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番茄包含番茄红素,可以保护心血管,具有抗氧化,抑制突变,降低核酸损伤等多类功能。你了解番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法吗?下面是读文网小编给大家整理番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法。
1.加水时,一定要慢,一边加一边用筷子搅动,
2.让其成为粒粒均匀的小面疙瘩。
3.将大蒜切粒,姜切丝,番茄切块,备用。
4.将鸡蛋打散,
5.放入底油,油热后加入姜与蒜爆香,
6.再放入西红柿,翻炒二下,
7.将西红柿炒软了,放入适量的水。
8.加入十三香,煮开锅
9.放入面疙瘩,用锅勺不停的拌动,
10.开锅之前,放点盐
11.最后点香油及味精,
12.就可以出锅了。
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番茄甘,酸,微寒,入肝,脾,肾经脉,可养颜美容,缓解疲劳,促进食欲。美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤应该要怎么做呢?今天,读文网小编为大家推荐番茄鸡蛋面疙瘩汤的美味做法。
(1)不宜和黄瓜同时食用
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
(3)空腹时不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜长久加热烹制后食用
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
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番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能够降低胰腺癌,直肠癌,喉癌,口腔癌,肺癌,乳腺癌等癌症的发病率。平时生活中你会做番茄鸡蛋面疙瘩汤吗?下面,读文网小编来为你介绍番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解。
1、防中暑:
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
2、退高烧:
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
3、防癌:
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
4、治高血压:
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
5、治贫血:
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
6、治溃疡:
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
番茄鸡蛋面做法相关
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青菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。美味的青菜面疙瘩应该要怎么做呢?下面是读文网小编给大家整理家常青菜面疙瘩的做法。
1.剩下的菜汤
2.面粉加少许的清水,盐搅拌成糊状
3.菜汤烧开,用筷子一点一点的将面糊下入锅中
4.全部下好后,面疙瘩浮起来就好了
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青菜是生活中常见的一种蔬菜,具有降血脂、解毒消肿、通肠便、美容保健等功效。平时生活中你会做青菜面疙瘩吗?今天,读文网小编为大家推荐青菜面疙瘩的做法图解。
1.准备好食材
2.面粉放入碗里,用温开水快速搅拌成片状待用.
3.瘦肉切丁
4.用淀粉,盐,料酒,搅拌一下。
5.圣女果洗净切小块.
6.青菜叶洗净切碎。
7.取小汤锅,放一点油,下葱花爆香.
8.放入圣女果煸炒一下
9.倒适量清水煮开3分钟。
10.放入瘦肉,划散,煮开.
11.把面片放入,煮开1分钟,
12.放入青菜叶子,煮开2分钟
13.加点盐
14.加点麻油即可。
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青菜中所含的植物激素,能增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。你了解青菜面疙瘩要如何做吗?下面,读文网小编来为你介绍青菜面疙瘩的做法教程。
青菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜,叶绿色,叶柄白色,直立,质地脆嫩,苦味小而略带甜味。青梗菜,叶绿色,叶柄淡绿色,扁平微凹,肥壮直立,植侏矮小,叶片肥厚。质地脆嫩,略有苦味。
我们经常吃的青菜种类有:生菜、油麦菜、空心菜、皇帝菜、白苋菜、紫苋菜、菜心、奶白菜、包菜、春菜、雪里红、菠菜、娃娃菜、香菜、花菜、耶菜、豆苗等。
青菜面疙瘩做法相关
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青菜花蜜具有清热润燥、舒张血管、行血破气,消肿散结、和血补身功效。常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱及疗疮热疖患者。你想自己动手做青菜面疙瘩吗?接下来,读文网小编跟你分享青菜面疙瘩的家常做法。
1.材料:面粉、青菜、五花肉(已切片)
2.在面粉中,加适量的清水调成面糊,待用。
3.将青菜洗净。
4.放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。
6.翻炒翻炒。
7.随后,合入切好的青菜翻炒一下。
8.接着,加入一些清水煮开。
9.然后,用勺子舀入面糊。
10.翻动一下,煮开。
11.最后,加适量的韩式辣椒酱。
12.加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味翻匀,即成。
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青菜的营养价值很高,不仅含有较高的维生素A、钙、铁、维生素C等多种营养元素。青菜面疙瘩应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享青菜面疙瘩的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.面粉适量
2.加入清水和成较稠的面糊静置一会
3.鸡蛋打散成蛋液
4.锅中放多一点油,将鸡蛋煸成鸡蛋碎备用
5.锅中烧水至沸,用筷子将面糊刮到碗边
6.刮下细长的一条,在热水中蘸一下筷子即可脱落至水中
7.依次做完所有的面糊,煮沸两到三分钟
8.加入煸好的鸡蛋碎和木耳
9.加入适量盐
10.氽入洗净的小青菜
11.待青菜变软后,加入榨菜
12.调入少许味精
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青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。你了解青菜汤的做法吗?现在,读文网小编来告诉你青菜汤的做法。
1.热锅冷油,放入小青菜
2.大火迅速炒软
3.加入水
4.放入盐,鸡粉和香油
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绿叶菜含有较多的钙、磷、钾、镁及微量元素铁、铜、锰等,且钙、磷、铁的吸收和利用较好,而成为钙和铁的一个重要来源。美味的青菜汤应该要怎么做呢?下面是读文网小编给大家整理青菜汤的做法图解。
1.准备的材料
2.将青菜洗净,切段
3.起油锅,炒青菜
4.放入菌片,
5.将日本豆腐切厚片,
6.日本豆腐放入锅中
7.放入适量的清水,
8.适量的盐
9.适量的鸡精,煮开后,就可以了
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青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500g青菜,其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求,另外青菜还有助于增强机体免疫能力。平时生活中你会做青菜汤吗?今天,读文网小编为大家推荐青菜汤的做法。
青菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜,叶绿色,叶柄白色,直立,质地脆嫩,苦味小而略带甜味。青梗菜,叶绿色,叶柄淡绿色,扁平微凹,肥壮直立,植侏矮小,叶片肥厚。质地脆嫩,略有苦味。
我们经常吃的青菜种类有:生菜、油麦菜、空心菜、皇帝菜、白苋菜、紫苋菜、菜心、奶白菜、包菜、春菜、雪里红、菠菜、娃娃菜、香菜、花菜、耶菜、豆苗等。
青菜汤做法相关
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青菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜,叶绿色,叶柄白色,直立,质地脆嫩,苦味小而略带甜味。你了解青菜汤要如何做吗?下面,读文网小编来为你介绍青菜汤的做法。
1.咸肉切丁
2.青菜洗净后沥干水分
3.鱼丸切片
4.热锅冷油爆香咸肉粒
5.放入青菜炒变色
6.加入足量的清水煮滚
7.下入鱼丸片
8.煮滚后加盐,鸡粉,淋入香油即可
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