为您找到与长期使用电脑如何保护颈椎相关的共200个结果:
特殊标志是指经国务院批准举办的从国际性或者是国际性的文化、教育、科学研究及其他社会公益活动所使用的由文字、图形组成的名称及缩写、徽记、吉祥物等标志。你对特殊标志有多少了解?下面由读文网小编为你详细介绍特殊标志的相关法律知识。
作为构成商标的字母,是指 拼音文字或注音符号的最小书写单位,包括拼音文字、外文字母如英文字母、拉丁字母等。原《 商标法》把仅以字母构成的商标归在 文字商标之列,而在2001年新修订的《 商标法》把字母作为商标的构成要素之一,这样规定更符合实际,也便于商标主管部门对 商标注册申请依法审查核准。
作为 商标构成要素的数字,也是2001年《 商标法》的新规定。构成商标的数字,既可以是阿拉伯数字也可以是中文大写数字。
作为构成商标的三维标志,又可称为立体标志,是具有长、宽、高三种度量的立体物标志。以三维标志构成的商标标志的称为 立体商标,它与我们通常所见的表现在一个平面上的商标图 案不同,而是以一个立体物质形态出现,这种形态可能出现在商品的外形上,也可以表现在商品的容 器或其他地方。增加对立体商标的注册和保护规定是2001年修订的《 商标法》所增添的新内容,这将使得中国的商标保护制度更加完善。
颜色组合单独作为商标要素也是2001年《 商标法》中新增加的内容。独特新颖的颜色组合,不仅可以给人一美感,而且具有 显著性,能起到表示产品或者来源的作用,也能起到区别生产者、经营者或者服务者的作用。
上述六类商标要素可以单独作为商标注册,也可以将上述这些要素中两个或两个以上要素、相同或不相同的任意组合,但必须符合《 商标法》第八条、第九条的有关规定。
作为构成商标的文字、 图形、 字母、 数字、 声音、三维标志或其组合的颜色,在申请注册商标时若未明确提出指定颜色要求,均按黑白颜色注册,也按黑白颜色保护。明确提出指定颜色或颜色组合的,则按所指定的颜色或颜色组合注册,也按指定颜色或颜色组合保护。
看过“关于特殊标志的使用与保护”
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现在的生活,电脑已越来越流行,QQ、互联网都似乎成了生活不可或缺的一部分,电脑给了人们方便,但同时也给了人们不利的一面,当你坐在电脑前久了,是否感到腰酸背痛、大脑疲惫?以下是读文网小编和您整理的使用电脑的13个坏习惯。以供参考。
1.长期不清理电脑系统。
防火墙的防御力是有限的。长期不清理电脑系统的后果就是,内存被一些潜藏的垃圾程序给占用了,直接影响了电脑的运行速度。电脑运行慢了,也就降低了工作效率。
对策:对系统垃圾即时清理,可以请一些系统垃圾清理软件来帮忙。比如:一键清理系统垃圾文件
2.长期不整理办公桌和文件。
办公桌和文件杂乱的后果就是,想找东西的时候却找不到。以前,有调查公司专门对美国200家大公司职员做了调查,发现公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。
对策:养成东西归位的好习惯,现在就开始整理你的桌面的文件档案吧!
3.长期不整理电子邮件和通讯录。
想给客户发个邮件,却记不得E-mail地址,于是在电子邮箱中一通乱找,却发现自己的邮箱早已被垃圾邮件搞得汪洋一片。想搜什么都变得很困难。再返回一堆堆名片中去找,就又陷入了第5个坏习惯。
对策:平时花些时间把电子邮件分类,设置好邮件的过滤功能。
4.QQ、MSN、Gtalk,一个都不少。
由于聊天对象与聊天内容的不可控制性,使用即时通讯软件是降低工作效率的罪魁祸首。有调查显示,使用即时通讯软件,工作效率会降低20%。
对策:离开他们一段时间,试着专门做你手头上的工作。
5、“总想多看一点点”——忘记上网的目的。
本想查找工作资料,结果在网页上发现某部新电影出来了;再点进去,又在网页底端看到自己喜欢的明星跟某某又传出了绯闻……点着点着,就忘记自己要上网做什么了。
对策:千万别把工作和娱乐放在一起,工作就好好工作,娱乐才能尽情地挥洒,控制对互联网新奇的诱惑吧。(来源:爱美网)
6、长期不擦拭电脑屏幕和鼠标。
电脑屏幕已经糊了厚厚的一层灰尘,每次都要瞪大眼睛去看,费力去猜屏幕污点下面的字是什么;鼠标点起来已经非常费力了,反应也迟钝得像八十岁的老汉。这些都间接地影响了工作效率。
对策:保持干净的电脑桌面包括电脑桌面不能放置过多的图标,鼠标一定要好用,不然累死你的手。
7、不适时保存文件。
尽管现在电脑的性能越来越高,死机现象越来越少,可是,意外地碰掉电脑插头、程序操作不当从而造成电脑关机、死机,总是不可避免的,如果不适时保存文件,那么文件就很可能会丢失,前功尽弃。
对策:关键时刻保存一下,免得一回儿痛心疾首。
8、“不磨刀误了砍柴工”。
工作之前,不做充分的计划、准备。行动之后,才发现要么是工具准备得不充分,只得停下工作再去找文件、资料;要么工作做到一半,才发现偏离了预定的方向,只得重新开始,前功尽弃。
对策:还是习惯问题!
9、梦想电脑有“三头六臂”。
在同一时间,一个网页打不开,一个程序在等待,为了节约时间,就只好再打开其他网页。结果同一时间,十几个窗口同时打开着,电脑就变得“老态龙钟”,一动不动。什么都干不成。
对策:做重要事情的时候,只做一件,不然过多的程序会让你分心,我理解你的心境,PC都已经双核了,不榨干真是浪费!这心态不好。
10、不会充分利用等待时间。
打开一个软件,电脑迟迟没有反应,于是坐在电脑旁干等;打开一个网页,迟迟显示不出来,又打开新的网页,又是一阵干等;要打印文件,发现打印机里排着队的文件有好多,只好继续等待……一天的工作中,光是耗在电脑上的等待时间就很可观,如果不充分利用这些等待间隙的话,那自己的工作时间只好额外延长了。
对策:等不能解决问题,因为程序卡在那里了,动手检查一下吧。
11、“耻于下问”。
现在,电脑出现的病症越来越离奇。不是每个人都是电脑高手。身为IT中人,似乎像别人请教就显得自己太不专业了。于是就上网查找解决方案。结果,在垃圾信息的汪洋大海中奋力拼搏,折腾半天,才化解问题,浪费了工作的宝贵时间。如果问问身边人,可能几秒钟就解决问题了。
对策:我就常常被问,我发现我身边的同事是太会问,因为他们不是IT中人, 他们遇到问题就问我,这也一个“累”字啊。
12、过分崇拜科技。
IT人很容易就会陷入科技崇拜。如果有新软件、新系统发布,IT人一定是最早尝试的。不管自己的电脑能不能撑起Vista,一定要给电脑装上。电脑负荷不了,只好不断罢工。工作也会因之延误。
对策:呵呵,这是很多的通病,总认为新出的一定更好,功能更大,其实软件适用才是根本,别再喜新厌旧了
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颈椎牵引器用于预防及治疗多种类型颈椎病及因颈椎病引起的压迫症状,那么,颈椎牵引器的使用方法是什么?
1、患有颈椎脱位、颈椎结核、肿瘤、高热的人不宜使用。
2、牵引区骨折、需要严格固定、皮肤破损及有出血倾向的人不宜使用。
3、患有严重的心肺疾病、脑血管病及患有中、重度脊髓型颈椎病的人。
4、颈面部、咽喉部和全身急性炎症患者慎用。
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目前市场上的颈椎牵引器大致可以分为三类:一是大型牵引床,二是积轮提升式,三是充气式。颈椎牵引椅又是什么呢?下面读文网给大家分享颈椎牵引椅的使用方法,希望能帮到大家。
1、使用前应确认各部位连接是否牢固、转动灵活。
2、使用时配合颈椎牵引带,挂在牵引计数器上,转动手轮。牵引力大小以使用者感觉适宜为好。
3、牵引结束、扳动制动抓即可解除牵引。
4、牵引时间一般每次30—50分钟、每天两次。10—15天为一疗程,或遵医嘱。
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含氟牙膏在市场上非常多见,它是在普通牙膏的基础上,增加了氟化物成分。那么,你知道含氟牙膏长期使用有什么危害吗?下面读文网小编为你解答。
龋病是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿,就是牙齿中的矿物质溶解、流失;而再矿化,就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用,阻止龋病的发展。
刷牙时,含氟牙膏中的氟释放出来,与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统,一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基,形成含氟矿物盐,增强牙齿抗龋能力;一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积,使早期龋齿再矿化,修复牙釉质。由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿,因此推荐多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物,可以很好的满足局部、多次使用的条件,是有效维持口腔内适宜氟浓度的首选。
全球市面上大多数牙膏都含氟化物,而且所有美国牙医学会认可的牙膏都含有氟化物。《中国居民口腔健康指南》也认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,提倡使用含氟牙膏预防龋病,特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用
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颈椎枕,是指对颈椎的健康具有呵护,保健作用的枕头,是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经,镇静安神等良好作用的健康型枕头。那么,颈椎枕的使用方法是什么?
一、枕头保养方案之传统篇:
1、常常清洗枕头外套
2、经常将枕头暴露于阳光下晾晒;
二、枕头保养方案之现代篇:
1、使用枕头专用晒袋经常晾晒枕头(频率要>1次/2周)
2、使用枕头专用消毒柜烘干+开松+消毒(频率要>1次/月)
据专家分析,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好:
(1)改善睡眠质量,调节失眠、多梦。
(2)改善人体微循环,增加肌体免疫力和抗病力。
(3)矫正睡姿,促进骨骼正常生长,防止颈椎病。
(4)纾解中枢神经系统功能,起到镇痛、镇静解痉、消炎、消肿的作用。
(5)调整血压、降低血脂和血粘度。
(6)调整胃肠功能、止泻效果显著。
(7)抗菌、软化血管、活化体内水分子。
(8)促进脂肪代谢,促进血液循患、健康瘦身。
(9)消除疲劳、活化细胞、健脑益智、抗衰老作用。
(10)美容护肤、减肥纤体,睡出美丽好身材。
(11)提升记忆力,睡出好记性。
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读文网网小编:电脑已成为我们工作的重要工具,使用电脑,也不只是开机、关机、上网那么简单,使用电脑的礼仪也会体现一个人的素质和教养。
办公电脑使用礼仪:
1、虽然是公司的电脑,但也要倍加爱护,平时要擦拭干干净净,不要把白色电脑用成黑色了还没擦过;擦试显示屏时,注意不要为了干净,用湿抹布一擦了之,损害屏幕;不用时正常关机,不要丢下就走;外接插件时,要正常退出,避免导致数据丢失、电脑崩溃等故障。
2、还有的人公私不分,拿着个U盘,一会将个人电脑资料Ctrl到公司电脑上,一会又将公司电脑资料Ctrl到个人电脑上,这种现象被公司发现,肯定坚决制止。
3、在公司里上网,要查找与工作相关的内容和资料,而不是自己凭兴趣查看自己的东西,既违反公司章程,慢慢的还会导致业务落伍。
4、很多公司不允许员工在公司电脑上打游戏、网上聊天,但仍有人利用领导不在时私自偷玩,或用公司的内部网络挂网游,从网站上下载图片,这些都是违反劳动纪律的。
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蓝牙( Bluetooth® ):是一种无线技术标准,可实现固定设备、移动设备和楼宇个人域网之间的短距离数据交换(使用2.4—2.485GHz的ISM波段的UHF无线电波)。那么,电脑蓝牙应该怎么使用?
在开始里边找到控制面板
在控制面板里边找到网络和共享中心
然后找到更改适配器设置
电脑蓝牙设备
找到蓝牙设施出现 BLUETOOTH 设备
蓝牙应用创新大奖(Bluetooth Breakthrough Awards)是鼓励蓝牙低功耗无线技术在全球体育、健身、健康保健产品中的应用创新开发的项目,也是蓝牙技术联盟的市场推广活动的一部分。比赛的目的是刺激新市场。这一活动自2009年6月1日起持续了3年。
蓝牙创新世界杯2009
2009年首届蓝牙创新世界杯在全球范围内征集了250多个报名项目,来自于诺基亚、飞思卡尔半导体、德州仪器、北欧半导体、意法半导体和Brunel。
蓝牙年度创新者2009
Physical Activity Innovations 公司的Edward Sazonov被授予2009年度蓝牙年度创新者。Sazonov在2010年亚洲国际体育品牌用品及运动时尚博览会(ISPO 2010)上的可穿戴技术展上举办的授奖仪式上接受了颁奖。Sazonov的Fit Companion是一个可以别在用户衣服上或鞋上的小型传感器,它可以对身体活动给予反馈,帮助用户追踪和完成健身目标。
蓝牙创新世界杯2010
蓝牙技术联盟于2000年6月1日宣布第二届蓝牙创新世界杯的开展,主要关注的应用市场有体育与健身、保健、家居信息和控制等。比赛于2010年9月15日截止报名。
蓝牙应用创新奖
蓝牙创新世界杯于2013年变身为如今的蓝牙应用创新奖(Bluetooth Breakthrough Awards)。蓝牙应用创新奖项目关注当今最具创新力的产品和应用、即将面世的原型、以及学生群体进行中的项目。
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最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。以下是读文网小编为大家整理的关于电脑族保养颈椎的8个方法,供大家参考!
将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。
每日1次。可改善颈背部血循环,缓解肌肉痉挛。注意,别让温度太高或时间过久。
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张主任指出,“电脑病”的产生主要是和人们在电脑面前的坐姿、使用方法,以及使用时间长短有关。因此,对长期使用电脑的人来说,做好防护工作非常重要。
一、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲成90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平。
二、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲成90度,并维持双脚着地,不要交*双脚,以免影响血液循环。
三、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
四、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑,使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下,可到室外散步,或抬头望天,或向远处眺望,或进行10至20次伸颈和扩胸练习。
五、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射,应使办公室保持通风干爽,这样能使那些有害物质尽快排出,在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射,勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。
六、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有利于吸收与抵抗放射性物质。
最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。
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笔记本电脑是一种小型、可携带的个人电脑,通常重1-3公斤。那么,笔记本电脑日常使用有什么技巧呢?
和台式机相比,笔记本电脑最大的优势就是实现了随时随地移动办公。移动办公通常是在没有外界电源的情况下进行的,因此电池就成为了笔记本唯一的供电能源。这样的话,如果长时间不使用笔记本电脑,最好将笔记本关掉,而不要像台式机那样让电脑始终置于常规开机状态。如果觉得重新开机是一件非常麻烦的事,尤其是装了非常多的启动程序后,一个比较懒惰的方法就是直接关闭显示屏:按下显示屏,举手之劳,却可以有效的节约电池的能量。当需要再次使用笔记本电脑的时候,只要打开显示屏,机器就会自动回到操作前的状态。
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1、 漏电保护器既可用来保护人身安全,还可用来对低压系统或设备的对地绝缘状况起到监督作用。
2、 漏电保护器安装点以后的线路应是对地绝缘的,线路应是绝缘良好。
3、 照明以及其他单相用电负荷要均匀分配到三相电源线上,偏差大时要进行调整,力求使各项漏电电流大致相等。
4、 漏电保护器使用中应加强日常维护,并定期在通电状态下按动试验按钮,检查是否灵敏可靠,以确保其性能良好。
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秋冬季节,散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。
1、有利减肥。
现代人油肉蛋奶的摄入多,运动量小,很容易肥胖,引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了减肥者的基本要求。
每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,因此是很好的低脂肪、低热能食品,如果将其作为主食,可以有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。
此外,红薯还能有效阻止糖类变为脂肪,有利于健美。
2、预防胆固醇过高。
红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可适当多吃两块红薯。
3、辅助控血糖。
研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
4、降低中风风险。
红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。
5、辅助降血压。
红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物,还会促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到一定的辅助降压作用。
6、养护关节。
红薯中含有丰富的黏蛋白,对养护关节有一定好处。
7、防癌抗癌。
红薯提取物,能有效抑制结肠癌和乳腺癌;熟红薯的抑癌率高于生红薯。
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现在生活中补充维生素e成了当成白领们日常必需品了!那么,它具体有哪些功效?同时有着什么使用方法呢?下面读文网小编就和大家分享维生素e使用方法,希望对大家有帮助!
维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。
敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。
秋冬保湿:维生素E + 乳液或面霜
秋冬干燥时节,只需用维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮。长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
滋润唇膜:维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜
取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入维生素E两滴,混合调匀。用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。15分钟后,将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的冬季和大风天气。
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我们在家呆的时间最多的地方,就是电脑旁,所以电脑桌的摆放及风水对我们来说就比较重要的。以下就是读文网小编做的整理,一起看看吧。
1、如果是放在房子的凶位,则是用电脑时间越长,则越容易运气不好。如果你站在房子的外边来看,门开在整个房间的左边,则聚气之处就是在房间的右上角;相反,如果你站在房子的外边来看,门开在整个房间的中间,则聚气之处就是在房间的左上角和右上角。(云中凤按:这句话的意思是:这几个角都是财位,不要将电脑放置于此,从而影响了自己的财运。)
2、电脑最好不要放在卧室,不从风水的角度来看,卧室是休息的地方,摆放电器,会对我们辐射太大,对身体最为不利。会耗损你的气场,降低你的运势。
3、电脑桌不要背着窗户和门,因为我们总讲后面要有靠山,就是说后面不能为空。条件不允许的情况下,要所坐的椅子最起码要有靠背。
4、电脑宜摆放在通风良好的地方,电脑在工作的过程中会产生高温,特别是笔记本电脑,对散热的要求很高,通风不好的地方会加快电脑损耗,而对于家居风水而言,这种所散发出来的热量,实际上是一种不好的气场,会影响人的身心健康和运气。
5、电脑的桌面壁纸设置也有讲究,最好用黑屏的,不但省电,还能保护我们的眼睛,不至于受太大的强光刺激,不要放一些血腥暴力的壁纸,这都会影响你的运气。
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