为您找到与霾的成因危害及其如何预防相关的共200个结果:
我国出现冻雨较多的地区是贵州省,其次是湖南省、江西省、湖北省、河南省、安徽省、江苏省及山东省、河北省、陕西省、甘肃省、辽宁省南部等地,其中山区比平原多,高山最多。
冻雨大多出现在1月上旬至2月上、中旬的一个多月内,起始日期具有北早南迟,山区早、平原迟的特点,结束日则相反。地势较高的山区,冻雨开始早,结束晚,冻雨期略长。如皖南黄山光明顶,冻雨一般在11月上旬初开始,次年4月上旬结束,长达5个月之久。
据统计,江淮流域的冻雨天气,沿淮淮北2~3年一遇,淮河以南7~8年一遇。但在山区,山谷和山顶差异较大,山区的部分谷地几乎没有冻雨,而山势较高处几乎年年都有冻雨发生。
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甘油三酯偏高对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓那么,甘油三酯偏高的原因是什么?甘油三酯偏高的危害是什么?甘油三酯偏高的治疗有哪些?下面就由读文网小编告诉大家甘油三酯偏高的原因危害及其治疗吧!
(1)贝特类药物:如苯扎贝特、非诺贝特和吉非贝齐等。
(2)烟酸:烟酸是一种可溶性维生素B,其对所有脂蛋白均有益处。
(3)不饱和脂肪酸:包括从鱼油中提取的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)以及从植物油提取的亚油酸。它们可抑制脂质在小肠的吸收和胆汁酸的再吸收。
在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言,少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高。因此,饮酒必须限制。同时应该注意的是,饮食中碳水化合物含量明显增加也会升高血清甘油三酯水平,而且降低HDL-胆固醇水平。
肥胖时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中游离脂肪酸水平上升,导致血清中甘油三酯水平升高,而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
糖尿病患者常合并高甘油三酯血症,积极治疗糖尿病,有助于降低血清甘油三酯水平。
运动和体力活动可以使血清胆固醇、甘油三酯、LDL-胆固醇和VLDL-胆固醇水平明显下降。因此,同高胆固醇血症患者一样,高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼,以维持减轻的体重。
所有血清甘油三酯水平升高的患者都应该进行改变饮食结构、控制体重、戒烟、增加体力活动等非药物的治疗方法。当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,应该采用药物治疗。在药物的选择方面,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者,使用纤维酸衍生物或烟酸治疗高甘油三酯血症,可以预防急性胰腺炎的发生。
看过“甘油三酯偏高的原因危害及其治疗”
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肾炎是肾脏非化脓性炎性病变。肾炎的种类有很多,但是病因都是相似的。今天就介绍一下肾炎的病因以及如何预防肾炎的发生。
肾炎的病因分为两种,一是病理性因素,多余肾脏自身病理变化有关;二是外界因素干扰,诱发肾组织病变所致。
①细菌的感染,主要是链球菌,还包括葡萄球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌、白喉杆菌、麻风杆菌、梅毒螺旋体以从立克次氏体的感染;
②病毒的感染,包括麻疹、水痘、乙型肝炎病毒、K—B病毒、流行性腮腺炎、带状疤疹以及某些肿瘤病毒的感染;
③寄生虫的感染,如疟原虫、孟氏血吸虫、罗阿丝虫、锥虫等的感染;
④霉菌的感染,如白色念珠菌等;
⑤生物毒素侵入机体,如花粉、蜂毒、蛇毒等;
既然已经清楚产生肾炎的原因,那么,我们应该如何预防肾炎的产生呢?
1.尽量不用或少用有肾脏毒性强的药物,尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。
2.戒烟忌酒
3.妇女月经期 妊娠期 产褥期等尤要注意个人卫生,预防尿路感染。
4. 定期检查身体
5.提倡健康性生活
⑥药物,如青霉胺;
⑦重金属,如金、汞、铅等。
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宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种常见表现。但是,许多人对宫颈糜烂不甚了解,导致错过了最佳治疗期。下面我们就来简单介绍一下宫颈糜烂的症状和成因吧!
1、女性频繁更换性伴侣的话,就会使肌体接受多种"抗原"刺激,肌体免疫系统紊乱。另外,女性多次流产和支原体、衣原体感染被认为是女性患宫颈糜烂的"第一杀手"。从其临床上看来,"第一杀手"的更直接诱因则是因为男性。
2、男性对生殖系统的不彻底清洗,在性生活的时候很容易将细菌带入女性体内,进而侵害女性,其肌体内都存在着衣原体,但不会构成感染,而一旦男性将细菌带入,则很容易引起女性的发病。
3、清洁过度,许多女性很注重自己的个人卫生,经常使用较大浓度的洗液冲洗阴道,不仅不会达到清洗效果,主要会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的作用下降抵抗力随着下降,而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终出现糜烂。
4、多次人工流产,现在社会打破了传统的保守,婚前性行的开放导致多次的人工流产,诊断性刮宫,宫颈扩张术等一些妇科手术,这些都是有可能导致宫颈损伤或炎症,最后引起宫颈糜烂的发生。
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面瘫是一种让人难堪的疾病,并且这几年不少香港艺人都因为面瘫要到国外治疗。到底面瘫是什么?它的成因又是什么呢?
饮食方面:过冷过热,或是刺激性的食物,过量吃素或不吃主食,维生素的缺乏,若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部,过量的吃海产品、蛋类、牛奶、巧克力、毒化中枢神经系统,使脑组织消耗氧的能力减弱,以至引起暂时性的痉挛,所以大家在饮食方面,一定要注意营养的搭配。
病毒感染:由于从面瘫病人面神经活检标本中可分离出单纯疱疹病毒,从鼓索神经中可检测出免疫复合物,且血清中某些免疫球蛋白水平升高,以及本病之钆增强MRI与其他病毒性疾病相同等,故有病毒感染引起的自身免疫性疾病之说。
创伤:各类创伤所导致的颅底骨折,特别是颞骨骨折可能伴发面瘫,面部外伤也可以倒致面神经的直接损伤,中耳的穿通伤和冲击伤可能导致面瘫的发生,其他较少见的可导致面瘫的创伤还有鼻通气伤,反应性神经瘤,电焊工的电火花伤,闪电伤以及高空性麻痹和潜水病等以上都是引起面瘫的病因。
颈面部疾病:颈上深部和腮腺的肿瘤,手术或面部外伤、耳源性颈深部脓肿等。另外,新生儿除先天性面神经畸形导致面瘫外,还可因胎位不正压迫面部、产道狭窄、产钳损伤面神经。
心理方面:调查显示,心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。有很多面瘫患者之前都有过心情不好或者精神紧张等情况。推荐阅读:炎热的夏季如何预防面瘫。
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失眠多梦是困扰很多人的一个难题,究竟为什么会失眠多梦,怎么治疗失眠多梦呢?下面的一些分析希望对大家有用处。
失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
很多朋友在入睡前都思考一些问题,这并不利于入睡,用脑过度,苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。有什么问题可以第二天想。
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俗话说"生命就是从这张椅子到另一张椅子的运动。”我们坐着工作,坐着享受各种文化生活,甚至连一些游乐活动也是坐着进行的。但是久坐同样也会坐出病.下面是读文网小编为大家带来的久坐的危害及预防久坐的"的相关内容,欢迎阅读。
1久坐伤身害处多
我们都说“久坐成病”,到底久坐会带来什么病呢?
久坐损心:久坐不动会减慢血液循环的速度,时间久了后,会让心脏功能衰弱,引发心肌萎缩。特别是对患有动脉硬化等症的中老年人,长时间坐着不动,血液循环迟缓了,很容易形成脑血栓和心肌梗塞。
久坐伤肉:其实中医在很早的时候就已经认识到“久坐伤肉”的问题。长时间坐着不动,就会造成气血流畅,缺乏运动会让肌肉松弛,会降低弹性,出现下肢乏力、浮肿的现象,重则会让肌肉僵硬,引起肌肉萎缩,感到麻木和疼痛。
损筋伤骨:长久地坐着,颈肩腰背长时间地保持一个姿势,就会导致颈肩腰背僵硬酸痛或者转身俯仰困难。尤其是坐姿不当,不仅会引起驼背还会造成骨质增生。长时间坐着不动,还会让骨盆与骶骨关节长久负重,阻碍腹部或者下肢的血液循环,从而引发便秘、下肢静脉曲张、下肢麻木等症。
久坐伤骨:久坐还会造成胃肠蠕动迟缓,会减少消化液的分泌,时间久了就会引发消化不良、食欲不振或者脘腹饱胀等病症。久坐让全身的重要都压在了脊椎骨底端,压力的承受面分配的不够均匀,自然就会造成腹部与背部肌肉下垂,加剧背部肌肉的疼痛感。
久坐生痔:有些人喜欢在休闲的时间里玩扑克、打麻将,一坐就是一整天,尤其是坐在沙发上或者软椅上,腹部血液的流动速度就会减慢,下肢静脉血液不能得到回流,在此类情况下,直肠静脉丛特别容易发生曲张,造成血液淤积,最终形成了静脉团,也就是我们俗说的痔疮(哈哈,还好我没有痔疮,不然太不好意思了)。
伤神损脑:久坐不动还会造成大脑供血不足,损脑伤神,引起精神压抑,具体表现为精神萎靡不振、神情疲惫不堪、连续打哈欠;如果突然站起来拿东西,还会出现眩晕、眼花等症状。长时间坐着想问题会伤阴耗血,中老年人会出现记忆力下降,注意力不集中的情况。倘若阴虚心火内生,还会引起五心烦热或者咽干、牙痛、耳鸣等病症……
看来,莫名肥胖、顽固小肚腩、背部无端疼痛等问题都有可能是久坐不动引起的。另外,坐姿五花八门、横七竖八的人也要注意了,久坐不好,姿势不对地久坐更不好。
要知道一点坐的学问
专家建议,为了身体健康,我们尽量不要当太“宅”,应该经常出去逛逛街,见见朋友,爬爬山……总之多参见一些户外活动。如果你的工作需要你长时间坐在电脑前,那么你不仅要注意保持正确的坐姿,还要经常像猫咪一般伸伸懒腰,或者起身走动走动,以舒展四肢,消除疲劳。
2你每天坐多长时间
我在网上看到一份“你每天有多长时间在坐着”的调查报告,就挑选了其中几个回答给大家看一下:
一天8小时的工作时间,几乎是一直坐着;
除了睡觉以外就是坐着了;
一天之中,基本上一直坐着,屁股都坐扁了;
除了去饮水机旁打水和去洗手间,都是坐着(甚至去洗手间也是坐着);
从家到公司大概有10分钟的路程,一天4趟,其他时间则都是坐在电脑前;
除了上下班乘车时没有座位,其他时间均是坐着……
上述情况几乎是所有上班族的真实写照,紧张的生活,忙碌的工作,每天坐在电脑前,眼睛近视了,肤色暗淡了,小肚腩更肥了……
久坐到底会带来什么问题,我们怎么自检久坐病呢?大家不妨做一个小测验:把脑袋向左侧转45°,然后慢慢弯下去,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假如你有上述症状,那么一定要注意了。
我们都知道,每个人每天大概三分之一的时间在睡觉,却也诧异地发现,竟然也有三分之一甚至超过三分之一的时间在坐着(据调查,大多数办公族每天坐着的时间最少是8小时,最长的则达12个小时)。这是很危险的,传说中的“久坐成病”可能很快就会出现在你身上哦。
要知道一点坐的学问
已经有几项研究显示,连续坐4个小时不起身活动的人,身体就会自觉地发出难受的信号。久坐的人,心脏病、肥胖或者死亡的风险比一般人都高。所以,为了我们身体的健康,一定不要连续坐4个小时哦。
3.办公一族坐姿有讲究
如何坐着是非常有讲究的,脊椎专家提醒,许多人的办公座椅的高度都没有达标,无法让身体摆脱腰酸背痛的毛病。那么,如何把办公座椅调整到最佳高度呢?先依据每个人的工作性质把办公桌或者工作台调整到一个合适的高度,然后将身体各部分做“参照物”来调整座椅高度就可以了。
肘部:肘部离办公桌越近越好,用以保证上臂和脊柱平行,将手放在办公桌的表面,上下调节整个座椅的高度,以确保肘部呈现直角。另外,也不能忽略扶手的高速,它要使上臂恰好在肩膀处稍微提起。
大腿:检查手指是否可以在大腿下方以及椅子的最前端自由滑动,一般会有两种情况,一种是感觉到空间太紧了,那就加一块可以调节的搁脚板;还有一种是空间太宽了,只得提升椅子的高度。几经尝试,青花还是选择了提升椅子的高度,因为怕起身时搁脚板会发出响声……
腿肚子:在臀部紧紧贴着椅子的情况下,尝试着握紧拳头,看能不能穿过腿肚子与椅子之间的空隙。可能因为椅子太深了,所以不能很容易地做到,然后青花很聪明地在椅子上放了一个很可爱的靠垫,嘿嘿。
后腰:以前青花感觉到疲惫的时候,总是在午休时缩在椅子上,可是现在青花不会这么做了,因为我知道了,这样做会额外的加重后腰与椎间盘的压力,会对背部造成很大伤害的。如今青花总是开开心心地靠在靠垫上,幸福满满地排解疲劳感。
视线高度:当我们闭上眼睛,然后缓慢睁开双眼,视线应该落在电脑显示器中央。倘若显示器位置过低或者过高,都需要做一下调整来保护颈部肌肉。
当然,长时间固定不动的坐姿对身体是无益的,因此,记住每隔半小时要起来活动一到两分钟。即使只是舒展一下身体或去洗手间这样的简单活动也可以。如果有条件,漫步走20分钟,不但能减轻脊椎的压力,还可以促进血液循环,从而把养分输送到脊椎的各个部位。
要知道一点坐的学问
坐得再端庄,也尽量不要久坐,还是经常站起来活动一下,尤其是女同事,因为长久坐着会阻碍腹部的血液循环,腹部就很容易堆积脂肪,人就会变得肥胖,不漂亮了嘛。
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龙卷风是从强对流积雨云中伸向地面的一种小范围强烈旋风。龙卷风出现时,往往有一个或数个如同“象鼻子”样的漏斗状云柱从云底向下伸展,同时伴随狂风暴雨、雷电或冰雹。龙卷风经过水面,常会卷到房屋,吹折电杆,甚至把人、畜和杂物吸卷到空中,抛往他处。那么,如何预防龙卷风的危害呢?下面一起来看看预防龙卷风的措施。
1、龙卷风常发生于有雷雨天气的夏季,尤以下午至傍晚最为多见。
2、袭击范围小。龙卷风的直径一般在十几米到数百米之间。
3、维持期短。龙卷风的维持时间一般只有几分钟,最长也不超过数小时。
4、风力特别大。在中心附近的风俗可达100~200米/秒。
5、破坏力极强。龙卷风经过的地方,常会发生拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑物等现象,有时把人吸走,危害十分严重。
预防措施
1、最安全的地方是由混凝土建筑的地下室。龙卷风有跳跃性前行的特点,往往是一会儿着地又一会儿腾空。人们还发现,龙卷风过后会留下一条狭窄的破坏带,在破坏带旁边的物体即使近在咫尺也安然无恙,所以人们在遇到龙卷风时,要镇定自若,积极想法躲避,切莫惊慌失措。要知道混凝土建筑的地下室才是最安全的地方。人应尽量往低处走,尤其不能呆在楼房上面。另外相对来说,小房屋和密室要比大房间安全。
2、寻找与龙卷风路径垂直方向的低洼区藏身。有人如果正巧乘汽车在野外遇到了龙卷风,那是非常危险的。因为龙卷风不仅可以将沿途的汽车和人吸起“吞食”,还能使汽车内外产生很大的气压差而引起爆炸,所以这时车上的人应火速弃车奔向附近的掩蔽处。倘若已经来不及逃远,也应当机立断,迅速找一个与龙卷风路径垂直方向的低洼区(如田沟)隐身。龙卷风总是“直来直去”,好像百米冲刺的运动员一样,它要急转弯是十分困难的。
3、跑进靠近大树的房屋内躲避。人们只见到大树被龙卷风连根拔起或拦腰折断而未发现被“抛”到远处,这大概是树木有一定的挡风作用吧。1985年6月27日,内蒙古农民丁凤霞家一棵直径1米多粗、高10多米的大树被龙卷风连根拔起,附近另两棵大树也被折断,而距离大树3米远的房屋却秋毫无损,但距离她家30米远处的6间新盖砖瓦房因旁边未植树而遭毁。由此可见,房前屋后多植树可抵御龙卷风袭击。
禁忌预防措施
1、在家时,务必远离门、窗和房屋的外围墙壁,躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下。
2、躲避龙卷风最安全的地方是地下室或半地下室。
3、在电杆倒、房屋塌的紧急情况下,应及时切断电源,以防止电击伤人或因引起火灾。
4、在野外遇龙卷风时,应就近寻找低洼地伏于地面,但要远离大树、电杆,以免被砸、被压和触电。
5、汽车外出遇到龙卷风时,千万不要开车躲避,也不要在汽车中躲避,因为汽车对龙卷风几乎没有防御能力,应立即离开汽车,到低洼地躲避。
预防龙卷风的措施:
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人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中,也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。下面由读文网小编为你详细介绍结石的相关知识。
多喝水
不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。
少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
肉类
动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。
少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
慎食菠菜
据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
怎样预防结石?
睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。
晚餐早吃
人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。
减少蛋白质的摄入
有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。
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1、首先要尽可能避免噪声。虽然国家已经着手噪声进行治理,但要根本解决问题,却不是一两年能办到的。因此,我们应该从自己和家人做起。例如,在不影响工作、学习和娱乐的情况下,应严格控制家用电器和其他发声器具的音量和开关时间。尤其是高频立体声音响的使用,其音量一定要控制在70分贝以下(以无震耳欲聋的感觉为准)。汽车司机不应随意按喇叭,不要经常到人声嘈杂的商业区及歌厅去“接收”噪声等等,以尽可能地减少人为噪声的危害。
2、国外已经兴起了“寂静别墅”并深受欢迎,但出于国情,我国现在尚无力效仿,因而,只能在自己家中创造一种寂静的气氛。一是安装双层玻璃窗。这样可将外来噪音减低一半,特别是临街的写字楼和家庭,效果比较理想;二是安装钢门隔声。钢门对隔音亦有一定的帮助,如镀锌钢门中层隔有空气的设计,使得无论室内或室外的声音均较难传送开去。此外,钢门附有胶边,与门身碰合时并不会发出噪音。三是多用布艺装饰和软性装饰;四是注意室内不同功能房间的封闭。
3、注意防止家用电器的噪声污染。在购置家用电器时,要选择质量好、噪声小的。尽量不要把家用电器集于一室,冰箱最好不要放在卧室;尽量避免各种家用电器同时使用; 一旦家用电器发生故障,要及时排除,因为带病工作的家用电器产生的噪声比正常机器工作的声音大得多。
4、家庭成员和邻里之间要和睦相处,不争吵,不喧哗,适当控制娱乐时间,为大家特别是孩子创造一个安静、温暖、文明的社会和家庭环境。
5、遇到室内噪声污染的情况,可进行室内噪声检测,然后根据污染源采取相应的措施,如果是由外界造成的噪声污染,可与有关部门联系解决。
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在雷雨季节里,常会出现强烈的光和声,这就是人们常见的雷电。雷电是一种大气中放电的现象,虽然放电作用时间短,但放电时产生数万伏至数十万伏冲击电压,放电电流可达几十到几十万安培,电弧温度也可达几千度以上,对建筑群中高耸的建筑物及尖形物、空旷区内孤立物体以及特别潮湿的建筑物、屋顶内金属结构的建筑物及露天放置的金属设备等有很大威胁,可能引起倒塌。起火等事故。特别是在华南地区,年雷暴日常会达到80天甚至更多,频繁的雷击会造成生命和财产的巨大损失。雷电的危害一般分为两类:一是雷直接击在建筑物上发生热效应作用和电动力作用;二是雷电的二次作用,即雷电流产生的静电感应和电磁感应。因此我们要作好防雷措施。
防雷装置由接闪器、引下线和接地体三部分组成,其作用是防止直接雷击或将雷电流引入大地,以保证人身及建(构)筑物安全。
接闪器包括避雷针、避雷线、避雷网、避雷带、避雷器等,是直接接受雷击的金属部分。避雷针一般设在高层建筑物的顶端和烟囱上,保护建筑物兔受直接雷击;避雷线常用来架设在高压架空输电线路上,以保护架空线路免受直接雷击,也可用来保护较长的单层建(构)筑物。避雷网和避雷带普遍用来保护建筑物免受直接雷击和感应雷。
引下线是避雷保护装置的中段部分。上接接闪器,下接接地装置。一般敷设在建筑物的外墙,并经最短线路接地。每座建筑物的引下线一般不少于两根。
接地装置包括埋设在地下的接地线和接地体,在腐蚀性较强的土壤中,应采取镀锌等防腐措施或加大截面。
避雷器是防止雷电过电压侵袭配电和其他电气设备的保护装置。避雷器安装在被保护设备的引入端,其上端接在架空输电线路上,下端接地。其中阀型避雷器是保护变、配电装置常用的一种避雷装置;管型避雷器一般是用于线路上;保护间隙是最简单最经济的防雷装置,俗称简单避雷器,一般安装在线路的进户处,用来保护电度表等设备。
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读文网网小编语:据很多调查资料显示,汽油会影响人体健康,如果司机不注意个人卫生习惯,自己的身体将会受到不同程度的损害。司机预防汽油危害应注意以下三个方面:
1.汽油是一种有机溶剂,对神经系统具有较高的亲和力和毒害作用,人体经呼吸道长期吸入一定浓度的汽油后,可引起慢性中毒。因此,除了注意驾驶室底部密封以减少发动机的汽油向驾驶室扩散外,还应注意行车时多打开车窗,通风换气,降低驾驶室内的汽油浓度。
2.汽油对呼吸道黏膜具有刺激作用,而抽烟饮酒可加剧汽油对呼吸道黏膜的刺激。因而,汽车司机要保护好呼吸道黏膜,就应避免因抽烟饮酒而引起的咳嗽增多,这样可以减少呼吸道黏膜的炎症发生。
3.汽油对皮肤有去脂作用,司机在修理汽车时,经常接触汽油,很容易引起皮肤干燥皲裂、角化和慢性皮炎;用嘴吸汽油又容易引起急性肺炎。因此,司机在接触汽油后,应及时将接触部位清洗干净,以便减少汽油对皮肤的损害,更要杜绝用嘴吸汽油的不良习惯。
汽油对人体的危害主要由三个途径进入人体:呼吸道吸入中毒、消化道吞咽中毒和毛细血管吸收入血液。为防止汽油对人体的危害,平时要注意通风,吃饭之前要把手洗干净,平时穿的衣物要常清洗。
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4.1保健措施:
供给合理的饮料和补充适当的营养,以补充因大量出汗而失去的水分和盐分,尤其在短时间内丢失大量的水分和盐分。一般是要及时补充,补充液盐量为0.2_0.3%.如果有些职工不习惯饮用淡盐水,可在淡盐水中加适量的糖和香精,配制成清凉饮料。二是可饮用绿豆汤、豆浆、酸梅汤、桔子汁等。三是饮用青茶。
高温作业饮料温度最好在8—12℃之间,同时适当补充蛋白质、维生素A、B1、B2、C等。
应注意:防止暴饮狂饮;避免只供给汽水、雪糕一类饮料。
4.2个人预防措施:
有些高温作业,尽管采用了一系列防暑降温设备措施,但操作工人往往还会遭受大量的辐射热烤灼,如加热沥青等。需要加强个人防护。
常用的个人防护用品:头戴白色棉布宽边的防护帽;穿白色或浅灰色防护衣;调整劳动组织形式,
4.3实行工间休息制度:
在高温环境下操作一段时间后,有体温增高、脉搏增高、疲劳等现象,如果此刻能休息片刻后,则体温脉搏等可以恢复正常。疲劳程度会降低。因此,在高温操作中,必须调整劳动组织,实行工间休息制度,对防止过热引起的疾病有着极其重要的意义。
4.4加强医疗预防:
应定期检测工作地点的气温和辐射热强度,特别是炎热的夏季,更应密切注意,预防中暑发生。
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石材有许多优点:天然材质、光亮晶莹、坚硬永久、高贵典雅。各类公用、高用建筑无不以装饰石材来提高"档次"。随着国人收入水平的提高,在装饰装修热中,石材的使用也随之进入千家万户之中。然而,近段时间以来,各种媒体相续报道了石材的放射性问题,使石材得以"天然"、"绿色"、"健康"这一良好声誉的装饰材料在人们心目中蒙上了一层可怕的阴影。那么,应如何公正、科学地认识石材放射性问题呢?
1.石材产品中放射性来源及属性据估计,40亿年前,地球上4种主要放射性物质铀、钍、镭、钾的放射性水平比现在约大3倍。科学已经证明,放射现象几乎存在于任何地方,只是人的感觉器官不能直接觉察到它的存在而已。也就是说,地球上的几乎所有物质都含有放射性元素,其中也包括我们人体本身。
石材取之于自然,含有放射性物质是肯定的、正常的。石材产品的放射性来源于地壳岩石中所含的天然放射性核素。自然界的岩石中广泛存在的天然放射性核素主要有铀系、钍系的衰变产物和钾-40等。这些放射性核素在不同种类岩石中的平均含量有很大差异,在碳酸盐岩石中含量较低;在岩浆岩中,随岩石中SIO含量的增加,岩石酸性增加,其放射性核素的平均值含量有规律地增加。石材中产生的y射线的辐射体主要是铀系、钍系衰变子体和钾-40,而对人体产生内照射的主要是铀系、钍系中的氡的同位素及其短寿命子体。
(1)JC518-93《天然石材放射防护分类控制标准》简介JJ518-93将天然石材产品根据放射性水平高低划分为三类。(1)A类产品石材放射性比活度同时满足式(1)和(2)。
3.石材放射性对人体健康影响放射性对人体的危害来自两方面:一是体外辐射(外照射);另一个是人类体内放射性元素所导致的内照射。在通常情况下。我们人类所受到的辐射属低剂量辐射。放射性对人体危害最大的主要是放射性元素在衰变过程中所产生的"氡",也就是我们据说的内照射。
氡是一种放射性元素,且是气体。如果人长期生活的氡浓度过高的环境中,氡经过人的呼吸道沉积在肺部,尤其是支气管及上皮组织内,并大量放出射线,从而危害人体健康。铀矿区是氡浓度较高的地区,欧洲早在1937年发现铀矿工的肺病的发病率是普通人的28.7倍,后来采取通风措施,人为控制了矿井的氡浓度,矿工发病率明显降低。因此,若居室已铺装上放射性较高的石材,最好每天定时开启门窗,以例降低居室内的氡浓度。
以前,人类并不关注低剂量辐射对人体健康影响的问题。但随着经济的发展,各种新型建筑材料(有些材料掺入大量高放射性的废渣)构筑人类生存的环境,导致居住环境放射性水平普遍提高,人们同时怀疑某些品种放射性较高的作为居室装饰材料的石材谢谢射性对人体健康的影响,也是有一定道理的。对低剂量照射专业人士也有不同的看法,双方都缺少必要的流行病学调查临床数据。但有一点是肯定的:即对放射性的高剂量照射,肯定会对人体健康造成确定性效应的危害,而对建材产品、石材产生的剂量照射,有可能发生癌症,发生癌症的概率随剂量的升高而增大,一般为十万分之几。
总体而言,我国绝大部分石材品种是满足百姓家居装饰使用,其放射性水平同其它建材相当。当然,我们也不能否认确实有部分品种放射性水平与标准要求的A类产品偏高,这与石材取自的矿山有关。对此,只要我们合理选用石材,就不用担心其对人体健康的危害。
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人们食用的油脂,储存一段时间后,很容易变质,产生令人不快的气味。这是因为油脂会发生氧化,通过形成过氧化物而造成的酸败。油脂的酸败不像食物腐败、霉变那样容易引起人们的注意。当闻到不正常的气味时,油脂的过氧化物含量大约在0.4%,已经大大超过国家标准的数值了。
油脂氧化会产生很多的有毒氧化分解产物。人如果长期摄入已劣化的油脂,会使细胞功能衰竭,诱发多种疾病。日本曾因使用油脂的过氧化值达到7.5%,而造成集体急性中毒事件。
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凌汛的危害和防治措施_凌汛发生的季节和原因
凌汛的危害和防治措施是什么?还要加强防洪设施的建设和维护。在沿岸建设防洪堤坝、加强河道堤防的维护和修复等措施,提高防洪能力。下面是为大家整理的凌汛的危害和防治措施,希望大家喜欢!
凌汛的形成需要满足以下条件:
河流所在区域的气温低于0摄氏度,河水可以冻结成冰。
春季气温升高,冰层开始融化,形成冰凌阻塞河道。
河道走向、流速变化等因素也可能影响凌汛的发生和程度。
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