为您找到与重阳节手抄报的资料相关的共200个结果:
重阳节是中国一个非常重要的传统节日,它既是我国非物质文化遗产和传统文化教育的一个重要节日载体,也是我国当前老龄工作和和谐社会建设的一个非常重要的集中点,具有传统和现代双重意义,下面,读文网小编为你整理了一些关于重阳节的手抄报内容资料,欢迎大家阅读。
其一:
重阳的源头,可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载:“(九月)命家宰,农事备收,举五种之要。藏帝籍之收于神仓,祗敬必饬。”“是日也,大飨帝,尝牺牲,告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖,以谢天帝、祖先恩德的活动。
汉代,《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,云令人长寿。”相传自此时起,有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师(后为道士)追求长生,采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动,是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云:“九月九日,四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云:“九月九日宴会,未知起于何代,然自驻至宋未改。”求长寿及饮宴,构成了重阳节的基础。 诗《与杨府山涂村众老人宴会代祝词》:“ 重九江村午宴开,奉觞祝寿菊花醅。明年更比今年健,共把青春倒挽回。”铺叙了老人节宴会、饮菊花酒、祝健等活动场景。
其二:
重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。
作为古代季节星宿标志的“大火”,在季秋九月隐退,《夏小正》称“九月内火”,大火星的退隐,不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标,同时使将大火奉若神明。
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2016年7月1日是中国共产党建党95周年纪念日,在建党95周年华诞到来之际,读文网小编为大家准备了关于庆祝建党95周年的手抄报内容资料以及手抄报图片,欢迎阅读参考!
把7月1日作为中国共产党党的诞辰纪念日,是毛泽东同志于1938年5月提出来的。当时,毛泽东在《论持久战》一文中提出:“今年七月一日,是中国共产党党建立十七周年纪念日”。这是中央领导同志第一次明确提出“七一”是党的诞生纪念日。
当时,在延安的曾经参加过一大的党的创始人只有毛泽东和董必武两人。他们回忆一大是七月份召开的,但记不清楚确切的开会日期。因为缺乏档案资料,一时无法查证,所以就把7月1日确定为党的诞生纪念日。
“七一”作为党的生日,最早见于中央文件是在1941年6月。当时,中共中央发出了《关于中国**党诞生二十周年抗战四周年纪念指示》。指示说:“今年七一是中国共产党诞生的二十周年,七七是中国抗日战争的四周年,各抗日根据地应分别召集会议,采取各种办法,举行纪念,并在各种刊物出特刊或特辑”。这是以中共中央名义作出的把“七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。
此后,全党开始大规模地举行纪念党的生日的活动。而“七一”就作为党的生日固定下来。
党的一大开幕日期到20世纪70年代末才由党史工作者考证清楚。根据新发现的史料和考证的成果,人们确定一大的召开日期是1921年7月23日。在一大召开的日期考证清楚以后,有的同志提出党的诞生纪念日是否也要做相应的改变?当时中央领导同志认为,党的诞生纪念日没有必要改变,因为这同党的一大召开、闭幕日期不是一回事。
虽然党的诞生纪念日并不是党的一大召开的具体日期,但是,“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日,也成为中国节日文化的一个部分。
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2016年7月1日是中国共产党成立95周年,建党第95周年,为庆祝建党95周年华诞,读文网小编为大家准备了关于建党95周年的手抄报素材资料以及手抄报图片,欢迎阅读欣赏!
一个诞生于艰难困苦中的政党的生日,往往是在不经意的日子。险恶的环境使她无法从容地择取“良辰吉日”,但却更显露出其应势而生的意义。
作为一个伟大的政党,中国的准确生日是到上个世纪七十年代末才由党史工作者考证出来的。1938年5月,中央领导第一次提出党的生日时,根据的是当时在延安的两位参加过一大的同志——毛主席和董必武的回忆。他们只记得一个夏天,天气很热,大概在7月。因为无法准确考证,于是就把7月1日定为党的生日——一个似乎比不经意还不经意的日子。
许多日子因为某位伟人的诞生被历史重重地写上了一笔,日历上凭添一页亮色,七月一日,也因为一个伟大的政党而变得不同凡响,熠熠生辉。
即使是最普通的人,他的生日也是一个值得纪念的日子。那一刻,人们为他而聚,歌为他而唱。家人、朋友的礼物、祝福,证明所拥有的亲情、友情,赢得的喜爱和尊重。一个权为民用、情为民系、利为民谋的政党,她的生日的庆祝是她赢得人民衷心爱戴的证明。党的领导人发表的节日贺词总要对党的未来加以展望。那虽不同于烛前的许愿,但却是一个政党对未来充满信心的标志。
每个人的生日都过得差不多,但会过生日的人,会使生日过得更有意义,成为人生的“加油站”。他能使自己的生日变成总结过去、计划未来的节点,从中汲取激发自身努力进取的动力。而一个始终保持清醒头脑的政党,在节日氛围中总结成绩和经验的同时,更多的也是对党的未来的理性思考,及时思考应对时代呼唤,增强自身活力、凝聚力和战斗力的新方略。
近年来,中央领导几次在“七·一”期间发表重要讲话,谋划加强和改进党的建设和发展的新路线,使党的生日意义变得更加非同寻常。
实际上,每名党员都有两个“生日”。一个生日赋予自然的生命,一个生日是找到了终身奋斗的信仰。从某种角度讲,后者比前者更有意义。自然出生无可选择,而理想和信仰的抉择,却出自个人的意愿和理性,这一个生日才完全属于自己。
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建党节是中国共产党成立纪念日,定于每年公历七月一日。下面是读文网小编带给大家的关于七一建党节手抄报内容以及手抄报图片,希望对大家有帮助!
你用智慧收获上海世博的丰盈 冬雪弥漫征程的寒意, 你用温暖召唤士气从容.
夏雨挥洒炽热的激情, 为受灾建起了一道道高楼,为国人送去万条富民的政策,
只要你是56个民族,只要你是中国人。九十年的历程,见证着您奋斗的足迹。
九十年的沧桑,留下了您坚韧不屈的身影。党旗,前赴后继,穿过革命战争的炮火硝烟;
党旗,高歌挺进,跨越建设征途的漫道雄关;党旗,载歌载舞,接受13亿人民欢庆90周年华诞的光辉灿烂;党旗,昂扬屹立地球东半,飘扬在21世纪的春天。 沐浴着五千年灿烂文化教育的阳光.我在党旗下健康成长由一个懵懂的少年,变成一个有自律性的共产党员。
凝视着鲜红的党旗 ,回首走过的教涯 半百人生的文化洗礼 30多年的教坛挥汗 我的热血,我的激情,我的爱更加倍添。太阳如炽,光华耀眼。在明媚的春光下,
祖国编织着一幅幅日新月异的彩卷。在漫长开放的海岸线上,收获的是科学与文明;
在三峡拦河大坝的涛声中,收获的是大禹未谱完的乐章;在矿山、油田、炉台中,
收获的是效益和铁人精神; 在隆隆的机器上演奏着炎黄子孙的拼搏与勇敢
在三尺讲台上传播着教育改革的《诗经》三百篇
在希望的田野上,收获的是农村小康生活的甘甜
在紫荆花旗和荷花旗冉冉升起的地方,收获的是洗雪国耻,祖国统一的宏愿。
千树勃发,万花竞放。我们的党经历了一次一次的丰收,
正健步迈入一个充满生机与希望的年代……
经历了90年的洗礼
又由多少个新一代在党旗下成长, 我的祖辈,我的父辈,我的兄辈,我的子辈…..
如今,我立于三尺讲台无怨无悔,如今,我书写千年文字热血奔涌
工作虽然很平凡,人生虽然很平淡 ,但我会从小处做起,只要我能做好,
也会积极演绎我人生的灿烂长虹。缅怀过去,牢记先辈沉甸甸的嘱托;
面向未来,为党旗续写新的一页。不会浑浑噩噩,在皮转椅上打发岁月;
不会碌碌无为在歌舞餐厅里消磨时间,我会把心的琴键擦得锃亮,
把生命的音符弹得动听和谐,我会把爱的主题唱得鲜明,
把人生的旋律演奏得美如画卷,号声嘹亮,鼓声激越,
看!一代新人将在党旗下集结;我们的党,我们的祖国,
一代新人在接受党旗庄严的检验!承载着国人的决心、坚定了国人的信念
我们共同的家园,--中华人们共和国,东方最璀璨的明珠--和谐的爱的港湾
党旗飘飘,您就是我人生的指路明灯。奥运会、残奥会、世博会
以饱满的热情迎来了凯旋 那闪光的金牌 昭示着我们就是东方巨龙的后代
鲜艳的党旗飘啊飘,四川抗震再展党旗的指引,救灾捐款再示华夏的伟大
如今上下一心,携手奔进“十二五”风采。
群星拱月跨海临江昌鸿运,四海腾帆乘风破浪正潮头
愿我们也和党旗一样,传递和平、友谊、发展、进步的美好祝愿。
七一建党节手抄报相关
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建党节,即中国共产党建党日。2016年我们迎来了第95个建党节,下面是读文网小编带给大家的关于建党节手抄报内容资料以及手抄报图片,希望对大家有帮助!
中国共产党于1921年7月成立后,在反动军阀政府的残暴统治之下,只能处于秘密状态,没有公开进行活动的环境。在大革命时期,党忙于国共合作、开展工农运动和支援北伐战争,没有条件对党的诞生进行纪念。在土地革命战争时期,党处在更加艰苦的农村战争环境或者在白色恐怖下进行斗争,仍没有条件组织统一的活动来纪念党的生日。直至1936年当中国共产党成立十五周年的时候,党的一大代表陈潭秋同志在莫斯科出版的《共产国际》杂志第七卷上,发表了《第一次代表大会的回忆》一文,以表示对党的诞生的纪念。这是纪念中国共产党诞生最早的一篇文章。文章中提到一大是1921年7月底开幕的,但没有具体的日期。这篇纪念文章是以一大开会的月份为依据的,而不是以一大开幕的具体日期为依据的。当时,还没有举行过群众性的纪念党的生日的活动。
当时,在延安的曾经参加过一大的党的创始人只有毛泽东和董必武两人。他们回忆一大是七月份召开的,但记不清楚确切的开会日期。因为缺乏档案资料,一时无法查证,所以就把7月1日确定为党的诞生纪念日。
“七一”作为党的生日,最早见于中央文件是在1941年6月。当时,中共中央发出了《关于中国共产党诞生二十周年抗战四周年纪念指示》。指示说:“今年七一是中共产生的二十周年,七七是中国抗日战争的四周年,各抗日根据地应分别召集会议,采取各种办法,举行纪念,并在各种刊物出特刊或特辑”。这是以中共中央名义作出的把“七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。
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1941年,中共中央确定将1921年7月1日作为中国共产党建党日。此后每年的7月1日,全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日。下面是读文网小编带给大家的关于建党节手抄报内容资料以及手抄报图片,希望对大家有帮助!
建党节手抄报图片1
建党节手抄报图片2
建党节手抄报图片3
建党节手抄报图片4
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中国共产党经历风风雨雨,走过了95年光辉历程,今年是中国共产党建党95周年。下面是读文网小编带给大家的关于建党95周年的手抄报内容资料以及手抄报图片,欢迎阅读欣赏!
一个诞生于艰难困苦中的政党的生日,往往是在不经意的日子。险恶的环境使她无法从容地择取“良辰吉日”,但却更显露出其应势而生的意义。
作为一个伟大的政党,中国的准确生日是到上个世纪七十年代末才由党史工作者考证出来的。1938年5月,中央领导第一次提出党的生日时,根据的是当时在延安的两位参加过一大的同志——毛主席和董必武的回忆。他们只记得一个夏天,天气很热,大概在7月。因为无法准确考证,于是就把7月1日定为党的生日——一个似乎比不经意还不经意的日子。
许多日子因为某位伟人的诞生被历史重重地写上了一笔,日历上凭添一页亮色,七月一日,也因为一个伟大的政党而变得不同凡响,熠熠生辉。
即使是最普通的人,他的生日也是一个值得纪念的日子。那一刻,人们为他而聚,歌为他而唱。家人、朋友的礼物、祝福,证明所拥有的亲情、友情,赢得的喜爱和尊重。一个权为民用、情为民系、利为民谋的政党,她的生日的庆祝是她赢得人民衷心爱戴的证明。党的领导人发表的节日贺词总要对党的未来加以展望。那虽不同于烛前的许愿,但却是一个政党对未来充满信心的标志。
每个人的生日都过得差不多,但会过生日的人,会使生日过得更有意义,成为人生的“加油站”。他能使自己的生日变成总结过去、计划未来的节点,从中汲取激发自身努力进取的动力。而一个始终保持清醒头脑的政党,在节日氛围中总结成绩和经验的同时,更多的也是对党的未来的理性思考,及时思考应对时代呼唤,增强自身活力、凝聚力和战斗力的新方略。
近年来,中央领导几次在“七·一”期间发表重要讲话,谋划加强和改进党的建设和发展的新路线,使党的生日意义变得更加非同寻常。
实际上,每名党员都有两个“生日”。一个生日赋予自然的生命,一个生日是找到了终身奋斗的信仰。从某种角度讲,后者比前者更有意义。自然出生无可选择,而理想和信仰的抉择,却出自个人的意愿和理性,这一个生日才完全属于自己。
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2016年7月1日是党成立95周年,可能有很多小朋友需要做建党95周年的手抄报,那么建党95周年手抄报怎么做?有什么适合的内容素材?下面读文网小编为大家分享一些适合建党95周年专题的手抄报内容资料以及手抄报图片,希望对你有帮助!
如果
不是那一面高举的红旗
怎会有今天
壮丽锦绣的山河
如果
不是那一点燎原的星火
怎会有今天
幸福安康的生活
如果
不是那一种坚韧的信仰
怎会有今天
光辉灿烂的中国
红色的七月
我们用如潮的红旗
盛装
天地间一片神奇的土地
红色的七月
我们用如火的激情
高唱
世纪里一首不朽的赞歌
红色的七月
我们用深情的笔墨
书写
八十年一段艰辛的历程
岁月的风尘
掩盖不住你永远青春的
容貌
历史的长河
沉淀不去你奋斗过的
业绩
开拓者与后来人
都抱着一个光辉的信仰
——中国共产党
艰难岁月里
你是一团不灭的火
把希望播撒在心灵
和平年代中
你是一盏长明的灯
引导前行的步伐
于是
这一首赞歌
为你唱了八十年
都没唱够
于是
被你点亮的心灯
要用燃烧的生命
照亮
红色的中国
建党95周年相关手抄报:
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把7月1日作为中国共产党的诞辰纪念日,是毛泽东同志于1938年5月提出来的。2016年7月1日建党节正悄悄向我们走来,下面是读文网小编带给大家的关于建党节的手抄报内容资料以及手抄报图片,希望对大家有帮助!
一个诞生于艰难困苦中的政党的生日,往往是在不经意的日子。险恶的环境使她无法从容地择取“良辰吉日”,但却更显露出其应势而生的意义。
作为一个伟大的政党,中国的准确生日是到上个世纪七十年代末才由党史工作者考证出来的。1938年5月,中央领导第一次提出党的生日时,根据的是当时在延安的两位参加过一大的同志——毛主席和董必武的回忆。他们只记得一个夏天,天气很热,大概在7月。因为无法准确考证,于是就把7月1日定为党的生日——一个似乎比不经意还不经意的日子。
许多日子因为某位伟人的诞生被历史重重地写上了一笔,日历上凭添一页亮色,七月一日,也因为一个伟大的政党而变得不同凡响,熠熠生辉。
即使是最普通的人,他的生日也是一个值得纪念的日子。那一刻,人们为他而聚,歌为他而唱。家人、朋友的礼物、祝福,证明所拥有的亲情、友情,赢得的喜爱和尊重。一个权为民用、情为民系、利为民谋的政党,她的生日的庆祝是她赢得人民衷心爱戴的证明。党的领导人发表的节日贺词总要对党的未来加以展望。那虽不同于烛前的许愿,但却是一个政党对未来充满信心的标志。
每个人的生日都过得差不多,但会过生日的人,会使生日过得更有意义,成为人生的“加油站”。他能使自己的生日变成总结过去、计划未来的节点,从中汲取激发自身努力进取的动力。而一个始终保持清醒头脑的政党,在节日氛围中总结成绩和经验的同时,更多的也是对党的未来的理性思考,及时思考应对时代呼唤,增强自身活力、凝聚力和战斗力的新方略。
近年来,中央领导几次在“七·一”期间发表重要讲话,谋划加强和改进党的建设和发展的新路线,使党的生日意义变得更加非同寻常。
实际上,每名党员都有两个“生日”。一个生日赋予自然的生命,一个生日是找到了终身奋斗的信仰。从某种角度讲,后者比前者更有意义。自然出生无可选择,而理想和信仰的抉择,却出自个人的意愿和理性,这一个生日才完全属于自己。
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沐浴在党的春风里,我们迎来了第95个七一建党节。下面是读文网小编带给大家的关于七一建党节手抄报内容资料以及手抄报图片,希望对大家有帮助!
七一建党节手抄报图片1
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“七一”作为党的生日,最早见于中央文件是在1941年6月。2016年7月1日是党的95诞辰,下面是读文网小编带给大家的关于建党节手抄报内容资料以及手抄报图片,希望对大家有帮助!
中国共产党建党日确立后,全党开始大规模地举行建党日的活动。1941年7月1日,中共中央机关报《解放日报》(1941年5月16日创刊)出版了《中国共产党二十周年特辑》,发表了题为《纪念中国共产党二十周年》的社论,还发表了朱德写的《中国共产党与革命战争》、林伯渠写的《中国共产党与政权》、吴玉章写的《我和共产党》等纪念文章。在此前后,该报还大量报道了延安党政机关和人民团体举行纪念党诞生20周年活动的情况。同年7月1日,重庆《新华日报》也发表纪念党的诞生的社论。
从此,“七一”就作为党的生日固定下来。每年的7月1日,全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日。正如刘少奇同志所说:“这是我们党最重要的纪念日,也是中国人民、中国民族最重要的纪念日。”
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党的恩情比海深,2016年7月1日,我们迎来了第95个建党节。下面是读文网小编带给大家的关于建党节的手抄报内容资料和一些建党节手抄报图片,希望对大家有帮助!
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每年6月的第三个星期日为父亲节。下面是读文网小编带给大家的关于父亲节的手抄报资料内容,一起来欣赏一下吧!
I LOVE YOU MORE THAN ANYTHING ELSE。
我爱您胜过一切。
THANKS FOR HELPING ME THROUGH THE TOUGH TIMES。
谢谢您帮我度过许多艰苦的时光。
HOW COULD I BE SO LUCKY TO HAVE A DAD LIKE YOU。
我竟是如此幸运,能有像您这样的父亲。
YOU ARE A LITTLE DIFFERENT FROM THE REST OF US, BUT THAT S OK. YOU ARE STILL MY DAD。
您和我们有点不同,但是没有关系,您还是我爸爸。
Words can’t tell how much you mean to us.We wish you happiness on this special day。
我们无法用言语描述您对我们是多么重要,在这特别的一天,我们祝您父亲节快乐!
Happy Father’s Day to an extraordinary father!I love you so much!
祝我独一无二的老爸父亲节快乐,我非常爱您!
I hope you know how proud I am of you, father.Happy Father’s Day! Happiness always!
爸爸,我希望您能知道我是多么为您感到自豪啊,祝您父亲节快乐,永远快乐!
I DIDN T REALIZE THAT BEING A FATHER WOULD BE SO DIFFICULT. IT MAKES ME APPRECI ATE YOU ALL THE MORE。
我不知道做一个父亲竟然会这样不容易。这使我更加感激您。
I OWE ALL OF MY SKILLS OF FATHERHOOD TO YOU DAD. HAPPY FATHER’S DAY。
爸爸,我所有的为父之道都来自于您的恩赐。祝您父亲节快乐。
OVER THE YEARS WE HAVE HAD OUR DIFFERENCES, BUT I ALWAYS LOVE YOU。
这些年来,虽然我们常有意见不合的地方,但我一直敬爱着您。
THANKS FOR HOLDING MY HAND WHEN I NEEDED IT。
谢谢您在我需要的时候伸出援助之手。
NOW THAT I AM A FATHER, I CAN SEE WHAT A GOOD JOB YOU DID IN RAISING US。
现在我已身为人父。我才知道,您在养育我们时,做得多么好。
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端午节为每年农历五月初五,又称端阳节、午日节、五月节、龙舟节、浴兰节等,端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日,端午节到了,大家不妨来制作端午节的手抄报吧!以下是读文网小编为大家带来的关于端午节的手抄报内容资料,欢迎阅读参考!
端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。从馅料看,北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料,其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
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农历五月初五,俗称“端午节”,端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。以下是读文网小编为大家带来的关于端午节的手抄报内容资料,欢迎阅读参考!
一般大众所接受的说法是:传说端午节是为了纪念中国古代爱国诗人屈原,他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。但许多盛行於世的端午习俗早在此之前即已流传。而且不少习俗都有驱瘟避疫的成分,因此有人据此推测:端午节源於对恶日(农历五月正是仲夏瘟疫流行的月份而得名)的禁忌。此外,学者闻一多先生认为:端午节最重要的两项活动——竞渡和吃粽子,都和龙有关(见《端午考》)。还有另外一种说法,就是迎涛神祭图腾说。相传在古代的中国南方有个少数民族(大概在今天的浙江、上海一带)自认为是龙的传人,每年的五月初五都要举行祭图腾仪式,以求来年风调雨顺,大丰收。他们把食物裹在树叶里或者装在竹子里,投到江里面去。后来他们还有在这天扒著独木舟拜访亲朋好友的做法。高兴时就即兴举行独木舟赛,慢慢地就演变成今天过端午节这种习俗。
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拒绝烟草、控烟戒烟是世界无烟日的目的,关于拒绝烟草的危害的主题手抄报,我们可以选用烟草对青少年的危害作为内容。下面是读文网小编为大家整理的关于拒绝烟草危害的手抄报资料以及手抄报图片,欢迎阅读参考!
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据美国25个州的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20~24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。 吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
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世界爱眼日不同于全国爱眼日,是属于世界性的节日。那么,世界爱眼日手抄报怎么做呢?下面读文网小编给大家分享关于世界爱眼日的手抄报内容资料,希望对大家有帮助!
蛋白质
视网膜上杆体细胞的功能主暗视,锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感,是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的,缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素A
视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1
是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。
维生素C
眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高,是晶状体的重要营养成份,若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。
钙
钙是神经中的”信使”,参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙,容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌
能够增强视神经的敏感度,缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
硒
在人体多种组织细胞中,以眼睛的含硒量为最高,是维持视力的重要微量元素。
另外,茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C,而且含有多种微量元素。”茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力,还常用它来治疗一些眼疾,譬如取绿茶25克煎汁澄清,用来洗眼,可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
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