抗战胜利纪念活动主要包括哪五类内容？下面一起随小编来看看吧。

一是开展抗战故事汇活动。围绕重要纪念日，组织开展百姓宣讲、抗战故事报告会、专题讲座、座谈会等活动，请抗战老战士、老同志、老支前模范等用亲身经历讲述抗战历史，请党史和抗战史专家举办抗战历史系列专题讲座。向青少年推荐抗战历史、抗战故事书目和电影电视剧，开展读书征文、主题诵读、撰写心得体会等活动。

二是举办专题展览和群众性文艺演出。依托反映抗战主题的爱国主义教育基地等纪念设施，举办反映本地抗战历史的图片展、书画展、档案展、图书展、文物展、摄影展等。组织红色主题音乐会、爱国歌曲大合唱、抗战歌曲社区行等群众性文艺演出活动。

三是开展参观走访和缅怀先烈活动。组织共产党员、共青团员、青少年学生等到反映抗战主题的纪念馆、纪念地、纪念设施和部队军史馆等实地参观。在相关的抗战纪念馆、纪念广场等场所举行祭扫烈士墓、向烈士敬献花篮、主题升旗仪式、集体宣誓、演讲比赛、诗歌朗诵等活动，开展重走先辈抗日足迹、重寻红色记忆等活动。

四是开展“开学第一课”活动。组织中小学生收看大型公益电视节目“开学第一课”，开展专题班队会活动，组织学生诵读校训、传唱校歌，参观校史馆、校史展，组织开展寻访抗战校友等活动。

五是开展网上群众性纪念活动。开设专题网页和活动平台，开展网上缅怀先烈和网上系列访谈活动，编制适合新媒体传播的图片、图表、微视频等进行推广。组织开展线上线下楹联诗词征集活动，组织群众创作一批主题鲜明、富有时代气息、表达真情实感的楹联诗词作品，并通过报纸、网络进行展示和传播。

抗战胜利70周年纪念活动主要包括哪五类内容？下面一起来了解一下吧！

一是开展抗战故事汇活动。围绕重要纪念日，组织开展百姓宣讲、抗战故事报告会、专题讲座、座谈会等活动，请抗战老战士、老同志、老支前模范等用亲身经历讲述抗战历史，请党史和抗战史专家举办抗战历史系列专题讲座。向青少年推荐抗战历史、抗战故事书目和电影电视剧，开展读书征文、主题诵读、撰写心得体会等活动。

二是举办专题展览和群众性文艺演出。依托反映抗战主题的爱国主义教育基地等纪念设施，举办反映本地抗战历史的图片展、书画展、档案展、图书展、文物展、摄影展等。组织红色主题音乐会、爱国歌曲大合唱、抗战歌曲社区行等群众性文艺演出活动。

三是开展参观走访和缅怀先烈活动。组织共产党员、共青团员、青少年学生等到反映抗战主题的纪念馆、纪念地、纪念设施和部队军史馆等实地参观。在相关的抗战纪念馆、纪念广场等场所举行祭扫烈士墓、向烈士敬献花篮、主题升旗仪式、集体宣誓、演讲比赛、诗歌朗诵等活动，开展重走先辈抗日足迹、重寻红色记忆等活动。

四是开展“开学第一课”活动。组织中小学生收看大型公益电视节目“开学第一课”，开展专题班队会活动，组织学生诵读校训、传唱校歌，参观校史馆、校史展，组织开展寻访抗战校友等活动。

五是开展网上群众性纪念活动。开设专题网页和活动平台，开展网上缅怀先烈和网上系列访谈活动，编制适合新媒体传播的图片、图表、微视频等进行推广。组织开展线上线下楹联诗词征集活动，组织群众创作一批主题鲜明、富有时代气息、表达真情实感的楹联诗词作品，并通过报纸、网络进行展示和传播。

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庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸 、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。下面我们一起来看看具体的活动介绍吧！

重阳节的神话传说

《续齐谐记》记载

较早有关重阳节的传说，见于梁朝吴均的《续齐谐记》：

汝南桓景随费长房游学累年，长房谓曰：“九月九日，汝家中当有灾。宜急去，令家人各作绛囊，盛茱萸，以系臂，登高饮菊花酒，此祸可除。”景如言，齐家登山。夕还，见鸡犬牛羊一时暴死。长房闻之曰：“此可代也。”今世人九日登高饮酒，妇人带茱萸囊，盖始于此。

民间演化版本

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母，他自己也因病差点毕命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，桓景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了桓景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。

这一天仙长把桓景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去。

桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。

重阳节相关

俗话说：九九重阳敬老人，那么下面，读文网小编跟你介绍一下关于重阳节的敬老人的活动吧，欢迎大家阅读。

重阳节介绍

重阳节(又称：老人节)，在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，此外还有茱萸节、菊花节等说法。

人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年12月28日，全国人大会表决通过《老年人权益保障法》，法律明确规定每年农历九月初九(重阳节)为老年节。

重阳节是杂揉多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。因为九九与久久同音,有长久、长寿之意,1989年,我国把每年的九月九日定为 老人节 。为了弘扬传统文化、解决社会老龄化问题,社会各界都应充分重视重阳节。下面，读文网小编为你整理了一些关于重阳节社区活动方案，欢迎大家阅读。

社区重阳节活动方案范文1

活动目标：

1.知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识

2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱

3.培养孩子从小敬老爱老的美德-

4.通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备：1.大班联系好敬老院并准备一些零食。2.制作寿星卡3.幼儿调查表4.重阳糕120块

活动内容：

一.邀请爷爷奶奶来园做客

1. 了不起的爷爷奶奶。

(1) 中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)

(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。

2. 给爷爷奶奶表演节目。

3. 爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

4. 我喂爷爷奶奶吃块糕

通过活动，帮助丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶

讨论：1、活动准备

(1)做调查问卷(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?(3)现在爷爷奶奶年大了，有些什么不方便?(4)小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴?为什么?

2、实践活动：(1)大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。(2)我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、 活动后： (1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的? (2)交流：对今天的活动的感受? (3)通过调查交流：以后可以为爷爷奶奶做些什么?

我身边的爷爷奶奶调查表

我调查的是 生日————月———日 属相

1、最喜欢吃的东西

2、他的爱好是

3、最想见的人

4、还有什么不顺心的事

5、最想让我为你做的一件事

备注：可以用画画、文字的方式来记录。

一,介绍重阳节的来历及意义:同学们,你们知道重阳节吗

重阳节在哪一天

重阳节有什么特殊的含义吗 (登高辟邪,祈福免祸)

你知道重阳节有什么新的意义 (尊敬老人)

在重阳节即将来临之际,我们利用这次活动,来体验我们中华民族的传统风俗,增长我们的见识,加深我们对自己亲人特别。

九九重阳,代表着天长地久,也代表着尊老、敬老、爱老。今年的重阳节也即将到来了，关于重阳节的标语你知道有哪些吗?下面是小编整理的重阳节活动横幅标语（140句），欢迎大家阅读分享借鉴。

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重阳节活动宣传口号

1、老有所养,老有所医,老有所为,老有所学,老有所乐,才有所教

2、促进老龄事业健康发展,提高老年人生活质量

3、关心老人 关爱老人 关怀老人

4、尊老 敬老 养老 爱老 助老

5、树敬老之风 促社会文明

6、家家有老人 人人都会老

7、重视老龄问题 提高社会意识

8、老人融入社会 参与社会发展

9、完善老年服务功能 优化社区生活环境

10、只有孝敬自己的父母 才能得到子女的`孝敬

11、关心老年人生活 发挥老年人作用

12、加强老龄工作 发展老龄事业

13、把老年人的事情办好

14、坚持“党政主导 社会参与 全民关怀”的老龄工作方针

15、坚持科学发展观,以人为本,大力发展老龄事业

16、老龄事业快速发展是人类文明进步的重要标志

17、大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德

18、尊重老年人就是尊重自己

19、密切代际关系 促进家庭和谐

20、关心帮助老年人是全社会的责任

21、敬老传统 代代相传 代际和谐 老少共荣

22、落实老年优待政策 保障老人合法权益

23、践行科学发展观,共建和谐社会

24、尊重老年人就是尊重自己

25、扬尊老中华之风,护老人合法权益

26、做好老龄工作,构建和谐美好新姜堰

27、关心帮助老年人是全社会的责任

28、敬老传统,代代相传

29、依法保障老年人合法权益

30、给老年人温暖和亲情

在重阳节到来之际，我校在广大少先队员中开展了“九九会重阳”活动。重阳节是杂揉多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。因为九九与久久同音,有长久、长寿之意,1989年,我国把每年的九月九日定为老人节 。下面，读文网小编为你整理了一些关于重阳节活动总结范文，欢迎大家阅读。

九九重阳节活动总结范文1

秋风徐徐引丹桂，重阳九九送温暖。农历九月九日是我国传统的重阳节，在这个特殊的日子里，我校举行了主题为“九九重阳节，浓浓敬老情”的庆祝活动。现将活动具体情况作如下总结：

一、活动时间

10月1日—10月10日

二、参加人员

全体师生、退休老教师

三、活动过程

(一)学校各类主题活动

1.深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主弦律

通过主题班队会、国旗下讲话等形式，广泛宣传了老龄工作的方针政策，同时进一步大力宣传了广大老年人对社会、对家庭、对当地经济建设所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。

2.赏重阳经典诗词，扬敬老传统美德

通过校园红领巾广播，重温重阳经典诗词，宣扬敬老爱老的中华美德。提高学生朗诵诗词的能力，使学生对诗词朗诵增添了新感悟。

3.积极组织学生开展敬老爱老活动

(1)开展“家书寄真情”活动：由班主任组织指导学生给父母写一封信。

(2)开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。

(3)开展“重九共登山”活动：利用周末与爷爷奶奶、爸爸妈妈登山。

(4)开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座;在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。

(5)开展“颂重阳诗篇”活动：由班主任利用班会组织学生举行重阳诗词朗读比赛。

(二)开展重阳慰问老教师活动

五一路小学一直很重视退休老教师的生活。每年定期慰问老教师，并经常邀请教师代表回校参观、谈心，为校发展献谋划策、发挥余热。九月三十日下午，我校领导来到三位退休老教师家中慰问，三位老教师非常激动而高兴，“谢谢学校全体师生还记着我们!”一句朴实的话表达了老教师的全部心声。

我校通过上述形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现了我校师生尊老敬老的精神风貌，营造出了敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;感受到了古典诗词的魅力，加强了对传统习俗的了解，增强了对老人的敬爱之情，丰富了校园文化生活。进一步激发起全体师生孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立起了对社会的责任感和历史使命感，使大家自觉积极投身到当前的和谐社会建设中来。

农历的九月九就是中国的传统重阳节，那么，重阳节里幼儿园有什么活动呢?下面，读文网小编为你介绍一下幼儿园重阳节主题方案，欢迎大家阅读。

幼儿园重阳节主题活动方案1

一、设计思考

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给 我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。

他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候…….创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：

①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。

③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

④重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。

二、活动准备：

1、收集“我和爷爷、奶奶在一起”的照片布置教室;

2、和爷爷、奶奶说句悄悄话;

3、制作爷爷奶奶的礼物。

4、家长园地：请家长配合，鼓励 幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情，培养关爱老人的情感;

5、学习歌曲《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》6、学习儿歌：《奶奶夸我孝顺儿》。

附儿歌：奶奶夸我孝顺儿

小板凳，三条腿，我给奶奶嗑瓜子。 奶奶嫌我磕得脏，我给奶奶煮面汤。 奶奶嫌我煮得硬，我给奶奶剥花生。 奶奶嫌我剥得慢，我给奶奶煮米饭。 大米饭，香喷喷，奶奶夸我真孝顺。

三、各年龄段主题活动目标

小班：

(1)知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感;

(2)在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和快乐 。

具体活动：学说一句祝福的话，学一个感恩的儿歌 。

中班 ：

(1)知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重 阳节的风俗习惯;

(2)乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺;

(3)了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感 。

具体活动：自制一件手工作品写上祝福的话语。

大班 ：

(1)通过调查、交流等活动，了解重阳节的来历和一些风俗习惯;

(2)积极参与敬老活动，大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情;

(3)在访问、对话中感受老人也需要关心和帮助，进一步激发关爱老人的情感 。

四、具体活动程序

(一)活动主持：各班教师

(二)活动对象：幼儿、祖父母、老师

(三)活动时间：2010年10月15日

(四)活动地点：各班教室、多媒体教室

(五)活动准备：

1、通知爷爷奶奶、外公外婆来班级参加重阳节亲子活动;

2、写好欢迎的标语贴在班级里;

3、写横幅挂在幼儿园操场及舞台上面;

4、准备桔子、菊花茶等食物;

5、幼儿带好若干食物来幼儿园分享;

6、准备好给爷爷 奶奶的礼物

7、音乐：《感恩的心》。

(六)活动过程：

1、请爷爷奶奶入坐。

2、老师：爷爷奶奶真辛苦，明天是爷爷奶奶的节日，今天我们提 前一起来给爷爷奶奶过节好吗 ?

3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;

4、小朋友为爷爷奶奶献茶;

5、老师和小朋友一起唱歌《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》;

6、听爷爷奶奶讲讲那过去的故事：孩子的爷爷讲故事表演;

7、老师亲亲宝宝，宝宝亲亲爷爷奶奶;

8、做游戏小脚踩大脚、击鼓传花、食物分享活动(幼儿剥桔子给爷爷奶奶吃);

9、节目表演：(幼儿故事、幼儿歌舞等);

10、送上自己的礼物给爷爷奶奶。

(七)、全体唱《感恩的心》结束。

重阳节来临之际，肇庆市各县市区开展敬老爱老活动，为老年人送上节日的祝福，爱心善举让老人过节不孤单，各有特色的节目让老人们欢度重阳佳节。下面，读文网小编和你一起去看看吧。

重阳节肇庆市敬老活动二、德庆慈善活动 让孤寡老人和孩子过节不孤单

10月17日，在德庆悦城龙母祖庙，50名孤寡老人和6名孤儿获得一份爱心礼物。参与“龙母赐福，关爱老人”活动的爱心人士将“爱心礼物”送给孤寡老人和孤儿，有大米、面条和“龙母手信”等重阳节礼物。据了解，为让孤寡老人心灵得到温暖抚慰，由德庆悦城龙母祖庙主办，肇庆阳光慈善会、肇庆市名车汇有限公司、广东狮子会、肇庆市恒声实业投资有限公司协办，在重阳节即将到来之际，联合开展“龙母赐福、关爱老人”慈善活动，他们购买一批大米和面条，送给该镇50名孤寡老人和6名孤儿，爱心善举让孤寡老人和孤儿过重阳节不孤单。

近年来，德庆县不断挖掘“龙母赐福”的文化内涵，弘扬和传承这一独具魅力的民间慈孝传统文化，着力提升打造龙母文化旅游品牌，进一步扩大了龙母文化的影响力。

重阳节来临之际，各个市区开展敬老爱老活动，为老年人送上节日的祝福。下面，读文网小编为你介绍一下关于重阳节活动主持词吧。

重阳节活动主持词（1）

一、开场白

主持人:

在这金秋送爽，硕果累累的时节，我们迎来了又一个九九重阳节，迎来了老人们自己的节日。今天我们和爷爷奶奶外公外婆欢聚一堂共度这美好的时光，我代表大段全体老师和小朋友祝爷爷、奶奶、外公、外婆健康长寿，万事好意!

二、爷爷、奶奶(外公、外婆)代表讲话。

此次此刻，我们的爷爷奶奶、外公外婆们有很多话想对我们说，现在我们有请大a班的徐林诺伊奶奶作为代表，为我们讲话，掌声欢迎。

三、介绍重阳节的由来。

小朋友，你们知道重阳节吗?它是每年的农历九月初九，二九相重，称为“重九”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。

放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。重阳这天，人们多伴以登高，于街道和旷野处放飞风筝，孩童、****均有之，亦甚壮观。重阳节除了饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。

四、幼儿节目表演。

1、欣赏重阳节歌曲《重阳九月九》

2、大a班---《让爱传出去》(手语)

3、大b班---《国家》(手语)

4、大c班---《中国功夫》(武术)

五、爷爷奶奶表演。

大a班：扇子舞《荷塘夜色》---朱子睿外婆

大b班：

大c班：

六、互动—给爷爷奶奶外公外婆捶捶背、揉揉肩。

师：宝贝们，爷爷奶奶外公外婆爱你们吗?请个别小朋友来说说平日里爷爷奶奶外公外婆是怎么爱你的?

师：那你要用什么样的方式也来爱我们的爷爷奶奶外公外婆呢?

师：现在请所有的宝贝们到你们的爷爷奶奶外公外婆身边，为她们捶捶背、揉揉肩吧。(放背景音乐)

七、活动结束 。

小朋友们，在节日来临之际，让我们一起大声的对对爷爷奶奶、外公外婆说声---我们爱你!

在太空中，各种天体也向外辐射电磁波，许多天体还向外辐射高能粒子，形成 宇宙射线。如太阳有太阳电磁辐射， 太阳宇宙线辐射和太阳风，太阳宇宙线辐射是太阳在发生耀斑爆发时向外发射的高能粒子，而太阳风则是由 日冕吹出的高能等离子体流。下面由读文网小编为你介绍外空活动的主要法律制度相关司法国际法考点知识。

外层空间的划分范围

关于领空(空气空间)和外层空间的划分问题，历来就有两种对立的主张。

空间论

主张是以空间的某种高度来划分领空和外层空间的界限，以确定两种不同法律制度适用的范围。

功能论

认为应根据飞行器的功能来确定其所适用的法律，如果是 航天器，则其活动为航天活动，应适用外空法;如果是航空器，则其活动为航空活动，应受航空法的管辖;整个空间是一个整体，没 有划分领空和外层空间的必要。

就“空间论”而言，关于确定外层空间的下部界限大致又有以下几种意见：

①以航空器向上飞行的最高高度为限，即离地面20～40公里

②以不同的空气构成为依据来划分界限。由于从地球表面至数万公里高度都有空气，因而出现以几十，几百，几千公里为界的不同主张，甚至有人认为凡发现有空气的地方均为空气空间，应属领空范围

③以人造卫星离地面的最低高度(105～110公里)为外层空间的最低界限。

1976年， 巴西、 哥伦比亚、 刚果、 厄瓜多尔、 印度尼西亚、 肯尼亚、 乌干达和 扎伊尔等8个赤道国家发表《波哥大宣言》。主张各赤道国家上空的那一段地球静止轨道 (离地面35267公里)属于各该国的主权范围。上述主权要求，使外空划界问题进一步复杂化。近些年来，一些持“空间论”者逐渐趋向于接受上述第三种意见，即离地面100公里左右为 外层空间的下部界限。1975年，意大利在外空委员会提出以海拔90公里为领空(空气空间)的最高界限。

1976年， 阿根廷、 比利时和 意大利支持以海拔150公里为界。1979年，苏联建议离海平面100～120公里以上为外层空间，同时各国空间物体为到达轨道和返回发射国领土，有飞越其他国家领空(空气空间)的权利。但另外一些国家，如美国、英国、日本等，则认为从空间科技现状来看，仍然无法规定一定高度作为领空( 空气空间)和外层空间的界限。他们强调划定外层空间的条件和时机还不成熟。

外空的定义和界限以及地球静止轨道的法律地位问题尚在联合国和平利用外层空间委员会审议之中。外空委员会正在审议卫星直接电视广播、 卫星遥感地球，以及在外空使用 核动力源等问题，以便草拟有关的法律原则。

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寒衣节的传统活动有哪些？

相传寒衣节起源于周代，时间为每年农历十月初一，节日特别注重祭奠先亡之人，谓之送寒衣。寒衣节的传统活动有哪些？下面是小编为大家整理的寒衣节传统活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

寒衣节养生

起居：早睡晚起，养精蓄锐

寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调，一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡，同时早晨也不宜起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏。

此时日夜温差较大，应注意保暖，添加衣服也慢慢增加，其原则是以穿衣不觉寒冷为度，做到“无寒即已”，以逐步增强机体适应寒冷气候的能力，有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。

同时也要注意，“秋冻”要有度，并非要求人们都刻意去挨冻，而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度，及时更换衣服，避免汗出伤阳，外感风邪，影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。

饮食：增加热量，温补益肾

冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应补充充足的水分以保证身体的需要，特别是老年人，可定时定量地喝水，不要等到渴了才喝水。口渴时再喝水，身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水，也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。

寒衣节，天气阴冷晦暗，饮食应以增加热量为主，宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。同时，为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

另外，北方这个时节都开始供暖，室内温暖，而室外寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，很容易“上火”。冬季是一个收敛的季节，因此所有生发的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。

运动：注意“冬藏”，不可运动过度

养生专家提醒，人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法，因此建议多做一些锻炼，如乒乓球、羽毛球、跳绳等，不要太剧烈，以免伤了气血。饭后最好散散步，不要吃了饭就躺下或坐下。

冬季运动时要注意防寒保暖，还要把握好度，避免不当锻炼引发疾病。例如，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动，如打球、登山等。患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的刺激，运动应在日照充足时，避开早晚时段，以免诱发疾病发作。

情志：阳光防抑郁，饮食调情志

寒衣节，天气阴冷晦暗光照较少，容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。

饮食上可多吃些气味芬芳的水果，如香蕉、菠萝等。此外，深海冷水鱼类，尤其是肉食性鱼类，如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等，以及种子食物，如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等，皆是Ω—3脂肪酸含量高的食物，其5—羟色胺含量也相应较高，因此也是改善情绪的食物。

重阳节的风俗活动有哪些？

重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日，祭祖是主要节日做节的一大主题。重阳节风俗活动有哪些？下面是小编为大家整理的重阳节的风俗活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

重阳节的起源

九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。

重阳节有哪些风俗活动？

重阳节，是中国民间传统节日，日期在每年农历九月初九。重阳节有哪些风俗活动？下面是小编为大家整理的重阳节风俗活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

重阳节三做是什么

一、吃重阳糕

重阳糕，亦称“花糕”，“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，在南方一带比较流行，全国大部分地区，都不怎么流行，多用米粉、果料、豆沙制成，五颜六色，多种多样，形态各异，有蒸熟的，也有烙熟的，左邻右舍互相赠送，极受儿童的喜爱，在北方，吃重阳糕也很流行。

二、饮菊花酒

去年重阳节酿酒，今年重阳节刚好能喝，一年一度的菊花酒，是古人传承的习俗，也是古人对美好生活的畅想，据说喝了这种酒，可以延年益寿，规避邪气，古人把它当成可以祈福免灾的“吉祥酒”，所以，每年的九月九日，人们都会采下菊花，掺进粮食中，酿成美味的菊花酒，放在第二年的重阳节来喝，饮菊花酒的习俗，也一直保留至今。

三、插茱萸

古人有重阳节登高的风俗，登高时还要佩戴茱萸，茱萸是一种植物的名字，据说可以避灾，驱虫去湿，茱萸香味浓郁，所以，在重阳节这一天，我们可以模仿古人，佩戴茱萸登高望远，还可以将茱萸赠送给亲人，以求辟邪求吉，延年益寿。

圣诞节的传统习俗活动有什么

圣诞节是西方传统节日，相当于我国的春节，也是东方人喜爱的“洋节”，你对于圣诞节的由来了解吗?下面一起来看看小编为大家整理的圣诞节的传统习俗活动有什么，欢迎阅读，仅供参考。

圣诞节可以送什么礼物

1、亲朋、好友之间

美国人过年尤其是圣诞节也讲究送礼物，亲朋好友之间，走动一下，送点礼物，也是人之常情。送礼物当然也要看是什么人，比较亲密的朋友，尤其是亲人之间送的礼物要重些。美国人送礼物和中国人不一样，他们不大送钱，即使是亲人之间也不送钱，而是送一些对方喜欢并且实用的东西，比如首饰、衣服等，当然或者也有送电脑、钓鱼竿等对方特别爱好的东西。这些礼物稍微贵点，一般在百把美元上下，多少视自己的收入状况而定。亲人之间送礼物，也不一定非要上门，离得远的也有快递上门的。

2、同事之间

而同事之间送礼物则一般在10-20美元上下的礼物，最多也就30美元左右，不会太多。当然也不是送钱，但是也有送购物卡的，让你自己喜欢什么去买什么，一般也是在20美元上下。但比较多的是送东西，比如买些酒呀，巧克力呀等吃的东西，或是圣诞树上可以挂的小东西。

3、家长送老师

圣诞节一般家长也都会给老师送礼物，不管是给幼儿园还是小学中学的老师，都会送礼物。送的礼物大致和同事之间的差不多，表示个意思而己。

4、公司之间

而公司与公司之间，圣诞节就寄张圣诞卡问候一下致意一下就可以了。但是也有的公司会对自己客户表示一下，比如租用房东公司的房子办公，房东有时也会在圣诞节前后感谢租用房子的公司，请来咖啡馆在公司的办公地点提供咖啡和点心之类的餐饮，所有员工可以去要一份10-20美元左右的免费咖啡和点心。还有的公司和来往较多的客户之间，也有送购物卡的，不过购物卡也是在30-50美元左右，也不是很多，多了就有行贿之嫌。公司之间的这种送礼物，只有在感恩节和圣诞节时才送，决不会和中国一样，一些企业逢年过节，哪怕是中秋节、端午节也必须孝敬那些主管部门。

总之，美国人送礼重在加强联络和沟通，士曾强亲友之间的情感，不大在乎钱多钱少，但也会视友情的亲密程度不同，而礼物的轻重不同，百文网小编提醒您，其中最忌讳的是送钱，所以美国人新年送礼物决不会送钱。

2023下元节民俗活动有哪些_下元节时间

下元节，中国传统节日，为农历十月十五，亦称“下元日”、“下元”。下面是小编给大家整理的2023下元节民俗活动有哪些_下元节时间，欢迎大家来阅读。

下元节是什么日子

祭拜水官的日子

下元节，是水官诞辰，即大禹的生日。相传这一天，水官会下凡，考察凡间民情，奏录天庭，为众生解厄。因此，下元节又被称为消灾日。在这一天，道教徒家门外均竖天杆，杆上挂黄旗，旗上写着“天地水府”、“风调雨顺”、“国泰民安”、“消灾降福”等字样。祈愿神灵的日子从祭祀内容与对象的演变来看，下元节又溶进了许多农业生产中的祭祀风俗，使其又成为一个祭祀神灵、祈禳灾邪、祈求丰收的农祀节日。

享祭祖先的日子

享祭祖先是对祖先信仰的反映，也是为了祈求祖先庇佑于后代。就是在下元节这天，为祖先送“金银包”、仙衣等。民间折红绿纸为仙衣，折锡箔为金银锭(因锡箔烧前为白色，烧后变成黄色)，装入白纸糊的袋中，正面写“谨言冥宝一封、彩衣一身上献某某受纳”，下书“子孙某某百拜”，背面写“某年、某月、某日谨封”，俗称“金银包”，叩拜后焚化。因为它与寒衣节只隔半月，所以，随着人们的社会活动越来越多，祭祖活动往往并入寒衣节或中元节了。

注：以上内容根据民间传说整理，仅供娱乐参考，不做任何用途和决策，切勿迷信。

户外活动如何防止中暑呢_预防中暑还应注意哪些

中暑是一种由于体内热量过度积累而导致的疾病，患者可能会出现头晕、恶心、呕吐和乏力等不适症状。这里给大家分享一些关于户外活动如何防止中暑呢，供大家参考学习。

中暑早期症状

根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。

轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。 重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。

关于寒衣节的传统活动有哪些？

寒衣节是中国传统的祭祀节日，人们会在这一天祭扫烧献，纪念仙逝亲人，谓之送寒衣。下面是小编为大家整理的寒衣节传统活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

寒衣节是什么意思

寒衣节，每年农历十月初一，是汉族传统的祭祀节日，相传起源于周代。这一天也标志着严冬的到来，将暖和的衣物给家人穿上，故称之为寒衣节。

在北方到了农历十月一之后，天气就一天比一天寒冷了，为此，人们不仅要为亡人送寒衣过冬，还要进行一些象征过冬的传统活动。如今很多年轻人会选择给家人买棉衣，在民间会用杀猪宰羊来庆祝，或者炸至各种食物来祭祀，其实大多数都是自己食用，寒衣节不久后就能感觉到冬天的气息。