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香榧和其他植物种实一样,含有丰富的脂肪油,而且它的含量高达51.7%,甚至超过了花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提炼高级芳香油的原料。以下是由读文网小编整理关于香榧知识的内容,希望大家喜欢!
香榧富含多种营养成分,具有很好的营养价值。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳,散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提炼多种高级芳香油的原料。同时,香榧果仁更有着多种营养成分,具有很好的营养价值与药用价值。
功效:香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为,榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能,适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。榧子可以用于多种肠道寄生虫病,如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等,其杀虫能力与中药使君子相当。香榧中脂肪酸和维生素E含量较高,经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对保护视力有益,因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。
适合人群:一般人均可以食用。小儿和正在受寄生虫困扰的人可以适量嚼食
适用量:每次10~15颗。
温馨提示:榧子不要与绿豆同食,否则容易发生腹泻。榧子性质偏温热 ,多食会使人仙热上火,所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用,因为食用榧子有饱腹感,所以饭前不宜多吃同,以免影响正常进餐,尤其对儿童更应注意。榧子有润肠通便的作用,本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。
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香榧树属红豆杉科,又称细榧、真榧。新鲜的香榧经炒制可食用,味道清香浓郁,松脆香酥。而香榧果炒熟后松脆可口,还拥有特殊的香味,正因为如此,香榧深受人们欢迎。香榧不仅美味可口,它的果仁更有着多种营养成分,具有很好的营养价值与药用价值。下面就由读文网小编为大家介绍下香榧的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、榧仁内含4种脂碱,这些脂碱可以对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,对治疗和预防淋巴肉瘤有益,另外也可用于治疗多种肠道寄生虫病,杀虫能力较强;
2、香榧里面含有的脂肪酸和维生素E含量较高,常食可润泽肌肤、延缓衰老;
3、香榧含较多维生素A,对眼睛干涩、易流泪,夜盲等症状有预防和缓解的功效;
4、常食香榧能消除疳积、润肺滑肠,化痰止咳,适用于多种便秘,疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。
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榧子,又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等,是一种红豆杉科植物的种子,下面读文网小编就分享了香榧的吃法,一起来看看吧!
一般人均可以食用。小儿和正在受寄生虫困扰的人可以适量嚼食
香榧适用量:每次10~15颗。
温馨提示:榧子不要与绿豆同食,否则容易发生腹泻。榧子性质偏温热 ,多食会使人仙热上火,所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用,因为食用榧子有饱腹感,所以饭前不宜多吃同,以免影响正常进餐,尤其对儿童更应注意。榧子有润肠通便的作用,本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。
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