为您找到与预防女性乳腺癌有什么相关的共200个结果:
乳房是女性曲线美的一个重要特征,然而它也是让女性深陷惊惧与疼痛的罪恶之源,它“孕育”了女性癌症的头号杀手——乳腺癌!乳腺癌给女性带来了毁灭性的伤害,不过乳腺癌的患病不是一蹴而就的,所以只要我们平时注意对乳房的保养,那么就会远离乳腺癌!
平时我们可以多吃水果哦~~!酸酸甜甜的水果是名副其实的天然防癌剂,下面就来看看五种可以帮你预防乳腺癌的水果~~
1.少吃点糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为,每人每天糖的摄入量应在50克内。
2.最少开窗半小时
只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。
3. 就着葱蒜来吃饭
大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
4.每天四杯绿茶
绿茶效果最显着,其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过,茶水最好不要喝太浓太烫的,否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右,茶水浸泡5分钟后,其中有效成分才能溶在水里。
5.用干毛巾擦背
摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说,不管是搓、擦还是挠背部,都是一种很好的保健方法。
6.一口饭嚼10次
唾液有很强的“灭毒”作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。因此,按照一秒钟咀嚼一次来计算,一口饭最好嚼10-30次,才具有防癌作用。
7.每天走路1小时
胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。
8.晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了。
9.吃肉时喝杯红酒
用来酿造红酒的葡萄皮中,含有一种物质叫白藜芦醇,对消化道癌症有一定预防作用。如果吃肉的时候喝杯红酒,其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。
10.睡够7小时
每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰,这时打个小盹,也能增强体内免疫细胞的活跃性,起到一定的防癌作用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
乳腺癌对于女性来说是是能够导致死亡的妇科疾病,生活中有很多的食物可以有效的预防乳腺癌。下面,读文网小编为大家介绍一下女性预防乳腺癌的食物,欢迎大家阅读。
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4倍~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
浏览量:2
下载量:0
时间:
读文网网小编语:继阿桑过后,娱乐圈又有一位唱歌动听的女歌手姚贝娜因乳腺癌年纪轻轻离开人世,引发人们的震惊和惋惜。近年来,乳腺癌已经成为夺去中国人尤其是女性性命的高危疾病,重视乳腺癌预防不仅要定期做好癌症筛查,更要在日常生活中养成良好的习惯,当然,在饮食上有意识地进行选择也是预防乳腺癌的办法之一。本周食神为女性们推荐一些有助预防乳腺癌的食物,今天要推荐给大家的是海带。
1、将基围虾用剪刀剪去头部和外壳,洗净后备用,虾壳别扔掉,海带结洗净备用,豆腐洗净后沥干水分切块备用,生菜洗净备用,生姜大蒜切片备用;
2、竹荪提前用淡盐水水浸泡10分钟,去掉菌盖和菌网留下菌柄,菌柄用流水反复冲洗几次,放入烧开的米醋或白醋水中焯烫5秒捞出备用;
3、取炒锅放入适量食用油,放入姜片和蒜片煸香,放入虾壳和虾头煸制,一边用铲子轻压虾壳和虾头,直到虾壳变红锅里出红油,往锅里倒入400毫升冷水,大火熬煮并撇掉水面的浮沫,煮到汤汁浓白,用漏筛把虾壳和虾头捞出,留下高汤备用;
4、将北豆腐丁和海带结放入虾壳高汤中,熬煮10分钟,再将去壳的虾仁放入锅中,最后放入烫好的竹荪煮5分钟左右,下入生菜叶放入锅中略烫一烫,根据个人口味撒入适量食盐即可盛出食用。
读文网网食神营养提示:
浏览量:3
下载量:0
时间:
现在我们都在提倡中医养生,而且现在养生的节目越来越多,如果你也相信中医养生那么我们知道气血亏给身体带来的危害很大,女性预防气虚的食材有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
小 米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。研究表明,小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。 小米粥熬好以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,这就是“粥油”,它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
男人也会患乳腺癌?很多男人听了,都不会相信这是一个事实,但这确实是一个事实。虽然男人的发病率很低,只有女人的发病率的1%,但由于男性乳腺体积小和淋巴管短,癌细胞更容易扩散。所以一旦患病,就很难治愈了。男性预防乳腺癌方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
少吃洋快餐
洋快餐有很多激素会导致人慢慢的变的肥胖。肥胖的人体内会有很多脂肪细胞。脂肪细胞中积累了更多的雌激素,导致体内激素失调、乳房出现发育的异常情况。因此增加了患病的风险。
少喝酒
酒很好喝,但经常喝也会增加患乳腺癌的风险,为什么呢?因为喝酒是很伤我们的肝的。我们的肝受损后,身体的雄激素的活性可能会减少同时雌激素活性更大。这可以增加您发生乳腺癌的风险。
多留意乳房变化
很多男人都不相信自己会患乳腺癌,所以不留意自己的乳房的变化。所以等到察觉后已经到了晚期了,造成不可挽回的错误。 男性平时也应注意保持乳房的清洁卫生,养成自查的好习惯。如果出现局部疼痛和压痛、摸到肿块、发现乳头出现凹陷、溢液等异常情况时,应立即到医院进行相关咨询与检查。
其它坏习惯如平时喜欢吃腌制食物并不控制食盐的摄入,喜欢喝咖啡,喜欢吃辛辣刺激的食物等都会增加概率的。烹调时最好选择植物油,特别是单不饱和脂肪酸含量高、氢化程度低的油。
其实乳腺癌的发生除了和以上的3个习惯相关外,其它的情况也会引起乳腺癌的发生。例如:性染色体异常、家族性遗传、睾丸发育不全,有隐睾、睾丸萎缩等问题的男性,还有肝功能不佳者都会增加患病的风险。
总之,虽然乳腺癌看似与纯爷们很遥远,但也不能掉以轻心,一旦发现异常时,应及时请专业的医生进行检查。
浏览量:4
下载量:0
时间:
妇女病的有效防治对于妇女的日常生活有很大的帮助,那么你对妇女常见病防治了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于妇女常见病防治的内容,希望大家喜欢!
1、常见的妇科疾病有哪些?
①妇科炎症:是妇女的常见病,包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎 等。
②乳腺疾病:包括乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。
③妇科肿瘤:包括子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌等。
2、阴道炎的识别
阴道炎是女性最常见的炎症,可分为:
①霉菌性阴道炎,症状为带下量多,呈豆腐渣样、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。
②细菌性阴道炎,症状为阴道分泌物增多,呈灰黄 色、稀薄、有恶臭味。
③滴虫性阴道炎,症状为带下量多、黄稠臭秽、带有泡沫、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。
④老年性阴道炎,症状为小便不适、外阴瘙痒、灼痛。
3、阴道炎的预防
大多数阴道炎患者经过正规治疗都可治愈,但容易复发。
为避免复发,需注意:切勿滥用抗生素,勿穿紧身内裤,女性不可长期使用避孕药,健康均衡的饮食,性生活正常单纯,心情保持愉快,糖尿病患者须注意血糖控制,须注意清洁卫浴设备。选择蓝色疗法,在安全速效治疗阴道炎的同时避免复发
4、怎样预防乳腺疾病
适时婚育、哺乳。保持心情舒畅,情绪稳定。避免使用含有雌激素的面霜和药物。 尽量避免人流。积极防治乳腺增生。每半年或一年做一次乳腺B超检查。
5、乳房自我检查的方法
每月定期施行乳房自我检查。
停经前的妇女在月经结束后4~7天进行检查为宜。 洗澡时站立位对着镜子观察更易于发现肿块;平时检查取直立或仰卧两种姿势,将四指合并,从乳房外周开始,以圆圈状触诊方式,向内移动,直至触到乳头处,或将乳房分为四个象限,在每一象限内,以合并的四指移动触诊。
注意发现有无硬结、硬条或包块,如发现质地较硬,边缘不规则,表面不光滑,应及时就诊。做到无病早防,有病早治。
6、什么是宫颈炎、宫颈糜烂?
子宫颈炎,简称宫颈炎,是生育 年龄妇女特别是中年妇女的一种常见病,以慢性者多见,宫颈管的柱状上皮薄,抵抗力弱,所以易感染,大都因分娩、流产或手术引起损 伤而细菌入侵所致。
宫颈糜烂是宫颈炎最常见的病变,并不是真正的糜烂,是由于宫颈深部组织感染发生慢性炎症,使表面上皮营养障碍而脱落,上皮的表面逐渐被子宫颈管的柱状上皮所覆盖,而柱状上皮很薄,可以看到下方的血管和红色的组织,看上去就像糜烂,所以被称为宫颈糜烂。
7、宫颈糜烂常见症状有哪些?
宫颈糜烂除了表现为白带增多外, 可能还伴有腰部酸痛, 性交出血等症状。
据调查,它还是女性不孕的重要因素。值得提醒的是:长期不治,或久治不愈的宫颈炎被认为是 宫颈癌发病的一个因素。
8、如何预防宫颈炎、宫颈糜烂?
①讲究性生活卫生,杜绝婚外性行为和避免经期性交;
②有效避孕, 降低人工流产、 引产几率;
③积极治疗月经周期过短或月经期持续较长;
④定期做妇科检查,是最科学的 方法之一。
当发生白带异常、白带增多、白带异味现象,应尽快就医
浏览量:3
下载量:0
时间:
膀胱炎多发生于育龄妇女。因为女性生活和生理特征与膀胱炎的发生和发展关系密切。
妇女在一生的某一时期曾患过尿路感染者约为10%一20%,成年女性一年内发生有症状的尿路感染者约6%,这是因为:女性尿道口接近肛门,易被粪便污染,加上尿道短而直,故感染机会较多;尿道损伤是某些女性尿道感染的重要诱因,特别是性生活的不卫生,可引起尿道口周围的细菌进入尿路和膀胱,故婚后妇女膀胱炎发病率特别高,约为5%;妇女妊娠时,约4%~5%有细菌尿,这是由于妊娠的生理变化所引起的。上述原因是妇女易患膀胱炎的主要因素。因此,患有膀胱炎的妇女自我保健应从以下三方面人手:
一、饮食生活:患慢性膀胱炎后,正确合理的饮食生活,对病情的稳定和痊愈非常重要。患者要养成多饮水的习惯,特别是含有微量元素的矿泉水、磁化水更易达到杀灭病菌的目的。工作、学习要量力而行,切勿过劳。特别在经期时更要注意,不能做过度的体力劳动和剧烈的运动,不要干下水的工作及活动,不要盆浴,要避开寒冷潮湿的环境,注意保暖,防止受寒,不吃酸冷食物,适当休息以保养正气,否则易使膀胱炎复发。
二、性生活禁忌:慢性膀胱炎的反复发作与性生活关系密切,特别是不洁***。不少农村妇女、新婚夫妇缺乏卫生知识,不注意性器官和性生活卫生,引起阴道感染,波及尿道,导致膀胱炎长期不愈。预防措施在于注意性生活卫生,无论男女在***前都要把阴部清洗干净,如果发现阴道感染时,可用苦参30克煎水,或用六一散(滑石、甘草)冲开水,熏洗会阴,或用洁尔阴稀释后坐浴。
妇女在月经期间,怀孕的头3个月和最后1个月、产后1个月,由于子宫腔变化明显,阴道有许多的裂伤,应该禁止性生活,因为这一时期妇女身体抵抗力下降,易于感染,诱发膀胱炎发生。即使在平时,患膀胱炎的妇女也要适当减少性生活的频度。
三、选择成药:由于慢性膀胱炎迁延不愈,可根据中医辨证论治的原则选择适当的中成药配合治疗。如食欲不佳的患者可选用香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸等;如果是长期易于感冒的患者可选用玉屏散口服液等。
如果是腰膝酸软无力、脚跟疼痛、口苦咽干、手脚心热、心胸烦热、大便干燥的患者可用杞菊地黄丸;有耳鸣的患者可用耳聋左磁丸;如果是怕冷、夜尿次数多的病人可用金匮肾气丸、五子衍宗丸;久病但症状不明显的可服用女宝、益母草膏、当归片等;如果有轻微症状的可合用三金片、牛黄解毒片、牛黄解毒丸、大黄片等,但都须在医生指导下服用。
避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。
浏览量:2
下载量:0
时间:
有句话说,“30岁的女人最美丽!一个女人到了30岁才感觉成熟,因为她真正懂得了生活,懂得了家庭,懂得了社会,懂得了自己的人生价值。”但同时,30岁也是女性健康的一个分水岭。女性30岁后,身体的一切机能都会在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁了还在拼命消耗青春,身体就会向你发出抗议。这一阶段,女性需要采取相应对策才能让自己更加健康、美丽。
卵巢癌的早期症状很难被发现,当发现时癌细胞往往已经扩散到整个卵巢,死亡率在妇科恶性肿瘤中居首位,因此被称为“沉默的杀手”。而到了卵巢癌晚期,患者通常会表现出腹部(胃肠道)不适、嗳气、消化不良、腹胀或疼痛;恶心、呕吐, 腹泻、便秘、尿频; 胃口不良;即使吃很少的食物, 也感到腹胀明显;不明原因的体重增加或减轻;反常的阴道出血等症状,常常被误诊为消化系统疾病。
虽然卵巢癌的早期症状难以被发现,但它还是存在的,当女性感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时,应该尽快就医,这些症状可能与卵巢癌有关,尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现,在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗,其5年生存率将达到90%—95%。
浏览量:2
下载量:0
时间:
乳腺癌是全球名列第一的“红颜杀手”。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低,更不用说有意识地进行自我检查和防治了。下面介绍几类预防乳腺癌的食物,希望对你有帮助哦。
现代医学研究表明,常吃海带、紫菜等海藻类食物可防止乳腺癌的发生。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多,可能与日本人喜欢吃海藻类食物的传统饮食习惯有关。专家认为,乳腺癌发病率高的国家与那里的人们缺碘有一定关系。研究发现,肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、含钙较多的食物,能调节和平衡血液的酸碱度,从而起到一定的防癌作用。此外,海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用,这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。
浏览量:8
下载量:0
时间:
据一项研究显示,吃对食物,可以降低你患乳腺癌的风险。“女性只要摄入均衡的营养、控制好体重,那么她们患乳癌的几率就能降低2/3,”加州大学、圣地亚哥医学院的一名教授Cheryl L. Rock博士说到。“即使是携带BRCA1或BRCA2基因的女性(这两种基因的突变会增加女性患乳癌的风险)也能因此而降低风险。”多吃瘦肉蛋白、多运动,这有助于控制体重,营养的食物也会为你提供各种对抗癌症的化合物。
《营养与癌症》杂志中最近的一项研究发现,核桃能抑制乳癌细胞的生长。在西维吉尼亚,马歇尔大学医学院的一项研究中,研究者给两组节食的大鼠配餐,一组大鼠的节食餐中每天都添加了两盎司的核桃,而另一组大鼠的节食餐中则添加热量相等的非核桃食物。大约34天之后,吃核桃大鼠的肿瘤生长率是另外一组大鼠的一半。专家认为,核桃中的抗炎症物质(可能是来自于欧米伽-3脂肪酸、阿尔法-亚麻酸、植物甾醇或抗氧化物)有助于对抗肿瘤。警告:这项研究中,两盎司的核桃大概是370卡的热量。但不管怎么说,核桃依然是一种能降低患癌率的健康食物。
浏览量:3
下载量:0
时间:
专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质,常常食用它们,可以降低乳腺癌发病风险。下面,笔者为网友搜集了预防乳腺癌的水果有哪些的相关信息,希望能对大家有所帮助。
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
浏览量:2
下载量:0
时间:
妇科疾病对女性来说是健康的杀手,在生活中我们要最好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上的预防细菌感染,还可以从食物上预防妇科疾病。根据美国研究发现,香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体,进而降低罹患子宫颈癌的机率。除了香菇,还有其他一些食物也能帮助预防妇科疾病。
红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
浏览量:2
下载量:0
时间:
专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质,常常食用它们,可以降低乳腺癌发病风险。下面,笔者为网友搜集了预防乳腺癌的水果有哪些的相关信息,希望能对大家有所帮助。
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
浏览量:2
下载量:0
时间:
近年来,患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。
营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。
要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加,反而不利于降低血脂。
浏览量:3
下载量:0
时间:
近年来,死于乳腺癌的女性越来越多,而却越来越趋于年轻化,引起重视很有必要。那么,年轻女性得乳腺癌的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家年轻女性得乳腺癌的原因吧!
1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.积极治疗乳腺疾病。
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期过量饮酒。
7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。
浏览量:2
下载量:0
时间:
乳腺癌是女性健康的杀手。那么哪些原因容易导致女性乳腺癌呢?女性乳腺癌什么原因?吃什么可以预防呢?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、芒果
美国最新的营养学研究发现,芒果不仅有抗氧化的美容养颜效果,更有预防和抑制乳腺癌的神奇功效。营养专家说,芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚,它能对癌细胞的分裂周期产生抑制作用,但同时又不会影响正常细胞的代谢。因此,营养专家建议女人最好每天都食用一个芒果,以达到预防乳腺癌的功效。你可以直接食用,也可以将芒果制作成芒果汁,但直接食用能保留更多的植物纤维,能提供更好的饱腹感,同时还有助于燃烧脂肪,所以还有瘦身功效。
2、低脂酸奶
来自荷兰癌症基金会的最新研究显示,女人每天都饮用富含优质乳酸菌的低脂酸奶,可以有效降低患乳腺癌的机率。女性健康专家说,这是因为低脂酸奶中含有活性很高的乳酸菌和嗜热链球菌,它们在人体内被消化吸收后生成的产物,可以改善人体内的肝肠循环,而肝肠循环影响着人体对脂肪的吸收。
只要肝肠循环得到改善,消化吸收系统对脂肪的吸收就会减少,就能降低乳腺癌的发病率。因此,建议你每天都食用1杯低脂酸奶,可以加上一些坚果仁或水果粒拌匀食用,也可以在吃早餐时用酸奶代替果酱和黄油,试一试你就会发现,酸奶面包也一样美味。
3、白菜
一项美国纽约州立大学对600多名女性进行的健康研究发现,那些在一日三餐中经常食用白菜的女人,比起那些不吃或很少吃白菜的女人,乳腺癌的发病率要低54%。营养专家还分析说,之所以中国女人的乳腺癌发病率只有美国女人的5%左右,就和中国女人食用白菜较多有直接的关系。
这是因为白菜中含有一种叫吲哚-3-甲醇的化合物,它可以在人体内转化成一种叫“甲醇酶”的分解酶,这种分解酶能够分解女人体内过剩的雌激素,以达到预防乳腺癌的功效。每100克白菜中就含有1%的甲醇酶,所以只要每天吃50克白菜,就能获得500毫克甲醇酶,从而会使体内“甲醇酶”的含量达到有效浓度,发挥预防乳腺癌的功效。
浏览量:2
下载量:0
时间:
女抗衰老是女性朋友一生的事业,女人最怕老了,那么你知道女性如何预防衰老吗?下面,读文网小编为大家介绍一下女性预防衰老食物,欢迎大家阅读。
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
浏览量:2
下载量:0
时间:
女性到一定年龄,很容易出现一些妇科疾病,盆腔积液也是女性们常有的疾病,那么,女性预防盆腔积液要注意哪些呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
盆腔疾病是中年妇女常见的疾病,也带来很多的困扰,女性们一定要做好私处卫生,养成好的清洁习惯,避免阴部受到感染而引起各种妇科问题。
浏览量:2
下载量:0
时间: