需要来选择。
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人们吃芹菜时应注意两点:一是芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀。芹菜猪肉饺子应该要怎么做呢?下面,读文网小编来为你介绍芹菜猪肉饺子的做法。
1.芹菜洗净沥干,切碎。
2.加少量盐,放置一会,挤出水份。
3.将少许葱花和姜末切的尽量碎些。
4.适量生抽、盐、五香粉、油、蚝油,和肉末均匀搅拌。
5.鸡蛋打匀,和肉末一起加到挤好水份的芹菜里,朝一个方向搅拌均匀,肉馅的部分就完成了。
6.懒人专用现成饺子皮。
7.放一小勺肉馅,饺子皮边上用手轻沾点水。
8.先把饺子皮的两侧朝中间对着捏紧,再慢慢把两边褶皱捏出来。
9.上面的量大概包30个饺子,冰冻起来慢慢吃咯。
10.水开放饺子,沸腾后加少量冷水,反复三次,饺子浮起来,皮变透明就可以起锅了。调好酱汁开动吧。
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芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。美味的芹菜猪肉饺子应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享芹菜猪肉饺子的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.猪肉末用盐,料酒,鸡蛋,葱花按顺时针方向一直搅拌有粘性,中途加入适量清水后再一次搅拌成有粘性
2.芹菜摘去老叶洗净
3.锅内水开后加入适量盐加入芹菜绰水后捞起锅凉水后挤干水分
4.切成细末
5.加入猪肉末中一直搅拌成有粘性
6.准备饺子皮
7.包饺子
8.现包先吃,馅料和皮子可以进冰箱冷藏的
9.不粘锅倒入少许油,温油把饺子下入煎到底部微黄出香味倒入半碗清水
10.盖上烧至水分全部烧干
11.打开撒上白芝麻和葱花再微煎一下即可
12.煎饺蘸醋吃很棒
13.这种是下水煮的饺子,蘸酱料吃
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据英国科学家研究,常吃芹菜可部分抵消烟草中有毒物质,从而预防肺癌。美味的芹菜猪肉饺子应该要怎么做呢?现在,读文网小编来告诉你芹菜猪肉饺子的家常做法图解。
芹菜炒香干
食材:豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。
做法
1、芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。
2、食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。
3、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中。
4、再加入精盐、味精花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。
芹菜炒蘑菇
食材:蘑菇8朵、芹菜一把、黑木耳一些、胡萝卜半根、葵花子油适量、盐适量。
做法
1、蘑菇切片,但是我喜欢有蘑菇的感觉就切成了块。
2、芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。
3、黑木耳要提前水发。
4、胡萝卜切成薄片。
5、锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,因为一方面胡萝卜一定是需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜做煮容易烂。
6、接下去可以将三样一起下锅同时翻炒。
7、等所有菜都炒得差不多了,再一点盐,不需要放糖,是因为胡萝卜已经有甜味了。
8、不需要加水,如果感觉太干,可以适量加一点点的清水,滚开后即可装盘。
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芹菜含铁量高,是缺铁性贫血患者之佳蔬,又能补充妇女经血的损失。平时生活中你会做芹菜猪肉饺子吗?那么,现在读文网小编就来分享芹菜猪肉饺子的做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1. 芹菜中含有较多的黄酮类化合物,尤以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。
2. 经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
3. 肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜。
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芹菜可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾,治疗非常让人郁闷的便秘,所以多吃芹菜可以起到通便,从而预防和治疗肠道不适的疾病。平时生活中你会做芹菜猪肉饺子吗?下面是读文网小编给大家整理芹菜猪肉饺子的家常做法。
1.小葱洗净
2.芹菜摘取叶子,洗净沥干
3.生姜切丝,小葱切末,葱白分开
4.将葱叶和生姜丝放入碗中
5.锅内放入水,加入几粒花椒煮沸
6.煮沸的花椒水倒入装有葱姜的碗中,加盖浸泡
7.芹菜切段
8.放入料理机搅成末
9.猪肉洗净
10.切大片
11.放入料理机
12.搅成肉末
13.芹菜肉末中加入葱白
14.混合均匀
15.加入料酒、生抽
16.加入盐、胡椒粉顺时针搅拌
17.葱姜水晾凉
18.过滤
19.过滤好的葱姜水分次倒入芹菜肉馅中,顺着一个方向搅打上劲成馅备用
20.取一块饺子皮放在饺子模具上,然后放入馅料
21.饺子模具捏合压紧
22.做好咯
23.锅内烧水,放入适量盐和油
24.水沸腾后放入饺子
25.再次沸腾后倒入一碗冷水,重复三次即可关火
26.煮饺子的时候可以根据个人口味准备一碗蘸汁
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对于那些胃部不适的人群来说,多吃芹菜还可以起到健胃,利尿的作用。你了解芹菜猪肉饺子的做法吗?现在,读文网小编来告诉你芹菜猪肉饺子的做法。
1.挑杆子细一些的芹菜,洗净,切成碎末
2.猪肉洗净,剁成糜
3.将芹菜末和肉糜放入一个碗中
4.加入盐、生抽和味精
5.顺一个方向搅拌均匀
6.取一张饺子皮(饺子皮是买现成的)
7.加入适量的芹菜猪肉馅
8.将两边饺子在中间部分捏在一起,捏紧
9.一只手拖住,另一只手如图示的手势将饺子皮往里折,捏紧
10.已捏紧的一侧剩下的部分也分别捏紧,如图示
11.用同样的方法捏紧另一侧
12.这就是包好的的饺子
13.起锅,倒水(水量多些)。水沸腾后,按食量放入适量的饺子
14.等水再次沸腾后,加入冷水。如此重复加水三遍
15.加三次水后,当水再沸腾时,即可用勺子将饺子捞出食用了
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菠菜含有丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。美味的菠菜汁猪肉饺子应该要怎么做呢?现在,读文网小编来告诉你菠菜汁猪肉饺子的做法。
1、促进人体新陈代谢。
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。
2、促进生长发育、增强抗病能力。
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
3、保障营养、增进健康。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
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韭菜可行气活血,促进血液循环,并可消肿化淤,清除淤血。吃完韭菜,口中易残留异味,可喝柠檬水去除。你了解韭菜香菇饺子要如何做吗?现在,读文网小编来告诉你韭菜香菇饺子的做法。
1.面活好盖盖醒到位
2.准备香菇酱,韭菜、葱切末
3.把所有材料放到一个盆里,加适量香油
4.加少量花椒粉、盐
5.搅拌均匀
6.面醒好切小剂子,擀成中间厚两边薄的皮
7.包饺子
8.烧一锅开水
9.下饺子
10.煮熟出锅
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常吃韭菜有助于血液循环,它所含的钾能改善高血压、心脏疾病症状。烹调韭菜时不宜加醋,以免破坏其中的营养成分。你想自己动手做韭菜香菇馅饺子吗?下面,读文网小编来为你介绍韭菜香菇馅饺子的做法。
1.准备好所以原材料。香菇用清水泡发。
2.韭菜洗干净切碎,加适量芝麻油拌匀。香菇清洗挤干水切碎待用。
3.猪肉去皮切成小片后加姜和一个鸡蛋剁碎。
4.把剁碎的猪肉加盐、鸡精、蚝油、生抽调味。
5.用筷子使劲朝一个方向搅拌起劲。
6.将韭菜和香菇加到肉泥中搅拌均匀就成饺子馅料了。
7.把馅料包到饺子皮里成饺子生胚。
8.蒸锅烧水,水开后把包好的饺子放入蒸7分钟即可。
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韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。你想自己动手做韭菜猪肉饺子吗?那么,现在读文网小编就来分享韭菜猪肉饺子的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
韭菜一般人群皆可食用。体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食。适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常功能。需要注意的是阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食。
孕妇可以吃,但是不能吃太多,因为韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,可以结合其它食物一同食用。
宝宝可以吃,但不宜多吃。宝宝的肠胃功能发育还不够健全,而韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收。给宝宝食用时记得要尽量切碎些。
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韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。韭菜香菇馅饺子应该要怎么做呢?下面是读文网小编给大家整理韭菜香菇馅饺子的做法。
1.这是前一天的腌好的猪肉馅,里面用了葱姜蒜末,麻油,酱油,盐,十三香,腌好放一晚
2.将切好的韭菜倒入猪肉馅中,拌匀
3.葱姜标切末
4.将香菇切丁
5.放入拌好的馅中,放入麻油,酱油,盐,葱姜蒜末,十三香搅拌均匀
6.将揉好的面取切一条,面要提前两个小时和好
7.搓成长条,切成两份
8.再将长条切成大小一样的小剂子
9.将小剂子按扁后擀成饺子皮
10.在皮中放入馅料
11.捏好,包成饺子
12.将水烧开,下入饺子煮熟
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韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。你了解韭菜猪肉饺子要如何做吗?现在,读文网小编来告诉你韭菜猪肉饺子的好吃做法。
1、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
2、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
3、护肤明目
韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
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